خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازنشر گفت وگوی آیت الله هاشمی درباره سینما پس از 32 سال
...، سازنده است و فیلم باید هم سرگرمی داشته باشد و هم حامل پیام باشد. به نظر شما چه نوع فیلمی غیرقابل نمایش است، به عبارت دیگر چه عواملی در یک فیلم باعث می شود که قابل نمایش نباشد؟ در مورد سوال سوم که چگونه فیلمی به نظر من غیرقابل نمایش است. فیلم هایی که به یک نحوی فساد در آن ها دیده می شود یا فساد اخلاقی یا به خاطر آوردن عادات و افکار اجنبی و مضر به هر نحوی. این ها باعث ...
برگزار ی همایش پیشگیری از اعتیاد و آسیب های اجتماعی در کوهبنان
غذا خوردن این بستر را فراهم کنیم . وی یاد آور شد : متأسفانه دیابت از جمله بیماری هایی است که شمار زیادی از افراد جامعه را گرفتار نموده پس جا دارد که برای کاهش برخی بیماریها قند و شکر، نمک ، چربی و حرص و جوش کم بخوریم و از دود فاصله بگیریم چرا که حرص و جوش باعث می شود سیستم ایمنی بدن ضعیف و رسوبات در رگ های بدن زیاد شود . دکتر نخعی خاطر نشان کرد : سعی کنیم روزانه بیش از 5 گرم ...
شایعات تغذیه ای راجع به مصرف ماست و ماهی
تخریب شده اند. در نتیجه لکه های سفید پوست درنواحی مختلف بدن ظاهر می شوند. مویی که در نواحی مبتلا به پیسی رشد می کند معمولاً سفید می شود. از جمله عوامل مهم ابتلا به پیسی تماس پوست با مواد شیمیایی و استعداد ژنتیکی فرد مبتلا بیماری است که در نتیجه نقص در انزیم هایی نظیر کاسپاز ایجاد می شود. در چنین شرایطی تغذیه هیچ نقشی در بروز نمی تواند ایفا نماید. یکی دیگر از عوامل بروز ...
برای از بین بردن جوش و آکنه چی بخوریم، چی نخوریم؟
4 روز خون 7 نفر قبل و بعد از مصرف 50 گرم شکلات جمع آوری شد. و سپس مورد آزمایش قرار گرفت. این آزمایش نشان داد که سلول های خونی بعد از مصرف شکلات مقدار بیشتری از اینتزلوکین -1B تولید می کنند، که یکی از مارکرهای التهابی است و باعث آکنه می شود. از طرفی این حقیقت وجود دارد که شکلات تلخ یک آنتی اکسیدان است. برای تعیین اثر شکلات بر پوستتان یک هفته مصرف شکلات را قطع کنید و اثر آن را بر روی پوست خود ببینید ...
سیاستمداری که معمار اقتصاد بعد از جنگ شد
. درآمد واقعی ما خیلی نیست. یک مقدار از نفت می گیریم که این درآمد نیست. خوردن ذخایر است. یک مقدار از مالیات می گیریم... آن وقت این مبلغ را بیش از نصفش را باید بدهیم برای جنگ. برای کل کشور یعنی 50 میلیون نفر جمعیت و برای این همه کسری و مشکلات 100میلیارد تومان. ارز هم از این بدتر. دولت او، در چنین شرایطی روی کار آمد و اقتصادی جنگ زده را تحویل گرفت. در شرایطی که از میان آوار خانه ها و کارخانه ها، خشت ...
با این توصیه ها، 10 سال بیشتر عمر کنید
ماهنامه مطب – ترجمه مصطفی صداقت رستمی: طول عمر از اهدافی است که درصد زیادی از مردم برای رسیدن به آن تلاش می کنند. این در حالی است که امروز اشتباهاتی که در سبک زندگی وجود دارد و برخی از آلودگی های زیست محیطی و بیماری ها مانع بزرگی برای رسیدن به این هدف شده و فرصت زندگی را از بسیاری افراد می گیرد. گرچه حذف این آلودگی ها از زندگی بشر کمی دشوار است اما تغییر سبک زندگی و استفاده از این 10 راهکار به ...
رفتن به سونا برای پوست مفید است یا مضر؟
شاید تا به حال این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که سونا رفتن برای پوست مفید است یا مضر؟پاسخ این است که رفتن به سونا برای پوست شما مفید است.در این مطلب قصد داریم به بررسی فوایدی بپردازیم که رفتن به سونا برای پوست شما به همراه خواهد داشت. آیا شما هم جزو کسانی هستید که با رفتن به سونا آرامش گرفته و خستگی تان در می رود؟ آیا نگران این هستید که شاید گرما و بخار به پوست شما آسیب برساند، یا حتی بدتر از ...
دمنوش هایی فوق العاده مفید مخصوص زمستان
می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید دیگر این دمنوش وجود منیزیم بوده که از سرطان جلوگیری می کند. هر دارویی اعم از طبیعی و غیرطبیعی، در کنار تاثیر مثبت خود، اثرات منفی هم دارد. دمنوش گل گاوزبان برای زنان باردار، شیرده و کودکان مضر است و مصرف آن همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مانند ضدافسردگی ها، ضداضطراب ها، آرام بخش ها، خواب آورها و آنتی هیستامین ها می تواند بسیار خطرناک باشد ...
در هوای آلوده چه بخوریم؟/ از بادام تا کلم بروکلی
...: محققان انگلیسی در یکی از مطالعات اخیرشان به نتایجی دست پیدا کرده اند که اهمیت مواد غذایی سرشار از ویتامن E مثل آووکادو را در مقابله با آلودگی هوا نشان می دهد. براساس این مطالعه، مواد غذایی سرشار از ویتامن E می توانند اثرات زیان بار آلودگی هوا بر ریه ها را کاهش بدهند. یافته های آنان نشان می دهد که اگر سطح ویتامین E در بدن افراد بالا باشد، عملکرد ریه ها نیز بهبود پیدا می کند و ...
افزودنی های خوراکی عامل سرطان روده بزرگ است
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از شفقنا زندگی؛ این افزودنی ها یا امولسیفایرهای موجود در غذا می توانند با تغییر باکتری های روده التهاب را بالا برده و شرایط را برای رشد سلول های مبتلا به سرطان کلون یا روده بزرگ فراهم کنند. خوب است بدانیم که سرطان روده بزرگ چهارمین دلیل مرگ و میر ناشی از سرطان در سراسر جهان است به طوری که در سال 2012 این بیماری منجر به مرگ 700 هزار نفر شد. ...
تغذیه در بروز و تشدید سردرد نقش دارد
. وجود این ویتامین باعث تسریع در گردش خون و کاهش علائم ناشی از سردرد عصبی می شود. آب هویج، پرتقال، لیموترش و شیرین و... بهترین دارو برای رفع سردرد هستند. ◉ آب پزها: زمانی که سردرد داریم بهتر است غذاهای سبک مصرف کنیم. بهترین غذا برای این طور مواقع، خوردن سبزیجات آب پز است. آماده کردن یک بشقاب سبیزیجات آب پز مانند کلم بروکلی، اسفناج، شلغم، سیب زمینی آب پز با پوست، ذرت، هویج، نخودفرنگی و...، هم باعث آرامش اعصاب ما با تمرکز روی مساله ای دیگر می شود و هم غذای سبک و سالمی را برای وعده ناهار یا شام تدارک دیده ایم که با خوردن آن آرام می شویم. پزشکان بدون مرز ...
عفونت ادراری را با میوه ها درمان کنید!
پایین همراه باشد. احتمالا همانطور که می دانید، یک دوره آنتی بیوتیک و مصرف آن با تجویز پزشک منجر به درمان عفونت های دستگاه ادراری می شود. اما امروز دستورالعمل هایی وجود دارد که بدون وابستگی به این داروها و با تکمیل رژیم غذایی خود با برخی میوه ها بتوانید این عفونت ها را از خود دور یا سیر درمان آنها را تقویت کنید.اساسا برخی میوه ها غنی از ویتامین ث و ترکیبات دیگری هستند که رشد باکتری ها در ...
مقابله با تَرَک های زمستانی!
از مهم ترین نکاتی که معمولا به آن توجه نمی شود، مصرف آب کافی در زمستان است. از آنجا که به دلیل سرمای هوا افراد احساس تشنگی نمی کنند، در مقایسه با فصول گرم سال آب بسیار کمی می نوشند. باید بدانید اگر آب بدن شما کاهش یابد، پوست در معرض تشدید خشکی پوست قرار می گیرد. پس منتظر حس تشنگی نباشید و روزانه حداقل 2 لیتر مایعات مصرف کنید. البته کم نیستند افرادی که با وجود مراقبت های پوستی باز هم در فصل زمستان ...
میکروب ها همیشه خطرناک نیستند!
احساس بدخلقی در ما می شود. از سوی دیگر در دنیای گیاه شناسی میکروب های مفید زندگی در و بر روی ریشه های گیاه باعث تولید هورمون های رشد گیاه و تحریک گیاهان برای تولید ترکیبات دفاعی می شوند. گیاهان به نوبه خود قندها و پروتئین ها را از ریشه های خود برای تغذیه میکروب های داخل خاک ایجاد و آزاد می سازند که این هم فوایدی را به دنبال دارد. میکروب های مزاحم مانند آفات و عوامل بیمای زا می توانند ...
12 روش برای آب کردن چربی بدن
...، تا 24 کالری به ازای هر کیلو از وزن بدنتان، مصرف کالری تان را بکاهید، یعنی 2400 کالری برای یک شخص 100 کیلویی. دوست دارید بدانید راحت ترین راه برای کاهش کالری چیست؟ چربی های اضافه ی برنامه ی غذایی تان را قطع کنید، مثل کره، روغن، سس سالاد و چیزهای این چنینی. پوست مرغ را جدا کنید، بجای تخم مرغ کامل، سفیده اش را بخورید، و از محصولات لبنی چرب بپرهیزید. البته چربی سالم را در برنامه ی ...
چرا مردان کمتر از زنان عمر می کنند؟
...، 19 درصد از مردان هنوز سیگاری هستند و حدود 15 درصد از زنان نیز سیگار می کشند. تمایل جهانی به سیگار بسیار بیشتر است. حدود 40 درصد از مردان در سرتاسر جهان سیگاری هستند. این در حالی ست که تنها 9 درصد از زنان سیگار می کشند. هیچ رمز و رازی در این مورد وجود ندارد. سیگار کشیدن برای سلامتی شما مضر است. در حقیقت کشیدن سیگار می تواند بیش از 15 سال از زندگی شما را کمتر کند. خوشبختانه با ترک ...
خواص گریپ فروت در بارداری، علاج هر مشکل
. یک گریپ فروت 2% کلسیوم روزانه را تامین می کند. و اگر با دیگر منابع کلسیوم مصرف شود می تواند به تراکم استخوان هم کمک کند. مشکل روده و هیدراتاسیون بارداری می تواند به مشکلات هضم هم منجر شود. یبوست یکی از مشکلات عمده این دوران است. همچنین از دست دادن آب بدن هم یکی از مشکلات بارداری در تابستان است که آن هم منجر به یبوست می شود. از آنجاییکه گریپ فروت آب زیادی دارد ( تقریبا 91 ...
رفع التهابات و زخم های گوارشی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: پیش از این برای شما درباره خوراکی های مضر زخم های دستگاه گوارشی نوشتیم. این هفته سراغ بهبود دهنده ها و مسکن های زخم معده و اثنی عشر می رویم. غذا را کم کم و در چند وعده مصرف کرده و از خوردن غذای اضافی در یک وعده پرهیز کنید تا ترشی اسید اضافه در معده نداشته باشید. *شنبلیله حاوی موسیلاژ و ترکیباتی است که برای بهبود زخم ...
با آلودگی هوا آلزایمری شوید!
ایجاد لکه روی صورت شده و در نهایت به پیری زودرس چهره ساکنان شهرهای آلوده منجر می شود. اثرات گازهای سمی هم روی پوست ساکنان شهر های کشورهای غربی نظیر لندن و نیویورک و نیز در پوست صورت ساکنان شهرهای آلوده کشورهای آسیایی و شرقی نظیر شهرهای آلوده چین قابل مشاهده بوده و می تواند دلیل اولیه پیری محسوب شود. آلودگی هوا همچنین می تواند به بدتر شدن شرایط پوستی مانند اگزما و کهیر بینجامد. نتایج منتشر شده این ...
فواید خوردن شلغم در بارداری، می دانید؟
...> 4. افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن با خوردن شلغم در بارداری: اگر شما مادر باردار می خواهید که مقاومت بدن خود را افزایش داده و در برابر بیماری ها مختلف به راحتی مقاومت کنید، خوردن شلغم را فراموش نکنید. در واقع، همه زنان باردار که می خواهند سیستم ایمنی قوی-تری داشته باشند، باید گیاه شلغم را در دوران بارداری خود به میزان زیادی مصرف کنند، زیرا خوردن شلغم باعث ارتقا سیستم ایمنی بدن این مادران شده و ...
چرا حضرت علی(ع) فرمودند که مرغ خوک پرندگان است؟
آن هم بهتر است که با وعده غذایی فاصله داشته باشد. سؤال: آیا مصرف مرغ به عنوان گوشت سفید برای بدن مضر است؟ سیاری راوی حدیث است که در اصول کافی نقل می کند که امیرالمؤمنین(ع) در مورد خوردن گوشت مرغ فرمودند: الدَّجَاجُ خِنْزِیرُ الطَّیْرِ یعنی مرغ، خوک پرندگان است؛ این خوک پرندگان الآن تبدیل به غذای مهمانی و عزاداری و عروسی ما شده در حالی که در زمان امیرالمؤمنین(ع) مرغها هورمونی ...
غذاهای ضد سرطان، کودک سالم
تغذیه خوب کودک می تواند از بروز انواع سرطان در آنها جلوگیری کند. در حقیقت، تغذیه سالم امروز کودکان باعث عدم بروز سرطان در آینده می شود. در اینجا با تغذیه ضد سرطان آشنا می شوید. ایجاد تغییرات کوچک و اندک در برنامه غذایی کودکتان، به او کمک خواهد کرد در آینده زندگی سالم تر و با کیفیت تری داشته باشد شما می توانید تا حدود زیادی از بروز سرطان، دیابت، بیماری قلبی و سایر بیمار های نگران کننده ...
6 نشانه کمبود "روی" در بدن
است که مصرف روی نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن و رشد سلول های سالم ایفا می کند. فقدان روی منجر به استرس اکسیداتیو و بروز التهاب می شود. هر دوی این عوامل شانس ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهند. ابتلا به عفونت های طولانی مدت: نقش روی در سلامت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. هنگامی که شما به اندازه کافی این ماده معدنی را دریافت نمی کنید، بدن در معرض عفونت های ویروسی و باکتریایی ...
ستاد مبارزه با چرندیات (61)
اجتماعی به راه می افتند بپردازیم و با مستندات آن ها را برای شما تحلیل کنیم تا شاید قدم کوچکی در مسیر آگاه سازی مخاطبان عزیز باشد و باعث شود مِن بعد هر چیزی را که در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی دیدیم، سریع باور نکنیم. جدا از این گونه موارد، سعی در معرفی تکنیک های مبارزه با شایعات و مغالطه ها را در این سری مطالب داریم. با ما همراه باشید. ****** سوژه اول ...
60 میلیارد دلار، خارج از دسترس
اقتصاد ایرانی: راهکار دولت برای تسویه بدهی های خود از محل تجدید ارزیابی دارایی های خارجی بانک مرکزی به هیچ روی پذیرفته شده و توجیه پذیر نیست. این به معنای از کیسه خوردن است؛ چون منابع جدیدی وجود نداشته و پیش تر خرج شده است . اشاره رئیس کل پیشین بانک مرکزی (سال های 1382 تا 1386) به راهکار دولت برای تسویه بدهی هایش است . راهکاری که گفته می شود همان تسعیر نرخ ارزی است که دولت محمود احمدی ...
ناباروری زنان و ارتباطش با بیماری آندومتریوز
قرار دارد نیز بوجود آمده و شروع به رشد کند. حکمت آرا افزود: این بیماری در محل هایی مانند روده بزرگ، مثانه، روده کوچک و آپاندیس به ندرت دیده می شود. وی اضافه کرد: بافت آندومتر نابجا ماهیانه شروع به خونریزی می کند و از آنجایی که راهی برای خروج خون وجود ندارد باعث تحریک بافت اطراف درد و چسبندگی می شود و کم کم باعث افزایش درد قاعدگی و درد زیر شکم قبل و در طول قاعدگی حتی درد هنگام ...
دندان درآوردن نوزاد، راهکار کاهش درد
کودک تان شدید، احتمالاً به زودی متوجه دندان درآوردن او نیز خواهید شد. اگر کودک تان طی این روزها دچار اسهال، تب و آبریزش بینی شده است، آن را نشانه خاص دندان درآوردن قلمداد نکنید؛ به خصوص اگر این موارد بیشتر از 24 ساعت ادامه یابد؛ چرا که دندان درآوردن باعث اسهال و تب نمی شود. با این وجود اغلب والدین می گویند که دندان درآوردن کودک شان به صورت مستقیم با این نشانه همراه بوده است؛ ولی هنوز هیچ گونه دلیل ...
علائم پوکی استخوان، بیماری خاموش زنانه
سالگی) در معرض خطر بیشتری قرار دارند.داروها: استفاده طولانی مدت از کورتون ها مثل پردنیزولون، کورتیزون، دگزامتازون و پردنیزون به استخوان صدمه می زند. این داروها معمولاً در درمان آسم و آرتریت روماتوئید و پسوریازیس بکار می رود.البته باید دانست که مصرف یک یا چند آمپول کورتون در سال چنین اختلالی ایجاد نمی کند.بعضی از (داروهای مدر و ادرار آور مانند فورسماید (لازیکس)، بومتائید، اتاکرینیک اسید و... که باعث ...
کارآفرینی حلقه مفقوده ای در حل مشکل بیکاری در کردستان/ پیش شرط های کار آفرینی در کردستان
علمی دانشگاه رسام می باشد. ایشان همچنین مدیر سایت فکر نو هستند و توانسته است و در سال های اخیر کارگاه های متعددی در حوزه کارآفرینی و بنیان نهادن جامعه خلاق برگزار نموده اند. کردپرس- منظور از کارآفرینی در جامعه امروز چیست و چرا کارآفرینی در دنیای امروز از اهمیت زیادی برخوردار گشته است؟ تحولات اقتصادی جهان، باعث شده کارآفرینان در خط مقدم رشد و توسعه اقتصادی قرار گیرند. بسیاری از کشورهای ...
با خوردن برنج خام لاغر و قدبلند شوید!
"افزایش قد با مصرف روزی ده عدد برنج خام معجزه میکند 10 سانتی متر افزایش قد در 6 ماه ..." حتما شما هم در فضای اینترنت و در شبکه های اجتماعی این شعار را بارها خوانده اید. اما به راستی می توان با روزی چند عدد خوردن برنج خام به وزن و یا قد ایده آل خود رسید؟ در این مقاله به این پرسش با دیدی واقع گرایانه و از نظر علم پزشکی پاسخ خواهیم داد. با ما همراه باشید. مبنای این ادعا چیست؟ این ادعا بر ...
