خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
، به خصوص در فصل سرد می تواند باعث مشکلاتی مثل نفخ و سوءهاضمه و در معده های مرطوب باعث ترش کردن، رخوت و سستی، خواب آلودگی و اختلال حافظه شود. یکی از ساده ترین و البته معمول ترین مصلح خیار، نمک است؛ به عنوان مثال، موز که می تواند یبوست ایجاد کند، بهتر است به صورت حلقه حلقه، مقداری عسل یا شکر روی آن ریخته و میل شود یا بعد از خوردن آن مقداری نمک میل شود. منبع: دکترسلام ...
دمنوشی که شما را در برابر اضطراب واکسینه می کند
هوفاریقون دارای طبع معتدل بوده، فوق العاده آرامبخش و مقوی اعصاب است و استفاده از آن شبها قبل از خواب توصیه می شود. وی اظهار داشت: دمنوش ترکیبی شقایق، زعفران و بابونه فوق العاده نشاط آور و آرامبخش تقویت کننده اعصاب و حافظه است. دمنوش گیاه نعنا فلفلی تنظیم کننده سیستم عصبی و هورمون در خانم ها بوده و ارامبخش، تقویت کننده کبد و ضد تهوع است. این پژوهشگر طب سنتی اضافه کرد: استفاده از ...
14 روش علمی که آرامش را برایتان به ارمغان می آورد
تنفس عمیق چیزی است که آن را "منفجر کننده استرس" می نامند. زمانی که ما مضطرب و عصبی هستیم نفس هایمان کوتاه تر میشود و به این صورت اکسیژن کمتری به مغز میرسد. با عمیق نفس کشیدن شما میتوانید به بیشتر شدن اکسیژن مغز کمک کنید این به نوبه خود باعث تحریک سیستم عصبی می شود و ضریان قلب را کاهش داده و شل شدن عضلات معده می شود. 8. نرمش انگشتان پا یکی از تکنیک های تمدد اعصاب ...
بایدها و نبایدهای مصرف داروهای گیاهی
در خانه های اغلب ما وجود دارند، سمی نیستند، اما مصرف مداوم و درازمدت آنها می تواند خطرناک باشد. دکتر منوری درباره این که گیاهان دارویی بر اساس میزان سمیت آنها درجه بندی می شوند، می گوید: همه گیاهان دارویی سمی نیستند، اما مصرف بی رویه هرنوع آن حتما عارضه دارد. حتی مصرف بی رویه زعفران تهوع، استفراغ، خنده های غیرمعمولی و حالت عصبی به همراه دارد. وی با بیان این که میزان مصرف ادویه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی/دمای گلخانه ها را تنظیم کنید
. در صورت امکان مزارع کلزا جهت تأخیر در گل دهی آبیاری شود . گندم کاران و کلزاکاران نسبت به کنترل شیمیایی علف های هرز مزرعه در ساعات گرم، آرام و بدون بارندگی با مشورت کارشناسان مراکز خدمات جهاد کشاورزی اقدام نمایند . مرغداری های مناطق کوهستانی : با توجه به کاهش دما، در مرغداری ها در صورت افت دما به کمتر از 18 درجه از سیستم تهویه حداقلی و کمتر از 28 درجه ...
روش های درمان آفت دهان با طب سنتی
که این کار را پیش از خواب در شب انجام دهید. راه دیگر این است که 3 تا 4 بار در روز آن را در محل زخم ها قراردهید. می توانید روغن درخت چای را با آب گرم و نمک مخلوط کنید و مخلوط را به عنوان دهان شویه استفاده کنید. ● دارچین : مقداری پودر دارچین را با آب گرم مخلوط کنید و به عنوان دهان شویه تا درمان آفت استفاده کنید. بهتر است این محلول را صبح ها استفاده کنید. ● میوه ی پاپایا : خوردن میوه ی پاپایا به بهبود زخم ها کمک می کند. افرادی که مبتلا به آفت هستند نباید از غذاهای تند و پرادویه استفاده کنند. خوردن آب و کاهش استرس در بهبود سریع تر زخم ها مؤثر است. وب سایت پزشکان بدون مرز ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی/دمای گلخانه ها را تنظیم کنید
برداشت چغندر قند پوشش چغندرهای سیلو شده در حاشیه مزارع جهت جلوگیری از یخ زدگی با رعایت اصول فنی دامداری و طیور : تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام وطیور در مرغداری ها، گاوداری ها با توجه به کاهش محسوس دمای هوا ایجاد پناهگاه در مکان آغل ها جهت جلوگیری از صدمه زدن سوز باد به دام ها زنبورداری : تنظیم دریچه کندوهای زنبور عسل در ...
درمان آبریزش بینی؛ 10 روش که شما را از شر دستمال خلاص می کند
...، ضدویروسی و ضدالتهابی می تواند آبریزش بینی را تا حد زیادی کاهش دهد. همچنین روغن خردل خوراکی است. لذا می توانید از آن برای پخت و پز نیز استفاده کنید. زردچوبه دوای بسیاری از دردها از جمله آبریزش بینی است. این گیاه خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، ضدمیکروبی و ضدویروسی دارد. به واسطه ی داشتن همین ویژگی ها زردچوبه علاوه بر درمان سرماخوردگی، در درمان آبریزش بینی نیز مؤثر است. ...
خواص معجزه آسای رازیانه
. اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره مند شوید، باید آن را با ماده ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند و بهترین گزینه ما برای همراهی با آن سکنجبین و عسل است. به گزارش تسنیم، قسمت های مورد استفاده این گیاه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. مقدار مصرف روزانه رازیانه، به طور متوسط حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق آن توصیه می شود و برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را ...
مبتلایان به ام اس از خوردن این غذاها خودداری کنند
آرامبخش و تقویت کننده اعصاب، دوری کردن از محیط ها و رفتارهای تشنج آمیز در این افراد توصیه می شود. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه عمده غذاهای مبتلایان به MS باید دارای طبع گرم باشد، تصریح کرد: مصرف زعفران، زنجبیل، دارچین، سیاه دانه و عسل فوق العاده برای افراد مبتلا به ام اس مفید است. عظمایی با اشاره به اینکه خون در بدن افراد با توجه به نوع تغذیه ساخته می شود، یادآور شد: استفاده از غذاهای با طبع سرد و خشک خصوصا در افراد بالای 40 سال مضر است چرا که در این سنین طبع افراد غالبا روبه سرد شدن می رود. ...
درمان عفونت زنانه، راهکار طب سنتی
علت ترشحات غیرطبیعی فقط ناشی از کژکاری خود رحم باشد، دیگر نیازی به پاکسازی کل بدن نیست و فقط رحم را پاکسازی می کنیم. روش های مختلفی برای این پاکسازی وجود دارد که یکی از آنها استفاده از شیاف های ضدعفونی کننده داخل رحمی است. درمان ترشحات بدون سوزش و خارش در خانم های متاهل اگر ترشحات بدون سوزش و خارش باشد، می توان با کمک مقداری عسل رقیق شده که با تجویز پزشک توصیه شده به صورت موضعی ...
درمان سردمزاجی، گیاه درمانی
صنعتی با نام قطره زنجبیل به فروش می رسد که مصرف 20 تا 30 قطره آن به همراه مایعاتی مثل آب و چای در طول روز برای افزایش گرمی مزاج توصیه شده است. طلای خوراکی سردمزاجی را درمان می کند در برخی متون طب سنتی در کنار فلفل، زنجبیل و انگور شیرین از زعفران به عنوان یکی از گیاهان طبیعی موثر در بهبود سردمزاجی و تقویت گرم مزاجی در مردان و زنان یاد شده است. در باور عموم مردم نیز این تصور وجود ...
انواع ماسک جوانه گندم برای جای جوش و لایه برداری
، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است و بدین منظور می توانید از ماسک جوانه گندم خانگی یا بازاری استفاده نمایید که موجب شادی و طراوت و روشنی پوست می شود. بر اساس نظر اغلب پزشکان زیبایی، 2 قاشق غذاخوری جوانه گندم خام ، در حدود 1.5 گرم چربی اشباع نشده، 9 گرم کربوهیدرات، 4 گرم پروتئین، 2 گرم فیبر رژیمی، 2 گرم قند را دارا بوده و فاقد کلسترول می باشد و میزان کالری آن در ...
خوراکی های ضد استرسی که هر روز باید بخورید
ویتامین E اشاره کرد. آب بلوبری طبیعی می تواند تولید کورتیزول که یکی از هورمون های استرس است را کاهش دهد. همچنین، بلوبری حاوی پتاسیم، منیزیم، و منگنز است که این مواد معدنی به کاهش تنش فیزیکی کمک می کنند. تنش فیزیکی یکی از بخش های اصلی استرس محسوب می شود. شکلات تلخ مصرف روزانه 1٫5 اونس (42٫5 گرم) شکلات تلخ توصیه شده است زیرا این محصول سطوح هورمون های آدرنالین و کورتیزول را کاهش می ...
سوغات مازندران چیست؟
شیرینی محلی را موادی چون تخم مرغ، شکر، آرد برنج، زعفران، شیر، وانیل، زردچوبه و گلاب تشکیل می دهند. از این شیرینی خوشمزه به جای قند در کنار چای استفاده می شود. رشته برشته یکی دیگر از شیرینی های خوشمزه و لذیذ مازندرانی با ترکیبی بی نظیر از گردو، رشته ی تهیه شده از آرد برنج و پودر قند است. در مقاله [غذاهای محلی استان مازندران] با خوراکی های محلی این استان بیشتر آشنا شوید! ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا یکم بهمن ماه به تفکیک استان
و مرتعی شرق و شمال شرق استان وجود دارد ، خاموش کردن کامل اتش بعد از استراحت در در مناطق تفرجگاهی جنگلی استان جهت جلوگیری از وقوع آتش سوزی مناطق حساس موثر است. استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان: باغبانی : احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در روز دو شنبه به دلیل بارش پراکنده تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ ...
بهترین راهکار افزایش قد
.... یکی از بهترین تمرینات برای افزایش قد طناب بازی است. حداقل سی دقیقه در روز طناب بزنید. بارفیکس با استفاده از میله افقی نیز می تواند برای رشد استخوان ها و افزایش قد موثر باشد.میله را بگیرید و بالا بروید. به مدت 10 ثانیه در همین حالت بمانید و سپس آن را تکرار کنید. همچنین بازی هایی همچون تنیس و بسکتبال می تواند موثر باشد. اینکار به رشد قد کمک می کند. بهتر است در فعالیت های بیرون از منزل همچون ...
بیانیه جدید کی روش: فدراسیون گروگان برانکوست!
آی اسپورت – کارلوس کی روش به فاصله یک روز از بیانیه قبلی خود، یک بیانیه دیگر صادر کرد. بیانیه ای که در آن بار دیگر به نقش برانکو در به هم خوردن برنامه آماده سازی تیم ملی ایران اشاره شده. بیانیه جدید سرمربی تیم ملی را بخوانید. دوستان عزیز جالب نیست؟ درست در زمانی که فدراسیون فوتبال ایران با تصمیمی یک طرفه و با توجه به مخالفت های مستمر و سیستماتیک آقای برانکو ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای چند روزه پایانی دی ماه
خطر آتش سوزی در مناطق جنگلی و مرتعی شرق و شمال شرق استان وجود دارد ، خاموش کردن کامل اتش بعد از استراحت در در مناطق تفرجگاهی جنگلی استان جهت جلوگیری از وقوع آتش سوزی مناطق حساس موثر است. استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان: باغبانی : احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی در روز دو شنبه به دلیل بارش پراکنده تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و ...
90 روش برای افزایش بهره وری در 90 روز - قسمت اول
انجام نداده اید را کنار بگذارید، نگران این نباشید که دیگران چه کارهایی را انجام داده اند که شما در آن موفق نبوده اید. در عوض به کارهایی فکر کنید که انجام داده اید، چیزهای زیادی برای قدردانی وجود دارند و قطعا احساس خوبی را در شما ایجاد خواهند کرد. از اتفاقات خوب روز گذشته قدردانی کنید، در نتیجه روز بعد را با روحیه ی مثبت تری آغاز خواهید کرد. 25. از ذهن خود برای فکر کردن استفاده کنید، نه به ...
سردرد در بارداری، کی خطرناک است؟
کاهش یابد. سردرد میگرن ممکن است به دلیل استرس، شرایط محیطی گرم یا پرنور، خستگی، بی خوابی یا موادغذایی هیستامین دار مثلا تخم مرغ و گوجه فرنگی شروع شود بنابراین خانم هایی که قبلا سابقه میگرن داشته اند و حالا می خواهند باردار شوند بهتر است قبل از اقدام به بارداری به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند تا علت میگرن آنها تشخیص داده شود و تا حدامکان از تاثیر آن بر بروز سردرد پیشگیری شود زیرا در دوران ...
هر طعمی در آدامس چه فایده ای دارد؟
و دندانپزشک در این باره گفتوگو کردیم تا بیشتر درباره این محصول مهم بدانیم. مواد تشکیل دهنده آدامس پایه و اساس آدامس 30 درصد صمغ های طبیعی، لاتکس ها، پارامین جامد یا موم زنبور عسل است که هنگام جویدن حل نمی شوند. پایه دوم آن 59 درصد شکر و رکستروز است که هم شیرین کننده و هم حجم دهنده آدامس محسوب می شود. 2 درصد هم گلیسیرین، لسیتین، سوریتول مایع و شیره مالیتول است که باعث نرمی و ...
حلوا سیاه سوغات اردبیل
و ادویه جات و پودر پسته ، گردو و نارگیل نیز هنگام خوردن به آن افزوده می شود. این غذا سرشار از کالری ، پروتئین ، کربوهیدرات، چربی و به مقدار کافی ویتامین های C-B-E و املاح کلسیم، فسفر ، منیزیم و اسیدهای آمینه است. حلوای سیاه اردبیل خاصیت درمانی دارد به گفته قنادی اصل کارشناس تغذیه، حلوای سیاه اردبیل در درمان برخی از بیماری ها نظیرلاغری ، کمردرد ، دردهای مفصلی موثر ...
معجون کره وآرد با هنر کدبانوی اردبیلی/ غذایی که سوز زمستان می شکند
. غذاهایی که به دلیل کالری بالا در فصول سرد سال بیشتر استفاده می شد و ترکیب خوشایند آن موجب می شد افراد خانواده با اشتیاق غذای طبخ شده را صرف کنند. یکی از کهن سالان اردبیلی معتقد است غذاهایی سنتی اردبیل کاملاً با شرایط اقلیمی این منطقه که زمستان های طولانی و سرد دارد متناسب است. پوران دخت سپاسی گفت: خشیل، قویماق، قره حالوا و ساری حالوا غذاهایی است با طبع گرم که می تواند تا ...
بهترین غذاهای کاهش دهنده وزن
پخته شده حاوی 10.3 گرم فیبر، یعنی تقریبا نیمی از مقدار فیبر توصیه شده برای مصرف روزانه ی خانم ها است . برای کاهش اشتها قبل از شام پیشنهاد میکنم یک پیش غذای گیاهی صرف نمایید : از آرتیشو در سالاد تازه دانه ی سویای پخته، به همراه مارچوبه استفاده کنید یا با مغز آرتیشو ، گوجه فرنگی ، زیتون و پیاز قرمز یک سس سالسای خانگی درست کنید . آووکادو اصلا کاری که آووکادو نتواند انجام دهد وجود ...
18 راه علمی برای کاهش اشتها
داشته باشد. با این اوصاف تأثیر شکلات تلخ بر احساس سیری نیازمند بررسی های بیش تر است. 8. مصرف زنجبیل خود را افزایش دهید زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی ما دارد. فوایدی همچون کاهش حالت تهوع، درد عضلات، التهاب و قند خون بالا. تحقیقات جدید یک فایده به فواید آن اضافه کرده است: کاهش اشتها. در مطالعاتی مشاهده شده مصرف 2 گرم پودر زنجبیل حل شده در آب داغ در هنگام صبحانه، سیری شرکت ...
اسیدفولیک در بارداری چه می کند؟
فولیک در درمان این موارد وجود ندارد و نمی توان تاثیر آن را رد و یا تایید نمود.در مورد سرطان روده بزرگ (کولون) و استفاده از این مکمل در درمان آن باید گفت که این ویتامین هیچ تاثیری بر سرطان کولون نداشته و حتی در صورت مصرف 3 تا 6 سال مداوم از این ویتامین خطر ابتلای افراد به سرطان کولون افزایش می یابد. چه میزان فولیک اسید باید مصرف نماییم؟ میزان پیشنهادی مصرف (RDA) اسید فولیک شامل هم ...
داروهای گیاهی برای درمان فراموشی
ان وجود دارد این گیاه را جهت تحریک سلولهای معده مناسب ساخته است. زعفران شهرت زیادی در تقویت اعصاب ،کمک به تحریک سلولهای مغزی و تقویت آن و همچنین تقویت حافظه دارد . ابن سینا حکیم عالیقدر مصرف زعفران را با کمی کندر و عسل به صورت خمیر جهت رفع کندی ذهن تجویز کرده است . این گیاه گرم وخشک بوده دارای خاصیت شادی بخش وتقویت کننده حواس و مغز و تنظیم کننده سلسله اعصاب می باشد ...
خلاصی از درد گلو
گلودرد تا حدودی بهتر می شود. نوشیدن آب گرم و فلفل هندی، گلودرد را تا حدودی بهتر میکند مواد لازم: پودر فلفل هندی: نصف قاشق چای خوری آب جوش: یک فنجان عسل: یک قاشق چای خوری دستورالعمل: فلفل هندی را به یک فنجان آب در حال جوش بیفزایید، عسل را به آن اضافه کنید. و سپس شعله گاز را خاموش نمایید. بگذارید کمی خنک شود، سپس بنوشید. اگر به ادویه ها حساسیت ...
مستند زندگی پرفسور سمیعی در شبکه شما
کارگردانی فرهنگ خاتمی به سفارش صدا و سیمای مرکز کرمان تهیه و تولید شده است. قسمت اول مستند، دره ای را به تصویر می کشد که مردم کرمان در گذشته برای عبور و مرور از آن استفاده می کردند این دره بین شهداد و کرمان قرار دارد.مجموعه کوهستان های کویر قصد دارد نواحی کوهستانی را از نظر اینکه اقلیم منحصر به فرد در ایران است، معرفی کند. بسیاری از مردم، کویر را منطقه ای پست، گرم و خشک می دانند ...
