سایر منابع:
سایر خبرها
ظاهرتان در مورد سلامتی تان چه اطلاعاتی می دهد؟
شدن مو، کاهش سطح استروژن است. در زنانی که در دوران یائسگی قرار دارند، مصرف مکمل ویتامین های گروه ب به همراه کلاژن باعث رفع مشکل خواهد شد. اگر اخیراً نوزاد خود را به دنیا آورده اید، نگران نباشید. به مرور زمان و در عرض 6 ماه، حجم موهایتان به حالت عادی باز می گردد. منبع:سلامت
کدام نان سالم تر است ؟
: این بیماری بی علامت است و ریشه آن در مصرف نمک زیاد است. مصرف این ماده علاوه بر ایجاد فشار خون، باعث سرطان و چاقی نیز می شود. وی با تاکید بر ارزش غذایی بسیار زیاد سبوس افزود: این ماده، آهن، منیزیم، کلسیم و روی دارد و اگر نانی این ماده را نداشته باشد باعث دیابت، چاقی و حتی سرطان می شود. استانداردهای آن نیز به همت وارد کنندگان گندم و جهاد کشاورزی و وزارت صنعت، معدن و تجارت در حال بازنگری ...
وضعیت شیوع سرطان در ایران در مقایسه با جهان چگونه است؟
قلیان و عدم رعایت نکات توصیه شده مانند عدم استفاده از ضدآفتاب، مصرف بی رویه چربی های اشباع و برنامه تغذیه ای سلامت را در بروز و گسترش این امر جدی بگیریم. برای نمونه، آن گونه که مرکز تحقیقات سرطان جامع بریتانیا عنوان کرده است، چاقی مفرط به تنهایی می تواند خطر ابتلا به 11 نوع سرطان را ایجاد کند که شامل انواع سرطان مری، معده، کلیه، مثانه، کبد، کیسه صفرا، پروستات، تخمدان، آندومتر، پانکراس و روده بزرگ می شود. سلامت نیوز/ ...
9 میلیون نفر از مردم دچار بیماری فشار خون هستند/جوهرقند موجود در نان سرطان زاست
مردم را به مخاطره می اندازد و 4 عامل خطر رفتاری را در اثر مصرف غذای ناسالم و کم تحرکی ایجاد می شود و باعث بروز بیماری هایی چون سرطان، سکته مغزی، سکته قلبی، آسم و بیماری های مزمن تنفسی و دیابت می شود. سیاری با بیان اینکه 76 درصد مرگ مردم دنیا در اثر غذای ناسالم است، ادامه داد: مردم ایران به طور میانگین بین 10 تا 12 گرم نمک مصرف می کنند و این در حالی است که میانگین مصرف جهانی 5 گرم است و ...
80درصد آهن و 45درصد پروتئین مردم از نان تامین می شود
استفاده می کنند و با این کار کمبود آهن در زنان باردار ایران به 14 درصد کاهش یافته است.این میزان در آمریکا 17 درصد, در فرانسه 15درصد و در ترکیه 30 درصد است. معاون وزیر بهداشت گفت: یکی ازخطرات در پخت نان استفاده از جوهر قند است. جوهر قند باعث دیابت و سرطان می شود و مصرف آن در نانوایی ممنوع است. وی ادامه داد: کنجدی که در نان استفاده می شود نیز نباید آلوده به قارچ و سم افلاتوکسین ...
خواص درمانی و باور نکردنی چغندر
سلامانه : چغندر یک ریشه گیاهی باستانی محسوب شده که در درمان بسیاری بیماری ها مانند سرطان و پیشگیری از ابتلا به انها با تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛چغندر به عنوان یک ریشه گیاهی دارای خواص زیادی در درمان بسیاری عارضه ها و بیماری ها مانند کم خونی، سوء هاضمه،یبوست،اختلالات کلیوی، شوره سر، اختلالات عملکردی کیسه صفرا، سرطان و بیماری های قلبی است ...
نشانه های کمبود پلاکت خون چیست؟
سلامانه : یک متخصص خون و انکولوژی گفت: کاهش پلاکت خون باعث ایجاد خونریزی داخل جمجمه و دستگاه ادراری افراد می می شود. ن سجاد زارعی متخصص خون و انکولوژی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به پلاکت های خونی گفت: در زمان پارگی رگ های خونی پلاکت ها به محل آسیب دیده می چسبند و مانع خونریزی می شوند. وی با بیان اینکه پلاکت باعث بروز لخته خون و بند آمدن خونریزی می شود ...
استانداردترین قوت غالب مردم/ 9 میلیون نفر در ایران فشار خون دارند/ 80 درصد آهن و پروتئین فقرا از نان جذب ...
در نان استفاده شود زیرا ممنوع است و باعث بروز بیماری هایی مانند دیابت و سرطان می شود. وی ادامه داد: کنجد نباید آلوده به قارچ باشد و انتظار داریم که از کنجد سالم در نان استفاده شود زیرا نانوایان، در این صورت مسئول بیماری مردم هستند و شما 3 ناظر دارید یکی ناظر دولتی، دومی وجدان که نمی توان آن را خرید و سومی هم خداوند متعال که همواره ناظر امور و مردم است. سیاری با اشاره به صدور ...
گزارش ویژه: روانگردان ها و گروه های انحرافی؛ دو جبهه تهاجم فرهنگی
مخدر از طبخ کوکائین با جوش شیرین، ماده ای ارزان تر به نام کراک (مشهور به کوکائین فقرا) بوجود آوردند که همه می توانند استفاده کنند. کراک در زمان کوتاه تری از آمفتامین به مصرف کننده چابکی و سرخوشی زیادی می دهد. بیشترین مخاطب کراک جوانان بین 20 تا 30 سال هستند. معتاد به کراک نمی تواند بیش از یک ماه زندگی عادی داشته باشد؛ یا سرخوش در حال چرت زدن است و یا خمار در حال درد کشیدن است ...
کم خوابی عامل اصلی افسردگی زنان جوان
هیجانات پنهان در پسِ پرخوری تان را کشف کرده و جلوی تداوم این مشکلات را بگیرید. اگر شاخص توده بدنی شما (BMI) بالا باشد- یعنی وزن تان به نسبت قدتان بسیار بیشتر باشد- خطر بروز بیماری های جدی مثل فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سکته، دیابت نوع 2، مشکلات کیسه صفرا، خستگی مزمن، آسم و برخی انواع سرطان ها برای شما افزایش می یابد. چاقی در خانم ها ممکن است منجر به بروز مشکلاتی در سیستم تولید مثل ...
5 عادت غلط روزانه، طول عمر را کم می کند
...، با خطر افزایش انواع مرگ های ناشی از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مرتبط است. علاوه بر این، چنانچه، به طور خاص زنان و نه مردان، اغلب اوقات فراغت خود را با نشستن سپری کنند، خطر ابتلا به انواع سرطان از قبیل سرطان مغز استخوان، سرطان سینه بدخیم و سرطان تخمدان را در خود افزایش داده اند. طولانی بودن محل کار تا منزل: طولانی بودن مسیر منزل تا محل کار با تحلیل فعالیت های ...
افسردگی یک نوع رفتار نیست، بلکه بیماری است
...، به سمت خودکشی خاموش پیش می روند و با قطع درمان و نخوردن قرص و نرفتن به موقع نزد پزشک و انجام ندادن یکسری روش ها و مهارت های زندگی باعث پیشرفت بیماری شان می شوند. یکی دیگر از علت های افسردگی افراد، خود بیماری سرطان است؛ با ابتلای فرد به سرطان، یکسری عصب های رسانه ای یا آنزیم هایی مانند آدرنالین، نور آدرنالین و سروتونین در خون آزاد می شود و این اختلال در کار آنزیم ها باعث ایجاد افسردگی در ...
پادزهرهای رنگارنگ طبیعت
زردچوبه دارای اثرات ضد التهابی قوی است. جوز هندی در کاهش درد لثه موثر است و زنجبیل به بهبود علائم بیماری صبحگاهی زنان کمک می کند. به گزارش زندگی آنلاین، در مصر باستان از زیره برای مومیایی کردن اجساد استفاده می کردند. در یونان باستان نیز زیره یک ماده اشتهاآور محسوب می شد. امروزه نیز معتقدند زیره به عمل هضم غذا کمک می کند. سال ها است که از دارچین برای درمان سرماخوردگی، دل پیچه ...
آقای روحانی! هوای پاک را هم باید با عینک ببینیم/کلید قفل آلودگی هوا دست کیست؟/ دولت تحریم ها را بهانه ...
چیزی که در بدن آنها تغییر می کند، مزاج است. این تغییرات مزاجی سبب سوءمزاج و عوارض و مشکلات متعدد بعدی می شود. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: فردی که در هوای آلوده تنفس می کند، به مرور سبب می شود ریه وی تغییر مزاج پیدا کرده و باعث بیماری هایی همچون سرطان، برنشیت، آسم، سرفه مزمن و حساسیت شدید می شود. برهانی گفت: تنفس هوای پاک، سبب ترکیب با خون شده و بعد از آن فضولات و دی اکسید از ...
سرطانهای که از مدارس شروع می شود
عملکرد درسی ضعیف و دریافت ناکافی مواد مغذی به خصوص کلسیم همراه است. دانش آموزانی که یک وعده غذایی خود را حذف می کنند، در پاسخ به گرسنگی اغلب از میان وعده هایی استفاده می کنند که از لحاظ ویتامین، مواد معدنی و فیبر پایین هستند و سرشار از چربی، شکر و نمک می باشند. مصرف بی رویه تنقلات غذایی کم ارزش متاسفانه برخی از تنقلات تجاری مثل انواع فرآورده های غلات حجیم شده به طور بی رویه توسط کودکان و ...
خواص معجزه آسای رازیانه
خود را به جای بگذارد، حداکثر 40 روز زمان نیاز دارد. خواص رازیانه برای خانم ها رازیانه خواص هورمونی دارد و برای بیش از 90 درصد از خانم ها تجویز می شود. به این شکل که در ترکیب آن، استروژن (هورمون زنانه) بالایی یافت می شود. به همین دلیل باعث افزایش شیر شده و بهترین درمان برای قطع قاعدگی است. رازیانه ضد چاقی است، التهاب های واژن و علائم یائسگی مثل گرگرفتگی را برطرف می کند. علاوه بر این ...
10 خوراکی موثر برای پیشگیری از حمله قلبی
میزان فراوانی فیبر و ویتامین E دارد. مطالعات نشان داده اند افرادی که آجیل می خورند در مقایسه با کسانی که آجیل نمی خورند، وزن متناسب تری دارند. داشتن وزن مناسب باعث کاهش فشار روی سیستم گردش خون تان می شود. 8. روغن زیتون فرابکر دلیلی وجود دارد که رژیم غذایی مدیترانه ای به سالم بودن معروف است. مصرف چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر به طور روزانه می تواند خطر حمله ی قلبی و سکته ...
سرطان خون، کودکان پایتخت در خطر
قرار گرفتن خودداری کنند. متخصص کودکان اضافه کرد: آلودگی هوا می تواند سبب بروز سرطان خون و ریه در دراز مدت در کودکان و بروز آلرژی، خشکی پوست، سوزش بینی و ... در کوتاه مدت شود. معصومی اصل خاطرنشان کرد: افزایش مصرف لبنیات به ویژه شیر جهت کاهش اثرات سمی مواد آلاینده می تواند موثر واقع شود والدین نباید از این مسئله غافل بمانند. ...
چطور با تغذیه کلسترول را کنترل کنیم؟
زنیان و عناب یا مصرف سماق همراه غذا نیز به دلیل تاثیراتی که روی صفرا دارد، می تواند تاثیرات مناسبی در پایین آوردن کلسترول خون داشته باشد. گیاه جومینگ ز (Jueming ze) نیز در کاهش چربی، کلسترول و قند خون بسیار موثر است. یکی از معروف ترین چای های چین، به نام چای پور (Puer) هم خواص بسیار قوی برای کاهش چربی و کلسترول دارد که می توانید از این چای استفاده کنید. البته تاکید می کنیم که برای استفاده از هرکدام از ...
زیتون مصرف کنید،به این دلایل
رژیم غذایی ضد حساسیت شما داشته باشد. با مصرف زیتون گردش خون شما بهتر شده و می توانید راحت تر نفس بکشید. سلامت دستگاه گوارش مصرف منظم ویتامین E و چربی های غیراشباعی در زیتون خطر سرطان روده را کاهش می دهد. مواد مغذی موجود در زیتون با خنثی کردن رادیکال های آزاد از سرطان روده جلوگیری می کند. عملکرد محافظتی روغن زیتون تأثیر مثبتی برای زخم معده و ورم معده دارد. روغن زیتون ترشح صفرا و ...
با شکم گرسنه نخوابید!
...، احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر می شود. این که پیش از وعده غذایی بعدی آن قدر صبر کنید تا احساس گرسنگی فوق العاده به شما دست دهد، می تواند سطوح قند خون را چنان کاهش دهد که تمایل داشته باشید هر چه را که می بینید بخورید. افزون بر این، همان گونه که اشاره شد با معده خالی خوابیدن می تواند به مصرف مواد غذایی بیشتر در صبح روز بعد منجر شود و از این رو قند خون به سطوح ناسالم افزایش ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
که به سرعت سطح شکر و انسولین خون را بالا می برد. این امر یکی از علل اصلی دیابت است. لازم به ذکر نیست که این امر باعث گسترش سلول های سرطانی می شود؛ زیرا مستقیماً به سلول ها غذا می رساند. تومورهای سرطانی عمدتاً از شکر خون تغذیه می کنند. با اجتناب از غلات فرآوری شده مانند آرد سفید می توانید از ابتلا به سرطان در امان باشید یا حداقل جلوی رشد تومورهای سرطانی را بگیرید. 10. موادی ...
از کبدتان با این گیاه دارویی محافظت کنید
... دنیای ماشینی امروز باعث شده تا بسیاری از مواد مصنوعی به صورت موادخوراکی و نوشیدنی به بدن ما سرازیر شوند. این مواد در پالایشگاه بزرگ بدن به مواد ارزشمند و مضر و سمی تغییر شکل می دهند. بسیاری از مواد اکسیدان و مواد حاوی رادیکال های آزاد که دارای اثرات مخرب و سرطان زا هستند حاصل همین مواد در کبد هستند. به همین دلیل در سال های اخیر مشکلات کبدی در جهان بسیار گسترده شده است. از ...
رنگ های خوراکی مصنوعی؛ مضر یا بی ضرر؟
سلامانه : مصرف رنگ های خوراکی مصنوعی طی نیم قرن گذشته 500 درصد افزایش داشته است و در این میان، کودکان بزرگترین مصرف کنندگان محسوب می شوند. به گزارش عصر ایران، آنچه در شکل گیری رنگ های درخشان محصولاتی مانند آبنبات ها، نوشیدنی های انرژی زا، و محصولات پخته شده نقش دارد، رنگ های خوراکی مصنوعی است. از این رنگ ها در برخی از مواد غذایی دیگر مانند ترشی، چاشنی سالاد و همچنین داروها نیز استفاده ...
غذاهای زمستانی که یک متخصص مغز و اعصاب توصیه می کند
التهاب دستگاه تنفسی کمک می کند. دقیقا همان موقعی که بدن بیشترین نیاز را به این میوه دارد طبیعت آن را در اختیار قرار می دهد. گریپ فروت را از گذشته به عنوان التیام دهنده آسم شدید نیز مورد استفاده قرار می دادند. 22- ریشه ترب کوهی ترب کوهی علیه گونه های متعدد باکتریایی و همچنین کرم های روده کار می کند. مصرف ترب کوهی به تحریک هضم و افزایش گردش خون کمک می کند و همچنین یک تب بر به حساب می آید ...
رنگ مو در بارداری، ضررهای آن را می دانید؟
مادران در طول بارداری خود باید از رنگ کردن موها خودداری کنند، چراکه مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها از طریق پوست سر که بسیار حساس است، وارد خون شده و در صورت استفاده مکرر باعث نقص جنین می شود. توصیه اغلب پزشکان این است که خانم های باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری که زمان شکل گیری جنین و پیشرفت سلول های اولیه جنین است و جنین بسیار حساس بوده و بیشترین خطر آسیب وجود دارد، از رنگ ...
پیشگیری از پوکی استخوان؛ نکاتی که 4 ستون بدن را محکم نگه می دارند
وقتی تراکم استخوان های بدن به مقدار زیاد از دست می رود یا بدن به اندازه ی کافی استخوان نمی سازد، پوکی استخوان اتفاق می افتد. در این بیماری با کاهش استحکام استخوان ها فرد ممکن است بر اثر زمین خوردن، یا در شرایط پیشرفته ی بیماری، در اثر عطسه یا تکان های ناگهانی دچار شکستگی شود. چون زنان استخوان هایشان باریک تر از مردان است و پس از یائسگی هورمون استروژن در بدن شان کاهش می یابد بیشتر در معرض خطر ...
افزایش باروری مردان، چه طوری؟
جانبی متعددی ایجاد می کند و یکی از آن ها موکوزیت نوعی التهاب پوشش مخاطی است که می تواند قسمت های فوقانی دستگاه گوارشی را درگیر کند. نتایج بررسی ها نشان می دهد، استفاده از ژل رویال همراه با دهانشویه معمولی کمک می کند تا موکوزیت دهانی در مبتلایان به سرطان که تحت شیمی یا پرتودرمانی قرار دارند کاهش یابد. باعث افزایش باروری مردان می شود نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که مصرف ...
خوردنی های کاهنده وزن
کاهش وزن شما موثرند و زمان طولانی تری احساس سیری به شما داده و انرژی بیشتری به شما می بخشند . سایر مزایای آن ها مانند پیشگیری از بیماری های مختلف و روند معکوس نشانه های پیری، که با مصرف آن ها بدست می آورید، پاداشی فوق العاده برای سلامتی شما به ارمغان می آورد . در ادامه 50 غذای فوق العاده برای اضافه کردن به رژیم غذاییتان به همراه راه ههای خوشمزه کردن و آماده سازی آن ها را، که به قلم ...
چگونه هورمون های افزایش وزن را غیر فعال کنیم؟
دادن رفتارهای دخترانه در پسران باشد.این سموم خاص که Xeno-estrogens نامیده می شوند می توانند خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سرطان سینه، تخمدان و آندومتریوز را افزایش دهند. تمامی این استروژن های مصنوعی بر روی تستوسترون بدن غلبه می کنند. همین امر باعث افزایش استروژن در بدن می شود. همانطور که می دانید تستوسترون برای رشد عضلات مورد نیاز است. افزایش سطح استروژن باعث افزایش عدم حساسیت به انسولین می شود ...