سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش، موثر در مقابله با عوارض جانبی داروهای سرطان سینه
شدید مفصل منجر می شوند. گوندولین توماس، استادیار دانشگاه سیراکیوز در نیویورک،گفت: این تغییرات زنان را در معرض خطر بروز شکستگی و پوکی استخوان قرار می دهد. از این رو حدود 40 درصد بازماندگان سرطان سینه، درمان های AIs را مدت طولانی قبل از به اتمام رسیدن دوره درمان پنج ساله خود قطع می کنند و فرصت های عود سرطان سینه را افزایش می دهند. مححققان همچنین اظهار داشتند، مداخله هایی که هدف از انها رفع چاقی زنان تحت درمان AIs است، می تواند به آنها در ادامه درمان کمک کند. ...
تقدیر از حاج عدل / مسئولانی که در خواب هستند / تا درسی که آتش نشانان به ما دادند / برجام شربتی شیرین اما ...
جمعه گچساران گفت: ایشان در این پیام توحید و مبانی توحیدی را ملاک قرار داده و به دانشجویان توصیه کرده اند که نسل جوان ما باید در محیط اطراف خودش اثرگذار باشد. حجازی با بیان اینکه ما همه یک هدف داریم و آن هم بندگی خداوند است، اذعان کرد: باید سعی کنیم پیام مقام معظم رهبری را اجرایی کنیم و دانشجویان در این امر وظیفه سنگینی دارند. وی در ادامه بیانات خود با اشاره به حادثه روز گذشته ...
5 عادت غلط روزانه که طول عمرتان را کم می کند!
احساس تنهایی خطر مرگ زودرس را تا 26 درصد افزایش می دهد، حال آنکه زندگی کردن به تنهایی این رقم را به 32 درصد می رساند. علاوه بر این محققان دریافتند که انزوا طلبی با خطر ابتلا به چاقی مفرط ارتباط مستقیم دارد. پرهیز از مصرف فلفل: در یک مطالعه چینی عادات غذایی بیش از 3 میلیون نفر به مدت 7 سال پیگیری شد و محققان دریافتند خطر مرگ در افرادی که 6 تا 6 روز از هفته غذای فلفلی تند مصرف می کنند تا ...
دانستنی های بدنسازی؛ حقایقی که هر بدنساز باید بداند
...! این امر می تواند برای عضلات فاجعه بار محسوب شود؛ زیرا به دنبال این اتفاق ساختار عضلات شروع به شکستن می کند تا گلیکوژن لازم برای مغز و سایر اندام ها فراهم شود. برای جلوگیری از این اتفاق، پیش از رفتن به تخت خواب یک وعده ی سرشار از پروتئین میل کنید و بلافاصله پس از برخاستن نیز یک وعده ی پروتئینی دیگر بخورید (اگر آن روز قصد انجام تمرینات هوازی ندارید). میزان کافی خواب شب بین 7 تا 9 ساعت است. برای ...
با شکم گرسنه خوابیدن لاغرتان نمیکند!
شرایط سوخت وساز در ادامه روز تحت تاثیر قرار بگیرد. به جای این که شب ها گرسنگی بکشید می توانید مقداری مغزهای خوراکی یا شکلات تلخ مصرف کنید. از دست دادن توده عضلانی انجام ورزش اگر قرار باشد شب ها گرسنه به خواب بروید، سودی به همراه نخواهد داشت. مطالعات نشان داده اند که خوابیدن با معده خالی می تواند بدن را از مواد مغذی ضروری برای تبدیل پروتئین به عضله محروم و بدن روند تجزیه عضلات ...
مسئله گورخواب ها و فکر انقطاع نسل فقر
. مطالبه ی کنونی عام و خاص برای مقابله با تداوم نسل افراد درگیر بزه خیابانی (از جانب تیپ های اجتماعی خیابان خواب ها که عموماً به معتادان متجاهر فروکاسته می شوند، درحالی که اعم از آنان هستند) بخشی از فکر کلی جلوگیری از توالد و تناسل توده فقیر جامعه است، با هدف مقابله با فقر و فلاکت فرهنگی و اقتصادی. اما این سخنان، نه ایده ای جدید است و نه محدود به جمعیت بزه دیده یا بزه کار، که مبدأ آراء ...
آیا بعد از جراحی ایمپلنت پستان میتوان نوزاد را شیر داد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ایمپلنت پستان،کاشت پستان و درون کاشت پستان 3 نامی هستند که مربوط به عمل بزرگ کردن عمل پستان میباشند.این عمل را برخی از خانم ها انجام میدهند و نتیجه هم دارد.آن دسته زنان که این عمل را انجام نداده اند و قصد انجام آن را دارند یا حتی انجام داده اند سوالشان این است که آیا میتوانیم با پستان مان به نوزاد شیر بدهیم؟ دانشمندان گفته اند ...
با شکم گرسنه نخوابید!
باشید هر چه را که می بینید بخورید. افزون بر این، همان گونه که اشاره شد با معده خالی خوابیدن می تواند به مصرف مواد غذایی بیشتر در صبح روز بعد منجر شود و از این رو قند خون به سطوح ناسالم افزایش یافته و شرایط سوخت وساز در ادامه روز تحت تاثیر قرار بگیرد. به جای این که شب ها گرسنگی بکشید می توانید مقداری مغزهای خوراکی یا شکلات تلخ مصرف کنید. از دست دادن توده عضلانی انجام ورزش اگر ...
علت های اصلی نازایی در مردان و زنان چیست؟
...، انجام ورزش و فعالیت بدنی و در بعضی موارد استفاده از دارو می توان علائم آن را کنترل کرد ولی به هر حال خانمی که دچار تنبلی تخمدان است، بهتر است بارداری اش را به تاخیر نینداخته و اجازه ندهد سیکل هایش بیش از دو ماه قطع شود. سیگار سیگار و مواد مضر داخل آن هم بر لوله های رحمی و هم بر دهانه رحم اثری بد می گذارد و هم خطر سقط و حاملگی خارج رحمی را بالا می برد. بیماری های خاص ...
نشانه های جسمانی ابتلا به افسردگی
" نوشت: برخی پژوهش ها نشان داده اند که درد و افسردگی مسیری مشترک را در منطقه لیمبیک (عاطفی) مغز به اشتراک می گذارند. در حقیقت پیام رسان های شیمیایی مشابه درد و خلق و خو را کنترل می کنند. بنا بر یک مقاله که توسط دانشکده پزشکی هاروارد منتشر شد، افراد مبتلا به درد مزمن سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به نشانه های روانی - به طور معمول اختلالات خلق و خو یا اضطراب - قرار دارند و بیماران افسرده سه برابر ...
خونریزی های زایمانی، علتش چیست؟
مسمومیت حاملگی و فشارخون مزمن حاملگی) که شایع ترین اختلالات مرتبط با دکولمان جفت انواع افزایش فشارخون حاملگی می باشند به طوری که میزان بروز دکولمان جفت در زنان مبتلا به فشارخون مزمن حاملگی سه برابر و در زنان مبتلا به پره اکلامپسی شدید 4 برابر افزایش می یابد. 3- پارگی پیش از موعد و پره ترم پرده های جنینی که باعث افزایش 3 برابر خطر دکولمان جفت می شود. 4- حاملگی چندقلوئی و افزایش مایع آمنیوتیک (پلی ...
از راه های پیشگیری از سرطان چه می دانید؟
شفا آنلاین:با مطالعه این گزارش با سرطان آشنا شوید و اصول 10 گانه پیشگیری از ابتلا به این بیماری را بشناسید. به گزارش شفا آنلاین :طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از 40 درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیستند، اگر در سایه خودمراقبتی، نگاه امیدوارانه به اثر بخشی روش های تشخیصی و درمانی و مراجعه به اصول ده گانه در پیشگیری از سرطان موقع، زودهنگام تشخیص داده شوند ...
این محصولات تراریخته، ما را می کشند؟!
مطالعه بوده که نشان داده محصولات تراریخته ممکن است برای سلامت خطرآفرین باشند. در این مطالعه موش هایی برای چند ماه با ذرت های غیرتراریخته و در گروه های دیگر با درصدهای مختلفی از ترکیب ذرت تراریخته و غیرتراریخته تغذیه شدند. پس از چند ماه در بعضی از این موش ها مشکلاتی مانند ابتلا به سرطان مشاهده شده است. نمی توان نتایج این مطالعه را به کلی زیر سوال برد، اما ابهاماتی هم در آن وجود دارد که ...
سندرم تونل کارپال؛ علل، علائم و درمان آن
نویسندگان نیز باعث ایجاد درد در دست شود. نشانه ها و علائم سندرم تونل کارپال: نشانه های این سندرم معمولا با آغاز بی حسی در شب به همراه درد در دست آغاز شود. معمولا بیماران با چنین نشانه هایی از خواب بیدار می شوند و باید دست خود را تکان دهند تا درد تسکین یابد. نشانه ها می تواند در طول روز نیز وجود داشته باشد. افرادی که نشانه هایی همچون بی حسی و درد در این ناحیه را تجربه می کنند ...
ببینید/ سیگار کشیدن دختر خانم ها و دلایل آن
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، این روزها استعمال دخانیات که به عنوان یکی از مهمترین عوامل ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان شناخته شده است رو به افزایش است. در این میان گرایش جوانان و نوجوانان و متاسفانه دخترها به سیگار و قلیان زنگ خطر را برای مسئولان به صدا درآورده است. زنگ خطری که اگر شنیده نشود آسیب های زیادی را برای جامعه در پی خواهد داشت. آمارهای غیررسمی حکایت از افزایش ...
با ضایعات عروقی و درمان آنها بیشتر آشنا شوید
واریسی رنگ شان بنفش است و اگر خیلی مشهود باشد، بیمار حتماً باید به پزشک عروق مراجعه کند تا درمان زمینه ای انجام شود. بعد از درمان زمینه ای متخصص پوست وارد عمل شده و روی سطح پوست درمان می شود. ضایعه های عروقی با شیوع بسیار کم برخی از ضایعه های عروقی که میزان شیوع شان بسیار کم است و ممکن است به دنبال یک ضربه به وجود بیایند.در ناحیه ای که سرخرگ و سیاهرگ به هم متصل می شوند، می توان یک ...
تاثیر نوشیدن آب بر کاهش وزن
.... در افراد بزرگسال، مصرف انرژی زمان استراحت، 10 دقیقه پس از نوشیدن آب به میزان 30-24 درصد افزایش یافته و این افزایش حداقل 60 دقیقه به طول می انجامد. مطالعه ای که بر روی کودکان چاق و دارای اضافه وزن صورت گرفت نشان داد که میزان مصرف انرژی زمان استراحت پس از نوشیدن آب سرد 25% افزایش می یابد. در پژوهش انجام شده بر روی زنان دارای اضافه وزن، کاهش وزن در افرادی که مصرف ...
جلوگیری از بیماری کبد چرب با این پروتئین
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: این شرایط که عموما به التهاب مزمن (کبدچرب غیرالکلی) منجر می شود می تواند باعث فیبروز، سیروز و در نهایت سرطان کبد شود. این مطالعه بر روی بیولوژی پایه کبد، راه را برای بررسی شیوه های درمانی مبارزه و جلوگیری از بیماری کبد چرب هموار می کند. نتایج این تحقیق به تازگی در مجله زیست شناسی سلولی طبیعی منتشر شده است . کبد چرب ...
بارداری پوچ، چرا بعضی دچارش می شوند؟
علائم اولیه حاملگی رخ میدهد، قاعدگی به تاخیر میافتد و تست حاملگی مثبت می شود. حتی سونوگرافی طی هفته های اولیه نشان از تشکیل کیسه حامل جنین (ساک حاملگی) در دیواره رحم میدهد، اما طی دو ماه اول بارداری، ختم حاملگی با دردهای شکمی، لکه بینی و خونریزی اتفاق میافتد؛ چراکه حاملگی از نوع پوچ است. توجه داشته باشید برای تشکیل جنین باید مراحل تقسیم سلولی در زمان های خاصی انجام بگیرد که شامل ایجاد ...
روش تعیین زمان تخمک گذاری
زیاد است. برای خانمهایی که یک دوره کامل آنها 28 روز طول می کشد، چهاردهمین روز معمول روز تخمک گذاری است. برای استفاده از این روش، شما باید بدانید که دوره کامل شما معمول چند روز طول می کشد.با این حال، بهترین روش برای تعیین زمانی که احتمال باروری شما در آن حداکثر است این است که به وضعیت بدنی خود توجه کنید و روش تشخیص نشانه های تخمک گذاری را فرا بگیرید.تغییر در ترشحات دهانه رحم: هر چقدر روزهای بیشتری ...
لزوم احتیاط مبتلایان به سرطان سینه در مصرف گوشت کبابی
مطالعات قبلی ارتباط رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد گوشت کبابی و افزایش احتمال ابتلا به سرطان سینه را تایید کرده بود، مطالعات جدید محققان دانشگاه کارولینای شمالی علاوه بر تایید نتایج قبلی نشان می دهد گوشت کبابی و دودی سبب کاهش عمر مبتلایان به سرطان سینه می شود. این مطالعه 20 ساله با بررسی 1500 زنی که در سال های 1996 تا 1997 به سرطان سینه مبتلا شدند نشان می دهد خطر مرگ زنانی که رژیم غذایی آنان ...
به مشکلات دوران یائسگی توجه شود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، دکتر شهلا چایچیان روز پنجشنبه در حاشیه افتتاحیه دومین کنگره بین المللی روش های کم تهاجمی زنان و مامایی و سیزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران گفت: یائسگی اگرچه یکی از دوره های خوب زندگی زنان است زیرا فرزندانشان بزرگ شده اند و می توانند به کارهای علمی، هنری و فرهنگی مورد علاقه خود بپردازند ولی با عوارضی همراه است. وی افزود: برخی عوارض ...
تغذیه در دوران بارداری، حتما قرص آهن مصرف کنید!
، اما به هیچ عنوان نباید مصرف قرص آهن را قطع کرد. خدام با تاکید بر اینکه بهتر است مصرف قرص آهن شب ها قبل از خواب انجام شود، عنوان کرد: قرص آهن به هیچ عنوان نباید همراه با شیر یا فرآورده های لبنی مصرف شود؛ چراکه کلسیم موجود در آنها جذب آهن در بدن را مختل می کند. وی در خصوص وضعیت کم خونی و فقر آهن در زنان باردار گفت: طبق بررسی های صورت گرفته در سال 80 کم خونی و فقر آهن در زنان ...
سزارین بعد از هفته چهلم، خطرناکه؟
، این است که دوره بهبودی شان طولانی می شود و ترمیم زخم هایشان به کندی صورت می گیرد. 1- پارگی معمولا پزشکان به مادرانی که در زایمان های قبلی سابقه انجام عمل سزارین داشته اند، توصیه می کنند که زایمان های بعدی را نیز با انجام عمل سزارین انجام دهند. این گونه افراد اگر زایمان خود را به بعد از هفته 40 بارداری موکول کنند، خطر پارگی (شکم) برایشان وجود دارد. 2- مشکلات ...
مسمومیتها و نحوه مواجه با آنها
را انجام ندهید . چون در صورت استفراغ این مواد ممکن است مری مجددا آسیب ببیند و یا با آسپیره شدن به داخل راه هوایی باعث آسیب مخاط ، تورم و انسداد راههایی هوایی گردد . 3 - در افراد بیهوش ، افرادی که تشنج کرده ، بیمارانی که سابقه ناراحتی قلبی دارند و زنان باردار عمل وادار کردن به استفراغ را نباید انجام دهید . مسمومیت گوارش میکروبی بوتولیسم تشخیص ...
بیماری های قلبی و سرطان از شایع ترین علل مرگ و میر در قزوین هستند
ادامه داد: تغییر سبک زندگی افراد و ارتقاء کیفیت زندگی ها از جمله عواملی بوده که از پیشگیری از بیماری ها به ویژه بیماری سرطان موثر است. اسکویی زخم های بهبودنیافته، کاهش وزن و بی اشتهایی، سرفه طولانی مدت، ایجاد توده در بدن و اسهال طولانی را می توان از جمله برخی علائم سرطان برشمرد که شهروندان در صورت بروز هر یک از این علائم باید سریعا به پزشک مراجعه کنند. انتهای پیام/ ...
سرطان دومین عامل مرگ و میر در استان قزوین است
به گزارش ذاکرنیوز، سعید اسکویی روز پنجشنبه در همایش پیشگیری از سرطان که در سالن استانداری برگزار شد اظهارداشت: انسانها برای زندگی مولد و خلاق توام با رفاه نیازمند جسم، روان و جامعه سالم هستند. وی افزود: از نظر اجتماعی هم برخی مسائل در سلامتی تعیین کننده است و اگر دروغگویی، عبور از چراغ قرمز در جامعه رواج یابد به طور حتم سلامت روانی مردم را برهم می زند. معاون بهداشتی دانشگاه ...
بیماری هپاتیت در بارداری، جنین مبتلا می شود؟
شاید یکی از خطرناک ترین بیماری هایی که می تواند جنین را تهدید کند، هپاتیت باشد. متاسفانه اگر ابتلا به هپاتیت B در زمانی نزدیک به تولد نوزاد اتفاق بیفتد، شیرخوار به احتمال بسیار زیاد ناقل مزمن عفونت شده و خطر مرگ در بزرگسالی بر اثر سیروز یا سرطان کبد وی را تهدید خواهد کرد. اما تشخیص زودهنگام این بیماری در بارداری و انجام اقدامات درمانی کنترلی در کاهش احتمال عفونت نوزاد بسیار موثر است ...
همه چیز درمورد بیماری کبد چرب
...: داروها هپاتیت ویروسی بیماری خودایمنی یا بیماری کبدی به ارث رسیده کاهش وزن سریع سوءتغذیه فاکتورهای خطر متعددی وجود دارد که شانس ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. این فاکتورها عبارتند از: چاقی جراحی بای پس معده کلسترول بالا سطح بالای تری گلیسیرید خون دیابت نوع 2 سندرم متابولیک آپنه خواب تیروئید کم کار کم کاری غده هیپوفیز سندرم تخمدان پلی کیستیک بر اساس ...
درد هنگام رابطه زناشویی، راه درمان
هنگامی که زن یا مرد (غالبا زنان) از رابطه جنسی لذت نبرند و انجام این عمل برای آن ها دردناک باشد، به اختلال جنسی دیسپارونیا (Dyspareunia) یا مقاربت دردناک دچار هستند. درد رابطه جنسی می تواند در شرایط متفاوت و به شکل های مختلفی بروز کند: احساس درد تنها هنگام آمیزش در شرایطی خاص، درد جدید پس از دوره قبلی رابطه زناشویی بدون درد، درد سطحی در دهانه ورودی دستگاه تناسلی، درد عمیق در دستگاه تناسلی هنگام ...