خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوست دارید جوان بمانید؟!
زمینی منابع غنی بیوتن به حساب می آیند. اسیدهای چرب برای سلامت پوست و مو اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی های آب سرد مانند ماهی سالمون و ساردین و همچنین در جوانه گندم و روغن سویا و کانولا، روغن گردو، روغن تخم کتان یا پنبه و روغن ماهی یافت می شود. از این چربی ها برای سلامت پوست استفاده کنید. جوانسازی پوست با بادام و روغن بادام بادام از جمله مواد غذایی است که هم ...
نکات طلایی حفظ سلامتی سالمندان
طبیعی خوشبو, پیاده روی روزانه به خصوص هنگام صبح و عصر برای سالمندان بسیار خوب است و از فعالیت های بدنی مناسب برای سالمندان می توان به نشستن به روی صندلی متحرک یا تاب سواری آرام یا استفاده از صندلی راک اشاره داشت. وی متذکر شد: سالمندان بعد از 60سالگی باید از روش های خونگیری از جمله فصد، حجامت و زالو به خصوص از دست ها و پاها همچنین مصرف غذاهای سرد, آماده و کنسروی, مصرف نوشیدنی های سرد, مصرف سرکه و ترشیجات و نخوردن شام و یبوست پرهیز کنند./ تسنیم ...
عوارض مصرف غذاهای سرد درزمستان
بیشتری تولید می کنند, در سرما منافظ پوست بسته می شود و اخلاط در بدن ساکن می شوند، پس افراد باید ورزش سنگین انجام دهند. اگر افراد در فصل زمستان بیشتر از غذاهای گرمی بخش استفاده کنند و میوه های سردی بخش نخورند, خواب روز بیماریهای رطوبی را در این فصل افزایش می دهد؛ افراد در این فصل بعد از حمام در هوای آزاد قرار نگیرند, بهتر است در این فصل انجیر خیسانده مصرف شود که مانع بروز یبوست شود و شکم ...
از همین امروز مراقب سلامت رگ هایتان باشید
دهند که برای کاهش التهاب واریس ها مؤثر عمل می کند. مصرف این ترکیب باعث تحریک بازگشت خون و مقابله با احساس درد و ادم (ورم) در پاها می شود. برای تهیه این ترکیب نیاز به یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق (15 گرم) ژل آلوئه ورا و یک لیوان 200 میلی لیتری آب نیاز دارید. کافی است آب را گرم کنید و زمانی که به جوش آمد آلوئه ورا و عسل را به آن اضافه کنید. مواد را هم بزنید و هر روز بعد از یک وعده اصلی میل کنید. ...
توصیه های جدید هواشناسی کشاورزی به کشاورزان
...> نسبت به گرم نگه داشتن و حفظ بره های شیرخوار و تازه متولد شده در برابر سرما اقدام لازم را معمول نمایند . به منظور تأمین انرژی دام ها در فصل سرد و رشد بهتر آنها نسبت به تهیه و خوراندن جیره های استارتر به دام ها اقدام شود . از آنجا که افزایش رطوبت از عوامل ورم پستان در گاوهای شیری است نسبت به کنترل رطوبت محل نگه داری دام اقدام شود . شیلات : با توجه به ...
کاهش وزن و پیشگیری از سرطان
هنگام تولد نیز احتمالا رابطه مختصری با افزایش خطر سرطان دارد. ممکن است تغییرات مکرر وزن (کاهش و افزایش وزن مکرر) رابطه ای با افزایش خطر بروز سرطان داشته باشد. افزایش وزن پس از درمان سرطان نیز مهم است؛ در بیماران مبتلا به سرطان بهبود یافته، امکان دارد افزایش وزن باعث ایجاد بیماری های دیگر شود و میزان بقای مرتبط با سرطان و میزان بقای کل را کاهش دهد. علاوه بر آن، در بیماران مبتلا به سرطان ...
مرطوب کننده خانگی مخصوص زمستان
آیا می خواهید پوستتان بصورت طبیعی صاف و ابریشمی باشد؟ مرطوب نگاه داشتن پوست کمک خواهد کرد تا چین و چروک، سلول های مرده، دانه های سر سیاه و هر علائمی بر پوست شما کاهش یابد. استفاده از مرطوب کننده ی مناسب، حتی پوست صاف تری را برای شما رقم خواهد زد. مواد تشکیل دهنده در مرطوب کننده ها باید از میوه ها و سبزیجات طبیعی باشد تا بهترین نتیجه را بگیرید. در زیر روش ساخت چندین نرم کننده ی خانگی را ...
با ترک این عادت ها زیبایی هایتان حتمی است!
سلامت ناخن ها، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب در نظر بگیرید. مصرف تخم مرغ، ماهی های چرب، میوه، سبزیجات سبز برگدار و آجیل گزینه های خوبی هستند. همچنین با استفاده از کرم های مخصوص ناخن آنها را مرطوب نگهدارید. این کار جلو شکنندگی آنها را می گیرد. 10- ناخن هایتان را کوتاه نگهدارید: کوتاه و یا در حد متوسط نگه داشتن ناخن ها، جلوی شکستن و یا ضعیف شدن آنها را می گیرد. ناخن های بسیار بلند در معرض صدمات بسیاری هستند. ...
سانوسان حامی سلامت با عصاره طبیعت
...> استفاده منظم از این روغن در دوران بارداری به منعطف نگه داشتن بافت ها کمک کرده و مانع از ایجاد علائمی مانند کشش و ترک های پوستی در دوران بارداری می شود. این روغن فاقد افزودنی های رنگی و پارابن می باشد. خواص مواد موجود : روغن دانه های جوجوبا : ضد باکتری، ضد التهاب و مرطوب کننده ایی بسیار قوی می باشد. روغن بادام : باعث سفت شدن و جوانسازی پوست و منبع غنی ویتامین E می باشد. روغن دانه ...
تغذیه کودک، همه خوراکی های لازم
قلم استفاده کنید. - اگر وزن کودک کم است اضافه کردن حبوبات را به غذای او به تعویق بیاندازید (بعد از 10 ماهگی) چون حبوبات حجم زیادی دارند بنابراین بعد از 10 ماهگی، حبوبات را 24 ساعت خیس کنید، پوست بکنید و از انواع آن آرد درست کنید و هر بار یک قاشق چایخوری آرد حبوبات را با کره به سوپ کودک اضافه کنید. - اضافه کردن آب غلیظ شده ران مرغ یا تکه هایی از ران مرغ پخته شده که له شده است ...
کم مویی را با این گیاهان درمان کنید
به گزارش بلاغ ، همانطور که می دانید لیست مواد گیاهی که برای این منظور مورد استفاده قرار می گیرد بسیار طولانی است. در این مقاله سعی داریم چند مورد از این گیاهان را با هم مرور کنیم. آلوئه ورا: آنزیم هایی که در آلوئه ورا وجود دارد می تواند پوست مرده را حل کند. آلوئه ورا حاوی سالیسیلیک اسید است. همانطور که می دانید سالیسیلیک اسید یک ماده ضد التهابی و آنتی بیوتیک است. ژلی که از گیاه ...
درمان لک پوست با نسخه طبیعی
سالم کاهش مصرف غذاهای شیرین و چرب پرهیز از خوردن ماست، نوشابه و سالاد با غذا مصرف ریحان و جعفری همراه غذا درمان یبوست و حبس نکردن ادرار داشتن خواب مفید و کافی استفاده از ماسک های گیاهی مصرف کرم ضد آفتاب مناسب پوست استفاده از ژل آلوئه ورا مصرف روغن بادام استفاده از ویتامین E ماساژ پوست با لیمو ترش، گوجه فرنگی و پوست موز تازه مصرف روغن کرچک برای از بین بردن لک صورت مصرف آبلیمو، شیر، ماست ترش و بادام بر روی پوست و مخلوط گلاب، آب خیار و آبلیمو به صورت روزانه پوست را شفاف می کند، همچنین مصرف آبلیمو با عسل نیز مفید است. ...
فیبرم های رحمی، چگونه پاک سازی کنیم؟
با این راه و و روش های ساده می توان از شر فیبروم رحم جان سالم بدر برد.یکی از بیماری هایی که امروزه دامن گیر دختران و زنان ما شده است وجود انواع فیبروم های رحمی می باشد. برخی مواقع این مشکل به صورت خانوادگی در مادر و دختران خانواده بروز می کند و در صورت عدم درمان حتی ممکن است منجر به ناباروری و مشکلات و عوارض دیگری گردند که با توجه به رواج زیاد این گونه مشکلات زنان، افراد بیش از گذشته ...
کاپ کیک پرتقالی با رویه مخصوص وانیلی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : حالا که هنوز در فصل پرتقال هستیم، از این فرصت استفاده کنیم و کاپ کیک های خوشمزه پرتقالی درست کنیم. با ما در این مطلب همراه شوید. مواد لازم: آرد 2 لیوان شکر 1 لیوان تخم مرغ 2 عدد کره نصف لیوان بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری نمک 1 چهارم قاشق چایخوری آب پرتقال 1 چهارم لیوان شیر نصف لیوان پوست پرتقال (تلخی گرفته شده) 1 قاشق غذاخوری اسانس ...
روش کاشت و پرورش زعفران
زعفران چاشنی و رنگ دهنده غذا می باشد زعفران موجب کاهش چربی و کلسترول خون می گردد. زعفران آرام بخش، اشتها آور، ضد اسپاسم، پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه و کاهش دهنده فشار خون است. از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم، بیماریهای پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، یرقان، پیش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شکم ، درمان معده درد و درمان کم خونی استفاده می شود. ...
واریکوسل گرید سه، رژیم غذایی داره؟
ضد سودا استفاده کنید. راحت ترین کار استفاده از دم کرده گل گاوزبان، سنبل طیب(با دو عدد لیمو یا عناب) است. 5- زالو اندازی: اما مؤثّرترین و قاطع ترین روش درمان واریکوسل، زالو انداختن است. حداکثر 4-3 نوبت زالو انداختن روی بیضه، به فاصله 20-15 روزه، واریکوسل را به کلّی درمان خواهد کرد. این کار به قدری ساده است که در صورت ضرورت، بیماران خودشان نیز می توانند اقدام به این کار کنند. ...
شوره سر؛ علل و درمان آن
محصول فرعی در پروسه تولید زغال سنگ است که می تواند با کاهش سرعت از بین رفتن سلول های پوست سر، در درمان شوره و درماتیت سبورئیک استفاده شود. شامپوهای حاوی سلنیوم سولفاید: این شامپوها با کاهش سرعت از بین رفتن سلول های پوست سر و همچنین کاهش رشد قارچ مالاسزیا در درمان شوره مؤثر می باشد. بدلیل اینکه این ترکیب می تواند باعث تغییر رنگ موهای بلوند و خاکستری و موهای رنگ شده شود. مطمئن ...
همین حالا با موهای سفید خداحافظی کنید
...: درمان های خانگی خوبی برای کندتر کردن روند سفید شدن موها وجود دارد. اگر واقعاً دوست دارید از آنها استفاده کنید، بایدتان باشد که این درمان ها باید به طور منظم انجام شوند. در زیر به برخی از آنها اشاره می کنیم با بالاتر رفتن سن، پوست پیرتر و موها سفید می شود. این روند طبیعی پیر شدن است و برای همه آدم ها اتفاق می افتد. نمی توانیم جلو آن را بگیریم اما مطمئناً می توانیم از پیری زودرس ...
گیاه ضد سرماخوردگی، از خواص دارویی ترب نگذرید!
... منبع غنی از ویتامین C تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع خستگی دفع سنگ های صفراوی درمان نقرس و روماتیسم درمانگر یرقان تسکین دهنده درد شفافیت پوست خاصیت اشتها آوری و افزایش شیر در مادران شیرده با مصرف تخم ترب دمنوش تخم ترب ضد تب تاثیر عصاره برگ ترب در تقویت چشم دم نوش تقویت کننده ترب تقویت کننده سیستم دفاعی بدن جوشانده ترب درمانگر اسهال خونی در صورت مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار بدهید تا باعث استفراغ شده و معده را پاک می کند. ...
مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز
وب سایت دکتر کرمانی: چیمی چوری یک نوع سس است که برای گوشت های گریل شده مورد استفاده قرار می گیرد. این سس در واقع آرژانتینی است و دو نوع سبز و قرمز دارد ( بستگی دارد چه موادی استفاده کنید ). برای درست کردن این غذا، یک مرغ را به چهار قسمت تقسیم کنید. اجازه دهید هر کسی بخش مورد علاقه خودش را بخورد. مرغ با پوست باشد یا بدون پوست فرقی نمی کند اما اگر می خواهید طعم سس، بیشتر در غذا حفظ شود پوست مرغ را ...
روزنامه های یکشنبه
؛ وقتی خبر نباشد هر دوربین به دستی خودش را خبرنگار می داند و هر کسی که در منطقه است شایعه ایجاد می کند که توسط مردم منتقل می شود. او با انتقاد از وضعیت خبررسانی حادثه پلاسکو به ابتکار توضیح می دهد: دقیقا بعد از جنگ هشت ساله، ضرورت شکل گیری یک اتاق فکر برای مدیریت بحران ها توسط ما و تنی چند از استادان داخلی و خارجی مطرح شد؛ هر وقت بحران هایی طبیعی، غیر طبیعی، سیاسی و مسائل این چنینی رخ می دهد دوباره ...
درمان آفت دهان با روش های خانگی و گیاهی
.... این درمان بسیار ساده و در دسترس است. شاه توت : خوردن آب شاه توت، راه درمانی دیگری است که باعث کاهش درد و تحریک زخم های دهانی می شود. تخم گشنیز : یک قاشق از تخم گشنیز را در مقداری آب بجوشانید، پس از سرد شدن محلول، به عنوان دهان شویه از آن استفاده کنید. این کار را 3 تا 4 بار و تا بهبود زخم ها ادامه دهید. آلوئه ورا : آب آلوئه ورا را 2 تا 3 بار در روز قرقره کنید ...
این غذاهارا با مرغ میتوان پخت
بگذارید کاملا بپزد تا آب آن کاملا کشیده شود و بیش از یکی، دو قاشق بیشتر آب نداشته باشد. مرغ را کنار بگذارید تا سرد شود. سپس تمام پوست و استخوان مرغ را جدا و گوشت مرغ را نگینی کنید، مرغ نباید زیاد خرد شود. تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته و خوب مخلوط کنید تا کف کند بعد از آن زعفران ساییده شده را در آب جوش حل کنید، جوش شیرین را هم در کمی آب سرد حل سپس نمک و فلفل و دارچین و دو قاشق باقیمانده پیاز ...
چند نوع میوه را با هم نخورید!
به گزارش افکارنیوز ، محمد انصاری پور درباره برخی از اصول صحیح خوردن غذا و میوه ها از دیدگاه طب سنتی ایران اظهار کرد: صحت بدن به سلامت معده وابسته است و از نظر طب سنتی عامل سلامتی فقط خوب و درست خوردن نیست و عوامل دیگری هم نقش دارند اما غذا و نحوه خوردن یکی از مهمترین آنها و در اجرا، عملی ترین آنهاست؛ پرهیز از خوردن غذاهای متنوع در یک وعده غذایی یکی از نکات مهم در اصول خوردن غذاست چرا که خوراکی های مختلف سرعت هضم متفاوتی دارند. این دستیار تخصصی طب ...
اقلیم اوهام
قبرستان مدفون بوده است. در میان گفتارِ مادام ریتا بمباران مجدداً رخ می دهد و در روایت مادام اخلال ایجاد می کند. در آن روزِ خاص، راوی نه تنها گردگیری لباس دامادی آلبرت را می بیند بلکه برای نخستین بار متوجه حضور موشی در خانه ی مادام ریتا می شود. پس از گذشت چند ساعت، راوی برای رسیدگی به کارهای شخصی و رتق وفتق امورش، مادام را با تنهایی اش وامی گذارد و به خانه ی خود برمی گردد، اما بعد با تاریک شدن هوا وقتی ...
مینی ته چین های بدون تخم مرغ
ته چین یکی از غذاهای نسبتا جدید است که طرفداران زیادی را به سمت خود جلب کرده است. درست کردن آن نیاز دارد چند ریزه کاری را بلد باشیم. مثلا یکی از نکات مهم در پخت آن این است که بتوانیم بوی تخم مرغ را از بین ببریم. در این مطلب ته چینی را به شما آموزش می دهیم که در آن از تخم مرغ استفاده نشده است و بنابراین دیگر نگران بوی تخم مرغ داخل ته چین خود نباشید. مواد لازم: روغن و کره به ...
فال روزانه - فال امروز شما یکشنبه 3 بهمن 95
باده فرح بخش و باد گل بیز است***به بانگ چنگ مخور می که محتسب تیز است صراحی ای و حریفی گرت به چنگ افتد***به عقل نوش که ایام فتنه انگیز است تعبیر: درد دل تو و فریادها و آه های جگر سوزت درمان ندارد. هر چند که تقوی پیشه کرده ای و دل و دین را یکجا پای وصل گذاشته ای. هر چه می کشی از آشنایان است حاضری حتی برای رسیدن به وصال یار جانت را هم فدا کنی. با گریه و زاری نیز مشکلت حل نمی شود ...
10 نکته فوق العاده کاربردی که برای خرید میوه و سبزیجات باید بدانید
می گیرند باید از بینی تان استفاده کنید. اگر بویی اسیدی داشته باشد پوست بیش از حد رسیده می شود. اگر پوستی روشن و صاف داشته باشد طعمش نیز به همان شکل خواهد بود. پرتقال بعد از قرار داده شدن در یخچال، 4 تا 5 روز دوام خواهد آورد. ساقه ی سیب ها را چک کنید دانه ها هستند که سیبی شیرین را می سازند اما ساقه نشان دهنده سن سیب است. ساقه سیب می تواند به خریدار بگوید که آیا سیب قابل خوردن است ...
رژیم 5 روزه غذایی برای پاکسازی بدن
ترکیبات( جو 250 گرم، گشنیز 250 گرم ( تخم کاسنی، تخم خرفه، تخم خیار، تخم گشنیز، تخم خربزه، مجموع آنها 2 قاشق غذاخوری) +زرشک 50 گرم + ماش پوست کنده 100 گرم+ شلغم + هویج + سیب ) استفاده شود همچنین در روز اول از 15 عدد آلو بخارا، در هر وعده استفاده شود. – روز اول: آش جو + 15 عدد آلو بخارا در هر وعده – روز دوم: آش جو + 50 گرم تمر هندی در هر وعده – روز سوم: آش جو ...
معجونی طلایی برای سلامتی شما! عرق زیره سبز
... زیره گیاهی است علفی و دو ساله، به ارتفاع 60 سانتی متر، دارای ساقه های تو خالی، شیاردار و از قاعده، دارای انشعاباتی است. برگ های این گیاه دارای بریدگی زیاد است، به طوری که به صورت نخ مانند درآمده و به رنگ سبز روشن میباشند. یکی از انواع زیره، زیره سبز است که خواص فراوانی دارد و در غذاهای زیادی می تواند استفاده شود. زیره سبز دارای تانن، روغن زرین و اسانس است . اسانس زیره را از تقطیر ...
