سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی بعد از زایمان، راهکارهای درمانی
تولد یک نوزاد می تواند زمینه ساز شکل گیری مجموعه ای از احساسات قدرتمند، از هیجان و شادی تا ترس و اضطراب در مادر شود. اما تولد نوزاد می تواند به حالتی منجر شود که شاید انتظارش را نداشته باشید و آن چیزی نیست جز افسردگی. نشانه های اصلی ابتلا به افسردگی پس از زایمان احساس غم و اندوه در مادر مبتلا به افسردگی پس از زایمان می تواند چنان قدرتمند باشد که در توانایی وی برای مراقبت از ...
معاونان رئیس جمهور هم باید عینک بزنند؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ علی اکبر صالحی معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان انرژی اتمی دیروز در مصاحبه با الجزیره گفت: تنها بعدی که از نگاه ما مهم است به تحریم ها و بعد سیاسی توافق ارتباط دارد زیرا در این بخش مشکلاتی دیده می شود و طرف مقابل( آمریکا) به تعهداتش [در برجام] عمل نمی کند . صالحی افزود: در ظاهر ممکن است کارهایی انجام بدهند تا وانمود کنند به تعهداتشان پایبندند اما در واقع ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
متخصصان طب سنتی می گویند اگر بدن سم زدایی شود، رد پای بسیاری از بیماری ها از آن محو می شود. به اعتقاد آن ها، بدن سم زدایی شده نه تنها کمتر درد می کشد، بلکه مشکلات ظاهری مثل جوش های پوستی هم کمتر می شود. محققان هم در این مورد با متخصصان طب سنتی هم عقیده هستند و می گویند نه تنها سلامت جسم، که سلامت روان را هم می توان با سم زدایی بدن تضمین کرد و مبتلایان به اضافه وزن، اختلالات اضطرابی، افسردگی و حتی اعتیاد را با این اقدامات نجات داد. به گزارش نامه نیوز ، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، استرس های ...
ضربه" بازنشستگی 20 ساله زنان" به پیکر آموزش و پرورش
به گزارش سرمدنیوز: مهناز احمدی درباره مصوبه اخیر مجلس شورای اسلامی مبنی بر بازنشستگی زنان با 20 سال سابقه کار اظهار کرد: اگر بخواهیم کلیت موضوع را مورد بررسی قرار دهیم معتقدم تسهیلات باید برای بانوان مخصوصا بانوان شاغل دارای فرزند باشد. وی تاکید کرد: اما این تسهیلات نباید مانع حضور بیشتر زنان در جامعه شود. گاهی برخی قوانین ممکن است ضد خود افراد یک گروه عمل کند. مدیرکل امور ...
آمریکایی ها معتقدند ترامپ و کلینتون در طول تاریخ آمریکا منفورترین هستند /برای روسیه خانم کلینتون یک ...
هرجای دنیا، از جمله ایران، چطور دنبال چنین شعارهای ناپخته و دروغی هستند که دیگر معلوم است. تأثیر برگزیت و حضور آقای ترامپ در مقام ریاست جمهوری آمریکا باعث شده الان احزاب راست افراطی دیگر در جای جای اروپا از جمله فرانسه، آنهایی که حداقل رأی را هم نمی آوردند که در انتخابات شهرداری ها موفق باشند، الان آمدند و در صحنه سیاسی حضور دارند و دارند برای گرفتن بخشی از پارلمان و بعد هم ریاست جمهوری رقابت می کنند ...
راهکارهایی که بیماری های ناخن را برطرف می کند
را بر روی ناخن ها می مالید. این ژله از ترکیدن و گوشه کردن ناخن ها نیز جلوگیری کرده و باعث تقویت آنها می شود. شنبلیله را ریز نموده و خوب آنرا له کنید. آب این سبزی باعث می شود تا ناخن های شما کج نشوند.استفاده از مشتقات جو ، برای تقویت ناخنها بسیار مفید می باشد. برای این کار بهتر است جو را خیس کرده و حدود 20 دقیقه در آب بجوشانید و بعد ناخن را با آن شست و شو دهید. خوابانیدن ناخن ...
نسلهای آینده چه می خورند/ از گوشتهای آزمایشگاهی تا غذاهای چاپی!
اتاق خبر 24 : تغییر روند صنعت غذایی پدیده تازه ای نیست. البته این تغییر فقط به محل زندگی فرد مربوط نمی شود. بلکه تغییرات در بعد زمانی نیز انجام می شود. به عنوان مثال 100 سال قبل بسیاری از مواد غذایی در حال حاضر، وجود نداشت یا قابل خوردن نبود. کیک های آماده، پفک، چیپس و مواد مشابه در دوران قدیم اصلا وجود نداشتند. از سوی دیگر با توجه به رشد جمعیت جهان نگرانی درباره ذخایر مواد ...
بدغذایی در شیرخواران، رشدش خوبه؟
شیر شما از حدود شش هفته پس از زایمان که میزان هورمون ها کاهش می یابد و بین عرضه شیر مادر و تقاضای کودکتان برای شیر خوردن تناسب ایجاد می شود سینه ها سبکتر می شود که این حالت طبیعی است و قسمت اعظم شیر در فاصله بین وعده های تغذیه شیرخوار در مجاری شیر ذخیره می شود که همراه با مکیدن شیرخوار شیر هم جریان پیدا می کند و جای نگرانی نیست. تغذیه شما بر روی شیردهی اثر می گذارد بنابراین لازم است شما بر روی ...
نزدیکی دردناک، پایانی دارد؟
بیماران را در صدر دلایل تجویز اعلام می کنند. متاسفانه، این عادت نادرست عامل محرک منتقدان در این زمینه است. چنانچه خودتان یا پزشکتان به عفونت مجاری ادرار مشکوک هستید، انجام آزمایشات تشخیصی برای اطمینان از اهمیت ویژه ایی برای حفظ سلامت و درمان مناسب برخوردار است. تنها روش کاهش وزن، کم تر خوردن و بیشتر ورزش کردن است. پزشکان و متخصصان تغذیه پیش از بررسی و آزمایش سطح هورمون های اساسی به ...
لاغری بعد از زایمان، شیردادن باعث لاغریه؟
شیردهی باعث سوختن حجم بیشتری کالری می شود. هنگامی که فرزند اولم به دنیا آمد درباره این گفته پزشکان که شیردهی باعث لاغری مادر می شود شک کردم. در واقع شیردهی هیچ کمکی به لاغر شدن من نکرد. در هنگام فرزند چهارم آزمایش را شروع کردم. در دوران بارداری خیلی فعال بودم. سعی کردم رژیم غذایی مقوی داشته باشم. بعد از زایمان نیز نیز رژیم غذایی دوره بارداری را رعایت کردم و در شش ماه اول بعد ...
دوست دارم قهرمانانی را در اسکی پرورش دهم/ تفاوتی میان آقایان وخانم ها وجود ندارد
ملی ایران بودند. همین مساله باعث شد که من وفرزندانم این رشته پرهیجان را دنبال کنیم. در این راستا فرزند بزرگم، سید مرتضی جعفری، قهرمانی جهان در اسکی روی چمن وچندین مدال طلای آسیایی اسکی را به ارمغان آوده است وفرزند کوچکم سید مهدی با 16 سال سن، چندین قهرمانی اسکی روی برف کشور را داراست. *خودتان چگونه وارد این رشته شدین؟ همسرم یکی از بهترین مربیان بودند، اشتیاق و علاقه هم به این ...
P10 گرانترین گوشی سری P هوآوی/نوکیا 2 گوشی اندرویدی عرضه می کند
سرانجام گوشی وان اِی 9 را معرفی کرد که فروش نسبتا خوب آن باعث سودآوری برای اچ تی سی شده است. طبق وعده ی قبلی، امروز اچ تی سی از گوشی وان ایکس 9 نیز در کشور چین رونمایی کرد. صفحه این گوشی در وب سایت چینی اچ تی سی راه اندازی و وان ایکس 9 به طور رسمی معرفی شده است. طی چند هفته ی گذشته شایعات و گمانه زنی های زیادی پیرامون این محصول منتشر شده بود که بعد از اخذ تاییدیه TENNA مشخصات فنی کامل و ...
تقویت مسئولیت پذیری در فرزندان و اهمیت آن
می شود که به خوردوخوراک تان هم توجه کنید. غذای سالم خوردن، می تواند مانند ورزش باعث شود که شما احساس بهتری داشته باشید. خودتان را در اولویت قرار دهید حتما دوروبر شما هم افرادی هستند که همیشه آماده فداکاری اند و گاهی حتی از خواسته خودشان هم می گذرند تا دیگران را راضی نگه دارند. بعضی ها هم که اگر تمام عالم و آدم را از خودشان راضی نگه ندارند، زندگی شان پیش نمی رود. آدم هایی هم ...
مواد آرایشی بی کیفیت، سرطان زا است/ استرس زمینه بروز سرطان را فراهم می کند
است باعث اختلال جذب بعضی از مواد به ویژه ترکیبات آهن شود. ماست نیز هم مواد معدنی و هم مواد پروتئینی بسیار مفیدی برای بدن دارد. همچنین پنیر حاوی مقادیر زیادی پروتئین است و خوشبختانه این فرآورده لبنی در کشور با کیفیت بسیار خوب تهیه می شود. نکته مهم این است که غذا و لبنیات را نباید در ظروف پلاستیکی نگهداری کرد. ظروف شیشه ای بهترین ظرف جهت نگهداری مواد غذایی است. چه گیاهانی در ...
سرخط ...
عنوان تاخته است. مهم ترین برچسبی که آمریکایی ها را در امر مهم دخالت در نظامات سیاسی، اقتصادی و اجتماعی سایر جوامع یاری می کرد، تمسک به ارزش هایی بود که از بعد پیروزی در جنگ دوم جهانی تحت عنوان نظم نوین با زور اسلحه و رد چکمه هم که شده به سایرین تحمیل شد. پس به قول ما ایرانی ها دموکراسی برای آمریکا اینقدر مهم است که برای حفظ آن مطابق تعاریف و اصول متغیر خود در قاره ها و کشورهای مختلف خون داده اند و ...
زنان محروم با اراده ای ازجنس سرپرست خانوار
محله به آسیه خیاط معروف است، می گوید: من هم دوست داشتم مانند سایر همسالانم ازدواج کنم و صاحب فرزند شوم اما سرپرستی مادر پیرم همواره مانعی در مسیر تشکیل زندگی مستقل من بوده است. وی که صورت خسته و خمیده اش گویای سال ها رنج و دستان لرزانش نشانگر کار و تلاش برای کسب روزی حلال است، در ادامه گفت: در اواخر دولت گذشته گرانی و هزینه های دارو و درمان مادرم ما را به آخر خط رسانده بود. وی ادامه ...
روزنامه های سه شنبه
آتش نشانان ، همه ما مفقودی داریم و مهاجران در شوک سیاست های ترامپ از مهم ترین موضوع های اختصاصی روزنامه ایران در شماره سه شنبه پنجم بهمن است. **مسئولیت ایمن سازی پلاسکو متوجه مالک بود نه کسبه حادثه پلاسکو بعد از گذشت 6 روز وارد بعد جدیدی از قضاوت ها شده است. ایمنی ساختمان که این روزها به دعوای میان مقام ها برای اثبات بی گناهی شان تبدیل شده، از منظر حقوقی، شرایط چندان پیچیده ...
توصیه برای این که مانند قهرمانان غذا بخورید
میوه و سبزیجات بیشتر مصرف کنید. 4. غذاهایی که آهن دارند مصرف کنید: زنان معمولا کمبود آهن دارند. سبزیجاتی که برگ های بزرگ و تیره رنگ دارند غالبا منابع آهن هستند. می توانید از مکمل های آهن نیز استفاده کنید. 5. برنامه ریزی کنید: سعی کنید برای غذای روزانه خود برنامه ریزی داشته باشید. داشتن برنامه غذایی حتی برای رهایی وعده ها باعث می شود که شما از خوردن ...
آینده نگری و پیش بینی های قرآن
هایی که بخش عظیمی از آنها در حوزه قرآن کریم، در زمان خود پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله یا اندکی پس از وی به کرسی حقیقت نشسته است و تنها در زمان نزول قرآن، یا مدّتی پس از آن پیشگویی محسوب می شده و بعدها در بستر تاریخ آرمیده و از مسائل مهمّ تاریخی گشته است. آینده نگری و پیش بینی های قرآن، چه از نوع اول، چه از نوع دوم، اختصاص به بُعد خاصّی ندارد، بلکه دارای ابعاد مختلف و آفاق گسترده است که هر ...
مهر و محبت خود به فرزندان تان نشان دهید !
تشویق کنید هیچ گاه فرزندتان را با سایر کودکان مقایسه نکنید مخصوصاً با سایر خواهر و برادرهایشان هر کودک ویژگی های خاص و منحصر به فرد خود را دارد. شما باید آنها را به خاطر تفاوت هایش تشویق و تحسین کنید و هر یک را در رسیدن به علایق و آرزوهایشان کمک و راهنمایی کنید شکست خوردن باعث به وجود آمدن فرایند پیچیده ای در شخصیت و روحیه کودکان می شود به طوری که ممکن است احساس کنند هرگز نمی توانند در نظر ...
مادری که نوزاد نادر به دنیا آورد
گروه گوناگون کمال مهر ، مادر استرالیایی با فرا رسیدن روز مادر هدیه وحشتناکی دریافت نمود. دختر دو صورته اش همه را حیرت زده نمود. روز پنج شنبه خانم رنی یانگ ساکن شهر ترگر واقع در غرب سیدنی در بیمارستان بلک تاون سیدنی بوسیله سزارین فرزند نادر به دنیا اورد. دختر او شش روز زودتر از موعد مقرر به دنیا امدند. این نوزاد که دختر می باشد دارای صورت و مغز جدا می باشد اما سایر اندامهای ...
در 6 بهمن سال 60 در آمل چه گذشت؟
آن جا را بزنند و زندانی ها را آزاد کنند. در زندان 45، 46 نفر منافق مهم داشتیم که با صدای تیراندازی به وجد آمده بودند. سوار ماشین شدم و به سمت دادگاه رفتم. وقتی آن جا رسیدم، تیراندازی خیلی شدید بود. خلاصه دادگاه را حفظ کردیم. اما بعد متوجه شدیم که آن ها می خواستند فرار کنند. سرانجام نیز از 95 نفری که به شهر حمله کردند، تقریباً 86، 87 نفر جنازه و اسیر و مجروح گرفتیم و 7 نفر از آن ها توانستند فرار کنند که البته حدود دو هفته ی بعد، دستگیر شدند. * جانشین مجتمع دانشگاهی امام حسین(ع) گفتگو از: محمدحسین وزارتی منبع: khamenei.ir working(); ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
... – عدم نوشیدن آب یخ مخصوصا آبی که درون آن یخ است. توصیه ها: – هیچ وعده ی غذایی حتی شام را حذف نکنید. فقط کافی است غذاهای سبک تری را انتخاب نمایید. حذف وعده های غذایی کار را خرابتر می کند. – به طور کلی کاهش مصرف گوشت، چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات بسیار مفید است. – در مصرف مکمل ها احتیاط کنید؛ چرا که مثلا مصرف بی رویه و بی قاعده ی ...
با این خوراکی ها به قند خون نه بگویید
زیتون تجربه کنید. می توانید به جای استفاده از سس های چرب از روغن زیتون برای سالاد استفاده کنید. توجه داشته باشید که این روغن در عین حال پرکالری است و مصرف بیش از حد آن می تواند باعث چاقی شود. پیشگیری از دیابت با فلفل تند پژوهشگران در مطالعات خود دریافته اند که فلفل تند در پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی عروقی که مهم ترین عوامل مرگ و میر در کشورهای رو به توسعه هستند، مفید و ...
6 بهمن احساس خوشبختی در میانسالی
عوض حجم غذا در هر وعده کاهش یابد. اگر هر روز پنج بار غذا بخورید، مقدار ثابتی از مواد مغذی، قند و انرژی به طور مرتب به بدن تان می رسد. ضمن اینکه به دستگاه گوارش نیز فشار وارد نمی آید و مهم تر از همه اینکه خطر حملات و مشکلات قلبی کاهش می یابد. بخندید! تحقیقات نشان می دهند که خنده و شادی عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و خصوصا باعث افزایش و رشد سلول هایی می شود که از ...
تساوی در اوج هیجان عضدی
. بعد از این بازی ملوان با 40 امتیاز در صدر جدول قرار دارد و سپیدرود با یک بازی کمتر و 35 امتیاز در رده سوم قرار گرفت. آخرین اخبار حاشیه ای این بازی را در گیل خبر دنبال کنید. دپارتمان داوری شهاب زاهدی فر را برای قضاوت این بازی حساس و مهم انتخاب کرده است. پنجاه درصد قسمت روبروی ورزشگاه که جهت بازسازی تعطیل شده بود برای این بازی آماده شده است. ...
دلار 4 نرخی شد
حتی برخی می گویند، وعده این دولت برای از بین بردن رانت ارزهای چندنرخی، تا این لحظه محقق نشده و بعید هم به نظر می رسد که در ادامه، بازار برایش مساعد باشد تا ارز را تک نرخی کند. شاید هم باید فعلا پرونده ارز تک نرخی را در دولت حسن روحانی مختومه اعلام کرد. بازار اما، راه خودش را می رود و روایت خودش را دارد. روایتی که به هر زبانی می خواهد بگوید دستور و بخشنامه و تاکید و خواهش، برای هدایت ...
مستاجران، بازنده های واقعی کاهش نرخ سود بانکی +جدول
و 32 و در تابستان 91 حدود 36 هزار و 345 فقره بوده است... نکته بسیار مهم این نمودار بیانگر این موضوع است که تعداد مستاجران در سال 95 نسبت به سال 91، 92 و 94 به استثنای سال 93 افزایش یافته است. به عقیده کارشناسان نبود طرح جامع برای خانه دار کردن مردم بزرگ ترین دلیل افزایش مستاجرنشینی است. اجاره بها از نرخ تورم عبور کرد در همین رابطه احسان علوی، عضو کمیسیون عمران با ...
از روز هفتم چه خبر؟ / آخرین روزنه های امید در پلاسکو / مگر می شود یک آتش نشان رهیاب نداشته باشد؟
همه را متأثر کرده بود. اشک ها روی گونه سرازیر می شد.این زن که مادر یک دختر 8 ساله و پسر 7 ماهه است با چشمانی اشکبار به خبرنگار حوادث روزنامه ایران گفت: چند روزاست که بچه هایم را در خانه بستگانم گذاشته ام تا شاید خبری از شوهرم به دست بیاورم. آنها بی تاب پدرشان هستند. دخترم هر روز بهانه پدرش را می گیرد. پسر تازه متولد شده ام آغوش پدرش را می خواهد و همه ما چشم انتظار ردی از او هستیم. دوشنبه شب به ما ...
نقشه نوسازی بازار پول
بانکی با تکیه بر برون گرایی اقتصادی و بهره گیری از ظرفیت های بین المللی است. مکانیزم های شفاف ساز و طراحی مدل تعامل حاکمیت با نظام بانکی نیز از دیگر خروجی های این همایش بود. اصلاح نظام بانکی از این جهت مهم است که می تواند گذرگاه عبور اقتصاد به سمت پیشرفت و توسعه اقتصادی باشد. در ششمین همایش سیاست های پولی و چالش های بانکداری و تولید سیاست گذاران در کنار فعالان اقتصادی و صاحب نظران و ...