سایر منابع:
سایر خبرها
ذهن ناخودآگاهتان را از نو برنامه نویسی کنید
استفاده از روش های برنامه نویسی ذهن ناخودآگاه قبل از خواب یا بلافاصله بعد از بیدار شدن است. حدود 15 دقیقه قبل از خواب، ذهن و بدن شروع به آرام شدن می کند، عضلات شل می شوند، تنفس راحت تر می شود و ضربان قلب کندتر می شود و کل بدن وارد وضعیت آسایش می شود. در این نقطه، ذهن امواج آلفا تولید می کند. محققان نشان می دهند که در این بازه بین بیداری و خواب، امواج مغزی کندتر می شوند و بین ...
داستان رفاقتی که منجر به انقلابی در علوم انسانی شد/منویات رهبری در اروپا محقق می شود
پیشنهاد کردند. کتاب جدید مایکل لوئیس شرحی است بر این دوستی. در سال 2003، کتابِ مانی بال 1 به قلمِ مایکل لوئیس را مرور کردیم. این کتاب دربارۀ بیلی بین و تیم بیسبالِ اوکلند اِی است. گفتیم که این کتابْ غوغایی برپا کرد، هرچند بر موضوعی تمرکز داشت که به نظر می رسید کم هیجان ترین جنبۀ ورزش های حرفه ای باشد: مدیریت سطح بالا. بیلی بین یکی از بازیکنان ناموفق در لیگ برتر بیسبال آمریکا است که به ...
مسمومیت ها را جدی بگیرید
و مایعات داخل وریدی (مثل سرم) استفاده شوند. مراقب علائم کم آبی بدن باشید که یکی از خطرناک ترین عوارض مسمومیت غذایی است و در اثر دفع بیش ازحد مایعات بدن از طریق تهوع و اسهال به وجود می آید. علائم کم آبی عبارت اند از: احساس ضعف و کمبود انرژی، ادرار تیره رنگ، تهوع، گرفتگی عضلات بازو و ساق پا، خشکی دهان و بینی و بروز سرگیجه. تفاوت بین علائم مسمومیت غذایی و سایر مشکلات گوارشی را بشناسید. علائم مسمومیت ...
زنان در متن انقلاب اما در حاشیه تاریخ
آنچه در ادامه می آید تلاشی است جهت یادآوری زنان بی نام و نامداری که در متن قیام مردمی سال 1357 صادقانه و مخلصانه دست به یک حرکت جمعی زدند برای تغییر رژیمی که ظلم و ستمش بر همگان واضح و مبرهن شده بود و حضورشان گرچه خوب یه یادها نماند و امروزه گاهی در حقشان کم لطفی هم می شود، اما همین مناسبت های تاریخی و شکوهمند می تواند بهترین موقعیت باشد برای یادآوری دوباره آنها و ارزش گذاری بر فداکاری ها و ایثارهایشان طی سال های مبارزه برای پیروزی انقلاب. ...
انتقاد از بسته شدن پرونده در دادگاه/ وجود نامه ای خاص در جیب همسرم قبل از شهادت/ شهید حاتمی کالبدشکافی ...
... وی افزود: در جیب شهید حاتمی یادداشتی با دست خطش وجود داشته مبنی بر اینکه مأموران سعودی دنبال وی بودند و نیروهای امنیتی سعودی رفت و آمدهای شهید حاتمی را تحت نظر داشتند. روح افزا تصریح کرد: برخی افراد شهید حاتمی را حین کمک به زائران دیگر در مسجدالحرام دیده اند اما وقتی پیکر وی را به دلایل واهی به نقطه دیگری منتقل شده و هیچ اثری از حادثه سقوط جرثقیل مانند له شدگی در بدن، شکستگی و خون ...
گفتگوهایی خواندنی با 11 مبارز انقلابی استان کرمانشاه/ از حضور نوجوانان در مبارزات تا انقلابیونی که تانک ...
های کهنه ای که با فلاخن به سمت خودرو ها و ارابه های مزدوران شاه پرتاب می کرد اجازه پیشروی به آنها نمی داد . زید شفیعی گفت: شهید اسمعیل در 16 سالگی به سربازی رفت و بعد به خدمت جهاد سازندگی درآمد و با وجود اینکه از لحاظ فنی مهارت بالایی داشت تمام خودرو ها و ادوات فرسوده را تعمیر و بکارگیری می کرد تا اینکه در یکی از عملیات ها زخمی می شود و پس از چند سال مبارزه با جراحات جبهه و جنگ به مقام ...
علل مهم برای فراموشی
که منجر به کاهش سطح حافظه می شوند، ذکر شده اند: آپنه خواب: این اختلال خواب بسیار شایع و البته قابل درمان است و منجر به قطع تنفس در زمان های کوتاه و در طول خواب شبانه می شود. افراد مبتلا به آپنه خواب، بعد از بیدار شدن خستگی و سردرد در تمام طول روز را ممکن است تجربه کنند. آپنه خواب اگر درمان نشود، حافظه مربوط به تعیین مسیر را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع حافظه در واقع توانایی یادآوری جهت ...
مقابله در برابر حمله قلبی
این عارضه است. در حال حاضر حدود 25 ژن تاثیرگذار در بروز مشکلات قلبی کشف شده است. از طرف دیگر با وجود نقش فشار کار و استرس در بروز حمله قلبی، بیماری هایی مثل دیابت، فشار خون، چربی خون بالا و مصرف دخانیات نیز در ارتباط با بروز حمله های قلبی است. معمولا خطر ابتلا به حمله قلبی در مردان نسبت به زنان بیشتر است و به همین دلیل لازم است مردان از سنین جوانی به حفظ سلامت و کنترل وزن بیشتر اهمیت دهند. تعریق غیرمعمول، سرگیجه ناگهانی و درد در قسمت چپ بدن بخصوص دست چپ نشانه هایی است که باید به آنها حساس بود و بلافاصله معاینات لازم انجام شود. ...
10 توصیه برای کاهش احتمال آسیب دیدگی ورزشکاران
. زمانی که در حال یادگیری حرکت هسید از وزنه های سبک تر استفاده کنید. هرگز فرم بدنی درست را قربانی تعداد تکرار حرکات نکنید. 9- ورزش شدید در دمای بالا باعث می شود که فرد گرمازده شود یا آب بدن کم شود. زمانی که دمای هوا زیاد است سرعت را کم کنید. زمانی که هوا گرم است سعی کنید صبح ها یا غرو ورزش کنید که هوا خنک تر است. نشانه های گرمازدگی مانند سردرد، سرگیجه و حالت تهوع را جدی بگیرید. 10- در هوای سرد لباس مناسب بپوشید. زمانی که ورزش می کنید و ا حساس گرما می کنید کم کم لایه های رویی را دربیاورید. سعی کنید دستکش بپوشید. ...
جزئیاتی از سقوط مرگبار چراغ اتاق عمل در زاهدان
.... پس از چند ساعت که پدرم به طور کامل به هوش آمد، آثار ضربه روی بدن و شکم او را دیدم و آن وقت بود که پرسنل کلینیک به وقوع حادثه سقوط چراغ اعتراف کردند. او ادامه می دهد: پدرم از ناحیه شکم احساس درد می کرد، به همین دلیل در همان مرکز برای پدرم سونوگرافی انجام شد که به ما گفتند مشکلی ندارد و همان شب هم از بیمارستان مرخص شد. بعد از آن هم از چند نفر از مسئولان کلینیک و صاحبان شرکت وارد کننده ...
تنها بیست درصد از سبد سوخت کشور به CNG اختصاص دارد/ ترغیب مصرف کننده با توزیع سوخت خانگی
ها و خودروهای گاز سوز از اهم مشکلات اساسی این بخش هستند. مشاور مدیرعامل شرکت بهینه سازی مصرف سوخت در تشریح مشکلات جایگاه ها تصریح کرد: هزینه عرضه جایگاه ها با درآمد آنها همخوانی ندارد، تعرفه و کارمزدها جای تامل دارد، عوارض بالا که منجر به عدم تکاپو در این بحث شده باعث شده سرمایه گذاری برای احداث جایگاه های جدید رونق نداشته باشد، به طور کلی در حال حاضر انگیزه ای برای توسعه سرمایه گذاری ...
16 ماده مفید غذایی برای پیشگیری و دفع انواع سرطانها
خیال راحت می توانند آن را مصرف کنند. هویج: مقادیر زیادی از خواص درمانی علاوه بر حفظ سلامت چشم دارد. هویج خام خرد شده تنه 52 کالری و 12 گرم کربوهیدرات دارد. هویج دارای مقادیر زیادی بتاکاروتن و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید است. عسل: تحقیقات جدید انجام گرفته در ژاپن و استرالیا نشان داده، سرطان های پیشرفته معده و ...
مرگ عجیب یک بیمار در اتاق عمل
جای سئوال دارد. انکار حادثه سقوط چراغ سیالتیک توسط پرسنل کلینیک فرزند این بیمار گفت: وقتی پدرم پس از انجام عمل و کسب هوشیاری اطرافیان خود را از این حادثه و درد قسمت شکم مطلع کرد، پرسنل کلینیک این اتفاق را تکذیب کرده و گفتند که وی در حال هذیان گویی است اما پس از چندی به دلیل هوشیاری بیمار و وجود آثار ضربه روی بدن وی به وقوع حادثه سقوط چراغ اعتراف کردند. این بیمار که تنها ...
بیماری هایی که با مشکلات چشمی خود را نشان می دهند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از روزنامه خراسان، فرد مبتلا به کلسترول بالا می تواند دچار ازدست دادن بینایی گذری شود.این نشانه انسداد بخشی ازشریان کاروتید ارسال خون به چشم است. مشکلات تیروئید: تیروئید برخی از هورمون های رشد و سوخت و ساز بدن را کنترل می کند. درست عمل نکردن تیروئید به مشکلاتی از جمله متورم شدن عضلات چشم و متراکم شدن کاسه چشم و برآمدگی چشم منجر می ...
چند ترکیب غذایی فوق العاده برای چربی سوزی
زمینی غنی از فیبر است و احساس سیری بیشتری ایجاد می کندو در صورت ترکیب شدن با فلفل قرمز باعث لاغری می شود. پیپرین، ترکیب قدرتمند موجود در فلفل، درسوزاندن چربی دور کمر و همچنین کاهش میزان کلسترول بسیار مؤثر است. سیر و ماهی اسید چرب امگا 3 موجود در ماهی، میزان تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. ترکیب سیرو ماهی می تواند به افزایش سوخت وساز و سوزاندن سلول های چربی اضافی به بدن کمک کند. شکلات تلخ و سیب این دو ماده در کاهش چربی دور کمر بسیار موثر است. آنتی اکسیدان های موجود در پودر کاکائو، چربی های اضافی در بدن را می سوزاند و میزان قند خون را کاهش می دهد. ...
واکنش بدن به نوشیدن آب به صورت ناشتا
با معده خالی باعث شستشو و حفظ تعادل سیستم لنفاتیک می شود. این مسئله نیز به بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. زمانی که قدرت دفاعی بدن بالا باشد از بروز بیماری های متعدد پیشگیری می شود. چگونه باید آب کافی مصرف کرد؟ تمام کاری که باید انجام دهید این است که بعد از بیدار شدن و قبل از خوردن چیزی و مسواک زدن 3 تا 4 فنجان آب بنوشید. حدود 45 دقیقه صبر کرده و سپس صبحانه تان را ...
سکوت می کردم تصور می شد واقعا رشوه گرفته ام/ از حق خودم نمی گذرم
خواهم جو داوری را به گونه ای کنم که هروقت بخواهیم داوری را به خارج از کشور اعزام کنیم بگوید نوبت داور دیگری است یعنی می خواهم جوی دوستانه ایجاد کنم اما کاملا برعکس حرف هایش عمل کرد و میان داوران تفرقه به وجود آمد. نمی توانیم ناسزا بشنویم وی در خصوص اتفاقات بازی سال گذشته شهرداری اراک و شیمیدر که منجر به محروم شدنش از داوری شد عنوان کرد: بعد از قضاوت بازی اول فینال میان تیم های ...
قهوه با طعم جدید تولید شد
عادی مانند ماهی خوردن تلقی شود. Four Sigmatic، ادعا کرده است "قارچ دارویی” آن ها به گونه ای است که افراد پس از مصرف آن افزایش قدرت مغز و بهره وری را بدون هیچ گونه عوارض جانبی تجربه می کنند. این فرایند شامل میعان و خشک کردن انواع مختلف قارچ به عصاره است که به طور منظم با قهوه مخلوط می گردد. اگر چنین روندی بر روی قارچ Maitake صورت گیرد سطح قند خون را تنظیم کرده و اگر روند مشابه روی قارچ Chaga صورت بگیرد به خاطر اسید قهوه موجب ناراحتی معده تان می شود. قارچ های Maitake قادر به رقیق کردن خون و کنترل فشار خون هستند که به خودی خود یک منبع دارویی محسوب می شوند. ...
حجت الاسلام یوسفی: ترس از غرب نتیجه آمریکا گردی است/ رازانی: ذره ای تزلزل در هدایت انقلاب توسط امام (ره) ...
. وی افزود: 325هزار دانش آموز در استان ما تحصیل می کنند و به این معنا بوده که بیشتر افراد زیر 20 سال دانش آموز هستند بنابراین پست های آینده شغلی این استان به دست نسل سوم به عنوان آینده سازان است. محبی علم و ایمان را دو معیار ارزشمند دانست و گفت: ایمان در جهت اخلاق و علم به منظور پیشرفت توسعه ضرورت دارد. وی با توجه به تقدیم هزاران شهید برای دستیابی به انقلاب و تلاش هزاران نفر برای حفظ آن وظیفه نسل جدید را خطیر ارزیابی و عنوان کرد: امید است با تلاش این دانش آموزان کشور ما به جایگاهی دست یابد که در عرصه های مختلف به عنوان الگو در جهان مطرح شود. ...
مصرف قرص تاخیری در مردان، ضرر دارد؟
راموتیدین مانع جذب سیالیس در خون می شود. دارو کاملا بدون فایده باقی می ماند. داروهای درمان ناتوانی جنسی دیگر مصرف چندین داروی درمان ناتوانی جنسی در کنار هم، عوارض جانبی را شدت می بخشد و مشکلات جدی برای بیمار به وجود می آورد. تداخل غذایی هنگام مصرف تادافیل نباید، گریپ فروت و یا آب آن را مصرف کرد. این میوه می تواند سطح جذب داروی سیالیس در خون را بالا برده و عوارض ...
سرماخوردگی کودکان، پیشگیری بهتر از درمان
دلیل خطر مسمومیت غذایی حاد (botulism ) نباید عسل بخورند، اما استفاده کردن از عسل برای درمان گلو درد و سرفه کردن کودکانی که از مرز یک سالگی گذشته اند بسیار مفید است. نتایج بررسی های دانشمندان در سال 2007 میلادی نشان داده خوراندن نصف قاشق چای خوری عسل به کودکان 2 تا 5 ساله هنگام خوابیدن می تواند به درمان گلو درد و متوقف شدن سرفه کمک زیادی کند. مرطوب کردن راه های تنفسی ...
5 ماده معدنی و ویتامین که همه خانم ها به آن نیاز دارند
باید مصرف شود. بعد از یائسگی بدن در جذب کلسیم اثر بخشی کمتری دارد. بنابراین شما ملزم به بالا بردن مصرف کلسیم در غذا هستید. هر وعده شامل: 100 گرم سالمون کنسرو شده (با استخوان)،164 میلی گرم کلسیم دارد. 200 میلی لیتر شیر بدون چربی، 240 میلی گرم کلسیم دارد. 150گرم ماست کم چرب، 242 میلی گرم کلسیم دارد. 30 گرم پنیر چدار، 222میلی گرم کلسیم دارد. 25 گرم بادام،60 میلی گرم کلسیم دارد. 100 ...
قطع شهریه شهید مدنی به خاطر مواضع انقلابی/آن دو نفر
تأثیر عجیبی گذاشت و بعد هم به تفصیل از آن روحانی سید. اگر چه ناگزیرم برای روشن تر شدن شخصیت مهدی، الزاماً توالی زمانی خاطرات را رعایت نکنم و مثلاً به واکنش ها و حالات او در اوایل انقلاب هم بپردازم. هنوز هم نمی دانم سال 1354 در اوایل حضورمان در نورآباد، مهدی هجده ساله این همه ریزبینی و اطلاعات دقیق را در مراوده با چه کسانی یا با مطالعه چه کتاب هایی به دست آورده بود. در مورد بعضی از شخصیت ...
بیماری هایی که در کمین شما مجردهاست
مجردها یا مطلقه ها در سطح بالاتری قرار دارد زیرا در طی تحقیقات به این پی برده اند که بعد از ازدواج عوامل استرس زا کم شده اند و این موضوع در سلامت استخوان ها بسیار موثر است. افسردگی احتمال دارد مجرد ها در بخشی از زندگی شان افسردگی را تجربه کنند. بررسی ها نشان می دهد احتمال بروز افسردگی مزمن در مردان مجرد 9 برابر بیشتر از خانم هاست. تنهایی و نداشتن ارتباط اجتماعی کافی مشکلی است ...
11 علامت پنهان سرطان که شاید زنان جدی نگیرند
قاعدگی باشد، نیاز به بررسی از نظر تشخیص سرطان تخمدان دارد. سرفه مزمن: عفونت ریه یا سرماخوردگی مسلما با سرفه مزمن همراه است اما اگر این سرفه ها بیش از سه هفته طول بکشد و علائم دیگر سرماخوردگی یا آلرژی را نداشته باشد، می تواند اولین نشانه های ابتلا به سرطان ریه باشد. درد معده یا تهوع: ناراحتی های معده به ندرت با سرطان ارتباط دارند اما علائمی مانند تهوع اگر به طور مزمن ادامه ...
10 مورد از حقایق ناگفته قوم مایا که احتمالا نمی دانستید
گجت نیوز – مایا یکی از قدیمی ترین تمدن های تاریخ با قدمت 2000 سال پیش از میلاد محسوب می شود. مایایی ها در بیشتر زمینه ها ازجمله سنت ها، تقویم، اخترشناسی، پزشکی، سازه های عظیم، اهرام های باشکوه، ریاضیات و معماری شهرت داشتند. بررسی های باستان شناسی نشان می دهد که قوم مایا نسبت به سایر تمد ن ها برتری داشتند. تمدن مایا یکی از پیشرفته ترین زبان های نوشتاری در آمریکا و همچنین هنر و معماری خاص خود شهرت ...
دردهایی که نشان از بیماری زونا دارند
زیر پوست است که به عنوان دردهای بعد از بیماری زونا (postherpetic neuralgia ) شناخته می شود. برخی دیگر نیز خارش مزمن در ناحیه ای که تاول وجود داشته است، احساس می کنند. در موارد شدید درد یا خارش ممکن است به قدری آزار دهنده باشد که موجب بی خوابی، کاهش وزن یا افسردگی شود. اگر تاول های زونا در اطراف چشم یا پیشانی ایجاد شوند، ممکن است موجب عفونت چشم و کوری موقتی یا دائمی شوند. اگر ویروس زونا به ...
همین حالا سیگار را ترک کن!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : بعد از چند ساعت از شروع ترک سیگار بدن شما شروع به بهبود از تاثیرات نیکوتین می کند، فشارخون، ضربان قلب دمای بدن شما (در کل همه چیزهایی که بخاطر نیکوتین موجود در سیگار بالا بوده اند) شروع به کاهش کرده و به سطح سالم تری برمی گردند، ظرفیت ریه شما افزایش یافته و نای شما آرام می شود و با این تغییرات به خون اجازه دریافت میزان بیشتری اکسیژن از ریه داده می شود ...
حتی یک وعده غذای پرچرب به کبد آسیب می زند
یک بسته بزرگ سیب زمینی سرخ کرده است. به گفته رودن، این وارد کردن مقدار زیادی چربی به بدن این افراد باعث شد که کبد آنان 70 درصد بیشتر گلوکز تولید کند که می توانست میزان های قند خون را در طول زمان بالا ببرد. این وضعیت به طور بالقوه می تواند باعث کاهش حساسیت به انسولین شود که مقدمه دچار شدن به دیابت نوع 2 است. او یادآور شد که وارد کردن مقدار زیاد چربی همچنین باعث شد که سلول های کبدی سخت تر کار ...
حجت الاسلام یوسفی: ترس از غرب نتیجه آمریکا گردی است/ رازانی: ذره ای تزلزل در هدایت انقلاب توسط امام (ره) ...
. وی افزود: 325هزار دانش آموز در استان ما تحصیل می کنند و به این معنا بوده که بیشتر افراد زیر 20 سال دانش آموز هستند بنابراین پست های آینده شغلی این استان به دست نسل سوم به عنوان آینده سازان است. محبی علم و ایمان را دو معیار ارزشمند دانست و گفت: ایمان در جهت اخلاق و علم به منظور پیشرفت توسعه ضرورت دارد. وی با توجه به تقدیم هزاران شهید برای دستیابی به انقلاب و تلاش هزاران نفر برای حفظ آن وظیفه نسل جدید را خطیر ارزیابی و عنوان کرد: امید است با تلاش این دانش آموزان کشور ما به جایگاهی دست یابد که در عرصه های مختلف به عنوان الگو در جهان مطرح شود. ...