خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا فشار خون بالا می رود؟
به گزارش شفاف، این در حالی است که فشار خون بالا عامل مرگ ومیر 7میلیون نفر از مردم دنیا در هر سال به حساب می آید. اما فشار خون از کجا می آید؟ چه خطراتی دارد و چطور باید آن را کنترل کرد؟ دکتر رضا رشیدی، پزشک عمومی، در این مطلب به سؤالات ما پاسخ می دهد. فشار خون چیست؟ خون برای آنکه بتواند در رگ ها حرکت کرده و به اندام ها برسد، باید دارای فشار باشد. اما این فشار هم حد و مرزی ...
خطا های اخلاقی ملامت بار
زباله های اتمی که برای میلیون ها سال سمی باقی می مانند- درحالی که این مردمان امروز برای دفاع از خودشان حضور ندارند. تعریف و پاسداری از این حقوق آسان نخواهد بود. اما نمونه های مشابهی وجود دارد که می توان از آن ها یاری گرفت، مانند شیوه های ما برای دفاع از حقوق کودکان و حیوانات، درحالی که هیچ یک از آن ها قادر به سخن گفتن و دفاع از خودشان نیستند. لذا پسینیانِ بشری باید دست به دامن خیال پردازی ...
حضور پدر در اتاق زایمان، جشن سه نفره
پدر یا عدم حضور او هنگام زایمان به بسیاری از عوامل مانند شخصیت و روحیه پدر، شخصیت و روحیه مادر، کیفیت ارتباط پدر و مادر، میزان پذیرش کادر پزشکی، وجود امکانات لازم در بیمارستان و سایر موارد اجرایی بستگی دارد ولی آنچه مهم است این است که هرچه ارتباط مادر و پدر و نوزاد سریع تر شکل بگیرد، در ایجاد رابطه مناسب تر سال های بعدی زندگی فرزند و سلامت روانی وی موثرتر است. توصیه من این است که حتی ...
چگونه کبدی سالم داشته باشیم؟
ایران آنلاین /حمیده وحید درباره چگونگی حفظ سلامت کبد اظهار کرد: کبد در مکتب طب ایرانی، از جایگاه ویژه ای برخوردار است و همراه با قلب و مغز، 3 عضو اصلی بدن را تشکیل می دهند که در کتب مرجع طب ایرانی از آنها به "اعضاء رئیسه بدن" تعبیر شده است. وی افزود: مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تأکید قرار گرفته است، تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن است. این ...
خطر حمله قلبی با مصرف برخی داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی
شفا آنلاین سلامت یک پژوهش جدید نشان می دهد که استفاده از NSAID (داروی ضد التهاب غیر استروئیدی) طی یک سرماخوردگی، خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، پیشتر محققان بر این باور بودند که مصرف ایبوپروفن و یا سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی برای کمک به تسکین علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا بی ضرر است، اما تحقیقات جدید خلاف این امر را ثابت می کند. محققان در ...
هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟
مداوم بر بدن تحمیل می شوند، سلامت اندام ها به خطر افتاده و در برابر بیماری ها آسیب پذیر می شوند. در واقع زمانی که متوجه می شوید یکی از ارگان های بدن تان دچار اشکال و اختلالی شده است لازم است که دلیل احساسی آن را برای درمان مشکل جستجو کنید. در اکثر موارد می توان با کنترل احساسات و دور کردن افکار منفی، گام بزرگی برای سلامتی بدن برداشت. قلب و روده کوچک تحت تاثیر شادی بر اساس طب ...
بی فایده ترین رژیم های لاغری را بشناسید
. اما مانند بسیاری دیگر از رژیم های مشابه، این تاثیر موقت و برای مدتی بسیار کوتاه بود. 8- رژیم غذایی فینگولد دکتر بنجامین فینگولد نوعی رژیم غذایی ابداع کرد که ادعا می شد خالی از مواد شیمیایی عامل بیش فعالی است. این برنامه تنها شامل غذا نمی شد بلکه برخی داروها و مواد بهداشتی را نیز در بر داشت. با اینکه این برنامه غذایی به صورت فیزیکی مضر نبود و حتی در بعضی موارد می توانست کمک ...
چه چیزی برای کبد چرب درمان شده سم است؟!
اگر افراد باز هم مصرف الکل را ادامه دهد هپاتیت الکلی به نارسایی کبد منجر می شود که دیگر برگشت پذیر نخواهد بود و عملا فرد کبد خودض را از دست داده است. نصیری در پایان اظهارداشت: وقتی کبد نباشد و آن پالایشگاه بزرگ در بدن وجود نداشته باشد اندام های دیگر بدن از قبیل قلب و ... بدون کبد نمی توانند فعالیت کنند و برای فرد ادامه حیات ممکن است مقدور نباشد. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ Seemorgh.com/health منبع : salamatnews. ...
10 خوراکی که عمر شما را افزایش می دهد
...، تاکید کرد: سویا جزو حبوباتی است که مصرف آن باعث تسکین و بهبود عوارضی همچون چربی خون، خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات، کلیوی، قلبی، سندرم متابولیک و چاقی می شود. به گفته این متخصص تغذیه، امگا 3 موجود در ماهی در زمان مصرف یاعث بهبود عملکرد سلول های خون رسان، رشد جنین، افزایش حافظه، جلوگیری از تجمع پلاکت های خونی و بروز سرطان ریه در افراد می شود. خسروی با بیان اینکه مصرف 3 ...
صحیح ترین روش احتساب سود واقعی بانکی چیست؟
. تسهیلات تکلیفی صرفا برای موارد مندرج در قانون بودجه و طبق روال قانونی مربوطه انجام شود. تعهدات دولت بابت تسهیلات تکلیفی قبلی ظرف 2 سال در بودجه پیش بینی و پرداخت شود . حجم تسهیلات تکلیفی سالانه 25 درصد کاهش یابد و در 4 سال آینده این تسهیلات از بودجه کل کشور حذف شود . 3 - بانک موظف باشد نسبت به نظارت برمصارف مشتری از محل اعتبارات دریافتی اقدام کند و بانک مرکزی بر ایفای وظایف بانک ها نظارت ...
آب گرم بنوشید و از خواص اعجاب انگیز آن آگاه شوید
زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه های پوستی را کاهش می دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی و از بین بردن ناخالصی های موجود در بدن گزینه خوبی است. برای کسب نتایج بهتر می توانید مقداری آب لیمو به لیوان آب گرم خود اضافه کنید. بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد که برای حرکت خون در سراسر بدن به منظور ارسال ...
راهنمای جامع آماده سازی خودرو برای مسافرت
تعطیلات نوروز و تابستان همیشه از بهترین فرصت ها برای مسافرت های بین شهری بوده و جاده های کشور همه ساله مسافرین زیادی را به خود می بیند. قطعا می دانید که پیش از مسافرت باید از سلامت کامل خودروی شخصی خود اطمینان داشته باشید و بسیاری از وسایل ضروری را همراه با خود داشته باشید تا سفری به مراتب ایمن تری پیش رو داشته باشید. اگر با این موارد آشنا نیستیم نگران نباشید، ما قصد داریم در این مطلب ...
راهکارهایی برای جلوگیری از سوختگی
به گزارش نبض ما به نقل ازهفته نامه سلامت، سوختگی تنها یک حادثه نیست، بلکه آن را باید یک فاجعه برای قربانی آن و خانواده اش دانست. زمانی که یک فرد می سوزد نه تنها خود وی برای سال ها درگیر مشکل ها و ناتوانی های آن می شود، بلکه خانواده و اطرافیان او نیز درگیر مشکل های وی خواهند بود. از سوی دیگر، سوختگی یکی از علت های اصلی ناتوانی و مرگ میر در جهان است که عوارض اقتصادی و اجتماعی وخیمی همراه ...
نظارت دامپزشکی بر سردخانه ها تشدید می شود/ بیش از 13 تن فرآورده غیربهداشتی معدوم شد
به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند، به نقل از روابط عمومی دامپزشکی خراسان جنوبی ، محمد اصغرزاده اظهار کرد: تمام مراکز عرضه فرآورده های خام دامی اعم از قصابی، مراکز مرغ و تخم مرغ، رستوران، آشپزخانه ها و کلیه سردخانه ها تحت نظارت و کنترل دامپزشکی قرار دارند که در این زمینه بیش از 13 تن فرآورده نا سالم ضبط و معدوم شد. وی بیان کرد: مراکز نگهداری انبوه مانند سردخانه های مواد پروتئینی و ...
ضرورت حضور مددکاراجتماعی در مدارس برای مقابله با اعتیاد
است و از جنبه سیاسی، کشور را به راحتی به سوی بیگانگان سوق می دهد و به جای فرهنگ خودی، فرهنگ بیگانه در کشور پیاده و به ارزش های دینی و اجتماعی و اخلاقی جامعه لطمه وارد می شود لذا برای کاهش مصرف مواد مخدر باید با تقویت شاخص های اجتماعی و فرهنگی و اطلاع رسانی مناسب، شرایط را برای سالم سازی جامعه فراهم کنیم و به موازات آن مردم باید در این زمینه نقش تاریخ ساز خود را ایفا کنند. به گزارش روابط ...
کاغذهای دور ساندویچ سرطان زا است
گروه سبک زندگی تیتریک ، بر اساس جدیدترین تحقیقات پژوهشگران دانشگاه "روتردام" هلند که نتایج آن در مجله "انجمن شیمی" به چاپ رسید، پوشش بسته بندی که برای جلوگیری از پخش شدن روغن و سس در خورکی های آماده چون پیتزا و همبرگر مورد استفاده قرار می گیرد، حاوی مواد سمی است و می تواند سبب ابتلا به بیماری هایی چون سرطان شود. پوششی که دور پیتزا و همبرگر قرار داده می شود حاوی فلوئور است که ماده ای ...
دلایل اصلی ریزش مو زنان
ریزش مو در خانم ها کمبود مواد غذایی است، زیرا معمولا برای کاهش وزن خود رژیم های غیراصولی را به کار می برند که نتیجه آن بروز این مشکل است. همچنین افرادی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی دچار کمبود پروتئین، روی، آهن، اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین های گروه B و... می شوند. عناصر مهم در سلامت مو ...
از یک جراحی ویژه بانوان بیشتر بدانیم!
توجه نشانه ها در 36 نفر پس از خروج ایمپلنت ها را نشان داد. نتایج مطالعه ای دیگر با حضور زنان دانمارکی که به طور میانگین 19 سال از ایمپلنت پستان استفاده کرده بودند، نشان داد که احتمال مشاهده خستگی، نشانه های رینود مانند (انگشتان سفید دست و پا در مواجهه با سرما)، از دست دادن حافظه و دیگر نشانه های شناختی در این زنان نسبت به زنان هم سن و سال فاقد ایمپلنت بسیار بیشتر است. سرطان ها و ...
آرایشی. بهداشتی
سلامت پوست خود استفاده کنید. 1- جوش ها - هدلی کینگ متخصص پوست بی نالمللی می گوید برس های پوشیده از گرد و خاک، روغن ها و مواد آرایشی، می توانند منافذ را با باکتریها مسدود کرده و منجر به ایجاد جوشی و یا تحریکات پوستی شوند. با برس های مصنوعی کانسیلر و فونداسیون، باید حداقل یک بار در هفته تمیز شوند. به این دلیل که آنها دارای منافذی بوده و بیش از برس های طبیعی (که فقط نیاز است دو بار در ماه تمیز شوند ...
سوءتغذیه به چاقی رسید
گروه اجتماعی: چاقی یکی از مهم ترین مشکلات تغذیه ای در سراسر دنیا است. سازمان جهانی بهداشت در سال 1997 اعلام کرد که چاقی یک مشکل سلامت عمومی است. اهمیت چاقی در دوران کودکی نه تنها به دلیل عوارض جسمی و روانی زودرس، بلکه به دلیل افزایش چاقی بزرگ سالی، افزایش بروز بیماری ها و مرگ ومیر و بار هزینه اقتصادی سنگین آن بر اجتماع است. چاقی را به عنوان مشکل اصلی بروز بیماری های غیر واگیر ازجمله بیماری های ...
از نشستن طولانی مدت و 9 عارضه خطرناک آن پیشگیری کنید
؛ افسردگی مطالعات نشان داده، زنان میانسالی که روزانه بیش از 7 ساعت می نشینند، نسبت به کسانی که 4 ساعت یا کمتر بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. به گفته محققان نشستن طولانی مدت با افکار منفی و خطر ابتلا به برخی بیماری های روانی از جمله افسردگی همراه است. در عوض یک پیاده روی 30 دقیقه ای در روز می تواند نتیجه ای کاملا برعکس داشته باشد. نشستن طولانی مدت؛ مشکلات ...
10 علامت در پستان که باید جدی گرفت
غیرطبیعی نیست – ممکن است در اثر تحریک جنسی رخ دهد – ولی ممکن است که نشانه وجود مشکل در پستان باشد. استرایکر می گوید: بیشتر خانم ها فوراً به فکر سرطان سینه می افتند و در بعضی موارد شک آنها درست است، ولی ترشح پستان می تواند دلایل متعددی داشته باشد. به خصوص وقتی ترشح از هر دو پستان باشد، احتمالاً مشکل هورمونی است. مشکل متعارف بیشتر خانم ها سطوح بالای پرولاکتین است که به خاطر داروهایی که مصرف می کنند ...
تحریم های ایران علیه آمریکا باید سنجیده باشد/ مجلس، خرج کشور را زیاد کرد/ یارانه نیازمندان قطع نمی شود
اگر هم قرار است اقدام متقابلی انجام دهیم در چه عرصه هایی است و باید این اقدام سنجیده صورت بگیرد و همچنین باید بسیار مقبول عمل کنیم،ضمن اینکه قاطع باشد زیرا اقتدار ملی مان بسیار با اهمیت است، لذا بر روی این موارد دارد کار می شود و هر زمانی آماده شود و آن را گزارش خواهم کرد. نوبخت در پاسخ به این سوال که در برخی رسانه ها مطرح شده که آقای روحانی با رهبری دیداری داشتند و در این دیدار بر ...
غذاهای ضد سرماخوردگی
سرماخوردگی و آنفلوآنزا تاثیر قابل توجهی نخواهد داشت. درحالی که همچنان این اعتقاد وجود دارد که مصرف میوه و سبزی غنی از ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بسیار مهم و تاثیرگذار است. پس فراموش نکنید علت قدرت میوه و سبزی در پیشگیری از سرماخوردگی و تقویت ایمنی محتوای بالای ویتامین A، ویتامین E، فلاوونوئیدها، آنتی اکسیدان ها و البته ویتامین C طبیعی آنهاست. پروتئین ها و غلات کامل ...
چند میلیون نفر حاشیه نشین در کشور داریم؟
ناشی از نگاه مذکور ذکر کرد و گفت: سلامت می تواند در کنار امنیت محور توسعه باشد امنیت متاثر از سلامت است در پرتو یک جامعه سالم، امنیت محقق می شود. وی در خصوص پرداخت معوقات گفت: معوقات با قول رئیس جمهور و مسئولان اقتصادی و با گشایش اقتصادی که در آینده ایجاد می شود محقق خواهد شد.وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به سپری شدن 38 سال از عمر بابرکت انقلاب اسلامی ابراز کرد: در این مدت ...
با این خوراکی ها خستگی معنا نداره!
مواد غذایی عبارتند از: موز موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که بدن با استفاده از آن نیاز خود را به قند و انرژی تامین می کند. همچنین موز سرشار از مواد مغذی مهم مانند ویتامین های گروه B، ویتامین C، اسیدهای چرب امگا3و6، فیبر و کربوهیدارت ها است که به کمک آن ها می توان با خستگی مبارزه کرد. با خوردن 1 موز در روز می توانید بدن خود را پرانرژی نگه دارید. گردو یکی ...
عوارض تخمدان پلی کیستیک، چرا چاقم؟
بیماران از قرصهای پیشگیری از بارداری سود می برند و یا میتوانند از قرصهای پروژسترونی(مانند مدروکسی پروژسترون) به مدت 10 روز در هر سیکل استفاده کنند. کاهش وزن : کاستن از وزن اولین توصیه به بیماران چاق مبتلا به تخمدان پلی کیستیک است. زیرا کاهش وزن به میزان 5 تا 10 درصد،باعث ارتقای سلامت می شود و از میزان انسولین و هورمون آندروژن اضافه می کاهد. و یا در ترکیب با داروهای محرک تخمک گذاری مانند ...
آیا تخمدان پلی کیستیک باعث نازایی می شود؟
وجود ندارد. راه های گوناگونی برای کنترل علایم این بیماری وجود دارد که با توجه به نیاز بیمار تفاوت می کند. همچنین تمایل بیمار به وقوع بارداری نیز در انتخاب نوع درمان موثر است. رایج ترین راه درمان مصرف قرص های ضدبارداری است که البته برای زنی که درصدد باردار شدن است، انتخاب مناسبی نیست. از دیگر راه های درمان، تجویز داروهای کاهش قند خون است. اتخاذ سبک زندگی سالم، ورزش، کاهش وزن و ...
فصل نرگس ؛ دغدغه انسانی برای نهادینه شدن اهدای عضو در جامعه/ فیلم ما دغدغه زندگی دارد
اند بفروشند و حتی خرج تولیدشان هم درنیامده است که از جمله آن ها می توان به فیلم گینس اشاره کرد که محسن تنابنده و رضا عطاران در آن بازی می کردند و هر 2 عامل فروش بودند اما فیلم نفروخت چون فیلمنامه ارزشمندی نداشت؛ ما نباید مخاطب را احمق فرض کنیم و فکر کنیم با حضور یکی دو بازیگر مطرح و چهره سینمای کمدی می توانیم او را به سالن سینما بکشانیم. من معتقدم یک تهیه کننده در ابتدا باید برای خود ...
بهترین مکمل های طبیعی برای کنترل و مدیریت علائم آسم
نتایج آن در ژوئن 2013 در مجله پزشکی اروپایی به چاپ رسید، نشان داده که آنتی اکسیدان هایی از جمله ویتامین آ و ویتامینEنقش مهمی در کنترل و کاهش علائم کودکان مبتلا به آسم دارند. بهترین راه برای دریافت این ویتامین ها، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و رنگارنگ است. امگا 3: روغن ماهی که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است، به احتمال زیاد اثرات محافظتی در برابر بیماری های التهابی مانند آسم دارد و این ...
