خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی مفید برای سوختگی را می شناسید؟
های رایج سوختگی در موارد سوختگی های خفیف در منزل می توان با قرار دادن ناحیه سوخته در آب و یا استفاده از حوله خیس به مدت 10 دقیقه تا زمان برطرف شدن درد به کنترل سوختگی کمک کرد. سپس روی ناحیه سوخته را بانداژ تمیز و خشک قرار داد. در صورت باقیماندن درد و مشاهده علائم عفونت حتما باید به پزشک مراجعه کرد. در مورد سوختگی با برق درمان باید توسط پزشک انجام شود. مواد غذایی ...
ویتامین هایی که کمبود آن ها باعث استرس می شود
حال نشان داده شده، داروهای ضدافسردگی، سطح منیزیم مغز را افزایش می دهد. براساس مطالعات، درمان با منیزیم به بهبود افسردگی و عوارض آن مثل اضطراب و بی خوابی می انجامد. پودر کاکائو، دانه سویا، موز و ماهی، مواد غذایی سرشار از منیزیم هستند. منبع: سلامت نیوز
آیا از وضعیت تیرویید خود مطلع اید؟
به میزان زیاد از سویا و این سبزیجات استفاده می کنند معمولا دچار این مشکل می شوند. عوامل ایجادکننده تورم در غده تیرویید، باعث تورم و بزرگ شدن گلو می شوند و اینطور به نظر می رسد که توده ای در گلو وجود دارد. اگر این مشکل را مشاهده کردید سریعا به یک متخصص مراجعه کنید. درمان اکثر متخصصی لووتیروکسین سدیم را برای درمان این بیماری تجویز می کنند که به صورت قرص با یک درمان ...
راهکار طب سنتی برای کاهش دردهای میگرنی
...، انجام کار زیاد و خسته کننده، برانگیختن عواطف منفی در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی نظمی عادت ماهانه، زیاده روی در نوشیدن چای پررنگ و عامل وراثت می توانند باعث بروز سردردهای میگرنی شوند. بهادری با بیان اینکه بعد از کشف علت درد، باید نسبت به درمان آن اقدام شود، افزود: در طب سنتی نسخه های گیاهی زیادی برای درمان سردرد به ویژه سردردهای میگرنی وجود دارد. بنابراین پیش از مراجعه به ...
از محصولات آرایشی ارگانیک چه می دانید
...> اگر فقط یک محصول ارگانیک می خواهید همه دنبال زیبایی هستند. چه محصولی واقعا می تواند به زیبایی شما کمک کند؟ جواب من روغن اصیل نارگیل است. بسیاری از فروشگاه های محصولات آرایشی این روغن خالص را می فروشند. از روغن نارگیل برای مرطوب کردن دست و درمان خشکی موهایتان استفاده کنید. روغن نارگیل را از فروشگاه های مواد غذایی یا عطاری ها هم می توانید تهیه کنید. به نظر من این بهترین محصول ارگانیکی است ...
نکاتی کلیدی درباره غذاهای پرخاصیت
باکتری ها را افزایش می دهد. همچنین احتمال ابتلا به سرطان را نیز کاهش می دهد. قارچ در بسیاری از سوپر مارکت ها و سبزی فروشی ها وجود دارد. می توانید از مخلوط قارچ و سایر گیاهان، سوپ و خورش هایی خوشمزه تهیه کنید و یا از قارچ همراه با سیر یا زنجبیل در تهیه سس سالاد استفاده کنید . 3 - جو عمر خود را با جایگزین کردن آرد معمولی با آرد جو طولانی تر کنید. آرد جو ارزش غذایی بیشتری دارد و ...
کاهش درد قاعدگی، این گیاه
در اینجا شما را با گیاهی آشنا می کنیم که تحقیقات نشان داده اند به کاهش درد قاعدگی کمک می کنند. برای کاهش درد قاعدگی این گیاه را میل کنید: روغن دانه گیاه گل مغربی (Evening primrose oil) از منابع خوب اسید چرب غیر اشباع امگا 6 به نام گاما لینولنیک اسید (GLA2) است. تحقیقات کلینیکی نشان داده اند که افزایش مصرف گاما لینولنیک اسید (GLA) باعث بهبود اگزمای خفیف و درد پستان قبل از شروع دوره قاعدگی می گردد. ضمنا گاما لینولنیک اسید (GLA) در بدن به پروستاگلاندین تبدیل می شود و به نظر می رسد که از این طریق در بهبود عوارض و علائم سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است. ...
عوامل ایجاد حساسیت پوستی؛ نشانه ها و راه های درمان آن
، پیشگیری از بروز آن است. راش های پوستی با اجتناب از تماس با عوامل محرک بهبود می یابند. پس قدم اول و بهترین راه، محافظت از پوست در برابر محرک های شناخته شده است. مثلا وقتی با موادی سروکار دارید که احتمال می دهید باعث بروز حساسیت شوند، از دستکش های نخی استفاده کنید. برای جلوگیری از تماس مستقیم پوست با مواد آلرژی زا، از یک لایه کرم یا ژل به عنوان مانع بهره بگیرید. زیورآلات را با لایه ای ...
چه نوع ماستی بخوریم برایمان بهتر است؟
باکتری های سیستم گوارش بتواند به درمان اختلالات مزمن دردناک و همچنین نشانه های بیماری های مغزی مانند اوتیسم، پارکینسون و آلزایمر منجر شود. وجود پروبیوتیک ها در ماست های غنی شده پروبیوتیک ها یک سری موجودات ریز و زنده هستند که در روده ها باعث توازن میکروبی می شوند و برای سیستم گوارش بسیار مفید می باشند. مصرف پروبیوتیک ها ایمنی بدن را افزایش می دهد، در تحقیقات اخیر نشان داده شده است ...
خود درمانی با غذا بجای دارو
حالت تهوع هستند. این مواد غذایی به تسکین دستگاه گوارش کمک می کنند. توصیه می کنیم یک تکه زنجبیل تازه را در آب داغ جوشانده و چای آن را میل کنید. نتایج بررسی هایی که در دانشگاه روچستر انجام شده نشان می دهد میزان اندکی زنجبیل حتی به اندازه یک چهارم قاشق چایخوری باعث تسکین حالت تهوع 40 درصد بیمارانی می شود که بر اثر شیمی درمانی دچار تهوع می شوند . زمانی که احساس خستگی می کنید یک ...
مصرف این 10 ماده خوراکی سبب افزایش طول عمر می شود
اسید است، تاکید کرد: سویا جزو حبوباتی است که مصرف آن باعث تسکین و بهبود عوارضی همچون چربی خون، خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات، کلیوی، قلبی، سندرم متابولیک و چاقی می شود. به گفته این متخصص تغذیه، امگا 3 موجود در ماهی در زمان مصرف یاعث بهبود عملکرد سلول های خون رسان، رشد جنین، افزایش حافظه، جلوگیری از تجمع پلاکت های خونی و بروز سرطان ریه در افراد می شود. خسروی با بیان اینکه ...
بایدها و نبایدهای مصرف گوشت بوقلمون
بیوتیکی در بدن خود ندارند. پیشگیری و درمان کم خونی به دلیل وجود هموگلوبین زیاد در ران بوقلمون مصرف آن برای افرادی که کمبود آهن دارند بسیار مفید است و توصیه می شود. مصرف گوشت بوقلمون و تاثیر آن بر دیابت و کبد چرب گوشت بوقلمون به دلیل دارا بودن چربی های اشباع شده کم، پروتئین بالا و درصد کربوهیدرات پایین برای بیماران مفید است؛ همچنین به علت درصد بسیار کم چربی های اشباع شده در این گوشت، مصرف آن برای افرادی که دارای کبد چرب هستند مناسب است. ...
ویتامین های مخصوص بانوان
، حبوبات دو لپه ای مثل لوبیا و نخود، مغزها، دانه های روغنی و غلات قهوه ای خام بهترین منبع منیزیم اند. منیزیم اغلب در فرآیند تولید غذا از بین می رود. محاسبات نشان داده که میزان منیزیم با توجه به فرآورده های کشاورزی و صنعتی تقریباً 600 میلی گرم در روز است. میزان منیزیم در مواد غذایی: 25 گرم بادام، 68 میلی گرم منیزیم 25 گرم جوز برزیلی،102 میلی گرم منیزیم 25 گرم کنجد، 92 میلی گرم ...
در سوختگی چه تغذیه ای باعث بهبودی وضعیت بیمار می شود؟
...> ◊ اگر زبان با غذا یا نوشیدنی داغ سوخت: مقداری شکر سفید روی زبان (محل سوختگی) بریزید و بگذارید حل شده، اندکی بماند. این عمل به سرعت باعث بهبود سوختگی و درد آن می شود! یک قاشق عسل روی زبان (محل سوختگی) ریخته و بگذارید اندکی بماند (بیش از یک قاشق نیاز نیست!) گردآورنده: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی منبع: دکتر سلام لینک مرتبط: استفاده از برنامه غذایی متعادل راهی مفید برای درمان سوختگی ارسال شده در 22 بهمن 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع پزشکی , تغذیه ...
بیماریهای شایع پوستی در کودکان
اثراستاف باعث ایجاد تاول بزرگ تر می شود. در صورت درمان سریع با آنتی بیوتیک ،زرد زخم معمولاً خطرناک نیست . کچلی یا قارچ پوستی: این قارچ عفونی مسری است که باعث بروز تکه های گرد می شود. ظاهر آن ممکن است صاف با لبه های پوسته پوسته باشد. گاهی اوقات خارش دار است و می تواند باعث ریزش مو شود. قارچ پوستی اگرچه به آسانی با کلاه گهواره ای اشتباه می شود اما در چندماهگی تا یک سالگی بروز می کند. به احتمال زیاد پزشک استفاده روزانه از یک کرم ضد قارچ OTC را برای حداقل یک هفته تجویز خواهد کرد. گاهی اوقات کودکان نیاز به داروی قوی تر خوراکی دارند. ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
احساس عدم امنیت، ترس و همچنین از دست دادن اعتماد به نفس است، بنابراین ریزش مو فقط یک مسئله ی ظاهری نیست. ریزش مو دلایل بسیاری چون کم کاری غده ی تیروئید، بارداری، کمبود مواد مغذی و عدم رعایت بهداشت دارد. در این مقاله به نقل از چطور می خواهیم با دلایل ریزش مو، گزینه های طبیعی و خانگی درمان و راه های جلوگیری از ریزش مو آشنا شویم. هم زنان و هم مردان، ریزش مو را تجربه می کنند. با اینکه ژن ها در ...
خواص درمانی بادام در کلام امام هشتم(ع)
پیچه بچه ها خواهد بود . ضمنا این مخلوط سنگ مثانه را خارج کرده و ادرار کردن را آسان می کند . 16) برای درمان نقرس و رفع خمیدگی پیران ، مهره های پشت را با روغن بادام چرب کنید . 17) برگ تازه درخت بادام مسهل و ضد کرم است . 18) برگ خشک شده درخت بدام قابض بوده و اسهال را از بین می برد. 19) روغن بادام شیرین بدلیل خاصیت نرم کنندگی و ضد التهاب در کرم ها و پمادها ...
22 بهمن تغذیه کودکان مبتلا به بیماری های قلبی
، جلوگیری از بروز چاقی در آنها می باشد. مطالعات پزشکان و متخصصان تغذیه نشان داده که دو عامل سابقه خانوادگی وجود بیماری قلبی و عروقی و چاقی در کودک می توانند منجر به اختلال سیستم قلبی و عروقی در او شوند. از سویی گنجاندن حبوبات و غلات سبوس دار در رژیم غذایی کودک به همراه تشویق او به مصرف انواع میوه ها و سبزی ها می توانند شیوع بیماری های قلبی و عروقی را در کودک مستعد، کاهش دهند ...
خوراکیهایی که به لاغری کمک میکنند
خواهیم ببینیم که برای لاغری شکم چه بخوریم. روغن نارگیل اگر می پرسید که برای لاغری شکم چه بخوریم ، باید گفت مطالعه روی زنان برزیلی نشان داده است که سایز کمر زنانی که طی یک دوره ی 12 هفته ای از مکمل روغن نارگیل در رژیم غذایی شان استفاده کرده اند، کوچک شده است. روغن نارگیل شامل نوعی اسید چربِ اشباع شده به نام اسید لوریک (Lauric Acid) است که در بدن به سرعت تبدیل به انرژی می شود ...
چهارده دلیل تعریق زیاد
...، شما احساس گرما میکنید و عرق مینمایید. عرق کردن باعث خنک شدن بدن میشود. 6- بیمار شدن دلیلی برای عرق کردن عرق کردن فقط به دلیل تب نیست. تعریق میتواند نشانه وجود آنژین (درد قفسه سینه)، حمله قلبی، عفونت، دیابت و پرکاری غده تیروئید باشد. برخی امراض از قبیل: سرطان و ایدز، می تواند باعث تعریق شبانه گردد. اگر شما بدون هیچ دلیلی عرق می کنید، به پزشک ...
با تنظیم مجدد هورمونها چربیهای شکم را از بین ببرید
... 3- استروژن بالا: چربی شکمی در مردان تبدیل تستسترون به استروژن را افزایش می دهد. سطح استروژن افزایش می یابد، بنابر این تمایل به تجمع چربی شکمی بیشتر می شود. خطر ابتلا به سرطان پروستات نیز با افزایش سطح استروژن زیاد می شود. در زنان یائسه که دارای سطوح بالای استروژن هستند ، چاقی در ناحیه باسن دارند و به سختی وزنشان پایین می آید. مردان نیز، ممکن است میل جنسی کم، از دست ...
چرا پزشک به کودک سرماخورده آنتی بیوتیک نمیدهد؟
...> _ قطره کلرور سدیم یا اسپری کلرور سدیم درمان دارویی سر ما خوردگی: _ استامینوفن : جهت تب و بدن درد _ داروهای ضد احتقان بینی و آنتی هیستامین به مدت 7-5 روز استفاده می شود _ مصرف آنتی بیوتیکها در سرما خوردگی توصیه نمی شود (مگر اینکه عوارض سرما خوردگی بروز نماید.) بیشتر آنتی هیستامین در سن زیر 6 سال محدودیت مصرف دارند. _ مصرف مکمل زینک سولفات در طول سرما خوردگی توصیه ...
علت جوش زدن در سفر و درمان آن
کند اگر در صندلی کنار پنجره نشسته اید، SPF هم از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. آرایش چطور؟ به جای کرم پودر همیشگی، یک مرطوب کننده رنگدار استفاده کنید که پوست را مرطوب نگه داشته ضمن اینکه قابلیت پوشانندگی نیز دارد. اگر با آنچه در دسترس دارید نتوانستید از جوش زدن پیشگیری کنید، چطور با آنها مبارزه کنید؟ محصولات موجود در داروخانه برای درمان جوش ها فوق ...
علائم افسردگی را با این 6 خوراکی کاهش دهید
.... این مواد علاوه بر این که از تبدیل سلول های سالم به سلول های سرطانی جلوگیری می کنند، بدن را مسلح نگه داشته و به سلول های سرطانی حمله می کنند. این سبزیجات همچنین با انواع التهاب های ایجاد شده در بدن و مغز مبارزه و افسردگی های شدید را درمان می کنند. گوجه فرنگی: سرشار از فیبر و لیکوپن است و آنهم برای جلوگیری از سرطان پروستات. گوجه فرنگی حاوی فولات، پتاسیم، و ویتامین ث است. اسیدفولیک و ...
مردان با این خوراکی ها به جنگ سرطان پروستات بروند
ضروری بدن هستند که باعث پیشگیری از سرطان پروستات می شود.نتایج یک پژوهش سوئدی نشان داده است مردانی که به طور مرتب ماهی های چرب مصرف می کنند دو برابر کمتر از افرادی که مصرف ماهیشان کم است در معرض این بیماری قرار می گیرند. این اسیدهای چرب خواص ضدالتهابی و ضدتوموری دارندو باید بدانید امگا 3 ها سرعت رشد سلول های سرطانی را نیز کاهش می دهد. بعد از همه این موارد مهم باید یادآوری شود که اگر ...
10 ماده غذایی قلیایی که سلامت را بهبود می بخشند
همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، دیابت نوع 2، سرطان، التهاب و غیره کمک می کنند. در هفته سه تا چهار وعده فلفل دلمه ای مصرف کنید. هر وعده برابر با یک فنجان فلفل دلمه ای خرد شده خام است. از فلفل دلمه ای می توانید به صورت خام، کبابی، گریل شده، پخته یا پر شده استفاده کنید. نکات اضافی برخی دیگر از مواد غذایی و نوشیدنی های قلیایی که می توانید در رژیم غذایی خود جای دهید شامل برگ های خردل، انجیر، جینسینگ، سرکه سیب، بادام، دانه کدو تنبل، هویج، چغندر، شلغم، موز رسیده، هندوانه، حبوبات و لوبیا می شوند. ...
علل و علائم سرطان پروستات و راه های پیشگیری و درمان آن
شفا آنلاین سلامت سرطان پروستات شایع ترین سرطان مردان است که در صورت تشخیص علائم و اقدام به موقع، شانس درمان و پیشگیری از پیشرفت سرطان پروستات افزایش می باید. به گزارش شفا آنلاین ،وقتی سلول های قسمتی از بدن شروع به رشد کنترل نشده می کنند، سرطان ایجاد می شود. سلول های طبیعی، با الگوی نرمال تمام سلول های بدن تقسیم شده و رشد می کنند. ولی سلول های سرطانی اینگونه نیستند. آنها رشدشان را بی ...
سلامت زنان، توصیه های خواندنی
باعث می شود، بافت های کمتری با این سلول ها درگیر و روند درمان کند شود. غربالگری سرطان پستان و ماموگرافی بعد از 40 سالگی، ریسک ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد. در مورد افرادی که یکی از افراد درجه یک خانواده آنها مبتلا به سرطان پستان شده، بهتر است غربالگری از سنین پایین تر شروع شود و تا 65 سالگی به طور منظم هر دو سال یک بار انجام گیرد. باید به این نکته توجه کرد که ریسک ابتلا به سرطان ...
چگونه از شر جوش های پوستی راحت شویم
، سعی کنید از صابون هایی که بر روی آن مشخصا کلمه ضدآکنه درج شده باشد، استفاده کنید. صابون ها، حاوی مواد شیمیایی هستند که تماس بیش از اندازه این مواد با پوست منجر به کاهش سلامت پوست و در نتیجه بروز لکه ها و جوش های پوستی می شود. 4٫ هر غذایی که دوست دارید را می توانید مصرف کنید. این عقیده که می گویند خوردن شکلات و غذاهای چرب باعث بروز آکنه و جوش می شود بسیار غلط است. آکنه زمانی ...
درمان افسردگی از طریق رژیم غذایی
تفکر (در 67% موارد) دیده می شود. یکی از راه های درمان افسردگی استفاده از رژیم غذایی مناسب و متنوع شامل همه ی مواد مورد نیاز بدن است که با استفاده درست از غذاهای متنوع بدون احتیاج به قرص های درمان افسردگی می توان تا حد زیادی این اختلال را کنترل نمود. غذاهایی که می تواند در جلوگیری از شیوع افسردگی مناسب باشد دل و جگر که این مواد غذایی سرشار از ویتامین B12 می ...
