سایر منابع:
سایر خبرها
چرا آقایان باید در حمام حتما پرتقال بخورند؟
/> دانشمندان بر این باورند که استحمام روزانه می تواند باعث جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله آلزایمر، اگزما، بیماری های پوستی، دیابت و نیز بیماری های عفونی شود. از این رو بهتر است هر روز استحمامی کوتاه داشته باشید تا سلامت بدنتان تامین شود.
روایت شهادت سردار بعد از چله جهاد در دفاع از حرم
، همان طور که الان هم مشکلی نیست و با این وضعیت خیلی راحت کنار آمده ایم و زندگی پیش رفته است. * در روزهای اوج جنگ ازدواج کردید. سردار فرزانه چقدر به جبهه رفت و آمد داشت؟ دو ماه بعد از عقدمان آمد و گفت: برای ماموریت می خواهم به منطقه بروم. در زمان جنگ دوست داشت که همیشه منطقه باشد، برای من هم سخت نبود. از من پرسید که: شما مشکلی نداری؟ گفتم: نه با رفتنتان مشکلی ندارم. حدود یک ...
گمشده کوهستان:دوستانم راخوردم تا زنده بمانم
طول کشید . بعد از چند ساعت حرکت به سمت شرق، گروه به دم کنده شده هواپیما رسید. دم و وسایل درون آن سالم بود، پارادو و کانسا می گویند که در قسمت پشتی هواپیما، شکلات، سیگار، لباس های تمیز و حتی کتاب های کامیک پیدا کردند. صبح فردا، گروه دوباره شروع به حرکت کرد اما آن ها تا سر حد یخ زدگی پیش رفتند و در نهایت تصمیم گرفتند که چند باتری را که در دم هواپیما پیدا کرده بودند بردارند و به مقر ...
رازهای یک زندگی زناشویی عاشقانه که هر دختر و پسری باید بداند
هستند که وقتی هیچ راه فراری وجود ندارد از روی موضوعات و مشکلات احمقانه می پرند و زندگی شان را نجات می دهند. ساعت خواب شما و همسرتان همزمان است خانم هایی که زمان خوابشان با ساعت خواب همسرانشان یکی است به مراتب احساس خوشبختی بیشتری در زندگی زناشویی شان می کنند. این ادعا نتیجه تحقیقات دانشگاه پیتزبورگ است که به مدت 10 روز الگوهای خواب 46 زوج در مواجهه با میزان رضایتمندی آن ها از ...
آیا واقعاً برای تشکیل زندگی آماده اید؟
مثال علایق شخصی، نوع وقت گذرانی و استفاده از اوقات فراغت و حتی ساعت خوابیدن و بیدار شدن تان بسیار مهم است. فرض کنید شما عادت دارید که روزهای جمعه صبح زود از خواب بلند شوید و کوه بروید و همسرتان دوست دارد تا ظهر بخوابد و هیچ کدام هم حاضر نیستید که از خواسته خود بگذرید؛ همین مسئله به ظاهر کوچک، آغاز مشاجرات بزرگ است. خانواده طرف مقابل را خوب بررسی کنید؛ چون بسیار مهم است شخصی که قرار است همسر شما شود ...
رنج های تاریخی حضرت فاطمه(س) از زبان امام علی(ع)
صلی الله علیه و آله فرمود: الا ادلکما علی خیر مما سالتما . اذا اخذتما مضاجعکما تکبرا اربعا وثلاثین وتسبحا ثلاثا وثلاثین وتحمدا ثلاثا وثلاثین فهو خیر لکما من خادم یخدمکما; شما را از مطلبی آگاه کنم که برای شما از خادمی که خواستید بهتر است. وقتی از خواب برخاستید (دربعضی روایات است وقتی به رختخواب رفتید) سی و چهار مرتبه الله اکبر ، سی و سه بار سبحان الله و سی و سه بار الحمد لله بگویید، این برای شما ...
شهیدی که مادرش را از کما نجات داد/ماجرای استجابت دعای یک مادر
انجام عملیات کربلای 5به اطراف خرمشهر می روند.عملیات لو می رود و آنها به ناچار به عقب بر می گردند.نزدیک اذان صبح بود که محسن و همرزمانش وضو می گیرند تا نماز را به جای بیاورند که دشمن محل استقرار آنها را بمباران می کند.به اینجا که می رسد برادر شهید می گوید: محسن5دی به شهادت رسید.ما که از موضوع خبرنداشتیم،دو روز بعد مراسم عقد را برگزار کردیم.نمی دانم چرا آن روز همه ما دلواپسی خاصی نسبت به محسن پیدا کرده ...
10 نشانه بیماری های کلیوی
.... برای خوابیدن دچار مشکل هستید. وقتی کلیه ها به خوبی عمل تصفیه را انجام نمی دهند، سموم به جای اینکه از طریق ادرار از بدن خارج شوند، در خون می مانند. این مساله می تواند فرد را برای خوابیدن دچار مشکل کند. همچنین بین چاقی و بیماری های کلیوی مزمن ارتباط وجود دارد و آپنه خواب در افرادی که دچار بیماری های کلیوی مزمن هستند درمقایسه با سایرین متداول تر است. پوستتان خشک شده است و ...
اندر احوالات جشنواره فیلم فجر و برنامه هفت
، اما امسال سعی شده این معضل شدت کمتری داشت باشد، چون به هرحال عده ای به هر طریق ممکن سعی می کنند تابع قوانین نباشند، ولیکن آنچه امسال دیدیم در مقایسه با سال های قبل بسیار بهتر بود. اما جدا از نکات مثبت می بایست به عنوان پیشنهاد یک نکته را مطرح کنم. آن هم اینکه در سال بعد مسئولان برگزاری ساعت نمایش فیلم ها را از 10 صبح آغاز کنند تا هم برای جلسات پرسش و پاسخ زمان بیشتری فراهم باشد، هم این که ...
دیدگاه های ضد ایرانی استراتژیست ارشد ترامپ از شکست عملیات طبس نشأت می گیرد
نهایتاً با شکست مواجه شد و 8 تن از نظامیان آمریکایی در این واقعه کشته شدند. واشنگتن پست در آغاز گزارشی که نقش استیو بانون در این عملیات ناکام را نشان می دهد می نویسد: بعد از نیم شب 21 مارس 1980 بود و یک ناوشکن نیروی دریایی آمریکا با هدایت استیو بانون با ناو هواپیمابر یواس اس نیمیتز در خلیج عمان دیدار کرد. این کاروان در حال حرکت به سمت ساحل ایران بودند، جایی که قرار بود یک ماه بعد، عملیاتی ...
فواید رابطه زناشویی، غافل نشوید
میکروب ها، ویروس ها و دیگر مهاجمان حفظ می کند، در سطح بسیار بالایی وجود دارد. البته برای سلامت سیستم ایمنی بدن در کنار رابطه جنسی، باید مواردی چون مصرف غذای مناسب، ورزش، خواب کافی، زدن واکسن های لازم و استفاده از کاندوم را نیز مورد توجه قرار داد. * افزایش میل جنسی اگر می خواهید زندگی جنسی تان دوام بیشتری داشته باشد، خود را از رابطه جنسی محروم نکنید. ...
به اندازه غذا خوردن را به کودکان بیاموزیم
... از وعده های غذایی بیشتر با حجم کمتر استفاده شود شما می توانید حجم غذای کودکتان را کاهش بدهید و به او یاد بدهید که در اندازه کمتر ولی تعداد دفعات بیشتر غذا بخورد. وعده غذایی بعدی را زمانی به او بدهید که احساس گرسنگی کند و به شما بگوید که گرسنه است. برای دادن اسنک و غذاهای میان وعده برنامه ریزی داشته باشید غذاهای میان وعده کودک نباید بیشتر از 200-100 کالری ...
شعار مرگ بر آمریکا در بزرگترین تجمع سالیانه ایرانیان
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: راهپیمایی یوم الله 22 بهمن ماه سال 1395 از ساعت 9 صبح امروز جمعه همزمان در سراسر کشور با حضور ملت ایران برای برگزاری جشن سی و هشتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و پاسداشت این حماسه بی بدیل آغاز شد. ملت ایران همزمان در هزار بخش، شهر و شهرستان و 4 هزار روستای کشور از ساعت 9 صبح در راهپیمایی باشکوه 22 بهمن حضور پیدا کرده اند. در شهر تهران نیز مراسم ...
چرا گزینه نظامی آمریکا بی ارزش است؟/ اولین عقبگرد ترامپ در سیاست خارجی
ترامپ که به دنبال پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا مانند یک کابوی برنده شده در یک دوئل، خود را در جایگاه قدرت مطلق می دید، لفاظی های زیادی را در عرصه سیاست داخلی و خارجی انجام داد. اما شکست سیاست های مهاجرتی وی در داخل آمریکا باعث شد تا او، تعریف دیگری را از جایگاه خود ایجاد کند. مقاومت های مدنی و ساختاری در داخل آمریکا که برآمده از نظام توازن قوا در این کشور است منجر به آشکار شدن ...
به 9دلیل سوئد بهشت کارمندان است
کشور سعی بسیار می کند تا تمامی موانع پیش راه برابری جنسیتی را بردارد. 8. ساعات طولانی غذا فیکا یک پدیده سوئدی است، و در محیط های کار قهوه با شیرینی یک عادت رایج در محیط کار در این کشور است. حتی شرکت ها برای کارکنان خود فیکا تهیه می کنند. وقت نهار هم طولانی است که بسیاری ها در سوئد از آن به خوبی استفاده می کنند تا ورزش کنند و یا با دوستان خود وقتی صمیمانه داشته باشند. براساس قانون ...
عناوین روزنامه / فال روزانه - شنبه 23 بهمن 95
...، و برای این باور خود دلایلی هم داشته باشید. اما دلیل این کار این است که شما از تسلیم شدن می ترسید. برطرف کردن سستی های خودتان مهم تر از تسلط داشتن بر افراد دیگر است. منم که گوشه میخانه خانقاه من است***دعای پیر مغان ورد صبحگاه من است گرم ترانه چنگ صبوح نیست چه باک***نوای من به سحر آه عذرخواه من است تعبیر: به آرزوهای دست یافتنی فکر کن. فکر آینده باش. همت کن ...
فال روز (23 بهمن - 11 فوریه)
بیشتر گرم کنید، زمان برایتان زودتر خواهد گذشت. سعی کنید از کارهای نیمه تمام تان آغاز کنید. از همین حالا برای شب برنامه ای بچینید و با دوستان تان به بیرون از خانه بروید. با این کار نه تنها گذر زمان را احساس نخواهید کرد بلکه حس بهتری نیز نسبت به گذشته خواهید داشت. به زودی از طرف یکی از دوستان تان خبر خوبی خواهید شنید. این خبر می تواند زندگی شما را متحول کند به شرطی که عجولانه تصمیم نگیرید. ...
برای لاغر شدن وعده های اصلی غذا را حذف نکنید/ حمام کردن در حالت گرسنگی باعث کاهش وزن می شود
...> مکث و ماندن در حمام های گرم و خشک در کاهش رطوبت بدن و کم کردن وزن مؤثر است. ورزش و فعالیت فیزیکی زیاد و ماساژ بدن با روغن های گرم درکاهش وزن نقش مهمی دارند، ورزش اگر قبل از خوردن غذا انجام شود اثرات بیشتری در کاهش وزن دارد. مواد دفعی بدن باید به سهولت از بدن خارج شوند، بنابراین اگر فردی از یبوست شاکی است، باید برای برطرف کردن مشکل اقدام کند. 11134/130/20 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
یادنامه ای برای خالق نخستین تراژدی مدرن جهان
عین حال از مرگ وحشت دارد. ارتباطات آقای پیترز هم در سال 1998 در صحنه یکی از سالن های تئاتر نیویورک (خارج از برادوی) اجرا شده است. میلر در این نمایشنامه داستان یک کارمند خطوط هوایی را نقل می کند که زمانی زندگی خوشی داشته، اما اکنون احساس می کند عمر زیادی از او سپری شده و هنوز معنای زندگی را نمی داند. آثار نمایشی آرتور میلر به نوعی ادامه ادبیات نمایشی واقع گرا است که در فاصله بین دو جنگ جهانی در ...
ای بوک و رمان الکترونیک، قاتلان کتاب های کاغذی؟!
کاغذی در مفهوم متعارفش سنخیتی وجود داشته باشد؛ به این معنی که یکی بخواهد دیگری را نابود کند. برای این که شما وقتی کتاب الکترونیکی (ای بوک) می خوانید، محملی که قرار است کتاب را در آن بخوانید، کاغذ نیست و مانیتور است. مانیتور هم طوری هست که انسان نهایتا می تواند تا حدی به آن خیره شود، در صورتی که رمان ما را غرق می کند و تمام شب تا صبح را بیدار می مانیم تا آن را بخوانیم. من می توانم بپذیرم که سرنوشت ...
انتخاب اصلح و نقش جَمو
یاد خاطره ای از انتخابات شورای دانش آموزی روستامون افتادم. صبح یکی از روزهای زمستان مدیر مدرسه سر صف اعلام کرد که برای برگزاری انتخابات شورای مدرسه از بین دوستانتان کاندیدی را جهت نام نویسی و انتخابات معرفی کنید بالاخره بعد از رایزنی ها و دور هم نشینی های متعدد من و جمو و چند نفر دیگر از کلاس ما ثبت نام کردیم. نامزدهای انتخاباتی هر کلاس یک روز فرصت داشتند جلوی دیگر دانش آموزان هنگام صف ...
روزنامه های پنجشنبه
کار نه جبر تاریخ بلکه امری اختیاری، صحیح، درست و در زمان خودش بود اما باید مراقب باشیم هدف انقلاب را گم نکنیم.سید حسن خمینی ادامه داد: هدف انقلاب توسعه اخلاق در جامعه است تا همه بهتر شویم. این روزنامه با انتخاب عنوان رونمایی از تقریظ های رهبر معظم انقلاب بر 4 کتاب دفاع مقدس، می نویسد: مراسم ششمین پاسداشت ادبیات جهاد و مقاومت به همراه رونمایی از تقریظ های حضرت آیت الله خامنه ای بر چهار ...
به این 14 دلیل شما زیاد عرق میکنید
عرق می کنید، مقدار مایعات بدن کم می شود. پس در این مواقع و به خصوص در هوای گرم، بهتر است آب و مایعات بنوشید. به یاد داشته باشید که قبل، حین و بعد از ورزش کردن به مقدار نیاز آب و مایعات بنوشید تا دچار کم آبی بدن نشوید. این روش باعث می شود که دمای بدن تغییر محسوسی نکند و ورزش را خوب انجام دهید. 4- تحت استرس و فشار عصبی بودن استرس، عصبانیت و خجالت میتواند دلیلی برای ...
سرخط ...
حضور سلایق مختلف مردم در راهپیمایی 22 بهمن، شخصیت های سیاسی با گرایش های مختلف نیز در این مراسم شرکت کردند. به گزارش خبرگزاری ها، راهپیمایی میلیونی یوم الله 22 بهمن، دیروز راس ساعت 9 صبح در تهران و بیش از هزار شهر و 4 هزار روستا در سراسر کشور برگزار شد. حضور پرشور مردم در مراکز استان ها و شهرستان ها صحنه های بی نظیری را در رسانه ها به تصویر کشید. شهرهای اصفهان، تبریز، مشهد و شیراز در روز 22 ...
7 عادت برای افزایش بازده روزانه شما
...> در حقیقت، شب قبل زمانی است که روز جدید آغاز می شود. داشتن برنامه برای زمان قبل از خواب می تواند باعث شود که صبح فردا کاملا آماده کار باشید. با بررسی تقویم کاری فردای خود شروع کنید و اطمینان پیدا کنید که دقیقا از برنامه فردا اطلاع دارید. همه جلسات، قرارهای ملاقات، تماس ها و هر موعد نهایی و سررسید روزِ پیشِ رو را موشکافانه بررسی کنید تا اِشراف کاملی نسبت به برنامه کاری فردا به دست بیاورید. ...
شجاعی: کمانداران به موقع به آمریکا نمی رسند
محمدعلی شجاعی با بیان اینکه اعضای تیم تیروکمان ایران ساعت 6:40 صبح امروز (جمعه) راهی آمریکا شدند تا در مرحله نهایی مسابقات جام جهانی داخل سالن در لاس وگاس شرکت کنند، در رابطه با چگونگی دریافت ویزای آنها و اینکه با توجه به زمان مسابقات و اینکه رقابت ها از امروز آغاز می شود، با این شرایط آیا کمانداران ایران به موقع به محل مسابقات می رسند؟ ، توضیح داد. وی با تاکید بر اینکه برای دسترسی به ...
اولین ساعت هوشمند مجهز به اندروید ور 2 رونمایی شد
دهند و یا زمان یک یادآوری را تنظیم کنند. با قابلیت Google Fit، کاربران می توانند با دنبال کردن فعالیت ها، تمرینات سخت و مدیریت آن ها به هدف خود برای بدن ایده آل برسند. کاربران همچنین می توانند نرم افزارهای محبوبشان را از طریق ساعت مستقیما از Google Play Store دانلود کنند. ساعت های ورزشی و Style ال جی با صفحه نمایشی دایره شکل به کلید چرخان برای کاربری و پیمایش هرچه راحت تر مجهز شده اند ...
نگاهی به زندگی و شهادت اسدالله حسنوند از شهدای قرآنی لرستان
حسنوند با آن شهامت و دلیری که داشت او را بعد از 7 روز نجات می دهد. وی شب پیش از حمله در خواب می بیند در رکاب امام حسین(ع) است و دارد می جنگد و همراه امام بزرگوار می روند و در همان خواب می بیند در رکاب امام حسین(ع) شهید می شود. این شهید در وصیت نامه اش از فرزندانش خواسته است دروغ نگویند، غیبت نکنند، حرام و حلال را رعایت کنند، همیشه قران بخوانند و نهج البلاغه را مطالعه کنند، حجاب را رعایت ...
دربی بی طرفدار
که اکثر بازیکنان باشگاهی به نام شاهین آن را تشکیل می دادند که منحل شده بود؛ تقسیم بندی و فضای دوقطبی را بین دو تیم مردمی پایتخت در انتخاب رنگ و سبک بازی دو تیم هم به خوبی می شد ملاحظه کرد. رنگ آبی (خِرَد سَرد) که بیشتر با محاسبه و برنامه کار می کند و فوتبالش بر فکر و تاکتیک حساب شده استوار بود. رنگ قرمز (احساس تند و رمانتیک) بر پایه فوتبال تهاجمی با شور و هیجان یکپارچه عمومی مدل فوتبال پرسپولیس ...
سر و صدای ذهن و روشهای غلبه بر آن
به گزارش خبرگزاری دانا،ممکن است همیشه از این سروصدا آگاه نباشید چون به عادتی قدیمی و عمیق تبدیل شده و بخش طبیعی و لاینفک زندگی تلقی می شود. این صدا مثل یک صدای پس زمینه است که هیچوقت قطع نمی شود، از لحظه ای که صبح از خواب بیدار می شوید تا وقتی که شب به خواب می روید ادامه دارد. گاهی اوقات حتی جلوی خوابیدن شما را هم می گیرد. یک نوع صدای درونی است که به طور مداوم هر چیزی را در زندگی تان ...