خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
812 هزار تومان کفاف 8روز زندگی را می دهد/ چندشغله شدن کارگران با کاهش قدرت خرید
کارگران دیگر مهمان تیتر امشب گفت: کارفرمایان معتقدند که بحث حقوق و دستمزد به صورت شفاف اعلام نمی شود، اما این صحیح نیست زیرا این ماده 41 به صراحت اعلام می دارد که تعیین تورم برعهده مرکز آمار است و از سوی دیگر افزایش دستمزد باید به گونه ای باشد تا یک خانوار کارگری بتواند تامین معیشت کند. رئیس کانون عالی انجمن های صنفی کارگران با بیان اینکه ماده 41 در موضوع معیشت می گوید حداقل دستمزد باید ...
ذائقه سنجی مردم در حادثه پلاسکو با استفاده از تلگرام
...: پس از وقوع حادثه پلاسکو شایعات متعددی از جمله درباره علت وقوع حادثه و انفجار در ساختمان پلاسکو، نحوه امدادرسانی، زنده بودن آتش نشانان زیر آوار، استفاده از ماده ای به نام ترمیت برای تخریب عمدی ساختمان و ... در شبکه های مجازی و مخصوصاً در کانالها و گروههای تلگرامی منتشر شد و دست به دست در میان مردم چرخید، شایعات بی اساسی که برای پاسخ دادن به آنها مدیریت واحدی وجود نداشت و قریب به اتفاق این ...
دانستنی هایی برای داشتن پوستی زیبا
فوق العاده کم کالری است و با ارائه مقادیر بالایی از فیبر در رژیم غذایی، کمک می کند که وزن بدن کنترل و سوخت و ساز بدن تنظیم شود، مفید بودن مصرف جوانه نخود باعث می شود تا از آن به عنوان یک ماده خوراکی مطلوب در بسیاری از رژیم های لاغری و کاهش وزن استفاده شود. منبع: جام جم سرا
میوه و سبزی جات مناسب برای ماه اسفند
توانید آنها را به صورت پوره در کنار غذا استفاده کنید. هویج فرنگی هویج فرنگی نوعی هویج سفید است. کالری کمی دارد، اندکی شیرین است و در عین حال یک ماده غذایی سالم و مفید محسوب می شود. می توانید از این هویج برای تهیه پوره یا گراتن استفاده کنید. هر 100 گرم از این ماده غذایی 70 کالری دارد و سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است. بنابراین به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند ...
نقش دولت در شارژ خودروهای برقی
های شارژ مجانی در مراکز خرید بزرگ، عدم محدودیت عبور و مرور در مراکز شهر طی روزهای آلوده، تخصیص وام های بلند مدت با سود اندک از سوی بانک های عامل و طرح های مشابه اشاره کرد. اما حمایت های مربوط به ترویج خودروهای برقی و هیبریدی تنها برای مشتریان نبوده، بلکه در کشورهایی مانند آمریکا و چین، خودروسازان نیز به روش ها مختلف به طراحی و ساخت این محصولات ترغیب می شوند. به عنوان مثال، در بعد تبیین ...
روش های درمان افسردگی بدون مصرف دارو
روزمرگی هستند. یکی از اثرات منفی افسردگی این است که فرد برنامه و ساختار طبیعی زندگی اش را از دست می دهد و روزها یکی پس از دیگری هدر می روند. ایجاد یک برنامه روتین و منظم باعث می شود که شما بتوانید به زندگی طبیعی قبلی خود بازگردید. ورزش کنید یکی از روش هایی که به درمان افسردگی کمک زیادی می کند ورزش است. ورزش بر روی مواد شیمیایی مغز تأثیر می گذارد. ورزش کردن باعث می شود ماده شیمیایی ...
درخواست داعش از ساکنان موصل برای جاسوسی در برابر غذا
در تماس تلفنی با خبرنگاران نیویورک تایمز گفته اند که با نایاب شدن غذا و سوخت، داعش در ازای گرفتن اطلاعات مربوط به همکاری مردم با ارتش، به ارائه دهندگان این گونه اطلاعات، غذا می دهد. در نتیجه این برنامه جاسوسی در برابر غذا، در هفته های اخیر چندین شهروند عراقی به جرم برقراری تماس تلفنی با ارتش، کشته شده اند. با نایاب شدن غذا، فروشندگان به ارائه مایحتاج مردم با قیمت های نجومی و ...
اسلحه و مشروب آزاد!
...: در حال حاضر حدود یک میلیون و 600 هزار قبضه اسلحه غیرمجاز در میان مردم داریم و نزدیک به همین میزان هم اسلحه مجاز در دست مردم است. منع قانونی استفاده از سلاح گرم که براساس آمارها به شکل گیری یک سوم قتل ها در جامعه منجر می شود، در حالی افزایش یافته است که بر پایه قوانین کیفری و مدنی، حمل غیرمجاز اسلحه گرم و سرد در ایران جرم است. بر اساس بند چهارم قانون مجازات قاچاق اسلحه و ...
گیاهان مفید برای پیشگیری از سرطان پوست
.... این گیاه حاوی ترکیباتی مانند سیلیمارین، تیرامین، هیستامین، عصاره های روغنی، روغنی پروتئینیک، فلاوونوئیدها، موسیلاژ و غیره است. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که این گیاه باعث پیشگیری از رشد انواع تومورها شده و مانع از عواملی می شود که در رشد سرطان پوست و پروستات نقش دارند. می توانید از ساقه، برگ ها، ریشه و گل های این گیاه استفاده کنید. همچنین می توانید آن را به صورت ماسک روی ...
دولت دوازدهم در افق پساغرب(یادداشت روز)
نقشه راه پیشرفت کشور در معرض دو جبهه معارض مدعی تغییر قرار دارد. دو جریان فکری از تغییر دم می زنند؛ یکی جریان اسلامی- ایرانی که بر استحکام ساخت داخلی کشور در کنار استفاده از ظرفیت های بیرونی و تعامل با دیگران از موضع قدرتمندی تاکید دارد؛ و دومی که یک طیف را شامل می شود، در گفتار یا رفتار چنان مشی می کند که از متن آن، بوی ضرورت اتکا به غرب و ناچاری در این زمینه استشمام می گردد. این نسخه نیز هرچند ...
812 هزارتومان خرج 8 روز هم نیست
دولت حل بحران تولید است. اگر کارگر دغدغه معیشت داشته باشد یقینا بهره وری مناسب را نخواهد داشت بنابراین از مجلس و دولت می خواهیم مشکلات تولید را برطرف کند. سبد مصرف کارگران 60 قلم کالا است نه 350 قلم عباسی رئیس کانون عالی انجمن های صنفی کارگران به عنوان نماینده کارگران نیز در این برنامه گفت: کارفرمایان معتقدند که بحث حقوق و دستمزد به صورت شفاف اعلام نمی شود، اما این صحیح نیست ...
ترفند سفید کردن دندان در منزل!
برای سفیدی دندان ها تا نوروز/ سریعترین و ارزانترین راهکارها برای سفید دندان/ بدون نیاز به دندانپزشک تا نوروز دندان هایتان را سفید کنید طرز تهیه این ترکیب بسیار ساده بوده و فقط کافی است که تمام مواد را در یک کاسه ریخته و همه آن ها را با هم ترکیب کنید، در نهایت یک ماده خمیری به دست می آید که مدت 4 دقیقه دندان هایتان را با آن مسواک کرده و به سرعت از شر پلاک های دندانی و جرم ها خلاص شوید، این روش را یک بار در هفته استفاده کنید البته در صورتی که با یک بار نتیجه مطلوب حاصل نشد به نسبت جرم دندان می توانید تعداد دفعات را افزایش دهید. ...
ویژگی های ضد یخ و یخ زدایی هواپیما/ غفلت خلبان می تواند باعث یخ زدگی هواپیما شود
شیمیایی آن اطلاعی ندارم. من مصرف کننده این مواد هستم. *آنتی آیس، ضد یخ است. در خصوص این ماده توضیحات بیشتری ارائه می کنید که تفاوت آن را با دی آیس یا یخ زدایی بدانیم؟ -ما می توانیم یخ را با حرارت، آب کنیم. بعد از این که یخ، زده شد ما با سیستم گرمایی چه هوا و چه با تولید وات بالا یا وات مناسب آن شرایط و دما، می توانیم آن را آب کنیم. پس اجازه می دهیم که یخ بزند و بعد با این ماده، آن ...
سلامت مردان را جدی تر بگیریم/ بیماری های شایع در مردان
می توان به صورت چشمگیری آن را کنترل کرد. بیماری های قلبی اغلب گفته می شود، مشکلات قلبی تأثیرات متفاوتی بر زنان و مردان دارند. مردان 2 برابر زنان دچار سکته قلبی می شوند، اما پس از یائسگی، میزان ابتلا در هر دو جنس برابر می شود. تحقیقات پزشکی تأیید دارد که حتی در زمینه عوامل خطرزای بیماری های قلبی، زنان و مردان علاوه بر مشترکات بسیار، تفاوت های مهمی نیز دارد. سیگار کشیدن، مصرف مشروبات ...
پروپاگاندای فروشندگان مواد غذایی
می شود. افراد حقیقی یا حقوقی که این قانون را اجرا نکنند، به حبس یا جزای نقدی درجه 6 و محرومیت از فعالیت شغلی و اجتماعی برای 2 تا 5 سال زندان محکوم می شوند و در صورتی که به مصرف کننده خسارتی وارد شود، علاوه بر جبران معادل 2 تا 5 برابر خسارت به عنوان جزای نقدی به مجازات اضافه می شود. نه ملی رسانه ملی نظارت کند! با این که مدت ها از ممنوعیت تبلیغات مواد غذایی آسیب ...
مسئول سابق CIA می گوید هر که دنبال جنگ با ایران است باید به تیمارستان برود/کسانی که حقوق های نجومی می ...
در مصاحبه ای از مردم پوزش خواستند، ولی بعد از مدتی هیچ اتفاقی نیفتاد. حتی کسی که حقوق نجومی گرفته بود به عنوان ذخیره نظام تلقی شد. در چنین حالتی مردم احساس می کنند که یک دایره بسته ای ایجاد شده و عده ای برای خودشان هستند. طبیعی است که احساس ناامنی می کنند و احساس اینکه کسی به فکر اینها نیست. اما گله های خود را برای 22 بهمن همین طور که گفتم کنار می گذارند. مفهوم اینکه رهبر انقلاب تأکید می کنند ...
جریان فراماسونری در ایران و میرحسین موسوی
...: دکتر محمد مُکری متولد 1305 در کرمانشاه، نویسنده، شاعر، مورخ، محقق و زبان شناس معاصر ایرانی، استاد دانشگاه سوربُن پاریس بود که در سال 1344 به پاس سال ها خدمات علمی، موفق به اخذ جایزه و نشان علمی از فرهنگستان آثار ملی فرانسه شد. وی مؤلف بیش از یکصد جلد کتاب و پژوهش نامه علمی و صدها عنوان مقاله در زمینه های تخصصی علوم مختلف انسانی بوده است و از همکاران علی اکبر دهخدا در لغتنامه به ...
5 میلیون ایرانی تجربه مصرف الکل دارند
مجازاتهای قانونی برای مقابله با شرب خمر و عرضه و فروش الکل بسیار سختگیرانه است ولی نهادهای مسئول و فرهنگ ساز نتوانسته اند مضرات استفاده از الکل را هم از نظر اعتقادی و هم از بعد بهداشتی برای جامعه به ویژه نسل جوان تشریح کنند. در بسیاری از پارتی های شبانه جوانان بدون اطلاع و بر اساس وسوسه به سوی مصرف الکل سوق پیدا می کنند و استفاده از الکلها و مشتقات الکلی تاریخ گذشته موجب مسمومیت و حتی مرگ بسیاری از ...
ترسناک تر از پلاسکو
کوچک تر از 5/2 میکرون نیز در ایران حدود دو برابر میانگین جهانی است. دی اکسیدکربن، اکسیدهای گوگرد و نیتروژن به همراه ده ها مواد سمی دیگر ترکیباتی سمی هستند که در اثر سوخت خودرو در سطح شهر پخش می شوند. نوع و مقدار تولید این مواد سرطان زا که تاکنون 17 نوع آن مشخص شده است بستگی به نوع سوخت، حرارت، میزان اکسیژن و عوامل دیگر متفاوت است. ثابت شده است قسمت اعظم مواد سرطان زا بر اثر احتراق بنزین ...
استیضاح رای نیاورد/ آخوندی وزیر ماند
بندی این مسیر به عنوان افتخار مدیریتی وزارت قلمداد می شد ولی همین بلاک بندی به دلیل سوء مدیریت و برنامه ریزی موجب سانحه شد. 3- علت بکارگیری نیروی بازنشسته علیرغم مخالفت وزارت اطلاعات به عنوان مسئول حراست وزارتخانه چیست و چرا علیرغم تذکرات دستگاههای نظارتی ایشان را حفظ کرده اید و در قبال دخالتهای گسترده ایشان در تخلفات اقتصادی و سوء استفاده های مدیریتی سکوت کرده اید. 4- توسعه ...
خوراکی های غیر لبنی سرشار از کلسیم
سبز – که همان سویای نارسی است که هنوز در غلافش قرار دارد، مانند باقالی یا لوبیا سبز – جزومعدود خوراکی های غیر حیوانی است که به عنوان یک پروتئین کامل به شمار می رود، به این معنی که تمام 9 اسید آمینه ضروری را در خود جای داده است. هم چنین در هر وعده مصرف دانه سبز سویا می توانید از 8 گرم فیبر بهره مند شوید. کلم بروکلی این نوع از سبزیجات تقریبا دو برابر یک پرتقال در خود ویتامین C دارند ...
به این دلایل کار با وزنه را فراموش نکنید
... در شرایطی که ممکن است فکر کنید تمرینات هوازی عامل کلیدی در چربی سوزی محسوب می شوند، اما مقدار کالری که توسط عضله در حالت استراحت بدن نسبت به چربی سوزانده می شود، بیش از دو برابر است. و عضله بیشتر به سوزاندن چربی بیشتر در زمان خواب یا هنگامی که روی مبل نشسته اید، کمک خواهد کرد. این عاملی کلیدی برای سوخت و سازی سریع است زیرا حتی فعال ترین بانوان نیز احتمالا زمان بیشتری را در حالت نشسته یا ...
در نبرد با فراموشی
متوجه آن نمی شوند. آلزایمر یا فراموشی، بیماری ای است که با بالا رفتن سن و از 60 سالگی به بعد آغاز می شود و 2 یا 3درصد افراد بالای 60 سال درگیر این بیماری می شوند و در افراد بالای 70 یا 75 سال، درصد شیوع آن به 10 درصد می رسد. پیشگیری از این بیماری اگر در شرایط خفیف انجام گیرد موثر است و اگر به مرحله انتهایی برسد درمان آن به سختی خواهد بود و فرد تمام حافظه اش را از دست می دهد و به این ترتیب شرایط ...
مواد عذایی عضله ساز را بشناسید
.... در واقع منیزیم برای ساخت عضله کلیدی است طوری که برخی متخصصان توصیه می کنند در صورت انجام تمرینات قدرتی از مکمل استفاده کنید تا به افزایش قدرتتان کمک کند. سطح پایین منیزیم باعث خستگی، کاهش انرژی خروجی و گرفتگی عضلانی می شود. مخمر خوراکی دفعه بعد که خواستید سس پنیری و یا خامه ای درست کنید و یا خواستید به پاپ کورن خود طعمی پنیری اضافه کنید از مخمر خوراکی استفاده کنید. سه قاشق ...
13 روش کاهش وزن سریع تا عید نوروز
مساله به خصوص در روزهای تعطیل اهمیت دارد. چون مطالعات مختلف از جمله پژوهشی که توسط محققان دانشگاه کارولینای شمالی انجام شده نشان داده است، افراد در طول دو روز آخر هفته، 115 کالری بیشتر از روزهای معمولی مصرف می کنند و این کالری بیشتر از گروه چربی ها و روغن هاست. 10 درصد به کالری که در طول روز برای خودتان محاسبه می کنید، اضافه کنید این روزها اپلیکیشن های کالری شمار به شدت محبوب ...
تجدد، عقب مادگی و مفهوم تمدن در انقلاب مشروطه و انقلاب اسلامی
از این که کارل، خیلی به دین باور ندارد هم اظهار گلایه کرده، دریافت او را نادرست و ناقص و تحت تأثیر شرایط فکری اروپا دانسته است (ص 189). در بحث بعدی این کتاب، با عنوان انتقام طبیعت، باز از تعارض تمدن جدید با ماهیت انسان، یاد شده و بر محور مطالب و اظهارات همان آلکسیس کارل پیش می رود، مانند این که در تمدن جدید، چه اندازه شمار کسانی که اختلال روانی دارند، زیاد شده است (ص 207).مسأله بعد باز بر اساس به ...
غذاهای مفید و لاغر کننده برای تناسب اندام
... با مصرف این ماهی می توانید ساعت های طولانی احساس سیری کرده و اشتهایتان را از دست بدهید. ماهی قزل آلا دارای پروتئین هایی با کیفیت بالا بوده و چربی های سالم و مقوی دارد. به علاوه انواع دیگری از مواد غذایی مقوی هم در آن مشاهده می شود. ماهی و غذاهای دریایی به طور کلی مقادیر بالایی ید نیز در خود دارند. ید برای عملکرد مناسب و درست غده تیروئید ضروری بوده و سوخت و ساز بدن را نیز بهبود می بخشد. ...
حقایق متفاوت و مفید درباره کاهش وزن
اندازه گیری کربن دی اکسید حاصل از سوخت و ساز بدن است، زیر نظر گرفتند. وقتی اعداد به دست آمده تجزیه و تحلیل شدند، نتیجه شگفت انگیز بود. پونتزر نتایج حاصل را در سال 2012 در مجله Plos One منتشر کرد. او درباره این نتایج می گوید: وقتی فهمیدیم که مصرف انرژی در افراد قبیله هادزا از شهروندان اروپایی و آمریکایی بیشتر نیست، واقعا شگفت زده شدیم. شکارچی های سرگردان با این که از لحاظ فیزیکی چابک و ...
"مدلینگ"؛ نیاز اجتماعی یا جرم فرهنگی؟
.... قدرت و گستره فعالیت شبکه های غیرقانونی مدلینگ به حدی است که با صراحت می توان گفت جور کارگروه ساماندهی مد ولباس وزارت فرهنگ و ارشاد اسلام را بیشتر، شوها و مجلات زیرزمینی می کشند آن هم با استفاده از مدل هایی آموزش دیده در کشورهای همسایه! که بنابر گفته برخی از مدلینگ های نسبتاً نامی ایران بیشتر از اقوام مدیران این دست مراکز غیرقانونی بوده و حتی با 10 نوع عمل جراحی در صورت و انواع تزریق ...
8 هزار تولیدکننده در نامه ای 26 ماده ای از مقامات کشور خواستار شدند:تغییر سیاست های نظام بانکی در حمایت ...
. ماده 5- ثبت آمار بدهکاران تولیدی در سامانه بانک مرکزی 4 ماه بعد از عدم پرداخت اولین تعهد، تا واحد تولیدی فرصت احیای خود را داشته باشد، نه اینکه بر اثر ورود سامانه تسهیلات کلیه بانک ها برایش قفل شود. ماده 6- بانک ها موظفند محل اجراء طرح تولیدکنندگان را به عنوان وثیقه قبول کرده و از وثایق غیرتجاری و غیرمرتبط به تولید خودداری کنند. ماده 7- اختلاف بین بانک ها و مشتری ...
