خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماجرای باورنکردنی مرده ای که زنده شد! + تصاویر
برای خودکشی سریع تر و یا به خاطر هیپوترمی. در آن شرایط بدن تلاش می کند تا با کاهش فعالیت متابولیسم دمای خودش را پایین بیاورد تا از اندام های داخلی و مغز محافظت کند. هر زمان که دمای بدن به زیر 28 درجه برسد، قلب از کار می افتد. البته گاها دیده شده که قلب در دمای بدن 20 درجه سانتی گراد هم تپش ضعیفی دارد. در مورد طیب می توان گفت که احتمالا قلبش در دمای 21 درجه متوقف شده و برای ادامه کار میزان بسیار ...
چرا مردان با قد کوتاه تر بیشتر عمر می کنند؟
....9 و 152.4 سانتی متر یا بلندتر بودند. نتایج نشان داد افراد گروه اول که دارای قد کوتاه تر بودند، عمر طولانی تری داشتند و هر چه سوژه ها قدشان بلندتر می شد، از عمر کوتاه تری برخوردار بودند. بر اساس این مطالعه، مردان قدکوتاه تر بیشتر احتمال دارد که دارای شکل محافظتی از ژنی به نام FOXO3 باشند. این ژن موجب می شود اندازه بدن در طول رشد اولیه کوچک تر و در عین حال، فرد طول عمر طولانی تری داشته ...
بلوغ زودرس خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد/ استرس زنگ خطری برای بروز سکته مغزی
دوبینی یک چشم از مهمترین نشانه های سکته مغزی در جوانان است. این متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه بیماران قلبی و عروقی و دیابت در معرض خطر بروز سکته در مغز هستند، تصریح کرد: گسترش بیماری روحی و روانی در جوانان از مهمترین عوامل ایجاد سکته مغزی در آنان است. ربیعی بیان کرد: استرس جزو بیماری های روحی و روانی است که باعث تخریب متابولیسم بدن و رگ های خونی و افزایش کورتیزول خون و ...
سکته قلبی در جوانان شایع تر است
می توان به افزایش فشار خون، چربی خون، کاهش تحرک، چاقی، ژنتیک و غیره اشاره کرد. وی با بیان اینکه متاسفانه در کشور ما سکته قلبی در جوانان شایع تر است، فزود: زمانی که قلب دچار سکته قلبی می شود با علائمی از قبیل درد بسیار شدید در قفسه سینه، تهوع، درد در اعضای سمت چپ بدن، عرق سرد، رنگ پریدگی و غیره همراه است که البته باید گفت تمام افراد مبتلا به سکته قلبی دچار این علائم نمی شوند، یعنی برخی ...
ارتباط سایز شکم با بیماری کبد چرب در چیست؟
سلامت نیوز: دکتر محسن اسماعیلی با بیان اینکه کبدچرب یکی از زیر شاخه های سندرم متابولیک است، افزود: علاوه بر کبد چرب، چاقی، چربی، فشار خون، قند بالا و گرفتگی عروق نیز سایر شاخه های سندرم متابولیک هستند. وی با بیان اینکه اگر افراد رژیم غذایی خود را رعایت نکنند و فعالیت فیزیکی مناسبی نداشته باشند، به کبدچرب مبتلا می شوند، اضافه کرد: در صورتی که کالری زیادی دریافت کنیم، به همان اندازه به ...
- قرص برنج - همچنان جان می بلعد و مسئولان ناظرند! +ویدیو
بدانیم گفت وگو با آن دسته از مسموم شدگان با قرص برنج که به مراکز درمانی منتقل شده اند، به یک جمله مشترک می رسد، پشیمانی از مصرف این قرص. ابراز ندامتی که همزمان با بیان آن، اندام های بدن بیمار یکی پس از دیگری در حال از کار افتادن هستند و چه بسا این سوال در ذهنش چرخ می زند که چرا کسی مراقب لغزش کنندگان نیست؟ افرادی که به هزار و یک دلیل می لغزند و به سادگی هر چه تمام تر و به ازای پرداخت ...
تاوان استخوانی برای خانه تکانی
جدا شده و به دستان فردی که روی زمین منتظر است داده شود. متعاقب آن عمل نظافت لوستر روی زمین صورت گیرد. تمیز کردن لوستر روی سقف که با بالا نگهداشتن دست ها و خم کردن گردن به سمت عقب همراه بوده ممکن است موجب استرس هایی روی بافت های نرم این نواحی و درد و تورم شود. وی می افزاید: شست شوی فرش ها نیز باید با استفاده از ادواتی صورت گیرد که نیاز به خم بودن کمر یا نشستن طولانی مدت روی زانوها نباشد ...
مکمل های بی کربنات سدیم چه تأثیری بر عملکرد ورزشی دارند؟
شده و عملکرد ورزشی را ضعیف می نمایند. بی کربنات سدیم چطور به حفظ PH کمک می کند؟ بی کربنات سدیم یا همان جوش شیرین، PH قلیایی 8.4 داشته و می تواند PH خون تان را تاحدودی بالا ببرد. بالاتر بودن میزان PH خون به اسید اجازه می دهد از سلول های عضله به سمت جریان خون حرکت کرده و PH شان را به 7.0 برگرداند. در نتیجه عضلات می توانند به انقباضات و تولید انرژی ادامه دهند. دانشمندان عقیده ...
بیماری هایی که با کمبود خواب پیوند خورده اند
برای احیای انرژی خود به چند ساعت خواب شبانه خوب نیازمندیم. طی مدت زمانی که خواب هستیم، هم بدن و هم اندام بسیار مهم ما یعنی مغز، فرآیندهای مهمی را تجربه می کنند که برای عملکرد انسان حیاتی هستند. کمبود خواب می تواند به واقع موجب بروز مشکلات متعددی شود. به عنوان مثال، افراد در طول روز قادر به حفظ تمرکز خود نیستند و در انجام فعالیت های روزانه کند عمل می کنند. بدترین قسمت این است که اگر ...
چه نوع ماستی مصرف کنیم؟
و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در درازمدت سبب کاهش وزن بدن می گردد. سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس. 6- درمان مشکلات روحی با مصرف ماست مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد پروبیوتیک موجود در ماست طبیعی می تواند به بهبود روحیه افراد کمک کند چرا که این مواد قادرند ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
، درست مانند همان باور که مزۀ شکر اضطراب را آرام کرده و گریۀ کودکان را قطع می کند یا اینکه مصرفِ شکرْ بزرگ سالان را قادر می سازد که، باوجود درد و خستگی، به کار ادامه دهند، یا اینکه درد گرسنگی را کم می کند. اما اگر شکر فقط موجب انحراف ذهن کودک شده و واقعاً مسکن یا روان گردانِ محرکِ لذتی نباشد که بر برخی دردها غلبه می کند، پس باید تبیین کنیم که چرا در آزمایش های کلینیکی نسبت به سینۀ مادر یا خودِ شیر ...
7 علت درد قفسه سینه که حمله قلبی نیست
...> زونا: ویروسی که باعث ایجاد آبله مرغان می شود حتی بعد از بهبود نقاطی که در بدن ایجاد شده است در داخل بدن باقی می ماند. در حقیقت این ویروس می تواند در بزرگسالی نیز دوباره فعال شود و شرایطی را ایجاد نماید که به آن زونا گفته می شود. اولین نشانه زونا در برگیرنده خارش و سوزش پوست است. اگر ناحیه بالای قفسه سینه تحت تاثیر این بیماری قرار گرفته باشد ممکن است درد ناشی از آن با حمله قلبی یا سایر بیماری ...
کاری که دل وجگر مرغ با بدنتان می کند...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، جگر مرغ به عنوان یکی از غذهای خوشمزه و مورد علاقه بسیاری از افراد، سه برابر نیاز روزانه، ویتامین ب12 وارد بدن می کند، این درحالی است که این ویتامین یکی از ویتامین های اصلی کمک کننده به تولید سلول های قرمز خون و جلوگیری از کم خونی و فقر آهن است. جگر مرغ دارای ویتامین آ است که به بهبود و تقویت بینایی کمک می کند. جگر مرغ دارای اسید فولیک بوده و ...
برنامه تمرینی تناسب اندام بدون وزنه برای خانم های پُر مشغله – تصویری
چندین گروه عضلانی بزرگ همزمان درگیر می شوند. این تمرینات ایمن هستند و باعث آسیب نمی شوند. در صورت نیاز می توانید این تمرینات را ساده یا دشوار انجام دهید-به طور مثال شنای سوئدی تنها یا با پرش و دست زدن در هوا. باعث منعطف شدن بدن و بهبود وضعیت قامت می شوند. هماهنگی کلی بدن را توسعه می دهد. گرم کردن هر تمرین گرم کردن را به مدت 1 دقیقه انجام دهید و بدون استراحت تا تمام کردن تمرینات ...
7 نوع آجیل را برای دفع 7 بیماری روزانه مصرف کنید!
...> بادام زمینی غنی از روی و آهن است و منجر به جلوگیری از بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام زمینی همچنین منبع خوبی از منیزیم است و هر اونس از آن 25 درصد نیاز روزانه شما به منیزیوم را تامین می کند. مصرف منیزیم با بهبود سطح حافظه و محافظت در برابر از دست دادن حافظه ارتباط دارد. پسته؛ بهبود سطح خلق و خوی پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس ...
پیری زودرس با 8 اشتباه در رژیم غذایی
افراط می کنید تجزیه قندها، که به آن گلیکاسیون گفته می شود، به کلاژن که پوست را نرم و محکم نگه می دارد، آسیب می زند. برای جلوگیری از خارج شدن این فرآیند طبیعی از کنترل، از کربوهیدرات های با شاخص قند خون پایین مثل غلات کامل غافل نشوید؛ آنها به طور طبیعی قند کمی دارند، و بدن برای کاهش از دست رفتن کلاژن و جلوگیری از پیری زودرس ، آنها را به آهستگی پردازش می کند. دسر اگر ...
7 فایده شگفت انگیز پونه کوهی
غذایی را افزایش می دهد، به طوری که فایده ی بیش تری از غذایی که می خورید به بدن تان می رسد. پونه کوهی به طور طبیعی نوعی اسید چرب امگا 3 است، نوع مفید کلسترول که در واقع باعث بهبود سلامت قلب شما می شود، در حالی که اسیدهای چرب امگا 6 تاثیر منفی دارند. علاوه بر این، اسیدهای چرب امگا 3 به توازن سطح کلسترول کمک می کنند و التهاب را در سیستم قلبی و عروقی کاهش می دهند، در نتیجه از تصلب شرایین ...
تغذیه عضله سازی چگونه است؟ آیا با هدف عضله سازی تغذیه می کنید؟
از عملکرد مناسب جهت رشد عضلات و کاهش چربی بی بهره می کند. این باور غلط که " خوردن چربی ها چاق تان می کند"، قطعاً مانعی در سر راه بهبود رشد توده عضلانی می باشد. البته منظور چربی سالم است. راه حل مناسب همه چیز را در تغذیه تان در نظر بگیرید تغذیه ترکیبی و متنوع داشته باشید و به نفع عضلات تان بخورید. بدن ما برای عملکرد مؤثر به غذا نیاز دارد و زمانی که تمرینات بدنسازی و ...
چه مکمل های ورزشی نباید باهم مصرف شوند؟
با مشکلات قلبی یا فشار خون نباید محصولات دارای افدرا را مصرف کنند. همچنین به منظور انتقال اسیدهای چرب از طریق غشاء سلول به میتوکندری ها، جایی که به عنوان انرژی مورد استفاده قرار می گیرند، ال-کارنیتین موجب افزایش تپش قلب می شود. بنابراین اگر این مکمل ها را در یک دوره مصرف می کنید خطر حمله قلبی را در خود افزایش داده اید. کاهش چربی بدن خوب است اما از دست دادن سلامتی وحشتناک است. پس بهتر ...
عادت هایی که مستقیما روی مغز تاثیر می گذارند
. در ادامه با این عادت ها آشنا می شوید. استفاده از ظروف تفلون و سایر ظروف فلزی و صنعتی می تواند باعث ورود مواد سمی به بدن و به ویژه مغز شود و آثار بسیار زیان باری بر بدن بگذارد. استفاده از سیستم لوله کشی قدیمی در ساختمان که جنس قطعات لوله از فلز مس ساخته شده باشد، نیز می تواند به شدت بر سلامت مغز و سایر اندام های بدن اثر منفی بگذارد. بدن انسان بسیار حساس و ظریف است و ...
مواد غذایی که به جوان ماندن پوست کمک می کند
به گزارش هم نوا به نقل از فارس،شرایط زندگی امروز موجب شده تا هرکسی کمتر به خود برسد و مشغله هایش اولویت بیشتری نسبت به سلامتی اش داشته باشد. در میان هجمه ای از استرس، آلودگی، مشغله های کاری و فکری زنان، سلامتی و شاداب بودن نیز اهمیت ویژه ای دارد که به تداوم انرژی آنها کمک می کند. متخصصان تغذیه استرالیا لیستی تهیه کرده اند که بواسطه مصرف آنها پوست جوان تر و شاداب تر به نظر می ...
طب زیرسطحی و هایپربار در خدمت بیماران صعب العلاج
نداجا گفت: تحقیقات جدید در محیط آزمایشگاهی و مطالعات حیوانی حاکی از تأثیر اکسیژن هایپربار بر روی مهار رشد و پیشرفت سلول های سرطانی در گلیومای مغزی و کانسر پستان است. دکتر اولیایی خاطرنشان کرد: اختلال عملکرد دیاستولیک قلب، تنیتوس (وزوزگوش) و رتینا پیگمنتوزا چشم، مالتیپل اسکلروزیس یا ام اس از دیگر بیماری هایی است که به وسیله اکسیژن هایپربار بهبود می یابند. وی یادآور شد ...
5 علامت که نشان از عملکرد نامناسب قلب است
.... این می تواند نشانه مشکلات دریچه قلب باشد. پس با پزشک مشورت کنید. مطلب مرتبط: چگونه ورزش می تواند به قلب آسیب برساند؟ علائم شبیه آنفولانزا احساس تهوع یا خستگی، تجربه سرما خوردگی و عرق سرد و مرطوب می توانند نشانه های جریان خون ناکافی باشند. شاید هرکسی دچار این علائم شود اما اگر بعد از فعالیت بدنی دچار این علائم شدید با دکتر متخصص مشورت کنید. ناراحتی ...
10 ماده غذایی که باعث کاهش قند خون می شود
... همچنین به نظرمی رسد، فاکتورهای خطرناک بسیاری که موجب بیماری قلبی عروقی می شود، که شامل قند خون، سطوح تری گلیسیرید، کلسترول بد و کلیه کلسترول های خون را کاهش می دهد. فقط نصف قاشق چای خوری در روز به مدت 20 روز کافیست تا پاسخ به انسولین بدن شما را بهبود ببخشد و قند خون بدن شما را تا 20 درصد کاهش دهد. انبه شاید انبه خیلی طعم شیرینی داشته باشد، اما این میوه لذیذ باعث کاهش ...
6 شیوه تقویت عضلات شکم هنگام پیاده روی
...، چون بخش بسیار مهم میان تنه تان است، محکم نگه تان می دارد و فرمی قشنگ و کشیده به اندام تان می دهد. عضلات عرضی شکمی به دلیل این که عملکرد اصلی شان، استحکام بخشیدن به لگن است و به شما در تعادل و حرکت پاها کمک می کند، راه های ساده ای برای فعال سازی شان هنگام پیاده روی وجود دارد و اگر برای تان زیاد مهم نیست که کمی از لایه های اضافی شکم تان کم کنید، ممکن است بخواهید توان کالری سوزی تان را ...
تاثیر استرس بارداری بر جنین
بعد از تولد، وزن بدن اندازه گیری شد. به منظور بررسی میزان فعالیت محور هیپوتالاموس- هیپوفیز- آدرنال(HPA) در مادران، بعد از تولد فرزندان غدد آدرنال خارج و برای آن ها اندازه گیری نمونه خون جهت بررسی سطح هورمون آدرنوکورتیکوتروپین گرفته شد. تجزیه و تحلیل داده ها با آزمون های آماری t انجام شد. یافته ها حاکی از آن بود که اختلاف وزن بدن در زمان تولد بین نوزادان رت های گروه تحت استرس و کنترل دارای ...
بیماری قلبی: مردان در برابر زنان
، و خون بیشتری را به بیرون ارسال می کند. هنگامی که یک مرد دچار استرس می شود، شریان های قلب منقبض می شوند و فشار خون وی افزایش می یابد. اما این تفاوت ها چه اهمیتی دارند؟ این موارد مهم هستند زیرا جنسیت نقش مهمی در نشانه ها، درمان ها، و پیامدهای برخی از بیماری های قلبی شایع ایفا می کند. بیماری عروق کرنر ( CAD ) بیماری عروق کرنر، دلیل اصلی حمله قلبی، دارای روندی مشابه در ...
تغذیه در ورزش
با وجود ورزش کردن نمی دانم چرا تغییری در وزنم ایجاد نمی شود و نمی توانم به وزن ایده آل خود برسم. استفاده از غذای زود هضم کارشناس تغذیه و علوم صنایع غذایی درباره زمان ورزش و تغذیه مناسب برای افرادی که می خواهند به تناسب اندام و کاهش وزن برسند می گوید: هر چه به زمان انجام فعالیت های ورزشی نزدیک می شوید، باید از خوردن غذا اجتناب کنید و در صورتی که در بدن احساس نیاز به تغذیه پیدا شد و از ...
علت زردی نوزادان چیست؟
...، بی اشتهایی، گریه های جیغ مانند و تشنج و عقب افتادگی ذهنی و کاهش شنوایی است بنابراین توصیه می شود والدین زردی نوزاد را جدی بگیرند و حتما در 72 ساعت اول بعد از تولد برای بررسی وجود زردی مراجعه داشته باشند. درمان زردی نوزاد بسته به شدت زردی و سن نوزاد ممکن است نیاز به بستری باشد. زردی خفیف معمولاً طی یک یا دو هفته خودبخود بهبود می یابد، اما اگر شیرخوار شما زردی متوسط تا شدید ...
فواید عرق کاسنی در بارداری، کلی مزیت
بارداری و خوردن عرق این گیاه در ماه آخر بارداری با ما همراه باشید. فواید مصرف عرق کاسنی در بارداری عرق کاسنی به دلیل اینکه کاهش دهنده قند خون است، برای خانمهایی که به دیابت بارداری مبتلا هستند، مصرف متعادل آن در بارداری مشکلی نخواهد داشت. جوشانده گیاه کاسنی زایمان را آسان میکند. از خواص کاسنی در بارداری، رفع مشکلات و ناراحتی های گوارشی دوران بارداری مانند یبوست، سوزش سر دل ...
