خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
ظهور دوباره پدیده انسانِ ایرانیِ مؤمن در حادثه پلاسکو
یاد شده بود که بسیار تعبیر به جا و واقع گرایانه ای است. این پدیده شوم نشان داد که متأسفانه برخی افراد در عرصه قدرت طلبی حد و مرزی نمی شناسند و حتی برای جنازه های مردم هم برنامه دارند و پیکرهای مطهر شهدا را نیز از اغراض سیاسی شان بی نصیب نمی گذارند. این طیف آرزوی تلفات سیصد نفری را در این حادثه داشتند که ان شاء الله این دست آرزوها را هر چه زودتر به گور خواهند برد. تأسف بارتر از همه آنکه ...
پنهان کاری همسران در زندگی زناشویی
راحتی احساساتشان را بیان نمایند. مرد شما فکر می کند باید احساساتش را دفن کند و به همین دلیل است که شما به عنوان همسرش باید به او نشان دهید که می تواند در حضور شما، یعنی در همان محیط امنی که هست، احساسات خود را به راحتی ابراز کند. مردها هم ترسو هستند با اینکه ظاهر مردها طوری است که انگار بزرگ و بالغ شده اند و می توانند شغلی داشته باشند، ازدواج کنند، سرپرست یک خانوار باشند و مثل یک ...
باورهای غلط در بارداری، چرا تهدیدی برای جنین؟
قبلاً فرد فعالی بودید و برای بارداری شما خطری نداشته باشد، دلیل برای ادامه ندادن فعالیت ورشی وجود ندارد. فقط این فعالیت باید معقول باشد و در سطح آسانی انجام شود بدون اینکه بدنتان دچار بی آبی گردد. درغیر اینصورت شما میتوانید دویدن را تا زمان پایان آن اگر احساس راحتی می کنید، ادامه دهید. البته به یاد داشته باشید که اگر شما قبلا ورزشهای سخت را به طور منظم انجام می دادید، باید حتما در زمینه تداوم ان ...
آثار خطرناک کمبود ویتامین D
بین المللی در روز) سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و کاهش التهاب ناشی از ایمنی که می تواند خطر کلی ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد را در پی دارد. احتمال مرگ زودرس نتایج پژوهشی که در نشریه American Journal of Public Health منتشر شد، پیوند بین کمبود ویتامین D و مرگ زودرس را نشان داد. برای این پژوهش، دانشمندان 32 مطالعه مختلف را تجزیه و تحلیل کردند که سطوح پایین ویتامین D ...
تنظیم چربی خون با تغذیه سالم
به گزارش خلیج فارس به نقل از آرمان امروز؛ الگوی زندگی خود را اصلاح کنید. وزن اضافی خود را کاهش دهید. هر روز 45 تا 60 دقیقه پیاده روی کنید. حتی المقدور دو یا سه نوبت در هفته ساعاتی را به ورزش های هوازی مورد علاقه تان بپردازید. از استعمال دخانیات جدا پرهیز کنید. با تغذیه مناسب و ورزش، سایز دور شکم خود را کاهش دهید. از مصرف نوشیدنی های الکلی بپرهیزید. در صورت ابتلا به دیابت زیرنظر پزشک، میزان قند خون خود را کنترل نمایید و بالاخره اینکه با خواب، استراحت کافی، آرامش و افکار مثبت از استرس و ...
ارتباط استرس با افزایش وزن
خلیج فارس: نتایج مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که از استرس های مداوم رنج می برند بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند. به گزارش خلیج فارس به نقل از ایسنا؛ استرس های مداوم با مشکلات جسمی و روانی متعددی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی و بی خوابی مرتبط است. همچنین مطالعه انجام شده نشان می دهد استرس های روزانه موجب می شود فرد بیشتر در معرض افزایش وزن قرار گیرد. در ...
حادثه شهران در انتظار تلاقی های گاز و گسل تهران
داشته است. حسنی با تاکید بر اینکه اطراف 3 رشته کوه در معرض خطر زلزله قرار دارد، خاطرنشان کرد: بر این اساس ما شاهد بروز زلزله ها در طول تاریخ در کشور بوده ایم؛ به گونه ای که ایران امروز تبدیل به یکی از کشورهای پرتلفات در زلزله شده است؛ به گونه ای که به طور متوسط در 100 سال گذشته زلزله هر سال حدود 2 هزار و 500 نفر قربانی گرفته است. رییس دانشکده مهندسی عمران، آب و محیط زیست پردیس ...
سلامت مغز را جدی بگیرید/44 میلیون مبتلا به آلزایمر در دنیا
برنامه افتتاحیه هفته آگاهی از مغز در فرهنگسرای ارسباران، گفت: داریوش اسدزاده بازیگر 94 ساله ای که هم اکنون در حال مطالعه، بازی و ترجمه است و ذهن خود را پویا و فعال نگه داشته، در این مراسم حضور داشت. دانشمندان با استفاده از تکنیک های اسکن مغزی، ماده سفید مغز مردان بزرگسالی که اختلال طیف اتیسم دارند را مورد آزمایش قرار دادند. آنان متوجه شدند در افراد دارای اتیسم دسته ای از عصب ها در ناحیه ...
عروسک سازی معنادار دختران جامانده از تحصیل
هنرمندانه توسط دختران علاقه مند به تحصیل که به دلایل مختلف از مدرسه رفتن بازمانده اند، برای جلوگیری از ازدواج زودهنگامشان و ایجاد شرایط ادامه تحصیل، انجام می شود. او در ادامه می گوید: کاری که این بچه ها انجام می دهند، درواقع، صرفا یک نوع بروز استعدادهای فردی است و به دلیل علاقه ای که به این عروسک دارند، این عروسک، ریشه در آیین های بومی این منطقه دارد. با تلفیق آن با مداد به عنوان نمادی که برخورداری از ...
عوارض لقاح مصنوعی، مشکلات جنین
...> این پژوهش در کشور فرانسه انجام گرفته است و طی آن محققان، سلامت 15 هزار و 161 نوزاد را که با این وسیله بارداری کمکی متولد شده بودند تحت بررسی و آزمایش قرار دادند. نتایج بررسی ها نشان داد که نرخ ابتلا به نواقص مادرزادی در این نوزادان، 24/4 درصد و در واقع دو برابر تمام کودکانی است که به شیوه عادی متولد شده اند. دلایل بروز این نارسایی ها هنوز مشخص نیست اما تصور می شود که پروسه بارور سازی ممکن است به جنین آسیب وارد کند. به گفته محققان؛ در نوزادانی که به این شیوه متولد می شوند، احتمال ابتلا به نارسایی های مادرزادی و اختلالات ژنتیکی نادر بیشتر است. ...
نوزاد نه ماهه
فرزندان خود دارند. گاهی نگه داشتن زبان در هنگامی که روشی متفاوت می بینید کاری دشوار است. به یاد داشته باشید روش تربیت شخصی است و چیزی که برای شما مناسب است شاید برای دیگری مناسب نباشد. همچنین به حس خود وقتی دیگران از شما انتقاد می کنند فکر کنید. گاهی بهترین راه موافقت با مخالفت دیگران است. سعی کنید راجع به موضوعات بحث برانگیز بحت نکنید و بر روی اشتراکاتتان با دوستانتان صحبت کنید. از ...
مشکل فرهنگی ایران، ضعف در گفت وگو است
ارزشی جامعه، ضعیف شدن نهادهای جا افتاده همیاری و شیوه های رسیدن به توافق جمعی است. نتیجه این سه سطح و همچنین مطالعه ای که در سطح اجتماع وجود دارد، این است که مسئله ایران در شرایط کنونی افزایش حجم و پیچیدگی مشکلات و در عین حال کاهش توان مقابله با آن است. نظام ترجیحات ارزشی به سویی رفته است که پول و قدرت به دو معیار تبدیل شدند خانیکی افزود: این صورت بندی از مسئله ایران در توجه ...
چگونه هنگام تعطیلات کمتر مریض شویم؟
کردن نکنید. برای خود اوقات فراغتی در نظر گرفته و مثلا از یک ماساژور بخواهید تا شما را ماساژ دهد. یا اینکه یک حمام گرم گرفته و به استراحت بپردازید. اوقات فراغت خویش را صرف انجام کارهایی کنید که به شما آرامش داده و خوشحال تان می کند. زیرا مطالعات نشان داده است که هرچه بیشتر شادمان باشید، سیستم ایمنی بدن تان در مقابله با بیماری ها، مقاوم تر خواهد شد. پرهیز از پرخوری خوردن زیاد باعث اضافه وزن و سست شدن ...
روش هایی برای تقویت بینایی
به گزارش شفاف ، یک اصل اساسی در پزشکی وجود دارد، اگر از یک عضله استفاده نکنید، آن عضله قدرت و توانایی خود را از دست می دهد. مثل هر عضله دیگر، عضلات چشم هم به تمرین و ورزش کردن احتیاج دارند تا سلامت بمانند. در این گزارش با روش های آسان تقویت بینایی در خانه آشنا خواهید شد. 1. در طول روز از چشم هایتان زیاد کار نکشید. برای چند دقیقه در هر دو تا سه ساعت چشم هایتان را ببندید و به آنها ...
مشکلات نوزادان زودرس، یک هفته زودتر از موعد
محققان در یک پژوهش جدید دریافته اند: نوزادانی که یک هفته زودتر از موعد به دنیا می آیند، بیشتر در معرض ابتلا به اوتیسم هستند. نتایج این تحقیق نشان داده است؛ نوزادانی که یک هفته زودتر از موعد طبیعی وضع حمل مادر به دنیا می آیند در معرض ابتلا به مشکلات سلامتی مثل اوتیسم و یا حتی ناشنوایی قرار دارند. محققان می گویند؛ نتایج این بررسی های جدید تایید می کند، نوزادانی که در هفته سی و نهم ...
مواد غذایی که دشمن روماتیسم هستند
بافت های هم بند آن جزو علائمی هستند که می توانند نشان از ابتلا به روماتیسم باشند. این اختلالات مزمن محدود کننده اند و می توانند برای زندگی روزمره و عادی فرد مبتلا مشکلات جدی ایجاد کنند، چون درد آن گاهی شدید و غیرقابل تحمل است. مواد غذایی و تغذیه مناسب نقش مهمی در مقابله با بیماری روماتیسم و برخی از بیماری های ناشی از آن مانند روماتوئید پلی آرتریت دارند. در واقع برخی مواد غذایی خواص ...
توفیقات الگوی مقاومت، از آزادی غزه تا جنگ 33 روزه؛ وعده الهی بود
تذکرات مکرر مقام معظم رهبری پیرامون لزوم اقدام جدی برای حل مشکلات مردم خوزستان در پدیده گرد و غبار پرداخت: هشدار مکرر رهبر انقلاب درباره هوای خوزستان مشکلات ناشی از ریزگردها در خوزستان، اگرچه این روزها ضرب رسانه ای بیشتری گرفته است ولی چند سالی است که آسایش را از مردم خوزستان گرفته و البته در هفته های اخیر، تبعات جدیدی همچون قطع آب و برق نیز به آن اضافه شد. ...
زیبایی با پوست موز!
از منافذ پوست پاک می کند که این شرایط به کاهش خطر بروز آکنه و درمان آن کمک می کند. قدرت آنتی اکسیدانی پوست موز به مبارزه با میکروب هایی که موجب آکنه می شوند، کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های ضد التهابی آن به تسکین پوست ملتهب کمک می کند. پوست خود را با آب سرد بشویید، سپس با یک حوله تمیز خشک کنید. منطقه تحت تاثیر قرار گرفته پوست را با قسمت داخلی پوست موز به مدت پنج دقیق ماساز دهید. 20 ...
چرایی کنار گذاشتن شیخ صبحی طفیلی از دبیرکلی حزب الله/ شباهت ها و تفاوت های سید عباس موسوی و حسن نصر الله
شهید سیدعباس موسوی و سیدحسن نصرالله دبیرکل کنونی حزب الله وجود داشته است. شاید مقایسه میان این دو شخصیت برجسته حزب الله موضوعیت نداشته باشد. اگر شما این سؤال را با سیدحسن نصرالله در میان بگذارید، به شما خواهد گفت که من خود را شاگرد و پرورده مکتب اعتقادی و مبارزاتی سیدعباس موسوی می دانم. واقعاً هم همین طور است. آقای سیدحسن نصرالله یکی از شاگردان سیدعباس موسوی است و در مسائلی ...
این نشانه ها خبر از افسردگی می دهند
مشترک را در منطقه لیمبیک (عاطفی) مغز به اشتراک می گذارند. در حقیقت، پیام رسان های شیمیایی مشابه درد و خلق و خو را کنترل می کنند. بنابر یک مقاله که توسط دانشکده پزشکی هاروارد منتشر شد، افراد مبتلا به درد مزمن سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به نشانه های روانی - به طور معمول اختلالات خلق و خو یا اضطراب - قرار دارند و بیماران افسرده سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به درد مزمن قرار دارند. ...
میوه ای که برای سلامت بدن شما کمتر از یک معجزه نیست!
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: انسان ها از دیر باز به دنبال زیبایی بوده و هستند و حتی برای رسیدن به این مقصود دست به کار های عجیبی می زنند، استفاده از معجون های گرانقیمت گرفته تا مالیدن کرم های بی نام و نشان این ها گوشه ای از رفتار پر خطر انسان ها برای رسیدن به مقصودشان است. همه این اشخاص به دنبال جوان نگه داشتن پوست خود و دوری از هرگونه پیری و کهولت هستند. انسان ها سالانه ...
تاثیر کم خوابی بر بدن
به گزارش بهداشت نیوز طبق اعلام بنیاد ملی خواب آمریکا، خواب ناکافی به طرق زیر بر شما تاثیر می گذارد: - عملکرد شناختی را کاهش داده و یادآوری، تمرکز، یادگیری مطالب جدید، حل مسئله و تصمیم گیری را دشوارتر می کند. - واکنش بدن به استرس را افزایش می دهد. - حس تحریک پذیری و دمدمی بودن را ایجاد می کند. - زمان واکنش را کاهش داده و بر عملکرد کاری یا تحصیلی تاثیر ...
کمبود این ویتامین ها برابر است با استرس
به گزارش بهداشت نیوز مکمل های ویتامین B به دلیل تاثیراتی که بر استرس و اضطراب دارند، مدت هاست به عنوان ویتامین های استرس نام برده می شوند. مطالعه ای که سال 2013 انجام شد و در ژورنال International Scholarly Research Notices به چاپ رسید، نشان داد ویتامین B به میزان چشمگیر باعث بهبود علائم اضطراب و استرس می شود و تاثیرات مداومی بر این علائم دارد. براساس تحقیقات، مصرف روزانه 18 گرم اینوزیتول (یک نوع ویتامین B) در مبتلایان اختلالات ترس، افسردگی و اختلال وسواسی جبری م ...
یک رژیم خوب برای کاهش افسردگی
و اجتماع از جمله عوامل محیطی است که می تواند در بروز این بیماری نقش داشته باشد. بخش دیگری هم به رفتار فرد مربوط می شود؛ به این معنی که بخشی از رفتارها از جمله زندگی تکراری، غذای تکراری و... فرد را در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار می دهد. در مورد مسائل ژنتیکی که کاری از دست فرد ساخته نیست، اما مسائل محیطی و رفتاری را می توان کنترل کرد که در این میان، تغذیه هم یکی از مسائل مهمی است که ...
فکر رفتن به سفر نوروزی با این افراد را از سرتان بیرون کنید
از پرواز و هواپیما هستند و هنگام مسافرت با این وسیله دچار استرس شدید شده و این استرس را به فرد و سایر مسافران منتقل می کنند. افراد با انرژی بالا: در یک جمع گروهی و در سفر همیشه باید ضعیف ترین فرد نیز در نظر گرفته شود و فعالیت ها همپا با او تنظیم شود، برخی از همراهان در مسافرت ها دارای انرژی بالایی هستند و می خواهند نهایت لذت را از سفر ببرند، آنها به طور خستگی ناپذیری تمایل ...
بیماری پارکینسون ریسک سکته را افزایش می دهد
به گفته محققان گاهی اوقات پارکینسون احتمال سکته ایسکمیک را در فرد افزایش می دهد؛ سکته ایسکمیک ناشی از لختگی خون است. گاهی اوقات هم سکته می تواند موجب تضعیف مغز شده و ریسک ابتلا به پارکینسون را در فرد افزایش دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، اما به گفته دکتر اندرو فیگین، متخصص نورولوژی در موسسه سلامت نورث ول نیویورک، ممکن است یک فاکتور مجزا و ناشناخته عامل ارتباط بین این دو مشکل ...
سبزیجات سبز ضد بیماری های قلبی و چاقی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نتایج سه مطالعه نشان می دهد که مصرف سبزیجات سبز به سلامت قلب کمک می کند و خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می دهد. به گزارش ایرنا از مدیکال نیوز تودی، سه مطالعه که به تازگی توسط محققان دانشگاه کمبریج و ساوت همپتون در انگلیس انجام شده است، نشان می دهد که یک ماده شیمیایی به نام نیترات که در سبزیجات سبز از جمله اسفناج، کاهو و کرفس یافت می ...
شایعات درباره بیماری خراش گربه را باور نکنید
باکتریایی را تائید کند، اما برخلاف شایعات مطرح شده اخیر، بیماری خراش گربه اصلا خطرناک نیست و تورم غدد لنفاوی به مرور و ظرف مدت یک ماه برطرف می شود. همچنین تحقیقات انجام شده در دانشکده دامپزشکی دانشگاه تهران نشان می دهد باکتری عامل ایجاد بیماری خراش گربه در حیوانات خانگی وجود نداشته و تنها 2 درصد از گربه های خیابانی به آن آلوده هستند. حتی در بیشتر موارد به درمان دارویی نیازی نیست؛ مگر ...
ردپای سندرم داون در دوران جنینی
آن با افزایش سن مادر افزایش می یابد . ردپای اولیه منگولیسم برای تشخیص قبل از تولد سندروم داون، روش های مختلف غربالگری وجود دارد. در سه ماهه اول می توان از طریق انجام آزمایش خون تخصصی برای تشخیص و تخمین اولیه میزان خطر ابتلای جنین به این سندرم استفاده کرد. این متخصص رادیولوژی می افزاید: در همراهی با نتاج این بررسی های خونی اولیه، از یافته های سونوگرافی در سه ماهه اول ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل
کمک می کند تا این ماده معدنی را راحت تر جذب کند. همان طور که می دانید شیر یک منبع غنی کلسیم است و مصرف آن با عسل مواد مغذی مورد نیاز بدن و بخصوص استخوان ها را تأمین می کند. علاوه بر این، شیر و عسل باعث افزایش جذب کلسیم و پیشگیری از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل می شود. شیر و عسل برای مقابله با بی خوابی مصرف شیر و عسل قبل از خواب یک روش مناسب و رایج برای ...
