سایر منابع:
سایر خبرها
فلفل، ضد آسم و سرطان
کاسپاایسین موجود در فلفل دارای خاصیت محرک، ضد دردهای عصبی موضعی، ضد ورم و ضد روماتیسم است. وی اظهار کرد: فلفل گیاهی است علفی و یکساله که تا ارتفاع 60 سانتیمتر رشد می کند. برگ های این گیاه بیضی شکل، نوک تیز و به صورت منفرد بر روی ساقه قرار گرفته است. فلفل، یکی از پر مصرف ترین چاشنی ها، با متوسط مصرف سرانه حدود 5 گرم در روز در برخی نواحی آسیای جنوب شرقی است. اکبرزاده به ترکیبات مهم ...
بهترین خوراکی های مسافرتی
.... میوه های خشک مانند زردآلو، کشمش، خوراکی های خوشمزه و مفیدی هستند. ارزش غذایی یک فنجان میوه تازه برابر با نصف فنجان میوه خشک است. البته میوه هایی مانند توت تازه را باید سریع مصرف کنید، زیرا خیلی زود خراب می شوند. خوراکی انرژی بخش به جای شکلات و آبنبات 58 گرم شکلات چیزی حدود 280 کالری انرژی، 14 گرم چربی و 30 گرم شکر دارد. بهتر است به جای مصرف شکلات از گرانولا استفاده کنید ...
چرا مصرف بیوتین مهم است؟
مقدار کافی بیوتین دریافت نمی کنند. حفظ سلامت زنان باردار: کمبود بیوتین در میان زنان باردار بسیار شایع است. کمبود این ویتامین در بدن زنان باردار، می تواند احتمال رشد غیرطبیعی جنین را افزایش دهد. استفاده از مکمل های اسید فولیک به زنان باردار توصیه شده است؛ مصرف روزانه 30 میکروگرم بیوتین، به همراه اسید فولیک، کمبود بیوتین بدن را جبران می کند. مفید برای بیماران دیابتی: مصرف بیوتین به ...
سال 85 در چنین روزی؛ ایجاد سازمان غذا و دارو در کشور ضروری است
اعلام کرد: امسال با مجوز بهداشتی این سازمان 43 هزار تن گوشت مرغ وارد کشور شده و 296 تن گوشت مرغ و بیش از 24 هزار تن پا و پنجه مرغ از محل تولید داخلی نیز صادر شده است. 1390/12/09 , 09:39 توزیع فراوان مرغ 3500 تومانی و شکر 1300 تومانی در تعاونی های مصرف مدیر عامل اتحادیه مصرف محلی استان تهران با اشاره به توزیع کالاهای اساسی مورد نیاز خانوارها گفت: مرغ 3500 تومانی و شکر 1300 ...
آیا شکر پرطرفدارترین ماده مخدر دنیاست؟
به گزارش تراز ،آیا چشیدن مزه شکر روی زبان می تواند یک جور سرخوشی ایجاد کند؟ آیا امکان دارد خود شکر نوعی ماده سرخوشی آور، یا مخدر باشد؟ مصرف بیش ازاندازه شکر می تواند اثرات جانبی بلندمدتی داشته باشد. اما در کوتاه مدت چنین اثرات منفی ای وجود ندارد: هیچ خبری از تلوتلوخوردن، سرگیجه، مشکل در رسایی سخن، ازحال رفتن، پرت بودن، تپش قلب و ناراحتی تنفسی نیست. وقتی این ماده را به کودکان می دهند، اثر آن ممکن است صرفا حالتی شدیدتر از ...
هشدار وزیر بهداشت درباره وضعیت چاقی در زنان ایرانی/ چاقی با جسم ما چه می کند؟
کم و بیش از همین الگوی جهانی پیروی می کند. مهم ترین عامل خطرساز در زنان ایرانی، چاقی است. داشتن عادت بد غذایی و بی تحرکی، عامل اصلی ابتلا به چاقی است؛ به طوری که وزیر بهداشت روز گذشته اعلام کرد که شیوع چاقی در زنان 29.7 و در مردان 15.29 درصد رسیده و بیشترین شیوع آن نیز مربوط به زنان استان مازندران است. همچنین 60 درصد از زنان میانسال ایرانی با اضافه وزن روبه رو هستند. البته این آمار در ...
برای تقویت روحیه چه خوراکی هایی بخوریم؟
.... برای تقویت روحیه چه خوراکی هایی بخوریم؟ دفعه بعد که احساس کردید روحیه خوبی ندارید حتما یکی از این غذاها را مصرف کنید. اسفناج سبزیجات سبز تیره سرشار از فولات یا همان ویتامین B می باشند. این سبزیجات روی انتقال دهنده های عصبی کنترل روحیه در مغز تاثیر می گذارند و در نتیجه باعث تقویت روحیه می شوند. مرکبات پرتقال، نارنگی یافا، گریپ ...
شفاف کردن پوست با عصاره شیرین بیان
استفاده می شود. مضرات مصرف زیاد شیرین بیان – مصرف بی رویه شیرین بیان یا سایر فرآورده های آن به سبب تحریک غدد فوق کلیوی و ترشح بیش از اندازه هورمون آلدوسترون مضر است. این حالت سبب عوارضی چون اختلال در فعالیت های متابولیسمی و بالا رفتن فشار خون می گردد. در صورت مصرف بیش از 20 گرم در روز، بروز عوارض نامطلوب بعید نیست. – استفاده زیاد از شیرین بیان برای طحال نیز مضر است ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 11 اسفند ماه به تفکیک استان
تکمیلی مزارع گندم ، کلزا ، زعفران در صورت نیاز کنترل علف های هرز مزارع و کنترل شته مومی کلزا با مشورت کارشناسان نسبت به مصرف کود سولفات آمونیوم در مزارع کلزا همراه با آبیاری اقدام شود. کوددهی مزارع گندم و جو در مرحله شروع ساقه دهی با کود سرک اوره همراه با آبیاری انجام شود. مبارزه شیمیایی با شته مومی کلزا با مشورت کارشناسان مراکز خدمات جهاد کشاورزی انجام ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
...> پوشش تنه درختان در باغات جدیدالاحداث به منظور جلوگیری از ایجاد خسارت حیوانات جونده و نوسانات دمایی هرس سبک درختان میوه ردیابی شب پره مینوز گوجه فرنگی در گلخانه ها با توجه به نوسات دمایی جمع آوری شاخ و برگ های ریخته شده در سطح باغ سفید کردن تنه درختان با آب آهک غلیظ جهت حفاظت در برابر سرما و کاهش آلودگی امراض قارچی نسبت به تغذیه باغات با کودهای شیمیایی و کود حیوانی ...
ناهار 500 میلیونی سفر هیئت دولت به البرز چگونه قابل توجیه است؟
زیرا تاریخ در حال تکرار است. نماینده ولی فقیه در استان البرز در بخش دیگری به روز هشتم اسفند که مزین به نام امور تربیتی و تربیت اسلامی است، اشاره کرد و گفت: مسئله تربیت از مباحث مورد تأکید اسلام است تا جایی که خداوند خود را مربی عالمیان می داند و تربیت موجودات را به خودش نسبت داده است. خطیب جمعه کرج با تأکید بر اینکه پرورش دهنده همه ما خدای متعال است، گفت: انسان باید در صراط مستقیم حرکت ...
واردات پرتقال شب عید ضروری است
جلوگیری نماییم. مهرفرد ادامه داد: اگرچه ذائقه مردم به دنبال مصرف گوشت گرم قرمز و سفید است باید گفت که مرغ و گوشت منجمد بسیار با کیفیت تر است چرا که بلافاصله پس از کشتار تمیز ، بسته بندی و به تونل انجماد می رود و تنها در این زمینه فرهنگسازی مناسبی وجود ندارد. وی با اشاره به وضعیت قیمت گوشت مرغ طی چند سال اخیر اظهار داشت: طی دو سال اخیر ستاد تنظیم بازار نرخ 6 هزار و 800 الی 7 ...
بندر کنگان سرزمین دریا و صنعت + تصاویر
. این غذا بیشتز در تابستان مصرف می گردد. برای خوردن آن ماهی را در کاسه ریخته و با ریختن مقداری آب بر روی آن به آن ابلیمو یا آب تمر اضافه می گردد. پرپین که در لهجه ی محلی به آن پرگو گفته می شود هنگام خوردن سور این غذا را خوشمزه تر می نماید. اگر نان گرم هم در کنار سفره وجود داشته باشد مزه ی غذا را چند برابر می کند. این نوع غذا برای افراد دارای فشار خون توصیه نمی شود. پس از خوردن سور باید نوشابه یا شربت ...
زانو نزن، کارلوس مانوئل بریتو لئال کی روش!
صحبت کنه عمو مسعود این بازیها کهنه شده ...نیازی نیست برای من فلسفه ببافی ...وقتی گفتی پرسپولیس با مسائل پشت پرده صدر نشین و اره قهرمان میشه ..معلومه چقدر وجدان داری ...وقتی شما چشمهات نسبت به مسائل فنی رقیب کوره ...به قول خودت اگه فدایی کیروش هستی وقتی بیشترین دعوتی کیروش از پرسپولیسه تازه یک عده هم با بالاترین درجه فنی به تیم دعوت نمیشن مثل مسلمان و ماهینی ...تیم ملی پرسپولیس چرا با این همه ...
اگر دچار یبوست هستید این غذاها را بخورید
طبیعی که روده را تحریک می کند و همچنین نوعیقند(سوربیتول) که اثر ملین دارد. بعلاوه آلو سیاه دو برابر موز حاوی پتاسیم است. اگر به اندازه کافی پتاسیم دریافت نکنید ممکن است دچار یبوست و خستگی شوید. آلو سیاه را به صورت مستقیم، در سالاد یا به همراه ماست میل کنید. گیاهانی که برگ سبز دارند اسفناج، برگ چغندر و کلم سرشار از مواد مغذی هستند که به فعال شدن دستگاه گوارش از جمله فیبر کمک می کند ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
و با آب یخ غیر شور در باغات پسته اقدام شود . زراعی : آبیاری تکمیلی مزارع گندم، کلزا، زعفران در صورت نیاز کنترل علف های هرز مزارع و کنترل شته مومی کلزا با مشورت کارشناسان نسبت به مصرف کود سولفات آمونیوم در مزارع کلزا همراه با آبیاری اقدام شود . کوددهی مزارع گندم و جو در مرحله شروع ساقه دهی با کود سرک اوره همراه با آبیاری انجام شود . ...
نوزاد هفت ماهه
قلب تند، از دست دادن اشتها، شکنندگی ناخن ها و تورم زبان می باشد. اما گاهی اوقات هیچ علائمی از کم خونی در نوزاد دیده نمی شود. تشخیص کم خونی و درمان آن اگر آزمایش خون نشان دهد مقدار آهن پایین است، پزشک مصرف مکمل های آهن را تجویز می کند. مصرف بیش از حد آهن نیز باعث ایجاد خطر می شود. جلوگیری از کم خونی در نوزاد هفت ماهه می توان با مصرف مقدار مناسب آهن، از ...
مصرف میوه و سبزیجات چه کمکی به سلامتی شما می کند؟
مصرف آب و مایعات کافی همراه با فیبرها به بهتر شدن اثرات آنها در بدن کمک می کند. بسیاری از میوه ها و سبزی ها غنی از پتاسیم بوده و مصرف آنها برای کنترل فشار خون موثر است. میوه و سبزیجات غنی از پتاسیم عبارتند از موز، آلو و آب آلو، هلو و زردآلو خشک، آب پرتقال، سیب زمینی، برگ چغندر، سویا، لوبیا سفید، محصولات گوجه فرنگی (رب، سس و آب گوجه فرنگی)، اسفناج، عدس و لوبیا. بسیاری از میوه ها و سبزیجات منابع غنی ...
خاصیت های فوق العاده لبو
.... 13- برگ چغندر خام ورم طحال را بهبود می بخشد. 14- چغندر مخلوط با آب هویج دفع کننده سنگ کیسه صفراست. 15- خوردن چغندر، در هوای خشک خصوصاً در فصل زمستان مؤثر تر است و به همه، خصوصاً پیران بسیار توصیه می شود. 16- شستشوی سر با جوشانده برگ چغندر، شوره و چربی مو را از بین می برد و ضد شپش است. 17- قرار دادن دست و پای ترک خورده در آب گرم شده برگ ...
با آویشن سرحال و شاداب شوید
، در دسترس قرار می گیرد. عوارض جانبی تاکنون در مورد عارضه ی جانبی ناشی از مصرف مقادیر خوراکی آویشن یا فرآورده های وابسته، گزارشی داده نشده است؛ ولی ممکن است در موارد معدودی، دردهای شکمی را ایجاد نماید و یا باعث گرفتگی موقتی گردد. نکته ی دیگر آن که استفاده ی داخلی از تیمول با وجود کولیت، نارسایی قلبی و در زمان حاملگی، توصیه نمی گردد. مقدار مصرف عادی آن برای افراد ...
غذاهای مفید در دوران شیردهی
های سبوس دار و ماکارونی غنی شده پر از این ماده مغذی حیاتی هستند. همچنین این مواد به شما مقدار مناسبی از فیبر و آهن می رسانند. 10. سبزیجات برگ دار فهرست فواید خوردن سبزیجات برگ دار مانند اسفناج، برگ چغندر و براکلی بی انتهاست. این سبزیجات پر از ویتامین آ هستند که نوزاد شما نیاز دارد. آنها منابع غیر لبنی کلسیم خوراکی هستند. ویتامین ث و آهن دارند. مهمتر از همه ، سبزیجات پر از آنتی ...
13 خاصیت کلم بروکلی برای سلامتی
. این مقدار بروکلی فقط 22 کالری انرژی دارد اما خواص بسیار ارزشمندی به بدن می رساند. همچنین مصرف بروکلی می تواند میزان آنتی اکسیدان های بتاکاروتن و لوتئین را در خون افزایش دهد و به این ترتیب احتمال اکسیداسیون سلول های سالم و همچنین سرطانی شدن شان کاهش می یابد. بررسی های انجام شده توسط محققان حاکی از آن است که بهتر است برخی از سبزیجات مانند بروکلی را به صورت خام استفاده کنید. پختن بروکلی ...