خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهان دارویی برای درمان های خانگی که پایه علمی دارد
کشور شد، از آن به عنوان داروی ضدافسردگی استفاده می شد. مصرف روزی 2 فنجان قهوه می تواند افسردگی را تا 34 درصد کاهش دهد. ترکیب کافئین با آنتی اکسیدان موجود در قهوه به مغز انرژی می دهد و باعث ترشح هورمون های ضدافسردگی مانند سروتونین و دو پامین می شود نیوزیلند: عسل برای مقابله با سینوزیت و عفونت گلو عسل رفع کننده التهاب سینوس ها و گلو است. به گفته محققان، آنتی بیوتیک ...
اگر در ماه رمضان ضعف دارید، شیره انگور بخورید
دکتر محمد فصیحی دستجردی در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه با اشاره به این مساله گفت: روزه داران حتما در افطار پنیر را با سیاه دانه یا همراه با گردو و سبزی خوردن بخورند چون خوردن پنیر به تنهایی یا با خیار و گوجه فرنگی و هندوانه به دلیل اینکه سردی است به تدریج باعث ایجاد ضعف در فرد روزه دار و مشکلات گوارشی می شود. وی استفاده از مواد غذایی گرم را در وعده افطار توصیه کرد و گفت ...
وقتی نفاق، فساد و کم خردی هم ایجاد می کند/ دعای خام چگونه باید پخته شود؟/ پرونده روز چهارم میهمانی
نیست و کارآیی تامّ و نهایی خودش را ندارد. لذا باید به فعلیت برسد؛ یعنی باید تبدیل به غذا شود. چون من غذا می خواستم. پس این خام باید پخته شود و این یک مرحله را هم باید بگذارند. این مرحله دوم، همان مرحله به فعلیت رسیدن است. دعا مثل کاشتن نِشای برنج است. بسیار خوب! دعا که کردم، مثل این است که برنج را کاشته ام. حالا این باید سیری کند و مراحلی را بگذراند تا درست شود و کارآیی اش تمام شود. نشای ...
در سریال سازی رمضانی از ماوراء به طنز رسیدیم
است که این گونه فعالیت های شتاب زده را نمی توان چندان مثبت ارزیابی کرد. مشکل اصلی مدیران و شبکه های مختلف تلویزیون ما نداشتن نقشه راه مشخص و برنامه های مدون دوراندیشانه و آینده نگر است. از حاجی مشهدی درباره استفاده از ژانرهای مختلفی چون ماورایی، طنز یا اجتماعی در دوره های مختلف می پرسم و او تأکید می کند: موقعیت های زمانی خاصی مثل ماه رمضان که در عمل بسیاری از آدم ها در مقایسه با سایر ...
تأکیدات رهبر انقلاب بر افطاری ساده+پوستر
بگوئیم که اگر در افطار، کسی غذای مطبوعی مصرف کرد، این کار ممنوع است؛ نه، در شرع اینها ممنوع نیست؛ اسراف ممنوع است، زیاده روی ممنوع است، ریخت وپاش فراوانی که گاهی در اینجور مجالس انجام می گیرد، ممنوع است. چه بهتر که کسانی که می خواهند افطاری بدهند، با همین سنتی که رائج شده است، افطاری بدهند؛ که مردم را، رهگذران را و کسانی را که مایلند از افطاری استفاده کنند، در این سفره های رایگان و با بذل و بخشش و ...
خروج علائم منفی از بازارها
سازی بستر لازم برای سرمایه گذاری در بازار سرمایه و نیز طرح های نفت و گاز، پتروشیمی، معدن و صنعت کشور است.) معتقد است آنچه باعث بی اعتمادی فعالان بازار سهام است تردید سرمایه گذاران در تداوم هر روند رو به رشد و عدم اعتماد به وعده های مسوولان است تا جایی که این عدم اعتماد به سطوح وفاداران بلند مدت نیز رسیده است. به عقیده وی انتقادها مبنی بر اینکه چرا حقوقی عرضه می کند و به انتظار رشد قیمت تا سطوح ...
مصرف قرص های ضدبارداری در رمضان ممنوع!
فاصله افطار تا سحر مصرف کنند. وی تاکید کرد: بیمارانی که بیش از دو دارو در روز مصرف می کنند، حتما باید تحت مشورت و تجویز پزشک معالج، روند مصرف داروهایشان را تغییر دهند. حنیفه توصیه کرد: روزه داران در فاصله افطار تا سحر آب و مایعات زیادی بنوشند؛ چراکه نوشیدن آب و مایعات نقش مهمی در دفع داروها دارند. ...
10 خوردنی مفید برای لاغرها
از نظر متخصصان تغذیه و تناسب اندام، همان طور که چاقی برای سلامت انسان مضر است، کمبود وزن یا لاغری هم جزو شرایط سالم برای سلامت پنداشته نمی شود. از این رو چند خوراکی و مواد غذایی مفید برای آنها که از اندامی لاغر دارند در ادامه نام برده شده. افرادی که کمبود وزن دارند چون از این نظر ضعیف ترند، ممکن است به بیماری های مختلفی دچار شوند در حالی که با کمی غذا خوردن می توانند به وزن دلخواهشان برسند ...
دانستنی هایی راجع به تغذیه تکمیلی کودک
. چون دستگاه گوارش کودک هنوز تکامل نیافته و با کوچکترین آلودگی به علت عدم رعایت بهداشت امکان ابتلا به عفونت ها از جمله اسهال افزایش می یابد و باعث کاهش یا توقف رشد شیرخوار می شود. از طرف دیگر شروع زودرس تغذیه تکمیلی سبب کاهش مدت زمان مکیدن پستان مادر می شود. بعلاوه ممکن است غذای کمکی در مقایسه با شیر مادر انرژی و مواد مغذی کمتری به کودک برساند که موجب اختلال رشد کودک و در نهایت سوءتغذیه او می شود ...
سفید، بی بو و تلخ مزه؛ پر مصرف ترین ماده روانگردان کشور
نشده بودم از نظر مالی وضع خوبی داشتم اما در مدت سه سال تبدیل به یک کارتن خواب شدم. وی خاطرنشان می کند: آن موقع نامزد داشتم که بدلیل معتاد بودن به این ماده روانگران و توهمات، نامزدم مرا ترک کرد و از هم جدا شدیم. جوان بهبودیافته با بیان اینکه باعث ننگ خانواده شده بودم اظهار می کند: چون بصورت تزریقی شیشه مصرف می کردم مادرم همیشه می گفت خدا کنه بمیری تا آبروی چندین ساله ما را نبری ...
آیین های مردم گلستان در ماه مبارک رمضان
به آن نرم بلاغ می گفتند که معتقد هستند آب گرم حنجره و معده خشک را برای خوردن غذا آماده می کند. معطوفی افزود: ترک و فرنی غذای خاص گرگانی ها در ماه رمضان است و در مراسم افطار خانوادگی معمولا انواع غذاهای رایج مانند چای ،نان، پنیر مسقطی ،کتلت آبگوشت ،فرنی ،خرما، سبزی، حلوا، آش، سوپ، نان روغنی و شیرینی هایی مثل گوش فیل و نان پنجه ای، نان کنجدی و قطاب و زولبیا بامیه بر سر سفره وجود دارد و هر ...
رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان
هنگام افطار و سحر منطبق با یک رژیم متعادل و متنوع باشد. در طول این ماه نیازی به پرخوری نیست؛ زیرا در طول روزه داری بدن مکانیسم های تنظیمی خود را از قبیل مصرف بهینه ی ذخیره ی چربی و کاهش سوخت و ساز بدن باعث حالت هایی چون کرختی، بی حالی و کاهش دمای بدن می شود که این امر در زوزهای طبیعی است و جای نگرانی ندارد. روزه به درمان برخی از بیماری سم زدایی بدن و استراحت دستگاه گوارش کمک می کند و به ...
خودرو پیش خرید نکنید
اینطور که از شواهد بر می آید سازمان حمایت از مصرف کننده نیز چندان اهمیتی به موضوع نمی دهد و همین امر سبب شده تا وارد کنندگان و حتی در برخی از موارد تولید کنندگان نیز هر چه می خواهند سر مشتری در بیاورند. این مسئله ظاهرا به یک یا دو وارد کننده محدود نشده و همگی آنها دچار این بیماری مسری شده اند. کار دیگر از نگین خودرو ،رامک خودرو و ،آسان موتور و اطلس خودرو گذشته و به وارد کنندگان ...
"ام اس" را چقدر می شناسید؟
عضلات (اسپاسم)، مشکلات جنسی، اختلال در بلع غذا، اختلال در صحبت کردن و مشکلات شناختی نیز مشاهده می شود. علل بروز ام اس هنوز علت دقیق بروز ام اس مشخص نیست ولی محققان بر این باورند که عوامل ژنتیکی و محیطی و شیوه زندگی نقش مهمی در بروز این عارضه دارند. تحقیقات نشان می دهد که استرس، ضعف سیستم ایمنی و کمبود ویتامین D، احتمال بروز این بیماری را تشدید می کند. تحقیقات نشان می دهد که ساکنین ...
ارز تک نرخی در انتظار ورود دلارهای نفتی
بدون فراهم شدن زمینه مناسب به همان میزان و شاید بیشتر نیز باعث بروز بحران در اقتصاد شود. بر این اساس به نظر می رسد دولت چشم انتظار توافق نهایی هسته ای است. توافقی که زمینه مبادلات راحت بانکی را فراهم کند و دلارهای حاصل از صادرات نفت و سایر محصولات بتوانند به سادگی وارد کشور شوند. ارز چندنرخی در ایران سابقه ای طولانی دارد. در دهه 60 و 70، به دلیل شرایط ویژه ناشی از جنگ، وجود ارز چندنرخی الزامی بود ...
بیماران ام.اس می توانند روزه بگیرند؟
به تغذیه این بیماران، گفت: علاوه بر انجام کارهای سبک و خوردن سحر و افطار و توجه به استراحت کافی و دوری از استرس و گرما، لازم است بیماران ام.اس از تغذیه مناسبی نیز در ایام ماه مبارک رمضان برخوردار باشند. وی توصیه کرد: بیماران ام.اس میوه جات و سبزیجات را در سبد غذایی خود بگنجانند و به جای گوشت قرمز از گوشت سفید استفاه کنند. همچنین از خوردن غذاهای چرب به شدت خودداری کرده و عسل را در وعده ...
چه زولبیا و بامیه ای بخریم و از کجا؟
و نیز حرارت زیادی که حین آماده شدن می بینند از ارزش غذایی چندانی برخوردار نیستند. به هرحال مصرف زیاد زولبیا و بامیه برای سلامت مضر است و در یک لحظه میزان زیادی کالری، چربی و قند را وارد بدن می کند بطوریکه جذب قند زولبیا و بامیه به علت داشتن چربی زیاد، دو تا سه ساعت طول می کشد.
عامل اصلی یک سوم سرطان ها/ چه عواملی مواد غذایی را سرطان زا می کند؟
بنابراین پیروی از یک الگوی غذایی صحیحی نقش بسیاری چشمگیری در پیشگیری از بروز انواع سرطان ها دارد. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر ربابه شیخ الاسلام به نقش موثر تغذیه در بروز برخی سرطان ها بخصوص سرطان گوارش اشاره کرد و گفت: دانسته های جهانی یک سوم موارد ابتلا به سرطان را با تغذیه مرتبط می دانند. در واقع ارتباط سرطان های دستگاه گوارش با مصرف نامتعادل بعضی از غذا ها اثبات شده است. مصرف نمک ...
دغدغه ماه عسل پول است نه مردم/ احمدی نژاد چرا راست راست راه می رود؟/ ماجرای شخصی که به بنی صدر سیلی زد
) عزاداری کنم؟ این برخوردش باعث شد بازگردد زندان، بیشتر کتک بخورد و فحش بشنود از ماموران ساواک اما می گوید: به گره خوردن زلفش با امام حسین(ع) می ارزد. می گوید: هرکسی زلفش به امام حسین گره بخورد، هر جای عالم برود و پای هر میزی مثلا با 1+5 بنشیند، مطمئن است، چون پای اعتقاداتش خواهد ایستاد. عبدالحمید فخیم جو مبارزی که از پیش از انقلاب تا امروز انقلابی زندگی کرده خاطرات فراوانی از زندان های شاه، کمیته ...
9 خاصیت جالب تخم بلدرچین
... تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب امگا 3 است که برای تقویت هوش و حافظه بسیار مفید است. کلسترول در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بسیار کمتر است. گفته شده که چون بلدرچین در برابر بیماری های مختلف بسیار مقاوم تر از مرغ است، پرورش آن بدون استفاده از دارو و آنتی بیوتیک انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولی کاملاً ارگانیک و سالم است که ذخیره داروئی مضری برای مصرف کننده ...
مرزهای سیستان و بلوچستان از حالت تهدید خارج شده اند/انهدام گروهک انصار الفرقان با همکاری سپاه/وجود نگاه ...
به اعتماد مردم آسیب برساند فارس: در همایش فرمانداران سراسر کشور، رحمانی فضلی وزیر کشور تاکید زیادی بر عدم سوء استفاده کاندیداهای انتخابات مجلس از شعارها و وعده هایی که به اقوام کشور می دهند، داشت.با توجه به شرایطی که در استان سیستان و بلوچستان، وجود دارد می خواستم توضیحی دربارۀ چگونگی بازرسی ها، سرکشی ها و نظارت هایتان بر این افرادی که بخواهند چنان شعارها و وعده هایی بدهند برای ما ...
رمضان در آینه فرهنگ خراسان شمالی/بیدارباش سحر با نوای چاوش خوانی
و چوپان های خراسان شمالی چون بیشتر وقت خود را در بیابان سپری می کردند از این روش برای تشخیص سحری استفاده می کردند و در هنگام سحر نیز افراد خوش الحان با چاوش خوانی مردم منطقه را برای خوردن سحری بیدار می کردند. در مناطقی که چاوش خوان وجود نداشت افراد با کوبیدن بر تشت های مسی که به اعتقاد آنان موجب ایجاد فضایی معنوی شده و آرامشی خاص به فضا می بخشید مردم را به عبادت کردن و خوردن سحری دعوت ...
بازار چین به دنبال تصاحب زرشک خراسان جنوبی است
، مقوی معده، دم کرده پوست ریشه زرشک خاصیت ضد مسهلی، پوست ریشه مقوی و اشتها آور و ضربان قلب را تنظیم و به انقباض عضلات قلب کمک می کند. پوست ریشه زرشک، برطرف کننده ورم طحال ناشی از مالاریا پویان با اشاره به اینکه در رفع ورم طحال ناشی از بیماری مالاریا نیز جوشانده پوست ریشه گیاه اثر بخش است، گفت: محققان ایتالیایی معتقدند که مصرف این دارو در نسج طحال فشردگی ایجاد کرده که باعث رانده ...
یک هشدار جدی درباره حلیم
در شرایط گرما نگهداری نشود چون روغن اکسید می شود و می تواند برای بدن و به خصوص کبد آسیب رسان باشد. استفاده از روغن جامد هم برای طبخ این غذا به دلیل ترکیبات موجود در آن که نقش مؤثری در بروز بیماری های قلبی-عروقی دارد، توصیه نمی شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی در پایان با تأکید بر اینکه حلیم را فقط از واحدهای صنفی مجاز به عرضه حلیم خریداری کنید، خاطرنشان کرد: در ایام ماه رمضان گاه ...
روزه برای چه کسانی ضرر داره؟
قند خون پیشگیری کنند. ورزش سبک 10 تا 15 دقیقه ای هنگام صبح احتمالا برایشان مناسب است اما ورزش هنگام بعد از ظهر و قبل از افطار مشکل سازخواهد شد؛ این بیماران باید در صورت امکان شب ها چند ساعت بعد از افطار زمانی را به ورزش اختصاص دهند. لزوم توجه کافی به نوشیدن مایعات بهتر است که مبتلایان دیابت، آب کافی بنوشند تا در طول روز دچار کمبود آب بدن نشوند. توصیه می شود مبتلایان دیابت بعد از خوردن سحری و قبل از شروع روزه، حداقل یک تا دو لیوان آب بنوشند. ...
زندگی مدرن آهسته آهسته سلامتی کودکان را تهدید می کند
که بر میزان یادگیری آنان تاثیر منفی خواهد گذاشت و محققان همچنین بر این باورند که مصرف فست فودها موجب عدم دریافت مواد مغذی و لازم بدن می شود. پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص نقش فست فودها در یادگیری می گوید: در فست فودها از چربی های اشباع و ترانس استفاده می شود و چون این چربی ها با بدن سازگار نیست باعث رسوب در عروق قلبی و مغزی بدن می شود که حالت آرترو اسکلروز ایجاد می کند و منجر به ...
نکاتی درباره مصرف دارو در ماه مبارک رمضان
رئیس دفتر تحقیق و توسعه آموزش مردمی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز، هشدار داد: در هنگام روزه داری بیماران نباید وعده های دارویی خود را خودسرانه حذف کنند. به گزارش آنا، دکتر فریده یونسی با اعلام این خبر، اظهار کرد: در هنگام روزه داری بیماران هرگز نباید وعده های دارویی خود را خودسرانه حذف یا دوز آن را کم و زیاد کنند، زیرا که این عمل باعث ایجاد اختلال در روند درمان می شود ...
روزه داران این غذاها را در سحر نخورند!
لرستان با تاکید بر اینکه روزه داران سعی کنند به منظور پیشگیری از تشنگی در وعده سحر از غذاهای پروتئینی مثل کباب و کتلت استفاده نکنند، بیان کرد: در این وعده بیشتر از انواع خورش ها همراه با سبزیجات، سالاد و میوه استفاده کنند؛ چراکه این مهم از افت قند خون و کم آبی جلوگیری می کند. وی گفت: در وعده های افطار و سحر از چای، قهوه و نسکافه کمتر مصرف شود؛ چراکه ادرارآور هستند و باعث دفع آب و ...
چه کودکانی نباید روزه بگیرند؟
...> با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان بسیاری از والدین درباره روزه گرفتن فرزندان شان دچار تردید می شوند. آنها می خواهند بدانند که آیا روزه گرفتن و تحمل گرسنگی و تشنگی زیاد در فصل تابستان برای کودک قابل تحمل است یا ممکن است باعث بروز مشکلاتی در سلامت او شود. در مطلب اول درباره روزه اولی ها چگونه روزه می گیرند و تشنگی روزه داری صحبت شد. در بخش دوم این مطلب درباره در بچه های چاق و سفره افطار و سحر کودکان ...
با این 5 توصیه به جنگ تشنگی و گرسنگی ماه رمضان بروید
سلامانه : پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، بیان کرد: با همزمانی ماه رمضان می توان در فصول گرم تابستان و ساعات طولانی روزه داری با توصیه هایی ساده به جنگ تشنگی و گرسنگی رفت. وی افزود: کمبود آب در این ساعات طولانی بیشترین اتفاقی است که در بدن شخص روزه دار رخ می دهد، پس توصیه می شود در وعده ی سحر 2 تا 3 لیوان مایعات مثل آب یا چای کمرنگ مصرف شود. ...
