سایر منابع:
سایر خبرها
با پیاز دردهایتان را درمان کنید!
.... روش استفاده پیاز را رنده کنید و یا داخل مخلوط کن ریخته و آب آن را بگیرید. یک گاز استریل تمیز را به آب پیاز آغشته کرده و روی زخم و خراش ایجاد شده روی پوستتان بگذارید. این کار را دو مرتبه در روز انجام دهید. مرهم پیاز کارساز است برای تسکین و درمان سوختگی، ترک پوستی، جای جوش و غیره می توانید پیاز را امتحان کنید.از آنجایی که پیاز خاصیت ضدعفونی کنندگی ...
10 عادت چاق کننده نوروزی را بشناسید
اصلی رسیدن آنها به وزن ایده آل است. همین مواد غذایی به اصطلاح سالم و رژیمی، می توانند باعث چاقی شما شوند. بد نیست با تعدادی از آنها آشنا شوید. نوشابه رژیمی با اینکه این نوشیدنی خوشمزه، کالری و قند کمتری نسبت به نوشابه عادی دارد، خوردن آن منجر به توقف کاهش وزن شما خواهد شد. تحقیق انجام شده در سال گذشته نشان می دهد سایز کمر افرادی که روزانه یک تا دو قوطی نوشابه رژیمی میل می کنند ...
17 اسفند سنت های نوروز در تهران قدیم
، از خرما، کشمش و توت آ جیل شب چهارشنبه سوری که در سر سفره هفت سین بود استفاده می کرد یا اگر یبوست داشت از آ ب کاسه ماهی چند جرعه می نوشید یا به جهت درمان پا درد و استخوان درد از سیر سفره استفاده می کرد یا به جهت چاقی و اضافه وزن از سمنوی سفره و از بادام پوست دار داخل سمنو برای برکت مال استفاده می کردند. آ داب پذیرایی عید نوروز در تهران قدیم وسایل پذیرایی عبارت بود از: خوردنی ...
آغاز عملیات آجیلی+قیمت و میزان کالری مغزها
غذایی بالایی دارند و عمدتا دارای انواع ویتامین ها مانند ویتامین A و E، گروه ویتامین های B، روغن های غیراشباع، پروتئین های گیاهی، فیبر و املاح هستند. از این رو آجیل ها به عنوان موادغذایی مفید می توانند با مقادیر مناسب و به اندازه در میان وعده ها مورد استفاده قرار بگیرند. قطعا مصرف زیاد آجیل ها به هیچ وجه توصیه نمی شود، بنابراین باید آنها را در حد یکی دوقاشق غذاخوری در روز مورد استفاده قرار دهید و نه ...
نوشیدنی های برای پاک سازی معده
... این نوشیدنی جادویی که شما را از این شر این باکتری مضر و خطرناک و دیگر پیامدهای منفی آن خلاص می کند، به این طریق آماده می شود: یک عدد لیمو ترش را با یک عدد خیار، یک قاشق زنجبیل رنده شده و مقداری جعفری یا گشنیز با نصف پیمانه آب مخلوط کرده و در مخلوط کن می ریزیم، این نوشیدنی بعد از چند دقیقه آماه است. با نوشیدن روزانه این شربت ترکیبی، نه تنها از شر باکتری معده و نفخ شکم نجات پیدا می ...
12 شیک پروتئین برای حداکثر عضله سازی بعد از تمرین
نتیجه از تمرین و مشاهده پیشرفت در این مطلب مجله علم ورزش 12 شیک پروتئین ویژه برای حداکثر عضله سازی بعد از تمرین را توضیح می دهد. با مصرف این شیک ها عضله سازی را به حداکثر برسانید. در ادامه با ما همراه باشید. 1. کره بادام زمینی شکلاتی مواد تشکیل دهنده: یک اسکوپ پودر پروتئین شکلاتی – یک فنجان شیر بادام اصل بدون شکر یا آب – نصف فنجان پنیر محلی ارگانیک 2 درصد – 2 قاشق کره بادام ...
با این خوراکی ها حافظه تان را تقویت کنید
استفاده قرار داد تا خواص تقویت کنندگی آن برای تقویت حافظه بیشتر شود. عسل و انواع مغزها، مقوی های مغزی مغزهایی مثل گردو، بادام و فندق تا حدی می توانند سبب افزایش جرم مغز و بهبود برخی عملکردهای مغزی از جمله تقویت حافظه شوند. می توانید مصرف این مواد را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید و تاثیر آن را در حافظه تان مشاهده کنید. به طور کلی مغزها می توانند تاثیر مطلوبی بر عملکرد مغزی ...
جوش سر سیاه صورت تان را با این ماسک های خانگی برای نوروز از بین ببرید
محافظت از پوست و کاهش ظهور آکنه و دانه های سر سیاه شکل می دهند. هر دو ماده سرشار از آنتی اکسیدان ها و عوامل فعال هستند و با استفاده منظم، از پیری زودرس سلولی نیز پیشگیری می کنند. یک قاشق چایخوری دارچین (5 گرم) دو قاشق غذاخوری عسل (50 گرم) دارچین و عسل را با یکدیگر ترکیب کنید و آن را روی پوست خود بمالید. اجازه دهید به مدت 30 دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس پوست خود را شستشو دهید. این کار را یک روز در میان پیش از خواب انجام دهید. ...
تاثیر آب پیاز بر رشد مجدد موها
به گزارش بهداشت نیوز شاید این مانند یک راه غیر محتمل برای افزایش رشد مو به نظر برسد، اما بارها و بارها نشان داده آنقدر موثر است که بسیاری از مردم، در مورد قدرت آن قسم می خورند. مقدار فراوان گوگرد موجود در پیاز است که با کمک به افزایش گردش خون به پوست سر، این روش را اینقدر موثر می سازد. همچنین گوگرد، تولید کلاژن که برای تولید موی جدید ضروری است را نیز افزایش می دهد. موها در فولیکول ها تولید می شوند و هنگامی که خون و کلاژن بیشتری به این فولیکول ها راه بیابند، آن ...
از خستگی قلب تا پیری پوست با این خوراکی ها
بیشتر می کند بدون شک خوردن یک عدد نان تست با شکلات صبحانه از نوع نوتلا ضرری ندارد، اما اگر عادت دارید نصف این شیشه را خالی کنید مراقب سلامتی تان باشید. این شکلات معروف و خوشمزه از روغن پالم ساخته می شود. این روغن گیاهی حاوی اسیدهای چرب است که نه تن ها عروق را مسدود می کند بلکه باعث گرفتگی عروق ریز موجود روی صورت نیز می شود. در نتیجه علائم خستگی روی صورت را بیشتر می کند. ...
رژیم غذایی سالمی به نام "دش"
.... ماهی و مرغ بدون پوست نیز در این رژیم قرار دارند. تعداد سهم گوشت و ماهی مصرفی خود را به 6 سهم یا کمتر در روز محدود کنید. هر سهم برابر با 28 گرم گوشت قرمز پخته، ماهی یا ماکیان و یا یک عدد تخم مرغ است. نباید در یک وعده غذایی بیشتر از 85 گرم گوشت قرمز مصرف کنید. زرده تخم مرغ را نباید بیشتر از چهار بار در هفته مصرف کنید. 6- حبوبات و مغزهای گیاهی بخورید حبوبات، مغزهای گیاهی و ...
دانستنی های شست و شوی فرش در یک قالیشویی
قسمت بریزید. در مرحله ی بعدی، پس از گذشت چند دقیقه محل مورد نظر را با استفاده از یک دستمال تمیز، پاک کرده و این کار را آن قدر تکرار نمایید تا دیگر هیچ اثری از آن لکه بر روی فرش یا قالی شما باقی نماند . چگونه می توان لکه های ناشی از مواد چرب را از روی فرش و قالی تمیز کرد؟ برای از بین بردن و رفع لکه مواد چرب همچون لکه ناشی از مداد شمعی و یا حتی موادی دیگر مثل قیر، بایستی در ...
خوراکی های برای صاف کردن شکم !
. بستنی ها: با اینکه بافت خنک بستنی سبک به نظر می رسد، بسیاری از بستنی ها با شربت ذرت پر از فروکتوز، شکر و رنگ های مصنوعی خوراکی تهیه می شوند؛ می توانید جای بستنی از انگور یا آلبالوی یخ زده لذت ببرید؛ این خوراکی ها به اندازه بستنی حس تازگی به شما خواهند داد و قند خون تان را هم بالا نمی برند! آب انگور: درست است که آب انگور دارای فواید ضد پیری است، اما متاسفانه تاثیری بر لاغری شکم ندارد. آب انگور حاوی فروکتوز زیادی است که توانایی کالری سوزی بدن را کاهش می دهد؛ پس تصور لاغر شدن با نوشیدن آب انگور کاملا اشتباه است! ...
با راه های پیشگیری از سکته مغزی آشنا شوید
هفته پیاده روی می کنند، کمتر احتمال دارد نسبت به سایر زنان سکته مغزی را تجربه کنند. هدف شما باید ورزش با شدت متوسط حداقل 5 بار در هفته باشد. برای رسیدن به این هدف هر روز صبح بعد از صبحانه پیاده روی کنید و یا یک باشگاه مناسب را برای فعالیت بدنی انتخاب کنید. از پله به جای آسانسور استفاده کنید و اگر نمی توانید روزانه 30 دقیقه متوالی ورزش کنید، این عدد را بشکنید و جلسات 10 تا 15 دقیقه ای ورزش را دو تا سه ...
چند روش درمانی ساده با استفاده از نمک
رفتن سلول های مرده اپیدرم (پوست)، کاهش خال ها و خوش آب و رنگ شدن پوست می شود. شما می توانید با ماساژ دادن پینه ها با نمک آنها را از بین برده و سلول های مرده را از پوست جدا کنید. ماساژ پوست پاها با نمک باعث بهبود جریان خون محیطی می شود. کافیست نواحی پینه بسته را با نمک و حرکات دورانی ملایم ماساژ دهید. نمک برای رفع خستگی از پاهای خسته پاهای ما همیشه وزن بدن را تحمل ...
با این 10 ماده از پیری زودرس جلوگیری کنید
این ماده ی غذایی، فعالیت ملانوسیت ها برای تولید ملانین را افزایش می دهد. کنجد سیاه همچنین غنی از پروتئین، آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم و مس است. کافیست به مدت حداقل سه ماه روزی یک قاشق چای خوری دانه ی کنجد سیاه بخورید. استفاده ی مداوم از روغن کنجد هم می تواند مؤثر باشد. منتظر نتیجه ی فوری نباشید. اگر می خواهید نتیجه ی خوبی بگیرید باید درمان های خانگی را به صورت پیوسته به مدت چند هفته یا حتی چند ماه ادامه دهید. هر چه صبورتر باشید بهتر است. ...
درمان بواسیر خارجی بدون جراحی
ماساژ دهید. این کار را به طور مرتب انجام دهید تا بواسیر منقبض شده و به طور کامل درمان شود. سایر روغن های ضروری مانند روغن روزماری نیز ممکن است خاصیت ترمیم داشته باشند. آبلیمو خاصیت آنتی اکسیدان لیمو به درمان بواسیر کمک می کند. لیمو را بر طور مستقیم بر محل تورم قرار دهید یا آبلیمو را با زنجبیل و عسل مخلوط کنید و بخورید تا باعث کاهش درد و تورم شود. روغن زیتون ...
معجونی باورنکردنی برای پایان دادن به دیابت
موفق کشف کرده است. گفته می شود این متخصص تقریباً همه زندگی خود را وقف جستجوی یک داروی مناسب برای درمان این بیماری مرگبار کرده است. او با استفاده از مواد معدنی خاصی، موفق به کشف ترکیب خاصی شده است که اثرات دیابت را از بین می برد. مواد تشکیل دهنده این ترکیب ضد دیابت 12 قطعه فلفل 2 عدد تخم مرغ خام 1⁄2 قاشق چای خوری نمک دریا طرز ...
بیسکویت بادام زمینی، مخصوص سفره عید
... زرده تخم مرغ: یک عدد مواد لازم برای داخل بیسکویت کره: 50 گرم پودر شکر: 100 گرم کره بادام زمینی: 50 گرم پودر کاکائو: یک قاشق غذاخوری پودر بادام زمینی: دو قاشق غذاخوری پسته چرخ شده روش تهیه: 1. تمامی مواد خمیر را داخل کاسه ای گود ریخته و همه را با هم چنگ می زنیم تا خمیر شوند. این کار را می توانیم ...
گریپ فروت بخورید تابدنتان تمیز شود
مبتلا به کلسترول بالا انجام شده، نشان می دهد که مصرف دو عدد گریپ فروت در روز، کلسترول خون را به طور متوسط ده درصد پایین می آورد و حتی مقدار HDL را که چربی مفید برای بدن است، بالا می برد. بنابراین کسانی که مبتلا به عارضه ی کلسترول بالا هستند، باید گریپ فروت را با پوست مصرف کنند، زیرا پکتین و ویتامین P در قسمت سفید پوست گریپ فروت وجود دارد. برای استفاده از این خواص گریپ فروت می توانید آن را ...
شِویدبخوریدتا اشتهایتان زیاد شود
. شوید در طب چینی بسیار مهم است و برای آن اثرات درمانی خاصی قایل هستند. دکترهای چینی شوید را برای تقویت طحال، کلیه و معده تجویز می کنند. و حتی در درمان مسمومیت های غذایی به کار می برند. مقدار مصرف تخم شوید به صورت دارو: حدود یک قاشق سوپ خوری تخم شوید را با آب جوش داخل قوری بریزید و مانند چای حدود پنج دقیقه دم کنید و در روز سه بار این چای را مصرف نمایید. در مورد ...
درمان سریع سرفه و گلودرد
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ سرفه و گلودرد را باید جدی بگیرید و در درمان آنها به خصوص از راه طبیعی که بهترین راه و روش است و کمترین عوارض را دارد تلاش کنید. 1- با عسل و لیمو به جنگ سرفه بروید: مقدار 3 قاشق عسل را به همراه 2 قاشق غذاخوری آبلیمو در یک لیوان آب جوش حل کنید تا یک محلول جادویی برای تسکین سرفه و گلودرد در خانه بسازید. 2- فلفل سیاه و عسل ...
هله هوله خورها بخوانند
از نوشابه، بستنی، شیر کاکائو و ... است. شربت لیموترش تازه با عسل و آب، نوشیدنی تازه ای است که می توانید به جای نوشابه همراه غذا میل نمایید. هسته یک خرما را در آورده و داخل آن را با دو عدد پسته یا گردو و یا بادام پر کنید و بخورید. می توانید از بیسکوئیت های جو با شهد انگور به همراه پنیر و عسل (یا ارده یا شیره انگور طبیعی) استفاده کنید که میان وعده سالم و خوبی است. انواع میوه های ...
به سرعت از شر آفت دهان خلاص شوید
انجام دهید اما یادتان باشد که این کار می تواند کمک زیادی به شما کند. آب گرم را با فلفل قرمز آسیاب شده مخلوط کنید. دقت کنید که فقط به میزانی فلفل قرمز اضافه کنید که زیاد تند نباشد. آنها را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر تشکیل دهند. از گوش پاک کن برای قرار دادن مستقیم آن روی آفت استفاده کنید. 2 تا 3 مرتبه در روز این کار را تکرار کنید. 5 ...
آسیب هایی که سشوار به موها می زند
درمان موهای وز شده از رنگ و حرارت حالت دهنده ها است. برای این کار هفته ای یک بار شامپوی خود را به اندازه دو بار شست وشو با تخم مرغ ترکیب کرده و بعد از آغشته کردن، موها را ماساژ و بعد از 5 دقیقه آن را از روی موهای خود بشویید. سرکه سیب همه ما می دانیم که روغن زیتون و سرکه سیب هر کدام چه خواص بی اندازه مفیدی در ترمیم و رشد ساختمان مو دارند؛ بنابراین برای استفاده از این ماسک معطل ...
شیرینی مارمالادی ویژه عید نوروز
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از بیتوته به شما طرز تهیه شیرینی مارمالادی ویژه عید نوروز را آموزش می دهیم. مواد لازم: کره نرم و خرد شده: 185 گرم وانیل: 1/4 قاشق چایخوری شکر: 165 گرم زرده تخم مرغ: 2 عدد پودر بادام: 60 گرم یا نصف پیمانه آرد: 225 گرم یا یک و نیم پیمانه بیکینگ پودر نصف قاشق چایخوری مارمالاد تمشک یا آلبالو: 4 ...
برای درمان خلط گلو و پشت بینی چه کنیم؟
قارچی دارد که گلو را تسکین داده و خلط گلو را از بین می برد. علاوه بر این، دارای خواص ضد عفونی کننده است که به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت کمک می کند. اضافه کردن کمی پودر فلفل سفید و یا سیاه به یک قاشق غذا خوری عسل داروی درمان عفونت گلو است این مخلوط را دو بار در روز به مدت یک هفته بخورید هویج در درمان خلط گلو و دیگر شرایط مشابه بسیار موثر است. آب 4-5 عدد هویچ را گرفته و با آب کمی رقیق کرده 2-3 ثاشق عسل ریخته و مخلوط کنید برای رفع خلط مفید است. منبع: نبض ما ...
عوارض قرص سیپروترون کامپاند، خیلی نگرانم
پریود و قرص ها نباشید. با آرامش به زندگیتان برسید. خواب منظم داشته باشید. سبزیجات مصرف کنید. هر روز 10 عدد بادام را آنقدر بجوید که مثل شیر شود و بعد قورت دهید. مقدار 2 قاشق خاکشیر را هر شب به همراه یک لیوان آب خیس کرده و هر صبح مقداری آب لیموترش و عسل را اضافه کرده و میل کنید.
انواع سویق و خواص آن ها
ندارد سویق سنجد شما آماده می شود. نکاتی برای خوردن سویق: روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذاخوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده. * افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. * برای سلیقه های متفاوت می توان به آن شکر یا سماق اضافه کرد. * برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد ...
طرزتهیه یک شربت آنتی بیوتیک طبیعی
بدهید هیچ ضرری ندارد و بسیار هم مفید است. ولی به کودکان زیر دو سال توصیه نمی شود چون عسل دارد و سیر هم برای این رده سنی سنگین می باشد. مواد لازم: پیاز 1 عدد سیر 4 حبه شکر 2 قاشق مربا خوری عسل 1 قاشق شربت1 طرز تهیه : ابتدا پیاز را خرد میکنیم و سیر را هم به همین شکل خرد میکنیم رویش شکر و عسل می ریزیم و دربش را گذاشته 5 ساعت بماند بعد از این مدت با دست فشار داده و آبش را میگیریم آنتی بیوتیک طبیعی شما آماده می باشد. ...