خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
مروری بر کارنامه شخصیت های حوزوی که در سال جاری دعوت حق را لبیک گفتند/ از رحلت جانکاه رفیق دیرین مقام ...
سال جاری دار فانی را وداع گفت؛ وی که در حساس ترین منطقه این شهر که اکثرأ اهل سنت بودند تبلیغ و ترویج دین اسلام را شروع کرد، در مدت 50 سال کوچکترین نگرانی برای مردم اهل سنت منطقه به وجود نیاورد و موجب تحکیم وحدت در این منطقه شده بود. این عالم ربانی که به عنوان بنیانگذار عزاداری سادات کرمانشاهی در روز شهادت حضرت زهرا (س) شناخته می شد، بعد از تحمل یک دوره بیماری در بیمارستان امام رضا(ع ...
20 کلید طلایی برای جلوگیری از افزایش وزن و چاقی در نوروز
استرس دارند از سطح بالایی از کورتیزول (هورمونی در واکنش به استرس) برخوردارند. سطح کورتیزول بالا ممکن است باعث افزایش وزن شود و فرد را به سمت مصرف بیشتر غذا بکشاند. به علاوه، شیوه ی زندگی همراه با استرس، تمایل بیشتری برای مصرف غذاهای ناسالم را در فرد ایجاد می کند. به این دلیل، بسیار مهم است که سطح استرس تان را در طول سال کنترل کنید به خصوص در ایام تعطیلات عید که با شیرینی، آجیل و غذاهای ناسالم بیشتری ...
چطور بفهمم باردار هستم؟
بدن وجود دارد. استرس و تغییر خلق وخو بسیاری از زنان در مراحل اولیه بارداری، دارای تغییرات شدید احساسات و گریه شدید می شوند. تغییرات ناگهانی در مقدار هورمون ها از علل تغییر خلق و خو می باشد. سردرد سطوح بالا رفته از هورمون ها ممکن است باعث ایجاد سردرد شود مانند برخی خانم ها که در هفته های اول بارداری شان از سردرد رنج می برند. اما این نشانه نیز کمی معمول است ...
استقبال افغان ها از جشن باستانی نوروز
افغانستان نیز از دیگر آداب و رسوم روز اول فروردین است. کشاورزان به شهرهای بزرگ می روند و تولیدات و شیوه کار خود را به نمایش می گذارند. جشن دهقان در کابل و برخی شهرهای بزرگ طرفداران زیادی از جمله شخصیت های بلند پایه حکومتی دارد که به تماشای این جشن می روند. مردم در این روز به زیارتگاه سخی در غرب کابل عزیمت می کنند و به درگاه خدا راز و نیاز می کنند. شمار زیادی از خانواده های افغان نیز در شب سال ...
مسیرهایی برای گذر از رویا!
که البته یکی از مهم ترین جاده ها برای اهالی تهران و کرج است. این جاده که کرج را به شهر چالوس و به بیان دیگر استان البرز را به استان مازندران متصل می کند، در سال 1312 شمسی به بهره برداری رسید و در حال حاضر بیش از 80 سال از عمر آن می گذرد. جاده چالوس 160 کیلومتر طول دارد و در طی مسیر آن از بکرترین مناظر و چشم اندازهای مختلف مثل کوه های هفت برادران، سد امیرکبیر و... می گذرد. جالب اینجاست که نام این ...
جاذبه های گردشگری
شعار سال : آب های معدنی، بلندترین گنبد آجری جهان بلندترین و زیباترین تپه های شنی کویری از جاذبه های ایران به عنوان بخشی از جاذبه های بی بدیل کشور محسوب می شود. ایران ضمن برخورداری از جاذبه های زیبا از امنیت بالایی برای گردشگری برخوردار است به گونه ای که امروز ایران امن ترین کشور منطقه خاورمیانه و ارزان ترین کشور در منطقه و جهان محسوب می شود. در گوشه گوشه کشور، چشم اندازهای تاریخی و طبیعی به خوبی ...
12 تصمیم جدید سالم تر برای سال نو
هایتان نیز یاد دهید به جای مصرف هله هوله و مواد غذایی کم ارزشی مانند سوسیس و کالباس و فست فودها به تغذیه سالم رو بیاورند. برای نوع دوست بودن کمی صبوری و شکیبایی لازم است. لازم نیست پدر راننده ای که از کنارتان سبقت گرفته است را درآورید. لازم نیست نور بالا کنید تا چشمش کور شود. جواب اشتباه را با اشتباه بزرگ تر ندهید. نوع دوستی هم روح خودتان را ارضا می کند و هم باعث آرامش اطرافیان می شود ...
بررسی 18 فیلم از آثار اجتماعی جشنواره 35/ سینمای ضد اجتماعی از انگاره های موج سوم تا ترسیم سیاهی، تلخی و ...
...، برای گفتن ندارد. البته باید توجه داشت که وقتی تهیه کننده ای نقش اول فیلمی فمینیستی را در اولین تجربه کارگردان ایفا می کند؛ نتیجه می شود فیلمی چون آذر که در آن، زنی در جایگاه مادر و مدیری نمونه و حتی موتورسواری حرفه ای در طول روز باید با انواع و اقسام مردانی سروکله بزند که قصد استثمار زنان از جمله آذر را دارند و این همه در حالی است که عموی شوهر آذر به عنوان یک مذهبی بی منطق نه تنها ...
مصرف ماهی مصونیت یا مسمومیت؟
به گزارش افکارنیوز ، ماهی بعنوان بخشی از رژیم غذایی سالم و یکی از منابع مفید تغذیه ای از دیرباز مطرح بوده است. مصرف ماهی، مقدار قابل ملاحظه ای انرژی- پروتئین، ویتامین ها، اسیدهای چرب ضروری و املاح را فراهم می کند. خوردن ماهی جزو فرهنگ بسیاری از مردم می باشد و در بسیاری از جمعیت ها ماهی منبع اصلی تامین مواد مغذی ضروری است. با وجود اینکه برخی ویتامین ها و املاحی مانند ویتامینD ...
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
خستگی یکی از نشانه های شایع پیری است که اغلب نادیده گرفته می شود یا به شرایطی دیگر ارتباط داده می شود، اما در صورت عدم درمان، خستگی در افراد مسن می تواند به افت عملکرد طبیعی منجر شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "بلمارا هلث"، خستگی اغلب به عنوان یک نشانه در نظر گرفته می شود و نه یک بیماری و به طور کلی با موارد دیگر مانند خواب آلودگی مفرط، گیجی و کسلی تفاوت دارد. بسیاری از ...
نوروز؛ آیین نوع دوستی و همبستگی اقوام ایرانی
شرق در یادداشتی با عنوان نوروز است، چه شیرین و چه تلخ ، نوشت: چه رسمی عزیز تر از اینکه هر سال باید تمام طبیعت و تمام تن و جان و جهان ما، این زائران مقصد نهایی آرامش و فلاح و شادمانی، از رودخانه مقدس ایام نوروز و ایام عید بگذرند، خود را غسل دهند و به یمن آشتی، عشق و تقسیم و تبسم پا به ساحل سالی دیگر نهند و امسال نیز از پی فرازونشیب ها، شوق ها و اندوهان، مشکلات و گشایش ها و افعال نیک و بد خود، باز پا ...
چهره های پر حاشیه سینما و تلویزیون در سال 95
بار دیگر به عنوان عضو حقیقی شورای عالی فضای مجازی منصوب شد. بهروز افخمی چند حاشیه داشت؟ بهروز افخمی آدم صریح اللهجه ای است، برای همین در طول سال نوشته ها و گفته هایش حاشیه کم ندارد. در سال 95 پررنگ ترین جنجال او دیدگاهش نسبت به جشنواره کن، فروشنده ، نیکی کریمی و دوئل با حجت الله ایوبی است. ماجرا چه بود؟ بهروز افخمی پیش از برپایی جشنواره کن مصاحبه ای کرد و در بخشی ...
روان درمانی چیست؟ + انواع روان درمانی
هستند که راز دار مراجعان خود باشند و اجازه مطرح کردن مسایل مرتبط با مراجع را با هیچ فرد ثالثی ندارند. مگر اینکه: احتمال خودکشی و دیگرکشی مطرح باشد . دستوری از دادگاه برای دریافت اطلاعات محرمانه آمده باشد. احتمال سواستفاده و آسیب به کودکان وجود داشته باشد . گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
سرخط ...
...، به همین دلیل سعی خواهیم کرد در ادامه به بررسی 5 محور اصلی از بیانات ایشان در سال 1395 بپردازیم. 1. یکی از مهمترین مطالبات رهبر معظم انقلاب در عنوان سال متجلی شده است. ایشان در پیام نوروزی خود ضمن اشاره به برخی از چالش های کشور از جمله مسئله بیکاری، رکود و گرانی، علاج این مشکلات را اقتصاد مقاومتی معرفی کردند و عنوان سال را اقتصاد مقاومتی؛ اقدام وعمل قراردادند. در سخنرانی نوروزی در حرم ...
متن کامل قانون بودجه سال 96 منتشر شد
صندوق توسعه ملی از منابع حاصل از صادرات نفت، میعانات گازی و خالص صادرات گاز، سی درصد(30%) تعیین می شود. بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران مکلف است در طول سال و متناسب با وصول منابع، بلافاصله نسبت به واریز این وجوه و سهم چهارده و نیم درصد(5/14%) شرکت ملی نفت ایران از کل صادرات نفت و میعانات گازی(معاف از تقسیم سود سهام دولت) و همچنین سهم سه درصد(3%) مناطق نفت خیز، گازخیز و کمتر توسعه یافته موضوع ردیف ...
ادبیات منفعلانه در محیط سنگلاخ جهانی
بیشتر از همه خود ایشان دیده شده است. ادعای خالی بودن خزانه و مرتبط دانستن آلودگی هوا و حتی آب خوردن مردم با لغو تحریم ها، این اطمینان را به غربی ها و در رأس آنها آمریکایی ها داد که ایران در بدترین شرایط پس از تحریم ها به سر می برد، حتی رئیس جمهور کشور نیز که به تعبیر مصطفی کواکبیان پشت بلندگو سخنرانی حماسی می کند، عجز و ناتوانی از فشار تحریم را فریاد می زند و بشدت به توافق نیازمند است و این اگر گل ...
برای جلوگیری از احساس کم توان شدن بیش از حد بدنتان بعد از کار بخوانید
تمرین کردن بعد از یک روز کاری طولانی می تواند سخت باشد. به گزارش بهداشت نیوز،نکاتی برای جلوگیری از احساس کم توان شدن بیش از حد بدنتان برای تمرین بعد از کار وجود دارد. پنج سال پیش، از کار کردن به عنوان یک مربی شخصی تمام وقت، به گذراندن بیشتر روز به حالت نشسته یا ایستاده در جلوی کامپیوترم در حال پژوهش، نوشتن، ضبط پادکست و انجام مشاوره ی آنلاین تناسب اندام و تغذیه، تغییر کار دادم. ...
میزان خواب کافی برای بدن چقدر است؟اختلال خواب چیست؟
ریتم های بیولوژیک بدن باعث تاخیر خواب در میان افراد، بخصوص نوجوانان و جوانان شده است. خواب آلودگی طبیعی در طول روز نیز از ساعت یک بعدازظهر تا حدود 4 بعدازظهر ممکن است ایجاد شود. این در حالی است که خواب بعدازظهر برای افراد بالغ ضروری نیست .تصادفات مرگبار بیشتر به علت خواب آلودگی در شب اتفاق می افتد. اختلال خواب بیش از 80 نوع اختلال خواب وجود دارد. 30 درصد از افراد جامعه به ...
مراقب خشم جاده باشید
بزرگراه ها و جاده های شلوغ می شوند و در نتیجه فشار عصبی وارده به فرد وی را تحریک کرده و گاه ممکن است به مجادله با سایر رانندگان منجر شده و یا رفتارهای پر خطر ترافیکی را به دنبال داشته باشد. ترافیک های سنگین بسیار خسته کننده بوده و صبر و تحمل رانندگان را کم می کند، در این شرایط حتی افراد آرام و صبور نیز صبرشان را از دست می دهند. هر چه به روزهای پایانی سال نزدیک می شویم بیشتر شاهد ...
راه های بالا بردن متابولیسم بدن
. فقط چند دقیقه را صرف بلند کردن یک جسم سنگین کنید”. یک چیز را به خاطر داشته باشید: تمرینات متفاوت انجام دهید زیرا انجام ورزش های یکسان بارها و بارها باعث می شود عضلات کارآمدتر شده و در نتیجه انرژی کمتری بسوزانید. در اینجا نحوه ی آغاز تمرینات قدرتی را ذکر می کنیم. فعال باشید. متابولیسم هنگامی که هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین به سرعت بالا و پایین می شوند، افزایش می یابد ...
هشدار! اجازه ندهید کودکانتان چای بنوشند
. کودکانی که در طول روز بیش از 355 میلی لیتر چای شیرین مصرف می کنند، 60 درصد بیش از سایرین احتمال دارد دچار افزایش وزن و چاقی شوند. – چای هیچ کالری ندارد و ارزش غذایی آن نیز از نظر میزان ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آن زیاد نیست. کودکانی که معده خود را با چای پر می کنند، میل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم و مغذی خواهند داشت. نتیجه این امر چیزی جز سوءتغذیه نیست. – مصرف چای ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه ولادت حضرت زهرا (س)
یکتا در عالم خلقت ز هر کس بی نیاز است او از تمام عالم بالاست بالا قبل از به دنیا آمدن ذکرش فراگیر قرآن به وصف حضرتش گویاست گویا کوثر بنام اوست او خیر کثیر است در پیشگاه حضرتِ والاست والا با اوست که حجت به حجتها تمام است او کیست ؟ بر هر سیزده مولاست مولا ام ابیها در جهان ثانی ندارد آن مادری ...
ماجرای زن اول مسعود رجوی؛ از فریاد خلق به منافق خلق + تصاویر
شریک زندگی، دوباره به حجله رفت و داماد بنی صدر شد. ازدواجی که طبق انتظار، تنها چند ماه به طول نیانجامید، و با شروع اختلافات رجوی و بنی صدر بر سر اداره به اصطلاح شورای ملی مقاومت عمر آن به پایان رسید. علی اکبر راستگو ، عضو جدا شده سازمان، درباره سوء استفادهِ مسعود رجوی از بنی صدر و دخترش در کتاب مجاهدین خلق در آیینه تاریخ می گوید: ” نام بنی صدر به عنوان رییس جمهور برکنار شده حکومت ...
مسافر جاده های دور
. این استان دیدنی های کمتر شناخته ای هم دارد که شاید زیباتر از بیستون و پُرشورتر از عشق فرهاد به شیرین باشند. نمونه اش شهر قصر شیرین است، شهری که با نخلستان هایش که پشت یک کوه بلند واقع شده، یادآور سال ها مقاومت مردمان این دیار در دفاع مقدس است. در سال های اخیر هم این شهر مقصد گردشگری راهیان نور شده است. اما شاید در این میان منطقه زیبای دالاهو جزء مرموزترین مناطق گردشگری استان کرمانشاه باشد ...
سالم ترین تصمیم هایی که می توانید برای سال جدید بگیرید
ثابت کرده اند که بین مصرف کم فیبر و افزایش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی ارتباط وجود دارد. برای مصرف فیبر این کارها را انجام دهید: صبحانه غلات کامل بخورید و روزانه 3 قسمت سبزیجات و 2 تا 3 قسمت میوه بخورید. با درست کردن سوپ برای نهار 2 قسمت از سبزیجات را مصرف کنید. به جای خوردن کیک و شیرینی تخمه و آجیل بخورید. شام سبزیجات مصرف کنید و میوه و ماست یونانی به عنوان دسر استفاده کنید ...
آیا بدون کبد می توان زنده ماند؟
هپاتیت شود علائم جدی مانند خارش نشان می دهد. بنی آدم اعضای یک پیکرند زمانی که کبد به صورت حاد دچار آسیب شود احتمال خونریزی و زخم روی پوست وجود خواهد داشت در غیر این صورت هیچ علامتی ندارد. برای داشتن زندگی شاد باید بدنی سالم داشته باشیم که در گرو توجه ویژه به تغذیه و تحرک است، چون گاهی یک کوتاهی در این زمینه می تواند سال های زیادی از عمر ما را به دست و پنجه نرم کردن با بیماری های جدی و خطرناک تلف کند. ...
چگونه بعد از بیدار شدن بدموقع، زود بخواب برویم؟
ها را خاموش کنید در مسیرتان به دستشویی همه ی چراغ ها را روشن نکنید. دکتر دابلیو کریستوفر وینتر مدیر مرکز خواب پزشکی مارتا جفرسون می گوید: نور تحریک کننده است زیرا مغز و بدن ما آن را چه نور آفتاب باشد چه نور چراغ به عنوان علامتی برای هوشیار بودن تعبیر می کند. پس شما می توانید از این اتفاق با روشن کردن تنها لامپ هایی که به آن ها نیاز مطلق دارید (و نه روشن کردن لامپ های اضافی) جلوگیری ...
چگونه همیشه ذهن آماده داشته باشیم؟
...، خستگی، خشم و افسردگی آنها کاهش پیدا کرد. بررسی مروری 9 مورد از مطالعات گذشته که نتایج آن در سال 2015 در مجله ی Preventive Medicine به چاپ رسید نشان می دهد که تایچی می تواند توجه، حافظه، و سایر متغیرهای مرتبط با توانایی شناختی مغز را در بزرگسالانِ سالم افزایش بدهد. برخی مشکلات سلامتی مانند دیابت، فشار خون بالا، وقفه ی تنفسی در خواب، افسردگی، کم کاری تیروئید و سطح بالای ...
خواص سبزی پلو و ماهی
تری گلیسرید و فاکتورهای التهابی و افزایش کلسترول خوب (HDL) می گردد و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. و در آخر چه خوب است اگر حفظ سنت و فرهنگ مصرف سبزی پلو و ماهی در شروع بهار، سرسبزی و شروع فصل و سال جدید، شروع و نقطه عطفی باشد برای اصلاح الگوی غذایی و افزایش مصرف ماهی و سبزیجات نه تنها در شب عید، بلکه به عنوان بخشی از عادات و الگوی غذایی ما در تمام طول سال باشد و انشاالله سلامتی، شادابی و نشاط بیشتر را برای کل افراد جامعه به ارمغان بیاورد. منبع: زندگی آنلاین ...
پرواز پرنده سیاه آمریکایی در آسمان؛ همه آنچه باید در مورد هواپیمای SR-71 بدانید
ردیابی SR-71 نبودند. در موارد متعددی آنها رهگیرها و موشک هایی ارسال می کردند که هدف آنها اصابت به SR-71 بود. اما در تمام طول عمر عملیاتی بلک برد، هرگز موفق نشدند. اگر حسگر وجود یک قفل رادار هدف را تشخیص می داد، کارش راحت می شد. RSO بر تجهیزات رادار اتوماتیک نظارت می کند و در صورتی که نیاز باشد، دخالت دستی خلبان هم به آن اضافه می شود. شاید این کار کمی ساده به نظر برسد، اما با وجود طراحی پنهان SR ...
