سایر خبرها
میان وعده های سالم کدامند؟
به گزارش تیترشهر : از نظر کارشناسان تغذیه و حتی بسیاری از پزشکان تقسیم وعده های غذایی به سه وعده غذایی اصلی صبحانه، نهار و شام و دو الی سه میان وعده بسیار مناسب است. زیرا این مساله منجر به افزایش میزان متابولیسم، تعادل مثبت نیتروژن، کاهش احساس گرسنگی، ایجاد حالت انرژی پایدار، تجمع چربی کمتر در بدن و دسترسی بیشتر و بهتر به مواد مغذی می شود و همه این موارد در مجموع باعث تعادل مناسب بدن می شود. ...
تبلیغات برای گروه های جهادی ضعیف است/ پروژه ای 60میلیونی با شش میلیون به سرانجام رسید
اخبار دانشگاهی را از کانال اخبار دانشگاهی SNN.ir دنبال کنید به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو ، مهم ترین رویدادها و اخبار دانشگاه های استان گیلان در ترم گذشته را در زیر می خوانیم: مسئولین شهر و استانی گیلان ارتباط خود با دانشگاه را معطوف به حضور در همایشات نکنند نبی زاده، مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه گیلان با اشاره به اینکه مسئولین با عمل کردن به توصیه های رهبر ...
جباری چرا از تیم ملی خداحافظی کرد؟
ملی شود به این خاطر که مجتبی بعد از خداحافظی از تیم ملی دو سه فصلی است در قطر بازی می کند و حتی در فصل گذشته یکی از کلیدی ترین و دونده ترین مهره ها شناخته شد و تنها ماه های اخیر را به دلیل مصدومیت از دست داد. راز خداحافظی مجتبی جباری از تیم ملی تا اکنون فاش نشده اما یکی از مربیان نزدیک به مجتبی جباری در این باره می گفت: هشت شاکی به این دلیل تصمیم به ترک اردوی تیم کی روش را گرفت که در ...
در انتخابات شورای شهر ثبت نام نمی کنم/ ذاتا کار نظارتی برای من لذت بخش نیست / مردم انتظار بیشتری از ...
کمال احترامی که برای دوستان خودم قائل هستم. اعتماد دارم به دوستان شهرداری که کارخودشان را به نحو احسن انجام می دهند. سوال بعدی در ادامه همین است که باتوجه به جایگاه ریاست شما در شورای چهارم آیا این شورا توانسته در جایگاه خودش موفق عمل کند یا خیر؟ شورایی که حتی یک گزارش عملکرد در این سال ها از خودش بیرون نداده است. مطمئنا این گزارش عملکرد را ما در این سال پایانی خواهیم داشت ...
تازه داماد پرکشیده از ارتفاعات جاسوسان
اواخر خردادماه سال 90 بود که نیروی زمینی سپاه دست به یک سلسله عملیات برای برقراری امنیت در منطقه شمالغرب زد . اگرچه سابقه جهاد برای برقراری امنیت در مناطق کردنشین در انقلاب اسلامی به ماه های اول پیروزی انقلاب بر می گردد اما این بار با وجود گذشت بیش از سه دهه از آن سالها، یک بار دیگر پاسداران انقلاب باید خون خود را برای امنیت هموطنان کُرد می دادند . فتح قله های امنیت در شمال غرب البته به راحتی ...
جاسوسان چشم بادامی در اردوی تیم ملی
به گزارش بولتن نیوز ، تمرینات تیم ملی فوتبال ایران بعد از فتح قطر برای آماده سازی دیدار مقابل چین در حالی از امروز در تهران آغاز می شود که از اردوی چینی ها خبر می رسد چند نفر مرتبط با کادرفنی این تیم زودتر از کاروان این تیم به صورت مخفیانه وارد تهران شده اند تا با حضور در اردوی تیم ملی و حتی تمرینات این تیم به کسب آخرین اطلاعات از شاگردان کی روش در آستانه دیدار حساس دو تیم بپردازند. ...
رهبری اصلاح طلبان را با فتنه یکی نمی دانند / از آمدن بقایی هیچ نگران نیستم
و کلمه اعتدال دیگر تاریخ مصرفش گذشته است. اینها کلید واژه هایی بود که آقای روحانی با آنها به پیروزی رسید؛ اعتدال، تدبیر و امید. اما امروز هیچ کدام اینها معنای چهار سال قبل خود را ندارد. اعتدال دیگر در زبان سیاسی دولت یک واژه منسوخ شده و فراموش شده است. هیچ کس دیگر راجع به اعتدال به صورت جدی صحبت نمی کند. شما اگر فراوانی کلمه اعتدال را در سخنرانی های خود آقای روحانی و مقالات روزنامه های طرفدار ...
معمای دیکتاتور؛ لعنتی ها من هنوز زنده ام!
اردویی که برگزار کرده بودند و ایران را به ناتوان ها تشبیه کرده بودند، از بازی های دوستانه ای که انجام می دادند و با خط و نشان کشیدن های فوساتی یک روز در میان قاطعانه از خرد کردنِ ایران می گفتند. دلمان خوش بود به کارلوس کی روش که با خونسردی در کنفرانس به صندلی تکیه زد و در جوابِ همه بی احترامی ها شانه ای تکان داد و گفت ما ایرانیم و درون زمین حرفمان را می زنیم . اما مهمترین حمله قطری ها از درونِ زمین ...
افشاگری درباره عامل حملات لندن
انگلیسی در کالج زبان منطقه لوتن مشغول به کار شد. این روزنامه افزود: خالد مسعود سپس در سال 2012 میلادی کار آموزش زبان انگلیسی را به صورت خصوصی در شهر بیرمنگام دنبال کرد. گاردین اضافه کرد: خالد مسعود در سپتامبر 2004 با فرزانه مالک ساکن منطقه کنت انگلیس ازدواج کرد. این روزنامه انگلیسی با اشاره به اینکه نام اصلی خالد مسعود قبل از گرویدنش به اسلام آدرین راسل آجائو بوده ...
جلالی: می توانیم به کسب سهمیه امیدوار باشیم
به اتفاق همکارانم در این مدت به صورت جدی روی این مسائل کار کردیم و به دنبال بررسی این مشکلات هستیم. باید مشخص شود که ریشه اصلی این مشکلات از کجاست. جلالی درباره تقابل با ماشین سازی برای نیفتادن و بقا در لیگ برتر می جنگد، افزود: ما در آبادان به مصاف صنعت نفت رفتیم و اتفاقاتی افتاد که پیش بینی آن را نکرده بودیم و راه حلی هم برای آن نداشتیم. اتفاقات و جریان بازی به سمتی رفت که فکرش را ...
پایان به روزرسانی نسخه های قدیمی ویندوز برای رایانه های جدید
وارد بازار شدند. همچنین مطابق گزارش های منتشره، هیچ یک از دستگاه های مبتنی بر تراشه های AMD که در ماه های اخیر به دست کاربران رسیدند نیز نتوانسته اند آخرین به روزرسانی مایکروسافت را دریافت نمایند. شایان ذکر است که توقف غیرمنظره انتشار به روزرسانی مایکروسافت باعث بروز مشکلات فراوان برای کاربران سازمانی شد و بسیاری از کاربران بر اساس این فرآیند متعجب شدند. شرکت مایکروسافت با انتشار بیانیه ای اعلام کرد این اتفاق بر اساس تغییر در سیاست های به روزرسانی آنها صورت گرفته است که از یک سال پیش دنبال می شود. ...
تامین اجتماعی در سال 95؛ از حذف دفترچه های درمانی تا ارتقای هتلینگ
ملکی سازمان تامین اجتماعی 41 هزار و 785 مورد بود که 25 درصد این شمار به مادرانی تعلق داشت که برای بار اول ، بارداری را تجربه می کردند. همچنین 65درصد سزارین ها نیز به مادرانی مربوط می شد که سزارین آنها تکراری بود و 10 درصد از سزارین های انجام شده هم مربوط به مادرانی گزارش شد که زایمان قبلی آنها به روش زایمان طبیعی بوده است. افتتاح و کلنگ زنی بیش از 40 پروژه تامین اجتماعی در دهه فجر ...
14 شایعه نادرست درباره خواب که مردم باور کرده اند
باید شب پیش از خواب گوسفند بشمارند، اما نتیجه به دست آمده این بود که مدت زمانی که تا خوابیدن در حین شمارش گوسفند سپری می شود، طولانی تر از زمان هایی است که گوسفند نمی شمارید. اگر به دنبال راهکار دیگری هستید تا پیش از خواب انجام دهید، پیشنهاد می کنیم که به سراغ تصور تصاویر آرامش بخش بروید. نتیجه آزمایش ها نشان می دهد افرادی که پیش از خواب تصاویر آرامش بخش را تصور می کنند، سریع تر از ...
قصه های خوب برای بچه های خوب/ پیشنهاد چند کتاب خواندنی برای نوروز
را در نظر گرفته باشد و هم ذوق و سلیقه نویسنده باعث پرورش ذهن و خلاقیت کودک شود. به همین منظور، این گزارش تلاش دارد تا با معرفی تعدادی از کتاب های خوب، انتخاب را برای خانواده ها آسان تر کند. سعی شده است در این گزارش کتاب ها با موضوعات و در حوزه های مختلف انتخاب و معرفی شوند. *** کتاب 30 روز با پیامبر(ص) نوشته حسین فتاحی، از نویسندگان نام آشنای ادبیات کودک و نوجوان است که در قالب ...
*ایران قبل و بعد از انقلاب اسلامی*
در تئوری ها و داده های علمی غرب را از دست دادند و باور نداشتند که فراورده های علم غربی و معرفت غربی، قابل نقد می باشد. متخصصین ایرانی در سطح عالی نیز باید زیر دست تکنسین ها و مستشاران خارجی قرار می گرفتند و نقش شاگرد یا وردست استاد کار را دنبال می کردند. باور به فکر ایرانی از بین رفت و ایرانیان تحقیر می شدند. ناتوانی در تولید علم در حوزه ی پزشکی باعث شده بود که پزشکان در حال تحصیل هند ...
بازی ارزی سه نشد
می تواند در صورت اجرایی شدن سیاست تک نرخی آن را تحت الشعاع قرار دهد. قربانی البته به صراحت اعلام کرده که ما یکسان سازی پایدار می خواهیم و تا زمانی که شرایط ایجاد کننده اختلال برطرف نشود، در مورد این مهم رسما وارد نخواهیم شد. با اینکه عنوان می شود یکسان سازی به زودی انجام خواهد شد اما دیگر زمانی برای آن اعلام نشده و دیگر خبری از وعده های شش ماهه نیست. بازار می تواند در سال آینده منتظر تحولاتی تازه باشد. اینکه گشایش های بین المللی تا حدی پیش رفته که موانع جابجایی ارزی را از بین ببرد، تنوع ارزی ایجاد و شکاف نرخ ها کم شده و در نهایت روی ارز تک نرخی را به خود ببیند. 3535 ...
گسل ها فرقی ندارد، بزرگ ترین فاجعه 3قرن اخیر در زلزله تهران رخ می دهد علم اثبات شده موجود می گوید تهران ...
دلایل مالی که امروز برای جامعه حساس است، توسط کارفرما برای مهندس اجبار شده تا از المان های ضعیف تر استفاده کند. ما چنین مسئله ای را باید کجا کنترل کنیم؟ بدتر از این هم وجود دارد؛ گاهی نقشه و طراحی سازه کاملا درست اما وقتی اینها به دست مهندس پیمان کار می رسد کل برنامه خراب می شود. خب چنین چیزی که ظاهرا خیلی معمول هم هست! بله، این اتفاق برای خود من هم افتاده است؛ یک ساختمان نا ...
بازی با آمار، رشد اقتصادی نمی آورد
که در وضع مناسبی قرار ندارد و در واقع وقتی کار نیست اینگونه مشکلات به طبع به وجود می آید. اینگونه مشکلات به اخراج کارگران عزیزی برمی گردد که بعد از 15، 20 و حتی 25 سال کار با شرافت که با بازوی خودشان انجام می دادند و با دستمزد کمی زندگی می کردند همان کار را هم از دست دادند و بعضا نتوانسته اند به دلایلی تحت پوشش بیمه بیکاری بروند و یا افراد شاغلی که شغل آنها آزاد هست و تحت پوشش هیچ بیمه ...
شفافیت مالی؛ مزیت رقابتی بانک کارآفرین
بزرگ برای دانشگاه ساخته شود. رئیس دانشگاه که رابطه خوبی با دانشجویان داشت، اعلام کرد که هر کدام از دانشجویان که در حرفه ای تجربه دارد، می تواند بخشی از کار را بر عهده بگیرد. یکی از هم دوره ای های من در کارهای الکتریکی تبحر داشت و انجام کارهای برقی را بر عهده گرف واز من خواست به او کمک کنم و در ازای آن بخشی از دریافتی وی به عنوان حق الزحمه اینجانب در نظر گرفته شود. زمستان بود و هوای ارومیه بسیار ...
کی روش در آستانه یک رکورد تاریخی/ رقابت ایران و برزیل برای کسب اولین بلیت جام جهانی
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: شب گذشته و بامداد امروز دیدارهای انتخابی جام جهانی در مناطق مختلف دنیا پیگیری شد که در آن تیم های ایران و برزیل با غلبه بر حریفانشان بیش از سایر تیم ها خود را به جام جهانی روسیه نزدیک کردند. تیم ملی ایران که در گروه A انتخابی جام جهانی در منطقه آسیا قرار دارد توانست با پیروزی بر قطر و شکست تیم های کره و ازبکستان ، فاصله قابل توجهی را با سایر ...
از تغییر روش زندگی اعضاء با مغزشویی تا شگردهای پ. ک.ک برای تداوم حضور افراد در فرقه/ اعضای پژاک در ...
از نمای نزدیک به تاریخچه تشکیل این گروهک و افراد شاخص آن پرداختیم. (مطالعه گزارش از اینجا) در قسمت دوم فراز و فرودهای فعالیت مسلحانه این گروه تروریستی را بررسی کردیم ( مطالعه گزارش از اینجا ) طبق تعریف جامعه شناسان، مفهوم فرقه به هر گروهی اطلاق می شود که شیوه های کنترل ذهن و روش های فریبکارانه ی عضوگیری را بکار می گیرد. این شیوه ها در فرآیندِ فریب دادنِ افراد برای پیوستن به ...
جبهه پایداری را در کنار جمنا نداریم/ رهبری اصلاح طلبان را با فتنه یکی نمی دانند / تاریخ مصرف کلمه اعتدال ...
مصرفش گذشته است. اینها کلید واژه هایی بود که آقای روحانی با آنها به پیروزی رسید؛ اعتدال، تدبیر و امید. اما امروز هیچ کدام اینها معنای چهار سال قبل خود را ندارد. اعتدال دیگر در زبان سیاسی دولت یک واژه منسوخ شده و فراموش شده است. هیچ کس دیگر راجع به اعتدال به صورت جدی صحبت نمی کند. شما اگر فراوانی کلمه اعتدال را در سخنرانی های خود آقای روحانی و مقالات روزنامه های طرفدار ایشان با شش ماه اول مقایسه کنید ...
آخرین خداحافظی مسلم
آذربایجان غربی بود و جنایتهای زیادی بطور پراکنده در آذریجان غربی علیه نیروهای سپاه و بسیج انجام میدادند. آنها در روستاهای خوی، در جاده سرو جنایت ها کردند. سال ها از غائله کردستان گذشت تا اینکه کروهگ منحرف پژاک خواست عرض اندامی بکند. این بار سردشت، ارتفاعات جاسوسان، تابستان 90 ، به خاطر خواهم سپرد برای همیشه: ارتفاعات جاسوسان و شهدای یگان صابرین و شهریور 90 و امروز پای صحبت های همسر شهید مسلم احمدی پناه ...
روایت امیرعبداللهیان از مذاکره با سعود الفیصل در کاخ سلطنتی
اوباما و دونالد ترامپ گفت: روسای جمهوری پیشین و فعلی آمریکا در موضوع حمایت بی چون و چرا از تل آویو تفاوت فاحشی با یکدیگر ندارند. وی در ادامه افزود: در موضوع برجام هم ، اوباما با لبخند توافق هسته ای را نقض می کرد و امروز ترامپ بدون لبخند همان بدعهدی را انجام می دهد. دستیارویژه رئیس مجلس در امور بین الملل گفت: ژست روسای جمهوری آمریکا شاید در ظاهر و ادبیات متفاوت باشد اما خروجی ...
فهرست خدمت را برای شورای شهر تهران ارائه می دهیم
...: من چند بار گفته ام و باز هم تکرار می کنم که نیاز نیست که نظارت ها جنجالی باشد؛ از 25 اسفندماه تاکنون حدود 20 مورد تخلف را به صورت کتبی به آقای شهردار اعلام کرده ایم و آنها را دقیق دنبال می کنیم و اگر در جایی یک طبقه تخلف نیز شده باشد، آن را به دادگاه تخلفات شهرداری ارائه می دهیم. رئیس شورای اسلامی شهر تهران با بیان اینکه انگیزه من از حضور در انتخابات این دوره درخواست مردم است، گفت ...
انتخابات به دور دوم برود روحانی می بازد
...، دوست دارم کارگردان باشم . آیا در انتخابات ریاست جمهوری هم در این کارآکتر وارد شده اید؟ خدای ناکرده نباید تعبیر اشتباهی در این مورد صورت گیرد. اصلا قصد توهین ندارم. می خواهم بگویم اسم روسای جمهور ما و کسانی که کاندیدای ریاست جمهوری می شوند و دنبال می کنند را بازیگر نمی گذارم. بلکه اینها اکثرا کارگردان هستند و اصلا معنا و مفهومش این نیست که یک کسی رئیس جمهور می شود و یک کسی هم ...
شکستی تازه برای ترامپ رقم خورد/ کنگره لایحه خدمات درمانی ترامپ را از دستور کار خارج کرد
است تا این لایحه را از دستور کار کنگره خارج کند. بنا بر گزارش خبرگزاری رویترز، دونالد ترامپ پس از آنکه این لایحه از دستور کار کنگره خارج شد، اعلام کرد که توافق درباره طرح خدمات درمانی جایگزین اوباماکر، بسیار نزدیک بود. بنا به گفته رئیس جمهوری آمریکا، جمهوریخواهان تنها ده تا پانزده رأی برای تصویب این لایحه کم داشتند. ترامپ گفته که از رئیس مجلس نمایندگان تشکر می کند و حالا از ...
پاسخ محسن هاشمی به شایعه سرلیستی و انتخابش به عنوان شهردار بعدی تهران
به گزارش ایسنا، محسن هاشمی صبح امروز پس از ثبت نام در انتخابات شورای شهر پنجم با حضور در جمع خبرنگاران در پاسح به سوال ایسنا در خصوص انتشار برخی اخبار مبنی بر انتخابش به عنوان شهردار بعدی تهران گفت: امروز در مورد شهردار شدن یا نشدنم صحبتی نمی کنم، چرا که براساس قانون انتخاب شهردار باید توسط اکثریت اعضای شواری شهر باشد، لذا باید ببینیم که چه کسانی مورد اعتماد مردم هستند و انتخاب شده و به شورای شهر ...
ساعد سهیلی: پیک نوروزی کابوس شب های عیدم بود
جام جم: حکایت ساعد سهیلی و گلوریا هاردی هم همین است؛ مردم هم کارهای این زوج محجوب و دوست داشتنی را دنبال می کنند و هم به محض دیدن آنها در جامعه و مراسم های سینمایی علاقه خود را نشان می دهند و هم در فضای مجازی و بویژه اینستاگرام، پیگیر عکس ها و مطالب آنها هستند. برای این که پسر خوب سینمای ایران و بازیگر فیلم هایی چون گشت ارشاد و گشت2، رخ دیوانه و چند مترمکعب عشق و بازیگر نقش رها در ...
یک فنجان چای نوروزی با یکتا ناصر و خاطره اسدی
نتوانستم بسیاری از نقش هایی که همیشه آرزوی بازی در آن ها را داشتم، بازی کنم. بار ها شنیده ام که گفتند شما به خاطر فیسی (صورت) که داری به این نقش نمی خوری. اما وقتی فیلم را می دیدم کسی که آن نقش را بازی می کرد از لحاظ قیافه تفاوت چندانی با من نداشت. ما در سینما بخشی داریم به نام گریم. قطعا وقتی روی من گریم انجام شود چهره ام تغییر خواهد کرد و دیگر این مشکلات به وجود نخواهد آمد. متوجه این اتفاق نیستم و ...