خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه زمانی؟ کجا؟ چند روز و با چه وسیله ای سفر کنیم؟
مسافرت نیز برنامه ریزی کنیم، در برنامه ریزی سفر باید به زمان سفر توجه شود. با توجه به شلوغی جاده ها در هنگام سفرهای نوروزی، انتخاب زمان سفرمی تواند به ما کمک کند با حداقل وقت تلف شده و معطلی سفر خوبی داشته باشیم در صورت امکان باید در اوج شلوغی و ترافیک جاده از سفر رفتن پرهیز کرد چون در این حالت هم استهلاک وسیله نقیله، زمان سفر و مصرف سوخت ما خیلی زیاد خواهد شد. این فعال حوزه محیط زیست با ...
بهار می آید ، جهان نو می شود ، ما همچنان یک آرزو بیشتر نداریم .../ به قلم سید عباس موسوی کارشناس امور ...
ویتامین ها نیاز دارد که شیر هر شش ماده مغذی مورد نیاز بدن انسان را با نسبتی متناسب با نیاز انسان در خود دارد . در حال حاضر 90 درصد مردم از کمبود کلسیم رنج می برند و متاسفانه جایگاه ایران از نظر میزان مصرف سرانه شیر و لبنیات در میان 190 کشور جهان ، در پایین ترین رتبه قرار دارد . امروزه با توجه به استانداردهای جهانی ، سرانه ی مصرف لبنیات برای هر نفر طبق تعریف سازمان جهانی غذاFAO سالیانه 180 ...
مراقب آسیب دندان ها در تعطیلات نوروزی باشید
غلظت شیرینی موجود در دهان و در مجاورت دندان ها بکاهند. ناصری ادامه داد: در هنگام درد دندان به خصوص در شب، از اقدامات خوددرمانی مانند استفاده از اسپری بی حسی بر روی دندان و اطراف آن، قرار دادن موادی همچون روغن ترمز ماشین، گریس، تریاک و مشتقات آن، قرص های مسکن پودر شده و خمیر شده با شربت های مسکن، فروکردن میخ یا سوزن داغ در دندان یا درون لثه و کارهایی از این قبیل خودداری کنید و با کسب ...
گلایه مسافران نوروزی از کندی سرعت اینترنت در ابیانه نطنز
نوع آن نیز تاثیر بزرگی در جذب گردشگر به این روستا دارد، موضوعی که در این پنج روز گذشته از شروع تعطیلات نوروزی نگرانی هایی را برای مسافران و مسئولان روستا ایجاد کرده است. این روزها سرعت اینترنت در سطح روستا نیز دچار نوسانات بسیاری بوده و کاهش سرعت باعث شده تا بسیاری از مسافران و گردشگران نوروزی که به این روستا سفر کرده اند نتوانند از پایگاه های اینترنتی مورد نظر خود استفاده کنند. ...
لوییس همیلتون؛ سریع ترین راننده تاریخ
، واقع در شهر آستین می شود و هوادارانش فریادهای شادی سر می دهند. صدها هوادار ساعت های زیادی منتظرش بودند و به درها فشار وارد می کردند. به این امید که بتوانند امضا و یا دست نوشته ای از سریع ترین راننده جهان بگیرند. کلاه ها، پوسترها، و حتی تلفن های همراه شان را در مسیر راه رفتن او پرتاب می کردند. یکی از شیفتگان، هوشمندانه کلاه کپی را بر روی مونوپادش گذاشت و آن را روی سر جمعیت نگه داشت. یکی ...
چاشنی برنامه های فرهنگی با پیاده روی در چهارباغ
فرهنگی حاشیه این پیاده رو هم جای خود دارد. مهدی سلطان آقایی مسئول کمیته فرهنگی، تفریحی و اجتماعی ستاد هماهنگی سفر شهر اصفهان درباره برنامه های فرهنگی شهر در ایام نوروز گفت: امروز سه شنبه، یکی از روزهایی است که مسافران با ورود به چهارباغ می توانند علاوه بر دیدن بناهای تاریخی از برنامه های فرهنگی چهارباغ هم بهره مند شوند. وی یکی از برنامه هایی که قرار است در این خیابان انجام شود را اجرای ...
بولاغلار نیر بهشت پنهان ایران زمین+تصاویر
برای هر طبقه اجتماعی و هر دسته از مسافران به تاسیسات مناسب و مورد تقاضا، فراهم شده و از هر قشری به این منطقه سفر می کنند تا از خاصیت در مانی این آبها نیز بهره مند شوند. وجود طبیعیت بکر و طبیعی دور از هیاهوی شهری از قابلیت دیگر محدوده است که فرصت آرامش اجتماعی و روانی را برای جامعه به همراه می آورد. نزدیکی و وجود فضاهای تقویت کننده گردشگری از جمله سرعین، آلوارس و فندقلو و گردنه حیران قابلیت بسیار مهمی ...
شهر آب و آجر در انتظار مسافران/ دزفول محور گردشگری شمال خوزستان
) برگزیده شده است. این مسجد در مرکز شهر تاریخی دزفول قرار دارد و دومین اثر تاریخی مهم این شهر بعد از پل ساسانی دزفول است. این مسجد تا حدود زیادی حالت اولیه و ویژگی های معماری خود را حفظ کرده و تاثیری در طول تاریخ بر شهر دزفول داشته است. ستون های سنگی بی نظیر این مسجد، شکوه معماری ایرانی – اسلامی را به خوبی به نمایش گذاشته اند. اگر به جنوب کشور ایران سفر می کنید در همه ایام سال می توانید ...
مسافران نوروزی با اطلاع کامل از شرایط جوی سفر کنند/ پایش شبانه روزی شرایط جوی کشور در ایام تعطیلات
استفاده از آن بتوانند بهترین و صحیح ترین انتحاب را انجام دهند. رئیس سازمان هواشناسی کل کشور با تأکید براینکه تمامی مسافران باید پیش از آغاز سفر از جزئیات شرایط جوی مسیر و مقصد مورد نظر خود آگاه شوند گفت: تمامی هموطنان عزیز باید جهت حفظ ایمنی در طول سفر این اقدام را انجام دهند چرا که با وجود آغاز فصل بهار ولی همچنان خطر بروز کولاک و برف در جاده های کوهستانی، بارش شدید و لغزنده شدن جاده ها و ...
پیشگیری از یائسگی زودرس در جوانان
. تغذیه سالم به خصوص مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین D می تواند کمک زیادی در پیشگیری از پوکی استخوان داشته باشد. ورزش منظم و حداقل روزانه 30 دقیقه و بصورت ملایم مانند پیاده روی، شنا و... می تواند باعث کاهش استرس، مشکلات روحی، پوکی استخوان، بهبود خلق و خو و وضعیت خواب شود . گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: alodoctor. ...
بیمه های نوروزی کدامند؟
نامه های اتومبیل همواره در ذهن مشتریان یک دغدغه ایجاد می کند مبنی بر اینکه چگونه می توانند خسارت های احتمالی پیش آمده را از شرکت های بیمه ای دریافت کنند. این موضوع در تعطیلات نوروزی اهمیتی دوچندان پیدا می کند. به همین دلیل ارائه دو خدمت کارشناس سیار و پرداخت خسارت سیار چند سالی است از سوی شرکت های بیمه ای مورد توجه قرار گرفته است. هرچند هنوز همه شرکت ها در این طرح شرکت نکرده اند اما شرکت های بیمه ...
با موارد استفاده آویشن آشنا شوید
علت افزایش احتمال سقط جنین،توصیه نمی شود، همچنین برای افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند و یا به آلرژی دچار هستند؛منع مصرف دارد. گفتنی است؛ آویشن خواص ضد میکروبی و ضدانگلی وضد قارچی دارد و این به خاطر وجود ماده ای به نام تیمول است که اگر شما در خوردن ان زیاده روی کنید ممکن است مسموم شوید. ...
فیلم های خارجی پیشنهادی، برای تماشا در نوروز (2)
نظر گرفتن این امتیازها تصمیم گیری در مورد تماشایشان برایتان راحت تر شود. در مورد این وبسایت نیز باید بگوییم، "بانک اطلاعات اینترنتی فیلم ها" (Internet Movie Database) با مخفف انگلیسی IMDb، بانک اطلاعاتی آنلاینی است که شامل اطلاعات بازیگران، فیلم ها، بازی های ویدئویی، مجموعه های تلویزیونی و... می شود. آی ام دی بی یکی از مهم ترین وب سایت ها در نوع خود بوده و ماهانه بیش از 100 میلیون ...
روستاهای گردشگری چهارمحال وبختیاری نگین بوم گردی کشور
هایی است که از حدفاصل پستی و بلندی های آن آبشارهای متعددی سرازیر می شود. در فاصله 200 متری دره، 2 آبشار به نسبت بزرگ وجود دارد که زیبایی و شکوه چشمگیری دارند. کوه های آهکی اطراف روستای آتشگاه سبب پدید آمدن غارها و چشمه سارهای متعددی در اطراف روستا شده که یکی از این غارها در داخل روستا واقع شده و مورد توجه کوهنوردان و علاقمندان به ورزش غارنوردی است. رودخانه خرسان از جنوب روستا عبور ...
حضور گسترده گردشگران نوروزی در بازارچه ساحلی بندرترکمن
مناسبی ندارد. این مسافر همچنین از تعبیه نشدن مکان تامین آب شرب کافی در محوطه اسکله و بازارچه گلایه کرد. به گفته وی؛ شهری با ظرفیت های بندرترکمن باید شرایط مطلوب تری برای حضور مسافران داشته باشد. وی که همراه خانواده زائر حرم رضوی نیز است، ابراز امیدواری کرد که در دور برگشت سفر خود از مشهد بتواند از جزیره آشوراده دیدن کند. بهروز ایری توماج از فعالان بازار و غرفه دار بازارچه ...
معرفی جاذبه های گردشگری طبیعی تفرش/از دهکده پزشکان ایران تا غار امجک و آبشار قطره باران+تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از ندای تفرش ، شهرستان تفرش یکی از شهرهایی است که دارای جاذبه های گردشگری تاریخی و طبیعی جذاب و متنوعی است و هرساله پذیرای انبوه مسافران از شهرهای دیگر است. علاوه بر وجود چشم اندازهای زیبا، اماکن تاریخی، تکایا، مساجد، قلعه، چهار طاقی، خانه های قدیمی و زیبا در اغلب روستاها، غارها، کوی باران یا کهریز کریان، درخت گردو در ...
مراقبت از دندان در تعطیلات نوروزی/ مطب های دندانپزشکی در این ایام تعطیل هستند
غلظت شیرینی موجود در دهان و در مجاورت دندان ها بکاهند. به گزارش سازمان نظام پزشکی،ناصری ادامه داد: در هنگام درد دندان به خصوص در شب، از اقدامات خوددرمانی مانند استفاده از اسپری بی حسی بر روی دندان و اطراف آن، قرار دادن موادی همچون روغن ترمز ماشین، گریس، تریاک و مشتقات آن، قرص های مسکن پودر شده و خمیر شده با شربت های مسکن، فروکردن میخ یا سوزن داغ در دندان یا درون لثه و کارهایی از این قبیل خودداری کنید و با کسب اطلاع از مراکز شبانه روزی دندانپزشکی فعال از سایت دانشکاه علوم پزشکی شهر مربوطه، اطلاعات تلفن 118 و سایت های اینترنتی، به مراکز دندانپزشکی مراجعه کنند. انتهای پیام/ ...
دلایل ایجاد عرق سرد در بدن
، فعالیت بدنی و غذا خوردن افزایش یافته است، پایین می آید. عرق کردن علاوه بر کنترل دمای بدن باعث دفع مواد زائد بدن از راه پوست هم می شود. به طور کلی تعریق یک امر طبیعی به حساب می آید و وقتی بیماری تلقی خواهد شد که بیش از حد و آزاردهنده باشد. باید بدانید اختلالات غدد مثل پرکاری غده تیروئید، استرس، عوارض ناشی از مصرف داروهای مختلف مثلا قرص های ضدافسردگی، سرطان (که بیشتر باعث تعریق شبانه می ...
جازبه های گردشگری استان لرستان
شمال باختری تعبیه شده است. دورتا دور دژ را پرتگاهی مخوف فرا گرفته که دارای پوشش گیاهی ست و راه ورود به فلک الافلاک را دشوارتر می کند. به طوری که دست یافتن و وارد شدن به آن ممکن نیست. حمام قلعه فلک الافلاک در ضلع شمالی حیاط اول و در نزدیکی چاه قلعه قرار داشته است. این حمام تا اواخر دوره قاجار قابل استفاده بوده و اکنون آثاری از آن مانند تنبوشه های سفالی، نقش های آهک بری و کانال ...
هیچ کس از ابتلا به سل در امان نیست / به ازای هر 100 هزار نفر در ایران 16 نفر به سل مبتلا هستند
سرفه مزمن (سرفه بیش از دو هفته) است که اغلب با خلط و ندرتا با خلط خونی همراه است. سایر علائم به صورت تب، کاهش اشتها، کاهش وزن، ضعف و بی حالی، خستگی زودرس و تعریق شبانه در فرد بیمار بروز می یابد. شرفی افزود: احتمال ابتلای افراد آلوده به میکروب سل به بیماری سل 5 تا 10 درصد در طول زندگی است که اگر این افراد به بیماری هایی مانند سرطان مبتلا شوند یا از داروهای تضعیف کننده سیستم دفاعی ...
قوانین دست و پاگیر زیادی سر راه سرمایه گذاران در خوزستان وجود دارد
قرائت شود. وی ضمن تقدیر از وزیر کشاوزی عنوان کرد: با جدیت دیدیم که وزیر کشاورزی در بحث تثبیت خاک و مقابله با ریزگردها خواستار رفع این معضل از طریق یک راه اساسی مانند کاشت نهال شدند. ایشان چندین سفر به خوزستان داشتند و این امر نشان دهنده جدیت ایشان است و ما از وی تشکر می کنیم و امیدواریم که سایر مسئولان نیز مانند وزیر جهاد کشاورزی این تلاش ها را داشته باشند. آیت الله حسن زاده با ...
از شهر جهانی صنایع دستی دست خالی نروید!
! اصفهان یکی از مهم ترین مقاصد گردشگری ایران است؛ چه برای مسافران خارجی که هوس دیدن ایران به سرشان زده و چه برای گردشگران داخلی که تعطیلات طولانی نوروزی آنها را به فکر سفر انداخته است. بعضی ها اصفهان را به عنوان مقصد انتخاب می کنند و برخی هم برای رسیدن به شهرهای شمالی یا جنوبی از آن می گذرند و برای همین تصمیم می گیرند چند ساعت، یا چند روزی را به دیدنش اختصاص بدهند. و خب کمتر کسی است که به اصفهان ...
شیرینی تعطیلات را به کامتان تلخ نکنید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : با توجه به این که در ایام تعطیلات عید نوروز مراجعه به مراکز دندانپزشکی به راحتی امکان پذیر نمی باشد لذا نیاز است تا نکاتی را رعایت کنیم نا دچار درد دندان نشویم و شیرینی تعطیلات را به کام خود تلخ نکنیم. دندان درد شدید در تعطیلات نوروز که دندانپزشک شما در دسترس نیست یا خودتان در سفر هستید و دسترسی به مرکز دندانپزشکی بسادگی امکان پذیر نیست، می تواند ...
پیش بینی افزایش 25درصدی ورود مسافران نوروزی
سازی شهر بهتر از سال قبل است و برآوردها نشان می دهد با قید اما و اگر، برآورد ما این است که در نوروز امسال 15 الی 25درصد به حجم مسافران اضافه می شود به همین منظور آماده پذیرایی از مسافران نوروزی هستیم. جانشین رییس ستاد هماهنگی خدمات سفر شهر اصفهان با بیان این مطلب که همچون سال گذشته مهمانپذیرها و هتل ها در اولویت اسکان مسافران نوروزی هستند، گفت: با توجه به اینکه ظرفیت این اماکن محدود است و در مجموع ...
خواص و مضرات قهوه سبز
برای رفع رماتیسم و از گرد آن به عنوان تب بر استفاده به عمل می آید. از قهوه بو داده به عنوان نیرو دهنده در رفع ضعف قوا، در طی دوران بیماری حصبه و در برخی بیماریهای ریوی مانند ذات الریه و همچنین در رفع سردردهایی که پس از مصرف غذا حاصل می شود، استفاده می گردد. از قهوه در رفع مسمومیت های ناشی از مصرف الکل، بخصوص در مسمومیت های تریاک استفاده به عمل می آید. دم کرده گرم آن، طعم ناپسند بعضی از ...
فریدن؛ از لاله های واژگون تا عصاره های شفابخش+تصاویر
آفتاب خورده این دیار سوغات بی نظیری است که در هر جای ایران علاقه مندان خاص خود را دارد. فریدن سرزمین طعم های بی نظیر لذت طعم ها و آوازه دست پخت های زنان این دیار، همراه با حسرت خاطرات ساده اما خوش سفره های قدیم از ویژگی های منحصر به فرد فریدن است.در سفر به این سرزمین؛ خاطراتی خوش مزه و دلپذیر به پستوی ذهن ها انباشته می شود. از خنکای دوغ محلی تا عطر خوش موسیرهای غرق شده در حجم ماست ...
10 نشانه دریافت ناکافی مواد مغذی
در شرایطی که آثار برخی از کمبودهای مواد مغذی ممکن است حالتی پنهان داشته باشند – خستگی که به طور پیوسته بدتر می شود یا گرفتگی عضلانی که هر چه بیشتر شکل می گیرد – برخی از آنها را می توانید مستقیم در آینه مشاهده کنید. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت عصر ایران به نقل از “لیو استرانگ”، یک رژیم غذایی سالم نه تنها انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند، بلکه مواد مغذی کافی که برای ...
5 فروردین روش های کنترل وزن در نوروز
هضم و حاوی قندهای ساده می باشند که گرسنگی زودرس را به دنبال خواهد داشت) خوردن غذاهای با دانسیته پایین مواد مغذی را کم و غذاهای با دانسیته پایین انرژی را مصرف کنیم (محدود نمودن غذاهای پر انرژی مانند شیرینی، شربت ها، غذاهای پرچرب و جایگزین کردن غذاهای کم انرژی مانند سبزیجات) رفتارهایمان را از قبل پیش بینی کنیم (پیش بینی رفتار یکی دیگر از راهکارهای موثر در این ایام می باشد. مثلا در برخی از ...
چه کنیم تا آهن غذا جذب شود؟
همراه با اسید فولیک اشاره کرد و افزود: اسید فولیک نیز مانند آهن در تشکیل گلبول قرمز نقش دارد و اگر هر آهن یا اسید فولیک هر کدام کمتر به بدن برسند، کم خونی خاص خود را ایجاد می کنند. وی با اشاره به ضرورت مصرف قرص های مکمل آهن در زنان گفت: مصرف قرص آهن در بسیاری از زنان جوان سب ایجاد تهوع می شود که در این مواقع توصیه می شود از مکمل های چند گانه آهن که حاوی مواد معدنی دیگری نظیر روی، منگنز یا اسید فولیک هستند و به صورت شربت عرضه می شوند، استفاده کنند. ...
مقایسه پژو 2008، رنو کپچر و نیسان جوک/ کدام را انتخاب می کنید؟ (+عکس)
حدود 10 سال پیش بخش و گروه شاسی بلندهای کامپکت به معنای واقعی وجود خارجی نداشت، اما اینک محبوبیت این گروه به شدت افزایش یافته و صف سفارش این خودروها انتها ندارد. همین محبوبیت باعث شده تا خودروسازان تلاش خود را برای داشتن نماینده ای در این بخش به نهایت برسانند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه خودروی عصرایران به نقل از “موتورینگ”، سه رقیب اصلی و برتر این کلاس پژو 2008، نیسان جوک و ...
