خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
برای رفع سوزش معده چه کنیم
در درمان کبد چرب دارد. فواید آبی که تخم مرغ درآن آب پز شده است سرشار از کلسیم و مواد معدنیست، برای آبیاری گل های آپارتمانی و آبکشی موهایتان از آن استفاده کنید. بمنظور رفع سوزش معده 1قاشق غذاخوری تخم شوید را پودر کرده و 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به مدت 3 هفته میل کنید و تاثیر معجزه بخش آن را ببینید. بهترین زمان برای مصرف قرص آهن شب ها قبل از خواب است وباید از مصرف همزمان آن با شیر و فرآورده های لبنی خوداری کرد. ...
پوست و مو را با تخم مرغ و خامه نرم کنید
از کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید و در صوررت نیاز به مواد آرایشی، محصولات با کیفیت گیاهی استفاده کنید. از کرم مرطوب کننده زیاد استفاده کنید ساده ترین راه برای حل خشکی پوست، استفاده مداوم از کرم های مرطوب کننده و روغن های گیاهی، روی سطح بدن است. برخی از افراد احساس خوبی در مورد استفاده از کِرِم ندارند و از اینکه یک لایه روی پوست قرار بگیرد ناراضی هستند. به این افراد ...
فواید نمک برای کودکان، حواستان باشد
موجود در آن ها را چک کنید. محصولات حاوی نمک کم یا بدون نمک را انتخاب کنید. یک قانون: مواد غذایی حاوی سدیم بالا را تنها در موارد خاص به کودکانتان بدهید و خودتان نیز این قانون را رعایت کنید. در تهیه ساندویچ به جای استفاده از سوسیس و کالباس از گوشت هایی که خودتان پخته اید (مرغ، گوشت گوساله و ...)، استفاده کنید. قبل از استفاده از سبزیجات کنسرو شده در قوطی (نخود فرنگی، لوبیا و...) حتما ...
فواید چای سفید و تاثیر آن بر کاهش وزن
به گزارش بلاغ ، در جهان چند نوع چای وجود دارد. ایرانیان بیشتر از چای سیاه مصرف میکنند و برخی از کشورها چای سبز را بیشتر دوست دارند که البته این دوست داشتن پر از فواید و خاصیت است.چای سفید هم یک نوع چای میباشد که از گلبرگ ها و جوانه های تازه گیاه چای حاصل میشود.دم کرده چای سفید به رنگ زرد کم رنگ شباهت دارد. چای سفید با انواع خاصیت های گیاهی،دارای طعم خوش گلسرخ است. نوشیدن چای ...
رژیم های نادرست و مشکلات آن
مختلف تزیین کرد تا کودکان به مصرف میوه تشویق شوند. در مورد سبزیجات نیز این روش توصیه می شود. شیر نیز همانطور که می دانید علاوه بر اینکه در تامین کلسیم مورد نیاز بدن جهت حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها موثر است، منبع بسیار خوبی از پروتئین نیز محسوب می شود که می تواند تامین کننده نیاز بدن جهت ساخت بافت های جدید و ترمیم بافت های آسیب دیده باشد. شیر منبع خوبی از پروتئین است. این ماده غذایی ...
درمان کم خونی با لیموترش
به گزارش یزدی نیوز پزشکان توصیه می کنند بدون انجام آزمایش کم خونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های آهن کنند. خوردن آب لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای کم خونی می باشد. خاصیت جالب لیموترش اگر دچار کم خونی هستید حتما لیمو ترش را در بین غذا های خود بگنجانید. لیمو و خواصیت درمانی آن ویتامین Cموجود در لیموترش، جذب آهن از منابع گیاهی ازجمله ...
365 روز اکتشافات علمی را با ما ورق بزنید/ سال کشف مواد جدید
دی ان ای ذخیره کند. دانشمندان در آزمایش ها با استفاده از الگوریتمی به نام DNA Fountain، شش فایل (یک فیلم کوتاه، کل یک رایانه OS و یک کارت هدیه آمازون) را درون یک ذره دی ان ای ذخیره کردند. ساخت ابر جامد محققان دانشگاه MIT نوع جدیدی از ماده به نام ابر جامد ساخته اند که ویژگی های جامد و مواد ابر مایع را دارد. این ماده دو خاصیت متضاد جامد و ابرمایع را با هم ترکیب کرده است. به ...
روش هایی ساده برای رشد سریع ابرو
روش که روزی یک بار مقداری از این ماده را روی خط ابرو بمالید، پیشنهاد می شود ماینوکسیدیل را با گوش پاک کن به ابروها بزنید که مبادا روی قسمت های دیگر پوست سرایت کند. حواس تان باشد که قطع یک باره این ماده می تواند موجب ریزش بیشتر ابروها شود. این روزها مواد تقویتی بسیاری برای ابرو در داروخانه ها موجود است که استفاده از آن ها تاثیر زیادی دارد. منبع: نبض ما ...
کنترل سرطان با گیاه زعفران
سلولی بوده است. در مطالعه دیگری اثر ضد توموری عصاره زعفران روی سرطان پوست در موش ها به واسطه افزایش بقا، جلوگیری از کاهش وزن، تأخیر در بروز تومور و کاهش تعداد آنها بوده است. نکته جالب توجه در خواص زعفران این است که مصرف این گیاه می تواند مانع از آسیب DNA در اثر پرتو درمانی های انجام شده در بیماران سرطانی گردد. از سوی دیگر بر اساس مدارک موجود هیچ سندی دال بر آسیب بافتی یا ...
فواید شگفت انگیز مصرف ماهی برای کودک
پیشگیری از بیماری سرطان در فرزند شما کمک شایانی بکند. ید از جمله مواد معدنی دیگر موجود در ماهی است که در بهبود سوخت و ساز بدن، بسیار مفید می باشد و همچنین، روی موجود در آن، سیستم ایمنی بدن کودک شما را تقویت خواهد کرد. مصرف ماهی به کودکان کمک می کند تا از ابتلا به آسم در امان باشند: اعتقاد بر این است کودکانی که بیشتر ماهی های پرچرب و روغنی می خورند، شانس کمتری در ابتلا به آسم ...
5 غذای مهم برای آقایان
است که به عنوان دارو نیز مصرف دارد. امروزه تحقیقات نشان داده ترکیب یافت شده در زردچوبه به نام کورکومین می تواند دلیل سالم بودن آن باشد. این ادویه نشان داده که خاصیت ضد التهابی دارد، که دانشمندان را وا داشته از آن برای درمان بیماری های مختلف نظیر آرتریت روماتوئید و پسوریازیس و همچنین مشکلات عصبی مانند آلزایمر استفاده کنند. زردچوبه را می توانید به انواع غذاها از جمله مرغ و ماهی قبل از پختن اضافه کنید. ...
براق و پرپشت کردن مو با 5 ماده غذایی
پیشگیری کند و به بهبود گردش خون کمک کند. این به معنای آن است که جریان خون بیشتری به پوست سر می رسد، که به نوبه خود رشد سالم مو را تشویق می کند. شما می توانید غلات کامل مانند برج قهوه ای، یا گندم سیاه را با تقریبا هر پروتئین بدون چربی و سبزیجات ترکیب کنید تا یک وعده غذایی سالم و مغذی شکل بگیرد. براق و پرپشت کردن مو با میخک برای بهره مندی از موهایی با رشد خوب و قوی می ...
7 فروردین اصلاحات غذایی در نوروز
مبنی بر مصرف غذا های خارج منزل، گاه احتمال افزایش مصرف این قبیل غذا ها افزایش می یابد. مصرف غذا های فوری از قبیل ساندویچ و پیتزا که اغلب حاوی مقدار بالایی روغن و مواد سرخ کرده نشاسته ای هستند و عموما نیز نوشابه های گازدار همراه آنها نوشیده می شود، نقش مهمی در ایجاد چاقی دوران کودکی و پس از آن دارند. این گونه غذا ها بعضی اوقات از مواد اولیه مانده و نامرغوب و با روش های غیر بهداشتی تهیه می ...
بعد از خوردن غذا نخوابید/ مصرف عصاره چای سبز باعث یبوست، افزایش فشارخون و بیماری های کبدی می شود
روش های صحیح می باشد. اما اینکه چگونه لاغر شویم و درمان چاقی چیست؟، سؤالات مهم در ذهن افرادی که قصد کاهش وزن دارند، است اما متأسفانه به قدری تبلیغات کذب و غیر علمی بخصوص درباره قرص های لاغری فراوان است که اکثرا روش نامناسبی برای کاهش وزن خود انتخاب می کنند! برای پاسخ به این سؤالات گفتگویی را با "دکتر مریم یاوری- متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان" انجام داده ایم ...
نگاهی به جاذبه های گردشگری استان چهار فصل؛ کهگیلویه وبویراحمد سرزمین زیبایی های ناشناخته
) امتداد می یابد ، چشم انداز روستای آب نهر پدیدار می شود. این روستا که در دامنه کوه (پازن پیر) واقع شده از مکان هایی است که در فصل های مختلف سال ، از تعداد زیادی از دوستداران ورزش های کوهستانی ، از جمله کوهنوردی وصخره نوردی پذیرایی می کند. روستای مارگون - یاسوج: مارگون جزء شهرستان بویراحمد است و در فاصله 24 کیلومتری غرب جاده یاسوج - بروجن قرار دارد. رودخانه (سقاوه ) از جنوب غربی آن می گذرد ...
10 نشانه دریافت ناکافی مواد مغذی
مطالعه نشان داده است مصرف بیوتین نه تنها به رشد قوی تر ناخن ها کمک می کند، بلکه در بهبود ضخامت آنها نیز تاثیرگذار است. برای دریافت بیوتین می توانید مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و غلات کامل را در دستور کار خود قرار دهید. ناخن های بدشکل یا تغییر رنگ داده در شرایطی که ناخن هایی ضعیف آزار دهنده هستند، کمبود مواد مغذی دیگر می توانند بر ظاهر آنها تاثیرگذار باشند. سطوح پایین آهن می ...
مقایسه خواص چای سبز و سیاه !
که این ترکیبات سمی به DNA آسیب برسانند. این آنتی اکسیدان ها با انواع موجود در میوه ها و سبزی ها تفاوت دارند و درنتیجه می توانند به بخشی از رژیم غذایی روزانه، اضافه شوند. 2. تحقیقات علمی نشان داده اند که مصرف چای به طور منظم، استخوان ها را تقویت می کند و احتمال ابتلا به آرتریت را کاهش می دهد. این فایده مهم از فیتوکمیکال های (مواد شیمیایی گیاهی) موجود در چای نشات می گیرد. 3 ...
10خاصیت نعناع برای سلامتی
.... – همچنین می توانید برای بهبود اوضاع گوارشی تان روزانه چند فنجان چای نعنا بنوشید. 8. با جوش و آکنه مبارزه می کند نعناع دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتری و آنتی اکسیدانی است که تاثیرات شگفت انگیزی بر پوست های مستعد آکنه دارد. این گیاه همچنین به کاهش تولید سبوم کمک می کند. همچنین می توان از این گیاه برای تسکین خارش و آلودگی پوست استفاده کرد. – عصاره ی ...
دیابت و راههای مقابله با آن
مصادیق کفش راحت پنجه پهن بودن آن است.7-در شستشوی شبانه پاها و وازلین مالیدن آن (منظور کف پا و روی پا ست تا قوزک نه ساق پا) .8- افراد دیابتی قبل از شروع به ورزش بایدکمی هیدرو کربور مصرف کنند( مانند نان و بیسکویت و یا مواد نشاسته ای دیگر...) 9-همیشه 5 اصل مهم را باید به خاطر داشته باشیم: رژیم غذایی -ورزش-یاد گیری مداوم و کسب اطلاعات بیشتر در باره مرض قند-کنترل توسط بیمار-درمان توسط پزشک. 10 ...
خواص سمنو را بشناسید
به گزارش بولتن نیوز، یکی از سین های سفره هفت سین، سمنوست. سمنو نمادی است که همراه با آمدن بهار،دیده می شود. سمنو از ترکیب عصاره جوانه گندم با آرد است که باعث شیرینی زیاد آن می شود.لازم به ذکر است به آن هیچ نوع ماده شیرین کننده ای اضافه نمی شود. سمنو برای سلامت بسیار مفید است و از بروز بسیار از بیماری ها جلوگیری می کند. این ماده مغذی دارای ویتامین های K-E-A و گروه ...
32 فایده شگفت انگیز آب هویج
عمل کند، از تجمع چربی جلوگیری کرده و به گوارش سریع مواد غذایی کمک می کند. این امر مانع از اضافه وزن و چاقی می شود. 8. عفونت ها را درمان می کند بدن ما به صورت روزانه در معرض میلیون ها میکروب و عفونت قرار دارد. آب هویج به خاطر خواص ضدویروسی و ضدعفونی کننده اش، هم به صورت داخلی و هم به صورت خارجی می تواند از عفونت جلوگیری و آن را درمان کند. مصرف خوراکی آن عفونت های داخلی ایجاد ...
این مواد غذایی شفابخش روماتیسم مفصلی هستند
به گزارش بهداشت نیوز در واقع برخی مواد غذایی خواص التهاب زدایی دارند در حالی که برخی دیگر التهاب زا هستند. دانه های روغنی بادام، گردو، فندق، تخم کتان، میوه درخت کاج و غیره جزو دانه ها و مغزهای روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. چون امکان اضافه وزن وجود دارد و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده روماتیسم است. با این حال مصرف میزان کم و مناسب این ...
از رونمایی داروی گیاهی آلزایمر برای نخستین بار در دنیا تا راه اندازی پایگاه اورژانس هوایی و نرم افزارهای ...
در حوزه درمان بود. همچنین برخی اقدامات مهم مانند طراحی نرم افزار برای میزان خطر سکته قلبی و مغزی، کاهش سزارین و افزایش زایمان طبیعی در زمینه بهداشت و پیشگیری از بیماری ها انجام شد ، همچنین تلاش هایی برای کاهش مصرف شکر، قند و نمک صورت گرفت. از این گذشته صادرات واکسن از ایران به مکزیک، تولید داروی گیاهی کنترل آلزایمر برای نخستین بار در ایران، شکستن انحصار آمریکا برای دارو ترک ...
میوه ناشناخته؛ خواص دارویی خرما چیست؟
در این مقاله می خواهیم بررسی که خواص دارویی خرما برای دنیای صنعتی ما چیست؟ خرما میوه ای بسیار قدیمی است که برای مردم کشورهای اروپایی و آمریکایی زیاد آشنا نیست اعلب مصرفشان در کیک و شیرینی است، ولی در آسیای جنوب غربی و به خصوص در کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی به کار می رود. خرما در دسته میوه ها قرار دارد، و در میان تمامی میوه ها، از نظر میزان انرژی بی نظیرترین است. یک ...
کاربردهای ویژه گل گاوزبان
استفاده است. فواید گل گاو زبان برای پوست ، مو و ناخن : جوشانده گل گاو زبان برای بهبود وضعیت مو، ناخن و پوست تاثیر فراوانی دارد. عُصاره برگ گل گاوزبان به عنوان به عنوان ترکیبی نرم کننده برای پوست خشک و برطرف نمودن خارش های پوستی به کار می رود افشره برگ گل گاوزبان را می توان با مقدار مساوی آب رقیق نمود و برای خشکی و یا خارش پوست و همینطور جوش های عصبی روی پوست مالید. ...
علل شیوع اختلالات هورمونی
ها و محلول های صنعتی دیگر، مواد پلاستیکی و خنک کننده ها که ساختارشان شبیه استروژن است نیز باعث افزایش تاثیر استروژن می شوند. همچنین وراثت در این امر دخیل است (افرادی که سابقه خانوادگی فیبروم، سرطان تخمدان، رحم و سینه دارند، بدنشان به طور ارثی استروژن زیاد تولید می کند). 2- وقتی که سوخت و ساز استروژنی درست عمل نکند میزان استروژن افزایش می یابد. اگر همه چیز درست باشد، بدن ما ...
7 نشانه مهم/ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟!
حسی و مشکلات تعادل دچار خواهید شد. برای افزایش سطح ویتامین B12، مصرف مواد غذایی حیوانی مثل ماهی، مرغ و فرآورده های لبنی و نیز مواد غذایی گیاهی مثل جایگزین های شیر یا گوشت و غلات صبحانه که با ویتامین B12 غنی شده باشند، توصیه شده است. 3. مشکل دید در شب آیا چون شب ها مشکل دید دارید، ترجیح می دهید همیشه بعد از شام در منزل بمانید و بیرون نروید؟ گاهی مشکل دید در شب به ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
، خرد شده و ... در غذاهای مختلف استفاده شود. برای تسهیل جذب مواد مغذی موجود در بادام بهتر است با معده خالی آن را مصرف کرد. گزینه دیگر مصرف شیر بادام شیرین نشده است. کیوی برای بهبود گوارش کیوی تنها میوه حاوی یک آنزیم پروتئولیتیک به نام اکتینیدین است که روند گوارش را بهبود می بخشد. اکتینیدین به طور ویژه برای تجزیه پروتئین های غذایی از جمله شیر، گوشت، تخم مرغ، حبوبات، و غلات مهم ...
تنظیم فشار خون بدون دارو
میباشد که بالا رفتن فشار خون در شریان ها در آن اتفاق می افتد. یک سوال:چگونه میتوان بدون استفاده از دارو فشار خون بالا را کاهش دهیم؟ کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی منظم، ثابت نگه داشتن وزن ایده آل، رعایت رژیم غذایی متعادل و همچنین با پرهیز از استعمال دخانیات می توان به میزان قابل ملاحظه ای از خطر پیشرفت فشار خون بالا کاست.. معاون غذا و دارو فسا گفت: نان هایی را مصرف کنید ...
5 خوراکی برای درمان رفلاکس معده در نوروز
برنج رفع پریشانی و استرس است و همچنین فیبر فراوانی دارد. مصرف این برنج به همراه مرغ و یا ماهی کبابی سفارش می شود، این خوراک تقریبا تضمین کننده برای جلوگیری از رفلاکس معده بحساب می آید. موز موز یک خوراکی قلیای به حساب می آید و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی عمل می کند. این درحالی است که عناصر موجود در موز قادر هستند در طول هضم غذا به معده کمک کنند و نیز به محافظت از ...
