خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 راه ساده برای بهبود هضم غذا
دسری مناسب باشد و از میوه خام هم می توانید در میان وعده ها استفاده کنید. 6. آب داغ و چای های گیاهی داغ بنوشید، مخصوصاً آنهایی که به تقویت گوارش کمک می کنند. آب داغ راهی فوق العاده برای سم زدایی از بدن و تقویت گوارش است. انداختن چند برش ریشه زنجبیل در آب جوش، یک چای زنجبیلی عالی درست می کند که گوارش را بسیار تقویت می کند. وجود زنجبیل در غذا ها هم همین تاثیر را دارد. سایر گیاهانی ...
راهکارهای اجرای " اقتصاد مقاومتی؛ تولید - اشتغال "
اقتصاد مقاومتی پی برد. رهبر معظم انقلاب بعد از ابلاغ سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی، سال اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل را نامگذاری کردند که به دلیل اجرایی نشدن آن امسال را اقتصاد مقاومتی، تولید - اشتغال نامیدند. وی ادامه داد: این روند نامگذاری نشان از وجود ضعف هایی در کشور به خصوص در حوزه اقتصادی است که انتظار می رود تمامی مسئولان از تمامی ابزارها برای ایجاد اشتغال و بهبود وضعیت تولید استفاده ...
علی پروین: دلم برای ناصر، منصور و همایون تنگ شده است
و مردم هم کمک کردند تا به این جایگاه برسم ولی بعضی می گویند تاریخ مصرف علی پروین تمام شده است. این جوان های امروزی، آن روزها را یادشان نمی آید که وقتی وارد ورزشگاه می شدم، صد هزار نفر به خاطرم از روی سکوها بلند می شدند و یکصدا من را تشویق می کردند. آنها اگر آن روزها را می دیدند، امروز نمی گفتند تاریخ مصرف من تمام شده است. اصلا آدم هایی مثل من که تاریخ مصرف ندارند. خیلی ها را خودم مربی ...
آیا کودک من بد غذا است؟
دائما یک غذا را مصرف نماید در حالی که مدتی بعد اصلا تمایلی به آن غذا نداشته باشد. غذاهای متنوع را به کودکتان پیشنهاد دهید ولی انتخاب را به عهده خودش بگذارید. شما ممکن است توجه به یک غذا داشته باشید در حالی که کودک شما مواد مغذی مورد نیاز خود را از غذایی دیگر تامین نماید. به کودکتان اجازه دهید غذاهایی را که دوست دارد جستجو کند. کودکتان را مجبور به امتحان کردن غذای جدید نکنید. شما ممکن است لازم باشد ...
راهنمای دوران بارداری، مراقبت های هفتگی
می شود. جنین هنوز در داخل کیسه آمنیوتیک خود قرار دارد و جفت در حال توسعه و تشکیل ساختاری به نام پرزهای جنینی است. این کار به جفت کمک می کند به دیواره رحم بچسبد. در این مرحله، جنین مواد مغذی مورد نیاز خود را از کیسه زرده می گیرد. بدن شما در اوایل بارداری لقاح تخم و شروع رشد جنین دو هفته بعد از آخرین عادت ماهیانه رخ می دهد. در این مرحله تخمک گذاری انجام می شود. در چهار هفته ...
درمان حساسیت و آلرژی بهاری با چند راه ساده و موثر
...> ورزش در بهار در فصل بهار، ورزش معتدل (نه شدید و نه خفیف) توصیه می شود. ورزش شدید موجب هیجان مواد ساکن در بدن می شود و می تواند موجب بروز برخی بیماری ها از جمله بثورات پوستی شود، ولی ورزش معتدل می تواند باعث تحلیل مواد و فضولات و دفع آنها از طریق ادرار و مدفوع شود. تسکین عطسه بهاره با روغن بنفشه درمانگران طب سنتی برای درمان عطسه های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی ...
فقط جای پایتان را جا بگذارید!
های قرن 21 است. **بوستان های شهری ارجح تر است یک فعال حوزه محیط زیست با اشاره به حضور ایرانیان در طبیعت همزمان با آخرین روز تعطیلات نوروزی می گوید: از آنجا که ناکافی بودن سرویس های بهداشتی و شست و شویی در طبیعت و پارک ها یکی از مشکلات در چنین روزی است؛ استفاده از پارک و بوستان های محلی و شهری قابل دسترس به منزل ارجح تر است تا خانواده ها در صورت نیاز به وسایل بهداشتی از سرویس های ...
بیماری ای نادر در خانم ها !
به گزارش افکارنیوز ، دانشیار علوم پزشکی قم با اشاره به نوع خاصی از سکته مغزی عنوان کرد: این سکته مغزی که کمتر کسی از آن اطلاع دارد، خانم های باردار را تهدید می کند. امیر حجازی متخصص مغز و اعصاب و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قم؛ با بیان اینکه بیشتر مردم فقط با یک نوع سکته مغزی شایع و علائم آن آشنا هستند، گفت: یکی از مسائلی که کمتر در بحث سکته مورد توجه قرار می گیرد، انواع سکته ...
مخاطب میلیونی هنر مردمی پای درس اقتصاد مقاومتی
برگرفته از اجاره نشینی در خانه ای است که لوازم و وسایل آن در پی چشم و هم چشمی ها پر شده است؛ این تئاتر خیابانی از یک مراسم ازدواج و حضور عروس داماد بر سر سفره عقد آغاز می شود و با خرید و چیدن لوام خانگی تا جایی ادامه می یابد که دیگر اثری از عروس و داماد وجود ندارد و این تئاتر با تراژدی دفن شدن این عروس و داماد در میان لوازم خانگی پایان می یابد. 96-66 نیز عنوان تئاتری است که دوران کنونی ...
13 روز نوروز 96 در قاب سلامت/ بهداشت در تعطیلات زیر ذره بین بازرسان بهداشتی
سکنجبین یا شربت آبلیمو به جای مصرف نوشابه های گاز دار نیز میتواند از این قدم ها باشد. وی تصریح کرد: استفاده از چای بدون طعم دهند های مصنوعی، جایگزین کردن دمنوش های گیاهی، کمتر کشیدن روزی یک نخ سیگار برای سیگاری ها و یا مصرف سبزی خوردن به جای ماست و ترشی و سالاد همراه غذا می تواند از این گزینه ها باشد، این قدم ها باید برای شما قابل انجام بوده و خیلی ایده آل گرایانه و دشوار نباشد و برای انجام ...
گوشت بوقلمون چه خواصی دارد؟
.... مصرف 150 گرم گوشت بوقلمون حدود نیمی از اسیدفولیک مورد نیاز روزانه را تامین کرده و مصرف مقدار متعادل آن برای خانم های باردار مفید است. اسید آمینه تریپتوفان موجود در گوشت بوقلمون به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند علائم بیماری ام اس را کاهش دهد، نقش مهمی در خوابیدن دارد و باعث بهبود خواب در مبتلایان به بی خوابی مزمن می شود. این گوشت اگر فاقد مواد هورمونی باشد، می تواند میزان هورمون ...
روش هایی برای برطرف کردن گرفتگی صدا
مواد منجر به از دست دهی آب بدن می شوند و نهایتاً تارهای صوتی و حنجره را خشک می کنند. به علاوه الکل سطوح مخاطی پوشاننده حلق را نیز تحریک می کند. – از در معرض قرارگیری با دود سیگار اجتناب کنید. – مقادیر زیادی آب بنوشید. 6 تا 8 لیوان در روز توصیه می شود. – خانه خود را مرطوب نگه دارید. به عنوان مثال با استفاده از دستگاه بخور. این راهکار به خصوص در زمستان و آب و هوای خشک ...
پیشگیری از پوسیدگی دندان در کودکان، نکات مهم
کودک توسط والدین از زمان رویش اولین دندان های شیری. - الگوی تغذیه ای نا مناسب شامل: استفاده از شیشه حاوی شیر یا سایر نوشیدنی های شیرین بعنوان پستانک، جهت آرام کردن وکمک به خوابیدن کودک خوردن مکرر شیراز شیشه در طول شب، مطابق میل کودک. - کاهش جریان بزاق - وجود پوسیدگی های متعدد درمان نشده در دهان پدر و مادر کودک. - عدم مراجعه والدین به ...
این سکته مغزی نادر در کمین بانوان
بارداری خطر سکته وریدی را افزایش می دهد و در خانم هایی که قرص ضد بارداری ocp مصرف می کنند یا در موارد مصرف پایین آب، سیستم انعقادی خون فعال تر شده و خطر سکته وریدی افزایش پیدا می کند. وی با اشاره به تفاوت علائم این نوع سکته با سکته شایع عنوان کرد: در این نوع سکته بر خلاف سکته مغزی شایع که اختلال تکلم یا بی حسی یک طرفه در بدن دیده می شود، این نوع سکته با سردرد، تاری دید، گزگز صورت، تشنج و در موارد شدید حتی کما رخ می دهد. ...
نشانه های سرطان ریه / راه های جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه
پیش گرفتن یک رژیم غذایی سالم برای مبارزه با پیشرفت این سرطان سودمند است. خوردن غذاهای غنی از ویتامین E مانند بادام، آووکادو، انبه، مصرف چربی و قند در حد اعتدال و نوشیدن مقادیر زیادی آب، می تواند در جلوگیری از پیشرفت سرطان ریه مؤثر باشد. تمرینات بدنی مناسب سوای در پیش گرفتن رژیم غذایی مناسب و اجتناب از سیگار، انجام ورزش و تمرینات بدنی کافی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه ضروری است ...
ریزش موی سکه ای چگونه درمان می شود؟
تحریک رشد مجدد موها وجود دارد. مهم ترین این روش ها عبارت است از: مالیدن کرم کورتیزون یا تزریق محلول آن در محل لکه های کچلی به منظور سرکوب واکنش سیستم ایمنی بدن در آن ناحیه ایمونوتراپی با استفاده از مواد شیمیایی از قبیل دی فنیل سیکلو پروپنون (که با نام دیفن سیپرون یا DCP نیز شناخته می شود) یا اسکواریک اسید دی بوتیل استر (SADBE) بر روی پوست سر که می تواند باعث ایجاد یک واکنش ...
ساعاتی با سانگ یانگ کوراندو
به گزارش پدال نیوز، اگرچه کیا و هیوندای به خوبی توانایی های صنعت خودروسازی کره جنوبی را اثبات کردند اما سانگ یانگی که معتقد بود کره می تواند خود در عمل نسبت به هموطنانش در حاشیه قرار گرفت. این روزها سانگ یانگ با طراحی های متفاوت و ساختار شکن و سعی در استقلال از مهندسی مرسدس بنز، روندی نوین را در پیش گرفته است. تصمیم گرفتیم تا ساعاتی را با یک دستگاه نسل سوم سانگ یانگ کوراندو بگذرانیم تا ببینیم آیا سانگ یانگ هم می تواند ؟ سانگ یانگ کوراندو پیش از این نیز در بازار کشور ...
عوارض یبوست و راه درمان آن
در میان بیماری ها یبوست به عنوان اُم المرض شناخته شده است که این بیماری به دلایل مختلف مانند استرس، خوردن برخی غذاها و کاهش فعالیت ایجاد می شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از میزان، از دیدگاه طب سنتی باید بعد از هر وعده غذایی فضولات بدن دفع شود البته برای افراد مسن استثنا وجود دارد. ورزش نکردن مهمترین دلیل برای ایجاد یبوست است. البته گاهی انجام ورزش های سنگین ممکن است این عارضه را ...
سیدمحمود رضوی: دوست دارم با اصغر فرهادی کار کنم و از گفتن این حرف نمی ترسم! / آرزویم این است که یک کار ...
دادم و خانواده را ورشکسته کردم. یعنی خانواده به صفر رسیده بودند؟ حتی می توان گفت زیر صفر. بعدازاین اتفاق زندگی کردن در مشهد برایم سخت شده بود، چون شرمنده خانواده بودم و اعتبار پدر را هم از بین برده بودم. دوران سختی بود، حتی خانه مان عوض شده بود. من هم مجبور شدم به کمک دوستانم کار جدیدی را شروع کنم. سال 80 است، می خواهید کاری را شروع کنید، چه شد؟ من ...
خطر افزایش فقر در ایران به دلیل شیوع بیماری های غیرواگیر
...> مهمترین عوامل خطر ابتلا به بیماریهای غیرواگیر، عوامل خطری هستند که با سبک زندگی افراد مرتبطند. سازمان جهانی بهداشت، چهار عامل خطر رفتاری شامل تغذیه ناسالم، نبود فعالیت بدنی یا فعالیت بدنی کم، مصرف سیگار و مصرف الکل را به عنوان عوامل خطر اصلی بیماری های غیرواگیر در نظر گرفته است. شهرنشینی و تغییر سبک زندگی در جوامع باعث بروز این عوامل خطر رفتاری شده اند که ابتلا به بیماریهای غیرواگیر را به دنبال ...
مصرف نان در بارداری، فوایدش جالبه!
... مزیت های خوردن نان در بارداری بهبود هضم غذا نان گندم حاوی فیبرهای غذایی می باشد که به بهبود هضم غذا کمک می کند.نان کمک می کند تا اسهال و یبوست در بارداری کاهش یابد. کاهش فشار خون مادران باردار اغلب با مشکلاتی نظیر فشار خون بالا روبرو می شوند، مصرف نان به حفظ کلسترول ، و سطوح تریگلیسیرید در بدن کمک می کند.از این موجب کاهش فشار خون می شود. ...
شادی یک مهارت است رموز آن را بیاموزیم
عادت های غذایی موثر در بهبود خلق و خو عبارتند از : - از کربوهیدرات تصفیه شده تا حد امکان استفاده نکنید استفاده از کربوهیدرات های تصفیه شده مانند آب نبات، شکلات، شیرینی و آرد سفید، در ابتدا به مصرف کننده احساس انرژی می دهند؛ ولی به سرعت بدن را خسته و خلق و خو را تنگ می کنند. برخلاف تصور عموم، استفاده از خوراکی هایی که قند مصنوعی دارند، سبب شادی و حس سرزندگی نمی شود . - از مواد ...
خوردن نمک در بارداری، تاثیرش را می دانید؟
برای پیشگیری از بروز آدم بارداری به زنان باردار توصیه می شود از افزودن نمک اضافی به غذاهای یومیه خودداری کنند. خانم معصومه افتخاری کارشناس بارداریگفت: برای پیشگیری از بروز ادم باید از مصرف مواد خوراکی نمک دار از جمله چیپس سیب زمینی، آجیل شور، ماهی شور، بیسکویت های شور، و ترشیجات خودداری شود. وی بیان داشت: مصرف نمک نباید بیش از پنج گرم در روز باشد مگر در صورت وجود بیماری های قلبی و ...
درمان حساسیت و آلرژی بهاری با چند راه ساده و موثر
) توصیه می شود. ورزش شدید موجب هیجان مواد ساکن در بدن می شود و می تواند موجب بروز برخی بیماری ها از جمله بثورات پوستی شود، ولی ورزش معتدل می تواند باعث تحلیل مواد و فضولات و دفع آنها از طریق ادرار و مدفوع شود. تسکین عطسه بهاره با روغن بنفشه درمانگران طب سنتی برای درمان عطسه های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیماران شان توصیه می کنند. این درمانگران به بیماران ...
ادامه جنجال ها بر سر ممیزی و افزایش تعرفه کاغذ/اولین تجربه میزبابی شهرآفتاب از نمایشگاه کتاب
ها منحصرا برعهده داشت؛ به بانک شهر منتقل شد. این تغییر در حوزهٔ بانک عامل نمایشگاه درحالی اتفاق افتاد که بانک صادرات هشت سال متوالی به عنوان بانک فعال در نمایشگاه کتاب و در زمینهٔ بن کارت های الکترونیک فعالیت می کرد و تا آن زمان هم بخش قابل توجهی از بن کارت های الکترونیک این بانک کاملا ازسوی دارندگان استفاده نشده بودند. با توجه به این مسئله و به رغم تمامی پیش بینی های صورت ...
جلوگیری از افسردگی پس از زایمان، راهی مطمئن
...، به طورقابل ملاحظه ای علائم افسردگی بعد از زایمان شان خیلی کمترازکسانی بود که دارونما می خوردند. برطبق نظریکی از محققان، مصرف مواد غذایی که محتوی اسیدهای چرب امگا3 هستند، می تواند علائم افسردگی بعد از زایمان را کاهش دهند وهمچنین در ادامه گفت که اگرچه بعضی اززنان ترجیح می دهند که ازمکمل های اسیدچرب امگا3 استفاده کنند، ولی خوردن ماهی از نظر مواد غذایی و به خصوص اسید چرب امگا3 انتخاب ...
عرصه های طبیعی استان مرکزی با جاذبه های دل انگیز مقصد دوستداران گردشگری
، لوزالمعده و روده ها می باشدکه این مهم دفع مواد سمی و زاید بدن را تسهیل می کند. آب شفابخش چپقلی همچنین مقادیر قابل توجهی آمین دارد که در تولید گلبول قرمز و درمان کم خونی ها نقش کلیدی بازی می کند. وجود مقدار زیادی کلسیم و فلوئور در آب این چشمه برای استحکام استخوان و دندان ها بسیار مفید است. این آب همچنین التیام دهنده امراض پوستی، نقرس و دیابت ، نارسایی های کلیوی و ورم های کبدی است. ...
سیزده بدر روز آشتی با طبیعت/ وداع با تعطیلات نوروزی
است به طوری که هر فردی با نیت و آرزو سبزه را گره زده و در دامان طبیعت رها می کند. به هنگام ناهار، معمولا چندین خانواده یک سفره بزرگ می گسترانند و غذاهایی را که هر یک به سلیقه خود تدارک دیده اند در آن می چینند و پس از خوردن ناهار، به سرگرمی و بازی می پردازند و طبق سنت دیرین هر نفر به کنار رودخانه رفته و هفت سنگ کوچک را به نیت رفع و دفع هفت بلا و بیماری به داخل آب پرتاب کند و دوشیزگان برای ...
استفاده و بازیافت این نوع پسماندها ممنوع است
سازمان حفاظت محیط زیست) مراجعه نمایید.) پسماندهای پزشکی ویژه : 1 - پسماندهای عفونی (محیط های کشت میکروبی آزمایشگاه، پسماندهای ناشی از جداسازی بیماران عفونی، مواد دفع شده از بیماران عفونی) 2 - پسماندهای آسیب شناسی (بافت ها و تکه های بدن انسان و آبگونه های انسانی و...) 3 - پسماندهای تیز و برنده ( سوزن تزریق، چاقو، تیغ، شیشه های شکسته، دستگاه Set) 4 ...
شایع ترین عوامل بروز دیسک گردن
به وجود جریان خون در این بافت ها بستگی دارد. بافت های بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن نیاز دارند که باید توسط خون به این بافت ها منتقل شود. اکسیژن مهم ترین ماده برای ترمیم بافت ها است. وجود تورم و التهاب در ناحیه آسیب دیده موجب کاهش جریان خون،اکسیژن و مواد مغذی در این ناحیه می شود. عدم حضور اکسیژن موجب تجمع اسید لاکتیک و منجر به درد می شود. در روش اوزون درمانی که از ...
