خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدو تنبل (نام علمی : Cucurbita pepo)
... 8- مهم ترین ویتامین کدوتنبل، ویتامین E است. 9- از دیگر ترکیبات بااهمیت آن چربی ها، هورمون ها، آنزیم ها و کو کوربیتاسین ها هستند. 10- گزارش هایی در مورد اثرات ضدکرم، ضدتومور و کاهش چربی از بعضی گونه های کدو نیز وجود دارد. 11- خاصیت کاهش قند خون مربوط به میوه کدو در بعضی گونه ها گزارش شده است. 12- همچنین خاصیت کاهش تورم پروستات در مشکلاتی از جمله ...
نحوه نگهداری انسولین را بدانید
گروه سبک زندگی تیتریک ، دکتر پریسا اعتصام افزود: تزریق انسولین برای کنترل قند خون در اشخاص با دیابت نوع یک (شرایطی که بدن انسولین نمی سازد و نمی تواند مقدار قند خون را کنترل کند) یا در افراد با دیابت نوع دو (در شرایطی که قند خون خیلی بالاست به دلیل عدم تولید یا استفاده انسولین به صورت طبیعی) که قند خون با داروهای خوراکی به تنهایی کنترل نمی شود، استفاده می شود. وی ادامه داد: انسولین قند ...
علت شیرین بودن شیر کم لاکتوز
کم لاکتوز خوردید و دیدید مشکلات گوارشی تان رفع نشد، بدانید به پروتئین شیر حساسیت دارید، نه قند آن! در این باره بیشتر بخوانید: چرا بدن برخی افراد توان تحمل لاکتوز را ندارد؟ ◊ سالمندان، شیر بدون لاکتوز نخورند – فقدان ترشح اسید معده (اکلریدریا) که از ویژگی های سالمندی است و منجر به کاهش اسیدیته معده می شود، جذب کلسیم را کم می کند. – به علاوه در افراد مسن ...
بازگشت صدا به یک بیمار با سلولهای چربی
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی، افراد با وزن طبیعی، می توانند بیش از 30 میلیارد سلول چربی در بدنشان داشته باشند و این در حالی است که این میزان در افراد چاق حدود 300 میلیارد سلول است. اگرچه اغلب افراد، از داشتن اضافه وزن احساس ناراحتی می کنند، اما ممکن است این چربی اضافی به بهبود سلامت شما کمک کند. تمایل زیاد و البته رو به افزایشی به استفاده از جراحی ...
نادیده گرفتن این نشانه ها در بهار وبا به جانتان می اندازد
صورت مخفیانه در بدن باقی بماند و پس از پنج روز علائم بروز پیدا کند. بیشتر افراد مبتلا به وبا دچار اسهال آبکی شدید همراه با استفراغ شده که باعث از دست دادن آب زیادی از بدن می شود. در اثر از دست دادن آب بدن ضربان قلب سریع شده، پوست قابلیت ارتجاعی خود را تا حد زیادی از دست می دهد، غشای مخاطی داخل بدن از جمله دهان، گلو، بینی و پلک خشک شده، فشار خون پایین می آید، فرد دچار تشنگی و ...
اعتیاد و آشنایی با انواع آن/ از اعتیاد جسمی تا عادت
گروه اجتماعی تیتریک ، با توجه به آمارها، از هر سه نفر یک نفر به چیزی معتاد است. اعتیاد به عنوان نداشتن کنترل بر انجام کاری، مصرف و استفاده از چیزی، یا انجام کاری که برای فرد مضر باشد تعریف شده است. اعتیاد یک بیماری است که در آن، بیمار رفتاری که عوارض بدی دارد را مداوم تکرار می کند. این بیماری با ایجاد اختلال در کنترل بر سیستم رفتار-پاداش، باعث تکرار آن رفتار می شود. *انواع ...
جلادانی در لباس پزشک و پرستار +عکس
آزاد شوم، البته المستریحی این را نمی دانست و با این وجود از من خواست که به سلولم بازگردم. وقتی به سلول بازگشتم، احساس کردم که تب دارم، همین موضوع باعث شد ناجی فتیل و علی الغانمی موضوع را به مسئول شیفت اردنی اطلاع دهند. نیم ساعت بعد من به بهداری منتقل شدم. در آنجا مشخص شد که حرارت بدن من به علت التهاب موجود در زخم به 39٫5 درجه رسیده است. در آنجا جای زخم را پانسمان کرده و آمپولی برای ...
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
بخش هایی از بدن می شوند معمولا در معرض نور آفتاب نیستند مثل بازو ها، احتمال ابتلا به فشار خون بالا در آن ها بیشتر بوده و بهتر است با پزشک خود در مورد کاهش مصرف نوشابه ها و نمک مشورت کنند. 5. بوی بد دهان شاید زمان استفاده از خوشبو کننده دهان تمام شده باشد. به گفته روهر بوی بد دهان مزمن می تواند نشانه ای از التهاب لثه باشد؛ و اگر آن را درمان نکنید می تواند منجر به بیماری های جدی تری ...
علت سفت شدن شکم در بارداری چیست؟
.... سفت شدن شکم اغلب همراه با افزایش وزن است. افزایش وزن باعث کشیدگی پوست و انقباضات براکستون هیکس و درد اشتباهی زایمان می شود. انقباضات براکستون هیکس به آماده شدن بدن برای درد درست زایمان کمک می کند. سفت شدن شکم در ابتدای بارداری در ابتدای بارداری، کشیدگی رباط ها باعث سفت شدن شکم می شود. با رشد جنین، رحم کشیده می شود و به اندام ها فشار وارد می کند. در این صورت شکم سفت می شود ...
خواص شگفت انگیز مارچوبه/ لاغری و جوانی؛ با یک تیر دو نشان بزنید
افرادی که از اِدم یا تجمع مایعات در بافت های بدن، فشار خون بالا یا سایر بیماری های مربوط به قلب رنج می برند، مفید است. 6. سبزی ضد نفخ قوی این گیاه در از بین بردن نفخ و بهبود عملکرد دستگاه گوارش به دلیل وجود فیبر محلول و نامحلول در آن بسیار موثر است. 7. لاغری آسان با مارچوبه یک فنجان مارچوبه 32 کالری دارد، این سبزی نه تنها چربی و کالری داشته بلکه در کاهش وزن موثر بوده و موجب احساس سیری در بین وعده های غذایی می شود و همچنین در تحقیقات نشان داده شده که این سبزی در کاهش کلسترول نقش موثری دارد. ...
فراکسیون مستقلین قدرتمند تر می شود
می شود. این برنامه ها شامل چه مواردی است که نشان می دهد شما قوی تر از دو فراکسیون نمایندگان ولایی و امید عمل می کنید؟ فراکسیون مستقلین دنبال کار و کار و کار است. ما کار می کنیم، ما دائم وزرایی که نمایندگان با آنها کار دارند را یا به مجلس می آوریم یا نمایندگان را به پیش وزرا می بریم. یعنی آن خطری که احساس می کردیم مجلس دچار سیاست زدگی صرف شود از آن گذشتیم. در جلسات ما، از یک ساعت شاید 10 ...
فواید و مضرات سویا
ایزوفلاون های طبیعی به ویژه ژنیستئین و دایدزئین می باشد که به عقیده متخصصان نقطه ضعف آن است.آژانس فرانسوی امنیت سلامت مواد غذایی بر اساس نتایج آزمایش های انجام شده روی حیوانات آزمایشگاهی، مصرف سویا را به 1 میلی گرم برای هر کیلوگرم وزن افراد محدود کرده است. همچنین این آژانس مصرف سویا را برای کودکان زیر 5 یا 6 ماهه ممنوع کرده است. البته توجه داشته باشید که این نتایج به دست آمده مخالفان خود را دارد و محققان ...
چرا نباید انسولین را تکان داد
به گزارش یزد آوا ، پریسا اعتصام در توضیح انسولین اظهار داشت: تزریق انسولین برای کنترل قند خون در اشخاص با دیابت نوع یک (شرایطی که بدن انسولین نمی سازد و نمی تواند مقدار قند خون را کنترل کند) یا در افراد با دیابت نوع دو (در شرایطی که قند خون خیلی بالاست به دلیل عدم تولید یا استفاده انسولین به صورت طبیعی) که قند خون با داروهای خوراکی به تنهایی کنترل نمی شود، استفاده می شود. وی ادامه داد ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید
...> بروکلی یک داروی طبیعی مفید برای کاهش التهابات بدن است و سرعت تحلیل مفاصل را کاهش می دهد. به همین دلیل به افراد مبتلا به آرتروز توصیه می شود کلم بروکلی را حتما در برنامه غذایی شان داشته باشند. ترکیبات بروکلی با مسدود کردن ترشح آنزیم هایی که سبب تخریب مفاصل می شود، از مفاصل شما حفاظت می کند. سلامت قلب و رگ ها کلم بروکلی در کنار خواص مختلفش به مهم ترین عضو بدن شما هم سود می رساند و ...
چه غذاهایی نخوریم تا تیروئیدی سالم تر داشته باشیم؟
سلامت نیوز : بسیاری از افراد به شکلی با یکی از مشکلات تیروئید درگیر هستند و البته در این میان خانم ها بیشتر از آقایان درگیر این مسئله هستند. در واقع بسیاری از افراد اصلا از اینکه دچار مشکل تیروئید هستند بی خبرند و تنها زمانی متوجه موضوع می شوند که وخیم شده باشد. خیلی ها از من می پرسند که چگونه به صورت طبیعی، سلامت تیروئیدشان را بهبود دهند اما تیروئید همیشه هم سر راست نیست. افراد مبتلا به این مشکل ...
آشنایی با نشانه های ابتلا به افسردگی
...، بنابراین سخت است بگوییم کدام یک زودتر ایجاد شده و کدام یک موجب بروز دیگری بوده است. تغییرات وزن: تغییرات وزن بدن می تواند وابسته به عادات غذایی و میزان فعالیت بدنی باشد. برخی مواقع، افراد افسرده بیشتر از 12 ساعت می خوابند، در نتیجه فعالیت بدنی آنها کم می شود و به همین خاطر افزایش وزن پیدا می کنند. اگر هم در اثر کاهش اشتها، به اندازه کافی غذا نخورید، ممکن است کاهش وزن پیدا کنید ...
درمان درد ساق مزمن شبانه از منظر طب سنتی
.... وی خاطرنشان کرد: اگر افراد با تغییر رفتار مشکلشان حل نشد، مراجعه به متخصص برای دریافت درمان ضروری است البته لازم به ذکر است که خونریزی قابل توجه از مسیرهای مختلف از جمله خونریزی ماهانه بانوان، اسهال شدید و ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن نیز می توانند به این مسئله دامن بزند؛ درد ساق حاد در بعضی از افراد و شرایط خاص می تواند نشانه ایجاد لخته خون در وریدهای عمقی باشد مثل زنان حامله؛ در این شرایط باید در نخستین فرصت بررسی های لازم و درمان اورژانسی در صورت نیاز تجویز شود./ تسنیم ...
ارتباط ام اس و ویتامین D
واحد ویتامین D در روز را برای بیماران مبتلا به ام اس خود توصیه می کند و سطوح این ویتامین را هر سه ماه یک بار بررسی می کند تا در صورت نیاز تغییرات لازم ایجاد شوند. مقدار مصرف روزانه توصیه شده برای افراد سالم در بازه سنی یک تا 70 ساله برابر با 600 واحد بین المللی و برای بانوان باردار و مادران شیرده و همچنین افراد بالای 71 سال 800 واحد بین المللی است. البته نور خورشید و مکمل ها تنها گزینه ...
اگر این نشانه ها را دارید مشکوک به بیماری ام اس هستید
مانند سونا یا حمام بخار قرار می گیرد، این نشانه ها شدت پیدا می کند. به طور معمول 50 درصد از افراد در شروع بیماری ام اس دچار نشانه های حسی هستند و طی پیشرفت بیماری تقریبا تمام مبتلایان به ام اس این نشانه ها را تجربه می کنند. حجازی با بیان اینکه خواب رفتگی دست و پا در تمامی موارد به منزله ابتلا به بیماری ام اس نیست، تاکید کرد: عوامل دیگری مانند سندرم کارپال تونل، کمبود آهن، چربی خون بالا و ...
چربی سازی شیرین کننده های کم کالری
ایران آنلاین / محققان در بررسی انجام شده دریافتند مصرف مقدار بالایی از شیرین کننده های کم کالری باعث تولید چربی بخصوص در افراد مبتلا به چاقی می شود. در این بررسی محققان دانشگاه جرج واشنگتن به مطالعه روی تاثیرات "سوکرالوز" روی سلول های بنیادی گرفته شده از بافت های چربی انسان و نمونه های چربی شکمی پرداختند. سوکرالوز که فاقد کالری است، شیرین کننده مصنوعی به حساب می آید که 650 ...
آیا واقعا میگرن دارید؟
علت های مختلف داشته باشد. رعایت مثلث سلامت فشارهایی که بر سر وارد می کند را کاهش می دهد. وی افزود: گرمای هوا، کمبود اکسیژن، سرما و وزش بادهای شدید، افت قند خون، بیماری هایی مانند انحراف بینی، پولیپ و سینوزیت از عوامل موثر بر بروز سردرد ها و میگرن است. پرطرفدار ترین درمان خانگی این کار شناس طب اسلامی و ایرانی تاکید کرد: سردردهایی که بر اثر گرما به وجود می آیند را می توان با ...
تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت ؟
...، دیابت، پرفشاری خون یا ..... دچارند پیش از شروع ورزش حتما با یک متخصص پزشکی ورزشی مشورت کنند.برای افرادی که درد جلوی زانو دارند، استفاده از دوچرخه چه ثابت و چه متحرک توصیه نمی شود. البته این موضوع مطلق نیست و با تنظیم زین دوچرخه، به نحوی که زانو زیاد خم نشود، می توان از درد زانو جلوگیری کرد ولی به هر حال به این افراد توصیه می شود به جای دوچرخه سواری، پیاده روی یا شنا انجام دهند ...
کمبود آهن بدن را با تغذیه برطرف کنید
گروه سبک زندگی تیتریک ، مقابله با کمبود آهن یکی از رایج ترین توصیه هایی است که به طور معمول افراد گیاهخوار با آن مواجه می شوند. آهن یکی از مهم ترین مواد معدنی است که در تولید گلبول های قرمز خون نقش دارد. بدن انسان نیازمند پروتئین های حامل اکسیژن هموگلوبین و میوگلوبین است. گوشت قرمز یکی از منابع اصلی تامین آهن محسوب می شود، اما عدم مصرف این ماده غذایی به معنای آن نیست که با کم خونی مواجه خواهید شد ...
3 خوراکی ضد چروک صورت و دست را بشناسید
چوب شیرین بیان استفاده کنید و یا اینکه دمنوش آن را میل کنید. همچنین می توانید از پودر شیرین بیان برای خوش عطر و طعم کردن شیرینی جات استفاده کنید. البته حواستان باشد اگر از فشار خون بالا رنج می برید و یا مشکل کمبود پتاسیم دارید باید در مصرف شیرین بیان احتیاط کنید. اگر در مصرف آن شک دارید حتما با پزشک تان مشورت کنید. ...
ورزش های دوران بارداری
بهعنوان مرجع انجام میشود و سپس هر 3 ماه یکبار در جریان حاملگی تکرار خواهد شد. نوع تست ورزش باید با تمرینهای جاری ورزشکار سازگار باشد. متغیرهائی که باید ارزیابی شوند، شامل موارد زیر هستند: مصرف اکسیژن فشار خون شریانی لاکتات سطح کاتهکولامینها و گلوکز دمای مقعدی بدن ارزیابی میزان چربی بدن (چینهای پوستی)، با حداقل 5/2 کیلوگرم افزایش وزن در طی 16 هفتهٔ اول و ادامهٔ ...
روش هایی برای داشتن زندگی شادتر
جامعه ای که عضو آن هستیم، می شود و از این رهگذر نه تنها سلامت جسمی و روحی، بلکه شادی و رضایت عمیق تری را فراهم می کند. هنگامی که انسان روابط خوب و شادی بخش دارد، سیستم قلبی- عروقی، هورمون های مؤثر بر سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن تقویت شده و منجر به افزایش سطح اکسی توسین (هورمون کنترل کننده اضطراب و سرخوشی) در خون می شود. روابط اجتماعی مانند هوا و آب و غذا است؛ داشتن رابطه با مردم، از همسر و فرزند تا ...
11 دلیل افسردگی به همراه 4 روش درمان غیر دارویی
...> در مورد عارضه سر درد، تاری دید و گیجی داروهای ضد افسردگی، مصرف دارو به صورت چند دُز منقسم و با فاصله با نظر پزشک می تواند کمک کننده باشد. توجه داشته باشیم که در صورت امکان داروها با هم مصرف نشود. همچنین کنترل فشار خون در این افراد مهم استچون بعضی از بیماران با مصرف این داروها دچار عارضه افت فشار خون وضعیتی می شوند؛ این دسته از افراد باید در هنگام بلند شدن به صورت ناگهانی تغییر وضعیت ندهند و ...
کار کردن در حرارت بالا خطر حمله قلبی را افزایش می دهد
ماموران برای سه تا چهار ساعت پس از قرار گرفتن در معرض حرارت شدید در جریان تمرین ها بالا ماند. آنها همچنین متوجه شدند که خون این آتش نشان ها چسبناک تر شد و احتمال تشکیل لخته های بالقوه زیانبار خون در بدن آنها 66 درصد بالا رفت. رگ های خونی آنها هم که در این حین سفت شده بود به رغم مصرف دارو شل نشد. تیم محققان بر این باور است که افزایش لخته های خون ناشی از کم شدن مایعات بدن در ...
بسته خبری سه شنبه 15 فروردین ماه 1396
. ✅ @Safir_Channel آمارها اگر زبان داشتند می گفتند دولت ضرایب را تغییر داده تا واقعیات پنهان شود yon.ir/HVTOA ابراهیم رزاقی استاد اقتصاد دانشگاه تهران: دولتی که 200 میلیارد دلار واردات داشته نمی توانست نصف آن را خرج تولید کند؟ دولت فعلی باعث شده افراد شاغل هم به زیر خط فقر بروند. با اجرای سیاست های "سرمایه داری نئولیبرال آمریکایی" در ...
آیا خوردن میوه های نوبرانه از نظر تغذیه ای درست است؟
آغاز فصل بهار با وفور چشمگیر شیرینی مواجه هستند، حتی برخی افراد در تعطیلات عید، شیرینی را جانشین بعضی وعده های غذایی اصلی می کنند و این وضعیت معمولاً در دو، سه هفته اول بهار ادامه دارد. این وضعیت تغذیه ای- یعنی افراط در مصرف انواع شیرینی- اشکالاتی به شرح زیر در بر دارد: 1- موجب افزایش وزن و چاقی می شود که اثرات آن ممکن است تا ماه های بعد گریبانگیر شخص باشد. 2- افزایش چربی های نامطلوب خون ...
