خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این 7 علامت را دارید بدن شما بیمار است!
به گزارش گیل خبر، وقتی تغییرات غیرمعمولی در بدنتان رخ می دهد، این مسئله را به عنوان هشداری در نظر بگیرید که نشان می دهد مشکل و بیماری در بدن شما وجود دارد که باید پیگیری شود و نادیده گرفتن این نشانه ها سبب ناپدید شدنشان نمی شود. بدن شما هوای شما را دارد. هرگاه سلامتی شما دچار مشکل شده باشد بدنتان سعی می کند پیام هایی برای خطرات ممکن که در زیر پوست شما وجود دارد را روی سطح پوست نشان دهد ...
چرا شکر خطرناک است؟
قندخون بالای مزمن، آسیب های شدیدی به بدن می زند. در نهایت با زیاد شدن تدریجی مقاومت به انسولین، لوزالمعده نمی تواند به تقاضای بدن نسبت به تولید انسولین کافی پاسخ دهد. بنابراین نمی تواند سطح قند خون را به اندازه ی کافی پایین نگه دارد. در این مرحله سطح قندخون به سرعت برق وباد بالا می رود و دیابت نوع 2 در فرد تشخیص داده می شود. با توجه به اینکه شکر می تواند باعث مقاومت به انسولین شود، هیچ تعجب ...
روایتی از زیر پوست سیستان و بلوچستان/بچه بیشتر، یارانه بیشتر؛ منطق بارداری بسیاری از زنان استان
متوجه نمی شن و همون مواد تاریخ گذشته رو استفاده می کنن. اینها سیاه نمایی نیست، باید منعکس شود. روستاها و شهرهای فراموش شده زیادی در استان پهناور سیستان و بلوچستان وجود دارند که هر کدام به نوعی پنجه در پنجه بی رحم مشکلات معیشتی دارند. اسپکه شاید یکی از مناطقی بود که می شد گوشه ای از مسائل مبتلا به مردم این استان را در آن دید؛ بلایی که خشکسالی سر مردمان این دیار آورده و بی توجهی به موضوع بیکاری مردم ...
معلول های دوست داشتنی دنیای سینما
تحصیل در مقطع فوق لیسانس به دانشگاه کمبریج رفته بود ناگهان متوجه بیماری نادر و عجیبی شد که به خوبی می دانست هیچ راه درمانی برای آن وجود ندارد. بیماری هولناکی به نام ALS که در آن دستگاه عصبی مرکزی شامل مغز و نخاع فرد دچار حملات تخریبی از طریق نورون های حرکتی می شوند و پس از مدتی توان حرکت از تک تک ماهیچه های بدن گرفته می شود. جالب است بدانید عموم بیمارانی که به ALS مبتلا می شوند بین 3 تا ...
علت آبریزش بینی و عطسه های متوالی در صبح
، مستلزم پرهیز از محرک های محیطی و استفاده مناسب از درمان دارویی است. 1) بیماران دچار آلرژی شدید به گرده باید در زمان هایی که شمار گرده ها بالاست، از بیرون رفتن خودداری کنند. در هوای آلوده وارد نشوند. از هرگونه ماده آلرژن بخصوص موارد شیمیایی دوری کنند. 2) ماسک بزنند. 3) گرمی جات قطع بشود. مصرف مواد گرم و تر به حداقل برسد. 4) شستشوی بینی با نرمال سالین رقیق شده ...
از کجا بفهمیم مشکل کلیه داریم؟
پول نیوز - کلیه ها به عنوان تصفیه خانه های بدن نقش مهمی در اندام ما دارند و وظیفه خروج مواد زائد و سمی را به عهده دارند. گاهی کلیه ها وظیفه خود را درست انجام نمی دهند واگر شما اهل چکاپ کردن های دائمی نباشید متوجه این نارسایی هایی که در کلیه اتفاق افتاده نمی شوید. نشانه هایی وجود دارد که با توجه به آنها می توانید از مشکلات کلیه باخبر شوید و پیش از آنکه این مشکلات به بیماری های حاد و ...
7 دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمی شود
... حساسیت: حساسیت به غبار، موی حیوانات، گرده و ... حفره های بینی را ملتهب و روند درمان سرماخوردگی را کندتر می کند. سینوزیت به گزارش پامچال نیوز به نقل از روزنامه خراسان،اگر دچار سینوزیت هستید، با توجه به عفونت و التهابی که در حفره بینی به وجود می آید، ممکن است علایم سرماخوردگی بهبود پیدا نکند، مگر اینکه سینوزیت درمان شود. پنومونی: اگر به ذات الریه مبتلا هستید ، دستگاه تنفسی تان مستعد ابتلا به عفونت می شود و احتمالاً سرماخوردگی تان به سرعت بهبود نخواهد یافت. = ...
دستها چه چیزهایی درباره سلامت ما می گویند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،بی حس شدن انگشت ها یا دست ها چیزی است که از میان هر 10 نفر 1 نفر تجربه کرده است. این احساس ممکن است نتیجه خستگی یا نشانه مشکلات جدی تری در رابطه با سلامت بدن باشد. اطلاعاتی که در این مطلب آمده است کمک می کند بفهمید بدن تان با بی حس شدن و تیر کشیدن دست ها چه چیزهایی سعی دارد به شما بگوید. خستگی و کوفتگی چگونگی بروز این ...
10 نشانه ای که فکر نمی کنید ناشی از زخم معده باشد!
...، باعث بروز زخم می شوند. این حالت زمانی اتفاق می افتد که بدن شما اسید زیادی تولید کند یا لایه داخلی معده شما به طریق دیگری آسیب دیده باشد.فشارهای عصبی و جسمی باعث ایجاد زخم معده نمی شوند، ولی می توانند آن را بدتر کنند. 10 نشانه بسیار آشکار که در صورت مشاهده آن در خود باید به زخم معده گمان کنید: شکم درد: اگر با فشار دادن ناحیه ای در میان سینه و شکم تان احساس درد و سوزش ...
کدام دل دردها خطرناک هستند؟
مدفوع می تواند نگران کننده باشد، اما این نشانه اغلب خوش خیم است. اگر فرد جوانی با مقداری خون در هنگام اجابت مزاج روبه رو شود، می تواند نشانه یک پارگی در مجرای مقعد باشد. اما اگر این مشکل برای فردی مسن که تا به حال چنین حالتی را شاهد نبوده، رخ دهد، باید منتظر یک مشکل جدی تر باشد. درد اگر گاه و بیگاه احساس می کنید، چیزی مانند چاقو در شکم تان فرو می رود، احتمالا این مشکل چیزی بیش ...
5 اشتباه رایج که در حمام انجام می دهیم
.... به گفته یک متخصص پوست، شستن صورت با آب داغ و فشار زیاد یکی از عمده اشتباهات افراد در حمام است. آب داغ باعث شکنندگی مویرگ های گونه شده و کم کم پوست به سمت ویرانی کشیده می شود علاوه بر آن روغن های طبیعی که در پوست وجود دارد خشک شده و چین و چروک زودتر از زمان مقرر پدید می آید. بهترین گزینه برای شستشوی پوست صورت آب ولرم است. 2.استفاده از لیف: اشتباه رایج دیگر در هنگام شست و شوی بدن ...
کمبود آهن علت اصلی سندرم پای بی قرار
.... این عارضه سبب انواع احساسات از جمله سوزن سوزن شدن، خارش، کوبیدن، سوزش، کشش و خزیدن چیزی در پاهای فرد مبتلا می شود. این علائم معمولا هنگام درازکشیدن یا نشستن طولانی مدت روی صندلی ماشین، هواپیما یا سینما نیز رخ می دهد. از آنجا که این علائم با تکان دادن پا یا ایستادن کاهش می یابد، پزشکان توصیه می کنند برای رفع این عارضه در طول سفر به ویژه سفرهای طولانی مدت نوروزی چند توقف داشته و سرنشینان خودرو کمی راه بروند. همچنین مسافران پروازهای هوایی در صورت امکان چند دقیقه در طول هواپیما قدم بزنند. ...
افسردگی؛ بیماری روحی روانی که زیاد جدی گرفته نمی شود
اختلالات خلقی ناشی از بد خوابی مبتلا شده اید، باید به دنبال پیگیری اصلاح الگوهای خواب باشید. از دست دادن علاقه و لذت به امور روزمره از دیگر عوامل است، اگر به فعالیت های تفریحی و سرگرم کننده دیگر علاقه مند نیستید، این علامت هم می تواند نشان دهنده شروع یک اختلال خلقی باشد. میگرن، درد شدید در یک یا دو طرف سر یا همان ابتلا به میگرن، نشانه تجربه درجاتی از اضطراب و افسردگی است. مطالعات نشان ...
5 ترفند ساده برای خلاصی از آلرژی بهاری
در فصل بهار بیشتر در خانه بمانید. کار سختی است که خودتان را از زیبایی های بهار محروم کنید اما وارد شدن گرده ها به بینی و ریه شما علایم را تشدید و در پاره ای موارد منجر به بروز آسم خفیف می شود. ابتدای صبح بیشترین زمان گرده افشانی است. اگر مجبور هستید در ساعات ابتدایی صبح از خانه خارج شوید، حتما از ماسک فیلتر دار و عینک استفاده کنید. وقتی سوار ماشین می شوید، دقت کنید شیشه ها بالا باشند و سیستم تهویه ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
به گزارش رهیاب: اندام اگر شما شروع به مصرف کالری بیشتر از حد معمول یا کاهش دادن میزان ورزشتان کرده اید، اگر اعداد روی ترازو بالا بروند تعجب نخواهید کرد. اما اگر همه کارهایتان مانند گذشته باشد، اما وزنتان همچنان بالا رود چطور؟ وقت آن است که کاوش عمیقتری انجام دهید تا بفهمید ماجرا از چه قرار است. کمبود خواب دو مسئله در مورد خواب و افزایش وزن وجود دارد. اول آنکه اگر ...
آب هویج روی بینایی چه تاثیرات مفیدی دارد
تأمین ویتامین لازم کمک کند ولی افراط در نوشیدن آب هویج نه تنها به بینایی شما کمکی نمی کند بلکه گاهی به دلیل این که این ویتامین محلول در آب و چربی است، مقدار اضافی آن از طریق ادرار دفع نشده، موجب تجمع در بدن می شود که خود این موضوع برای فرد مضر است. گاهی افراط بیش از حد والدین برای اجبار کودکان به نوشیدن آب هویج موجب می شود تا رنگ پوست کودک متمایل به رنگ نارنجی هویج شود که نشان دهنده تجمع ...
در فصل بهار از مصرف این خوراک ها قافل نشوید
این زمان گیاهان و درختان شروع به جوانه زدن و سبزشدن می کنند. در این حالت نخستین کاری که هر فرد باید انجام دهد پاک سازی بدن است؛ این پاک سازی متناسب با عادت ها و قابلیت های فردی افراد از طریق قی کردن، حجامت کردن، فصد (خون گیری) یا مصرف داروهای مسهل انجام می شود. پرخوری ممنوع! افرادی وجود دارند که به هیچ یک از شیوه های پاک سازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند و انجام این نوع پاک ...
11 علت افسردگی به همراه 4 راهکار غیردارویی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، افسردگی زمانی اتفاق می افتد که ناقل های شیمیایی مانند سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین در مغز کاهش یابد و از نشانه های فرد افسرده بی حوصلگی، از دست دادن علاقه در بیشتر یا همه فعالیت ها، بی خوابی یا پُرخوابی، تغییر در اشتها یا وزن، بی قراری، کاهش انرژی، کاهش تمرکز، احساس گناه یا بی ارزشی، افکار مکرر درباره مرگ یا خودکشی است. درمان افسردگی از ...
تلفن همراه؛ این رفیق ناباب نیمه راه!
عصبی خواهد شد. وی در پایان می افزاید: فشار بر یکی از اعصاب کف دست که از ناحیه مچ به سمت انگشتان می رود، حالتی به نام سندروم تونل کارپ پدید می آورد که در آن بیمار دچار خواب رفتگی و گزگز دست خصوصاً هنگام خواب خواهد شد و در صورتی که درمان نشود، بتدریج فرد را به سمت لاغری و فلج ماهیچه های کوچک کف دست می برد. به دست گرفتن گوشی های تلفن همراه به مدت طولانی، یکی از دلایل پیدایش این بیماری است. چنانچه می خواهید از تمامی اختلالاتی که دکترظهرابی به آنها اشاره کرد، دور بمانید، بهتر است زمان های کار کردن با تلفن همراه را کاملاً محدود کنید. ...
چه ورزش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟
، عصبانیت، اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد . بنابراین یوگا برای بیماران مبتلا به افسردگی تجویز می شود . در سال 2012 گروهی از محققان تاثیر یوگا بر استرس را بررسی کردند. آنها دریافتند که این ورزش تاثیر زیادی بر کاهش نشانه های افسردگی و استرس دارد . یکی از ویژگی های خوب یوگا این است که این ورزش بر پایه حرکات کششی و قدرتی است و بر تنفس تمرکز دارد. بنابراین باعث آرامش فرد می شود . هنگامی که فرد تنفس عمیق انجام می دهد احتمال اضطراب و استرس کاهش می یابد . منبع :salamatnews.com 15 ...
معروف ترین سبزی ضدسرطان را بشناسید
کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که اعصاب را تقویت کرده، دید چشم را بهبود می بخشد و پوست را زیبا می کند. پس بروکلی را بیشتر بشناسید و آن را در رژیم غذایی تان بگنجانید. یک سبزی با خاصیت ضد التهابی بروکلی یک داروی طبیعی مفید برای کاهش التهابات بدن است و سرعت تحلیل مفاصل را کاهش می دهد. به همین دلیل به افراد مبتلا به آرتروز توصیه می شود کلم بروکلی را حتما در برنامه غذایی شان داشته باشند ...
با حساسیت فصلی چه کنیم؟
می شوند و گاهی به دلیل مشکلات تنفسی، احساس سنگینی قفسه سینه پیدا می کنند. دلایل و علائم به وجود آمدن این آلرژی ها و همچنین روش هایی برای مقابله با حساسیت فصلی می تواند کیفیت زندگی افراد را در این ایام از سال بالا ببرد. نشانه هایی که باید جدی بگیرید آلرژی های تنفسی به حساسیت هایی گفته می شود که از طریق محیط و مواد تحریک کننده وارد مجاری تنفسی می شود. افرادی که تحریک پذیری ...
بیشتر بد انیم
متعادل آن برای حفظ سلامت بدن و عملکرد طبیعی مغز ضروری است اما بالا رفتن سطح آن در خون خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. به گفته متخصصان، تری گلیسیرید نیز نوعی دیگر از چربی های خون است که بالا بودن سطح آن با افزایش احتمال سکته و بیماری های قلب و عروق همراه است. سایت اینترنتی ارگانیک در گزارش جدیدی آورده است برای کنترل و درمان چربی خون بالا در برخی موارد دارودرمانی مورد نیاز است اما با ...
با این 7 نشانه افسردگی پنهان دیگران را تشخیص دهید
.مبتلایان به افسردگی پنهان، ممکن است خواب کافی نداشته باشند اگر فرد ارزشمند زندگی شما، از خواب ناکافی و یا خوابیدن بیش از حد شکایت کرد، می تواند یک علامت هشدار دهنده باشد که مشکلی وجود دارد. این مشکلات خواب، ممکن است فقط نشانه ظاهری یک مشکل عمیق تر و نگران کننده تر باشد که می تواند اضطراب، بی حالی یا افسردگی باشد. اختلالات خواب و افسردگی، اغلب ارتباط نزدیکی با هم دارند. این است که همیشه این ...
اگر این نشانه ها را دارید مشکوک به بیماری ام اس هستید
ها این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قم در خصوص علائم بیماری ام اس عنوان کرد: نشانه های حسی (احساس سوزن سوزن شدن در دست یا پاها، گزگز یا خواب رفتگی اندام ها) از شایع ترین و نخستین علامت هایی است که در مبتلایان به ام اس بروز پیدا می کند. وی در خصوص شایع ترین نشانه های این بیماری اضافه کرد: هنگامی که فرد در معرض گرمای شدید مانند سونا یا حمام بخار قرار می گیرد، این نشانه ها شدت ...
درباره انواع اعتیاد بیشتر بدانیم
بسیار کوتاه تر از اعتیاد روانی است. اعتیاد روانی این نوع اعتیاد ناشی از لذت و سرخوشی مصرف مواد مخدر است. دقیقا به واسطه بر هم ریختن نظم ترشح میانجی های عصبی فرد دچار آسیب ها یا تناقضات روحی می شود. به عنوان مثال ماده مخدر متامفتامین (مخدر شیشه) باعث افزایش ترشح دوپامین در مغز و سبب ایجاد حالت تحریکیسرخوشی و تمرکز می شود. حال پس از قطع مصرف با کاهش سطح دوپامین فرد خواب آلود ...
تغییرات پوست در بارداری، راه درمان
خشک کند. با توجه به تغییر سطح استروژن برخی خارش ها به خصوص در کف دست طبیعی است. اما اگر خارش در دست و پای شما شدید بود حتماً به پزشک مراجعه کنید. همچنین تیره شدن ادرار، خستگی، از دست دادن اشتها، افسردگی، چند رنگ شدن مدفوع، ممکن است نشانه هایی از یک اختلال کبدی در دوران بارداری می باشند. اختلال کبد بر جریان طبیعی صفرا تأثیر می گذارد و ممکن است برای کودک خطرناک و سبب مرگ نوزاد یا نوزاد زودرس شود که البته این مشکل در عرض چند روز پس از زایمان از بین می رود. ...
رینیت؛ مهمان ناخوانده بهار/عامل اصلی آلرژی در فرش و موکت خانه زندگی می کند!
، هیره یا مایت (موجودی میکروسکوپی که در محیط دارای رطوبت بالای 55 درجه و گرد و غبار مانند فرش، موکت، مبلمان و لای کتب رشد می کند) و کپک و قارچ هایی که در محیط مرطوب رشد می کنند. مبتلایان به رینیت آلرژیک با عوارضی مانند خستگی روزانه، خواب نامطلوب و اختلال عملکرد در فعالیت های روزانه مواجه هستند. درمان رینیت آلرژیک خیاط زاده با بیان اینکه با انجام تست های آلرژی می توان ماده ای را که فرد نسبت ...
ارزش غذایی قارچ
، دیابت، بیماری های قلبی، سلامت پوست و مو، سطح انرژی و همچنین کاهش وزن نشان داده اند. که با هم برخی از آن ها را مرور می کنیم: بهبود متابولیسم همانطور که می دانید ویتامین های گروه B برای سوخت و ساز قندها و تامین انرژی ضروری اند. آن ها همچنین کمک می کنند تا بدن چربی و پروتئین را متابولیزه کند. قارچ ها حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین های B هستند. به طوری که 100 گرم قارچ 30 تا 44 ...
راه های جلوگیری از آلزایمر ؟
...: طی سال های اخیر با کاربرد واژه هایی نوظهور مانند سلامت مغز در علوم اعصاب کاربردی و علوم شناختی در مجامع علمی و حتی در سطح جامعه روبرو هستیم. واقعیت هم این است که موضوع سلامت مغز بسیار مهم و حیاتی است ولی در بسیاری از جوامع تا به حال توجه چندانی به آن نشده است. دغدغه بیشتر مردم، به خصوص سالمندان، پیشگیری یا کنترل بیماری هایی مانند فشارخون، چربی خون، قندخون و... است. با اینکه سلامت اعضا و ...
