سایر خبرها
لاغری با رژیم هندوانه
مفید برای سلامت بدن است و می تواند به سوزاندن کالری های اضافی بدن کمک کند. از دیگر ویتامین ها و مواد معدنی موجود در هندوانه ویتامین C ،A ،B6، کلسیم، آهن و پتاسیم است که هر کدام برای سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش کلیدی ایفا می کند. هندوانه غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دژنراسیون ماکولا (نوعی بیماری چشمی که به تباهی لکه زرد ...
جای خالی فرهنگ استفاده از گیاهان دارویی در جامعه/ اقتصاد و سلامت نطنز با گیاهان دارویی رشد می کند
می شود. به طور کلی توجه ویژه به بحث طب سنتی و گیاهان دارویی علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت جسم و روح انسان دارد می تواند مبنای ایجاد مشاغل خانگی و کارگاهیِ بیشتر و گامی در مسیر مبارزه با بیکاری با استفاده از طبیعت خدادادی باشد. بعضی از مناطق ایران همچون حوزه کرکس از وجود گیاهان خاص و کمیاب دارویی بهره بیشتری دارد و انواع گیاهان معجزه گر به صورت خودرو در کوهپایه های آن یافت می ...
بازار داغ خرید و فروش تخمک در قلب پایتخت
سینه و سرطان در کمین فرد قرار دارد به ویژه در افرادی که از لحاظ ژنتیکی در معرض ابتلا به سرطان هستند. فوق تخصص نازایی با اشاره به اینکه احتمال سرطان تخمدان به دلیل تکرار انجام برداشت تخمک در فرد وجود دارد، افزود: عمل برداشتن تخمک در واقع از طریق بی هوشی و با سوزن های خاصی حین سونوگرافی انجام می شود و خطرات زیادی برای فرد دارد چرا که این سوزن ممکن است به عروق لگنی برخورد کرده و درنهایت ...
داغ کدام هنرمندان بر دل سازها ماند؟
موفق شد نظر او را نسبت به خود جلب کند. صبا پس از امتحانی که از او گرفت، قبول کرد شخصا به جواد لشگری آموزش دهد.جواد لشگرینواختن آهنگی به نام فتنه با شعری از رهی معیری در سال 1326 آغازگر فعالیت و همکاری او با رادیو بود. وی از سال 1328 به طور رسمی در ارکسترهای مهدی خالدی، مرتضی محجوبی، ابراهیم منصوری و حسین یاحقی شرکت کرد.ناصر مهرورز چهارم اردیبهشت ماه یکی از پیشکسوتان حوزه موسیقی استان همدان درگذشت ...
راهکارهای فرار از مشکلات گوارشی در نوروز
صبح ساحل ، اجتماعی - مصرف غذاهای سنگین و حاوی چربی بالا در دید و بازدیدهای عید منجر به عارضه ای شایع به نام رفلاکس می شود که برای جلوگیری از آن باید نکاتی را مد نظر قرار داد.ناصر ابراهیمی دریانی استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و رئیس بخش گوارش بیمارستان امام خمینی در گفت وگو با خ باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص مصرف مواد غذایی که سبب سوزش معده می شود، بیان کرد: استفاده از مواد غذایی مانده مثل ترشی ...
چه کسانی به سنگ کلیه دچار می شوند؟
سعید آراسته متخصص ارولوژی و فلوشیپ پیوند کلیه در خصوص عوامل موثر در بروز سنگ کلیه بیان کرد: عواملی مانند جنسیت، وجود سابقه خانوادگی، سن، مصرف کم آب، آب و هوای گرم، تعریق زیاد و داشتن بیماری های زمینه ای مانند اختلالات متابولیکی در پیدایش سنگ کلیه دخالت دارند. به طوری که مردان در سنین 20 تا 45 سال بیشتر مستعد ابتلا به این عارضه هستند. وی اظهار داشت: با مصرف نمک زیاد درصد اشباع ادرار ...
چرا واردات کالاهای مشابه داخلی حرام است؟
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، سال گذشته بود که رهبر انقلاب از تولید ملی به عنوان امری مقدس و با ارزش یاد کردند و همه ی آحاد و اقشار مردم را به تقویت آن به هر طریق ممکن دعوت کردند. در این میان ایشان بر نقش مصرف کنندگان که تمام مردم را دربرمی گیرد تأکید ویژه ای فرمودند و گفتند عمده مردمند و خود راه مصرف کالاهای خارجی را ببندند. اما در بیانات خود در ابتدای سال 96 در حرم مطهر رضوی که به نوعی نقشه ...
مصرف قلیان جدی ترین تهدید برای سلامت شما!
دوم قلیان خطر زیادی برای افرادی که قلیان نمی کشند ایجاد می کند. هشدار – مصرف کنندگان قلیان و اطرافیان آنها که در معرض دود تحمیلی آن قرار دارند، همچون مصرف کنندگان سیگار مبتلا به انواع سرطان ها، بیماری های قلبی – عروقی و تنفسی خواهند شد. – خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی که قلیان و سایر مواد دخانی مصرف می کنند 5 برابر افرادی است که مصرف کننده این مواد نیستند. ...
نسخه غذایی کنترل فشار خون بالا
...> بیماری عروق کرونر قلب محتوای بالای ویتامین C، ویتامین B6، و منگنز سیر در این زمینه موثر هستند. ماست مصرف کلسیم هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هنگامی که به طور مرتب مواد غذایی سرشار از کلسیم مصرف می کنید و دوز توصیه شده 100 تا 150 میلی گرم را دریافت می کنید، خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش خواهید داد. ماست طیف ...
حجامت مفید است یا مضر؟
...: جام جم نوشت: آیا فکر می کنید هر دوایی که منشأ گیاهی دارد، از آنجا که در سوی مقابل محصولات شیمیایی ساخته شده در کارخانجات داروسازی است، پس حتما داروی خوبی است و دست کم اگر موثر نباشد، مضر هم نیست؟! بد نیست بدانید این نگاهی است که بیشتر متخصصان حتی حکمای طب سنتی با آن مخالفند. گاهی شدت ستیز با علوم مدرن و شیفتگی نسبت به طب سنتی تا آنجا پیش می رود که برخی بدون ارائه سند و مدرک مشخصی در گفت وگوهای روزمره از مهجور ماندن حقایق طب سنتی به علت غالب شدن پزشکان آشنا به عل ...
در صورت مشاهده این علائم کبد شما بیمار است!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کبد یا جگر یکی از مهم ترین اعضای بدن است. این عضو نقش یک تصفیه گر را در بدن فرد ایفا می کند. کبد شما تعیین کننده نکات بسیار مهمی در رابطه با سلامت شماست. از جمله اختلالات اصلی کبد می توان به وجود کبد چرب اشاره کرد که سبب به وجود آمدن مشکلات عدیده ای در فرد می شود. با دکتر سلام همراه باشید. برخی مواقع وجود نشانه های جسمانی می ...
تغذیه سالم را به کودک بیاموزید
به گزارش شفا آنلاین :چاقی از جمله معضلاتی است که امروزه سن ابتلا به آن پایین آمده و هر روز به دلیل شیوه زندگی اشتباهی که رایج است، بیشتر شاهد ابتلای کودکان به چاقی هستیم. از سوی دیگر، تحقیقات نشان داده است چاقی در کودکان ارتباط مستقیمی با بالا بودن وزن آنها هنگام تولد و وزن گیری شان در دوران شیرخوارگی و کودکی دارد. به همین دلیل تاکید می شود که کودکان را از نظر وزن گیری و منحنی رشد زیرنظر داشته باشید و پیگ ...
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
فرنگی و همینطور سبزیجاتی با رنگ سبز تیره، دارای مقادیر زیادی فیبر هستند. بهترین رژیم برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، رژیمی است مبتنی بر سبزیجات متنوع 3. کاهش مصرف گوشت تحقیقات نشان داده که گیاه خواران پنجاه درصد کمتر از گوشت خواران به سرطان مبتلا می شوند. واقعاً چه ارتباطی بین مصرف گوشت و ریسک ابتلا به سرطان وجود دارد؟ دلیل اول کمبود فیبر و نیز سایر مواد مغذی در گوشت ...
چرا بی دلیل وزن کم میکنم؟
غذا ترشح می کند، می تواند به کاهش وزن ناگهانی منجر شود. به نشانه های دیگر مانند معده درد، تغییر رنگ مدفوع، یا تهوع پس از مصرف غذاهای چرب مانند همبرگر نیز توجه داشته باشید. دیابت ابتلا به بیماری دیابت می تواند یکی از دلایل کاهش وزن سریع باشد. از نشانه های دیگر ابتلا به این بیماری می توان به تکرر ادرار و احساس تشنگی شدید اشاره کرد. بدن از طریق دفع ادرار گلوکز را خارج می سازد ...
علل اختلال در بلع
انقباض عضلات انگشتان دست، انقباض عضلات و حنجره از علائم دیگر است. 13- سرطان حنجره (با منشاء خارجی): اختلال در بلع (مرحله دو) و تنگی نفس از نشانه های دیررس است. سایر نشانه ها شامل: صدای تو دماغی، خرخر، درد، بوی بد تنفس، کاهش وزن، درد یک طرفه گوش، سرفه مزمن و لاغری مفرط می باشد. 14- مسمومیت با سرب: بلع مشکل، پیشرونده و بدون درد. سایر علائم شامل: وجود یک خط سربی رنگ روی لثه ها ...
عوامل مختلف در ابتلاء به بیماری قلبی
بدن مانند (کلسترول، تری گلیسر ید و LDL) و کاهش HTL می شود. بنابراین استعمال دخانیات امکان ابتلا به تصلب شرایین و سکته های قلبی مغزی را دوچندان می کند. وی تصریح کرد: اشخاص باید از مصرف فست فود و غذا های آماده مانند سوسیس و کالباس اجتناب کنند. همچنین کنترل قند خون به خصوص در افرادی که سابقه خانوادگی و ارثی دارند از اهمیت بسزایی برخوردار است. وی اضافه کرد: افراد برای حفظ سلامت ...
8 خاصیت گیاهخواری برای قلب!
...، مصرف چربی های اشباع شده میزان کلسترول خون را افزایش می دهد. این افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را بالا می برد. بنا به توصیه انجمن قلب آمریکا، از 2000 کالری دریافتی در روز، تنها 13 گرم آن باید به چربی های اشباع اختصاص یابد. علاوه بر این، خوردن 4 تا 5 وعده میوه و سبزی، 6 تا 8 وعده غلات کامل، 2 تا 3 وعده لبنیات و کمتر از 180 گرم گوشت، طیور یا غذاهای دریایی در روز، اساس رژیم ...
9 خاصیت عمومی میوه های قرمز
می کند. 3. تحقیقات علمی نشان داده اند مصرف انار، تجمع پلاکتی را کاهش می دهد و به طور طبیعی فشار خون را پایین می آورد. این 2 عملکرد مهم کنار هم، از بروز حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کنند. 4. مصرف انار مانع از ابتلا به سرطان های پستان، کولون، پروستات و خون می شود. علاوه بر این، از به وجود آمدن تغییرات عروقی موثر در رشد تومورها نیز جلوگیری می کند. بلک بری و 6 ...
چای کله مورچه و باروتی نخورید
میزان مواد بکار رفته در چایی سبب بروز مشکلات و بیماری های مختلفی می شود. وی بیان کرد: هر چه قدر چایی از اسانس و مواد افزودنی کمتری برخوردار باشد سالم تر بوده و خاصیت بیشتری برای افراد دارد ولی اگر چایی به خاطر رنگ و عطرش مواد افزودنی زیادی در آن بکار گرفته شود سرطان زا می شود. عزیزی عنوان کرد: افرادی که از چایی های معطر و کله مورچه ای نامرغوب استفاده می کنند در طولانی مدت دچار ...
سردرد میگرنی، تحریک ها و درمان ها
...> خوشبختانه، امروزه گزینه های زیادی برای پیشگیری و درمان میگرن وجود دارد. با نوآوری های اخیر در زمینه ی تصویربرداری مغناطیسی عملکردی، پزشکان میتوانند درباره اتافاقاتی که در مغز می افتد بیشتر مطالعه کنند. بعلاوه، محققان در حال کشف تغییرات ژنتیکی هستند که خطر ابتلا به میگرن در فرد را بالا میبرد. امید است با اکتشافات جدید به زودی روش های درمانی جدید شناسایی شود، یا راه هایی پیدا شود که درمان های فعلی ...
حال و روز مسکن در پایان عمر دولت یازدهم
مسکن درآمده اند، اما این اقدامات موردی از پتانسیل لازم برای ایجاد تحرک کلان در بخش مسکن برخوردار نیستند. محمدمهدی مافی، کارشناس مسکن: افزایش قیمت مسکن کمتر از نرخ تورم عمومی شواهد بازار مسکن نشان می دهد که در سال 96 حجم معاملات افزایش می یابد که البته این رونق با افزایش قیمت به طور جهشی همراه نخواهد بود. تغییر قیمت ها در بازار مسکن به عوامل مختلفی بستگی دارد که ...
آیا ماکارونی برای بدن خاصیت دارد؟
عمده شامل قندها و چربی ها باشد. یک وعده ی ماکارونی که به طور معمول با سس گوجه فرنگی و روغن زیتون یا کره مصرف شود، غذای ایده آلی بوده و به خوبی مشخص است که نسبت دریافت انرژی به نسبت 1-2-4 به ترتیب از قندها، چربی ها و پروتئین ها را تأمین می کند. استفاده از مقادیر بالاتری از ترکیبات کمپلکس و حتی بدتر از آن، از قندهای ساده به منظور افزایش کارایی ورزشکار قبل از شروع فعالیت، به طور کامل غیرمنطقی و حتی خطرناک است و منجر به بیماری هیپرگلیسمی (افزایش قند خون) می شود. ...
کدهای سلامت را روی زبان بخوانید!
مانند اسفناج، کاهو، و بروکلی و همچنین گیاهان دارویی مانند سیر، زنجبیل، و دارچین قابل درمان است. زخم شدن زبان این نشانه زبانی به طور معمول به معنای کمبود ویتامین B6 یا نیاسین است و یا به کم خونی یا کمبود آهن اشاره دارد. برای رسیدگی به این مشکل می توان مصرف مکمل ب-کمپلکس یا افزایش دریافت این مواد مغذی از رژیم غذایی با مصرف اسفناج، ماست و میوه های تازه را مد نظر قرار داد. ...
درمان حساسیت فصلی با طب سنتی در منزل
آلرژی در افرادی که مزاج گرم دارند یا مزاج آنها در اثر بیماری و یا تغذیه نادرست مزاج کل بدن و یا به طور اختصاصی مزاج مغز آنها به سمت گرمی رفته باشد، وجود دارد. برخی مواد غذایی موجب گرمی مزاج می شوند که مهم ترین آنها ادویه های تند که بوی شدید و مزهٔ تندی دارند و برخی مواد غذایی مثل گوجه فرنگی، بادمجان که هم در طب مکمل و هم در طب مدرن آلرژی زا بودن آن ها ذکر شده است، می باشد . درمان گیاهی ...
6 جایگاه سوخت توسط بخش خصوصی در اردبیل راه اندازی می شود
اردبیلی ویژه خواهران و مسجد محمدیه ویژه برادران معتکف شدند. حجت الاسلام سیف اله مدبر بیان کرد: امسال با تشکیل ستاد اعتکاف و انجام مقدمات برای برگزاری اعتکاف؛ پیش از شروع سال جدید ثبت نام از داوطلبان انجام شد. مدبر با اشاره به برنامه های در نظر گرفته شده در این ایام اظهار کرد: در طول ایام اعتکاف مولود خوانی و مداحی، سخنرانی روزانه مذهبی در دو نوبت صبح و عصر، حلقه های صالحین و ...
خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید
سبزیجات معطر فواید زیادی دارند. این سبزیجات علاوه بر خوش عطر و طعم کردن غذاها درمانگر نیز هستند. بنابراین توصیه می شود این سبزیجات را به برنامه غذایی تان افزوده و از خواص بی نظیر آن ها بهره ببرید. ریحان به گزارش تبیان، ریحان تازه یا خشک سرشار از خواص آنتی اکسیدانی بالا بوده و طعم ویژه ای دارد که ناشی از وجود همین آنتی اکسیدان ها است. ریحان حاوی فلاوونوئید و ترپنیک است. نتایج ...
اختلالات روانپزشکی در ایران از متوسط جهانی بالاتر است/ افسردگی را جدی بگیرید
بهداشت نام دارد که امسال افسردگی به عنوان موضوع و محور اصلی این روز معرفی شده است. امسال شعار سازمان بهداشت جهانی به دلیل اهمیت بیماری افسردگی و اثر آن بر سلامت روحی و جسمی افراد به این بیماری تعلق گرفته است. علیرضا محتشم الشریعه مدیر مرکز سلامت روان جامعه نگر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران با تاکید بر اینکه باید بدانیم سلامت روان، تنها نداشتن بیماری اعصاب و روان نیست ...
سبزی هایی که در فصل بهار باید زیاد بخورید
توان آن ها را در ترکیب انواع غذا ها به کار برد. پیاز پیاز را باید یکی از معطرترین سبزیجات دانست که طعم خوبی به غذا ها می دهد و البته برای سلامتی نیز بسیار مفید است. مصرف پیاز خطر سرطان های روده بزرگ، حنجره، تخمدان، مری و مغز را کاهش می دهد. همچنین نقش محلفظتی نسبت به برخی بیماری های قلبی عروقی دارد. پیاز نیز مانند بسیاری از سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان هاست که پیاز قرمز از این نظر غنی تر است. به علاوه، فلاونوئیدهای موجود در آن به کاهش کلسترول بد خون کمک می کنند. ...
خاصیت های فوق العاده دارچین را بشناسید
در بسته بندی مواد غذایی استفاده خواهد شد. با وجود شیرینی و عطر موجود در این ماده، دارچین می تواند عامل نابودی میکروب ها شود. این ماده در مصر باستان در مومیایی کردن مورد استفاده قرار می گرفته است.با توجه به این خصوصیت، محققان اسپانیایی از قابلیت ضد میکروبی دارچین برای تولید نوعی بسته بندی ضد کپک استفاده کرده اند. آنها اعلام کردند براساس آزمایش های به عمل آمده، کاغذی که دارای 6 درصد از روغن دارچین ...
بی اخلاقی هایی که از رواج مصرف گرایی بدتر است
چه کیفیتی توجه کردن است، در این موارد، محدودیت هایی وجود دارد که خطوط قرمز محسوب می شوند و کالاهایی که مصرف آنها حرام است، همانند آلات قمار، مشروبات و مواد مخدر و امثالهم، ممنوع است. وی می افزاید: این اصل کلی است و اسلام بر خرید کالاهای طیب و کالاهایی که هم از منظر شرعی، حرام نباشند و هم از جهت کیفیت و جذاب بودن و مطلوبیت، برای انسان لذت بخش و جذاب باشد، تأکید کرده است. در مورد تجملی ...