خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف آنتی بیوتیک جدید از بزرگ ترین مارمولک جهان+عکس
قرار است برای ساختن یک مخدر مصنوعی برای مبارزه با ویروس های قوی که در بیمارستان ها وجود دارد استفاده شود. با مطالعه بزاق این اژدها افراد عادی هم می توانند به راحتی متوجه ترکیب پیچیده ضد باکتری آن شوند. به گفته پزشکان ماده مخدری که از خون بزرگ ترین مارمولک جهان ساخته می شود می تواند برای از بین بردن ویروسی مثل MRSA که سالانه جان هزاران نفر را می گیرد استفاده شود. ...
خطر مصرف بی رویه چربی امگا 6 برای دختران
. این پژوهشگران، با انجام تحقیقات بر روی تعدادی از دختران و زنان 21 کشور اروپایی و بررسی میزان گلوکز خون آنها به این نتیجه رسیدند که بین بی تحرکی دختران و مصرف امگا 6 در رژیم غذایی شان ارتباط قوی وجود دارد. در روغن های ذرت، آفتابگردان، سویا و تخم مرغ، مارگارین، گوشت قرمز و غلات به وفور امگا 6 یافت می شود به همین منظور باید مصرف این مواد غذایی تحت کنترل باشد تا علاوه بر استفاده از فواید آنها از مضرات آنها که بروز بی تحرکی در دختران است، جلوگیری شود. ...
آیا خوردن مرغ می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
.... میزان بالای هموسیستئین در خون می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. یک وعده گوشت سینه مرغ، می تواند کمتر از 10 درصد نیاز روزانه بدن به منیزیم و آهن را تامین کند. گوشت قرمز میزان آهن بیشتری در خود دارد. خوردن گوشت های تیره تر مرغ باعث می شود آهن بیشتری دریافت کنید. چه چیزی با مرغ بخوریم؟ مرغ یکی از بخش های برنامه غذایی سالم است اما ...
بچه ها را "استریل" بار نیاورید!
موارد آلرژی نیز محسوس است. مرتضوی با بیان اینکه زندگی استریل موجب افزایش بروز موارد آلرژی می شود، گفت: تجربه ثابت کرده بچه های روستا که بیشتر با انواع میکروب و آلودگی سر و کار دارند بدن سالمتر داشته و نسبت به بچه هایی که در محیط های استریل بزرگ می شوند کمتر دچار موارد آلرژی می شوند. این فوق تخصص آلرژی در ادامه یکی از راه های موثر درمان آلرژی را پیشگیری از بروز آن دانست و افزود ...
سبزیجات بهاری را به رژیم تان اضافه کنید
سبزیجاتی که در فصل بهار به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است، استخوان ساز است ...
آلودگی هوا باعث کاهش کلسترول خوب می شود
آلودگی شدید هوا به خصوص مناطقی که آلاینده ها حاصل از تردد وسایل نقلیه هستند، به احتمال زیاد سطح کلسترول HDL پایین تری دارند. کلسترول HDL معروف به کلسترول خوب است زیرا به حذف لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) یا کلسترول بد کمک می کند. کلسترول از چربی ساخته می شود و در خون و تمامی سلول های بدن وجود دارد؛ تفاوت کلسترول با سایر چربی های موجود در خون این است که در خون حل نمی شود. این ماده توسط ...
چگونه وزن جنین خود را افزایش دهیم؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: آیا فکر می کنید تنها وزن شما در دوره ی بارداری تعیین کننده وزن و اندازه نوزادتان هست؟ مسلما اینطور نیست. چندین عامل دیگر موجب می شوند تا نوزاد که به دنیا می آید وزن بیشتری داشته باشد و اندازه آن بزرگ تر و سنگین تر باشد. در ادامه به پنج عاملی که باعث بروز این مسئله می شوند اشاره می کنیم. سطح قند خون تصور می شود زنانی با شاخص توده ی بدنی بالاتر سطح ...
مواد غذایی که به مفاصل آسیب می رساند
گوشت وجود دارد. نوشابه ها مصرف نوشابه های شیرین هیچ سودی برای سلامت ندارند و حتی نوشابه های رژیمی هم تاثیرات بدی به جا می گذارند. این نوشیدنی ها علاوه بر این که ریسک ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را افزایش می دهند، قند موجود در آنها، آزاد شدن پیام دهنده های التهاب را که سیتوکین نامیده می شوند، تحریک می کند. محققان پس از انجام تحقیقات 30 ساله به این نتیجه رسیدند که میان مصرف نوشابه و ریسک ابتلا به آرتروز ارتباط وجود دارد. براساس این تحقیقات، ریسک ابتلا به آرتروز در خانم هایی که روزانه یک یا بیش از یک نوشابه مصرف می کنند، 63 درصد بیشتر از کسانی است که نوشابه مصرف نمی کنند. ...
شکلات های سرطان زا
برخی برندهای شکلات حاوی سرب و کادمیوم بوده و عامل ابتلا به سرطان و کاهش هوش در کودکان می شوند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، براساس گزارش سازمان حقوق سلامت مصرف کنندگان در آمریکا با بررسی و آزمایش 50 محصول شکلات از جمله تخم مرغ های شکلاتی و خرگوشی مشخص شد که 35 مورد از این شکلات ها حاوی سرب و کادمیوم بودند. آزمایشات روی شکلات ها در آزمایشگاهی مستقل انجام شد و محققان دریافتند که ...
با این مواد غذایی سکته مغزی را از خود دور کنید!
به گزارش بهداشت نیوز گرفتگی عروق می تواند باعث ایجاد مشکلات جدی در بدن افراد شود.بسته شدن و مسدود شدن رگ ها مشکلی است که هیچ علائم ظاهری ای ندارد و فرد نمی تواند این مشکل را به آسانی تشخیص دهد .در نتیجه واکنش های خطرناکی مانند خونریزی مغزی، سکته ی قلبی یا بیماری های عروق کرونری در بدن اتفاق می افتد.در این مطلب می خواهیم با معرفی چند ماده ی غذایی به شما در رقیق شدن خون و جلوگیری از گرفتگی عروق ...
ویتامین های ضد آلرژی را بشناسید
تان بالا است. ویتامین ث موجود در مرکباتی مانند پرتقال، گوجه فرنگی و نخود می تواند به کاهش آزادی هیستامین کمک کند و باعث فروکش سریع تر آلرژی شما شود. بیوفلاوونوئیدها: در کلم بروکسل، سیر و چای سبز وجود دارد. این آنتی اکسیدان های گیاهی، به کاهش میزان تولید هیستامین در بدن شما کمک می کنند. کوئرستین: این ماده مغذی که یک فلاوونوئید آنتی اکسیدان است، که با اثرات ضد التهابی اش به مهار بخشی از دستگاه ایمنی شما که باعث آلرژی می شود، کمک می کند و میزان تولید هیستامین را کاهش می دهد. این ماده در سیب، پیاز، جوی دو سر و مریم گلی یافت می شود. منبع:www.everydayhealth. ...
با این رژیم غذایی کلسترول خونتان را کاهش دهید
دارویی تهیه کرده اند. سیر علاوه بر کاهش کلسترول و تری گلیسرید، خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد و فشارخون و قند خون را کاهش می دهد و خون را رقیق می کند. البته سیر تازه تاثیر بیشتری نسبت به از سیر پخته دارد، اثر سیر ترشی نیز مانند سیر تازه است. قارچ قارچ نوعی ماده خوراکی رژیمی است که در کنار خواص بی نظیری که دارد هم سبب تناسب اندام و هم رفع گرسنگی در افراد می شود. این ماده خوراکی ...
علت تشنگی دائمی چیست؟
توانید از ابتلا به دیابت مطلع شوید. دیابت بی مزه اگرچه دیابت بی مزه ارتباطی با دیابتی که می شناسیم و از آن متنفریم ندارد، اما دارای برخی نشانه ها و علائم مشترک هستند که از آن جمله می توان به کم آبی بدن و پرکاری مثانه اشاره کرد. دیابت بی مزه به واسطه یک عدم تعادل هورمونی در بدن که بر جذب آب تاثیرگذار است، شکل می گیرد. از آنجایی که آب زیادی به واسطه افزایش دفع ادرار از دست می ...
علت کاهش تعداد اسپرم چیست؟
های کلیوی نام می برند. به گفته محققان، کمبود زینک در سال های اخیر با مشکل اختلال نعوظ در مردان مرتبط است. بعضی از مطالعات در همین زمینه نشان داده اند که از نظر علمی هم کمبود زینک در بدن مردان با ابتلا به اختلال نعوظ ارتباط دارد. بد نیست بدانید که غلات کامل، گوشت ها، حبوبات و منابع غذایی حیوانی، جزو غذاهای سرشار از روی محسوب می شوند. ...
قهرمان مبارزه با قند خون و دیابت!
دیابت بیماری است که به واسطه قند خون بالا توصیف می شود. اگر به درستی کنترل نشود، این بیماری می تواند به عوارضی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و آسیب عصبی منجر شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، درمان دیابت اغلب شامل مصرف داروها و تزریق انسولین می شود، اما بسیاری از مردم مصرف مواد غذایی که به کاهش قند خون کمک می کنند نیز را مد نظر قرار می دهند. یک نمونه ...
7 دلیل از دست دادن قدرت بویایی
بیمار شوند. افزون بر این، برخی بیماران مبتلا به دیابت یا صرع ممکن است از دست دادن حس بویایی خود را تجربه کنند. صرف نظر از وضعیت سلامت، افرادی که هر گونه از دست دادن حس بویایی - اندک یا چشمگیر - را تجربه می کنند باید به سرعت به پزشک مراجعه کنند. آزمایش های خون، اسکن های مغزی و دیگر انواع بررسی ها می توانند به تشخیص این که مشکل موقتی است - به عنوان مثال در نتیجه آلرژی های فصلی، سرماخوردگی یا آنفلوآنزا - یا به واسط موضوعی جدی تر مانند بیماری های مرتبط با زوال عقل یا مشکلات کبدی شکل گرفته است، کمک کند. دریافت کننده :سولماز ظریفی/ انتشار دهنده : زهره حاجیان 704/ ...
چای ترش؛ یک نوشیدنی لذیذ و معجزه آسای تابستانی
نوشیدنی مناسبی در فصل گرما می باشد. این چای میزان تعریق بدن را بالا برده و موجب می شود تا دمای بدن کاهش پیدا کند. اگر دچار نوسان فشار هستید حتما روزانه یک لیوان چای ترش میل کنید. این نوشیدنی برای کسانی که از بیماری فشار خون رنج می برند مفید است. مصرف روزانه چای ترش در سلامت خون تاثیرگذار است. نوشیدن روزانه این چای موجب رقیق شدن خون می شود. در طب سنتی از چای ترش برای تصفیه کردن خون هم ...
5 حرکت ورزشی برای مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر
30 دقیقه پیاده روی می تواند منجر به تقویت روحیه و آزادسازی ماده شیمیایی به نام آندورفین شود که نقش مهمی در مدیریت استرس و کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر دارد. ورزش های تنفسی: با نفس عمیق کشیدن و فروبردن هوای زیاد به درون شش ها می توانید میزان اکسیژنی را که تنفس می کنید افزایش دهید و این کار استرس را کمتر می کند. یوگا: انواع مختلفی از یوگا وجود دارد، اما همگی آن ها ترکیبی ...
علل احتمالی تعریق شبانه چیست؟
قرار می گیرند نیز می توانند باعث ایجاد تعریق شبانه شوند. داروهای مرتبط با دیابت نیز اگر سطح قند خون را کمتر کند باعث تعریق شبانه خواهند شد. ممکن است سیستم ایمنی شما به درستی کار نکند: بیماری های خود ایمنی شرایطی است که در آن، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های طبیعی و سالم حمله می کند و این موضوع می تواند برای سلامت بدن خطرناک باشد. نمونه های بسیار زیادی از این شرایط وجود ...
سکسکه مداوم چه زمانی نشانه سکته قلبی است؟
ناراحتی دیگری به جز سکسکه مداوم نبود. اما به محض اینکه پزشکان داروهای قلبی برای او تجویز کردند، سکسکه او متوقف شد. ظهور حمله قلبی در این مرد با علامت صرف سکسکه بسیار غیرمعمول بود، اما باید توجه داشت که تظاهر مشکلات قلبی در بیماران دچار دیابت مانند این مرد ممکن است غیرعادی باشد. اما حمله قلبی که ناشی از اختلال خون رسانی به عضله قلب است، چطور سکسکه ایجاد می کند؟ در این مورد احتمالاً اختلال خون رسانی به علت تنگ بودن شریان های کورونری تغذیه کننده عضله قلب باعث تحریک عصب فرنیک می شود که حرکت دیافراگم سینه ای را تحت کنترل دارد و درنتیجه سکسکه بروز می کند. ...
همه آنچه درباره ماءالشعیر نمی دانید!
آمینه برای پوست و مو بسیار مناسب است و خواص درمانی بسیاری برای خانم های باردار و شیرده دارد و تا حدودی در افزایش ضریب هوشی مؤثر است. ماءالشعیر غنی از انواع فیتوکمیکال ها مانند فلاوونوئیدها، کاروتنوئیدها و آنتوسیانین ها می باشد که در بهبود عملکرد خون رسانی قلب و کاهش ابتلا به پرفشاری خون و سلامت کلیه ها، محافظت از بدن در برابر بروز سرطان ها، سکته های قلبی و مغزی بسیارموثر می باشد./ دکترسلام ...
شما هم حساسیت دارید؟
راه های آن را بلد باشید! درمان را جدی بگیرید حساسیت در بهار در واقع واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژی زا مثل گرده گل ها و گیاهانی است که در هوا پخش می شود. حداقل 25 درصد افراد به آلرژی های فصلی به خصوص در فصل بهار مبتلا می شوند.در واقع حساسیت های فصلی در برخورد با بیش از 130 هزار ماده آلرژی زا به وجود می آید که از راه های تنفسی، تماس های پوستی، خوردن و آشامیدن وارد بدن ...
6 کلید ضد پیری برای مردان
کیلوگرم) بر مجذور قد (برحسب متر) به دست می آید. حفظ رژیم غذایی سالم: بسیار واضح و روشن است که انتخاب غذاهای شور با خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماریهای قلبی همراه است. اگر می خواهید از مرز 80 سالگی بگذرید، چاره ای جز پیروی از یک رژیم غذایی مناسب ندارید. بهتر است برای رهایی از ابتلا به چربی و کلسترول خون و در نتیجه بیماری های قلبی، فکر خوردن فست فودها، غذاهای چرب و سرخ کرده و انواع اسنک ...
سلامت مردم در دنر کباب ها کباب می شود
کباب ترکی ها در کنار خیابان و در معرض انواع و اقسام آلودگی ها تخلف نیست ؟ پاسخ می دهد تخلف است. گزارش تخلف و واحدهای متخلفی را که مشاهده کرده ایم، ارائه می کنیم با این پرسش که مگر نباید بازرسی های روتین مانع از بروز این تخلفات شود؟ بازرسی هایی که خانم کارشناس می گوید، وجود دارد، اما در موارد شکایت هم بازرسی انجام می شود. آیا همه مردمی که خیلی وقت ها برای خرید کباب دنر کنار این اغذیه فروشی ها صف می کشند، حواسشان به این تخلفات هست تا گزارش کنند و احتمالاً رسیدگی شود؟ ...
دلایل کاهش میل به رابطه زناشویی
موجب کاهش میل جنسی در آنها می شود. البته تغییرات هورمونی، فقط بخشی از مشکل است. تصور آنها از بدن و ظاهرشان، از اعتماد به نفس شان کاسته و در عین حال داروهایی که به دلایلی مجبور به مصرف آنها هستند، نیز باعث می شوند که علاقه شان را به رابطه جنسی از دست بدهند. صمیمیت بسیار کم رابطه جنسی بدون صمیمیت، قاتل داشتن رابطه جنسی سالمی است. همسران به جای به سرعت برقرار کردن رابطه، بهتر است زمانی را برای صمیمی شدن با یکدیگر بگذرانند. باید یاد بگیرند که بدون اینکه مجبور باشند ارتباط جنسی داشته باشند، می توانند نسبت به هم عشق بورزند. ...
طبیعت تفرش؛ ذخیره گاه گونه های مختلف گیاهان دارویی + تصاویر
با نام های گوناگون شناخته می شود و طبیبان قدیم منطقه ی شمال آفریقا، بیماری های پوستی به ویژه برص را با بذر این گیاه درمان می کردند. غازیاغی طبیعت گرم و خشک دارد و مصرف آن باعث جلوگیری از فساد لثه می شود. این گیاه برای تقویت کبد مفید است و با تصفیه ی خون و جلوگیری از غلظت آن، به سیستم قلبی عروقی نیز کمک می کند. همچنین غازیاغی پاک کننده ی کلیه و مثانه است و از بیماری های مرتبط با این دو عضو جلوگیری ...
خطر مصرف بی رویه چربی امگا 6 برای دختران
دختران و مصرف امگا 6 در رژیم غذایی شان ارتباط قوی وجود دارد. در روغن های ذرت، آفتابگردان، سویا و تخم مرغ، مارگارین، گوشت قرمز و غلات به وفور امگا 6 یافت می شود به همین منظور باید مصرف این مواد غذایی تحت کنترل باشد تا علاوه بر استفاده از فواید آنها از مضرات آنها که بروز بی تحرکی در دختران است، جلوگیری شود. ...
بیماری آنوریسم چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، آنوریسم در یک سرخرگ پا باعث نرسیدن خون به مقدار کافی به نقاط مختلف پا می شود.در نتیجه پا دچار ضعف و رنگ پریدگی می شود، یا اینکه متورم شده، رنگ آن به کبودی تغییر می کند. امکان دارد یک توده ضربان دار در ناحیه کشاله ران یا پشت زانو وجود داشته باشد. آنوریسم یک برآمدگی یا “بالونی” در دیواره عروق می باشد. سرخرگ ها رگ های خونی غنی از اکسیژن را از قلب به سایر نقاط بدن ...
سنگدان مرغ کمبودآهن شما را برطرف می کند
که دچار کم خونی هستند به ویژه خانم ها می توانند از این ماده خوراکی به عنوان یک ماده مکمل درمانی استفاده کنند. درمان ریزش موی سر با مصرف سنگدان مرغ از جمله دیگر مواد مغذی در سنگدان مرغ، ویتامین B3 و نیاسین است که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی موثر هستند. مصرف ...
نسخه غذایی برای کنترل فشار خون بالا
...> یک موز با اندازه متوسط حاوی 450 گرم پتاسیم است و بر همین اساس، یکی از قدرتمندترین داروهای طبیعی برای کنترل فشار خون محسوب می شود.پتاسیم یک ماده معدنی است که به بدن در کنترل چگونگی پردازش نمک کمک می کند. همان گونه که می دانید مصرف بیش از اندازه نمک بدون تردید بر فشار خون انسان تاثیرگذار خواهد بود.در کنار نظارت بر مصرف نمک، شما باید توجه ویژه ای به سطوح پتاسیم داشته باشید. کمبود پتاسیم می تواند ...
