سایر منابع:
سایر خبرها
اعتیاد به فضای مجازی در کمین خانواده هاست
آموزشی و... سعی کنید همراه او خودتان هم یادگیری را آغاز کنید. در نقش ناظر ظاهر نشوید. این برای فرزند شما آزار دهنده خواهد بود. سعی کنید موضوع را به سمت یک رقابت سالم آموزشی هدایت کنید. ** جذابیت های آنلاین را درک کنید، بعد جایگزین بدهید جایگزین های مناسب، راهکار بعدی این کارشناس ارتباطات است. سلیمانی تشریح می کند: در گام اقدامات مشترک بیان شد که شما در نهایت باید جایگزین های مناسبی را ...
شهرداری تهران هم به یک حسن روحانی نیاز دارد
مهم است. حتما اعتراض می کنم. اگر رد بشوم مثل دفعه پیش که اعتراض کردم و تا جلسات پرسش و پاسخ هم رفتم اعتراض می کنم. دور قبل به واسطه صحبت های خودتان صلاحیت تان تایید شد یا رایزنی هم کردید؟ تقریباً در پروسه ردصلاحیت رایزنی معنی نمی دهد. مثلا فرزند شهید تندگویان بودن هم کمک نکرد؟ نه. زیاد کمکی به من نکرد. فکر می کنم مواجهه حضوری خودم خیلی کمک کرد ...
گپ خواندنی با فیل سرآشپز
نگاه می کردم دیگران چه کاری انجام می دهند و بعد خودم هم تکرار می کردم. در آشپزخانه می نشستم و مادر یا مادربزرگم را در حال آشپزی تماشا می کردم. من خاگینه خیلی دوست داشتم، اما همیشه روی سفره می خوردم و یک بار هم نپرسیدم چطور درست می شود و فقط با نگاه کردن آن را یاد گرفتم. هنوز هم این خصلت را دارم و درباره نحوه درست کردن غذا سوال نمی پرسم و فقط با نگاه کردن سعی می کنم آن را یاد بگیرم. غرور عجیبی ...
چرا بیشترین طلاق ها در سینما روی می دهد؟
تهیه کنندگی خودش گفت: من اولین کسی هستم که فیلم خودم را می بینم و چون خودم را به عنوان تماشاچی در نظر می گیرم، هیچ وقت به استودیو تدوین نمی روم. من فیلمنامه را می شناسم، در جریان لوکیشن ها و زمان فیلمبرداری هستم. می دانم نتیجه کار چه چیزی باید باشد. هایدوشکا عنوان کرد: قبل از هر چیز باید قلب قوی و پر از احساس داشته باشید. شما باید عاشق فیلم تان باشید. تهیه کننده ای مثل من که در طول ...
داخل گوش شما چه خبر است؟ +فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ جرم گوش ماده ای چسبناک و چرب است که توسط سلول های موجود در مجرای گوش تولید می شود. این اجرام که در گوش برخی افراد خشک و در گوش برخی مرطوب است به روند تمیز کردن گوش از آلودگی ها و میکروب ها کمک می کند. حتما برای شما هم پیش آمده که گاهی اوقات در گوش خود احساس سنگینی کنید و در صدد تمیز کردن آن برآیید. اما هیچ گاه خودتان این کار ...
روشهای دوری از حواس پرتی هنگام درس خواندن
چندین برابر شده است. اگر میزان حواس پرتی تان زیاد است، هیچ اشکالی ندارد که هنگام مطالعه، چندین بار این کار را انجام دهید یعنی به محض احساس حواس پرتی، این تمرین را انجام دهید. (از این تمرین در ورزش یوگا، بسیار استفاده می شود). اگر هنگام خواندن درس خاصی تمرکز ندارید سعی کنید آن درس را هر روز و در بازه های زمانی کوتاه 30 الی 45 دقیقه ای مطالعه نمائید. در هنگام مطالعه یا در ...
چرخش شیخوخیت؛ از "نوق" به "نور"
تان را دیگر تکرار نکنید و حتما شما خودتان را طرفدار آقای روحانی می دانید و باید از ایشان حمایت و دفاع کنید. من هم به ایشان نظر موافق دارم و هم ایشان از دوستان من است و هم این که ایشان را موفق می دانم و ان شاءالله آقای روحانی در صحنه هستند و خواهند بود و من نیز گزینه ای غیر از ایشان درنظر ندارم. شیخ نور در بسیاری از صحبت های خود از نوع سیاست ورزی در ایران، نبود احزاب قدرتمند و بلد نبودن ...
4 دلیل غیر منتظره ای که شما را پرخاشگر می کند
بحث و جدل کردن هیچ وقت سرگرم کننده نیست و اگر شما در طول روز با همکار، خانواده و دوست خود بحث و اختلاف داشته باشید، این احساس ناخوشایند در شما تا چند روز باقی می مامند و حتی ممکن است شما را از انجام دادن صحیح کار های روزمره باز دارد. در این جا به دلایلی که شما را به صورت غیر منتظره عصبانی می کند اشاره می کنیم: 1. کسی که برای شما احترام قائل نیست: پژوهشگران دریافته ...
دوم اردیبهشت روز تصویب اساسنامه سپاه نیست/ سپاه را از نفوذی ها پاکسازی کردیم/ سه نفری که بنی صدر نمی ...
خطرهایی وجود دارد و ما به افراد مؤمن و انقلابی که آموزش نظامی دیده باشند نیاز داریم. ما گفتیم حالا که آقای لاهوتی از امام(ره) حکم دارد، پیش ایشان برویم. آقای لاهوتی آن موقع در عباس آباد مستقر بود که بعد به پاسداران منتقل شد. * شما خودتان عضو کدامیک از این گروه ها بودید؟ هیچ کدام. ما دانشجویانی بودیم که در انگلیس تحصیل می کردیم و آنجا یک انجمن داشتیم که خیلی هم فعال بود و ...
ورزش را آغاز کنیم؛ آسان، اصولی و لذت بخش
از فعالیت به مقدار آن بستگی دارد. ظاهر شدن آثار فعالیت با مدت انجام و تداوم آن ارتباط دارد. تعداد دفعات در هفته: فعالیت جسمانی را باید به شکل منظم انجام دهید. در اغلب موارد حداقل سه روز در هفته و گاهی شش روز در هفته تعداد دفعات توصیه شده بوده که البته با توجه به نوع ورزش متفاوت است. شدت: شدت فعالیت باید از آن چه به شکل زندگی روزمره است بیشتر باشد تا از فواید ورزش بیشتر بهره ...
آداب دست دادن چگونه است؟
...، اما همان طور که قبلا هم گفتیم ممکن است در انجام آن اشتباه کنید. مطابق با هنجارها و قواعد جامعه دست بدهید و سعی نکنید هنگام دست دادن قدرت تان را به رخ بکشید. فراموش نکنید هنگام دست دادن در حال ارزیابی شدن هستید. دست دادن چیزهای زیادی درباره ی شما می گوید. شما دست نمی دهید که امتیاز بگیرید یا پیروز شوید، دست می دهید که دیگران احساس راحتی کنند، دست می دهید تا آرامش برقرار شود. اگر به ...
تبلیغات منفی علیه دین و نمادهای اسلامی
درصد ناچیزی از افراد به دلیل شهرت طلبی افراطی، به رفتارهای نمایشی مبادرت می ورزند. این افراد نسبت به شهرت یافتن و پرآوازه شدن به شدت احساس نیاز می نمایند. در این مواقع، فرد برای کسب شهرت، حتی حاضر است به بدنامی و آبروریزی هم تن دهد. آنها می خواهند به هر طریق دیده شوند و نامشان زبانزد عام و خاص گردد. نیازهای این افراد، با توجه به نظریه روانشناس معروف، خانم دکتر کارن هورنای روانکاو آلمانی ...
گفتگوی منتشر نشده با عارف لرستانی
خرند و نمی توانند آن را در خیابان پارک کنند، بعد مجبور می شوند آن را بفروشند. مدام نگرانند که خطی روی آن بیفتد. اگر بخواهند به مهمانی بروند و آن خانه، پارکینگ نداشته باشد، یا نمی روند یا با آژانس می روند؛ خب این چه کاری است که آدم چنین ماشین هایی بخرد؟ من هر جایی که بخواهم، ماشینم را پارک می کنم و می روم. اگر کسی به شما بگوید که می خواهد بازیگر شود، به او کمک می کنید؟ یک بار پسر ...
سونامی بیکاری دانش آموختگان دانشگاهی و ناامیدی جوانان
شعارهای مسوولین مداوم حرف های شیرینی از اراء تسهیلات در بخش کشاورزی شنیده می شود اما وقتی مراجعه می کنید آن قدر شرایط ناهموار و ناهمگونی پیش روی شما می گذارد که عملا با توجه به این که یک جوانی که تازه از دانشگاه فرغ التحصیل شده و عملا پول چندانی در دست ندارد ، ایجاد شرایط مورد طبع دولت تقریبا محال است. وی یادآور شد: دولت وعده دارد که چرخ زندگی مردم هم می چرخاند اما اکنون و طی دو سال رفت و آمد ...
عناوین روزنامه های امروز شنبه 2/اردیبهشت/1395
کمی دقیق تر به اطراف تان نگاه کنید می بینید که افراد با تجربه ای هستند که می توانید از آنها کمک بگیرید. پس از مدت ها بالاخره امروز آرامش را تجربه می کنید. احساس می کنید که نیرویی از شما محافظت می کند و همین حس اطمینان، اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد. اگر موقعیت فعلی خود را حفظ کنید، آرامش تان پایدار خواهد بود اما اگر پایتان را از محدودیت ها فراتر بگذارید، همه چیز دگرگون خواهد شد ...
چگونه با خیانت همسرمان برخورد کنیم؟
اگر چه بسیاری از افراد تصور می کنند که علت اصلی خیانت برطرف کردن نیازهای جنسی است اما در واقع کمبودهای عاطفی است که طرف مقابل را به سمت فرد دیگری جذب می کند. به راستی در مقابل چنین رفتاری چه عکس العملی باید نشان داد؟ اگر شما هم احساس می کنید که همسرتان در حال خیانت به شماست، به کارهایی که در اینجا برایتان آورده ایم عمل کنید. یک نفس عمیق بکشید زمانی که خبر خیانت ...
خانم های باردار هم میتوانند شنا کنند
این توصیه ها به شما کمک می کند تا در طول این ماه های خاص بدون مواجه با هیچ خطر یا مشکلی از شنا لذت ببرید. با این وجود، اگر هنوز نگرانی های خاصی دارید یا در باره ی شنا به عنوان یک ورزش در دوره ی بارداری مطمئن نیستید، می توانید با پزشکتان صحبت کنید تا او مشکلات احتمالی را به شما بگوید. - فقط در صورتی که شنا باعث آرامش و راحتی تان می شود انجام دهید. لحظه ی که احساس خستگی یا ناراحتی کردید، از آب بیرون بیاید و دیگر ادامه ندهید. ...
افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران با 9 راهکار موثر و کارا
ادامه ی این مطلب با راهکارهایی آشنا می شوید که برای افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران به شما کمک شایانی می کند. اعتماد به نفس در هر رابطه ای به ویژه در روابط دو طرفه و احساسی لازم است. فقدان این ویژگی موجب سوءِتفاهم، احساس درک نشدن و بی احترامی میان دو فرد می شود. اگر نتوانیم اعتماد به نفس خود را در مقابل دیگران افزایش بدهیم، حرف های ناگفته ی درون مان و احساساتی که قدرت ابرازشان را ...
دوستانِ فرزندان خود را بشناسید !
جستجوی فراوان ندارد و شما به راحتی می توانید دوستان بچه های خود را بشناسید. اول این که کودک یا نوجوان شما با کسی دوست می شود که از لحاظ بعد مسافت به او نزدیک باشد؛ مثلاً با بچه همسایه دیوار به دیوار صمیمی تر است. در کلاس نیز با همکلاسی ها به خصوص کسی که در کنار او روی یک نیمکت می نشیند دوست می شود تا با دانش آموزان کلاس های دیگر. اگر در مدرسه یا محل زندگی تان دانش آموزی وجود دارد که در ...
همسرتان دروغ می گوید؟ این مقاله کمکتان می کند دروغش را فاش کنید
به گزارش خبرگزاری دانا،تا بحال شده که احساس کنید همسرتان همه واقعیت را به شما نمی گوید؟ از دروغ بیل کلینتون که گفت من با آن زن رابطه جنسی نداشته ام تا قسم بردپیت و آنجلینا جولی که می گفتند هیچ برنامه غیرکاری سر فیلم آقا و خانم اسمیت نداشته اند، افراد معروف زیادی هم در وارونه جلوه دادن واقعیت شناخته شده هستند. در یک نظرسنجی عمومی، 96 درصد از امریکایی ها اعتراف کردند که به نزدیکانشان دروغ می گویند ...
احساسات کودک را این گونه پرورش دهید
هستید سعی نکنید سابقه خودتان را روی فرزندتان اعمال کنید. درونگرایی شما ممکن است در جوانی شما را آزار داده باشد. تصور نکنید این می تواند نمونه ای برای فرزند شما باشد یا او نمی تواند مسئولیت رسیدگی به امورش را داشته باشد. او از پس کارهایش برمی آید و با این کار رشد می کند. بهترین کاری که می توانید برای او انجام دهید این است که کمکش کنید از خصوصیاتش لذت ببرد و اعتماد به نفس داشته باشد و به او آموزش ...
افسانۀ مردان ثروتمند و زنان زیبا
...، الگوهایی پیچیده و چندوجهی دارد. جورج کلونی و همسرش امل کلونی. منبع: اینترنشنال بیزینس تایمز آتلانتیک — دو روان شناس، دیوید باس و مایکل بارنس، در سال 1986 برای رده بندی 76 خصیصه در پژوهشی معروف دربارۀ عشق، با عنوان گزینش جنسی انسان1 ، این پرسش را از مردم پرسیدند: در همسر احتمالی تان چه چیزی بیشترین ارزش را برای شما دارد؟ نه زیبایی و نه ثروت، هیچ کدام در صدر قرار ...
رژیم سه مرحله ای برای کنترل وزن
...> • معیار: در این مرحله، که مرحله ثبات نام دارد، تمام کربوهیدرات ها یا خوراکی های شیرین می توانند به برنامه غذایی تان برگردند اما اگر شما 2 مرحله قبل را با موفقیت پشت سر گذاشته باشید، دیگر میل چندانی به مصرف کربوهیدرات ناسالم نخواهید داشت. در صورت تمایل شدید به مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده یا خوراکی های شیرین باید از مرحله اول رژیم را شروع کنید یا به مرحله دوم برگردید. • خوراکی های غیرمجاز در ...
در خواستگاری این 16 سوال را مطرح کنید
... 12. از چه کسانی در انجام دادن کارهایتان مشورت می گیرید؟ 13. دیدگاه اقتصادی شما در 10 سال آینده چیست؟ 14. نظر شما نسبت به فرزنددار شدن چیست؟ چه زمانی برای این کار مناسب است؟ 15. سفرهای شما بیشتر چگونه است؟ 16. نظر شما نسبت به تعیین وظایف هر فرد در زندگی متاهلی چیست؟ و هزاران سوال دیگر. فقط باید به این مساله دقت کافی را داشته باشید که سوالاتتان را به صورت شفاف و واضح بپرسید و منظور دقیقتان را بیان کنید و همچنین به صورت شفاف به سوالات طرف مقابلتان پاسخ بدهید. ...
کیایی: کِیف می کنید مردم فکر کنند تئاتر سخت است؟ خسرو احمدی: اصولا آدم بامزه ای ام | علی احمدی: مخالفم ...
هم نمی توانند معنا داشته باشند. شما یک نقاشی بکش و بگذار گوشه خانه ات، به نظر من نقاش نیستی. نقاشی ات اگر دیده و راجع به آن حرف زده شد و بحثی شکل گرفت آن موقع است که هنر به خرج داده ای. تئاتر هم همین است. شما یک گروه داشته باشد، هر روز هم تمرین و هر روز هم برای دو تا تماشاگر اجرا کن، چه اتفاقی می افتد؟ چه حاصلی برایت خواهد داشت؟ قطعا می دانید از آن سمت هم عده ای معتقدند با ...
تبلیغات و هیپنوتیزم
مجله پنجره خلاقیت: عنوان بالا فقط برای جلب توجه شما طراحی شده بود. در واقعیت، دشمنی وجود ندارد اما قطعا افرادی هستند که از تبلیغات و بازاریابی خوششان نمی آید. آنها فکر می کنند ما مغز افراد را شستشو می دهیم و فرمولی طراحی کرده اند تا از خودتان در مقابل تاثیر تبلیغات محافظت کنید. این خبر خوبی برای ماست. این فرمول که برای محافظت از خود در مقابل تبلیغات طراحی شده درست همان فرمولی است که می توانیم ...
سرخط ...
، تعبیر خواهد شد. فی الحال از زنجیره ای های بشدت متعدد و البته بشدت متشتت، می پرسیم: آیا ما در روزهای اخیر و به حیث مضمون، تحلیلی فراتر از آنچه ارائه دادیم که پیش از این، خودتان آن را از قول زعمای تان منتشر کرده بودید؟! اعترافات بزرگان جناح همسو، در جراید خودتان را هم فراموش می کنید و توهم می زنید که من و ما مشغول جنگ روانی با دولت مستقر هستیم! طرفه حکایت اینجاست که نقد دولت اعتدال، هرگز به طراحی ...
نیاز بارسا به تلاش بیشتر
که ناگهان برخلاف همه تصورات و رویاهای تان نابود می شود. شاید دلیلش را به کمی تنبلی، شاید بد شانسی و شاید هم توجه ناکافی به جزییات کاری که به نظر همه آسان می رسید و در واقع خیلی هم سخت بود بتوان نسبت داد. شما خودتان احساسات را بهتر درک می کنید؛ اینکه تخریب نفس چقدر تلخ است. اینکه منجر به اشک ریختن هم شود که داستان دیگری است، بلایی که ممکن است بر سر بعضی ها بیاید. دلایل دیگری هم برای حدس ...
چگونه ابراز عشق به همسر را برای خودتان ساده تر کنید؟
، برای همه کار ساده ای نیست. از کارهای ساده تر شروع کنید. برای مثال، به همراه همسرتان آلبوم عکس را ورق بزنید و درباره احساسی که در زمان گرفتن فلان عکس خاطره انگیز داشته اید با همسرتان صحبت کنید. بعد کم کم حرف را به زمان حال بکشانید و از احساس فعلی تان نسبت به زندگی و همسرتان صحبت کنید. 4. همسرتان را کشف کنید. برداشت افراد از عشق مختلف است. برای مثال بعضی ها دوست دارند جمله دوستت دارم را ...
مسئولی داشته ایم که با ادلّه ما برکنار شده است/ شعبه ویژه امر به معروف سرعت لازم را ندارد
را که باید در امر به معروف و نهی از منکر انجام بدهند، نمی دهند. مثلا بی حجابی و بدحجابی را در جاهای مختلف می بینیم اما مثلا در اصناف یا ادارات تذکر نمی دهند. اگر اینها وظایفشان را انجام ندهند شما چه می کنید؟ – در مسئله ی حجاب و عفاف قانونی است به نام قانون گسترش حجاب و عفاف که 26 دستگاه متولی این امر هستند. مثلا سال گذشته در 21 تیر راهپیمایی دفاع از حریم خانواده اتفاق افتاد و در حاشیه ی ...