خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
ورم و نشانه ها، علائم، علت و درمان های دارویی و گیاهی آن
سرفه خونی است. تغییر ناگهانی در وضعیت روانی یا کما گرفتگی و درد عضلانی برخی از عوامل زیر ممکن است باعث ادم شوند: نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی مصرف برخی از داروها تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی و بارداری عفونت یا آسیب به رگ های خونی، لخته شدن خون و یا وریدهای واریسی مسدود شدن کانال های لنفاوی (لنف ادم) آلرژی به مواد غذایی و یا نیش ...
با کمردردهای دوران بارداری چه کنیم؟
به گزارش گیل خبر، فرجود شکوهی متخصص فیزیوتراپی با اشاره به نقش فیزیوتراپی به عنوان یک روش درمانی، اظهار داشت: فیزیوتراپی می تواند به شکل یک ضرورت پیشگیرانه جهت ممانعت از بروز مشکلات احتمالی دوران بارداری استفاده شود. وی با اشاره به این که زنانی که بطور جدی دچار کمر درد هستند باید قبل از بارداری اقدامات درمانی لازم را انجام دهند، افزود: اگر قبل از بارداری کمر درد درمان نشود با بزرگتر ...
علل ایجاد برونشیت و درمان
بار در هفته انجام دهید برای برونشیت حاد،هر شب توصیه میشود. دانه کنجد دانه کنجد دارای خواص دارویی است که می تواند به درمان برونشیت کمک کرده و درد قفسه سینه را درمان کند. آب در زمان مبتلا به برونشیت توصیه می شود بدن را به خوبی هیدراته کرده و آب و مایعات زیادی بنوشید بنابراین، حداقل هشت تا 10 لیوان آب در روز بنوشید. می توانید آبمیوه و آب سبزیجات نیز بنوشند ...
مشکل آقای سکسکه
...، ماساژ و... جزو این روش هاست. البته باید بگوییم که در 80درصد موارد سکسکه های پیوسته و مقاوم به درمان، یک علت فیزیولوژیکی دارند ولی در 20درصد موارد یک علت روانی مثل اضطراب یا عملکرد ذهنی مختل پشت سکسکه قرار دارد. روش های رفع سکسکه برای کنترل سکسکه راه های زیادی پیشنهاد می شود که از آب خوردن و مکیدن قند گرفته تا ترساندن و آروغ زدن، متفاوت است. اما نمی توان گفت که هیچ کدام از ...
این خوراکی ها کمر درد شما را درمان می کند!
به گزارش شیرازه ، تقریبا 80 درصد آلمانی ها به طور مداوم از انواع کمردرد رنج می برند. تحرک کم، کشیدگی عضلات و ساییدگی مهره ها از دلایل شایع چنین دردهایی هستند. معمولا ورزش و روش های سنتی مثل ماساژ و فیزیوتراپی به عنوان روش های رایج برای کاستن از ناراحتی ها و مشکلات چنین عارضه ای تجویز می شوند. اما یک رژیم غذایی مناسب نیز می تواند تاثیری جدی در جلوگیری از درد کمر داشته باشد ...
5 ماسک خانگی برای لطافت و قطع ریزش مو
...، بعد از مخلوط کردن مواد با هم، مو ها و پوست سر خود را با این ماسک ماساژ دهید، سپس با یک شانه موهایتان را به صورت مورب آن قدر شانه بزنید تا مواد به خوبی جذب شود، بعد از 15 دقیقه سر را با شامپو بشویید، این کار را می توانید 3 بار در هفته انجام دهید. ماسک گزنه، تیره کننده اگر موهایی روشن دارید، می توانید از این ماسک برای تیره کردن آن استفاده کنید. گزنه دم کرده ...
ویتامین های مخصوص بانوان
700 میلی گرم در روز باید مصرف شود. بعد از یائسگی بدن در جذب کلسیم اثر بخشی کمتری دارد. بنابراین شما ملزم به بالا بردن مصرف کلسیم در غذا هستید. هر وعده شامل: 100 گرم سالمون کنسرو شده (با استخوان)،164 میلی گرم کلسیم دارد. 200 میلی لیتر شیر بدون چربی، 240 میلی گرم کلسیم دارد. 150گرم ماست کم چرب، 242 میلی گرم کلسیم دارد. 30 گرم پنیر چدار، 222میلی ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
مدت حدود 10 تا 12 ساعت می باشد. اگر سطح قند خون فردی بعد از 12 ساعت ناشتا بیشتر از 105 میلی گرم در دسی لیتر باشد، نشان دهنده استعداد ابتلاء وی به دیابت در طی ده سال آینده است. میزان نرمال قند خون بین حداقل 65 تا 70 و حداکثر 100 تا 110 در محدوده بالا می باشد، البته افزایش خفیف قند خون ممکن است در اثر دریافت اخیر فرد باشد، اما اگر در آزمایشات مکرر میزان آن تغییری نکرد، فرد نیاز ...
درد مچ دست، شایع ترین علائم بیماری "دکرون" / این بیماری معمولا در زنان میانسال بروز می کند
تشخیص بیماری توسط پزشک، مراحل درمان چگونه صورت می گیرد و این روش ها تا چه حد موثر هستند؟ مهمترین روش های درمان شامل تغییر رفتار، گرم کردن، مصرف دارو، آتل، تزریق و جراحی است. در روش تغییر رفتار از فرد خواسته می شود تا کارهایی را که موجب درد می شود، کمتر انجام دهد تا درد کمتر شود. همچنین با گرم نگاه داشتن مچ دست به طور مثال با استفاده از یک مچ بند کشی، می توان درد را کاهش داد. ...
مزایای "کدو حلوایی"
اکسیدان است، تصریح کرد: این محصول در درمان سرطان ریه و پاک سازی کبد بسیار نافع است. وی در ادامه با اشاره به اینکه کدو، هضم غذا را آسان تر می کند، افزود: کدو حلوایی باعث دفع کرم روده نیز می شود و بهتر است برای این منظور همراه مواد مسهل مصرف شود. افرا اظهار کرد: کدو نقش موثری در کاهش وزن بدن دارد. این محقق طب اسلامی در پایان خاطرنشان کرد: کدو حلوایی علاوه بر خواص متعدد، از پیری پوست جلوگیری کرده و باعث شادابی پوست می شود. ...
دیسک کمر و ورزشی که می توان انجام داد
...، می تواند عضلات شکم را به سمت مهره های ستون فقرات کشیده و بدون حبس نفس، به مدت بیست تا 300 ثانیه در همان حالت باقی بماند، لازم است این حرکت روزی 30 الی 400مرتبه تکرار شود. به گفته این متخصص پزشکی ورزشی، برای افزایش استقامت عضلات باسن نیز فرد می تواند روی شکم خوابیده، زانو را خم کرده و در آن حالت سعی کند پا را از زمین بلند کند، این روش نیز شروع مناسبی برای تقویت عضلات باسن ...
راهنمای کامل علل درد سمت راست پایین کمر
بیمارانی که درد شدید دارند و با انجام فعالیت های مانند راه رفتن، ایستادن یا خوابیدن درد بیشتری احساس می کنند. و بیمارانی که درد ناگهانی دارند و با استراحت و استفاده از مسکن بهتر نمی شوند باید برای درمان هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند. کمر درد در سمت راست و پایین معمولا توسط آسیب و صدمه به ساختارهای ستون فقرات، مانند عضلات سمت راست و پایین کمر، دیسک مهرهای کمری، یا مفاصل فاست ...
درمان خانگی خشکی پوست با ماسک های گیاهی
دادن بدن و صورت با هر نوع روغن گیاهی بعد از استحمام با آب گرم باعث نرم شدن پوست خشک میگردد. استفاده از ماسک بلغور جو یا ماش یکی از راهکارهای درمان خانگی خشکی پوست، استفاده از ماسک گیاهی تهیه شده از بلغور جو یا آرد ماش است که به آن ماست تازه، خامه و کمی زردچوبه اضافه میشود. همچنین این ترکیب میتواند جانشینی برای صابون در هنگام استحمام باشد. ماسک پودر عدس ...
انواع گلودرد و دلایل آنها
کننده ، دیابت ، نقص ایمنی یا افرادی که سابقه مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک دارند، سبب گلو درد می شود. در معاینه ، قرمزی گلو و تورم به همراه ترشحات سفید رنگی که می تواند کنده شود، دیده می شود. در بررسی میکروسکوپی ، اشکال مخمری در حال جوانه زدن دیده می شود. درمان شامل استفاده موضعی از دهان شویه های نیستاتین ، کلوتریمازول ، یا هر دو، تا برطرف شدن عفونت است . ...
برای حفظ سلامتی، مصرف ماهی را فراموش نکنید
به گزارش آوای رودکوف ، در طب چینی از شاه ماهی جهت برطرف کردن مسمومیت استفاده می کردند ضمنا معتقدند که ماهی ساردین برای سلامت تاندون ها، عضلات و استخوان ها مفید است، خاصیت دیورتیک خفیفی نیز دارد و به تقویت جریان خون کمک می کند. ماهی خال مخالی برای درمان روماتسیم استفاده می گردد. ماهی و پسوریازیس تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم 150 گرم ماهی روغنی به بهبود علائم ...
پاهای پرخاصیت
از استخوان ها وارد سوپ می شود آماده جذب در بدن شما می باشد و سلاح کاملی در مقابل پوکی استخوان یا هر نوع استخوان های ضعیف است. پوکی استخوان (که کاهش تراکم استخوان گفته می شود)، اصولا با روند پیری و افزایش سن ایجاد می شود. مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم، فسفر و ویتامین D، استفاده از نور مستقیم آفتاب، فعالیت و ژنتیک عوامل اصلی تعیین کننده میزان افزایش تراکم استخوان هستند. هرچه تراکم استخوان ...
رفع درد پستانها در شیردهی
فاصله 30 سانتی متر از نوک پستان بگیرید. این کار به مدت 20 دقیقه و چهار بار در روز انجام دهید. - کودک خود را مکرر شیر بدهید و یا شیرتان را بدوشید تا جریان شیردهی برقرار بماند. - موقع شیر دادن حتماً هاله قهوه ای پستان (نه فقط نوک پستان) را در دهان بچه قرار دهید. درست قرار گرفتن شیرخوار در زیر پستان باعث کمتر شدن درد برای مادر شده و به روند بهبودی کمک می کند. ضمن اینکه به نظر می ...
آموزش تصویری/درد شدید گردن را به سادگی درمان کنید
چرا که ممکن است به ستون فقرات فشار بیاورد. آزاد کردن گردن جیرارد این حرکت را برای آزاد کردن عضله ذوزنقه ای گردن معرفی می کند. ابتدا دست راست خود را در کنار بدنتان نگه داشته و آن را از آرنج به داخل خم کنید. سپس بازویتان را به سمت عقب ببرید. کمی در همین حالت باقی مانده و گوش چپ را به سمت شانه چپ خم کنید. این کار را به اندازه 3 تا 5 دم و بازدم انجام دهید. همین کار را با سمت دیگر بدنتان ...
گیاهان دارویی برای پایین آوردن قندخون
سیاه گیله می گویند. میوه آن را می توان هم به صورت تازه و هم خشک شده مصرف کرد یا در تهیه انواع مرباها و دسرها به کار برد. برگ های این گیاه در طب سنتی در درمان بیماری دیابت استفاده می شود. اثر ضددیابت یک بار مصرف عصاره این گیاه که اثری مشابه انسولین دارد، تا چند هفته در بدن باقی می ماند. به علاوه این گیاه دارویی در پیشگیری از عوارض بلندمدت دیابت مانند عوارض قلبی- عروقی، عصبی ...
تاثیر یوگا در دوران بارداری
...> تقویت عضلات انجام تمرینات کششی یوگا به زنان باردار کمک می کند تا عضلات قوی تر و مقاوم تری در ناحیه شکم داشته باشند و بتوانند زایمان طبیعی بهتری داشته باشند. کنترل وزن با اجرای تمرینات و تکنیک های یوگا میزان اضافه وزن خود را در دوران بارداری کنترل کنید و به این ترتیب بدن خود را آماده نگه داشته و بعد از زایمان ورزش را شروع کرده و برای حفظ سلامت و تناسب خود اقدام کنید ...
جلوگیری از عفونت قارچی واژن در زنان
را می توان با کورتیکواستروئید ضعیف مخلوط کرد تا خارش و تورم را کاهش دهد. پیش از مصرف کرم های بدون نسخه با پزشک مشورت کنید. کرم ها از لوسیون ها غلیظ تر هستند اما احتمال چکه کردن آن ها وجود دارد بنابراین از دستمال استفاده کنید. اما از تامپون استفاده نکنید زیرا کرم را جذب کرده و تاثیر آن را کاهش می دهد. کرم های ضد خارش عفونت را درمان نمی کند اما باعث کاهش خارش ناشی از عفونت قارچی ...
پرفسور اشتومر برای درمان جانبازان به ایران سفر می کند
، یک تیم سه نفره فوق تخصص تشنج از کشور آلمان با ویزیت 41 جانباز با تشنج های مقاوم به درمان و چهار عمل جراحی انجام دادند. همچنین در اردیبهشت ماه پارسال پرفسور یورگنس آلمانی، 27 ویزیت فوق تخصصی و چندین جراحی شانه و آرنج را انجام داده است. در خردادماه 95 نیز پرفسور محسن مهاجر، پزشک فوق تخصص درد، سه عمل جراحی و سه بلوک عصب (برای کسانی که در ستون فقرات درد دارند و نمی خواهند عمل جراحی انجام ...
بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو
افسردگی را تجربه کنند. برای افرودن اسیدهای چرب امگا-3 بیشتر به رژیم غذایی خود مصرف ماهی های آب های سرد مانند سالمون، تن، ساردین و کولی، دانه کتان، گردو و تخم مرغ های غنی شده با امگا-3 را مد نظر قرار دهید. همچنین، پس از مشورت با پزشک می توانید از مکمل های اسید چرب امگا-3 استفاده کنید. چای سبز بنوشید نوشیدن یک فنجان چای سبز می تواند به بهبود خلق و خوی شما کمک ...
کدو حلوایی و خواص بی نظیر آن
مغز و تخم کدو برای درد بواسیر بسیار مفید است. وی افزود: کدو حلوایی برای سرطان پروستات مفید و برطرف کننده ورم پروستات است. افرا، کدو حلوایی را غذایی با طبع گرم معرفی کرد و گفت: کدوحلوایی با مزاج های مختلف سازگار و مصرف آن برای هر مزاجی بدون عارضه است. این محقق طب اسلامی با اشاره به اینکه کدو حلوایی سرشار از آنتی اکسیدان است، تصریح کرد: این محصول در درمان سرطان ریه و ...
با خواص فراوان گیاه بومادران آشنا شوید
...> گیاه بومادران برای درمان تنگی سر معده بسیار مفید است. این سبزی برای کسانی که جوش دوران بلوغ می زنند نیز مفید است. مصرف بومادران لخته های خون در رگ ها را از بین می برد و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند، لذا برای جلوگیری از سکته، داروی مناسبی است. بومادران سنگریزه های کلیه و مجاری ادرار را دفع می کند. قاعده آور و مدر است. ضد انگل ژیاردیاست و برای رفع سرگیجه و بی خوابی و تشنج دمنوش ...
8 ماسک طبیعی و خانگی برای درمان جوش صورت
های خیلی قوی و لایه بردارهای پوستی خودداری کنید. توصیه طب سنتی به شما برای درمان جوش صورت و سایر جوشهای بدن استفاده از ماسکهای گیاهی تمیز و نرم کننده پوست است که علاوه بر از بین بردن و رفع جوشها، باعث تغذیه پوست، شادابی و سلامت آن میگردد. ماسک بلغور جو + ماست مقداری بلغور جو را برداشته و با مقدار کافی ماست تازه مخلوط کنید تا به صورت خمیر در آید. کمی زردچوبه به آن افزوده و روی ...
بیماران دیگر نسخه به دست سرگردان نیستند
وارد هزینه های طرح تحول سلامت شد. این کار باعث شد به سرعت بیمارستان ها از فاز قبلی بیرون بیایند و این تکلیف برای شان تعیین شد که شما باید دارو و تجهیزات بیمار را تأمین کنید. بنابراین بسیاری از بیمارانی که نمی توانستند بخاطر هزینه ها به بیمارستان مراجعه کنند برای درمان به بخش دولتی مراجعه کردند. البته در دانشگاه ما بیمارستان ها ارجاعی است، ضریب اشغال تخت ها خیلی تغییر نکرد و از 87 درصد به 91 درصد ...
کنگر، سلطان تره های بهاری
می کند کنگر استسقا و درد مفاصل و بیماری قند و مگ سک چشم را درمان می کند، بوی عرق بدن را برطرف می نماید. – دوازده روز هر روز 15 تا 40 گرم برگ تازه کنگر را در یک لیتر آب بجوشانید و یک ساعت قبل از ناهار و شام هر بار یک فنجان از آب آن را بنوشید. زردی یا یرقان مزمن را برطرف می سازد، برونشیت و سیاه سرفه را درمان می کند، برای درمان روماتیسم و نقرس و تصلّب شرائین مفید است. ...
بهترین راه از بین بردن و درمان خانگی جوش سر سیاه چیست؟
گیاه رطوبت پوست را تامین می کند. استفاده از ماسک آلوئه ورا یکی از بهترین و موثرترین راه های درمان خانگی جوش سر سیاه بوده، برای رفع لکه های تیره پوست و از بین بردن آفتاب سوختگی ها، جوش های آکنه، رفع خشکی پوست و پوسته پوسته شدن آن مفید است. همه این ها موجب پیری زودرس پوست شده و جوش های سرسیاه را به دنبال دارند. شما می توانید ژل آلوئه ورا را به طور مستقیم روی پوست بمالید و سپس پوست خود را ماساژ دهید ...
توصیه هایی برای پیشگیری از عفونت ناخن
به گزارش شفا آنلاین :به عفونت بستر ناخن، عقربک یا پارونیشیا میگویند. عفونت قارچی ناخن بیماری رو به افزایشی به ویژه در بین خانمها در نقاط مختلف جھان می باشد که از مهمترین علتهای ایجاد آن تمایل به کاشت ناخن و استفاده از ناخنهای مصنوعی در بین زنان است، همچنین ضعف و اختلال در سیستم ایمنی افراد نیز از عوامل شیوع این بیماری است. در واقع عفونت های پوست کنار ناخن شایعترین عفونت دست است. این عفونت میتواند به علت باکتری، قارچ یا ویروس ها ایجاد شود. اینکه چرا این عفونت در بعضی افراد بوجود میاید کاملا مشخص نیست ولی عوامل ز ...
