خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز داشتن نوزادی زیبا و سالم از منظر طب سنتی
پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: زنان باردار باید در رژیم غذایی خود انواع مواد غذایی مانند سبزیجات، میوه های تازه، لبنیات، نان های سبوس دار، حبوبات، گوشت استخوانی گوسفند، ماهی، تخم مرغ آب پز، برنج، سیب زمینی، آجیل، روغن های گیاهی و حیوانی از قبیل: روغن زیتون و کره محلی را بگنجانند، البته باید توجه داشته باشند که در مصرف این ترکیبات اعتدال را رعایت کنند. عظمایی پروتئین را برای ساخته شدن بافت های ...
طب سنتی برای درمان ویار بارداری چه پیشنهادی دارد؟
با چای کم رنگ است. این کار باعث کم شدن دل آشوبه زنان باردار شده و آنها را آرام خواهد کرد. از دیگر راهکارهای درمان ویار خوردن عسل همراه با مقداری دانه سبز هل است. به این منظور عسل را با چند دانه پوست گرفته هل مخلوط کرده و در طول روز آن را مزمزه کنید. ماش بو داده که فقط یک مرتبه و به آرامی خورده شود، تمایل زیاد به استفراغ کردن را برطرف میکند وحالت تهوع را بهبود میدهد. ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
شود که آدم ها استفاده کنند و بعد کتاب دست بگیرند و هر چه می خوانند ، حالا نه تا آخر عمر، اقلا تا یک هفته بعد ، مو به مو در مغزشان جا بگیرد، هنوز محقق نشده. به نظر نمی رسد دانشمندان، با وجود تمام تلاش و پشتکاری که به خرج می دهند وما هم برایشان دعا می کنیم بتوانند ظرف چند روز آینده از کلاه جادویشان چنین داروهایی را در بیاورند. آدمیزاد به امید زنده است و ما هم چشم امیدمان را از این عزیزان محقق بر نمی ...
کمک 10 میلیون دلاری استرالیا به یمن
شدن ده ها هزار تن دیگر و همچنین آواره شدن میلیون ها یمنی و ویرانی زیرساخت های این کشور نداشته است. وزیر امور خارجه استرالیا روز سه شنبه اعلام کرد این کشور کمک هایی به ارزش 10 میلیون دلار برای ارائه مواد غذایی، بهداشت و درمان و آب سالم و حفاظت از جان مردم آسیب پذیر از جمله زنان و کودکان آسیب دیده از بحران انسانی در یمن قرار می دهد. این پشتیبانی استرالیا از طریق برنامه جهانی غذا، سازمان ...
آلرژی را با این خوراکی های طبیعی درمان کنید
کار کردن شکم خود باشند تا یبوست نگیرند چون یبوست عامل همه بیماری ها است و افرادی که آلرژی و حساسیت دارند مشکل معده و یبوست نیز دارند. چای زنجبیل با آبلیمو برای این افراد بسیار مفید است. روغن نارگیل، نخل و زیتون : از مهم ترین و بهترین گزینه ها در درمان طبیعی آلرژی مصرف این سه روغن است. این سه روغن جزء سالم ترین روغن ها محسوب می شوند. دور این مواد را خط قرمز بکشید ...
امحای استاندارد زباله های خانگی ، شاید وقتی دیگر
های کودک و مدارس ابتدایی، خرید مواد با قوطی های بزرگتر، خرید عسل، سس، مربا یا برخی خوراکی ها در ظرف هایی که به شکل لیوان هستند، استفاده از برخی جعبه ها و قوطی ها به منظور نگه داری وسایل، ساخت گلدان و کاردستی از برخی قوطی ها، نگاه جدی به مقوله بازیافت، تلاش در جهت شستشوی به موقع و بهداشتی سطل های زباله مکانیزه، برخورد منطقی یا ساماندهی افرادی که اقدام به جمع آوری موارد بازیافتی می کنند نیز می تواند در کاهش تولید زباله و دفع بهداشتی و استاندارد زباله های خانگی و شهری موثر باشد . یادداشت : وحید حاج سعیدی انتهای پیام / ...
خاویار ایران مروارید سیاه خزر
وی در امان باشند. سپس نسبت به تخلیه خاویار آن اقدام می کردند و گوشت آن را نیز به فروش می رساندند. اما امروزه با توجه به کاهش این ماهیان، با استفاده از روش سزارین تخم ها را از شکم ماهی خارج می کنند و مقداری از آن را به منظور تخم ریزی دوباره در شکم ماهی باقی می گذارند. سپس ماهی را به مدت سه ماه در استخرهای مخصوصی، قرنطینه نگه می دارند و پس از این مدت، آن را نشانه گذاری کرده و به دریا باز می گردانند ...
آنچه باید درباره مکمل های غذایی بدانید
بزرگسالان می توانند دریافت 1000واحد ویتامین D در روز را بدون ایجاد مسمومیت، تحمل کنند. مصرف روزانه ی مکمل ویتامین D یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند سطح ویتامین D خون را به حالت عادی در بیاورد. انواع مواد غذایی غنی از ویتامین D مانند شیر غنی شده و غلات و حبوبات، ماهی سالمون، ماهی تن و... می تواند ویتامین D مورد نیاز را تا حدی تأمین کند. از طرفی می توانید با متخصص پوست خود در مورد ...
این خوراکی ها استرس زا هستند
های استرس به مغز افزایش پیدا می کند. بهتر است مواقعی که استرس دارید خوردن گوشت قرمز را فراموش کنید. 4. سیب زمینی سرخ کرده: این خوراکی پرطرفدار به دلیل داشتن چربی مملو، انرژی را بسیار افزایش می دهد و تحقیقات نشان داده است در زمان هایی که تنش های فکری و جسمی دارید سیب زمینی سرخ کرده اوضاع را بدتر می کند اما اگر عاشق سیب زمینی سرخ شده هستید در مصرف آن تعادل را رعایت کنید و آن را با نمک کم ...
درمان های ساده برای بی خوابی
هیچ یک از موارد، از خواب آورها بدون تجویز پزشک استفاده نکنید. غذاهایی که باعث خواب راحت می شوند: مصرف مواد غذایی زیر می تواند به بهتر خوابیدن شما کمک کند: سبزیجات سبز رنگ و برگی شکل مثل کاهو، اسفناج و... که کلروفیل فراوانی دارند، غلات و نان های سبوس دار، قارچ ها. در بین میوه ها، انواع توت ها و سبزی های معطری مثل ریحان و شوید برای رفع اختلالات مربوط به ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیزد!
، هنگامی عطسه رخ می دهد که مسیرهای بینی با مواد حساسیت زا، میکروب ها، گرد و غبار، پوسته بدن حیوانات یا محرک های دیگر بیش از اندازه پر شده باشند. از طریق عطسه، بدن از شر این مواد راحت می شود. عطسه یکی از نشانه های شایع سرماخوردگی و آلرژی های مزمن است. برخی افراد هنگامی که یک وعده غذایی بزرگ مصرف می کنند یا در برابر نور خورشید قرار می گیرند نیز عطسه می کنند. فرایند عطسه کردن ...
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
توصیه کرد: مردم برای طعم دادن به غذا، به جای نمک از چاشنی های دیگر مثل سبزی های معطر، سیر و آب لیمو استفاده کنند. وی گفت: افرادی که سوء تغذیه دارند و بدنشان با کمبود کالری مواجه است نیز بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سرطان معده قرار دارند، همچنین کمبود پروتئین ها و ویتامین ها بویژه ویتامین های C و A و متعادل نبودن مصرف ماهی و مرغ به همراه گوشت قرمز که منبع پروتئین است، نیز از دیگر دلایل ...
درمان خانگی کهیر (درمان کهیر با داروهای گیاهی)
مهمترین عوامل به وجود آوردنده کهیر عبارتند از: نیش حشراتی مانند زنبور، پشه، پشه های خاکی، کنه قرار گرفتن در معرض بادهای شدید سرد و خشک خوردن برخی مواد غذایی مانند تخم مرغ، صدف، شکلات، آجیل، شیرینی، و افزودنی های خوراکی استفاده از بدلیجات تماس با حیوانات به خصوص گربه گرمی هوا برخی بیماری ها مانند عفونت سینوزیت، بیماری های خود ایمنی و برخی سرطانها مانند سرطان خون فشارهای عصبی مانند استرس ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
مصرف سرکه سیب یکی از دو راه درمان طبیعی مورد علاقه ی من است که هر روز آن را به همراه روغن زیتون در رژیم غذایی و برخی امور دیگر به کار می برم. همواره مصرف سرکه سیب را به بیماران ام توصیه می کنم و شخصا نیز به دلایل فراوان آن را در زندگی ام استفاده می کنم؛ از جمله ی این دلایل می توان به خاصیت سم زدایی، بهبود هاضمه و افزایش فوری انرژی اشاره کرد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از بازده، هم ...
این شما و این 11 خوراکی ضد پیری
می کنند، دو تا سه سال بیشتر عمر می کنند. 3- پروتئین های گیاهی لازم نیست تا وعده های غذایی حاوی گوشت خود را به طور کامل حذف کنید اما افزودن چند وعده غذایی بدون گوشت در هفته می تواند به افزایش طول عمر شما کمک کند. بنابر نتایج مطالعه انجمن نفرولوژی آمریکا، افزودن منابع گیاهی پروتئین به رژیم غذایی می تواند طول عمر شما را افزایش دهد، به ویژه اگر از مشکلات کلیه رنج می برید. مواد ...
اجرای برنامه صبحانه سالم در مدرسه شهید بازیار بردکوه رستم
نیاز بدن سخنانی ایراد نمود و عنوان داشت : برای بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون، بویژه در وعده صبح، خوردن صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. چرا که صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در فرد می شود . در مورد صبحانه نخستین نکته خوردن نان است. البته مصرف نان سبوس دار مانند نان سنگک در میان نان های سنتی و نان های تیره درمیان نان های حجیم امروزی، توصیه می شود ...
آلودگی هوای داخل منزل چند برابر فضای آزاد است/ راهکارهای افزایش کیفیت هوای داخل ساختمان
پیش از این کمتر با موضوع آلرژی رو به رو بودیم. البته ممکن است این آلرژی ها، به خاطر دلایلی مثل مصرف مواد غذایی هم باشد ولی در خصوص آلودگی هوای داخلی ساختمان ها، این موضوعات خیلی جدی است و اتفاق می افتد. *در کشورهای دیگر از لحاظ این که سندروم بیماری خانه ها اتفاق نیفتد و هوای داخل ساختمان مناسب باشد و به هشدارهایی که از چند دهه قبل در خصوص این مشکل داده شده توجه کنند، چه تغییراتی ایجاد کرده ...
همه چیز درباره شهاب جوانمردی، مدیرعامل فناپ
ژانگولری بود. وقتی آقای اژه ای که معاون نخست وزیری بود آمد، تحت تأثیر قرار گرفت و دستور داد مدرسه اصلاح شود و خودش مسئولیت را بر عهده گرفت و زیر نظر ایشان شد دفتر پرورش استعدادهای درخشان که شروع ساختار امروزی است. شهاب جوانمردی معتقد است در کسب وکار نباید وقت صرف ایده هایی کرد که روی هوا هستند و اجرایی نمی شوند. سال 71 کنکور دومرحله ای می دهد و هرچند خودش باور دارد پایه درستی ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه
اگر رژیم غذایی سالم و متعادلی دارید، دریافت مواد غذایی ضروری به میزان کافی برای بدن تان سخت نیست. اگر چه عادت ماهیانه، یائسگی، بارداری و تغییرات هورمونی از جمله عواملی هستند که نیاز بدن به مواد غذایی مهم و مشخصی را تحت تأثیر قرار می دهد. کلسیم برای داشتن استخوان های قوی اگر در سنین جوانی استخوان های قوی و محکمی بسازیم، خطر ابتلا به پوکی استخوان با افزایش سن را کم کرده ایم ...
امنیت مراکز پزشکی: خطرات و اقدامات لازم مقابل هکرها
ها به دستگاه های قدیمی تبدیل خواهند شد. راه معقولانه برای یک تولیدکننده دستگاه های پزشکی این است که هم یک تاریخ انقضا برای تجهیزات پزشکی و هم یک تاریخ انقضا برای امنیت سایبری دستگاه های خود تعیین کند. به روز نگه داشتن سیستم عامل ها، مرورگرها و برنامه های کاربردی قدمی مفید است که می تواند در برقراری امنیت کمک بسزایی کند. استفاده از یک راهکار امنیتی بر روی تمام سیستم های یک مجموعه یکی از مهمترین راهکارهایی است که هر سازمان در وهله اول باید به آن توجه کند. ...
راهنمای تعمیر لپ تاپ آسیب دیده در اثر خیس شدن +عکس
، پیش گیری از چنین کابوس وحشتناکی است؛ اما در برخی از موارد خواسته یا ناخواسته، بی احتیاطی خود کاربر یا اطرافیان باعث خیس شدن لپ تاپ می شود. عقل سلیم حکم می کند که لپ تاپ خیس، لپ تاپ مرده است. اما این لزوما در همه ی موارد صحیح نیست؛ به خصوص اگر اندکی بردباری و چند ابزار در اختیار داشته باشید، می توان از آسیب دیدگی بیش از حد لپ تاپ جلوگیری کرد و آن را دوباره مورد استفاده قرار داد. در ادامه ی مقاله ...
تقویت تخمک گذاری در زنان
مولتی ویتامین دردوران بارداری است. بهتر است مصرف مولتی ویتامین دوران بارداری را در زمانی که تصمیم به بارداری میگیرید شروع کنید تا حتی در زمانی که بارداری شناسایی نشده است، مواد مغذی مورد نیازبرای جنین فراهم باشد. Antioxidants آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها یکی از اجزای مهم برای داشتن باروری سالم است زیرا تخمک و اسپرم را از صدمات ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت می کنند. L-آرژینین ...
تغییرات آب و هوایی و تأثیرات بالقوه بر امنیت غذایی و سوءتغذیه/ ارتباط سوءتغذیه با مرگ سالانه سه میلیون ...
های مهاجم مانند صدف اقیانوس آرام و عناصر بیماری زای مرتبط با آن ها شود. تغییرات آب و هوا هم چنین می تواند مواد مغذی موجود در غذاهای دریایی را از طریق تغییر ترکیب اجتماع فیتوپلانکتون ها تحت تاثیر قرار دهد. 3- دامپروری گرما، یکی از علل تاثیر گذار در بهره وری دام است. برای ماکیان، گرمای زیاد موجب کاهش رشد و کیفیت و بازدهی تخم مرغ و کیفیت گوشت آنها می شود. سیستم های دامی به طور کلی ...
روش های درمان زود انزالی
کرده گل میخک نیز توصیه شده است. نوشیدن دم کرده زنجبیل و عسل و مصرف روزانه سیر نیز مفید است. توصیه می شود از مصرف ترشی ها یا خوراکی های ترش مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکی ها باعث تسریع انزال می شود. در پایان لازم به ذکر است که زود انزالی در اصل مشکل یا بیماری محسوب نمی شود و می توان گفت که این وسواس فکری افراد و اضطراب آن ها از داشتن یک رابطه باکیفیت است که منجر به بروز این امر می شود ، لذا کاهش اضطراب و حفظ آرامش در کنار کنترل بدن و احساسات با تمرین بیشتر بهترین راه کار برای پیشگیری و درمان این مشکل اند. ...
دلیل خارش گلو چیست و راه های رفع خارش
، بلعیدن نان و یا غرغره کردن آب نمک از گلو خارج شود. در این حالت جای زخم ایجاد شده چند روز درد دارد. مواد محرک گاز ناشی از آلودگی های صنعتی حاوی دی اکسید گوگرد است. علاوه بر آن گرد و غبار، حلال ها، مواد شیمیایی آزمایشگاهی و یا پاک کننده های خانگی نیز ممکن است باعث تحریک گلو شوند. ماری جوانا، دود سیگار یا کوکائین استنشاقی نیز تحریک کننده هستند. سوزش و خارش گلو گاهی ...
برگ های روشن یا تیره کاهو ؟
افراد باعث بهبود فرآیند هضم مواد غذایی و کمک به دستگاه گوارش نیز می شود. براساس تحقیقات، فیبر موجود در کاهو به حذف نمک های صفراوی از بدن کمک می کند و به این ترتیب از بالا رفتن کلسترول خون جلوگیری می کند. برای داشتن قلبی سالم حتماً در طول هفته از کاهو استفاده کنید، زیرا در این سبزی خوش طعم ویتامین C و بتاکاروتن وجود دارد که مانع از گرفتگی و تنگی عروق خونی می شود. اگر از کم خوابی رنج می ...
اقتصاد مقاومتی تنها راه نجات کشور است
نجات اقتصاد کشور این است که به راهکارهای تولید اشتغال در مهدی شهر توجه داشته باشیم؛ شهرستان مهدی شهر ظرفیت های خوبی در عرصه اشتغال زایی در بخش لبنیات، نان محلی و گوشت دارد که به این امر باید توجه داشت. وی با اشاره به برگزاری بزرگداشت عالم وارسته مرحوم حجت الاسلام والمسلمین شیخ محمود استعلامی افزود: بزرگداشت عالم زنده نگه داشتن دین و اسلام است. امام جمعه مهدی شهر خاطرنشان کرد: مردم ...
نرخ تورم و رکود را از مردم بپرسید
واگذار شود . یکی از مهم ترین شرط ها در این خصوص، داشتن صرفه اقتصادی این واحدها برای واگذاری به بخش خصوصی بود تا کسی که این واحد را خریداری می کند، بتواند آن را سر پا نگه داشته و جور آن را بکشد . در این میان هیاتی با عنوان هیات خصوصی سازی تشکیل شد و مجلس واحدهایی که قرار بود به بخش خصوصی واگذار شود را تعیین کرد . اما در ادامه درآمد فروش این واحدها در ردیف بودجه سالانه دولت قرار گرفت که ...
راه حل رفع تلخی ها و توطئه اقتصادی دشمن
اسلامی ایران شد، مردم پُرشور و با حمیّت و غیرت در روز بیست و دوّم بهمن پاسخ آن را دادند؛ در روز قدس، در ماه مبارک رمضان، اجتماع عظیم مردم، هویت و هدف های این کشور را به همه ی دنیا نشان داد. مردم بسیاری از کشورهای جهان با راهپیمایی و تظاهرات مخالفت خود را با این اقدام دولت آمریکا ابراز داشته و قضات و دانشمندان و دستگاه های مختلف داخلی آمریکا نیز بدان اعتراض کردند؛ این برخورد آمریکا باعزت ...
رکود اقتصادی تمام اصناف را تحت تاثیر قرار داده است
ایرانی را در اختیار مشتریان خود قرار دهد، با توجه به قیمت 14000 تومانی برنج برای این رقم حدود 2100 تومان برنج مورد استفاده قرار می گیرد. از سوی دیگر قیمت گوشت نیز کیلویی 35 تا 40 هزار تومان است و با این تعبیر که 150 گرم گوشت حدود 6000 تومان می شود حال اگر قیمت سایر اقلام مانند کره، گوجه فرنگی، ظرف و هزینه های مختلفی که به یک واحد صنفی اضافه می شود را نیز در نظر بگیریم حداقل 1 0 هزار تومان قیمت ...
