خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی سکسکه قاتل می شود
زیادی روی بدن انجام شود تا دلیل سکسکه به درستی مشخص شود. چگونه درمان می شود؟ سکسکه در زمان جنینی و در شکم مادر نیز اتفاق می افتد با این تفاوت که آن سکسکه برای بدن مفید است و در واقع تمرینی برای تنفس جنین پیش از تولد محسوب می شود. همه افراد در هر سنی می توانند دچار سکسکه شوند اما به طور کلی سکسکه، مردان را بیش از زنان درگیر می کند. سکسکه در 80 درصد موارد در مردان مسن دیده می ...
هنگام خرید عینک و کلاه به چندنکته توجه کنید
ضدآفتاب خوب، باید عیار حفاظتی 30 داشته باشد. دور ضدآفتاب هایی که عیار حفاظتی آن ها پایین تر است خط بکشید، چون نمی توانند از پوست شما در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت کنند. ضدآفتاب های رنگی برخی از ضدآفتاب های موجود در بازار رنگی هستند که معمولا با قیمت بیشتری به فروش می رسند. گران تر بودن ضدآفتاب های رنگی، به دلیل خاصیت آرایشی آن هاست و تأثیر چندانی در اثر حفاظتی آن ندارد. ...
کدام سبزیجات باید پخته مصرف شوند؟
...، ترکیبات فیتوکمیکال اگر گرما نبینند، در دیواره سلولی حبس می مانند بروکلی جزو خانواده ی کلم هاست و خواص آنتی اکسیدانی آن بسیار معروف است. همچنین بروکلی منبع غنی لوتئین و توکوفرول می باشد. این ترکیبات شیمیایی، با کاهش التهاب در رگ های خونی بدن، ریسک سرطان را کاهش می دهند. بروکلی، مشهور است به سبزی سم زدا (دتوکس) و سوپرفود بودن. تحقیقات نشان داده پختن بروکلی، موجب رها شدن ...
عادات بدی که پیرتان می کند
به گزارش شفاف، بعضی ها خوش شانس هستند که به طور ژنتیک جوان تر می مانند. اما انتخاب ها و عادات ما در زندگی نقش بزرگی در جوان ماندن ما ایفا می کند. این عادات منفی باعث می شود زودتر پیر شوید. استفاده نکردن از ضد آفتاب قطعا کمی مشکل خواهد بود که هر روز قبل از بیرون رفتن از خانه کرم ضد آفتاب بزنید، اما باید بدانید که آفتاب فقط باعث ایجاد سرطان نمی شود. آفتاب پوست شما ...
علل و علائم درد فک پایین
برابر بیش تر از زنان است. ماهیت شکستگی در استخوان فک، با شکستگی ایجاد شده در سایر استخوان ها بدن، متفاوت است. شکستگی که در فک ایجاد می شود موجب خردشدن نمی شود بلکه استخوان ممکن است در پوست نفوذ کند و از بیرون دهان قابل رویت باشد (شکستگی ساده)، تنها ترک بخورد و یا در بافت دهان وارد شود (شکستگی ترکیبی). نشانه های شکستگی استخوان فک درد فک که با حرکاتی مثل باز کردن ...
خانه ای روی باد
مزیت این محصولات بادی نسبت به انواع دیگر، هزینه خرید کم آنها و همچنین حجم کمتری است که اشغال می کنند. تصور کنید خانه شما فضای لازم برای نگه داری چند تشک مهمان را نداشته باشد، در این صورت می توانید نوع بادی اش را در یک فضای کم نگه داشته و در مواقع لازم از آن استفاده کنید. ساختار این محصولات به صورت شبکه ای بوده و معمولا از جنس نوعی پلاستیک با ضخامت بالاست که برخلاف تصور اکثریت ما به راحتی آسیب ...
8 نکته مهم درباره کاهش وزن که هنوز نمی دانید!
به لاغر شدن می کنید، دیگر انجام ورزش در شما احساس انجام یک کار روزمره سخت و طاقت فرسا را ایجاد نمی کند و بیشتر به صورت شبیه تجربه ای سرگرم کننده در می آید. علاوه براین سبک وزن بودن موجب می شود شما سریع تر و نیرومند تر شوید. کنار گذاشتن داروها: حفظ یک وزن مناسب می تواند شما را در برابر بیماری های قلبی و دیابت محافظت کند. اما اگر از قبل دچار اضافه وزن باشید و به این بیماری های مبتلا ...
یک پرونده برای آنهایی که از شهر دود گرفته و خاکستری شان خسته اند
روان شناسان و آسیب شناسان بر استفاده از رنگ های روشن به جای رنگ های تیره، تاکید می کنند. برای مثال،گرما از عوامل استرس زاست که سبب می شود تعادل بدن به هم بخورد و خشم و پرخاش گری فرد تا دوبرابر افزایش بیابد. لباس های با رنگ تیره، عرق ریزی بدن را زیاد می کند و از آستانه ی تحمل شخص در برابر گرما می کاهد. بنابراین راه کار آن ست که لباس هایی با رنگ روشن بپوشید تا عصبانی نشوید. دکتر جودیت واترز ، استاد ...
شخصیت شناسی جالب از روی نحوه حمام کردن شما!
به گزارش بهداشت نیوز در این مطلب به بیان شخصیت افراد در زمان حمام کردن و توجه به این نکته که اول کدام قسمت بدن تان را می شورید می پردازیم. اگر تا به حال به این نکته که به هنگام ورود به حمام اول کدام قسمت بدنتان را می شویید، توجه نکرده اید، قبل از خواندن این مطلب جواب این سوال را در ذهن خود مشخص کنید تا بتوانید به شخصیت خود به درستی پی ببرید. اگر جزء آن دست افرادی هستید که در ...
روغن هایی معجزه آسا برای کاهش وزن
می کند تا چربی های بدن را آب کنید. ما می دانیم که گریپ فروت می تواند برای کاهش وزن مفید باشد و اینکه عصاره ی گریپ فروت از پوست آن گرفته می شود، که حاوی مقادیر بسیار زیادی از ترکیبات خاصی مانند دی لیمونین (D-limonene) است و به متابولیسم کمک کرده و غدد لنفاوی را پاکسازی و عملکردشان را تقویت می کند. اگر مقدار کمی از عصاره ی گریپ فروت را روی پوست استفاده کنید، ادرارآور و محرک خوبی برای سیستم ...
لباس مناسب در دوران بارداری
شروع دوره بارداری آغاز یک سفر و ماجراجویی جدید است. در این زمان بسیاری جوانب زندگی تغییر می کند. شکم و برخی دیگر بخش های بدن شما همراه با رشد کودک شما بزرگ می شود. پوست شما نسبت به قبل متفاوت به نظر می رسد و بدن شما شکل کاملاً جدیدی را به خود می گیرد. افزایش وزن در دوران بارداری مهم است، اما می تواند منجر به بروز برخی اختلالات در اعتماد به نفس بعضی خانم ها گردد. لباس لباس های خود ...
بی خوابی در اثر چه بیماری هایی به وجود می آید؟
با خواب آلودگی در طول روز، خستگی، کج خلقی و مشکلات تمرکز یا حافظه همراه است. افسردگی بی خوابی می آورد بیشر بزرگسالان به برخی مشکلات خواب در مواقع پرتنش زندگی دچار اختلال خواب می شوند. به گفته دکتر اشرافی، اضطراب ناشی از تنش های روحی شدید، درگیر شدن در افکار وقایع گذشته، نگرانی بیش از حد در مورد آینده و احساس غرق شدن در مسئولیت های زندگی به بروز اختلالات خواب منجر ...
تشخیص بیماری ها از روی عرق انسان با حسگر پوشیدنی
آفتاب نیوز : دانشمندان دانشگاه استنفورد یک نوع دستگاه پوشیدنی جدید که بر روی مچ دست بسته می شود را توسعه دادند که می تواند عرق انسان را برای تشخیص و نظارت بر بیماری هایی مانند دیابت و فیبروز کیستیک تجزیه و تحلیل کند. به گزارش ایسنا، این حسگر جدید بر خلاف نمونه های پیشین، نیاز به نشستن طولانی مدت بیمار برای تجمع عرق ندارد. این سیستم دو بخشی از سنسور و ریز پردازنده های انعطاف ...
ورزش در دوران بارداری، قواعد دارد
.... بسیاری از سالن های ورزشی کلاس های ویژه ای برای مادران و باردارها دارند - آنها را بررسی کنید. این هم یک راه بسیار خوب برای جذب اعضا به باشگاه مادرانه شما هست! افراط نکنید. ورزش بیش از حد، شامل از دست دادن قابل توجهی از چربی بدن می شود که می تواند بر باروری یک زن تأثیر گذارد. رطوبت بدنتان را حفظ کنید. تمام فرآیندهای بدن شما به آب بستگی دارد؛ اما آن را در هنگام ...
شما هم می ترسید؟
کننده پاسخ جنگ یا گریز بدن نسبت به خطر است. چنین علائمی ممکن است به تشخیص اختلال وحشت منجر شود. تشخیص این روانشناس عنوان می کند: علائم فعلی و سابقه خانوادگی و تجربه های گذشته مرتبط با موضوع ترس از جمله عواملی است که به روانشناس در تشخیص فوبیا کمک می کند. گاهی نیز ریشه ترس در ناخودآگاه فرد است و از آن خبر ندارد که با روش های تشخیصی و درمانی دیگر مانند هیپنوتیزم قابل تشخیص است. شاید ...
علت احساس مزه تلخ در دهان و درمان های آن
آسیب ببیند، اسیدهای خارج شده یک احساس سوزش در معده و قفسه سینه ایجاد می کنند و باعث به وجود آمدن طعم و مزه ترش و یا تلخ در دهان می شوند. برخی از علائم دیگر سوزش سر دل احساس گیر کردن چیزی در گلو، درد قفسه سینه، تهوع و ترشح بزاق بیش از حد است. طعم تلخ در دهان می تواند به دلیل یک یا چند داروهایی باشد که شما مصرف می کنید. اختلال طعم یک عارضه جانبی شایع برای بسیاری از داروهای ...
8 واقعیت در مورد سرطان پوست که باید بدانید
به گزارش ایران خبر ، با نزدیک شدن به فصل گرم سال لازم است که مواردی را رعایت کرده و اگرچه به طور کامل نمی توان خطر ابتلا به این بیماری را از بین برد اما به راحتی می توان بسیاری از عوامل پرخطر را کاهش داد. استفاده از دستگاه های سولاریم و آفتاب گرفتن به مدت طولانی نیز، گرچه تنها عوامل ابتلا به سرطان پوست نیستند اما سالانه قربانیان فراوانی می گیرند. در ادامه شما را با واقعیت هایی از سرطان که شاید ...
با رایج ترین بیماری های پلک چشم آشنا شوید
به گزارش بلاغ ، دکتر رامین طاهری*: پلک ها عضو مهمی در بدن هستند و نقش زیادی در زیبایی و سلامت چشم ها دارند. اما در عین حال، این بخش کوچک از بدن بیماری های مختلفی نیز دارد که درمان آنها عمدتا برعهده متخصصان پوست و جراحان پلاستیک است. سلامت پلک ها می تواند تا حد زیادی سلامت چشم را تامین و تضمین کند. در این مطلب، شما را با رایج ترین بیماری های پلک و برخی از راهکار های درمانی آن بیشتر آشنا می کنیم ...
خبرهاازعالم علم
محدود کنید. 5. سویا افرادی که پرکاری تیروئید دارند باید از مصرف سویا خودداری کنند، زیرا سویا باعث عدم جذب هورمون های تیروئید توسط بدن می شود. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مشکلی با مصرف سویا نخواهند داشت. 6. گلوتن شامل پروتئینی به نام گلیادین است که یک پروتئین خارجی برای بدن انسان محسوب می شود. تیروئید نیز آنزیمی شبیه به این پروتئین دارد. وقتی گلوتن توسط ...
درد استخوان از علائم تا علل ایجاد آن
که موجب عفونت شده است، تجویز می شود. این آنتی بیوتیک ها ممکن است شامل سیپروفلوکساسین، کلیندامایسین یا وانکومایسین باشند. افرادی که پوکی استخوان دارند باید سطح ویتامین D و کلسیم بدن خود را به حد نرمال برسانند. در این حالت پزشک مکمل های تغذیه ای برای درمان کمبود مواد معدنی را تجویز می کند. این مکمل ها به صورت مایع، قرص و یا به صورت جویدنی در دسترس هستند. درمان درد استخوان ناشی ...
چه چیزی باعث سردرد و خون دماغ می شود؟
اورژانس تماس بگیرید: گیجی غش تب فلج شدن یک طرف از بدن مشکل در حرکات، مانند صحبت کردن و یا راه رفتن تهوع یا استفراغ که مربوط به آنفلوآنزا نیست خونریزی بیش از حد خونریزی بیش از 20 دقیقه خونریزی که در تنفس اختلال ایجاد می کند. شکستن بینی اگر سردرد و خون دماغ شما موراد زیر را داشت به پزشک مراجعه کنید: زمانی که این عارضه ...
10 نکته درباره بهداشت فردی آقایان
یا بیشتر، یک راه برای سالم ماندن است. عرق زیر بغل علاوه بر خارش و ایجاد بوی بد و دور کردن افراد از شخص، سبب ایجاد لکه بر روی لباس ها می شود. بدن هر فرد بین دو میلیون تا چهار میلیون غده ی عرق دارد و غدد زیر بغل apocrinee نامیده می شود. این غدد یک نوع مایع روغنی شامل چربی ها و پروتئین ها ترشح می کنند. این مایع در تماس با باکتری های سطح پوست ایجاد بوی بدی می کنند. می توان با دوش ...
علت جوش های کمر چیست؟
- گرم شدن و عرض کردن در باشگاه و هنگام ورزش می تواند علتش باشد اگر معمولا به باشگاه می روید و در کل زیاد ورزش می کنید ممکن است در بعضی نقاط شانه ها و کمر پیوسته دچار آکنه شوید. دکتر آنجالی ماهتو، متخصص پوست و سخنگوی بنیاد پوست انگلیس می گوید: ” با اینکه علت جوش زدن پشت کمرمی تواند درست مانند جوش صورت باشد اما ورزش کردن نیز باعث افزایش دما و عرق کردن می شود همچنین ...
کنترل هورمون های افزایش وزن برای لاغری
شده با شکر اضافه مصرف کنید، کبدتان نمی تواند فروکتوزی را که مصرف کرده اید، به سرعت بسوزاند. بدین ترتیب، بدن شروع به ساخت چربی کرده و به عنوان تری گلیسیرید به جریان خون می فرستد و در کبد و جاهای مختلف شکم ذخیره می کند. فروکتوز اضافی به چربی تبدیل می شود، سطح لپتینتان افزایش می یابد (زیرا لپتین چربی تولید می کند). هنگامی که میزان هر هورمونی در سیستم گردش خون بیش از حد شود، بدنتان در برابر پیام های ...
غذای تند، مفید است یا مضر ؟
به گزارش افکارنیوز ، تماس مستقیم فلفل با پوست و چشم می تواند منجر به درد، قرمزی و تورم شود. کاهش وزن بیشتر فواید غذاهای تند ناشی از ماده کاپسایسین است که به متابولیسم بدن کمک کرده و سرعت سوخت وساز را با بالا بردن دمای بدن و ضربان قلب افزایش می دهد. شایان ذکر است که بهترین زمان برای خوردن غذاهای تند، با وعده های اصلی مانند ناهار یا شام است، زیرا غذاهای تند به هضم ...
رابطه سکسکه با سکته قلبی
بالا هستند، بیشتر از سایرین به سکته قلبی مبتلا می شوند. سکته قلبی می تواند با یک درد در ناحیه قفسه سینه و یا شکم آشکار شود. علاوه بر آن تنگی نفس به همراه سکسکه شدید می تواند یکی دیگر از علائم بروز سکته قلبی باشد. سکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز می شود یکی از نشانه های حمله قلبی است، حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن، ضعف، درد قفسه سینه و ... همراه نباشد. ...
این 7 بیماری بی خوابتان می کند
علت وجود نیکوتین سبب بی خوابی در طول شب شود. وعده های غذایی سنگین نزدیک به زمان خواب نیز می تواند خواب شما را مختل کند. مصرف غذاهای تند همچنین می تواند سبب سوزش معده شود و ایجاد اختلال خواب کند. چه بیماری هایی بی خواب تان می کند؟ نمونه هایی از بیماری هایی که می توانند باعث بی خوابی شوند عبارتند از: آسم، سینوزیت یا حساسیت ها، مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس، آرتروز و مشکلات غدد درون ریز مانند پرکاری تیروئید بیماری های مغز و اعصاب مانند پارکینسون و آلزایمر، درد کمر یا سایر دردهای مزمن ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
، تصفیه ی خون، پاکسازی غدد لنفاوی، و تقویت واکنش دستگاه ایمنی استفاده می شد. در واقع، بقراط غالبا ترکیب عسل و سرکه سیب را برای درمان سرفه و سرماخوردگی تجویز می کرد. سرکه سیب، درست مانند دیگر محصولات تخمیری نظیر کامبوچا، کفیر با استفاده از مخمر با ترکیب قند ساخته می شود. قند موجود در سرکه ی سیب به طور طبیعی از خودِ سیب ها به دست می آید. این قارچ مخمر در واقع با مصرف و استفاده از قند باعث رشد ...
راهکارهایی برای افزایش انرژی
کار شوید و به باشگاه بروید یا پیاده روی کنید یا حتی بدوید. شما متوجه خواهید شد مادامی که ورزش می کنید، هر چیز شبیه یک چالش به نظر می رسد. با این حال هنگامیکه ورزش تان تمام شد، مطمئنا متوجه می شوید که سطوح انرژی تان بیشتر از همیشه است. اگر عادت دارید که ساعات طولانی را در پشت میز کارتان سپری کنید، به یاد داشته باشید که به خودتان استراحت دهید و کمی هوای تازه تنفس کنید یا کمی از ...
خوراکی های موثر برای رشد موهای شما
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، 1. ویتامین آ تمام سلول ها برای رشد به ویتامین A نیاز دارند که شامل مو هم می شود. مو بافتی است با سریع ترین رشد در بدن انسان. ویتامین آ به غدد کمک می کند تا ماده ای روغنی به نام سبیوم یا چربی پوست تولید کنند. سبیوم، پوست سر را مرطوب کرده و به حفظ سلامت موها کمک می کند. تغذیه ای که کمبود ویتامین آ داشته باشد منجر به مشکلات متعددی می شود، مثلاً ...
