سایر منابع:
سایر خبرها
ترفند هایی طلایی برای دَم کردن یک چایِ دلچسب+تصاویر
چای دارد، اگر چای را از فروشگاه مخصوص چای خریداری میکنید، حتماً درباره مدت دم کشیدن آن از فروشنده سوال کنید.چای سبز معمولاً بدور از منبع حرارت دم می کشد.اما به طور کلی می توان گفت که مدت دم کشیدن چای سبز نیز متفاوت (دربسیار مواقع کوتاه تر) و حتی حرارت آب نیز کمتر از چای سیاه است. چای سبز را معمولاً نباید روی حرارت دم آورد. پس از ریختن آب به قوری باید آن را از منبع حرارت دور کرد. انواع ...
این سبزیجات را پخته بخورید
ببینیم پختن چگونه مواد مغذی را در این سبزیجات تقویت می کند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی از نظر علمی در رده میوه ها قرار دارد، اما اگر پخته شود، سبزی محسوب می گردد. گوجه فرنگی بسیار مغذی و منبع غنی ویتامین C و لیکوپن می باشد. لیکوپن، فیتوکمیکالی است که باعث قرمزی رنگ آن شده و البته خواص آنتی اکسیدانی قابل توجهی نیز دارد.بخارپز یا آب پز کردن گوجه فرنگی، بهترین شیوه برای فعال کردن لیکوپن ...
روش های افزایش حجم ادرار
به هم بزنید. این نوشیدنی را دو بار در روز مصرف کنید. توجه: اگر دارای مثانه بیش فعال هستید از مصرف سرکه سیب پرهیز کنید. از کمپرس داغ درمانی استفاده کنید برای بهبود عملکرد کلیه ها و افزایش خروجی ادرار، شما می توانید کمپرس داغ درمانی را مد نظر قرار دهید. کمپرس داغ درمانی به عنوان بخشی از پزشکی سنتی چینی شناخته می شود و به پاکسازی بدن از مواد زاید و سموم کمک ...
هرمز ؛ جزیره اسرارآمیز با 90 طیف رنگی
که این خود یکی دیگر از عجایب این جزیره می باشد.حدود 70 درصد خاک سرخ این منطقه، اکسید آهن دارد. معدن خاک سرخ هرمز را جزء معادن بزرگ جهان می شناسند. چرا که ذخیره احتمالی اش حدود 50 هزار تن است و حداقل استخراج آن سالیانه می تواند دو هزار تن باشد. همچنین این خاک سرخ قابل خوردن است. به گونه ای که در ادویه بومی کاربرد دارد و بانوان جزیره از آن برای طعم غذا بهره می گیرند.سواحل گوناگونسواحل رنگی هرمز که ...
مواد غذایی که موجب افزایش میل جنسی می شود
شما را شعله ور میکند.مملو از اسیدهای آمینه است. در طب سنتی از این ماده به عنوان تقویت کننده قوای جنسی نام برده شده است. ● کرفس : کرفس باعث آزاد شدن هورمونی در عرق و بوی بدن مردان میشود که زنان را به خود جذب میکند .اسفناج و سایر سبزیجات سبز برگ به خصوص بروکلی برای افزایش و قوای میل جنسی موثر هستند. محققان دانشگاه هاروارد بعد از انجام مطالعات بر روی 46000 مرد به ...
این سبزیجات را پخته بخورید
رده میوه ها قرار دارد، اما اگر پخته شود، سبزی محسوب می گردد. گوجه فرنگی بسیار مغذی و منبع غنی ویتامین C و لیکوپن می باشد. لیکوپن، فیتوکمیکالی است که باعث قرمزی رنگ آن شده و البته خواص آنتی اکسیدانی قابل توجهی نیز دارد.بخارپز یا آب پز کردن گوجه فرنگی، بهترین شیوه برای فعال کردن لیکوپن به منظور ماکسیمم استفاده از مواد مغذی آن است. لیکوپن، ریسک سرطان را کاهش داده، سلامت قلب را ارتقا داده و واکنش های ...
این قند مغزتان را از بین می برد
فروکتوز در رژیم غذایی آمریکاییان از عصاره تغلیظ شده ذرت که برای شیرین کردن مواد غذایی استفاده می شود، سرچشمه می گیرد. این شیرین کننده ارزان قیمت از نشاسته ذرت استخراج می شود. منابع دیگر تامین فروکتوز در بدن عبارتند از نوشابه ها، شیرینی ها، شربت ها و دسرها . طبق تخمین وزارت کشاورزی ایالات متحده در سال 2014 هر آمریکایی حدود 13 کیلوگرم عصاره ذرت مصرف کرده است. فروکتوز به مقدار زیادی در میوه ها ...
با عادت هایی که موجب طول عمر مردم ژاپن شده است آشنا شوید
یک نوع ماده غذایی است که از تخمیر غلات به دست می آید. سپس چای سبز و برای دسر میوه تازه میل می شود. این وعده غذایی، غنی از ماهی حاوی اسیدهای چرب سالم امگا 3 است .با مصرف جلبک دریایی و سبزی هایی مانند کلم برو کلی، کلم برگ، انواع جوانه ها و کلم پیچ، علاوه بر احساس سیری، آنتی اکسیدان، ویتامین ها و ماده معدنی نیز به بدن جذب می شود. چای سبز علاوه بر محافظت از قلب با بیماری های مزمن نیز مقابله ...
روشی معجزه آسا برای لاغری
حمایت می کنند. چهار نوع عصاره ی گیاهی وجود دارد که واقعا باور داریم می توانند برای لاغری سریع مفید باشند. عصاره گریپ فروت عصاره گریپ فروت، آنزیم های بدن را فعال کرده و به بدن تان کمک می کند تا چربی های بدن را آب کنید. ما می دانیم که گریپ فروت می تواند برای کاهش وزن مفید باشد و اینکه عصاره ی گریپ فروت از پوست آن گرفته می شود، که حاوی مقادیر بسیار زیادی از ترکیبات خاصی ...
اشکال مختلف دارو؛ از کپسول تا پودرهای خوراکی
اندازه بزرگ، کاشه ها باید قبل از بلع به مدت چند ثانیه در آب خیسانده شوند. کپسول ها: پوسته کپسول ها از ژلاتین ساخته می شود و مثل کاشه ها به عنوان ابزاری برای پوشاندن طعم بد محتویات خود به کار می روند. 2 نوع اصلی کپسول وجود دارد؛ کپسول ژلاتینی سخت معمولا برای داروهای جامد به کار می رود. این نوع شامل بدنه استوانه ای شکل و درپوش است که بعد از پرشدن کپسول روی بدنه قرار می گیرد. ...
با آلرژی فصلی چه کنیم؟
فشار خون دیده می شود. گاهی تورم مجاری تنفسی یا زبان می تواند منجر به خفگی شود. بهترین روش برای کنترل آلرژی، جلوگیری از مصرف مواد غذایی آلرژی زا و داروهای آنتی هیستامین است. برخی از روش های کاهش علایم آلرژی عبارتند از: • انجام منظم ورزش یوگا •تنفس عمیق • خواب کافی • اجتناب از عوامل تحریک کننده از قبیل علف، گیاهان، حیوانات خانگی و انواع ...
22 کلید طلایی برای اینکه در مدتی کم مقدار زیادی وزن کم کنید
گوید با این کار مغز فریب می خورد و باعث می شود کمتر بخورید. تحقیقات او نشان داده است که همه افراد در لیوانهای پهن و کوتاه بیشتر نوشیدنی می خورند. توصیه هوشمندانه: چای سبز نوشیدن چای سبز میتواند راهکار خوبی برای کاهش وزن باشد. برخی مطالعات نشان می دهند چای سبز کالری سوزی بدن را موقتا افزایش دهد که احتمالا به واسطه عملکرد مواد شیمیایی گیاهی به نام کاتچین است. اگر هم موجب کاهش وزنتان ...
واردات 800 قلم کالا غیرمجاز می شود
تجارت می توانیم انجام دهیم این است که اهداف کمی را در قالب اهداف بخشی یعنی سهم بخش های مختلف استانی، شهرستانی و شرکت به شرکت تعمیم دهیم تا همه واحد ها در جهت توسعه صادرات کمک کنند. خسروتاج گفت: در نشست با بنگاهها، الزامات و خواسته های صادراتی را استخراج و به حل مشکلات اقدام خواهیم کرد تا هم بستری حمایتی کلان برای صادرات فراهم شود و از طرفی برای کالا به کالا نوع حمایت ها مشخص شود. ...
گیاهان جنگلی استان باخواص درمانی وصنعتی
، بوره ولی، پاغازه، شنگ، آوندول، علف چشمه، پیازکوهی، سیرکوهی و انواع قارچ های کوهی از جمله گیاهان خوراکی شناسایی شده و معروف کوهستان های ایلام محسوب می شوند. حدود 87 درصد مساحت استان ایلام را عرصه های مرتعی و جنگلی تشکیل می دهد عرصه هایی که افزون بر گیاهان خوراکی، دستکم رویشگاه 300 گونه گیاهی شناخته شده برخوردار از خواص درمانی و صنعتی است. فارغ از غذاهای گوشتی و فست فودی و بوی ...
مصرف ماری جوانا و تاثیرات آن روی مغز و بدن انسان
سلول های مغز باعث ترشح دوپامین می شود. دوپامین بخشی از سیستم پاداش مغز است که بعد از مصرف این ماده ی مخدر باعث سرخوشی انسان می شود. برخی از تحقیقات نشان می دهد که استفاده ی آن علاوه بر تسکین دردها، اثرات مخربی روی بدن و مغز انسان دارد. مصرف ماری جوانا احساس خوبی به آدم می دهد ! زمانی که ماده فعال ماری جوانا یعنی THC به مغز می سد، مغز هورمون دوپامین را آزاد می کند و به همین ...
تأثیر بسیار بالای گوجه سبز در جلوگیری از انواع بیماری ها
...> برخی گیاه شناسان معتقدند مصرف گوجه سبز برای بهبود طعم دهان مفید است. از خواص دیگر این میوه، خاصیت مسهلی آن است که بخوبی شناخته شده است. همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشارخون و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده ای – روده ای است. گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. ...
معرفی 6 ماده مغذی که سبب تقویت چشمان شما می شود
ویتامین Aباعث بیماری به نام شب کوری می گردد. ویتامین Aرا می توان در منابع گوناگون غذایی پیدا کرد، مخصوصا در میوه های رنگی (زرد و نارنجی و سبز) و سبزیجاتی مانند کدو، هویج، طالبی، سیب زمینی شیرین، اسفناج، بروکلی و سایر سبزیجات برگ تیره. ویتامین C آنتی اکسیدان دیگری که برای سلامت چشم مهم است ویتامین C یا اسید اسکوربیک می باشد. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان، عملکرد اصلی اش ...
تخم کدام پرنده ارزش تغذیه ای بیشتری دارد؟
...، چربی و کالری است و از کلسترول خیلی بالاتری برخوردار است به طوری که هر عدد آن حدود 1200 میلی گرم کلسترول دارد و در نتیجه مصرف آن باید محدود شود. لازم است بدانید تخم این پرنده به دلیل غنی بودن از انرژی و مواد مغذی برای افزایش تمایلات جنسی نافع است. تخم اردک، کم خاصیت تر اردک دو نوع اهلی و وحشی دارد که در مناطق شمالی کشور بسیار به چشم می خورد. تخم اردک وحشی ...
چای را اگر با این روش دم کنید تمام خواص آن حفظ می شود
قرمز یا سبز را حفظ می کند. پلی فنول یک نوع آنتی اکسیدان است که خطر ابتلاء به بیماری های عروقی ، کلسترول بالا ، فشار خون بالا و دیابت را کاهش می دهد و مادۀ تیانین نیز یک نوع اسید آمینۀ آرامش بخش است. وونگ توصیه می کند که انسان هر روز 2 تا 3 فنجان چای قرمز یا سبز برای استفاده از مواد مفید این دو نوع چای بنوشد. دکتر وونگ می افزود : بهتر است که آب داغ در فنجان ریخته شود سپس چای به آن اضافه شود و فنجان به مدت 30 ثانیه در مایکرویو گذاشته شود و پیش از نوشیدن به مدت یک دقیقه سرد شود که در اینصورت طعم چای خوشمزه تر نیز خواهد شد. منبع: سیمرغ ...
تغذیه به سبک ژاپنی
به گزارش آی سبک ، خانم های ژاپنی زیاد شیرینی جات نمی خورند ویا به مقدار کم غذای شیرین مصرف می کنند . واقعیت این است که آنها خوردن شیرینی جات مثل شکلات ، آبنبات وبستنی را خیلی دوست دارند ولی در عین حال مراقب سلامتی خود نیز هستند. غذای روزانه آنها عبارتند از ماهی ،سبزیجات ،سویا ،میوه وچای سبز . آنان هرگز یک بشقاب پر غذا نمی خورند وهر غذایی را جدا سرو می کنند . آشپزخانه ژاپنی ها ساده است ...
توت بمب درمان و ضد سرطان
توان اعلام کرد که توت موجب تقویت شناختی و محافظت از اعصاب در موش هایی شد که آن را مصرف کرده بودند. موش ها با مصرف توت خاطرات را بهتر به یاد آورده واسترس اکسیداتیو کمتری داشتند.تقویت سیستم ایمنی توت ها حاوی آلکالوئیدهایی هستند که ماکروفاژها را فعال می کنند. ماکروفاژها سلول های سفید خون هستند که باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و قرار دادن آن در حالت آماده باش می شوند. این سلول ها دارای فعالیت ...
ویتامین های لازم برای زنان
...> 150 گرم برنج قهوه ای پخته شده،66 میلی گرم منیزیم 60 گرم حموس (خوراک خمیری مانند حبوبات)، 37 میلی گرم منیزم. آیا برای تامین منیزیم مورد نیاز، به مصرف مکمل نیاز دارید؟ اگر به طور منظم، آجیل، دانه های روغنی، غلات، سبزیجات با برگ های سبز تیره یا لوبیاها را نمی خورید یا به رژیم غذایی تان این مواد را اضافه کنید، یا مکمل مصرف کنید. پژوهش هایی که در مجله سلامت زنان به چاپ رسیده بیان ...
گیاهان معجزه گر و کوهستانی در سفره غذایی مردم کردستان
می کنند . وی گفت : بیش از 50 نوع گیاه خوراکی و دارویی و صنعتی در استان کردستان برداشت می شود و مصرف این نوع سبزی های کوهی در گذشته نیز مرسوم بوده و مسلماٌ تا نسل های آینده نیز ادامه خواهد داشت . وی در ادامه گفت : مهمترین گیاهان خوراکی شامل کنگر ، ریواس ، شنگ ، گیلاخه ، قازیاغی ، پیچک ، قارچ کوهی و ... است که رویش این گیاهان علاوه بر تأمین بخشی از مواد غذایی مورد نیاز مردم ...
راه اندازی آزمایشگاه میکروسکوپ نیروی اتمی انجام شد
...، استفاده از نیروها برای تصویرسازی امکان مطالعه انواع سطوح فلز، نیمه رسانا و عایق را فراهم می آورد. علاوه بر توپوگرافی از مدهای کاری مختلف دستگاه AFM برای بررسی الاستیسیته، چسبندگی، اصطکاک، خواص الکتریکی و مغناطیسی نانومواد استفاده می شود. این آزمایشگاه آماده ارائه خدمات به پژوهشگران، صنایع فعال در حوزه های گوناگون مهندسی سطح، میکروفناوری، نانوفناوری و دیگر متقاضیان داخل و خارج سازمان پژوهش های علمی و صنعتی ایران است. ...
دولت قبل مقصر رکود مسکن است، چون خانه زیاد ساخت!/ واسطه ایران و ترامپ کیست؟
بدعت گذاشته شد. موضوع از این قرار بود که از سال 93 افزایش قیمت خرید تضمینی فقط 4/2 درصد نسبت به سال قبل و با تأخیر چند ماه اعلام شد. در حالی که در همان سال نرخ دستمزد10 درصد، قیمت کود شیمیایی از 10 تا 66درصد و بذرگندم از کیلویی 1470 تومان به 1560 تومان و حدود 8 درصد افزایش داشت. این روند در سال های 94 و 95 نیز تکرار شد و هر سال تأخیر در اعلام زمان قیمت خرید تضمینی و رشد ناچیز قیمت ادامه ...
بررسی مفید یا مضر بودن چای/ خاصیت 50 موردی چای؛ ضد آلزایمر، ضد افسردگی
می کند و به همین علت در کشورهایی که عادت به مصرف چای داغ دارند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر است. سرطان مری ششمین سرطان منجر به مرگ در میان مبتلایان به انواع سرطان ها در جهان و چهارمین سرطان در کشورهای در حال توسعه است؛ اما متأسفانه در بین کشورهای پرخطر، ایران دارای بالاترین میزان سرطان مری در جهان است. این تحقیقات مسلماً نشان نمی دهد که صرف نوشیدن چای بد است، بلکه این ...
آنچه درباره کلروفیل و خواص آن نمی دانستید!/ از کمک به درمان کم خونی تا رفع بوی بد بدن
...، ثابت شده است که مصرف مواد غذایی حاوی کلروفیل در کنار غذاهای سرخ کردنی، آسیب دیدگی DNA سلول های کولون را کاهش می دهد. البته نباید فکر کنید که با این ترفند می توانید هر روز غذاهای سرخ کردنی بخورید. بهترین کار، هنوز هم خودداری از مصرف این نوع از غذاها است. 6. قدرت آنتی اکسیدانی فوق العاده قرار گرفتن کلروفیل در گروه مواد غذایی بسیار مغذی، به دلیل خواص آنتی اکسیدانی مهم و ...
خواص خوردن طالبی در بارداری
طالبی در فصول گرم وجود دارد و علاوه بر مزه خوبی که دارد خواص زیادی نیز دارد. مطالعات نشان می دهد خانم های باردار باید روزی دو فنجان میوه بخورند. در این مقاله خواص طالبی در بارداری ذکر شده است. خوردن طالبی در بارداری خوردن طالبی در بارداری مجاز است و مشکلی ایجاد نمی کند. طالبی بسیار مفید است و مواد مغذی زیادی نیز دارد. کالری آن متوسط و مواد مغذی آن فراوان است بنابراین برای خانم ...
منبرهای آماده- ارتباطات در اسلام
که به امام صادق(علیه السلام) عرض کردم فلانی در عبادت و دینداری و فضیلت چنین و چنان است؛ فرمود میزان عقلش چقدر است؟ گفتم نمی دانم. فرمود پاداش به اندازه عقل اوست. مردی از بنی اسرائیل در یکی از جزایر دریا به عبادت خدا مشغول بود، جزیره سبز و خرم و پر از درخت بود و آبهای روان داشت. فرشته ای او را دید و عرض کرد پروردگارا مزد عبادت این بنده خود را به من نشان بده، خدا پاداش او را نشان داد و ...
اعمال محدودیت ترافیکی در محورهای هراز و فیروزکوه
به گزارش پدال نیوز به نقل از فارس، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس اطلاعات دریافتی از 1916 دستگاه ترددشمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 3.8 درصد کاهش نشان ...