خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شفافیت دخل و خرج دولت در حال محقق شدن است
تخصیص به موقع منابع به طرح های عمرانی و پرداخت های جاری بودجه ای، باعث رونق و گشایش اقتصادی خواهد شد. ما در بانک مرکزی و دولت معتقد هستیم، می توان با مدیریت بهتر، از منابع دولت و حاکمیت، استفاده ی بهتری کرد و باعث پویایی و اثرمندی این منابع در اقتصاد شد. این یکی از مهمترین وظایفی است که دولت به طور عام و بانک مرکزی به طور خاص، در راستای انجام فرمایشات رهبری معظم، حول محور اقتصاد مقاومتی در پی ...
خروپف نشانه چیست؟/ 8 مشکل در بدن شما که “خروپف” نماینده شان است!
متوجه می شوید که او چقدر بابت این خرناس ها اذیت می شود. اما باید بدانید که خرناس کردن در هنگام خواب نشانه هایی از بروز مشکلات فراوان در داخل بدن است، از مشکلات مربوط به خواب گرفته تا بیماری های قلبی و افسردگی و البته مرگ زودهنگام. اگر شما دائما خروپف می کنید و آسایش را از دیگران گرفته اید این را بدانید در معرض 8 نوع خطر جدی هستید. چاقی اگر در اطراف گردنتان دچار اضافه وزن شدید ...
سریال های تلویزیونی مردم را افسرده تر می کند
همان روز اول آپارتمان مبله و ماشین مدل بالا برای او مهیا است. این با واقعیت های جامعه همخوانی ندارد و توقعات را بالا می برد و باعث بروز مشکلاتی در حوزه سلامت روان و تفاهم بین زوج ها می شود. دکتر رحیمی با اشاره به انواع افسردگی و تقسیم آن به افسردگی پس از زایمان، افسردگی سالمندان، افسردگی کودکان و نوجوانان، پیشگیری از این اختلال را نیازمند یک برنامه جامع دانست و گفت: در این خصوص پرداختن ...
جوانان دیار بلوط و قلیان های میوه ای...
خون مصرف کننده به ظاهر تفننی برای رفع نیاز خود به روش سهل تری که همان مصرف سیگار است، روی می آورد. بنابراین اعتیاد در قلیان کشی با روی آوردن به استعمال سیگار و اعتیاد به مصرف سیگار نمایان می شود. تنباکوهای تحت عناوین میوه ای، عطری و اسانس دار علاوه بر ضرر عوارض به مراتب بیشتری نسبت به تنباکوی ساده دارند زیرا مواد آروماتیک ( ترکیبات حلقه ای) موجود در آن ها بر اثر حرارت زیاد خاصیت سرطان ...
تخم مرغ را چه مدت می توان بیرون از یخچال نگه داشت؟
دور بریزید و از تخم مرغ های جدید استفاده کنید، به جای این که شانس خود را درباره سالم بودن آنها امتحان کنید. چرا؟ زیرا تغییر دما می تواند رشد باکتری ها را تسهیل کند و تخم مرغ ها به طور ویژه مستعد آلودگی با یک باکتری بدنام به نام سالمونلا هستند. نشانه های سالمونلا به هیچ عنوان خوشایند نیستند و از 12 ساعت تا 72 ساعت پس از عفونت پدیدار می گیرند که از آن جمله می توان به اسهال، تب، گرفتگی ...
افزایش مستمری مشمولان تامین اجتماعی
خواهد بود. این تصمیم با هدف کاهش آلاینده های موجود در بنزین و نقش آن در سلامت افراد جامعه اتخاذ شده است. ضوابط ساخت و ساز شهرسازی جدید در پهنه گسل های زلزله به تصویب رسید هیات وزیران به منظور جلوگیری از بروز خسارات های جانی و مالی در زمان زلزله و لزوم اقدامات لازم برای تدوین نقشه دقیق گسل ها برای استفاده در ساخت و سازهای شهری، وزارت راه و شهرسازی را موظف کرد ضوابط ...
بیشترین مرگ ومیر کارگران در کدام استان هاست؟
فیزیکی به آنها وارد می کند. اما با وجود استرس بالای این مشاغل، در هر جامعه ای افراد زیادی هستند که شجاعت و علاقه زیادی برای رویارویی با استرس های ناشی از این مشاغل دارند و از برعهده گرفتن این شغل ها احساس رضایت می کنند. در بررسی عوامل موثر بر استرس مشاغل مشخص شده است که وجود سفر و جابه جاشدن میزان استرس را در برخی مشاغل بالا می برد، ازجمله آنها می توان به شغل رانندگی تاکسی اشاره کرد که در ...
اصل مشارکت و حق دسترسی آزاد به اطلاعات در حقوق بین الملل محیط زیست/ دو اصل حق مشارکت و دسترسی شهروندان ...
زیست حفاظت مؤثرتری به عمل آورد؟ نقش حقوق بین الملل محیط زیست چیست؟ آیا مقررات این رشته از حقوق بین الملل، قادر به پاسخگویی به مشکلات کنونی محیط زیست است؟ آیا افراد و نهادهای جامعه مدنی را باید در حاشیه حقوق بین الملل قرار داد یا برعکس، باید به آن ها نقشی مؤثر داد و از مشارکت آن ها در حل مشکلات جامعه بین المللی استفاده کرد؟ آیا برای حفاظت از محیط زیست می توان از مشارکت بازیگران غیردولتی در "حقوق بین ...
دموکراسی به معنی نبود مخالف نیست
رفراندوم صورت گرفته و در رسانه ها و خبرگزاری های غربی هم منعکس می شود و روی مواضع دولتمردان نیز تاثیر می گذارد، موافق نیستم. ساعاتی پس از اعلام نتیجه همه پرسی به سخنان فرانسوا اولاند، رییس جمهور فرانسه درباره نتیجه به دست آمده گوش دادم. ادبیاتی که وی به کار برد با تاکید بر همین نکته ای بود که در سوال شما هم وجود دارد. اما آیا وی همین ادبیات را درباره برگزیت و رای مردم انگلیس به خروج از اتحادیه ...
ماجرای جالب ساماندهی دستفروشان تهرانی که پس از سالها دکه دار شدند +عکس
جمله دست فروشی مرتکب سد معبر شود، با برخورد قانونی ضابطان این بخش روبرو خواهد شد. هرچند نمی توان منکر برخی تخلفات و ناهنجاری ها در میان هزاران اقدام قانونی شد، اما جلوه دیگری از برخورد قانونی و اخلاقی با دستفروشان تهرانی وجود دارد که کمتر در نگاه رسانه ها و مسئولان اجرایی به آن توجه شده است. دستفروشان در تهران کتک نمی خورند، غرفه می گیرند چند وقتی است شهرداری تهران در اقدامی ...
سنگینی درد روی شانه های حسرت
، باید کار کنی. دست خودت نیست که بگی فقط وسایل سبک می برم. - بعضی خونه ها که میریم، سر هزینه یخچال و گاوصندوق دعواست. حاضر نیستن بابت یخچال 150 کیلویی که4 طبقه بردیم بالا 20 تومن اضافه بدن. خیلی خونه ها رفتیم و وقتی اومدیم بیرون، صاحبخونه گفته حلالتون نباشه. هزار بار به خودم گفتن حرومتون باشه. می رسی خونه، می بینی از اون پول یک قرون هم نمونده انقدر نفرین کردن. هیچ کدام نمی ...
اگر ورزش را رها کردید، مراقب باشید که ...
بخوریم که حاوی مواد مغذّی هستند و هر شب 8 ساعت بخوابیم. به هر دلیلی که هست چنین دنیای ایده آلی وجود ندارد و ممکن است در زندگی بارها پیش بیاید که به آن مقدار ورزشی که می خواهیم نرسیم. گاهی همه چیز را رها کنیم به خود استراحت دهیم، این کار اصلا ایرادی ندارد. اگر نمی توانید به روش سنتی ورزش کنید پس سعی کنید راهی برای وارد کردن سرگرمی دیگری به زندگی خود پیدا کنید، حتی اگر این کار 20 دقیقه پیاده روی و صحبت با گوشی همراهتان باشد و یا دویدن به دنبال کودکتان در پارک. این کار باعث حفظ بدن و نجات ذهن می شود. ...
سبک زندگی پاسداران سپاه تغییر کرده است
تاثیرگذاری در حوزه اجتماعی و فرهنگی جامعه استفاده می کند؟ مهم ترین تاثیری که یک فرد عادی یا پاسدار می تواند روی جامعه خودش بگذارد این است که هر صبحتی را که بیان می کند عمل کند و به آن اعتقاد داشته باشد. زمانی حرف و شعار یک ارگان روی جامعه اثر می گذارد که ابتدا خودش به آن ایمان و اعتقاد داشته باشد. تلاش سپاه بر این است که یک الگوی سالم و درست با توجه به آموزه های دینی برای نیروهایش به وجود بیاورد ...
مناسب سازی 80 درصد بیمارستان های کشور برای ترویج زایمان طبیعی
توانمند سازی مادران و کادر درمانی بیمارستان ها اهتمام جدی داشته است. وی توضیح داد: با هماهنگی های به عمل آمده، هم اکنون یک مادر قبل از زایمان طبیعی هشت جلسه آموزش رایگان را پشت سر می گذارد و از سوی دیگر به کادر پزشکی نیز آموزش های لازم ارائه می شود. دکتر بابائی فرهنگ سازی و ارائه مشاوره های قبل از بارداری را در ترویج زایمان طبیعی بسیار موثر دانست و گفت که هم اکنون دانشگاههای ...
خرافه های عامیانه درمورد اعتیاد
اولیه اعتیاد است ولی این موضوع همیشگی نیست. از طرفی برخی دیگر می گویند که مصرف مواد باعث خلاقیت می شود. در بعضی موارد و به خصوص در بعضی محافل هنری از مواد توهم زا مثل حشیش، گراس، ال اس دی و... برای ایجاد خلاقیت استفاده می کنند در حالی که این افراد به غلط توهم را نوعی خلاقیت می دانند. اما باید دانست که خلاقیت امری سالم و توهم ناشی از بیماری ست. برخی هم بر این باورند که مصرف ...
نقش تغذیه در مقابله با کمردرد
روند جذب کلسیم، منیزیم و فسفر در بدن و استخوان سازی را تسهیل می کند. بور و منیزیم علاوه بر اسفناج در کلم بروکلی یا کاهوپیچ نیز وجود دارند. کاهو یا اسفناج، ویتامین ب کافی را نیز به بدن می رساند؛ ویتامینی که موجب محکم تر شدن استخوان ها و اسکلت می شود. بهتر است هر کس در وعده های غذایی روزانه، سه نوع سبزی مصرف کند. ویتامین کا و روی نیز برای داشتن استخوان های سالم مفیدند. برنج طبیعی، غلات سبوس دار و تخم مرغ در کنار سبزی ها این مواد آلی ضروری را به بدن می رسانند. منبع: ایسنا ...
تبی که از ریشه می سوزاند!
شد و بعید نیست بیماری تب کریمه کنگو نیز با وجود اطمینان مسئولان، در روزهای آینده افراد بیشتری را درگیر کند. 42 درصد بیماران، 20 تا29 سال دارند سال 1391 بود که شایعه ای مبنی بر ابتلای 100 نفر در کشور به بیماری تب کریمه کنگو سر زبان ها افتاد. این خبر البته صحت نداشت و اصل موضوع این بود که در یک روستا در مشهد، به دلیل ذبح نادرست و غیر بهداشتی و استفاده از گوشتی که دارای خون تازه ...
سکته مغزی / نجات یک انسان فقط در 4 ساعت طلایی
.... ایرانمنش افزود : بیمه شدن داروی سکته مغزی یکی از عظیم ترین کارهایی است که وزارت بهداشت برای درمان بیماران و پیشگیری از شدت سکته مغزی انجام داده است. دکتر ایرانمنش اظهار داشت : اگر فرد یک ضعف حرکتی در اندام ها مانند دست، پا، دو دست، نیمه بدن، اگر هرگونه اختلال تکلم پیدا کرد یعنی احساس کرد زبانش سنگین شده و یا انحراف صورت پیدا کرد به مرکز مراجعه کند. وی اضافه کرد: برای مراجعه یا می توان همراهیان بیمار را به مرکز بیماری های سکته مغزی واقع در بیمارستان شفا بیاورند و یا اینکه با تماس با 115، اورژانس این کار را برای بیمار انجام می دهد. خبرنگاران جوان ...
مدیریت هدفمند واردات تراز مثبت تجاری کشور را در 2 سال اخیر رقم زد/ 250 میلیون دلار مازاد
مغز آن یک میلیارد و 250 میلیون دلار و محصولات دامی را 437 میلیون دلار عنوان کرد. خسروتاج بیان داشت: صادرات کالاهای عمده کشاورزی با وجود رشد وزنی 17 درصدی، رشد صادرات ارزشی نداشته است، اما در بخش صنایع غذایی شاهد صادرات 2.1 میلیارد دلاری بوده ایم. وی ادامه داد: فرآورده های لبنی، شیرینی و شکلات، انواع کمپوت، رب گوجه فرنگی، ماکارونی، کنسانتره و آب میوه، آب معدنی، روغن های نباتی، اسانس ها و ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد. وقتی صحبت از سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان می آید، همه به یاد کلسیم می افتند. یکی از مواردی که در کنار جذب کلسیم باید بیشتر به آن دقت کرد، محدود کردن مصرف برخی ...
7 ماده غذایی که باید هر روز مصرف شوند
قند خون را برای انرژی پایدار ثابت نگه می دارند. همچنین، آنها از دیگر مواد مغذی مانند ویتامین های b ، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مانند آهن، روی، مس، و منیزیم بهره می برند. پسته مغزهای خوراکی همواره در فهرست مواد غذایی سالم در جایگاه های بالا قرار می گیرند. آنها منبعی فوق العاده برای اسیدهای چرب امگا-3 هستند که به بهبود سلامت قلب کمک می کنند و افرون بر این، محتوای پروتئین عضله ...
علائم التهاب روده، علت و درمان آن
کردن دلایل میکروبی، ویروسی یا انگلی که موجب اسهال می شود به آزمایشگاه فرستاده می شود. همچنین، مدفوع برای یافتن ردی از خونی که نمی توان آن را با چشم غیرمسلح دید بررسی می شود. یک پرستار یا تکنسین آزمایشگاه از خون فرد نمونه ای می گیرد که به آزمایشگاه فرستاده می شود. افزایش گلبول های سفید خون احتمال وجود التهاب را مطرح می کند. و اگر خون ریزی شدیدی در بدن وجود داشته باشد، سطح گلبول های قرمز خون ...
مطلقه ها و متاهل ها؛ بیشترین جمعیت افسرده ایرانی
به عنوان یکی از مهم ترین شاخصه های کیفیت می تواند نشانگر سطح کامیابی افراد و سلامت روانی آنها در زندگی باشد، در واقع بیشتر اوقات شادی هدف نهایی یا هدف مطلوب افراد عنوان می شود و از آن می توان به عنوان شاخصی تعریف کرد که افراد با نگرشی مثبت، موقعیت کلی زندگی خود را ارزیابی کنند. این روانشناس اجتماعی گفت: هر چه تفریحات سالم در درون جامعه مهیا باشد؛ پویایی و بالندگی بهداشت روانی بیشتر می ...
این میوه مثل یک قرص خواب طبیعی عمل می کند
به گزارش دولت بهار، خانواده گیلاس ها به خاطر خواص بی شمارشان، بسیار معروف هستند. این میوه های گوشتی، سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان هستند. گیلاس ها مملو از فیبر و مواد معدنی هستند. کارشناسان تغذیه هم بر این باور هستند و آن ها را قسمتی از برنامه غذایی سالم می دانند. ولی آیا می دانید این میوه های آبدار، خیلی قویتر از یک قرص خواب آور عمل می کنند؟ آزمایشات نشان می دهند که گیلاس ها، منبع طبیعی ...
طلاق عاطفی؛ معضلی بزرگ در روابط زناشویی
دارند که گفته می شود برآورده نمی شود. (در واقع آرامش خانواده جای خود را به خشم و غم می دهد.) هر کس به دنیای درونی خود فرو می رود و کار به جایی می رسد که افراد در اتاق های جداگانه می خوابند و حرف مشترکی یا هدف مشترکی ندارند. پژوهش ها نشان می دهند بیشترین میزان طلاق خاموش در سال های اول ازدواج رخ می دهد. فردی که دچار طلاق عاطفی شده به سلامت خود و اعضای خانواده بی توجه می شود، مسئولیت هایش ...
سرقت نیروهای پلیس از زندانیان بحرینی
موارد دیگر را داشت، به شدت شکنجه می شد. از جمله این افراد حسن الجزیری بود که در معرض فجیع ترین و شدید ترین شکنجه ها قرار گرفت. من پلیس هایی که ما را شکنجه می کردند، نمی شناختم. بعضی از آنها نقاب زده بودند و برخی دیگر نیز ضرباتشان را از پشت سر وارد می کردند. ضربه محکمی به پشت و کمر من وارد شد که تا زمان نوشتن این گزارش اثرات آن همچنان بر روی بدنم وجود دارد. یکی از کسانی که زندانیان را کتک می زد ...
زنان و خانواده در اولین مناظره نامزدهای ریاست جمهوری
اشتغال است. به طورکلی، برای حل این مشکل و مشکلات شببیه به آن باید در جامعه امید به آینده ایجاد شود. اولین اقدامی که در جامعه باید ایجاد شود تا مشکلات اجتماعی ما حل شود، من جمله مشکلات اشتغال و ازدواج جوانان، ایجاد امید نسبت به آینده است. روحانی با بیان این که تا زمانی که جامعه نسبت به آینده اش نگران باشد و هر مشکلی این آینده را تحت الشعاع قرار دهد، مسلماً فضای خوبی برای جوانان به وجود ...
انجیر خشک و خواص درمانی آن
فیبر محلول وجود دارد که در مقایسه ، هر یک عددخرما حاوی 2 الی 3 گرم فیبر می باشد. استفاده از انجیر رابطه مستقیمی با سلامت دستگاه گوارش دارد و کمک به از بین بردن یبوست در افراد می گردد همچنین مصرف انجیر برای سلامت قلب بسیار خوب می باشد. انجیر خشک حاوی تقریبا 7-10 گرم قند کمتر نسبت به خرما در هر واحد وزن می باشد. به طوری که 2 الی 3 عدد خرما (بسته به نوع و اندازه) حدود 23 گرم قند ...
خواص جادویی لوبیا سبز
سبز حاوی انواع متفاوتی از آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را بالا می برند. در واقع آنتی اکسیدان ها با از بین بردن رادیکال های آزاد بیماری زا، مصونیت بدن را افزایش می دهد. لوبیا سبز حاوی مقادیر زیادی فلاوونوئید و کاروتنوئید آنتی اکسیدان است. این مواد مغذی در پیشگیری از سکته مغزی و همچنین سلامت کلی بدن موثرند. 5- لوبیا سبز و سلامت چشم کاروتنوئید موجود در لوبیا ...
از گیاه خارمریم چه میدانید؟
افراد به این گیاه حساسیت نشان دهد و استفاده از این گیاه برای درمان جوش های صورت آنها مناسب نباشد. روز به روز به شمار افرادی که از سرطان رنج می برند اضافه می شود. گیاه خار مریم به تسکین عوارض جانبی ناشی از شیمی درمانی کمک می نماید و همچنین این گیاه مانع از آسیب کبد در افرادی که تحت شیمی درمانی هستند، می شود. استفاده موضعی از این گیاه می تواند در پیشگیری از سرطان پوست موثر باشد. تحقیقات ...
