خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام گروه خونی کمتر سکته می کند؟
عروقی محسوب شود. در بین 1000 نفری که گروه خونی O داشتند فقط 14 نفر دچار حمله قلبی شده اند که این میزان در میان گروه های غیر از این واحد خونی، 15 در 1000 بود. این محققان می گویند: مهم ترین عامل برای جلوگیری از بیماری های قلبی خوردن غذا های سالم، ترک سیگار و ورزش است. مدیر پزشکی بنیاد قلب انگلیس در این رابطه گفت: خطر ابتلای به حملات قلبی و سکته های مغزی به سن افراد، ژنتیک (سابقه خانوادگی و قومیت) و دیگر عوامل خطرزای قابل اصلاح از جمله رژیم غذایی، وزن، سطح فعالیت بدنی، مصرف سیگار، فشار خون، کلسترول و دیابت مرتبط است. ...
کاهش اشتها با 4 روش موثر طبیعی!!
را یدک می کشند و کاهش وزن را وعده می دهند در دسترس قرار دارند. اما سرکوب کننده های تجاری اشتها می توانند خطرناک نیز باشند. افراد ممکن است با عوارض جانبی مانند سکته مغزی، حمله قلبی و در برخی موارد حتی مرگ مواجه شوند . متاسفانه، فشار خون بالا یک اثر مشترک برای بسیاری از این سرکوب کننده های اشتها است. از دیگر آثار شایع سرکوب کننده های اشتها می توان به خشکی دهان - خطر افزایش یافته پوسیدگی ...
11 اردیبهشت 10 تصور اشتباه درباره پره اکلامپسی
دچار اضافه وزن به پره اکلامپسی مبتلا می شوند. حقیقت امر : گرچه بالاتر بودن وزن مادر از حد طبیعی به عنوان عامل خطری برای پره اکلامپسی شناخته می شود، اما احتمال اینکه زنان با وزن نرمال هم به این مشکل گرفتار شوند وجود دارد. باور غلط 4: استراحت مطلق می تواند شروع پره اکلامپسی را به تاخیر بیاندازد و یا حداقل روند بیماری را کند کند. حقیقت امر : هر چند مطالعات ...
با موز فشار خون خود را کنترل کنید!
دریافتند خوردن مواد خوراکی سرشار از پتاسیم نظیر موز، سیب زمینی شیرین، آووکادو، اسفناج و لوبیا علاوه بر کاهش مصرف نمک، به کاهش فشار خون هم کمک می کند. در این تحقیق، گروه مطالعه به بررسی چندین مطالعه در مورد بررسی مصرف پتاسیم افراد پرداخت. سپس محققان نحوه تاثیر مصرف پتاسیم را بر سایر فاکتورها نظیر فشار خون و مصرف سدیم بررسی کردند. آن ها همچنین در مدل موش ها هم به بررسی تاثیر پتاسیم بر فشار ...
در صورت ابتلا به دیابت از مصرف این 4 گروه ماده غذایی خودداری کنید!
غذایی برای دیابت نوع 2 این است که روی غذاهایی تمرکز کنید که قند خون طبیعی، وزن سالم و سلامت کلی بدنتان را حمایت و از عوارض دیابتیک نیز دوری کند. به گفته ی انجمن دیابت آمریکا، افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند، می توانند از خوردن غذاهای متنوعی لذت ببرند. اگرچه این افراد می توانند هر نوع غذایی بخورند، اما دستورالعمل کلی این است که دسته ای از غذاها را بخورند و دسته ای دیگر را محدود کنند، و ...
نخستین دارو برای درمان بیماری باتن
اطلاعاتی در دست نیست. شایع ترین عوارض گزارش شده در بیماران تحت درمان با برینورا در مطالعه مذکور عبارت بودند از تب، تغییرات غیرطبیعی در نوار قلبی شامل کند شدن ریتم قلبی(برادیکاری)، واکنش های بیش حساسیتی، کاهش یا افزایش در پروتئین های مایع مغزی-نخاعی، استفراغ، تشنج، هماتوم(تجمع غیرطبیعی خون در فضای خارج عروقی)، سردرد، تحریک پذیری و افت فشارخون. در بیمارانی که علایمی مبنی بر عارضه دار شدن شنت داخل بطن ...
به این دلایل بیشترشکلات بخورید
سلامت بیشتری بهره می برد و مصرف منظم آن می تواند به بهبود شرایط سلامت کلی انسان کمک کند. برای بهره مندی از فواید سلامت شکلات تلخ مصرف نمونه هایی که دارای 70 درصد یا بیشتر کاکائو هستند باید مد نظر قرار بگیرد. در ادامه با برخی از این فواید بیشتر آشنا می شویم. پوستی سالم تر مطالعات نشان داده اند که مصرف شکلات سرشار از آنتی اکسیدان پوستی نرم تر که کمتر خشک می شود و مقاومت بیشتری ...
رژیم غذایی دش چه نوع رژیمی است؟
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین ، اجزای این رژیم طوری طراحی شده که کمک می کند، افرادی که فشار بالا دارند، فشارشان کاهش یابد. چند دهه از این رژیم می گذرد؟ شاید دو سه دهه است که این رژیم طراحی شده و رویکرد اصلی اش کاهش فشار خون است، ولی بعد از این سال هایی که گذشته، فهمیدند این رژیم، رژیم خوبی است و برای خیلی از گروه ها کاربرد دارد. یکی از مهم ترین فواید آن، کاهش ...
با رژیم موز فشار خون خود را کنترل کنید!
، سرپرست گروه تحقیق، در این باره می گوید: زمانی که میزان پتاسیم مصرفی بالا باشد، کلیه ها نمک و آب بیشتری دفع می کنند که موجب افزایش دفع پتاسیم می شود. بنابراین مصرف رژیم غذایی سرشار از پتاسیم همانند مصرف مدر است. محققان توصیه می کنند علاوه بر مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از پتاسیم، راه های دیگری هم برای کاهش طبیعی فشار خون وجود دارد که از آن جمله می توان به حفظ وزن سالم و کنترل استرس اشاره کرد. گردآوری: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی منبع: دکتر سلام ارسال شده در 10 اردیبهشت 1396 توسط خانم مطلبی با موضوع پزشکی | 8 بازدید ...
تولید کنند گان در خون می غلطند و این واقعیتی غیر قابل انکار است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ علی شهریاری مدیر عامل گروه صنعتی رادمان نور در گفتگو با آرمان کرمان در خصوص دغدغه ها و مشکلات واحدهای تولید گفت : مطالبی که قرار است طرح کنم مشکلاتی است که اکثر تولید کنند گان و کسانی که با تولید سر و کار دارند با گوشت ، پوست و استخوانشان آن را لمس می کنند . علی شهریاری تصریح کرد : هیچ کسی تا در لباس یک مسئول قرار نگیرد نمی ...
تا انتخابات با انصاف | شکست اخلاقی یاران قالیباف
به نقل از ایرنا: دریکی از جشنواره های تشکل خانه صنعت ، معدن و تجارت جوانان ایران که در سال 1386 در مرکز همایش های صدا و سیما برگزار شد،از چند واحد تولیدی و مدیر در بخش صنایع و معادن در رشته و گروه های مختلف بر مبنای ارزیابی انجام یافته، تقدیر شد.حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی که آن زمان رئیس مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام بودند،به همراه مقامات رسمی دولت نهم و نمایندگان مجلس شورای ...
جشنواره ی غذای سالم در بندر گناوه
و عروقی دارد. علیرضا یوسفی افزود: مردم با محاسبه و کنترل کالری، مصرف روزانه نمک و قند، استفاده نکردن از فست فود ها و غذا های آماده و استفاده از غذاهای سالم خانگی به راحتی می توانند یک رژیم غذایی سالم را در زندگی خود دنبال کرد. مسئول واحد تغذیه شبکه بهداشت و درمان گناوه با بیان اینکه واحد تغذیه این شبکه در هفته سلامت، جهت آشنایی مردم با رژیم غذایی سالم و توجه ویژه به سفره غذا ...
باید ها و نبایدهای سندروم پیش از قاعدگی
استفاده کنید. – در کنار تشویق افراد به داشتن یک رژیم متنوع و سالم ، توصیه به برخورداری از ترکیبی از فعالیت های ورزشی، مدیریت استرس و بعضی مکمل ها می شود. دریافت یک مولتی ویتامین روزانه، 100 میلی گرم ویتامین B6 ، 600 میلی گرم کلسیم کربنات به همراه ویتامین D در کنار حداقل یک واحد غذاهای غنی از کلسیم در روز و همچنین 400 میلیگرم منیزیم اکساید توصیه می شود. منیزم به کاهش احتباس آب میتواند کمک کند ...
حقیقت طلبی و حق طلبی دو خصوصیت مهم امام حسین(ع)
به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ امام حسین (ع) 6 ماه بعد از امام حسن مجتبی (ع) متولد شدند یعنی امام حسین 6 ماهه به دنیا آمده وتفاوت زیادی در سن و سال با برادرش امام حسن نداشت با توجه به قرار گرفتن در سوم شعبان و میلاد امام حسین(ع) گفت و گوی تفضیلی و جامعی با استاد حجت الاسلام موسوی قدمگاهی داشتیم که خواندن آن سطح دانش خوبی نسبت به شناخت بهتر ائمه اطهار علیهم ...
تامین اجتماعی نمی توانست منتظر وزارت بهداشت بماند
رئیس گروه امور کلینیکی اداره کل درمان مستقیم سازمان تامین اجتماعی در پاسخ به این سوال که آیا اجرای نظام ارجاع داخلی در تامین اجتماعی به نوعی موازی کاری با وزارت بهداشت محسوب نمی شود؟ گفت: به عقیده ما اجرای این طرح نه تنها مغایرت و تقابلی با کارهای وزارت بهداشت ندارد بلکه می تواند در راستای فعالیت های وزارت بهداشت قرار داشته باشد چون همان زیرساختی که ما برقرار کرده ایم و آشنایی پزشکان ما با سیستم های الکترونیکی لازم برای تشکیل پرونده، به آنها کمک می کند که در آینده همین اقدامات را در سیستم ارجاع وزارت بهداشت با آمادگی بیشتری انجام دهند. ...
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن دو عدد تخم مرغ کامل به وعده صبحانه افراد می توانند در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه به وزن ایده آل خود دست یابند. کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی دو گروه داوطلب و قرار دادن دو عدد تخم مرغ به عنوان وعده صبحانه برای یک گروه و یک دونات شکلاتی برای گروه دیگر بدست آورده اند. ...
آسیب هایی که مصرف زیاد روغن زیتون به بدن می زند
فشارخون منجر شود. اگر چه افت فشار برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مفید است، اما برای افراد عادی دردسر ساز خواهدشد. مصرف زیاد روغن زیتون به افراد چاق توصیه نمی شود مصرف زیاد روغن زیتون می تواند باعث انسداد در کیسه صفرا و بروز سنگ صفرا شود. علاوه بر آن باعث بالا رفتن وزن نیز می شود. منبع: ...
از آموزش دوست یابی به نوجوانان تا کاهش حریم خصوصی در فضای مجازی
موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش می شود. رژیم دش رژیم لاغری نیست و جهت توقف فشار خون است عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در هرم رژیم دش تاکید بیشتری بر روی میوه ها، سبزیجات و لبنیات کم چرب است؛ زیرا این مواد معدنی بر کنترل فشارخون تاثیرگذار هستند. گلبن سهراب، دکتری تغذیه و رژیم درمانی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید ...
توسعه ملی و مشارکت جمعی کشورهای حوزه خلیج فارس
...، رسانه های ارتباط جمعی هستند. برخی از اندیشمندان معتقدند که با استفاده از رسانه ها، به راحتی می توان یک جریان فکری به وجود آورد؛ بنابراین رسانه ها می توانند به عنوان یکی از مهم ترین راهبردها در موضوع حفاظت از محیط زیست، فرهنگ سازی و نهادینه کردن فرهنگ نگهداری از محیط زیست ایفای نقش کنند( دبیری و واحد، 1390: 166). ب) توسعه ملی و مشارکت جمعی کشورهای حوزه خلیج فارس وضعیت ...
10 دلیل علمی برای مصرف پروتئین
بر 80 تا 100 کالری در روز است. در یکی از مطالعات انجام شده در زمینه ی مصرف زیاد پروتئین، مشخص شد گروهی که پروتئین زیادی دریافت می نمودند روزانه 260 کالری بیشتر از گروهی که پروتئین کم دریافت می کردند، کالری می سوزاندند. این کالری سوزی معادل یک ساعت ورزش ملایم است. 6.پروتئین موجب کاهش فشار خون می شود. فشار خون بالا(بیماری فشار خون) از عمده دلایل حملات قلبی، سکته و بیماری ...
آشنایی با بیماری VSD در کودکان
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این امرنه تنها سبب افزایش کار قلب و بزرگی آن می شود بلکه حجم بیشتری از خون از طریق بطن راست بدرون ریه رانده می شودو باعث پرخونی ریه می شود.انتقال فشار بالاتر بطن چپ به بطن راست از طریق سوراخ VSD سبب می شود که حجم بالای خون بطن راست با فشاربالا وارد عروق ریوی شده وفشار عروق ریوی را بالا ببرد . علائم سوراخ بین بطنی : در سوراخ های ...
احیا موفق زن 83 ساله اصفهانی
83 ساله، دچار سابقه بیماری قلبی و فشار خون بالا بود، بیان کرد: تکنسین های اورژانس، پس از حضور بر بالین بیمار و کنترل علائم حیاتی وی، به سرعت عملیات احیای قلبی ریوی را بر روی او انجام دادند و پس از حدود 10 دقیقه تلاش، موفق شدند علائم حیاتی این خانم را بازگردانند. وی تاکید کرد: این بیمار که جانی دوباره پیدا کرده بود، پس از بازگشت ضربان نبض و تنفس، برای ادامه مراحل درمان، توسط آمبولانس اورژانس 115به بیمارستان الزهرا (س) اصفهان منتقل شد. انتهای پیام/ ...
الویری: فضای انتخابات، داغ خواهد شد
جمهوری انجام شد و در ادامه می توانید آن را بخوانید -فضای کنونی انتخابات را چگونه ارزیابی می کنید، ایا فضای رقابتی برای برگزاری یک انتخابات پرشور و پر انگیزه ایجاد شده است یا خیر؟ به دو دلیل معتقدم که فضای انتخابات داغ خواهد شد. یک: نفس انتخابات ریاست جمهوری است که در آن مردم حساسیت کافی و لازم برای تعیین سرنوشت خودشان را دارند. به عبارتی زمانی که به انتخابات نزدیک شده و مردم ...
رهاورد سفرهای استانی دولت یازدهم
به گزارش صباایران به نقل از ایرنا، دولت یازدهم از سال 1392 خورشیدی تاکنون سفرهای استانی بسیاری داشته که دربردارنده دستاوردهای مهمی است. در این سفرهای استانی رییس جمهوری به صورت مستقیم با مردم ارتباط برقرار می کند و در جریان مسایل و مشکل های آنها قرار می گیرد. حسن روحانی رییس جمهوری از همان ابتدای دوران خدمت خود اعلام کرد، ممکن است مصوباتی در این سفرها به تصویب برسد که عمر دولت برای ...
هشدار جدی برای 8 بیماری خاموش و خطرناک!
فشار خون مد نظر قرار بگیرد دنبال کردن رژیم غذایی دش (DASH) است. این رژیم غذایی شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی و چربی های سالم می شود و از محتوای چربی اشباع، کلسترول و سدیم کم سود می برد. در شرایطی که دارو می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، اما نباید تغییرات سبک زندگی را نیز فراموش کنید. کلسترول بالا کلسترول ماده ای است که توسط کبد تولید می شود و از طریق ...
چالش های اقتصادی جهان معاصر
خدمت گذاری به جامعه، توجه به فرهنگ و باروری و رشد آن است. دانشگاه همچون هر نهاد اجتماعیِ دیگر، تحت تأثیر نیروها و عوامل اثرگذار امنیتی، اقتصادی و اجتماعی است و در آنِ واحد، خود نیز بر این عوامل تأثیر می گذارد و این جنبه ی تأثیر و تأثر، دانشگاه ها را ملزم می کند تا رسالت خود را تنها بر اهداف سنتیِ آموزشی و پژوهشی که در لوای شعار معرفت به منظور علم مطرح می شود، محدود و محصور نکرده، بلکه در جهت رشد ...
تغذیه درمانی در بیماری های عفونی
...> خوردن گوشت و موادی که چربی زیادی دارد باید در اینگونه بیماری ها محدود شود چرا که موجب می شود کبد زمان و انرژی بیشتری برای شکستن آنها صرف کند و فشار بیشتری را تحمل کند. از غذاهای فراوری شده مانند فست فودها و سوسیس و کالباس دوری کنید. همچنین از غذاهای سرخ کرده و حاوی نمک بالا نیز خودداری کنید یا آنها را در مقادیر کم مصرف کنید. * خوردن غذاهای از تمام گروه های غذایی ...
منطقه ژئوپلیتیک خلیج فارس و آلودگی دریایی
.... متأسفانه با ورود فاضلاب صنایع متعدد پتروشیمی به آب های خلیج فارس هم زندگی طبیعی جانداران به خطر افتاده و هم سلامت انسان ها به تبع تغذیه از منابع غذایی آبی، مورد تهدید قرارگرفته است. بنابر گزارش متخصصان داخلی ایران در برخی نقاط جنوبی ایران در شهرهای حواشی خلیج فارس، مواد جیوه ای در مواد غذایی وجود دارد که روی مغز و خون انسان اثرات منفی می گذارد( فیروزی، 1384: 82). براساس ...
اخبار برگزیده علمی فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته نخست اردیبهشت
رونمایی شد. قدرت پردازش تصویری و صوتی و فاصله یابی، اجرای فرمان های صوتی، راه رفتن، بالا رفتن و پایین آمدن از پله و شوت زدن از قابلیت های این ربات ایرانی است که می تواند برای کاربردهای آموزشی و کمک درمانی بیماران اوتیسم مورد استفاده قرار گیرد. رونمایی از دستگاه برش نگاری با نشر پوزیترون مخصوص تصویربرداری از حیوانات کوچک از دیگر رویدادهای پنجمین نمایشگاه تجهیزات و مواد آزمایشگاهی ساخت ...
اقتصاددان برتر ایرانی
که دولت ایران در دهۀ 1320 فشار بر یهودیان را کم کرد، در خفا دین خود را حفظ می کردند در حالی که ظاهر اسلامی داشتند. زخم الله داد، محصوریت و بدبینی قوی در بین یهودیان مشهد بوجود آورد. روبینی در مارس 1959 نه در مشهد بلکه در استامبول ترکیه به دنیا آمد که والدینش توقف کوتاهی در آنجا داشتند. روبینی دو ساله بود که خانواده وی از مشهد به تهران و مدتی بعد تل آویو رفتند و سرانجام در میلان ایتالیا ساکن ...
