سایر منابع:
سایر خبرها
تفاوت تخم مرغ محلی با تخم مرغ ماشینی در چیست؟!
مایونز است و معمولا از آن برای مصارف خانگی با حجم پایین استفاده نمی شود؛ چرا که به محض باز شدن بسته بندی، تخم مرغ های پاستوریزه در برابر هوای آزاد قرار گرفته و احتمال ورود عوامل بیماری زا در آن بشدت بالا می رود. اما در مورد تخم مرغ های غنی شده با اسید چرب امگا 3، باید بدانید این چربی از طریق مواد غذایی وارد جیره تغذیه ای مرغ و از این طریق وارد تخم مرغ می شود و تا حد زیادی جلوی بیماری های ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین
و در طول زمان منجر به بیماری می شود. اگر چه اصطلاح ویتامین به یک نوع خاص از ریز مغذی ها اشاره دارد آن نیز برای توصیف مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و آهن استفاده می شود بنابراین آن غیر معمول نیست که یک کمبود مواد معدنی به اشتباه یک کمبود ویتامین گفته شود علاوه بر این، اغلب چندین کمبودهای تغذیه ای به طور همزمان رخ داده است با این حال، همه این کمبود ها ممکن است تشخیص داده و یا درمان ...
درمان دردهای قاعدگی با 13 راه ساده
مایکروویو قابل گرم کردن هستند، بسته های گرمایشی شارژی و بی سیم، و بسته های یک بار مصرف مخصوص دردهای قاعدگی قابل استفاده هستند. تحرک داشتن در حالی که شواهد کمی نشان می دهند که تمرین های ورزشی دردهای قاعدگی را تشدید می کنند، بسیاری از زنان با انجام تمرینات ورزشی، درد خود را آرام می کنند. ورزش کردن باعث آزاد شدن هورمون اندورفین (ماده شیمیایی که در مغز باعث می شود احساس خوبی داشته ...
12 اردیبهشت روی چین و چروک ها اتو بکشید
است (نور خورشید و آلودگی) که انعطاف پذیری پوست را کاهش می دهد. این عامل می تواند وقوع این پدیده را جلو بیندازد و عامل مهم سوم، افزایش یا کاهش ناگهانی وزن می باشد. برای حفظ بیشتر انعطاف پذیری پوست: از قرار گرفتن طولانی مدت در برابر نور مستقیم خورشید بپرهیزید. شاید امروز بهتر از هر زمان دیگری درک کنید که اشعه های زیانبار خورشید چقدر می توانند برای پوست شما مضر باشند. اشعه های UB و UBV آب ...
خوراکی های کاهنده کلسترول خون کدامند؟
غذایی کم چرب که شامل منع مصرف روغن جامد، کره، و سایر لبنیات چرب و نیز مصرف گوشت قرمز به میزان حداکثر دو جلسه در هفته و مصرف تخم مرغ به میزان حداکثر یک عدد در هفته بود را رعایت کردند. هسته انگور عصاره دانه انگور، یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث کاهش کلسترول می شود. خود انگور، از هزاران سال پیش به عنوان یک ماده غذایی موثر و مقوی شناخته شده است. انگور حاوی مواد شیمیایی است که ...
بهترین مرطوب کننده برای پوستهای خشک کدام است؟
های لازم را تهیه کنید. مرطوب کننده های حاوی ضد آفتاب را انتخاب کنید محافظت از پوست در مقابل آسیب های ناشی از نور خورشید، یکی از مهم ترین کارها برای حفظ جوانی پوست است بنابراین مرطوب کننده ای بخرید که حاوی عناصر ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر باشد. شاید لازم باشد کمی برای پیدا کردن این نوعاز محصولات جستجو کنید، اما امروزه بسیاری از مرطوب کننده های پوست و بدن حاوی مواد ضدآفتاب ...
درمان استرس و اضطراب با 19 راهکار طبیعی
می تواند باعث افزایش اضطراب شود. حتما می دانید که روغن ماهی برای سلامت قلب مفید است. خوب است بدانید روغن ماهی برای جلوگیری از افسردگی مفید است و البته پیشگیری از اضطراب را هم به این فهرست اضافه کنید. در یک تحقیق دانشجویانی که به مدت 12 هفته هر روز یک دُز 2,5 میلی گرمی اسیدهای چرب امگا 3 مصرف کرده بودند نسبت به دانشجویانی که شبه دارو استفاده کرده بودند، قبل از امتحان استرس و اضطراب کمتری ...
طرز تهیه تارت گوشت و قارچ
مرغ+روغن+نمک و خمیرمایه به عمل آمده را با هم مخلوط می کنیم و آرد را کم کم تا جایی که خمیر به دست نچسپد اضافه می کنیم تا خمیر لطیفی به دست بیاید. حدود ده دقیقه ورز می دهیم یا صدبار خمیر را داخل ظرف می کوبیم. ظرف مناسبی را چرب کرده خمیر را به مدت یک ساعت می گذاریم تا عمل بیاید. مواد لازم برای تارت گوشت و قارچ : گوشت چرخ کرده 200 گرم فلفل دلمه ای یک عدد ...
آیا نور خورشید موجب تغییر رنگ مو می شود؟
بیش از حد منجر به از بین رفتن رطوبت می شود، باید سر خود را چرب کنید، البته به مقدار کم و با روغن های مناسب سر. *پوشاندن سر در نور خورشید قرار گرفتن مستقیم مو در نورخورشید و اشعه UVبه مو آسیب می رساند. برای جلوگیری از آسیب مو در معرض نورخورشید از کلاه، روسری و یا هر پوششی استفاده کنید. *عدم استفاده از سشوار و اتوی مو استفاده از سشوار و همچنین اتوی مو به ...
رکود، نتیجه نشستن تاجرمسلکان بر مسند امور است/ کشور دولتی می خواهد که چک برجام را نقد کند
...، تصریح کرد: چرا امروز دچار رکودیم چون تاجر مسلکان بر مسند امورند و آن ها می خواهند در این شرایط از صادرات و واردات، پول به دست آورند، زیرا تاجر بیش از آنی که به تولید علاقه داشته باشد به واردات و صادرات علاقه دارد. نماینده سابق مجلس شورای اسلامی اضافه کرد: خود این تاجران صاحبان پتروشیمی ها هستند و مواد حاصل از آن را صادر می کنند و به فکر صنایع پایین دستی نیستند. زاکانی ...
آقای کرباسچی! از کسی که به سبک معاویه کیسه های طلا هبه می کرد، ریشخند مدافعان حرم بعید نبود!
دادن و اسلحه خریدن و کشتن و زدن این ها حاصل می شود؟ این دولت با غیرت دینی می گوید که بذارید ما از توان دیپلماسی برای حل مسائل منطقه استفاده کنیم. توان دیپلماسی بزرگان دیپلماسی که شش تا ابرقدرت را جلوی خودش بنشاند و بزرگ ترین مسئله تحریم که شورای امنیت بوده را حل بکنه می تواند با توان دیپلماسی بیاید این مسائل را حل کند." سخنان کرباسچی آن قدر بلاهت بار بود که بهرام قاسمی، سخنگوی وزارت ...
15 روش برای مقابله با آلرژی فصلی
داشتن پروتئین بالا و مقادیری از مواد معدنی، ویتامین ها و چربی ها، ماده مغذی خوبی است. در یک کیلوگرم عسل، چند میلیون گرده گل یافت می شود. گرده زنبور را به مقدار یک قاشق چایخوری چهار بار در روز مصرف کنید. ویتامین C ویتامین C نوعی آنتی هیستامین، آنتی اکسیدان و آنتی توکسین طبیعی است. با مصرف این ویتامین در کنار عسل خام می توان به راحتی به جنگ زکام بهاره رفت. ...
آقای کرباسچی! از کسی که به سبک معاویه کیسه های طلا هبه می کرد، ریشخند مدافعان حرم بعید نبود!
سه شنبه 12 اردیبهشت 1396, 09:49 این اشرافیت فاسد و خوگرفته به فساد، که مهم ترین عامل فاصله گیری انقلاب اسلامی از آرمان هایش تا به امروز بوده، بنا به ماهیت خویش چاره ای جز این ندارد که تئوریسن وادادگی و انفعال در برابر غرب باشد. به گزارش رویش نیوز به نقل از مشرق، در یکی دو روز گذشته، انتشار کلیپی از سخنرانی غلامحسین کرباسچی ، از اعضای شاخص حزب کارگزاران و از حامیان شناخته شده ...
راهکارهایی برای افزایش سلامت کبد
...> نوشیدن آب لیمو ترش در صبح برای تحریک کبد به منظور دفع مواد سمی از بدن توصیه می شود. چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدان کاتچین بوده که در بهبود عملکرد کبد موثر است. روغن زیتون روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن تخم کتان یا روغن دانه کنف در دفع سموم از بدن نقش دارند.این روغن ها به حذف قسمتی از بار کبدی کمک می کنند و خطر بار اضافی سموم بر روی کبد را کاهش می دهند. البته مصرف آنها باید ...
رفیق توفیق یا اخلاق شهریار و وزیر از دوره صفوی
...؛ و به موجب جریان فرمان قدر، چندان که دست و پا زد، از دام ناکامی مَخلصی نیافت، و به جهت وجه معیشت رو به هر در که آورد، به هیچ وجه فتح بابی نشد . در این وقت، و زمانی که سختگی های زندگی بر وی فشار آورده شبی از شب های تطاول ایّام در خلوت بیخودی نشسته، و منظر نظر را بسته، و پرده گوش را فروهشته، و تلخ و شیرین یأس و امید را در ظرف ذایقه با هم آغشته و در اندیشه انجام کارهای مختلفی برای کسب و کار ...
ماسک سیاه؛ از شایعه تا واقعیت
این ماسک های سیاه رنگ در انواع مختلف وجود دارند کهبه لحاظ ترکیبات متفاوت هستند. برخی از این ماسک ها ازکربن فعال ساخته شده اند و برخی دیگر ترکیبی از زغال سیاه و سفید، کربن فعال با شکر سیاه، خاک رس، ژل آلوئه ورا و... تشکیل یافته اند. هر کدام از این انواع برای افراد با پوست های متفاوت، مناسب است. البته در برخی برندها مواد دیگری مثل روغن های مختلف (روغن اسطوخودوس، عصاره نارگیل و...) یا اسانس های دیگر هم به آن اضافه می کنند. ...
فرزند بیشتر، زندگی شادتر
...> نتیجه این می شود که هرچند در صدر اسلام وضع اقتصادی عموم مسلمانان مناسب نبوده و در طول قرون بعدی نیز شیعیان و ائمه سلام الله علیهم زیر فشار اقتصادی بوده اند، با این وجود امامان ما دارای تعداد فرزند زیاد بوده و این الگوی مناسبی برای ما شیعیان می باشد. عمل معصومین حجت را بر ما تمام کرده و راه هرگونه عذر و بهانه ای را برای ما بسته است. امید که بتوانیم با عمل و رفتار خود موجبات خشنودی حضرت ...
11 خاصیت وجود ماهی در برنامه غذایی برای سلامتی
بین ببرد. یک مثال مهم دیابت نوع 1 است، که به سیستم ایمنی بدن، سلول های تولید انسولین در پانکراس حمله می کند. مطالعات متعدد نشان داده اند که مصرف امگا 3 و یا روغن ماهی با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 1 در کودکان و همچنین گونه ای از دیابت خود ایمنی در بزرگسالان مرتبط است. نتایج گرچه مقدماتی هستند، اما محققان بر این باورند که این نتایج ممکن است علت مصرف اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین D در ...
غذاهای کاهنده هوش کدامند؟
...> سرخ کردنی ها ناگت ها، میگو سوخاری ها و تمام غذاهای سرخ کردنی بسته بندی شده حاوی ترکیبات شیمیایی، افزودنی ها، مواد معطر و رنگ خوراکی هایی است که به سلامتی آسیب می زنند. در واقع تمام این ترکیبات باعث کند شدن عملکرد ذهنی و مغزی شده و به سلول های عصبی آسیب وارد می کنند. اول از هر چیزی روغن آفتابگردان را از سبد غذایی تان اخراج کنید و سعی کنید مصرف غذاهای سرخ کردنی را محدود نمایید. ...
مشروح سخنان روحانی، قالیباف و میرسلیم در رسانه ملی
انسانی و مواد اولیه اش هست. این کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم تصریح کرد: ولی الان گازی که تبدیل به مواد اولیه می شود به جای تبدیل به ارزش افزوده، اینها اینطور نمیشود. 4 درصدی که رانت استفاده می کنند بیشترین درامد را بدون هیچ زحمتی می خواهند بردارند این مواد اولیه به جای صنایع زیردستی داخل به صورت خام به خارج صادر می شود.البته کاهش هزینه دولت و اصلاح ساختار دولت و اصلاح نظام ...
مشروح سخنان روحانی، قالیباف و میرسلیم در رسانه ملی
کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم تصریح کرد: ولی الان گازی که تبدیل به مواد اولیه می شود به جای تبدیل به ارزش افزوده، اینها اینطور نمیشود. 4 درصدی که رانت استفاده می کنند بیشترین درامد را بدون هیچ زحمتی می خواهند بردارند این مواد اولیه به جای صنایع زیردستی داخل به صورت خام به خارج صادر می شود.البته کاهش هزینه دولت و اصلاح ساختار دولت و اصلاح نظام مالیاتی به نفع تولیدکنندگان و به نفع افراد خرده پا ...
خوراکیهای ناسالم برای کودکان
انواع گوشت های فرآوری شده را دوست دارند. از طرفی این نوع غذاهای گوشتی آماده حاوی مواد سرطان زای نیتریت و نیترات، رنگ های مصنوعی، چربی های اشباع، سدیم (نمک) و مواد افزودنی می باشند. در تحقیق انجام شده، کودکانی که 12 بار در ماه هات داگ می خوردند، خطر ابتلا به کم خونی در آن ها افزایش یافته بود. غذاهای بسته بندی شده و آماده که دارای مواد گوشتی فرآوری شده می باشند، حاوی روغن های هیدروژنه و چربی فراوان ...
عادات اشتباهی که موهای شما را نازک تر می کند
مانده مواد، آلودگی و چربی باعث بسته شدن منافذ پوست سر خواهد شد. در صورت استفاده از هرگونه موادی بر روی موها یا عرق کردن، هر دو روز یکبار موهای خود را با شامپو بشویید. برای جلوگیری از هر گونه خشکی مو از شامپوهای فاقد سولفات، مثل اورئال، استفاده نمایید. مصرف برخی داروها برخی از داروها (مانند داروهای ضد کلسترول و حملات قلبی، ضد افسردگی، ضد اضطراب، ضد فشارخون) یا هورمون ها (مانند ...
5 /14 درصد به مستمری حداقل بگیران تأمین اجتماعی افزوده شد
. مدیریت سبز شامل مدیریت مصرف انرژی، آب، مواد اولیه و تجهیزات، کاهش مواد زائد جامد و بازیافت آنها است و عملکرد تمامی دستگاه ها براساس این محورها مورد بررسی و ارزیابی قرار گرفته است. در این گزارش، عملکرد بنیاد شهید و امور ایثارگران، سازمان آموزش فنی و حرفه ای، سازمان آموزش و پرورش کودکان استثنایی، سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری، ستاد وزارت امور اقتصادی و دارایی، ستاد وزارت نیرو ...
20 فایده تخمه هندوانه برای سلامتی
می شود. در نیجریه نیز از آن در برخی سوپ ها استفاده می شود. روغن تخمه هندوانه از این تخمه گرفته می شود که برای مو و پوست شما مفید است. در یک جمله تخمه هندوانه قابل خوردن است و می تواند یک گزینه ی سالم باشد. همان طور که قبلا گفته شد، تخمه هندوانه منبعی غنی برای مواد مغذی و معدنی است و برای همین نباید دور ریخته شود. این تخمه ها پوسته ی سختی دارد بنابراین قبل از بلعیدن باید آن را بجوید تا ...
فهرست 337 شرکت دولتی آماده واگذاری در سال 96
شهید بهشتی-استان گلستان؛ انبار کمربندی کمال وند خرم آباد- لرستان؛ انبار شیرگاه انباری- استان مازندران؛ انبار ساری جاده جویبار- استان مازندران؛ سردخانه بوعلی- استان همدان؛ مجتمع انباری علوفه- استان همدان؛ سردخانه دولتی نهاوند- استان همدان؛ بسته بندی و توزیع گوشت و تخم مرغ؛ شرکت فرآوری مواد پروتئینی یزد- استان یزد؛ مهمانسرا ارومیه خیابان عطایی- استان آذربایجان غربی؛ ساختمان اداری چهارراه جانبازان سنندج ...
11 اردیبهشت آشپزی ویژه برای بانوان ورزشکار
غذایی به افزایش وزن در آنها منجر نخواهد شد. میزان افزایش انرژی مورد نیاز بسته بهه شدت ورزش، مدت ورزش و وزن فرد متفاوت است. دریافت پروتئین در این گروه چگونه باید باشد؟ نیازهای پروتئینی در ورزشکاران بیش از سایر افراد است. استفاده از منابع حیوانی می تواند تمام اسیدهای آمینه ضروری و پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا را در اختیار بدن قرار دهد. منابع گیاهی پروتئین اغلب ارزش بیولوژیکی ...
10 اشتباه رایج در مورد استفاده از یخچال
غذایی مناسب نیست، بلکه حتی می تواند با از بین بردن رطوبت، موجب فساد آن ها شود. از طرفی، این کار فشار زیادی به موتور یخچال وارد کرده و انرژی زیادی مصرف می کند. توجه کنید، بهترین روش این است که چند ساعت درجه یخچال را روی یک عدد بگذارید تا متوجه شوید سرمای مطلوب چقدر است. به هم ریختگی و انبوه مواد غذایی در یخچال قرار دادن حجم زیادی از مواد غذایی در یخچال مانع از عملکرد ...
خوراک های رژیمی یک بشقاب کامل غذایی
در بیرون از خانه و نوع غذای مصرفی در هر بار نیز مهم است. با کاهش تعداد دفعات غذای بیرون و انتخاب غذاهای سالم تر (غذاهایی با چربی و نمک کمتر، مصرف سالاد و سبزیجات به عنوان یک بخش ثابت ظرف غذایی)، توجه به نوع فست فود مصرفی و انتخاب فست فودهای سالم تر (مصرف ساندویچ یا پیتزای مرغ، گوشت و سبزیجات به جای سوسیس و کالباس) گام بزرگی در حفظ وزن و پیشگیری از چاقی برداشته ایم. در کنار توجه به نوع تغذیه ...
خوراک مرغ و پنیر پارمزان، یک خوراک جدید و خوشمزه
: 1 بسته مدت آماده سازی 15 دقیقه / مدت پخت 35 دقیقه / مدت زمان آماده شدن برای سرو 50 دقیقه فر را روی حرارت 175 درجه سانتی گراد گرم کنید. یک ظرف پیرکس مستطیل شکل به ابعاد 23*33 سانتی متر را با روغن زیتون چرب کرده و کف آن پودر سیر و خرده ها فلفل قرمز تند بریزید. تکه های مرغ را کف ظرف چیده روی آنها سس مارینارا بریزد. بعد ریحان را روی سس بریزید و روی آن نیمی از ...