سایر منابع:
سایر خبرها
بهداشت حرفه ای و خودمراقبتی
مداوم روزانه بدون استفاده از وسایل محافظت شنوایی است؛طبق استانداردهای بین المللی در مورد حد مجاز صدا، شاغلان در محیط هایی که 85 دسیبل صدا در آن وجود دارد، باید روزانه حداکثر 8 ساعت در این محیط قرارگیرد. اگر این صدا 90 دسیبل شود، باید ساعت کاری شاغلان به چهار ساعت کاهش یابد، به عبارتی به ازای هر پنج دسیبل افزایش صدا باید ساعت کار فردی که در معرض این میزان صدا قرار دارد، به نصف کاهش یابد و به ...
داستان تلخ مامان وحشتناک
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، تنها چند ماه بعد از آن که رونالد مارتین در ژوئن سال 1955 از خدمت نیروی دریایی ایالات متحده استعفا داد، به خاطر دردهای شدیدی که در معده و سایر اعضای بدنش احساس می کرد، در بیمارستان ایالات آلاباما بستری شد. پزشکان تشخیص داده بودند که در سیستم گوارشی رونالد مقدار زیادی سم آرسنیک وجود دارند و ناگهان تمام نگاه ها به سمت روندابل مارتین – همسر رونالد – جلب شد ...
ورزش های جدید برای لاغری در باشگاه ویژه بانوان اکسون فرمانیه با حضور بازیگران مشهور
، چابکی، مقاومت و استقامت بدن می رسید. در این رشته به علت استفاده از وزن بدن، خطرات گرفتگی عضلات، مفاصل یا خطرات کار با دستگاه کاهش پیدا می کند. این وسیله برای هر گروه سنی، جنسی و با هر میزان آمادگی جسمانی مناسب است و حتی معلولان هم می توانند از آن استفاده کنند. این رشته برای تناسب اندام، چربی سوزی و تفکیک عضلات بسیار مناسب است. از دیگر مزایای بسیار زیاد رشتهTRX چربی سوزی تا ...
پشت میز نشین ها چگونه با اضافه وزن مقابله کنند
توان گفت، مصرف تنقلات که در گذشته میان بچه ها رایج بود، اکنون به یکی از عادت های غذایی بزرگسالان تبدیل شده است. بنابراین اگر از افزایش وزن خود گله دارید کمی به آنچه در محیط کار می خورید فکر کنید. متوجه می شوید که باید خوردن تنقلات و کیک و شیرینی را در ساعت های کاری کاهش داده و برای جبران نیروی از دست رفته بدن تان از میوه، آبمیوه، غلات و لبنیات استفاده کنید. این گونه غذا نخورید ...
کاهش وزن زمانی موفق است که مردم حمایت اجتماعی داشته باشند/ روستاییان کمتر به غذاهای متنوع و مفید دسترسی ...
برای سیگوین و تیم او بود. درگیر شدن جوامع برای ترویج یک زندگی سالم به تازگی سیگوین و همکارانش روی یک مطالعه درباره مشارکت مدنی به عنوان وسیله ای برای ترویج شیوه زندگی سالم کار می کنند. در این مطالعه جوامع روستایی در هشت منطقه مورد بررسی قرار گرفتند. در هر جامعه، محققان، مردم محلی را با هم به مدت سه روز با تمرکز فشرده روی وضعیت غذا و سلامت خود گرد هم آوردند. وی گفت: "ما به ...
جراحی پلاستیک و ترمیمی
شدگی و درمان افتادگی پوست صورت مورد استفاده پزشکان قرارگرفته است که از موثرترین آن ها شاید جراحی لیفت صورت و لیفت ابرو را می توان نام برد. عمل لیفتینگ، صورت را 5 تا 10 سال جوان تر از آنچه هست نشان می دهد. جراحی پستان: پستان ها همواره به عنوان نماد زنانگی مطرح بوده و سلامت و زیبایی آن نقش مهمی در تناسب اندام و اعتماد به نفس خانمها داشته است . اعمال جراحی پلاستیک و ترمیمی نیز ...
ارتباط سیگار و خطر ابتلا به انواع سرطان
نفوذ می کند و بسیاری از اندام های ما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. در تلاش برای مشخص کردن تعداد واقعی آسیب های ناشی از سرطان که بدن انسان و در کل سلامت افراد وارد می شود، گروهی از محققین مطالعه ای را منتشر کردند که به چگونگی مرگ ناشی از مصرف سیگار و ارتباط آن با سرطان را در امریکا بررسی نموده اند. دود سیگار شامل انواع مختلفی از مواد شیمیایی است که با برگ های توتون بیرون داده می شود ...
خانم معلمی که برای نجات شاگردان خطر را به جان خرید
و ذکرشان درس است بالا رفتن خانم معلم از دیوار راست این تصمیم و تن دادن به مدیریت یک دبستان 300نفره در روستایی کوچک و همه تلاش های خانم معلم او را به معلم محبوب بچه ها تبدیل کرد اما چیزی که اسم او را سرزبان انداخت فداکاری شجاعانه اش برای حفظ جان و سلامت بچه ها بود. چند ماهی از سال تحصیلی جدید گذشته بود که خانم معلم دید سنگ های نمای ساختمان که هشت سالی هم از ساختن آن نمی گذرد در حال ...
خواص سونا برای سلامت قلب و بیماران قلبی
مکانی برای استراحت جسمی و روحی دوستان و افراد خانواده است. این مطالعه، که در مجله ی پزشکی JAMA منتشر شده است، شامل 2315 شرکت کننده ی مرد میانسال از شرق فنلاند بود. این افراد به طور میانگین طی یک دوره 21 ساله مورد مطالعه قرار گرفتند. محققان در تلاش بودند تا دریابند که چشم انداز سلامت قلب در این مردان که اغلب از سونا استفاده می کنند، چه تغییری کرده است. محققان به مقایسه ی الگوی ...
نگاهی بر نماز امام سجاد علیه السلام
به گزارش گروه رسانه های بی باک به نقل از پایگاه اطلاع رسانی حجت الاسلام و المسلمین حسین انصاریان، هنگامی که وقت نماز فرا می رسید، امام سجّاد علیه السّلام لرزه بر اندام می شد، رنگش زرد می گردید، و همچون شاخه درخت خرما می لرزید، و هنگامی که وارد نماز می شد، رنگش دگرگون می گردید، و همچون بنده ذلیل در حضور زمامدار جلیل بود، و مانند شخصی که با دنیا وداع می کند، نماز می خواند، و بندهای بدنش از خوف خدا ...
آشنایی با تمامی قابلیت های خاص نرم افزاری ال جی G6
Settings Display را دنبال کنید، گزینه ای را برای تغییر اندازه نمایشگر مشاهده خواهید کرد. در واقع این قسمت به شما اجازه ایجاد تغییرات در اندازه آیکون ها و سایر آیتم های موجود در رابط کاربری را می دهد. گزینه دیگری با عنوان Comfort view در این منو وجود داشته که توسط آن می توانید سلامت چشمان تان را هنگامی که با گوشی کار می کنید، کنترل کنید. اگر مسیر Settings Display Comfort view را دنبال ...
روش های افزایش حجم ادرار
. از کمپرس داغ درمانی استفاده کنید برای بهبود عملکرد کلیه ها و افزایش خروجی ادرار، شما می توانید کمپرس داغ درمانی را مد نظر قرار دهید. کمپرس داغ درمانی به عنوان بخشی از پزشکی سنتی چینی شناخته می شود و به پاکسازی بدن از مواد زاید و سموم کمک می کند. این روش آثار قدرتمندی بر عادی سازی جریان خون به کلیه ها دارد. این شرایط به نوبه خود بهبود عملکرد کلیه ها را موجب می شود و همچنین ...
بیشتر از سهم قانونی برای درمان کارگران هزینه کرده ایم!
سال 95، رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در مصاحبه ای اعلام کرد که طی بررسی های صورت گرفته متوجه شده اند تامین اجتماعی سهم درمان کارگران را برای درمان آنها تخصیص داده است. درگذشته عده ای فکر می کردند تامین اجتماعی منابع مخفی دارد، اما حالا متوجه شده اند که اصلا چنین مسئله ای وجود ندارد. در نامه ای هم که مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی خطاب به رئیس جمهور نوشت، درباره موضوع نه بیست وهفتم سهم ...
بیشتر از سهم قانونی برای درمان کارگران هزینه کرده ایم!
خوشبختانه حالا حل شده است. حتی در روزهای پایانی سال 95، رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در مصاحبه ای اعلام کرد که طی بررسی های صورت گرفته متوجه شده اند تامین اجتماعی سهم درمان کارگران را برای درمان آنها تخصیص داده است. درگذشته عده ای فکر می کردند تامین اجتماعی منابع مخفی دارد، اما حالا متوجه شده اند که اصلا چنین مسئله ای وجود ندارد. در نامه ای هم که مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی خطاب به رئیس جمهور ...
معلمی آرزوی من بود/ کار برابر با همه و حقوق کمتر از همه
کودکان مردم که به والدینشان تعهد آموزش داده، آماده کرده است، اما تقسیم بندی و عناوین مختلفی که معلمان تازه وارد شده برچسب می شود زندگی اش را تحت تأثیر قرار داده است. چنان زیبا در مورد شغلش توضیح می دهد که حتی اگر از این شغل تنفر هم داشته باشی، باز هم دوست داری یک روز جایش باشی یا همراهش شوی و ببینی با وجود صرف انرژی زیاد چگونه وظیفه اش را با جان و دل انجام می دهد. سؤال چرا معلم ...
12 اردیبهشت آیا مادران باردار باید به اندازه 2 نفر غذا بخورند؟
بدن در این دوران نسبت به قبل از بارداری 15 درصد افزایش می یابد، اما خوردن برای 2 نفر می تواند وزن گیری در این دوران را بیش از سطح مطلوب و مورد انتظار افزایش دهد.. وزن گیری در 30 هفته انتهای بارداری حدود 4/0 کیلوگرم در هفته مطلوب می باشد. آیا کمبود تغذیه ای به مادر آسیب می زند نه به جنین؟ در گذشته تصور می شد که در زمان محدودیت های تغذیه ای تکامل جنین با استفاده از ذخایر بدن ما ...
مرگ مغزی دخترخردسال براثر ضرب وشتم ناپدری/مرگ پسربچه به خاطر تست مواد مخدر/قتل به بهانه دلتنگی/پایان تلخ ...
13ساله از مرداد سال گذشته، زمانی در دستور کار پلیس قرار گرفت که زن میانسالی در تماس با اورژانس عنوان کرد فرزند 13ساله ام حال مناسبی ندارد و از دهانش کف خارج می شود. با گزارش این حادثه، بلافاصله مأموران اورژانس 115 عازم بولوارصبا در منطقه سیدی مشهد شدند و نوجوان مذکور را که شروین نام داشت، به بخش مسمومین بیمارستان امام رضا(ع) انتقال دادند، اما تلاش پزشکان برای نجات وی به نتیجه نرسید و او در ...
علائم التهاب روده، علت و درمان آن
انجام ندادن جراحی به آن دچار شوید کاملا متوجه شده اید. وقتی به بیماری های التهاب روده مبتلا باشید، سال های طولانی شاهد افت و خیز علائم تان خواهید بود. این مسئله به این معنا نیست که بیماری شما را در کنترل خودش دارد؛ مدیریت این بیماری به کمک پزشکان و دیگر مراقبان سلامت، بهترین راه برای حفظ سلامتی تا حد ممکن و در طولانی مدت است. برگرفته از: webmd ...
درمان بد غذایی در کودکان
انتظار داشتم بچه هایم از سیر دوری کنند، همچنین فکر می کردم آنها هرگز سمت زیتون نروند. اما سیر باعث بهبود طعم غذا می شود، طوری که حتی یک کودک یک ساله هم متوجه تفاوت آن خواهد شد. زیتون هم گزینه خوبی است، در صورتی که تلخ نباشد و بوی تندی ندهد. برای این کار، من از عادات غذایی قبلی ام که مبتنی بر نخوردن غذاهای تند و ادویه دار بود، دست کشیدم. اما هنوز همان غذاهایی را برای خانواده درست می کنم که ...
تیپ شخصیتی فرد مورد نظرتان را بشناسید
اولین قدم برای تصیمی درباره ازدواج دقت در رفتار و واکنش های فرد مورد نظر برای تشخیص تیپ شخصیتی او است. ابتدا خوب است بدانیم سیستم عصبی هر فرد با توجه به تیپ شخصیتی که دارد تنها به یک سری از محرک ها پاسخ می دهد، برای مثال اگر خواستگار شما فردی دیداری باشد، با توجه به اینکه سیستم عصبی اش تصاویر را به خوبی دریافت کرده و ظواهر هر موضوعی برایش مهم است، در اولین نگاه فقط به نوع پوشش، آرایش و ...
پیش بینی های نادرست درباره کتاب، روزنامه و چاپ
ای که او از آن صحبت می کرد بیشتر از همه به همان ایده ای شبیه بود که چندین سال بعد استیو جابز داشت؛ یک لوحه برای خواندن روزنامه های الکترونیک روی آن. طراحی و طرز کار نمونه اولیه فیدلر بسیار شبیه چیزی بود که عاقبت به صورت آی پد در آمد. همان آی پدی که وقتی از سامسونگ شکایت کرد که حق طراحی او را زیر پا گذاشته، شرکت کره ای از ایده های فیدلر به عنوان شاهد اولیه استفاده کرد تا استدلال کند آی پد امری متعلق ...
جزئیاتی از پشت پرده قراردادهای محرمانه خودروسازان ایرانی با پژو/ لیست تامین کنندگان قطعات خودرو در ایران ...
که وزارت صنعت اعلام کرد که ما با 20 درصد ساخت داخل شروع می کنیم که مردم باید بدانند 20 درصد ساخت داخل معادل استفاده از 5 درصد قطعات داخلی است. وقتی قرار باشد عمده قطعات از اروپا بیاید چند معنی دارد که یکی این است که وابسته به ارز و دلار است و این یعنی به پیشواز همان اتفاقی می رویم که در سال 91 افتاد و قیمت خودروها یک شبه 3 برابر شد. وی افزود: شرکت پژو قطعات را خودش از قطعه سازان می خرد و ...
17 خاصیت شگفت انگیز چای سفید
، کاتچین (به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی اش) در محافظت از بدن در برابر نارسایی کلیه نقش مهمی ایفا می کند. طی مطالعه ای در کشور چین که بر روی موش های آزمایشگاهی صورت گرفت، پژوهشگران دریافتند از کاتچین به صورت بالقوه می توان در درمان سنگ های کلیه در انسان استفاده نمود. 10. وضعیت سلامت کبد را بهبود می بخشد کاتچین (که در چای سبز هم وجود دارد) علاوه بر آن چه پیش تر گفته شد، می توان ...
از سقوط هواپیما تا مصدومیت به علت نشتی راکتور
پیش از ظهر امروز، در یک پارکینگ متروکه که به صورت غیر مجاز به عنوان محل تزریق گاز ال پی جی مورد استفاده قرار گرفته بود، به وقوع پیوست. وی افزود: در این حادثه 5 نفر بر اثر موج انفجار مجروح شدند که بلافاصله با آمبولانس و یک فروند بالگرد، به مراکز درمانی اعزام شدند. وی گفت: علت این حادثه در دست بررسی است. سخنگوی اوژانس تهران خاطرنشان کرد: امداد هوایی نیز به منطقه اعزام شده و این حادثه ...
تجاوز به کودکان در مدارس فوتبال ایران!
سلامت نیوز : کودک آزاری عبارت است از هرگونه فعل یا ترک فعلی که باعث آزار روحی و جسمی و ایجاد آثار ماندگار در وجود یک کودک شود. برخی از این آثار می تواند مخفی باشد: ممانعت از حاضر شدن در کلاس درس، محروم کردن او از غذا، حبس در حمام یا زیرزمین، اشکال مخفی کوک آزاری است. به گزارش سلامت نیوز، ماهنامه دنیای فوتبال در گزارشی نوشت: کودک آزاری عبارت است از هرگونه فعل یا ترک فعلی که باعث آزار ...
زنان و خانواده در اولین مناظره نامزدهای ریاست جمهوری
نقطه نظرات خود در مورد حاشیه نشینی گفت: در رابطه با این مسأله اقدامات تکمیلی باید صورت بگیرد؛ چراکه دولت در طول 4 سال گذشته با وجود بودجه های هنگفت برای رسیدگی به این موضوع اقدامات کافی انجام نداده است. او به راه حل هایی برای معضل حاشیه نشینی اشاره کرد و افزود: رسیدگی به افزایش سطح کشاورزی و تأمین امکانات اولیه رفاهی از جمله این راه حل هاست. در عین حال ما شاهد بی عدالتی در بسیاری از شهرها ...
پایان نخستین مناظره انتخاباتی
که در این خصوص وجود دارد باید به این مردم به صورت جدی توجه کرد نباید به آنها به عنوان افراد غیر ایرانی نگاه کرد. باید به آنها توجه شود خوشبختانه در دولت یازدهم با این پدیده با برخورد بسیار علمی و دقیق و کارشناسی ما سازماندهی کرده ایم یک شورایی درست کردیم به نام شورای بازآ فرینی مناطق سکونتی مردم بافتهای میانه ای و حاشیه نشینی برای سلامت آنها برنامه ریزی دقیقی شد. تقریبا همه آنها در این ...
100 روز ترامپ تمام شد؛ آیا این رئیس جمهور جنجالی به وعده هایش عمل کرد؟
تعیین متن روی سنگ قبر خیلی زود باشد، اما اگر روزی دولت ترامپ زیر بهمن بی برنامگی و وعده های توخالی دفن شود، این نقل قول از ترامپ می تواند متن مناسبی برای سنگ قبر دولتش باشد. ترامپ این را وقتی بیان کرد که مشخص شد حتی حزب خودش توافق درستی دربارۀ سیاست های درمانی ندارد. در مقطعی از فعالیت های انتخاباتی اش او تا جایی پیش رفت که گفت در صورت رئیس جمهور شدن، همان روز اول طرح بیمه ...
هیچ رای اصولگرایی به سمت اقای روحانی نخواهد رفت/ برخی مدیران روحانی از مردم فاصله گرفتند
کننده نقش مرجعیتی باید چه پارامترهایی داشته باشد؟ از مهمترین ویژگی ها این است که نباید به فکر خودشان باشند بلکه باید به فکر مردم، کشور و انقلاب باشند. بین سیاستمداری که به فکر خودش است تا سیاستمداری که به فکر مردم است، تفاوت بسیاری وجود دارد. در واقع می توان به طور خلاصه گفت سیاستمدار باید ملی باشد. سیاستمدارهای موفقی داریم که برای جناح و حزب خودشان خوب کار می کنند. آقای ...
مشروح نخستین مناظره دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری
تولیدی پیدا کردیم و فکر می کنیم اگر این ارتباط به طور جدی در مراکز پژهشی و فناوری مستقر شود حتما از توان دانشمندان و نخبگان کشور در حل مشکلات استفاده خواهد شد. با روند فعلی جمعیت کشور در سال 1400 پیر می شود امزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: اگر روند فعلی کشور ادامه پیدا کند جمعیت ایران در سال 1400 پیر می شود. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرنگار ...