سایر منابع:
سایر خبرها
اسرار تغذیه ای پیاز
سرطان های سینه و مری محافظت می کند. پیاز، استئوکلاست ها را از بین برده و مانع از سائیده شدن و شکستن استخوان ها می شود و در نتیجه مصرف پیاز از ابتلا به پوکی استخوان خصوصاً در زمان یائسگی زنان جلوگیری می کند. مصرف پیاز برای اکثر مردم مفید است، ولی مصرف بیش از حد آن ممکن است سبب سوزش معده و ناراحتی های مربوط به معده و روده و در نتیجه اسهال و استفراغ شود. بریدن پیاز زیر آب سرد از سوزش و اشک چشم می ...
یادآوری خوردن داروها توسط ظرف هوشمند
شفا آنلاین سلامت محققان موفق به طراحی و تولید یک قوطی مخصوص قرص شدند که دارای درب هوشمند( Intelligent ) بوده و به گوشی هوشمند کاربر هشدار می فرستد. به گزارش شفا آنلاین ، این قوطی هوشمند که Pillsy نام دارد، قابلیت آن را دارد که به صورت بی سیم و از طریق اپلیکیشن همراه، با سیستم های عامل اندروید و iOS همگام سازی شود. کاربران اطلاعات مرتبط با داروهای خود را به Pillsy منتقل کرده ...
9 گام برای پیشگیری از سرطان روده
...> الکل ننوشید: مصرف الکل نیز به افزایش خطر سرطان روده بزرگ کمک می کند. از تمام اشکال توتون و تنباکو اجتناب کنید: علاوه بر افزایش خطر کلی ابتلا به سرطان، مطالعات نشان داده اند که تنباکو به طور قابل توجهی، خطر مرگ را در مبتلایان به سرطان روده بزرگ افزایش می دهد. برآورد شده است که 12 درصد از مرگ های ناشی از سرطان کولورکتال در ایالات متحده به خاطر مصرف دخانیات بوده است. به موقع ...
همه چیز درباره ناباروری
داشته باشند که میزان باروری زنان در زیر 25 سال بیش از 80 درصد و در زنانی که از مرز 35 سالگی گذشته اند به کمتر از 50 درصد می رسد. چرا که در این سن و سال احتمال محدود شدن تعداد تخمک ها وجود دارد؛ عاملی که خود به تنهایی می تواند موجب کاهش باروری و افزایش خطر ناهنجاری های مادرزادی در جنین و نوزاد شود. علاوه بر این، مردان بالای 35 سال است در مقایسه با مردانی که سن آنها کمتر از 35 سال است شانس باروری ...
نکاتی در مورد ریزش مو
دارند که باید با تجویز پزشک آنها را مصرف کنید. 8. تاسی سر تاسی نوعی عارضه است که سیستم ایمنی بدن به پیازهای مو آسیب می رساند. این عارضه دامنگیر افراد بسیاری در جهان و در هر دو جنس زن و مرد یکسان است. دلیل این امر ناشناخته است اما ارتباط نزدیکی با استرس و بیماری ها دارد. نشانه ها: این عارضه به سه شکل خود را نشان می دهد: تاسی عموما به صورت دایره ای در کاسه سر، ابروها ...
علل ناباروری در مردان چیست؟
... محققین موسسه ملی بهداشت محیط کارولینای شمالی ، ضمن تحقیقات اخیر نشان می دادند میان چاقی و نازایی در مردان ارتباط وجود دارد. این دانشمندان با مطالعه روی 2 هزار و 111 زوج در کارولینای شمالی که مردان عمدتا مزرعه دار بودند و شاخص توده بدنی آنها 3 واحد بیش از حد طبیعی بود، دریافتند با وجود انجام روابط زناشویی بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری، این مردان 10 درصد بیشتر از سایر ...
زنان از رییس جمهور و اعضای شورای شهر چه می خواهند؟/ بیانیه ای باامضای مهتاب کرامتی، مهناز افشار و...
زنان فطرتا برای فعالیت های سیاسی و اقتصادی در خارج از خانه مناسب نیستند. امروزه اما با تلاش زنان بزرگ تاریخ این گزاره ها عمدتا طرد شده و زمینه های حداقلی برای حضور زنان در سیاست، اقتصاد و اجتماع فراهم شده است. با این حال این تلاش ها هنوز به همراه خود قوانین ضد تبعیض را نیاورده اند. هنوز نرخ اشتغال زنان از حدود 15 درصد بالا تر نرفته، هنوز راه بسیار طولانی اصلاح قوانین مدنی و مجازات اسلامی باقی ...
فواید شکلات تلخ در ایجاد حس آرامش
محققان عنوان می کنند؛ شکلات تلخ موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد می شود. به گزارش تسنیم، متیو پاز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه سوئین برن استرالیا، در این باره می گوید: مصرف شکلات معمولا با بهبود حالات خلق و خو مرتبط است. مطالعات نشان می دهد پلی فنول های موجود در شکلات تلخ می تواند موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد شود. پاز نیز عنوان می کند: مطالعه ...
قرص آلپرازولام چیست و چه عوارضی دارد؟
نام تجاری آن زاناکس است جزء گروه دارویی بنزودیازپین از قبیل دیازپام، کلونازپام و لورازپام است و به صورت قرص های نیم میلی گرمی و یک میلی گرمی است که به طور طبیعی توسط روانپزشکان و پزشکان برای اثرات ضداضطرابی و خواب آوری و افسردگی به طور معمول تجویز می کنند. این دارو در موارد ضد اضطرابی در دوز بسیار پایین تجویز می شود و در صورتی که به منظور درمان بی خوابی تجویز شود گاهی تا نیم میلی گرم نیز تجویز می ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید
.... یک عدد فلفل دلمه ای متوسط می تواند بیش از 100 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند. کاکائو دانه های کاکائو منابعی غنی از پلیفنول ها هستند. این پلیفنول ها مانند آنتی اکسیدان هایی عمل می کنند که سلول های بدن را از آسیب محافظت می کنند. تحقیقات نشان داده پلیفنول های موجود در کاکائو می توانند مزایایی برای سلامت قلب داشته باشند. در یک تحقیق که سال ...
هشدارهای بهداشتی به دامداران کرمانشاه درمورد بیماری تب کریمه کنگو
به گزارش ذاکرنیوز به نقل از روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه، دکتر نادر پرور با اشاره به شیوع بیماری خطرناک تب خونریزی دهنده کریمه کنگو در کشور، پیشگیری را مهم ترین موضوع در ارتباط با این بیماری عنوان کرد. وی تب کریمه کنگو را یک بیماری مشترک بین انسان و دام بیان کرد و افزود: در ایران بیش ترین موارد ابتلا به این بیماری از طریق ذبح غیر بهداشتی دام و تماس با لاشه دام های آلوده ...
جعبه داروی هوشمند به بازار می آید
به گزارش تابش کوثر به نقل از پاپ ساینس، این جعبه داروی هوشمند Pillsy نام دارد و مجهز به یک اپلیکیشن است که دوزهای مختلف هر دارو در آن ثبت می شود. علاوه بر آن در صورتی که کاربر به طور اشتباهی قصد مصرف دوز بیشتری از یک دارو را داشته باشد، به او هشدار می دهد. همچنین اگر کاربر داروی خود را در زمان معین نخورد، نیز پیام هشداری به صفحه موبایل او ارسال می شود. در این جعبه دارو به ...
هر روز چقدر میوه بخوریم؟
...، رژیم کتوژنیک فراتر از استانداردهای رژیم کم کربوهیدرات است. یک تحلیل بزرگ شامل 16 مطالعه ی علمی نشان داده که خوردن بیشتر از 5 وعده میوه در روز، چیزی بر مزایای آن نمی افزاید یک تکه ی متوسط میوه دارای 15 تا 30 گرم کربوهیدرات است، بنابراین مقدار میوه ای که باید بخورید بستگی به این دارد که قرار است روزانه چند گرم کربوهیدرات مصرف کنید. بدین ترتیب در رژیم کتوژنیک نمی توان روی ...
برخی حقایق در خصوص خواص تخمه ها
به گزارش بهداشت نیوز تخمه هندوانه : دشمن پوکی استخوان 100گرم تخمه هندوانه، 590 کالری انرژی دارد و در 10 عدد آن، 5 کالری انرژی نهفته است. ترکیب های موجود در این تخمه مانند انواع دیگر است و مصرف متعادل آن می تواند از کم خونی، بی اشتهایی، سوءجذب و التهاب جلوگیری کند. این تخمه بیشتر به نام تخمه جابانی (ژاپنی) معروف است و کلسیم آن برای زنان یائسه در پیشگیری از ابتلا به پوکی ...
درمان قطعی دیابت نوع 1 در موش ها ؛ قدم بعدی آزمایش مستقیم بر روی انسان
... ابتلا به دیابت نوع 1 شرایط بدی را برای یک فرد ایجاد می کند. زمانی این بیماری بروز می کند که لوزالمعده از تولید انسولین مورد نیاز بدن به منظور مدیریت سوخت و ساز قند دست می کشد. تا قبل از اینکه رو ش هایی برای تزریق انسولین مصنوعی ابداع شود، این بیماری به اندازه انواع سرطان ها خطرناک و مرگبار تلقی شده و سالانه جان افراد بی شماری را در سراسر دنیا می گرفت. در دیابت نوع 2 نیز چنین شرایطی حکم ...
روحانی در مناظره دیروز: وعده ندادم/ 414 وعده روحانی طی 60 روز
اما در اقتصاد مقاومتی در کار نیست." 10 خردادماه 1392 "شعارهای سیاسی در کشور با عملکرد اقتصادی همسان نیست در شعار سیاسی شعار مقاومت می دهیم اما در اقتصاد مقاومتی در کار نیست." 10 خردادماه 1392 "مسئله آنهایی که حقوق ثابت دارند مانند کارمندان و کارگران که در فشار بیشتری هستند و همچنین زنان که بیکاری در بین آنها بسیار زیاد است باید در اولویت قرار گیرد." 10 خردادماه 1392 ...
آیا در فرد سکته کرده، رعایت رژیم غذایی مفید است؟
... میوه ها و سبزیجات همچنین آب سبزیجات و سبزی های یخ زده ضمن آنکه دارای مقدار کمی سدیم هستند غنی از ویتامین های آنتی اکسیدان، پتاسیم و انواع فیتونوترینت ها هستند. بنابراین مصرف روزانه حداقل 5 واحد میوه و سبزی در روز توصیه می شود. مطالعات انجام شده در انگلستان نشان می دهند که مصرف مقادیر بالای میوه و سبزی می تواند با کاهش خطر سکته مرتبط باشد. یک مطالعه در بلژیک ...
شیر مادر و کاهش احتمال ابتلای نوزادان به دیابت نوع 1
بهداشت و رفاه در فنلاند و تیم تحقیق وی پس از مطالعه طولانی مدت روی گروهی از نوزادان دریافتند که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 از طریق شیر مادر می تواند در پیشگیری از دیابت نوع 1 در نوزادان موثر باشد. با این حال، محققان خاطرنشان کردند که مطالعه آنها صرفا مشاهده ای است و در نتیجه، علیت (رابطه بین علت و معلول) را توضیح نمی دهد. اسیدهای چرب امگا 3 به عنوان یک زیر گروه از چربی های اشباع نشده، نوع ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
ویتامین را برای مردان بزرگسال و 23 درصد از مقدار توصیه شده ی روزانه را برای زنان بالغ فراهم می کند. آهن: همان طور که قبلا گفتیم، آهن یک جزء حیاتی از هموگلوبین است، پروتئینی در گلبول های قرمز خون که اکسیژن را به بافت ها می رسانند. یک فنجان اسفناج پخته شده شامل حدود 6.5 میلی گرم آهن است که این رقم معادل 81 درصد از مقدار توصیه شده ی روزانه برای مردان بالغ و 36 درصد از مقدار توصیه ...
ظرف هوشمندی که خوردن داروها را یادآوری می کند
به گزارش گروه رسانه های بی باک، این قوطی هوشمند که Pillsy نام دارد، قابلیت آن را دارد که به صورت بی سیم و از طریق اپلیکیشن همراه، با سیستم های عامل اندروید و iOS همگام سازی شود. کاربران اطلاعات مرتبط با داروهای خود را به Pillsy منتقل کرده و سپس با استفاده از اپلیکیشن همراه میزان دوز مورد نیاز داروها را دریافت می کنند. همچنین چراغ درب هوشمند این قوطی در زمان مصرف دارو روشن ...
9 اکسیر موثر و شگفت انگیزبرای لاغری!
ماند و زنان میان وعده های پرچرب و قندی کمتری نسبت به کسانی که غلات صبحانه داشتند، مصرف کرده بودند. لاغری با آجیل یک مشت کوچک بادام درختی، بادام زمینی یا گردو به عنوان یک میان وعده عالی در نظر گرفته می شود. مطالعات نشان می دهند، زمانی که افراد آجیل می خورند به طور خودکار در وعده بعدی غذای کمتری دریافت می کنند. لاغری با سیب صرف نظر از آب سیب، دریافت میوه سیب ...
تغییر اقلیم تهدیدی جدی برای تنفس سالم است.
مسائل بهداشتی ارتباط پیدا کرده و گره خورده است، افزود: گزارش مشترکی که از سوی سازمان بهداشت جهانی و کنگره تنوع زیستی منتشر شد نشان داد که یکی از بلاهایی که انسان متمدن و صنعتی به دست خود برای خود ایجاد کرده این است که تنوع ژن را با انواع مداخلات همچون استفاده بی رویه از آفت کش ها، استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها به هم زده و می زند. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست ادامه داد: این مداخلات ...
روایت تلخ اعداد از وضعیت اعتیاد
... البته عددها وقتی بحرانی می شوند که از 136 هزار دانش آموز در معرض خطر ابتلا به اعتیاد روایت می کنند. تحقیقات دیگر نیز نشان می دهد که 55 درصد از پدران و مادران بعد از گذشت 3 تا 5 سال از اعتیاد فرزندان خود مطلع می شوند. البته 27.9 درصد از جمعیت عمومی کشور هم به مواد مخدر نگرش مثبت دارند. در حال حاضر 250 میلیون نفر در دنیا مصرف کننده مواد مخدرند و اعتیاد مشکل اول 170 کشور دنیاست ...
چرا شورای شهر در ایران بدست متخصصان نیفتاد
شهر این سهم نشان دهنده حضور روحانیون در شورای شهر و اداره امور شهری است که برای اعضای شورای 30 شهر مرکز استان و متوسط کشور کمتر از سه درصد است. از مجموع این 30 شهر فقط هشت شهر دارای عضو روحانی هستند. شهر یزد با سهم 15درصدی روحانیون از اعضای شورای شهر دارای بالاترین میزان در بین 30 شهر مرکز استان و متوسط کشور است که پس از آن شهرهای مشهد و قم با به ترتیب سهم 13 و 10درصدی روحانیون قرار دارند ...
محققان به درمان اگزما نزدیکتر شدند
شفا آنلاین سلامت محققان متوجه شدند که کمبود یک پروتیین در پوست می تواند به بروز اگزما منجر شود؛ این یافته آنها را به درمان این وضعیت یک گام نزدیک کرد. به گزارش شفا آنلاین ، اگزما( Eczema ) باعث خشکی، قرمزی و خارش پوست می شود و کودکان زیادی را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. علائم این وضعیت را می توان با استفاده از کرم ها و استروئیدها برطرف کرد، اما در حال حاضر هیچ ...
چه درمانی برای خروپف وجود دارد؟ علت آن چیست؟
ساخته شدن بافت چربی در آن شود می تواند به خروپوف منجر شود، از جمله: نوشیدن مشروبات الکلی، مصرف داروهایی مانند داروهای خواب آور، داروهای ضدسرماخوردگی یا آنتی هیستامین ها، خوابیدن بر روی متکای بیش از حد نرم یا بزرگ، به پشت خوابیدن و داشتن اضافه وزن. انسداد مجاری هوایی و در نتیجه خروپوف کردن همچنین ممکن است ناشی از بد شکلی ساختمان بینی از جمله، کام نرم یا زبان کوچک یا بیش از حد دراز یا ...
مبتلایان به آسم بخوانند/ راه کارهای خودمراقبتی
. ورزش سبب می شود که فرد احساس بهتری داشته و بهتر بتواند با استرس های روزمره مقابل کند. همین طور باعث بالاتر رفتن ظرفیت تنفس شده که این خود بهبودی فرد مبتلا به آسم ار در پی خواهد داشت. جلوگیری از چاقی: در بین کودکان و نیز در بین بالغین، افراد دارای اضافه وزن در خطر بیشتری برای ابتلا به آسم قرار دارند. اگرچه علت واقعی این ارتباط هنوز به طور کامل مشخص نشده است، اما محققان بر این باور اند که ...
به این دلایل مراقب میزان مصرف نمک خود باشید
مصرف می کردند، مایعات کمتری می نوشند. نمک کلیه ها را وادار به احتباس آب در بدن و تولید اوره می کرد. این فرآیند در افزایش گرسنگی به جای تشنگی موثر بود. این پژوهش نشان داد فردی با یک رژیم غذایی سرشار از نمک و غذاهای فرآوری شده به طور قابل توجهی با خطر افزایش یافته پرخوری به واسطه افزایش احساس گرسنگی مواجه است. اثر سدیم بر بدن انسان بسیاری از مردم توجهی به این موضوع ندارند که یک ...
درمان طبیعی با سالم سازی سبد غذا
شفا آنلاین تغذیه یک متخصص تغذیه با تشریح سه گرد سفید به عنوان "سم" درباره درمان طبیعی با سالم سازی سبد غذایی توضیحاتی ارائه کرد و گفت: نوشیدنی های پُر شکر کبد را چرب کرده و سیروز یا سرطان کبدی ایجاد می کنند و باعث چاقی( Overweight ) می شوند. به گزارش شفا آنلاین ، حمید مسچی در تشریح آسیب های مصرف قند و شکر برای بدن اظهار کرد: اولا باید بدانیم که سه گرد سفید هرویین، شکر و نمک را سم می ...
16 اردیبهشت تفاوت های پزشکی مردان و زنان
استخوان نیاز زنان به کلسیم بیش از مردان است، زیرا به دلیل عوامل مختلف همچون حاملگی، عادت ماهیانه و شیردهی مقداری از کلسیم بدن شان از بین می رود و 80 درصد بیش از مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند. با افزایش سن، مقدار استروژن در بدن زنان کاهش و خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش می یابد؛ به طوری که طی ده تا هفت سال اول یائسگی ممکن است تا 20 درصد از توده استخوانی خود را از دست ...