خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان مشکلات معده
یبوست مزمن می باشند. اگر همواره دچار چنین مشکلی هستید، برای باز کردن انسداد یا توموری که موجب این عارضه شده، باید به پزشک مراجعه کنید. 5- درد دیواره ی معده اگر درد شما به جای اینکه در کل بدن باشد، تنها در یک نقطه است احتمالا دچار درد دیواره ی معده هستید که طبق آمار میزان شیوع آن در زنان 4 برابر مردان است.این عارضه اغلب به دلیل فشار عصب های شکمی ایجاد می شود. گرچه ...
عوامل تاثیر گذار در افزایش و کاهش فشار خون
عضلات و موجب افزایش پرفشاری خون تلقی می شود. با توجه به موارد نام برده شده می توان نتیجه گیری کرد که در جهت درمان و کاهش سطح پرفشاری خون به موازات کاهش وزن اضافی، انجام مرتب ورزش و حرکات سبک بدنی، کاهش مقدار مصرف سدیم چه به صورت نمک طعام و چه به صورت جوش شیرین یا از طریق موادغذایی حاوی سدیم مانند سوسیس وکالباس، گوشت ها و ماهی های دودی، انواع پنیرها، کنسرو ها، گوشت و حبوبات، سس ها و رب ها، تردکننده های گوشت، برای افرادی که فشارخون دارند و یا در معرض ابتلا به فشارخون هستند توصیه نمی شود. انتهای پیام/ ...
مراقب سندروم خستگی صدا باشید
تمام بدن در زمان اجرای قطعاتی که قبلا آن ها را به راحتی اجرا می کرده، احساس سنگینی حین خواندن، خستگی و افت ناگهانی و زود هنگام کیفیت صدا حین اجرای قطعات و ضعف در افزایش بلندی و تشدید مناسب صدا حین خواندن است. عضو انجمن علمی گفتاردرمانی ایران در ادامه با تشریح سایر علایم سندرم خستگی صوتی، افزود: ضعف در کنترل ظریف حنجره برای اجرای تکنیک های مختلف آوازی، عقب رفتن صدا به نحوی که صدا از قسمت ...
با خودتان حرف بزنید/ اینستاگرام سلامت را تهدید می کند/ آنقدر میوه بخورید تا سیر شوید/ لباس هوشمند برای ...
قادر می سازد که بر روی درمان هایی که بیماری را هدف قرار می دهند، متمرکز شوند. این پژوهش به آنها یک فرصت کاملا جدیدی برای درک بهتر چگونگی تاثیر و تکامل ویروس اچ .آی .وی در اختیار دانشمندان قرار می دهد.حالا که این ویروس ها همچنان در سلول های خاصی پایدار باقی می مانند، این پژوهش جدید می تواند به شناسایی اینکه چه چیزی سبب تنظیم میزان استقامت آنها شده و چگونگی آلوده شدن یک سلول به ویروس اچ .آی .وی برای ...
کدام غذاها با چین و چروک مبارزه می کنند؟
پلیفنول ها هستند. این پلیفنول ها مانند آنتی اکسیدان هایی عمل می کنند که سلول های بدن را از آسیب محافظت می کنند. تحقیقات نشان داده پلیفنول های موجود در کاکائو می توانند مزایایی برای سلامت قلب داشته باشند. در یک تحقیق که سال 2009 انجام شد محققان پی بردند خوردن کاکائو سرشار از پلیفنول، می تواند پوست را در برابر اشعه های UV محافظت کند. سطح گنجایش آنتی اکسیدان در محصولات شکلات کمپانی ...
راه های سلامتی اینجاست
بالای این خوراکی هاست. نمک علاوه براینکه باعث افزایش فشار خون می شود، باعث تحریک غیرعادی بدن برای نوشیدن آب، تورم معده و اختلال در عملکرد طبیعی دستگاه گوارش می شود. ضمن اینکه باعث ایجاد تورم در کل بدن خواهد شد. درنهایت اینکه مصرف نمک بیش از حد باعث ایجاد احساس گرسنگی و تشنگی کاذب می شود. سوپ را دریابید اصلا شیک بازی نیست؛ این فقط راهی برای جلوگیری از پرخوری است. اگر هر روز برای ...
معرفی محصولات تجهیزات پزشکی در ششمین جشنواره مخترعان دانشگاه آزاد اسلامی
فراهم می شود همان طور که امروزه با تحقیقات مختلف ثابت شده است آموزش حین بازی بیشترین اثر را دارد و می تواند یادگیری دایمی را نصیب فرد کند. دستگاه مانیتورینگ مداوم فشار کاف لوله تراشه نماینده مخترع: اعظم محمدی الموتی به عنوان یک اصل، حفظ راه هوایی، قدم اول درمان در تمام بیمارانی است که در یک وضعیت بحرانی با افت سطح هوشیاری یا مشکل تنفسی قرار گرفته اند. برای حصول این امر ...
راه های پیشگیری یا کنترل واریس در بارداری
خاصی مانند لیزر داخل عروقی، تزریق ماده اسکلروزان و... واریس را درمان کرد. البته باید توجه داشت که این روش ها به هیچ وجه در بارداری، توصیه و استفاده نمی شوند. جوراب واریس را حتما باید پزشک تجویز کند عوارض واریس درمان نشده تجمع خون در سیاهرگ به تدریج روی عروق تاثیر می گذارد و عوارضی ایجاد می کند. تاخیر در درمان واریس، موجب نارسایی در خون رسانی و ایستایی خون در رگ ها شده و ...
علائم سکته قلبی
می شود و امروزه به یک بیماری شایع تبدیل شده است که در هر سال بیش از 17 میلیون نفر به آن دچار می شوند و از این تعداد حدود 6 میلیون نفر ...افراد ممکن است علایمی نظیر تنفس کوتاه ، تهوع یا اضطراب نیز داشته باشند. معمولا پوست سرد می شود و افراد دچار رنگ پریدگی می شوند. چه افرادی مستعد سکته قلبی هستند؟ افراد که سیگار استفاده می کنند. افرادی که فشار خون آن ها بالا است . ...
معایب و مزایای غذا خوردن قبل از خواب
و مقداری خوراکی بخورند. غذا خوردن قبل از خواب در فرد احساس سیری ایجاد می کند و از خوردن بین خواب جلوگیری می شود. موجب خواب بهتر می شود. در طول شب به علت افت قند و گرسنگی فرد از خواب بیدار می شود . این بی نظمی در خواب خود باعث پرخوری است که خوردن پیش از خواب مانع از آن می شود. موجب ثبات قند خون ناشتایی است.برخی افراد سالم ممکن است در خواب دچار افت قند خون و در نتیجه دچار بی ...
ناراحتی های شایع در بارداری را بشناسیم
گرم ورزش خایی که باعث تقویت عضلات پشت می شود واریس پا واریسی شدن رگ های پا در طی حاملگی شایع است و احتمالش در زنانی که عضلات ضعیف دارند بیشتر است این اتفاق در سه ماهه اول بارداری رخ می دهد. واریس پا در حاملگی اول نادر است و در زنانی که قبلا زایمان داشته اند دیده میشود. روش های درمان واریس پا پاهای خود را روی صندلی قرار دهید به طوری که پاشنه نسبت به سطح بدن ...
اگر این نشانه ها را دارید سکته در راه است
و شرایط را برای شکل گیری لخته های خون فراهم می کند. از طرفی فشار خون را افزایش داده، کلسترول HDL (خوب) را کاهش داده و تری گلیسیرید را افزایش می دهد که همه و همه احتمال بروز سکته مغزی را بالا می برد. سعی کنید از مصرف انواع تنباکو خودداری کنید و در معرض دود آن هم قرار نگیرید. تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، خطر سکته مغزی را حتی بین افراد غیرسیگاری تا 30درصد ...
5 نشانه هشدار دهنده زوال عقل
در دسترس است که امکان تسکین برخی نشانه ها را فراهم می کند. سازمان آلزایمر آمریکا شش توصیه کلیدی برای پیشگیری از زوال عقل ارائه کرده است که شامل موارد زیر می شوند: - سیگار نکشیدن - حفظ فشار خون، کلسترول، و قند خون در سطوح مناسب - دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل - انجام ورزش - حفظ وزن مناسب - عدم مصرف نوشیدنی های ...
چگونه ازریزش موجلوگیری کنیم؟
...، کمبود آهن در خوراک روزانه و اختلالات عصبی مانند بی اشتهایی عصبی از علل دیگر ریزش موی حاد است.وی ادامه داد: داروهای قلبی، درمان فشار خون، داروهای کنترل حاملگی، هورمون های بدنسازی و داروهای تیروئید و بیشتر داروها می توانند باعث ریزش مو گردند. این متخصص پوست ومو در مورد تاثیر مواد آرایشی بر روی موها اظهار کرد : محصولات مراقبت از مو؛ مش و رنگ زیاد،ژل ها،اسپری های مو باعث شکنندگی ساقه مو می شوند ...
علت صدا دادن و تق تق زانو
و می تواند نشان دهنده این موضوع باشد که مفصل زانو ( به علت ایجاد فشار زیاد درون مفصل یا وجود سایش) خودش در حال برطرف کردن این موضوع است. این حالت مانند زمانی است که شما قولنج انگشتان یا مفاصل دیگر بدنتان را میشکنید . راه ها و روش های درمان در صورتی که زانوی شما بدون این که احساس دردی داشته باشید صدا می دهد ، زانوی شما به احتمال زیاد سالم است و نیازی به درمان تق تق زانو نیست ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
. • همچنین مصرف آن مانع از چسبندگی پلاکت های خونی و ایجاد لخته خون و در نتیجه بروز سکته قلبی و مغزی می شود. پس مصرف آن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا افرادی که در معرض این خطر قرار دارند، مفید است . خرمالو، ضد التهاب طبیعی : • خرمالو حاوی فلاونوئید پلی فنولیک آنتی اکسیدان مانند کاتچین و گالوکاتچین علاوه بر داشتن یک ترکیب ضد تومور مهم، اسید بتولینیک است کاتچین خواص ...
نکاتی در مورد ریزش مو
فقط بخش مشخصی ار سرشان می ریزد. روش های درمان: با کمک ماینوکسیدیل می توانید تاحدی جلوی ریزش موها را بگیرید. برای این منظور باید روزی دومرتبه از این محلول استفاده کنید. داروهایی نیز برای جلوگیری از ریزش موها برای مردان و زنان وجود دارد. البته خانم ها باید مراقب عوارض جانبی این داروها باشید. مصرف ماینوکسیدیل برای زنان باردار یا شیرده ممنوع است. برای مردان نیز از داروهای خوراکی و ...
5 نشانه هشدار دهنده زوال عقل
فراهم می کند. سازمان آلزایمر آمریکا شش توصیه کلیدی برای پیشگیری از زوال عقل ارائه کرده است که شامل موارد زیر می شوند: – سیگار نکشیدن – حفظ فشار خون، کلسترول، و قند خون در سطوح مناسب – دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل – انجام ورزش – حفظ وزن مناسب – عدم مصرف نوشیدنی های الکلی جام جم ...
هورمون های مردانه، زنان را نازا می کند؟
...! برای درمان این بیماری جدا از کاهش وزن و ورزش مرتب می توان برحسب علائم بیمار از درمان های دارویی نیز استفاده کرد. یکی از این داروها متفورمین یا همان داروی ضددیابت است. متفورمین ورود قند را به سلول تسهیل می کند و این باعث می شود فرد همیشه گرسنه نباشد و احساس سیری کند. درنتیجه وزن بیمار کاهش پیدا خواهد کرد. این کاهش وزن باعث می شود متابولیسم هورمون ها بهبود یابد و چربی بدن ...
دولت باید به ورزش قهرمانی بیشتر توجه کند/ شرایطی باید فراهم شود تا عموم مردم به ورزش علاقه مند شوند
سازی شرکت های دانش بنیان. هر علاقمندی که در بخش ورزش کشور بخواهد تولیدی انجام بدهد که این تولید در داخل کشور مصرف داشته باشد و به بازارهای بین المللی صادر شود می تواند از این صندوق نوآوری و شکوفایی استفاده کند. جهانگیری اظهار داشت: معمولاً بنگاه هایی که وسیله ورزشی تولید می کنند ممکن است تنها برندهای معروفی در سراسر دنیا باشند ما فکر می کنیم که شرایط امروز ایران پس از برجام شرایطی است که ...
روحانی در مناظره دیروز: وعده ندادم/ 414 وعده روحانی طی 60 روز
اطمینان بیشتر برای رشد استان خود مطمئن باشند." 29 فروردین ماه 1392 "عدالت یعنی اگر مسئولی با یک هواپیما به یک کشور می رود هواپیما را با خبرنگار و خانواده اش پر نکند، بلکه کارآفرینان را با خود به همراه ببرد مانند کشور ترکیه که همواره از کارشناسان و کارآفرینان در مسایل استفاده می کند." 6 خردادماه 1392 "عدالت این است که در شرایط فشار دشمن بتوانیم در داخل به تولید کمک کنیم و فضا ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
.... این گیاه خوراکی یک منبع غذایی مهم پروتئینی برای گیاه خواران است چرا که به ساخت بافت های عضلانی و همچنین حمایت از رشد کلاژن کمک می کند. 5. کاهش فشار خون بالا: فشار خون بالا یا هایپرتنشن مسئول ایجاد بیماری های کلیوی، بیماری های قلبی و سکته ی مغزی است. مصرف اسفناج برای کاهش فشار خون مفید است چرا که برخی از اجزای آن به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند. مواد مغذی موجود در ...
چند ورزش برای داشتن رابطه جنسی بهتر
سلامت نیوز : انجام دادن فعالیت های فیزیکی می تواند لذت رابطه جنسی شما و همسرتان را بالا ببرد. در زیر به برخی از حرکات ورزشی که به بهبود کیفیت رابطه جنسی کمک می کنند، اشاره می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، هر فعالیتی مانند، پیاده روی سریع تا دوچرخه سواری، که بتواند ضربان قلب و مقدار تنفس تان را افزایش دهد، می تواند جریان خون در تمام بخش های بدن تان را افزایش دهد و در ...
چه درمانی برای خروپف وجود دارد؟ علت آن چیست؟
خواب آلود باشد که انجام کار او مختل می شود و او در هنگام رانندگی یا استفاده از تجهیزات صنعتی در معرض خطر می باشد . اگر این اختلال سالهای زیادی ادامه داشته باشد ، ممکن است فشار خون بالا و بزرگی حجم قلب رخ دهد . ● آیا خروپف کردن شدید قابل درمان است ؟ آنهایی که شدید خروپف می کنند کسانی هستند که در هر حالتی خروپف کرده یا مزاحم خانواده هایشان هستند . این افراد باید معاینه پزشکی شوند ...
16 اردیبهشت دانستنی های دیابت
تواند با رژیم غذایی، ورزش و داشتن وزن مناسب کنترل شود. ممکن است مصرف داروهای خوراکی نیاز باشد. 90 درصد افراد دیابتی، دیابت نوع II دارند و ممکن است نیمی از آنان از ابتلا به آن آگاه نباشند. علائم عبارت اند از عطش شدید و پرادراری به دلیل وجود قند فراوان در ادرار، خستگی، لاغری و دیر التیام یافتن زخم. افراد مبتلا به دیابت، به دلیل سوخت و ساز ناقص چربی، بیشتر مستعد بیماری ...
16 اردیبهشت تفاوت های پزشکی مردان و زنان
. وقتی مردان احساس درد می کنند، فشار خون شان بالا می رود؛ در حالی که در زنان ضربان قلب آنها افزایش می یابد و فشارخون آنها کاهش یافته و یا دست کم ثابت باقی می ماند. زنان نسبت به انواع مختلف درد احساس متفاوتی دارند. بهه گفته پژوهشگران زنان به نسبت مردان درد را زودتر احساس می کنند و دامنه تحمل آنها از مردان کمتر است؛ اگرچه برخی از مطالعات نشان می دهند که مردان در بروز حتی دردهای کوچک به نسبت ...
دلایل زانو درد در جوانی/ دلیل ایجاد صدا در زانوها چیست؟
سبک زندگی، اجتناب کردن از ورزش سنگین و پرفشار، کاهش وزن و فشار بر زانو، تغذیه سالم، استفاده از توالت فرنگی، اجتناب از ایستادن طولانی مدت و حمل نکردن بار سنگین، جهش و پرش نکردن همچنین پیاده روی مداوم، دوچرخه سواری آب درمانی و ... می تواند از زانو درد بیمارانی که سابقه درد های غضروفی دارند جلوگیری کند. وی در ارتباط با بهترین سبک نشستن گفت: نشستن بر روی صندلی با زاویه 90 درجه به حالت ...
فواید شگفت انگیز اسفناج برای بدن
بافت های عضلانی و همچنین حمایت از رشد کلاژن کمک می کند. 5. کاهش فشار خون بالا: فشار خون بالا یا هایپرتنشن مسئول ایجاد بیماری های کلیوی، بیماری های قلبی و سکته ی مغزی است. مصرف اسفناج برای کاهش فشار خون مفید است چرا که برخی از اجزای آن به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند. مواد مغذی موجود در اسفناج با کاهش K (پتاسیم) در بدن شما نقش مهمی را در حفظ تعادل پمپ سدیم ایفا می کنند. ویتامین C ...
چرا چشم ها قرمز می شوند؟
گردش خون در رگ ها شده که سپس باعث افزایش خون ورودی به رگ های چشم می شود. به همین دلیل آن ها قرمز به نظر می رسند. سعی کنید مصرف مشروبات الکلی را ترک کنید. استفاده از قطره چشم نیز مناسب است . قرمزی چشم می تواند نشانه مشکلاتی مانند خشکی چشم، خواب بسیار کم باشد 6. مصرف سیگار دود سیگار موجب انقباض رگ های چشم شده که خشکی سطح چشم را نیز در پی دارد. زمانی که بدن متوجه خشکی و ...
16 اردیبهشت دیابت حاملگی
ایجاد جنین و نوزاد ماکروزوم (وزن بالاتر از 1/4 کیلوگرم) و برخی اختلالات متابولیک در نوزاد متولد شده شامل افت قندخون، افت کلسیم و زردی را افزایش می دهد. دیابت حاملگی با افزایش فشار خون و افزایش احتمال نیاز به انسولین در مادر نیز همراه است. شیوع: شیوع دیابت حاملگی درجهان متفاوت بوده و در نژادهای مختلف، متفاوت است. در مطالعات مختلف شیوع آن از 4/1 درصد تا 14/ درصد گزارش ...
