سایر منابع:
سایر خبرها
برای بارداری مجدد تردید دارید؟
خانه دار شویم. البته خیلی هم آش دهن سوزی نیست اما از مستاجری بهتر است. چند ماهی است همسرم برای ادامه تحصیل هم اقدام کرده تا اوضاع کارش بهتر شود. شغلش، خدماتی است و فرزندمان از شغل پدرش راضی نیست و خجالت می کشد. مدتی است احساس می کنم بد نیست فرزند دیگری داشته باشیم اما هروقت این فکر پررنگ می شود، یاد مشکلات مالی مان می افتم و این که خانه ما خیلی کوچک است و از طرف دیگر تصور می کنم همسرم خیلی بی دست و ...
امروز دغدغه دولت دغدغه مردم نیست/ اکنون با بیکاری مفرط و رکود بازار مواجهیم
به آن ها کاری انجام دهد. قلب هر ایرانی فارغ از اینکه در داخل یا خارج از کشور زندگی می کنند، برای این سرزمین می تپد. کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری همچنین تصریح کرد: در سال های اخیر دیده شد که روند اداره کشور در مسیر خوبی قرار نگرفته است؛ البته هیچ گاه نمی خواهم منکر زحمات عزیزان شوم چرا که این خارج از انصاف است اما هر کاری یک معدل و نتیجه ای دارد. جمع بندی من از عملکرد ...
دهقان: آقای روحانی، ژست اپوزیسیون به هر کسی بیاید به شما یک نفر نمی آید/ قالیباف: کاندیدا نشدم که کنار ...
ورود خواهم کرد. (لینک) 00:30 برنامه های امروز کاندیداها در صدا و سیما 1- سیدمصطفی هاشمی طبا - رادیو ایران - 7:10 2- حجت الاسلام سیدابراهیم رئیسی - رادیو ورزش - 16:00 3- حجت الاسلام سیدابراهیم رئیسی - شبکه یک (مستند) - 18:30 4- حجت الاسلام حسن روحانی شبکه دو - (گفت وگوی ویژه خبری) - 22:45 00:13 12 اردیبهشت عبدالرضا رحمانی ...
علائمی که شوخی بردار نیستند
پرخطر به طور قطع می تواند تشخیص زودهنگام را به دنبال داشته باشد. افزایش غیرعادی اندازه شکم و نفخ دائمی؛ دشواری در غذا خوردن و احساس سیری زودهنگام؛ درد شکمی یا لگنی و احساس دفع ادرار اضطراری از علائم هشداردهنده سرطان تخمدان به شمار می رود. در صورتی که زنان یک یا چند علامت این بیماری را داشته باشند که بین چند روز تا سه هفته تداوم داشته باشد، باید حتما به پزشک مراجعه کنند تا معاینات لازم برای تشخیص ...
حقوق من رئیس 2175000 تومان است
این دوره نیز این عضویت در کمیسیون ها لغو و فقط به عنوان ناظر معرفی می شوند.در این بین حق الجلسه برخی از جلسات مانند؛ ماده 100 ، تا یکصد و پنجاه هزار تومان امکان پرداخت دارد اما تعداد آن حد اکثر سه بار در طول سال است. اینطوری خیال نشود که اگر با آمدن به شورا و صرف هزینه 200 میلیون تومانی سود 400 میلیونی برمی دارد، در اینصورت سخت در اشتباه بوده و متضرر خواهد شد. *شما دوره قبل ...
رامین: در دوران معاونت من حتی یک روزنامه نگار هم دستگیر نشد/ شریعتی: عملکرد وزارت کشور دولت یازدهم در ...
رامین در خصوص عملکرد احزاب و گروه های سیاسی در دولت یازدهم گفت: می خواهم بحث را علمی تر و عینی تر کنم. اینجا بحث باندگرایی و گروه گرایی برای دانشجوی دانشگاه حقوق مناسب نیست. مناسب نیست یک معاون مطبوعاتی را فرشته نشان دهیم و یک نفر را برعکس. البته من داعیه ندارم که توضیح دهم آن روز قرار بود ایران را به سوریه تبدیل کنند و چه تلاش هایی انجام گرفت که مطبوعات بمانند و تقویت شوند.جریانی می خواست از مطبوعات ...
بولتن خبری 18 اردیبهشت انتخابات ریاست جمهوری
تورم ایجاد نشود و اگر تورم بود، برای قشر محروم باید سیاست های جبرانی وجود داشته باشد، عنوان کرد: ورزش جزو سبد خانوار است و اگر هر کدام از شهروندان سلامت جسمی نداشته باشند از زندگی خود لذت نمی برند؛ یکی از اولویت های جدی ما توجه به ورزش همگانی برای همه مردم خصوصا بانوان است. همچنانکه این کار را برای بانوان در شهر تهران انجام داده ایم. وی افزود: امروز در شهر تهران هر کسی با فاصله حداکثر 300 ...
این خوراکی ها موجب کاهش انرژی می شوند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ یکی از نوشیدنی های محبوب به ویژه جوان ها در عصر حاضر قهوه است. این نوشیدنی انرژی زا و دارای طعم مطبوعی است و بسیاری از افراد در طول روز از آن استفاده می کنند، اما کارشناسان هشدار می دهند نوشیدن مقادیر زیادی از قهوه در طول روز می تواند باعث اختلال در جذب منیزیم و ویتامین B شود. کمبود این دو ماده سبب برهم خوردن تعادل هورمونی در ...
موثرترین راهکار برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
شفا آنلاین سلامت نتیجه یک نظر سنجی بزرگ توسط محققان کلینیک سرطان کلیولند نشان می دهد سبک زندگی سالم احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، این مطالعه بر اساس یک نظر سنجی آنلاین است که تابه حال توسط بیش از 27 هزار نفر تکمیل شده است. در این پرشس نامه عادت هایی مانند سیگار، ورزش، رژیم غذایی و سابقه شخصی سرطان روده( Colon Cancer ) و پولیپ ...
18 اردیبهشت مشکلات گوارشی در بیماری ام .اس
و یا بهبود یابد. گاهی آسپیراسیون خاموش روی می دهد. این اتفاق می تواند موقعی که متوجه نیستید رخ دهد و باعث عفونت دستگاه تنفسی و ریه ها گردد. اگر شما دارای عفونت های ریوی هستید، مراقب جویدن و بلعیدن خود باشید و به آرامی این اعمال را انجام دهید. پزشک متخصص اعصاب و یا پزشکی که شما را درمان می کند، می تواند شما را هنگام غذاخوردن ببیند و به شما بگوید چه مشکلاتی در حین ...
برای تثبیت وزن چه مقدار باید ورزش کنید؟
، حتی ورزشکارهای حرفه ای نیز از چندین راه حل کمک می گیرند مانند استفاده از مکمل های پروبیوتیک، امگا 3 و ویتامین C. با این وجود بهترین راه، حفظ تعادل است. گاهی کاهش وزن برعکس پیش می رود من به شخصه عاشق دویدن هستم. اما در سن 35 سالگی متوجه شدم سطح کورتیزولم هنگام صبح، سه برابر آن چیزی است که باید باشد. ورزش های شدید، سطح کورتیزول را از این هم بالاتر می برد که منجر به بروز چندین ...
روش های افزایش منی در مردان
ای مانند غذا می تواند در حجم، غلظت و حتی کیفیت منی تأثیر داشته باشد. بالا بردن زمان رابطه جنسی با افزایش منی انسان از آغاز خلقت همواره در فکر داشتن یک رابطه جنسی فوق العاده بوده است. علاقه مردان به برقراری یک ارتباط عالی رابطه مستقیمی با افزایش میزان حجم آب منی داشته است. وقتی منی از آلت تناسلی خارج می شود موجب احساس شدیدی در مردان می گردد، هر چند این حس کردن این فرآیند برای ...
به چه دلیل تغذیه کودکان مبتلا به EB اهمیت زیادی دارد؟
. با این حال، با در در نظر گرفتن روزهای خوبی که فرزندتان از خوردن غذا لذت خواهد برد، احساس بهتری داشته و قادرخواهید بود که با چنین روزها و شرایطی بهتر کنار آیید. تغذیه با شیر مادر در کودکان مبتلا به EB تغذیه با شیر مادر شیر مادر، به گونه ای طراحی شده است که رشد و نمو کودک را تسریع و به شدت تحریک می کند. همچنین شیر مادر، حاوی پادتن های بسیار ارزشمندی است که در سیستم دفاعی بن کودک علیه ...
غفلتهای ما، گرفتاریهای ما
کشورها برنامۀ درسی مدارس را بر اساس نیازهای زندگی روزمره تنظیم می کنند. در کشور چین یا کرۀ جنوبی ساعات بسیاری به آموزش درست غذا خوردن یا درست راه رفتن یا نحوۀ ادای احترام به بزرگترها اختصاص می یابد. در ژاپن مدارس بهترین زمینها و بهترین امکانات ورزشی را برای دانش آموزان فراهم می کنند و ورزش و بازیهای گروهی بسیار مهم هستند. در کشوری مثل فنلاند که همیشه در آموزش جهان پیشرو بوده است دیگر واحدهای درسی تحت ...
ایستاده آب نخورید!/ بهترین زمان برای حمام کردن/ تصفیه خون با سبزی های معطر/ چگونگی تشخیص مرغ سالم از ...
نظر علمی نوشیدن آب به صورت ایستاده باعث ایجاد ضربه شدید به انتهای مری شده و در طولانی مدت اسفکتر انتهای مری و ابتدای معده شل و سفت می شود. در نهایت این اتفاق منجر به یک بیماری به نام بیماری رفلکس مری می شود این تنها مشکل جدی شما نخواهد بود. ورم مفاصل، پاشیدن آب به دیواره معده، عدم رفع تشنگی، سوء هاضمه، اختلال در کارکرد کلیه ها، اسیدی شدن بدن از جمله مضرات ایستاده آب خوردن است. مراقب ...
پزشک متخصص آسیب شناسی کیست و چه مهارت هایی دارد؟
را درمان خواهند کرد tensigrity .برای بوجودآوردن و امتحان کردن مدل هایی در زمینه های زیست شناسی سلولی استفاده شده است، اما درست مانند بسیاری از مراقبت های پزشکی، مفاهیم تئوری آن اثبات نشده است. با این حال، حسی شهودی را می سازد: چون که سیستم عضلانی اسکلتی به شکل تنگاتنگی با سیستم عصبی مرتبط شده است، که عملکرد ارگان های داخلی را کنترل می کند، تئوری می گوید که تنظیم ساختار می تواند در طیف متناوبی از ...
دوست ندارم زیر پرچم کشور دیگری افتخار کسب کنم/در ایران مرا نمی خواهند خداحافظ!
گذاشتن ورزش و حتی فکر کردن به پیشنهادات خارجی می زند. در ادامه گفت وگویی که با کیانوش رستمی بعد از بازگشت از سفر ترکمنستان به عنوان میهمان ویژه مسابقات قهرمانی آسیا ، انجام شده است ، می خوانید : از حضورت در مسابقات قهرمانی آسیا به عنوان ناظر فنی و میهمان ویژه برایمان بگو؟ همین که به عنوان یک قهرمان دعوت شدم و ناظر مسابقات بودم، برایم افتخار بزرگی است. مدال های نفرات برتر وزن خودم ...
دکوراسیون رسمی یا غیر رسمی، مسئله این است!
... محسن رشیدی دکوراسیون رسمی: بهتر است از رنگ های پخته و غلیظ استفاده شود تا حسی از سنگینی و وقار را در فضا به وجود آورد. رنگ های تیره مثل قهوه ای، زرشکی و سرمه ای یا رنگ های لوکس مانند طلایی و نقره ای می توانند انتخاب خوبی برای یک دکوراسیون رسمی باشند. پیشنهاد چیدانه: رنگ ساختمانی نیوکالر استودیو پر عکاس: میلاد پروز دکوراسیون ...
پسر ناخلف مرسدس بنز را بشناسید
حمل بار در داخل کابین ندارید. خودروی دو نفره رودستر که در هر شرایطی از رانندگی لذت خاصی به همراه دارد. غربیلک دایره ای شکل فرمان با پوشش چرم و پدال های تعویض دنده پشت آن حس خوبی را به همراه دارد. البته برای آنکه احساس داشتن فضای بیشتری پیدا کنید، می توانید سقف فلزیSLK را جمع کنید. سقفی که در 20 ثانیه جمع می شود و در صندوق عقب جای می گیرد. در روبه روی شما صفحه کیلومترشمار و دور موتور با پس زمینه ...
4 راه برای تغییر برنامه روزانه و افزایش انرژی
. ورزش آرام مانند یوگا و پیاده روی انجام دهید. صبحانه ی کامل و مغذی بخورید. به موسیقی هایی که ریتم تندی دارند گوش دهید. 2- از بیرون غذا تهیه نکنید با اینکه کیفیت غذاهایی که در رستوران ها سرو می شوند در حال بهبود است، اما هنوز راه زیادی برای افزایش کیفیت آن ها باید طی شود. به عنوان مثال سس پاستا سرشار از چربی، شکر و نمک است و برای سلامتی شما ضرر دارد. عاداتی که می ...
قالیباف:در وزارت خارجه تحول ساختاری ایجاد می کنم
کشور همیشه با افتخار و سرفراز باشد؛ طبیعتا وقتی مشکلات و مسایل را می بیند نسبت به آنها دغدغه مند می شود، خصوصا اگر احساس کند می تواند نسبت به آن ها کاری انجام دهد؛ قلب هر ایرانی فارغ از اینکه در داخل یا خارج از کشور زندگی می کند، برای این سرزمین می تپد. وی گفت: در سال های اخیر دیده شد که روند اداره کشور در مسیر خوبی قرار نگرفته است؛ البته هیچگاه نمی خواهم منکر زحمات عزیزان شوم چرا که ...
همه چیز در باره خواص و مضرات هندوانه
هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد. * مضرات هندوانه : بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی ...
اسبقی: تبعیض در اردوی تیم ملی تکواندو بیداد می کند/ نمی خواهم طبل رسوایی شان به صدا درآید
وزن ایده آل، وزن دوم برسد! وی افزود: من می دانم که فرزان عاشورزاده عملکرد خوبی داشته و تکواندو کار قابلی است اما چرا انقدر تبعیض قائل می شدند، پیش از این اتفاق افتاده بود که به ما می گفتند سونا نداریم تا وزنتان را کم کنید، اما بعد آن می دیدیم که نورچشمی خود را می فرستند سونا و به آن فرد امکانات کامل دادند تا بتواند وزن کم کند. **به ما می گویند مصاحبه نکن ، آن وقت خودشان ...
18 اردیبهشت چند جرعه سلامتی !
همراه با انواع سس ها و نوشابه ها، کاهش مصرف سبزیجات، کم شدن فعالیت های بدنی و استفاده از وسایل نقلیه به جای پیاده روی، باعث افزایش چاقی در میان افراد می شود. این متخصص تغذیه افزود: رژیم های لاغری نادرست، آب موجود در بافت های عضلانی را کاهش داده و انرژی دریافتی بدن را به صفر میی رساند و این موضوع پس از مدتی، باعث تحلیل بافت عضلانی شده و سپس به مسمومیت با آب منجر می شود. مغز با ...
سرطان سینه را به زانو درآورید
. اما حتما با پزشک تان درباره این درد و حالات روحی تان مشورت کنید. کاهش وزن بدون هیچ تغییری در الگوی زندگی اکثر زنان آرزو دارند که وزن شان به طور معجزه آسایی کم شود، اما کاهش 5 کیلوگرم وزن یا بیشتر بدون هیچ تغییری در رژیم غذایی یا انجام ورزش خاص می تواند نشانه وجود یک مشکل باشد. بسیاری از کاهش وزن هایی که ناخواسته رخ می دهند نشانه سرطان نیستند.اغلب آنها به خاطر ...
روش جدید کاهش وزن؛ بخیه زدن معده
استادیارن کالج پزشکی ویل کرنل (Weill Cornell Medicine)، ریم شرایها (Reem Sharaiha) با انجام این کار، حجم معده بیمار کاهش پیدا کرده و در نتیجه هنگام غذا خوردن، فرد مورد نظر زودتر احساس سیری می کند. همچنین از آنجایی که این روش به صورت آندوسکوپی انجام شده و در آن خبری از برش بخشی از شکم نیست، آن را غیر جراحی تلقی می کنند. روش جدید کاهش وزن بدون جراحی مناسب افراد چاقی ست که شاخص توده بدنی (BMI ...
لاغری با 13 روش پانزده دقیقه ای!!
باغچه منزلتان می شود، بلکه انجام این کار برای 15 دقیقه 60 کالری انرژی می خواهد. البته این را هم بگوییم که تمام این "بشین پاشوها" موجب تقویت ماهیچه هایتان خواهد شد. وزنه بزنید اگر فقط تمرینات هوازی انجام می دهید، باید بدانید که یک فرصت عالی را برای کاهش وزن از دست داده اید. ورزش های مقاومتی باعث رشد ماهیچه های لاغر می شود که در نتیجه باعث سوخت کالری و چربی بیشتر می شود. ...
رژیم مخصوص گروه های خونی؛ از ادعا تا واقعیت
فرد گروه خونی متفاوتی دارد باید انواع رژیم های غذایی مختلف رعایت شود! تبعیت از این رژیم ها یا استفاده از آنها برای کاهش وزن در طولانی مدت میتواند سلامت شما را تهدید کند. با این همه اگر باز هم شما مصمم به رعایت چنین رژیم هایی هستید, بهترین کار این است که تنها برای مدت کوتاهی آنها را در پیش بگیرید. مثلا یک هفته و یا کمتر, و از آن به عنوان ضربه ی شروع برای رعایت یک رژیم سالم و طولانی مدت ...
آیا واقعا ترکیب آب و لیمو معجزه می کند؟
سلامانه : حتما تا به حال شنیده اید که خوردن آبی که مقداری لیمو در آن ریخته شده مزایای نامحدودی دارد، نه؟ گفته می شود این نوشیدنی ساده به کاهش وزن، عملکرد کبد و سلامت گوارش کمک می کند. استرس و التهاب را کاهش می دهد و سطح انرژی، خلق و خو و ایمنی را افزایش می دهد. دهان را خوش بو می کند و باعث درخشش پوستتان می شود. همچنین گفته می شود این نوشیدنی می تواند فشار خون و خطر سکته مغزی را هم کاهش دهد. ...
معلم خوش اخلاق
به ما داد سال 59 وقتی جنگ تحمیلی شروع شد ایشان به جبهه رفتند و در راه خدمت به رزمندگان از هیچ کاری فرو گذار نبودند. او کارهایی ازقبیل رساندن کمک های مردمی به جبهه ، همراهی دانشجویان در اعزام و انجام امور فرهنگی مربوط به جبهه را انجام می دادند. حاج کاظم در سال 63 بعد از عملیات میمک در تشییع جنازه شهید روشن روان شرکت کرده و به پسر شهید گفته بود : من هم تا مدتی دیگر به پدرت خواهم پیوست و طولی ...