خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید
حبه سیر در هفته خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، سران معده و پروستات را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد. حداقل یک حبه سیر را در روز به رژیم تان اضافه کنید تا شاهد منافع سلامتی آن باشید. روغن زیتون: یکی از سالم ترین چربی های جهان است و خاصیت پررنگ آن کاهش میزان کلسترول بد یا ال دی ال و افزایش اچ دی ال محسوب می شود. روغن زیتون آنتی اکسیدان قدرتمندی به نام فنول دارد که منجر به محافظت از دیواره ...
چند باور غلط گوارشی
. قدیم الایام به بیماران مبتلا به دیورتیکولیت گفته می شد، از خوردن آجیل، ذرت بو داده و خوراکی های دارای دانه های کوچک مثل توت فرنگی پرهیز کنند. در قدیم این ترس وجود داشت که قطعات هضم نشده این غذاها وارد روده بزرگ شده و درد ایجاد کند. اما در سال 2008 تحقیقی صورت گرفت که این نظریه را رد کرد. این تحقیق نشان داد افرادی که زیاد غذاهای فیبردار می خورند، در معرض خطر کمتر ابتلا به دیورتیکولیت قرار دارند. ...
مسواک زبان فراموش نشود!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پریونشن ، بیش از 700 گونه باکتریایی مختلف در دهان ما حضور دارند. تمامی این میکروب ها مضر نیستند. اما زمانی که نمونه های بد کنترل را در دست می گیرند و در اطراف پرزهای زبان تکثیر می شوند، می توانند آسیب هایی به سلامت دهان و دندان وارد کنند. شما می توانید زبان خود را به عنوان یک اسفنج باکتری در نظر بگیرید که باکتری های بد را در سراسر دهان پخش می کند و موجب شکل ...
معجزه گشنیز در مقابل مسمومیت
... 8) خوردن گشنیز برای دهان و دندان بسیار مفید است. هم لثه را سالم می سازد و هم جلوی خرابی دندان ها را می گیرد و درد دندان را بر طرف می کند . نظریه بزرگان در مورد گشنیز زکریای رازی پزشک و دانشمند مسلمان ، گشنیز را برای آرام کردن سردرد و رفع سستی تجویز می کرد . البته در حدیثی آمده است که امام موسی کاظم ( ع ) فرمودند : خوردن سیب ترش و گشنیز موجب حالت نسیان و ...
روشهای از بین بردن بوی بد دهان و بدن
به گزارش شفا آنلاین :بوی بد بدن و دهان، یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی در جامعه به شدت از آن رنج می برند. آیا می دانید که رعایت برخی نکات ساده مانند خوردن یا نخوردن گروهی از مواد غذایی، می تواند در تشدید یا برطرف کردن این بوی نامطلوب، مناسب باشد؟ می توان برای رفع بوی بد بدن و دهان، مصرف کلروفیل را در برنامه غذایی افزایش داد. مواد غذایی پروتئینی به عنوان مغذی ترین خوراکی ها شناخته می شوند و حاوی غلظت بالایی از اسیدهای آمینه ضروری، چربی ها، ویتامین ها و املاح هستند، اما همچنان سبزی ها جایگاه خاصی در رژیم غذایی دارند و نمی توان اهمیت آنها را نادیده گرفت. این نکته خصوصا درباره سبزی های سرشار از کلروفیل، ارزش بیشتری پیدا می کن ...
چند کتاب طنز در نمایشگاه کتاب
تایپیست و ویراستاری و نه رفیقی که قبل از انتشار بدهی مطلبت را بخواند و گوشه هایش را سوهان بزند. دوران لمیدن روی کاناپه قهوه ای و چای نوشیدن و رها شدن در حسرت روزگاری که بود یا روزگاری که ما خاطره اش را برای خودمان آراسته ایم تا شرمسار امروزمان نباشیم. دوران آغاز نمی دانم ها. دوران رنگ باختن تمام پاسخ هایی که زمانی گمان می کرده ای برای پرسش هایت داشته ای. دوران درک اهمیت بنیادین نقش جهل ... راستی، یک ...
غلات را چگونه بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، تقریبا در تمامی رژیم های غذایی، غلات سهم اصلی انرژی را تشکیل می دهند. همچنین غلات در مقایسه با دیگر مواد غذایی نقش بیشتری در حفظ یا افزایش وزن دارند. غلات با تاثیر بر کنترل قند خون، تاثیر به سزایی بر وقوع بیماری قند دارند، بیماری که در سرتاسر دنیا میزان وقوع آن سریع تر از هر بیماری دیگری رو به افزایش است. نوع غلات رژیم غذایی شما به اندازه نوع چربی در ایجاد بیماری ...
15درصد مشکلات گوارشی افراد ناشی از استرس است
بزاق دهان را افزایش می دهدکه این برای دندان ها مخرب است؛ بنابراین هم خشکی و هم افزایش بزاق دهان ناشی از استرس است. احساس توده ای در حلق، به دلیل استرس ایجاد می شود، در واقع این توده وجود ندارد و فقط یک احساس درونی است و چنانچه استرس به صورت مداوم در فرد وجود داشته باشد، این حس وجود توده دردهان نیز ماندگار خواهد شد. حرکات دودی دستگاه گوارش می تواند به صورت افزایش حرکات یا ...
مشکلات گوارشی می توانند روی وزنتان تاثیر بگذارند
نحوه غذا خوردن و اینکه بدنمان چگونه مواد غذایی را جذب و هضم می کند داشته باشد. نتیجه همه اینها روی کاهش و افزایش وزنمان نیز خود را نشان می دهد. ” بیشتر مشکلات گوارشی که منجر به کاهش وزن می شوند به دلیل جذب ضعیف غذا است. اما در برخی شرایط، این مشکلات موجب افزایش وزن در افراد می شود. " اگر اعداد روی ترازو رو به افزایش رفتند و درک نمی کردید که چرا چنین اتفاقی می افتد ...
سرنخ های دندانی درباره سلامت کلی بدن
سلامت نیوز : دندان های شما می توانند سرنخی خوبی برای شناسایی هر گونه پریشانی که احساس می کنید، ارائه دهند. استرس، اضطراب، یا اختلال خواب می توانند موجب سایش دندان ها شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، حضور در مطب دندانپزشکی ممکن است ملاقات مورد علاقه شما نباشد، اما یک ضرورت محسوب می شود. بهداشت دهان به پیشگیری از پوسیدگی دندان و بوی بد دهان کمک می کند. همچنین، سلامت دهان و ...
8 خاصیت فوق العاده خاکشیر
. درمان فشار خون روی پای شما یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل کننده فشارخون مصرف می کنید، می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب اضافه کنید تا ...
12 علامت که نشان می دهد سلامت هستید
ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند. سلامتی، مهم ترین دارایی ماست، پس باید آنرا بالاترین اولویت زندگی مان قرار دهیم. به گزارش بهداشت نیوز، حالا سؤالی که ایجاد می شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده ی جوش و خروش و گذراندن زندگی است؟ ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشان دهنده ی سلامت شما ...
تسکین دندان درد با طب سنتی
متخصص طب سنتی گفت: نعناع نیز خاصیت ضد درد دارد به همین دلیل می توان اسانس آن را به همراه آب مانند دهانشویه استفاده کرد. مصرف روزانه گشنیز نیز تقویت کننده دهان و دندان است و از خرابی دندان ها جلوگیری می کند. سبزی شاهی نیز همین خاصیت را دارد و لثه ها را تقویت می کند. وی افزود: مصرف لبنیات مخصوصاً ماست به دلیل داشتن اسیدلاکتیک برای دندان ها مفید است.مصرف امگا 3 نیز توصیه می شود که می توان آن را از طریق مصرف ماهی جذب کرد. منبع: salamatnews. ...
به چه دلیل تغذیه کودکان مبتلا به EB اهمیت زیادی دارد؟
است نیازهای نوزاد شما به گونه ای باشد که به تنهایی توسط شیر مادر برطرف نشود و در کنار شیر مادر یا به جای آن، نیاز به مصرف شیرهای خشک کارخانه ای وجود داشته باشد. شما می توانید درباره طراحی مناسب ترین و بهترین برنامه غذایی، برای خودتان و نوزادتان، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. این برنامه می تواند شامل افزودن مواد مکمل به شیر مادر، استفاده از شیرهای خشک کارخانه ای در کنار شیر مادر یا تنها استفاده از شیرهای خشک کارخانه ای به جای شیر مادر باشد. ** تغذیه نوزادان EB، برگرفته از کتاب RD Haynes Lesley ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
غیرمستقیم استفاده می شود . مزه مزه و غرغره شربت عسل برای برطرف کردن زخم های دهان و ورم گلو بسیار سودمند است. عسل ضد آسم است. • عسل با اینکه بسیار شیرین است، برای دندان ها و لثه مضر نیست، بلکه لثه ها را سالم می سازد و دندان ها را سفید می کند. • دستگاه گوارش را پاک می سازد و ضد اسهال است. در تحقیقات ثابت شده اثر بسیار مفیدی برعفونت های معده با هلیکو باکتر پیلوری دارد. از این رو ضد ...
بسته خبری یکشنبه 17 اردیبهشت ماه 1396
بکند باید شرکت کنید. حضور در انتخابات، حفظ اقتدار و اُبهت و مصونیت کشور است. مهم نیست به چه کسی رأی میدهیم. مهم این است که همه بیایند و باشند. نشان بدهند که حاضرند از اسلام و جمهوری اسلامی دفاع کنند. اگر چنانچه این همت و اراده با همین شدت و ابهتی که وجود دارد ادامه پیدا کند، دشمن هرگز هیچ غلطی در مقابل کشور نخواهد توانست بکند.96/02/17 ✅ @safir_channel شبکه خبری ...
18 اردیبهشت چند جرعه سلامتی !
توصیه نمی شود. وی تاکید کرد: خلال دندان نه تنها هیچ اثری درر تمیزی دندان ها ندارد بلکه به علت جا گذاشتن نیمی از مواد غذایی در انتهای دندان ها، موجب تجمع بیش از پیش باکتری های عفونت زا در لثه ها و فساد دهان و دندان می شود. این دندانپزشک تصریح کرد: خلال دندان به ویژه در صورتیکه به طور مداوم نیز استفاده شود منجر به ایجاد فاصله بین دندان ها شده که پس از مدتی علاوه بر تاثیر منفی ...
آشنایی با معایت و فواید فلفل تند
واقع بدن تان با زبان بی زبانی به شما می گوید که برای من مهم نیست که در اثر حرارت یا یک ماده شیمیایی سوخته ای، من فقط می خواهم که از شر آن راحت شوم. بایستی بدانید که نورون های احساس سوختگی در دهان، معده و هر جای دیگر از بدن در اصل کار خودشان را انجام می دهند خواه آن چیزی که شما بلعیده اید، به راستی باعث مرگ تان شود یا تنها باعث شود که به دستشویی بروید و بخواهید که از شر آنچه که خورده اید، راحت ...
سرطان سینه را به زانو درآورید
شده یا رفع شود حدود یک تا دو هفته رژیم غذایی تان را عوض کنید. اگر این کار فایده نداشت، با پزشک تان مشورت کنید. سوزش معده ای که از بین نمی رود یا بدتر می شود، می تواند نشانه سرطان معده، گلو یا تخمدان باشد. تغییرات ناحیه دهان و لثه لکه های سفید یا قرمز روشن داخل دهان یا روی لب هادر کنار زخم هایی که مدتی همراهی تان می کنند از دیگر نشانه هایی است که باید جدی بگیرید. هر دوی اینها ...
طبیعت در خارتوران شاهرود عشوه گری می کند
در دل و تن خسته انسان می دمد از آن آش ها که انعکاس ماه بر روی روغن تزئیناتش هیچ چیز را از زیبایی کم نمی آورد بانوی رضاآبادی که این آش را می پزد می گوید: داروی معده است این گیاه کما، آن قدر خاصیت دارد که ما پودر آن را برای هضم غذا به صورت دارویی مصرف می کنیم. یکی دیگر از غذاهای محلی این روستا کشک محسوب می شود که به ثروتی نیز معروف است با یک قاشق آن می توان دید که چه خوش نشسته اند سیر ...
دمنوش هایی برای سلامتی بیشتر
آن رنج می برید می توانید چای سیاه را دم کرده و داخل تشتی بریزید و پایایتان را در آن قرار دهید. چای سیاه باعث نابودی باکتری ها شده و منافذ پوست را می بندد. به همین دلیل نیز از تعریق زیاد جلوگیری کرده و بوی بد پا را کاهش می دهد. دمنوش نعنا دمنوش نعنا برای بهبود هضم غذا، درمان یبوست و تسکین حالت تهوع و استفراغ مفید است. نتایج پژوهشی نشان می دهد بیمارانی که از سندرم روده تحریک ...
همه فوایدی که سبب می شود انجیر یک میوه بهشتی باشد
برای چربی و یک شیرین کننده در سفره غذایی شما استفاده شود. خرید و نگهداری انجیر موقع خرید انجیر دقت کنید که تازه و پوست آن صاف باشد. اگر بوی ترشیدگی می داد، آن را نخرید ، زیرا این بو نشان می دهد که قند موجود در انجیر تخمیر و میوه خراب شده است. انجیر تازه را حتماً باید در یخچال نگهداری کنید ، ولی انجیر خشک را می توانید در یخچال یا در هوای اتاق نگهداری کنید. البته باید در یک ظرف یا بسته بندی بدون هوا و رطوبت باشد که در اینصورت برای چندین ماه می توان آن را نگه داشت. منبع: بیتوته ...
به این 7 دلیل زیاد شکلات بخورید!
اولئیک سطوح کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد و سطوح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد. تمرکز بیشتر مطالعات انجام گرفته بر اساس تصویربرداری MRI نشان داده اند که مصرف شکلات گردش خون به سمت مغز را بهبود می بخشد که این شرایط می تواند توانایی شما برای تمرکز هر چه بهتر را افزایش دهد. اضطراب کمتر استرس موجب تولید هر چه بیشتر هورمون کورتیزول می شود که از عوارض جانبی ...
با این ادکلن های طبیعی همیشه خوشبو باشید
...: 1. کلروفیل وجود این نوع ماده در بدن و جریان یافتن آن در روده و خون، باعث از بین بردن بوی نامطبوع بدن می شود.کلروفیل در گیاهان با برگ سبز مثل اسفناج و کاهو به وفور یافت می شود. 2. روی روی ماده ای است که در بسیاری از محصولات بهداشتی دهان و دندان هم به کار برده می شود. مواد غذایی همچون غذاهای دریایی، گوشت، ماست، آجیل، لوبیا، قارچ سفید و دانه کدو تنبل به دلیل آن ...
نکاتی که باید در مورد جویدن جداره ی دهان بدانید
با دندان در تماس است، خود را نشان می دهد. این عارضه ممکن است حتی لب و زبان شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد. این یک عادت خود آسیبی است که به صورت اتفاقی یا عمدی رخ می دهد. عوامل آغاز کننده ی چنین عارضه ای شامل استرس، اضطراب و خستگی است. مطالعات پیشین نشان می دهد که رفتارهای تکرار شونده ای همچون جویدن جداره ی دهان، در اواخر کودکی رخ می دهد و تا اواخر بزرگسالی نیز ادامه می یابد. ...
تغییرات مختلف بدن پس از کاهش وزن
کنید به سراغ غذا بروید، هوس یک ورزش درست حسابی می کنید. 3- غذا را تبدیل به یک هدف نکنید. سم زدایی از مغز و بازآموزی آن بخشی از فرآیند است. برای اینکه کاهش وزنی پایدار اتفاق بیفتد، مغز باید ساختار خود را تغییر دهید. دوباره می توانید همان احساس خوب را دریافت کنید اما این بار از منبعی غیر از غذا. در اینجا باز هم یک مانع وجود دارد و آن معده ی قاچاقی نام دارد. تمام کسانی که ...
آشنایی باخواص جادویی ریحان
محافظت از بدن در برابر انواع عفونت ها کمک می کند. برگ ریحان همراه با زنجبیل و عسل می تواند درمان مفیدی برای برونشیت، سرماخوردگی و سرفه باشد. برای درمان گلودرد می توانید مقداری آب جوش را با ریحان مخلوط کرده و میل کنید. سفید کردن دندان ها پودر برگ ریحان خشک شده می تواند برای مسواک زدن استفاده شود. خواص درمانی این برگ به حفظ سلامتی لثه ها کمک کرده و با بوی بد دهان، درد و چرک دندان ...
این علائم هشدار می دهند که کبد شما سمی است!
...> اگر می خواهید کمتر عرق کنید این غذاها را بخورید؛ در نت نوشت بخوانید 5 – جوش های مقاوم سموم مزاحم بالاخره موجب بهم خوردن تعادل هورمونی بدن خواهد شد. این عدم تعادل هورمون ها منجر به بروز آسیب های پوستی مانند آکنه( Acne ) می شود که فرد با هیچ درمان موضعی موفق به از بین بردن آن ها نخواهد شد. 6 – بوی بد دهان اگر کبد تنبل باشد هر چقدر هم که مسواک و نخ دندان استفاده کنید این بو از بین نخواهد رفت. Fetor hepaticus (بوی کبدی) بیماری است که در صورت تجمع سموم در کبد به وجود می آید و دهان بوی مدفوع و کپک می دهد! ...
پنج دستور درمانی با ریواس
را وادار به ترشح انسولین کرده و قند خون را کاهش می دهد . - کاهنده چربی و کلسترول خون است و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند . - مصرف مداوم آن باعث تصفیه خون و رفع جوش و دمل می شود . - کاهنده شهوت است . - زخم های دهان را درمان می کند . - سرگیجه و وزوز گوش را کاهش می دهد . - فیبر و پتاسیم موجود در آن سوخت و ساز بدن را بالا می برد ...
بررسی عملکرد دولت یازدهم با حضور زیباکلام و جبرائیلی
اظهار کرد: این سامانه متشکل است از 15 مجموعه اطلاعاتی که باید به هم وصل شوند و تحلیل کنند که اقتصاد در چه وضعی است، به عبارتی چه وارد می کنیم، چه مصرف می کنیم، بورس چه وضعیتی دارد و چه اجناسی را باید تولید و مصرف کنیم. جبرائیلی با طرح این پرسش که به نظر شما چرا این فسادها اتفاق می افتد و 12 هزار میلیارد تومان در صندوق ذخیره فرهنگیان به صورت ناگهانی بالا کشیده می شود، گفت: این فسادها به دلیل ...
