سایر منابع:
سایر خبرها
7 ماسک و لوسیون گیاهی برای یک هفته شما
و پوست به مراجعه کنندگان خود می کنند. برای استفاده از این ماسک کافی است یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و به مدت 20 دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید. تکرار این ماسک به مدت 10 شب، آبرسانی مناسبی برای افرادی که پوست خشک یا فوق العاده خشک دارند، است. برای تهیه این ماسک حتی می توانید از پوست خیار به تنهایی نیز استفاده کنید. کافی است پوست خیار ...
هر روز چقدر میوه بخوریم؟
...، مواد مغذی متفاوتی دارند بسیار مهم است که برای بهره بردن از تمام فوایدشان، از انواع میوه ها مصرف کنیم. ضمناً چون میوه ها کالری نسبتاً کمی دارند، انتخاب خوبی برای آنهایی هستند که قصد کاهش وزن دارند. همچنین ظرفیت آب و فیبر بالای میوه ها باعث می شود به شما احساس سیری بدهند. بنابراین می توانید آن قدر میوه بخورید که احساس سیری و رضایت کنید، بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن تان شود. آیا ...
ترکیب آب و لیمو واقعا معجزه می کند؟
نوشیدن دو لیتر آب در روز با یا بدون لیمو، می تواند با افزایش احساس سیری (و در پی آن کاهش کالری دریافتی) به کاهش وزن کمک کند. آب نوشیدنی بدون و کالری و قند است و زمانی که آن را جایگزین نوشیدنی هایی نظیر نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا می کنیم، در واقع مقدار زیادی کالری را از خود دور کرده ایم. (به خاطر داشته باشید آب و لیو و یا هر نوشیدنی اسیدی دیگری را که می خواهید بخورید باید از نی استفاده کنید. اگر از نی استفاده نمی کنید بعد از نوشیدن، دهان خود را بشویید. ...
بهترین غذاهای ضد پیری را بشناسید
به گزارش بلاغ ، پیری پوست فرآیندی طبیعی است که به مرور زمان و با آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی پوست اتفاق می افتد. با بالا رفتن سن، پوست هم پیر می شود و این یک فرآیند طبیعی است، اما به دلیل عوامل محیطی، پیری زودرس ممکن است اتفاق بیفتد. در ادامه این مطلب را به نقل از دکتر کرمانی بخوانید. روش های مراقبت از پوست، مرکب از مواد مصنوعی و کرم های کاربردی موضعی می توانند برای سلامت ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
تقلبی مراجعه کنید. وجود ذرات خارجی مثل گرد و غبار، ذرات موم و... در عسل باعث تسریع عمل شکرک زدن آن می شود. اگر عسل تان شکرک زد، نگران نباشید. شما می توانید به راحتی و با قراردادن شیشه عسل درون یک ظرف آب جوش آن را حرارت دهید و به حالت اولش برگردانید. اما اگر یک ماه بعد دیدید که دوباره همان عسل شکرک زده به خاطر متبلور شدن دانه های شکر به راحتی نمی توانید با انجام کار ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
را با روغن منداب مخلوط کرده در یک بطری ریخته سر آن را محکم ببندید و در آب جوش به مدت یک ساعت جوشانده، سپس از این روغن می توان برای دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده نمود و همچنین از پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است مانند قهوه دم کرده میل شود . فواید برگ و گل درخت خرمالو : در طب سنتی قدیم از برگ درخت خرمالو نیز برای درمان بیماری ها استفاده می شد . برگ درخت ...
سبوس برنج؛ دوست پوست و موی شما
قرار می گیرد. عصاره سبوس برنج با تشکیل یک لایه بر روی پوست بعد از شستشو، از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و به این وسیله از پوست محافظت می کند. روشن کردن و صاف کردن پوست از دیگر خواص این روغن است. برای ساخت کرم های پوستی جهت رفع خشکی پوست و ترک خوردگی سرآرنج، زانوها، پاشنه پا، دست ها و نقاط دیگر بدن، از عصاره طبیعی سبوس برنج استفاده می کنند. روغن سبوس برنج نه تنها با مرطوب نگه داشتن پوست باعث نرمی آن می ...
ضد پشه طبیعی!
یا مرطوب کننده ترکیب کرده و در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید. مقداری از این ترکیب را روی پوست خود بمالید تا پشه های مزاحم را از خود دور کنید. همچنین، شما می توانید 30 قطره از این روغن های ضروری را با روغن سویای ارگانیک ترکیب کنید تا از سد دفاعی قوی تری برخوردار شوید. پیش از استفاده کلی ترکیب را روی قسمت کوچکی از پوست خود بمالید و 24 ساعت منتظر بمانید تا نسبت به عدم حساسیت به هر یک از روغن های ضروری اطمینان حاصل شود. ...
قارچ های ناخن، مهمان ناخواندۀ انگشتان پا
وب سایت سلامت نیوز: ناخن های ضخیم شکننده و انگشتان پوسته شده، از مهمان شدن قارچ در ناخن های شما حکایت می کنند. قارچ هایی که به سادگی و با سهل انگاری در مراقبت از پاها ایجاد می شوند و در صورت بی توجهی تان، هرروز محدوده وسیع تری از پاهایتان را اشغال می کنند. اگر در طول روز ساعت ها کفش به پا دارید، بعید نیست با آمدن فصل گرما قارچ ها مهمان ناخن ها و انگشتانتان شوند. پس این مطلب را بخوانید ...
فلفل قرمز و فواید بی نظیر آن
... مواد لازم: 3 قاشق چایخوری فلفل قرمز 1 فنجان روغن زیتون 1⁄2 فنجان موم ظرف شیشه ای طرز تهیه: مخلوط فلفل قرمز و روغن زیتون را به مدت 10 دقیقه روی بخار آب با حرارت متوسط قرار دهید. سپس موم را اضافه کرده و آنقدر هم بزنید تا حل شود. مخلوط را از روی حرارت بردارید و به آرامی به هم بزنید تا کاملا خنک شود، سپس آن را در ظرفی شیشه ای ...
10 فایده ماست برای پوست و مو
یک بار ماسک موی ماست را امتحان کنید. ماست باعث نرم شدن و خوش حالت شدن موهای شما می شود. مواد لازم برای تهیه ماسک موی ماست: 4 قاشق غذاخوری ماست، 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئورا، 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل همه مواد را با هم مخلوط کرده و به موها بمالید، بعد از گذشت یک ساعت موها را با شامپوی معمولی بشویید. ماست به دلیل خواص مرطوب کننده ای که دارد به موهای خشک و آسیب دیده کمک می کند و ...
چاپ سه بعدی و تبدیل مجازی ها به واقعیت
مواد مورد استفاده موجب افزایش زیست سازگاری آن است. وی اضافه کرد: تولید ایمپلنت های دندانی متخلخل با ساختار گرادیانی تلاش در جهت افزایش این زیست سازگاری است. دلایل واماندگی ایمپلنت های کنونی اثر stress shielding آنها به دلیل اختلاف گسترده خواص مکانیکی با بافت استخوانی اطراف آن است. ساختارهای متخلخل برای رفع این مشکل هم چاره ساز بوده و توانسته اند مقادیر مدول الاستیکی نزدیک به مقادیر استخوانی ...
19 اردیبهشت رژیم های غذایی غیر اصولی کاهش وزن
اقدام کنند تا به موازات تامین مایعات لازم، الکترولیت ها، مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز دیگر نیز تامین و در اختیار بدن این افراد قرار داده شود. خوشبختانه بررسی های بلندمدت از نظر پژوهشگران تغذیه، عدم کارایی چنین رژیمی را به اثبات رسانیده و تحت هیچ شرایطی هیچ فردی نباید به مدت طولانی حتی زیر نظر متخصص از این روش استفاده کند. ب) رژیم لاغری با 400-250 کیلوکالری حاوی پروتئین و ...
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
در معرض برخی مشکلات سلامت، با کمبود ویتامین ها مواجه شوید. به گزارش کسب و کار نیوز و به نقل از مهر، غالبا کمبود ویتامین ها با آزمایش خون قابل تشخیص هستند، اما گاهی اوقات برخی کمبودها از طریق پوست، مو و ناخن ها قابل تشخیص هستند. به گفته محققان، پنج نشانه کمبود ویتامین به راحتی از طریق دیدن صورت امکان پذیر است که در ادامه اشاره می شود. چشم های پُف کرده معمولا بعد از بیدارشدن از ...
طاهرفر: من به سیاست های روحانی انتقاد دارم/ در فیلمم از برخورد بد دولت با دانشمندان هسته ای گفته ام / ...
...> کمی در مورد نقش تان برایمان بگویید نقش من در این فیلم خیلی زیاد نیست ولی دوستش دارم. تست گریم من خیلی طول کشید و با کمک کارگردان برای این کاراکتر میخواستیم لهجه طراحی کنیم اما بعد به این نتیجه رسیدیم که به جای لهجه بهتر است از لکنت زبان استفاده کنیم. این کاراکتر نماینده طیفی است که خیلی خوب حرف نمی زند و الکن است. من در این کار لکنت دارم و نقش دایی سروناز را باز می کنم که در ...
زیبایی و سلامت، ارمغان گوجه فرنگی
... دستور تهیه سس گوجه فرنگی مواد مورد نیاز جهت تهیه 4 سروینگ سس سیر و پیاز پاستا، تهیه با گوجه فرنگی: 2 قاشق چایخوری روغن زیتون بکر،2/3 لیوان پیاز خرد شده،1/2 لیوان فلفل دلمه ای خرد شده، رنگی؛ زرد یا نارنجی یا قرمز،2 قاشق چایخوری سیر له شده،مقداری فلفل سیاه،1/4 لیوان ریحان خرد شده تازه،2 لیوان گوجه فرنگی رنده شده،در یک تابه نچسب روغن زیتون را با حرارت متوسط گرم کرده و به آن پیاز و ...
قبل از مراجعه به پزشک این غذاها را بخورید
به گزارش بهداشت نیوز به دکتر مراجعه می کنید و مشکل برطرف می شود. بعد از اینکه مثلا خونریزی بند آمد یا سرگیجه تان خاموش شد برای بهبود حال تان قطعا یک کار را انجام خواهید داد و آن غذا خوردن است. در این حالت یکی از رایج ترین کارها خوردن قرص های ویتامین و مکمل است ولی تاثیر این کار آنقدرها هم زیاد نیست. اینجاست که مواد غذایی تاثیر واقعی خود را نشان می دهند. با خوردن غذا شما طیف وسیعی از انواع و اقسام ...
روزانه چقدر میوه بخوریم؟
...: میوه، بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع رژیم هایی که مقدار زیادی از میوه ها را در خود دارند، انواع فواید را برای سلامتی دارند؛ از جمله کاهش ریسک بسیاری از بیماری ها. با این حال برخی از افراد نگران قند میوه هستند و تردید دارند که خوردن زیاد میوه برایشان مضر است یا نه. بنابراین هر روز چند وعده میوه باید بخوریم؟ مواد مغذی میوه ها بسیار متفاوت است اما به هر حال همه آنها ...
تصفیه خون با9سبزی معطروادویه
. علاوه بر این به کمک سلول ها باعث دفع سموم و مواد زائد از بدن می شود. خون پروتئین، چربی ها، کربوهیدرات ها و هورمون ها را جا به جا می کند و تعادل میزان آب و یُن های بدن را از طریق تعریق کنترل می کند. بنابراین این مایع سرخ رنگ تأثیر زیادی در عملکردهای بدن دارد. تخم گیاه خارمریم به دلیل دارا بودن فلاوونوئیدها در دنیای پزشکی استفاده می شود. فلاونوییدها برای احیای سلول های آسیب دیده ...
نکاتی برای خرید گوشی موبایل
میزان حافظه آزاد رم یکسانی در اختیار شما قرار می دهند پس زیاد نگران تفاوت این دو نباشید. هوآوی مدل P9 این مدل قبلا با اسم P9 وارد بازار ایران شده و کمی بعد شاهد مدل P9 PLUS بودیم. مدل قبلی با صفحه نمایش 5.2 اینچی یک گوشی خوش دست بود که با مشخصات سخت افزاری چشمگیر فروش خوبی را تجربه کرد. مدل پلاس که به زودی خواهد آمد، از لحاظ ظاهری یکسان است و فقط صفحه نمایش آن کمی بزرگ تر است ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
نیاز به روغن ماساژ دارید. امروزه این روغن ها در اکثر داروخانه ها و مغازه های مخصوص وجود دارند. البته باید به نوع پوست فرد توجه کرد. اگر پوست وی حساس باشد، نیاز به روغن های مخصوص است. ملایم ترین روغن ها شامل روغن بادام و روغن جوجوبا می شود. حوله تمیز که گرم شده باشد نیز از دیگر لوازم مورد نیاز ماساژ خوب است. کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟ علاوه بر ماساژهایی که به دستور ...
اجازه نمی دهیم یک اقلیت اکثریت را به انزوا ببرد - نمی گذاریم مردم را قطعه قطعه کنید - مردم پای صندوق رای ...
همایش انتخاباتی دکتر حسن روحانی در کرمانشاه برگزار شد. به گزارش سحر -پایگاه اطلاع رسانی ستاد انتخاباتی دکتر حسن روحانی - حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی بعد از ظهر امروز در همایش انتخاباتی خود در وزرشگاه امام خمینی حضور یافت. این سخنرانی در حالی صورت گرفت که رییس دولت یازدهم صبح امروز نیز در جمع مردم همدان حضور یافته بود. روحانی همچون همدان در کرمانشاه نیز با استقبال زیاد ...
شام امشب : سالاد کوسکوس
صد از گندم باشد 2/1 فنجان آب 1 فنجان کدوی سبز 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 2/1 فنجان پیاز قرمز 4/3 قاشق چایخوری زیره سیاه 2/1 قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه 2/1 فنجان سس ایتالیایی کم چرب (شما میتوانید با کمی ماست، روغن زیتون و سرکه بالزامیک، سس خودتان را درست کنید) کمی جعفری تازه چنانچه کوسکوس را آماده از ...
چطور فرنی انبه درست کنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،در این مطلب قصد داریم طرز تهیه فرنی انبه را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: آرد برنج 3 قاشق سوپ خوری آرد نشاسته 1 قاشق سوپ خوری شیر 2 لیوان شکر 1/2 پیمانه گلاب یک قاشق سوپ خوری خامه 2 قاشق سوپ خوری انبه 1 عدد کره 25 گرم طرز تهیه: آرد برنج، آرد نشاسته و شیر را روی حرارت ملایم قرار ...
سوالات دینی مانکجی زرتشتی از قاضی یزد
حقّ جل و علا هُنَّ لِباسٌ لَکُمْ وَ أَنْتُمْ لِباسٌ لَهُن را اشاره به این است نسبت به عالم جمع و تفریق، و وصل و فصل، و گرفتن نطفه از مواد قابله و حامله مرد لباس است، و حرارت جهت طبخ آنها، بیشتر محل حاجت است، لهذا منتها الیه قرب آفتاب به ضرورت ضرور است، و نور وجود بر مثابه شمس ظاهری، دارای قرب و بعد و سایر لوازم است. و چون حال در مقام تربیت صانع حکیم بدین منوال است، در پاره ای از مواد ...
آموزش نحوه پخت گولاش
...: در مجارستان خورشی تهیه می شود به نام گولاش . در این مطلب قصد داریم طرز تهیه گولاش را به شما آموزش دهیم . مواد لازم (برای 2 الی 4 نفر) گوشت گوسفند: 200 / 1 گرم، به قطعات مکعبی کوچک تقسیم شود. پیاز متوسط: یک عدد، خرد شده ادویه پاپریکا: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری سیر: یک حبه خرد شده آب گوشت: 2 پیمانه رب گوجه ...
مصرف قرص آسپرین چه فواید و مضراتی دارد؟
نواحی ملتهب همانند جوش های روی پوست شود. کنترل و رفع شوره سر جالب است بدانید سالیسیلیک اسید موجود در ترکیبات این دارو در شامپوهای ضدشوره به منظور کنترل شوره سر استفاده می شود. برای این منظور کافی است که دو عدد آسپرین را به حالت پودر در آورید و با یک قاشق غذاخوری در شامپوی مصرفی خود ترکیب کنید و بعد سر خود را با این ترکیب شست و شو دهید تا شاهد از بین رفتن لایه های مرده پوست شوید ...
چرا توصیه به مصرف روغن کنجد می شود؟
بدین معنا نیست که شما آزادید هر چه قدر که می خواهید از آن در طی یک روز استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که کالری همه ی روغن ها یکسان است؛ یعنی هر 5 گرم آن که معادل یک قاشق چای خوری می شود چیزی در حدود 45 کیلوکالری انرژی دارد . * روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم می کند. این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه می شود . * مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش می دهد ...
فوت و فن گوشی خریدن را یاد بگیرید
اختیار شما قرار می دهند پس زیاد نگران تفاوت این دو نباشید. هوآوی مدل P9 این مدل قبلا با اسم P9 وارد بازار ایران شده و کمی بعد شاهد مدل P9 PLUS بودیم. مدل قبلی با صفحه نمایش 5٫2 اینچی یک گوشی خوش دست بود که با مشخصات سخت افزاری چشمگیر فروش خوبی را تجربه کرد. مدل پلاس که به زودی خواهد آمد، از لحاظ ظاهری یکسان است و فقط صفحه نمایش آن کمی بزرگ تر است. خارج از صفحه نمایش، بعضی از ...
10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید
شریان ها در برابر رسوب کلسترول می شود. روزانه 1 قاشق چای خوری یا 15 میلی لیتر روغن زیتون را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. کلم بروکلی: ترکیبات سولفور موجود در این سبزی با سرطان می جنگد.این ترکیبات منجر به افزایش تولید آنزیم های سم زدایی که بالقوه سرطان زا هستند، می شود. کلم بروکلی سدی محافظ در برابر سرطان سینه، سرطان ریه، سرطان روده بزرگ است. 125 میلی لیتر یا حدود 1 دوم فنجان از این نوع ...