خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع آپنه خواب، علائم، شیوع، علل و درمان هر یک از آنها
مختلط ترکیبی از علائم وقفه تنفسی در خواب و آپنه خواب مرکزی است. برخی از بیماران که برای وقفه تنفسی در خواب با استفاده از دستگاه CPAP درمان شده اند، علائم آپنه خواب مرکزی را بعد از درمان PAP نشان می دهند. این پدیده از مدت ها قبل در آزمایشگاه های خواب مشاهده شده بود، اما قبلا تحقیقی روی آن صورت نگرفته بود. در سال 2006 محققان کلینیک مایو، یک مطالعه روی 223 فرد مبتلا به آپنه ی خواب انجام دادند و متوجه ...
استرس و افسردگی عامل ایجاد این بیماری ها هستند !
زمان استرس دارند؛ از جمله آنها این که یک علامت است و تحت استرس بودن فرد را به اطرافیان نشان می دهد. تعریق ناشی از گرمای محیط و یا فعالیت بدنی توسط غدد عرق اکرین ( eccrine) تولید می شود، اما تعریق ناشی از استرس در درجه اول از غدد آپوکرین (pocrine) ناشی می شود. تقریبا چهار میلیون غده تعریق در سراسر بدن انسان وجود دارد و بیشتر آنها را می توان در کف دست، کف پا، صورت و زیر بغل پیدا کرد. ...
این غذاها بدنتان را پوک می کند
به گزارش گام نیوز محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برخی از افراد بدلیل استفاده بیش از حد از نمک، ادویه و غذاهای فرآوری شده همچون سوسیس، کالباس، چیس، پفک و انواع کنسروها به دلیل داشتن سدیم زیاد خطرات و بیماری هایی را در فرد پدیدار می کند. وی افزود: افرادی که بیش از حد از نمک و ادویه و غذاهای فرآوری شده استفاده می کنند بیشتر در معرض بیماری قرار می گیرند. بنابراین، بهتر است مصرف این گونه غذاها را به حداقل برسانید زیرا در صورت استفاده از این مواد غذایی دچار بیماریهایی همچون افزایش فشار خون، نارسایی کلیوی، به وجود آمدن ورم پا و پوکی استخوان می شوید. منبع: م شرق ...
بی توجهی به این بیماری زنانه بسیار خطرناک است
این صورت باید پروسه درمان خیلی سریع آغاز شود تا فرد دچار عوارض بدخیمی نشود . وی در پاسخ به این سؤال که آیا با فیبروم می توان باردار شد، می گوید: این موضوع به اندازه و محل قرارگیری فیبروم بستگی دارد. در برخی موارد فیبروم ها آنقدر کوچک هستند که هیچ اختلالی در روند رشد جنین ایجاد نمی کنند؛ اما گاهی هم فیبروم ها بزرگ هستند یا در محلی نامناسب قرار دارند و مانع خون رسانی مناسب به جنین می شوند ...
تجارت ممبر تقلبی برای جلب آرای واقعی
دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: ما یک درصد جمعیت دنیا و 5 درصد منابع مادی کل دنیا را در اختیار داریم؛ به عنوان نمونه مجموعه نفت و گازی که به صورت قطعی کشف شده است، ایران رتبه اول را در دنیا دارا است . قالیباف گفت: آن دو چیزی که در دولت سازی نباید وجود داشته باشد، فقر و تکاثر است و آن دو چیزی که حتما باید وجود داشته باشد، تعلیم و تکریم است. متاسفانه امروز وقتی به کارنامه دولت ها نگاه ...
هر گروه خونی، یک رژیم غذایی
) دارند که بر خون تاثیر میگذارد. علاوه بر این دکتر آدامو معتقد است که سطوح اسیدیته ی معده و آنزیمهای گوارشی در ارتباط با نوع گروه خونی افراد است. همچنین وی معتقد است با رعایت رژیم غذایی مختص گروه های خونی خاص هر فرد, بدن می تواند مواد غذایی را خیلی کارآمدتر از قبل هضم و جذب کند بطوری که به کاهش وزن شما هم کمک خواهد کرد. اما اینجا همان جایی است که این تئوری بسیار گیج کننده و عجیب و غریب بنظر ...
فواید دوش آب سرد برای بدن
. این اتفاق گردش خون را افزایش می دهد و سموم را از بدن دفع می کند. همچنین ضمن تقویت رگ ها (شریان ها) با ایجاد گردش خون سالم، از بروز فشار خون بالا جلوگیری می کند. حفظ سلامت پوست و مو یکی از توصیه های که مطرح می شود، شستن صورت با آب گرم است تا منافذ صورت باز و به خوبی تمیز شوند، اما در پایان این منافذ باید بسته شوند، آب سرد می تواند باعث بسته شدن منافذ پوست شود و فایده ایش این ...
تحزب به معنای رایج ان در ایران وجود ندارد
ناچاری است ، یک عده هم عامل هستند که باید برخورد شود . هاشمی طباء افزود : اول مسئله ازدواج یک مسئله فرهنگی است ، تا مسئله مسکن را مطرح می کنیم مسئله ازدواج منتفی می شود ، در جامعه موضوع ازدواج را خیلی به این مسائل ربط می دهند ، فضای فرهنگی کشور باید به گونه ای باشد که ازدواج با حداقل ها بتواند انجام شود دولت باید امکانات شغل را فراهم کند ، افراد شغل و درآمد داشته باشند و دولت هم تسهیلات ...
بولتن خبری 20 اردیبهشت انتخابات ریاست جمهوری
در متن توافقنامه برجام باعث بروز مشکلات امروز شده است. البته سخن ما امروز این است که باید از تمام پتانسیل هایی که این سند برای ما دارد در راستای احقاق حقومان استفاده کنیم چرا که آنچه در آن سند آمده از لحاظ قانونی قابل پیگیری است. حجت الاسلام رئیسی در جمع مردم اسلامشهر: وی افزود: وجود امنیت و کنار رفتن سایه جنگ به برکت حضور مردم در صحنه است، آنچه که دشمن را از ملت ایران مأیوس ...
توصیه های سلامتی و کاربردی به پرستاران
اضطراب و استرس خالی نیست. قبل از رفتن به محل کار، وعده غذایی اصلی را مصرف کنید اگر شیفت کاری شما به نوبت بعد از ظهر اختصاص دارد، باید وعده غذایی اصلی قبل از آن (یعنی ناهار) را در اولین ساعات ظهر بخورید. افراد شاغلی هم که باید در شیفت شب کار کنند، باید وعده غذایی اصلی (یعنی شام) را حدود ساعت 6 عصر خورده باشند. به همراه داشتن یک وعده غذایی کوچک و مقداری از میان وعده های سالم ...
آشنایی با علائم افت ناگهانی قند خون
هایپو گلیسمی سطح کم و غیر طبیعی قند در خون شما است یعنی کمتر از چهار میلی مول در لیتر. هنگامی که سطح قند خون شما پایین تر از حد معمول باشد، بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد. در موارد نادر این امکان وجود دارد فردی که مبتلا به دیابت نیست، دچار هایپو گلیسمی شود. نوشیدن الکل و یا داشتن برخی شرایط خاص پزشکی مانند بیماری آدیسون باعث بروز هایپو گلیسمی در ...
ارتباط اوتیسم با سیگار کشیدن مادربزرگ ها!
شفاآنلاین سلامت به دلایل بسیاری، مصرف سیگار برای ما مضر است. اما هم اکنون به نظر می رسد که سیگار کشیدن نه تنها سلامتی خود فرد را تحت تأثیر قرار می دهد بلکه می تواند سلامتی فرزندان و نوه های او را نیز به خطر بیندازد. یک پژوهش علمی جدید در دانشگاه بریستول نشان می دهد که خطر تولد دختر مبتلا به اوتیسم با عادات بد مصرف دخانیات مادربزرگش در ارتباط است. به گزارش شفاآنلاین ، یک مطالعه ی علمی ...
برای دسته بندی های سیاسی اصالت قائل نیستم
مختلف مانند امتحانات، ورزش و تربیت بدنی این اعتماد به نفس پیدا می شود. تربیت بدنی در جوانان ما به گونه ای که احساس کنند می توانند با اعتماد به نفس حرکت کنند از ارکان اساسی تربیت جوانان ما خواهد بود. او افزود: آن چیزی که در آموزش و پرورش به صورت گسترده در مورد آن کمبود داریم این است که دانش آموزان باید تجربه های مختلف و اعتماد به نفس داشته باشند اگر این اعتماد به نفس وجود نداشت، باید ...
سالمندی بدون پوکی استخوان
، مچ دست و دنده ها شایع تر است. وی می گوید: سه عامل باعث شکستن استخوان ها می شود؛ شکستگی ناشی از ضربه به استخوان در اثر تصادف، شکستگی ناشی از پوکی استخوان و شکستگی هایی که به علت استرس ایجاد می شوند پروتئین که این نوع شکستگی در افراد پشت میزنشین و جوان ها بیشتر مشاهده می شود. شکستگی های پوکی استخوان بدون درد است. این فوق تخصص ستون فقرات تأکید می کند: زنان بعد از دوران یائسگی ...
بیماری های اجدادمان ما را خواهند کشت؟!
درصد جمعیت یکی از شهرهای منطقه بر اثر ابتلا به ویروس آبله جان خود را از دست دادند. اجساد آن افراد در لایه بالایی خاک منجمدِ مجاور رود کولیما دفن شدند. 120 سال بعد، سیلاب کولیما موجب تحلیل رفتن سواحل این رود شد. به همین خاطر، فرسایش خاک منجمد در آن ناحیه با سرعت بیشتری صورت گرفت. در پروژه ای که در دهه 90 میلادی آغاز شد، دانشمندان مرکز تحقیقاتی ویروس شناسی و زیست فناوری در نووسیبیرسک ...
مراقب این بیماری پنهان باشید
به گزارش بولتن نیوز، دکتر جعفر نوابی، با بیان اینکه آمار دقیقی از ابتلا به فشار خون در جامعه وجود ندارد، گفت: حداقل 10 درصد افراد جامعه به این بیماری مبتلا هستند و در این بین افراد بسیاری هستند که از بیماری خود مطلع نیستند. وی با بیان اینکه محدوده طبیعی فشار خون 12 روی 8 است، گفت: بیش از این مقدار فرد در آستانه ابتلا به فشارخون قرار دارد و بیش از عدد 14، فرد مبتلا به فشار خون بالاست ...
10 علامت ضعیف شدن ریه ها
. مسئله خطرناک این است که گریپ و سرفه طولانی شده و برطرف نشود. در این صورت حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا وضعیت ریه هایتان بررسی شود. خلط ترکیب بزاق دهان و ترشحات در مجاری تنفسی، خلط را تشکیل می دهد. مشاهده خون به همراه سرفه نشان دهنده یک بیماری پیشرفته ریوی مانند آمبولی ریه یا بیماری سل است. در این صورت لازم است که به طور اورژانسی به پزشک مراجعه کنید. ...
تعطیلی 108 واحد تولیدی در شهرک های صنعتی بوشهر/ افتخار مهار تورم باعث فاجعه تشدید رکود شد!
... هر چند سیاست های کاهش نرخ تورم که از سوی دولت اجرا شده باعث شده است که تورم در کشور کمتر شود، اما این سیاست باعث بروز رکود در اقتصاد کشور شده و حتی اجرای برجام نیز باعث نشده است که این وضعیت رکودی بهبود یابد. در این میان، وضعیت برای واحد های تولیدی و به خصوص واحد هایی که در شهرک های صنعتی مشغول به کارند هر روز بد و بدتر می شود. بیکاری، معضل اصلی جوانان معضلی که یکی از ...
لباس هایی که بلای جان میگرنی ها می شود!
افراد و اثرات منفی آن بر مغز مورد بررسی قرار می گیرد. کارشناسان امیدوار هستند از این پژوهش برای کمک به درمان و کنترل علائم بیماری در افراد مبتلا به میگرن و صرع استفاده کنند و همچنین پارامترهای محیطی تاثیرگذار بر بیماری را به افراد و خانواده های آن ها اطلاع دهند. گفتنی است؛ بیماری میگرن نوع خاصی از سردرد است که در اثر آن فرد به صدا، نور شدید، برخی ادویه ها، ارتفاع و مواردی از این ...
سلامت پرستاران در معرض تهدید
، تلخ و پراسترس است. با این مثال ها می توان فهمید سبک زندگی پرستاران تا چه اندازه دارای فراز و نشیب می تواند باشد.حال آن که ماهیت شغل پرستاری خود نیز با درد و رنج و غم همراه است. دکتر فلاحی بهم خوردن ریتم زندگی فرد به دلیل حضور در شیفت شب را یکی از عوامل مهم بروز اضطراب در پرستاران عنوان می کند و می گوید: این موضوع به دلیل مدیریت امور خانه و بچه داری پرستاران زن را بیشتر با مشکل مواجه می ...
شش معیار برای یک ازدواج موفق
در هفته جوان هستیم و یکی از دغدغه های آنها ازدواج است به همین منظور بد ندیدیم به چند نکته درباره ازدواج مناسب برای جوانان با نظر مینا میرشمس، کارشناس مسوول واحد سلامت جوانان و نوجوانان مرکز بهداشت شماره یک اصفهان بپردازیم. بررسی ازدواج از دیدگاه علمی: ازدواج تنها راه مشروع و سالم تشکیل خانواده است. همه مکاتب و ادیان الهی به ویژه دین مبین اسلام، ازدواج و تشکیل خانواده را توصیه ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
بدل شود. دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن به بهترین وجه، زمانی مقرر می شود که الگوی غذایی متعادلی را برای خود داشته باشید. سازمانFDA مصرف مکمل های غذایی را تنها برای گروه های زیر پیشنهاد می کند: به افراد بالای 50 سال توصیه می شود که ویتامین B-12 را که در غذاهای تقویت شده یا مکمل ها یافت می شود مصرف کنند. به زنان در دوران باروری که ممکن است باردار شوند، پیشنهاد می شود که غذاهای دارای ...
شهر به قلمرو تبلیغ نامزدها خرد شد/تغییر قوانین با غروب آفتاب
در انتخابات ریاست جمهوری و هم در انتخابات شوراها موجب شگفتی شد. بطوریکه برخی از شهروندان با قضاوت شیوه های تبلیغ نامزدها پی به مردم داری، عدالت محوری و مسئولیت گرایی آن ها برده و معتقدند قبل از اینکه فرد خاصی بر صندلی ریاست یا عضویت تکیه کند، حال و هوای فکری وی از نحوه تبلیغاتش تداعی می شود. از تبلیغ بر روی سنگ قبرها تا تهییج جوانان با وجود تلاش دستگاه های ناظر ...
بهترین باواریایی های تکرار نشدنی +تصاویر
100 کیلومتر (به صورت ترکیبی) و شتاب صفر تا صد 4.4 ثانیه، یک هایبرید مقرون به صرفه و البته بی پروا خواهد بود که با توجه به چهره جذاب و قابلیت های فنی فوق العاده اش قیمت بسیار خوبی هم دارد. BMW M3 E30 اتاق E30 نیز یکی دیگر از ماندگارترین محصولات ب ام و است که برای نخستین بار در سال 1983 به عنوان جایگزین برای نسل اول سری (E21) روی خط تولید قرار گرفت اما نسخه M Power این خودرو که ...
این ماده از شکستن استخوان پیشگیری می کند
...، بخصوص شکستگی استخوان لگن، قرار داشتند. این ریسک در در مردانی که دارای میزان بالاتر منیزیم در خون شان بودند تا 44 درصد کمتر بود. همچنین در طول مدت مطالعه، 22 مردی که دارای میزان بسیار بالای منیزم ( 2.3 mg/dl) بودند اصلا دچار شکستگی استخوان نشدند. به گزارش مهر، به گفته محققان، اگرچه میزان وجود منیزیم در خون به مصرف منیزیم از طریق رژیم غذایی و آب بستگی دارد، اما ممکن است در ...
با چه کسانی نباید ازدواج کرد؟
، تناسب و تشابه قابل قبولی داشته باشند، در عین حال توجه به سن ازدواج در کنار رشد عقلی، شناختی و هیجانی و همچنین اهمیت به موضوع تحقیق در مورد فرد و خانواده اش از منابع موثق هم حائز اهمیت فراوانی است. از یاد نبریم درصورت مشاهده تفاوت های عمیق یا وجود مسائل خاص تفکر به این که او را تغییر خواهم داد یا پس از ازدواج درست می شود منطقی به نظر نمی رسد. از یاد نبریم یک انتخاب مناسب، قدمی بزرگ برای ایجاد یک رابطه ...
علائم کمبود بیوتین یا ویتامین b7 در بدن
...> مطالعات نشان می دهد که مصرف ویتامین B7 به همراه کروم، قند خون بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 را کاهش می دهد؛ همچنین استفاده از بیوتین، مقاومت به انسولین در بیماران دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. مطالعات منتشر شده در نشریه Diabetes Technology and Therapeutics نشان می دهد که میزان قند خون بیمارانی که به مدت 4 هفته از بیوتین و کروم استفاده کرده اند، به میزان قابل توجهی کاهش یافته و علاوه بر این، کاهش ...
چگونه از بیات شدن نان پیشگیریی کنیم؟
وعده قرار داده و به گونه ای که منفذی نداشته باشد، آن را در فریزر قرار دهید. 7- یک ربع تا بیست دقیقه قبل از مصرف، نان فریز شده را بیرون بیاورید و در معرض هوا قرار دهید تا قابل مصرف گردد. قطعا با رعایت موارد مذکور، بخشی از ضایعات نان خانوار کاهش خواهد یافت. بررسی های انجام شده نشان می دهند که محصولاتی مانند انواع نان در شرایط محیطی و درجه حرارت خنک آشپزخانه (دمای ...
راز جوانی در تغذیه سالم
مرطوب کمتر در معرض چین و چروک قرار دارد. نوشیدن مقادیر کافی مایعات در روز، موجب هیدراسیون مناسب بدن و کاهش خشکی پوست می شود. محققین نوشیدن 8-6 لیوان آب را در روز توصیه می کنند. قهوه و نوشابه جایگزین مناسبی برای آب نیستند، زیرا به دلیل دارا بودن کافئین و ترکیبات مدر دیگر، باعث دفع آب اضافی از بدن می شوند. توصیه شده 3-2 ساعت قبل از خواب، آب زیاد نوشیده نشود، چرا که موجب پف کردگی ...
خواص آش آبغوره
پوکی استخوان به شمار می رود. میزان کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم موجود در لوبیا چشم بلبلی قابل توجه است. تیامین، منیزیم، نیاسین و فسفر از جمله مواد معدنی و ویتامین های موجود در این لوبیا است. با مصرف لوبیا هم پروتئین گیاهی سالم دریافت کرده اید و هم فیبرلازم به بدن شما می رسد و می تواند از یبوست و بیماری های گوارشی جلوگیری کند. پروتئین های حیوانی یکی از عواملی هستند که ...
