خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تداخلات مواد مغذی در برنامه غذایی ورزشکاران
ورزشکاران عموما به دلیل دریافت انرژی بیشتر نسبت به سایرین و کاهش وعده های غذایی به جهت تخصیص بخشی از زمان به ورزش و محدودیت های زمانی دریافت غذا قبل و پس از ورزش در هر وعده غذایی مقدار بیشتری غذا مصرف می کنند که علاوه بر تامین انرژی، موجب دریافت همزمان گروه زیادی از ریز مغذی ها (ویتامین ها و مواد معدنی) می شود. استفاده غیراصولی و بیش از حد مکمل های ویتامین و مواد معدنی نیز امکان تداخل را دوچندان ...
هیئت های ورزشی ملایر در تنگنا
جمله مدال آوری های ورزشکاران ملایری بوده که باعث افتخار ورش ملایر هستند. 3 میزبانی مسابقات کشور در ملایر برگزار شده است رئیس اداره ورزش و جوانان ملایر درباره میزبانی های ملایر گفت: میزبانی مسابقات قهرمانی کشور 3 رشته کاراته، ووشو و فوتسال در سال جاری بودیم که به نحو مطلوب این مسابقات را برگزار کردیم. رضایی عنوان کرد: همچنین 43 میزبانی مسابقات استانی در ملایر برگزار ...
انتقادات و مطالبات مردم کردستان از شورای اسلامی شهرها
پرداخته است . در اصل یکصدم قانون اساسی آمده است : برای پیشبرد سریع برنامه های اجتماعی، اقتصادی، عمرانی، بهداشتی، فرهنگی آموزشی و سایر امور رفاهی از طریق همکاری مردم با توجه به مقتضیات محلی اداره امور هر روستا، بخش، شهر، شهرستان یا استان با نظارت، شورایی به نام شورای ده، بخش، شهر، شهرستان یا استان صورت می گیرد که اعضای آن را مردم همان محل انتخاب می کنند و وظایف شورای اسلامی شورای ده، بخش، شهر ...
با 400 هزار تومان چه گوشی هایی می توان خرید؟
هفته نامه همشهری جوان - زهره ترابی: گذشت آن دورانی که ملت سیم کارت ثبت نام می کردند و می گذاشتند در گاوصندوق تا سال بعد از خارج یک گوشی نیم کیلویی بخرند و با آن پز بدهند. حتی از دوره ای که موبایل جزء دارایی های ارزشمند داماد حساب می شد و در مراسم خواستگاری اسمش هم ردیف خانه و ماشین می آمد هم سال ها گذشته. در روزگاری به سر می بریم که موبایل آن هم از نوع هوشمند آن از اوج عزت به حضیض ذلت ...
خطر بیماری سوءهاضمه، اگر به موقع درمان نشود
و استرس، اضطراب و وسواس مورد بررسی قرار بگیرد و در صورت وجود آنها نیاز به درمان اساسی دارد. چه داروهایی سوءهاضمه را تحریک می کند؟ - بعضی از داروها خودشان ممکن است باعث سوءهاضمه شوند. به عنوان نمونه آسپرین یا خانواده آن یا برخی آنتی بیوتیک ها اگر پزشک تشخیص دهد، دلیل سوءهاضمه بیمار مصرف دارو است، آنها را متوقف می کند. آیا افراد مبتلا به این بیماری باید رژیم غذایی ...
شنیده ام استقلال مرا می خواهد/ پیشنهاد استقلال رسمی نیست
اما این فصل بدل به مهاجم هدف شدی. به نظر می رسد خودت نوک خط حمله را بیشتر از کناره ها دوست داری؟ من نخستین بازی ام در لیگ برتر را به عنوان هافبک دفاعی در ترکیب پاس به زمین رفتم. بعدها در ذوب آهن در کناره های زمین از من استفاده شد اما خودم دوست دارم مهاجم هدف باشم و نزدیک به دروازه حریف. برای خودم این پست بهتر از بقیه است اما در نهایت کادر فنی در این مورد تصمیم می گیرد. 116 ...
تاثیرگذاری بازی های خشن در تربیت کودکان/ خشونت شخصیت های کارتنی اضطراب کودکان را می افزاید
به گزارش خبرگزاری دانا،جعفر بای آسیب شناس در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به تأثیرات مخرب بازی های رایانهای اظهار داشت: بازی هایی که در آن نشانه های خشونت و خونریزی شخصیت های رایانه ای و کارتنی دیده می شود، باعث بی قراری و اضطراب کودکان می شود که این مسأله در مسائل تربیتی آن ها نیز تاثیرگذار است. وی افزود: کم تحرکی و ساعت ها ...
معاون وزیربهداشت: پارازیت مضر است
تا کنون در زمینه تاثیر این امواج مطالعه ای صورت نگرفته،زیرا کشورهای دیگر کمتر از پارازیت استفاده می کنند اما با توجه به مطالعاتی که تاکنون بر روی حیوانات صورت گرفته مضر بودن این امواج به اثبات رسیده است. ملک زاده اظهار کرد: پارازیت ها علاوه بر آسیب های جدی به سلامت افراد می توانند حتی منجر به تولد نوزادان ناقص و حتی سقط جنین شوند. وی گفت: مطالعاتی در این زمینه در دست انجام است اما ...
نارضایتی والدین در ازدواج را با صبر برطرف کنیم
به گزارش خبرگزاری دانا،احمدرضا کاوه روانشناس در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به ازدواج هایی که با مخالفت های شدید خانواده ها شروع می شود، اظهار داشت: امروزه فضای سنتی ازدواج تا حد زیادی تغییر کرده و جوانان ترجیح می دهند خود انتخابگر باشند، اما به دلیل پابرجا ماندن بسیاری از سنت ها در خانواده های ایرانی هنوز هم رضایت والدین دختر و پسر جزء ...
علت خودنمایی شوهرتان در مقابل دیگران چیست؟
به گزارش خبرگزاری دانا، نازیلا خانم به شدت از رفتار شوهرش عصبانی بود. می گفت: ناصر دوست دارد هر جا می رویم ، شمع محفل باشد. انگار شهوت خودنمایی و جلب توجه دارد. طی این دوسالی که با او ازدواج کردم ، نشده در مهمانی ای باشیم یا مهمان داشته باشیم و او تن من را نلرزاند. یک کارهایی می کند که آدم از خجالت آب می شود و می خواهد زمین دهان باز کند او را ببلعد. از او خواستم مثال های عینی بزند. گفت ...
آیا با پول می توان خوشبختی خرید؟
...> باوجود توجه به واقعیتی که گفته شد، باید یک اصل مهم دیگر را برای ایجاد آرامش در این روابط مورد توجه قرار دهید. اگر نتوانید نقش لولا را در رابطه میان خودتان و خانواده تان به خوبی بازی کنید و همسرتان هم از پس این کار برنیاید، جنگ های پایان ناپذیری میان شما به راه خواهد افتاد. نباید فراموش کنید این شما نیستید که تمام مسئولیت خوب رفتار کردن با خانواده همسرتان را برعهده دارید و همسرتان نیست که باید با تمام ...
قاچاق کالا همواره توسط کسانی انجام می شود که از رانت ها استفاده می کند/ ما از تحریم ها عبور کردیم/ ...
به گزارش شیرازه ، اسحاق جهانگیری کاندیدای دوازدهمین انتخابات ریاست جمهوری در مناظره اقتصادی در پاسخ به سؤالی در خصوص برنامه های وی برای مقابله با قاچاق کالا گفت: حتما یکی از مهمترین سیاست هایی که در اقتصاد مقاومتی به آن توجه شده راه اندازی تولید داخلی است که از دو سه جهت آسیب می بیند و یکی از آنها قاچاق کالاست. وی افزود: قاچاق کالا همواره توسط کسانی انجام می شود که از رانت ها استفاده ...
نشست کارشناسانی از ایران، روسیه و ترکیه درباره سوریه/ درخواست بی شرمانه ترامپ از روسیه درباره ایران
4 به امضاء رسید و از روز شنبه نیز به اجرا درآمد. باشگاه خبرنگاران جوان: دن کوتس: برجام فعالیت های هسته ای ایران را شفاف تر کرد به نقل از واشنگتن پست، دن کوتس ، مدیر اداره اطلاعات ملی آمریکا، امروز در نشست کمیته اطلاعاتی سنا -با عنوان تهدیدهای جهانی- اظهار داشت: برجام (برنامه جامع اقدام مشترک) فعالیت های هسته ای ایران را شفاف تر کرد؛ اما هنوز نمی توانیم با قاطعیت ...
سوریه و دست های بسته آمریکا
با دونالد ترامپ، وعده سفر ترامپ به اسرائیل و عربستان و برنامه سفر رجب طیب اردوغان به آمریکا تجلی پیدا می کند. نقش انگلیس و اردن سفر ترزا می نخست وزیر انگلیس به اردن، بحرین و عربستان سعودی و تاکید بر روابط ویژه انگلیس با کشورهای عضو شورای همکاری خلیج فارس، از منظر اقتصادی و تبعات سیاست گذاری خاص برگزیت مورد تحلیل قرار گرفت اما نباید این واقعیت را نیز از نظر دور داشت که در نقش ...
ساخت و تولید لحظه ای آمار!
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد حسین شمسیان در خصوص مناظره سوم کاندیداهای ریاست جمهوری یادداشتی نوشته است، متن این یادداشت در زیر آمده است: آخرین مناظره از سری مناظرات دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهور ی را باید با نگاهی موشکافانه و به عنوان نقطه عطفی در رفتارهای سیاسی چهره ها مورد ارزیابی قرار داد. آنچه در رفتار سه نامزد دولتی، به ویژه آقایان جهانگیری و روحانی دیده می شد، بیش ...
چگونه از 114 اسکله رسمی قاچاق وارد می شود؟ نظام بانکداری ما یک نظام اروپایی است
این پرسش که برنامه دولت شما برای رونق تولید و ایجاد اشتغال پایدار در صنعت کشاورزی، خدمات برای جوانان و فارغ التحصیلان دانشگاهی چیست ، گفت: طبیعی است که عظمت و استدلال و آینده ایران باید بر اساس تولید و ایجاد امکانات مختلف فراهم شود. وی زیربنای حل همه مشکلات را حفظ ایران عنوان کرد و با طرح این پرسش که ما پس از 8 سال دفاع مقدس برای ایران چه کردیم، گفت: نفت، گاز، آب، خاک، جنگل، هوا و ...
رگ خواب مخاطب در دستان سیروس مقدم
اینکه بخش عمده ای از پایتخت 5 در خارج از کشور روایت می شود. با توجه به شرایط مالی سازمان صداوسیما، ساخت این مجموعه تقریبا امری نشدنی بود. بنابراین یا باید ساخته نمی شد یا راهی برای تأمین هزینه هایش پیدا می کردیم. برهمین اساس با مؤسسه اوج وارد مذاکره شدیم و قرار شد تا این مؤسسه به عنوان حامی مالی در ساخت این مجموعه، مشارکت داشته باشد. خب، طبیعی است هر نهادی به محض مشارکت و حمایت مالی، توقعات خودش ...
گزارش اقدام ها و مجاهدت های سربازان گمنام امام زمان در گیلان
مقابله ای اداره کل اطلاعات استان با مفاسد کلان اقتصادی قابل تقدیر است. **کمک به تصمیم سازی و حمایت از مدیران سالم تهیه گزارشات و تحلیل های مورد نیاز تصمیم گیران، در راستای کمک به تصمیم سازی و تصمیم گیری در حوزه های مهم و کلان استانی و کمک به اجرای طرح های مهم ملی و استانی و کمک به ارتقای عناصر سالم و جلوگیری از ارتقای عناصر ناسالم در حیطه وظایف و چهارچوب های قانونی از جمله مهمترین اقدامات ...
مردم تصمیمی بگیرند که مانند سال 76 به آن افتخار کنند
بر این نگاه تاکید می کنم که معلم ها گروهی هستند که امروز از اعتماد زیادی بین جامعه برخوردار هستند و انتظاری که از معلم ها می رود این است که در زمینه تبیین این موضوع که به چه کسی باید رای داده شود تلاش کنند. وزیر پیشین آموزش و پرورش با تمجید از عملکرد دولت در زمینه بهداشت و درمان، به ضرورت توجه به آموزش و پرورش نیز اشاره کرد و گفت: در گذشته تشکیل سازمان نظام معلمی مورد بررسی قرار گرفته ...
با نفوذترین بازیگران زن در سینمای ایران + عکس
سرشناسش خیلی به شهرت او لطمه نزد. او همچنان مورد علاقه تماشاگران است و بازی در نهنگ عنبر یک و حالا نهنگ عنبر 2 جایگاه او را به عنوان بازیگر زن پرفروش ترین فیلم های تاریخ سینمای ایران تثبیت خواهد کرد. کفایت حرفه ای اش موجب شده که در هر دو حوزه سینمای تجاری و سینمای روشنفکرانه مورد توجه قرار گیرد. او 40 ساله است و یک دختر کوچک دارد. 7. سحر دولتشاهی سال 94 و 95 را پر از موفقیت از ...
استاندار خوزستان و دموکراسی/ مستقلین زیر بار فشارهای حزبی نمی رود/ خوزستان؛ قبله حاجات نامزدهای ریاست ...
... مذاکره ی فولاد خوزستان با گل محمدی سرمربی سابق پرسپولیس و ذوب آهن مورد توجه باشگاه فولاد خوزستان قرار گرفته و به نظر می رسد هدایت سرخپوشان در فصل آتی را برعهده گیرد. ( بخوانید... ) ***** گزارش تصویری / آیت الله رئیسی به اهواز آمد در چهارچوب برنامه های تبلیغات انتخاباتی ریاست جمهوری، آیت الله سید ابراهیم رئیسی به اهواز آمد و در مصلای امام خمینی ...
درآمد بسیار عالی با یک وانت و بلندگو
دندان شان مزه می کند و قید برگشتن را می زنند و ماندگار می شوند. آقا هاشم از دو هفته قبل از عید تا چند روز پس از تعطیلات نوروز به همراه همسر و دو دختر و تک پسرش به تهران می آید. می گوید خانواده اش هم در آستانه شب عید حسابی کار می کنند و برای کل ستال پول پس انداز می کنند. می پرسم ه کار می کنند، می گوید: همسر و دو دخترم که یکی 15 ساله و دیگری 14 ساله هستند در تولیدی یکی از آشنایان خیاطی ...
بهترین فیلم های جشنواره ساندنس که باید دید
هفته نامه چلچراغ - الهام مشعوف : جشنواره فیلم ساندنس، بزرگ ترین جشنواره فیلم های مستقل در ایالات متحده است که هر ساله برگزار می شود. بسیاری از فیلم هایی که برای اولین بار در ساندنس اکران می شوند، به دنبال پیدا کردن پخش کننده مناسب و درنتیجه تماشاگر بیشتر هستند. ساندنس امسال بر خلاف سال های گذشته، با تظاهرات زنان علیه دونالد ترامپ همراه بود، و حدود هشت هزار نفر به سرپرستی شارلیز ترون و چلسی هندلر ...
23 اردیبهشت آیا رژیم لاغری بسیار کم کالری مشکلی ایجاد نمی کند؟
آمیز شود. گاهی نیز ممکن است این رژیم ها برای افرادی که BMI آنها بین 30-27 است و عوامل خطرسازی دارند، تحت نظر تیم درمانی توصیه شود. این رژیم ها اولین بار در اوایل دهه 1970 رایج شد و خیلی ها را به عوارض گسترده و غیرقابل جبران گرفتار نمود. در هر حال بهبود فرمول آن و توجه به پروتئین های با کیفیت بالا در افرادی که چاقی آنها زندگی شان را تهدید می کند، مهم است. ...
23 اردیبهشت اصلاح چند باور نادرست تغذیه ای
انرژی کافی برای بدن می تواند منجر به پر خوری یا انتخاب غذاهای ناسالم و تنقلات در میان وعده قبل از خواب شود. در بعضی موارد نیز، حذف دائم شام در تسریع وزن گیری در طی زمان نقش داشته است. علاوه بر این، افراد زیادی هستند که قادر به تامین مواد مغذی مورد نیاز روزانه شان در سه وعده اصلی غذایی نیستند، در چنین شرایطی حذف یک وعده اصلی می تواند به تشدید این مشکل دامن بزند. اصولا افراد به اندازه کافی ...
مشروح سومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی
به گزارش پایگاه خبری علت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ سومین مناظره کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری امروز 22 اردیبهشت ماه با موضوع اقتصادی برگزار شد. در ابتدای این مناظره اسحاق جهانگیری در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه برنامه شما برای مقابله موثر با قاچاق کالا و کاهش و مدیریت واردات در راستای اقتصاد مقاومتی چیست، گفت: حتما یکی از مهمترین سیاستهایی که در اقتصاد مقاومتی به آن توجه شده ...
پس از 32 سال اساسنامه جشنواره موسیقی فجر تدوین شد+متن اساسنامه
شناخت نیروها و نیازهای نسل جوان و حمایت از خلاقیت های هنری معرفی و حفظ موسیقی ملی ایران (سنتی و محلی) به عنوان یکی ازجلوه های میراث معنوی ایران توجه به فرهنگ، هنر و موسیقی محلی و سنتی ایران تلاش برای ساخت هویت ملی و تحکیم وحدت ملی تحقق عدالت اجتماعی در آموزش و مصرف فرهنگی تقویت فرهنگ های قومی به عنوان قسمتی از فرهنگ ملی برای جلوگیری از نفوذ و تهاجم فرهنگ بیگانگان تشویق و تاکید بر اهمیت آداب و رسوم ...
رئیسی: مردم در روز انتخابات آنچه خیر و صلاح کشور است را رقم می زنند
...> وی با بیان این که 11 میلیون جوان کشور آماده ازدواج هستند اظهار کرد: قرار شد که به هر زوج جوان 10 میلیون تومان وام ازدواج دهند که البته دولت ابتدا با پرداخت آن مخالفت کرد، حال هم که قرار است این وام را پرداخت کنند ، 500 هزار نفر در نوبت ایستاده اند ، حرف ما این است ، دو نفر از کسانی که وام های بی حساب غیر قانونی گرفته اند را کم کنید تا کل تسهیلات ازدواج جوانان پرداخت شود. وی گفت: ما در خصوص ...
برآوردی از جو بازار در هفته پایانی پیش از انتخابات + صنایع برتر
.... این کارشناس ادامه داد: از سویی دیگر، حوزه ریاست جمهوری، بسیار تخصصی است و نامزد مورد نظر باید از تجربه و دانش کافی برخوردار باشد. چون فضای موجود فضای آزمون و خطا نیست و نمی شود از این فضا به عنوان کارگاه استفاده کرد. برای ورود به فضای ریاست جمهوری حتما باید مراحلی طی شود، همانطور که برای استاد دانشگاه شدن مراحلی باید طی شود و مدارکی کسب شود. این موضوع برای سلامت کار و عجین شدن با ...
حضور یک گروه تئاتر ایرانی در پاریس
گروه تئاتر ماها پس از سه اجرا در جشنواره ای در بیروت، برای اجرای دو نمایش دیگر به پاریس می رود. سینا صابری یکی از اعضای گروه سرپرستی و مدیریت گروه تئاتر ماها درباره اجرای این دو نمایش گفت: اخیرا سه اثر را در جشنواره بایپاد بیروت به عنوان یکی از جشنواره های معتبر حوزه بدن و حرکت در خاورمیانه اجرا کردیم که مورد استقبال و توجه علاقه مندان و نیز برخی مدیران فستیوال های خارجی قرار گرفت. این ...
