خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه گرفتن زنان باردار چه حکمی دارد؟
آخر بارداری نباشد (از ماه اول تا اخر ماه هفتم) اگر روزه برای او یا حملش ضرر داشته باشد یا اینکه سبب افتادن وی در مشقتی که عادتا قابل تحمل نیست گردد روزه بر او واجب نیست و باید قضا نماید و کفاره ندارد. روزه گرفتن زنان باردار از نظر پزشکی بارداری شرایط ویژه ای را برای مادر ایجاد می کند، از جمله این که با تغییر هورمون ها، سیستم گوارشی تغییر می کند نمی تواند حجم زیاد غذا را تحمل ...
طرز تهیه پوره کدو حلوایی
بگنجانید . کدوتنبل برای مقابله با پیری چشم ها کدوتنبل حاوی لوتئین و زآگزانتین است. این دو رنگدانه کاروتنوئیدی برای سلامت چشم ها مفیدند. این رنگدانه ها مانند فیلتری در برابر نور آبی اشعه های خورشیدی عمل می کنند که برای سلامتی سلول های شبکیه مضر هستند. در سال 2001 یک گروه از محققان فلوریدا ثابت کردند افرادی که میزان این دو رنگدانه بدنشان زیاد است 82 درصد کمتر در معرض ابتلا به ...
سلامت افراد عصبانی در معرض خطر است
4 برابر بیشتر شده بود. این بدان معنا نیست که در صورت عصبانیت حتما دچار حمله قلبی یا سکته مغزی خواهید شد. محققان برآورد کرده اند که برای هر 10هزار نفر در ریسک پایین قلبی-عروقی ،رخداد یک حمله عصبی در ماه منجر به فقط یک حادثه قلبی عروقی در سال می شود و برای افرادی که در ریسک بالای قلبی-عروقی قرار دارند این واقعه به 4 بار در سال می رسد. اما اگر تعداد دفعات عصبانیت زیاد باشد ...
مراحل رشد جنین در هفته دهم
...، ولی اگر فرزند تان پسر باشد بیضه هایش شروع به تولید هورمون تستوسترون می کند، که وجود این هورمون برای تکامل سیستم تناسلی او لازم است. بهترین خبر در این هفته این است که در پایان هفته دهم کودک از خطر ابتلا به ناهنجاری های مادر زادی و اکتسابی نجات می یابد. نکات فنی: نورون ها، اصلی ترین گیرنده های عصبی هستند. تغییرات بدن شما تغییرات مادر و جنین در ...
25 اردیبهشت صرع چیست؟
را از دست نمی دهد. اما در نوع خاصی از صرع موضعی، که صرع موضعی مرکب (Complex partial) خوانده می شود، هوشیاری نیز اختلال پیدا می کند و در آن فرد، علائم پیچیدۀ خاصی به نام اتوماتیسم را از خود نشان می دهد. شیوع صرع شیوع صرع در جوامع مختلف بین 5/0 تا 3/0 درصد جمعیت آن جامعه گزارش شده است. صرع در کودکان و کهنسالان بیشتر است و در زنان و مردان تقریباً به یک نسبت دیده می شود. ...
19 خوراکی کاهش دهنده تستوسترون در آقایان
...، سطوح تستوسترون به میزان 1.6 درصد در هر سال برای بیشتر مردان افت می کند. سطوح پایین تستوسترون می تواند به واسطه مواد غذایی مصرفی هر چه بیشتر کاهش یابد. رژیم غذایی کم چرب و قند دریافت میزان مناسب چربی از رژیم غذایی برای ترشح هورمون تستوسترون و همچنین افزایش میل جنسی توصیه شده است. مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی کم چرب به سطوح پایین تر تستوسترون منجر می شوند و ...
7 گام سالم برای پیشگیری از ابتلا به پارکینسون
ها می تواند شما را دچار مسمومیت کند. محدود کردن مصرف آهن: خوردن غذاهای حاوی آهن ضروری است اما زیاده روی در مصرف آن منجر به استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکالهای آزاد در بدن می شود. این روند می تواند منجر به انحطاط سلول های مغز شود. دقت داشته باشید که زنان بیش از 51 ساله نباید بیش از 8 میلی گرم آهن در روز دریافت کنند ضمن این که این میزان در زنان بین سنین 18 تا 50 سال باید 18 میلی گرم در ...
همه دردسرهای شکلات های فانتزی خارجی برای زنان
.... از طرف دیگر بدن زنان در مقایسه با مردان ذخیره آهن کمتری دارد و جذب کادمیوم در ذخایر پایین آهن، افزایش پیدا می کند، به همین دلیل این عنصر در بدن زنان بیشتر از مردان است. باید توجه داشت که وجود کادمیوم، در افزایش تولد کودکان با عقب ماندگی های ذهنی و ضریب هوشی پایین ثابت شده است. این عنصر سنگین بافت های قلب و رگ های خونی، کلیه ها، ریه ها و مغز را مورد هدف قرار می دهد و درنتیجه بیماری های قلب ...
با این 3 نوشیدنی خوش طعم وزن کم کنید
لاغری کمک کند؟ به سادگی! وقتی شما در شرایط استرس قرار می گیرید، هورمون آدرنالین در بدنتان ترشح می شود که چربی را به درون جریان خون آزاد می کند. اینجاست که هورمون کورتیزول که به دلیل استرس، مقدارش در خون زیاد شده، این چربی ها را از خون جمع کرده و در سلول های چربی ذخیره می کند. و فکر می کنید که این چربی ها بیشتر در کدام قسمت بدن تجمع پیدا می کنند؟ درست حدس زدید: در اطراف شکم. از طرف دیگر بعضی مطالعات ...
از واریس بارداری چه می دانید؟
انبساط و شلی سیاهرگ ها و تجمع خون در آنها می شود. البته عوامل ژنتیکی نقش مهمی در ابتلای خانم باردار به واریس دارد. تحقیقات نشان داده مادران این خانم ها نیز در بارداری خود دچار واریس بوده اند. راه های پیشگیری یا کنترل واریس نکته هایی وجود دارد که خانم های باردار با رعایت آنها می توانند جلوی ابتلا به واریس را بگیرند یا شدت آن را کاهش دهند. اضافه وزن زیاد ممنوع است مراقب ...
افزایش حمایت خانواده = کاهش ابتلا به زوال عقل در سالمندان
روابط مطلوبی با فرزندان و نوه های خودشان ندارند، شانس ابتلا به زوال عقل را بیشتر می کنند. محققان در این مطالعه، اطلاعات مربوط به بیش از 10 هزار نفر از زنان و مردان بالای 50 سال را مورد بررسی قرار دادند تا بتوانند تاثیر حمایت خانوادگی را بر شانس ابتلا به زوال عقل ارزیابی کنند. یافته های نهایی نشان دادند که برخوردار بودن از حمایت خانوادگی، خطر ابتلا به زوال عقل را در میان ...
25 اردیبهشت مولتی پلی اسکلروزیس
بارز شوند. در طی عفونت ویروسی، تولید پروتئین های خودی، در بافت های آلوده افزایش یافته، APCهای اختصای بافت فعال می شود و الگوی تولید پروتئازها در این APCها تغییر کرده، منجر به فراوری اپی تپ های پنهان می گردد. شناسایی این اپی تپ های پنهان احتمالا در طی فراوری و بروز پاسخ خودایمنیی اهمیت بیشتری می یابد. اخیرا یکی از محققان به نام پندر این طور مطرح می کند که MS شبیه برخی ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
...> سروتونین خلق و خو را تنظیم می کند، از افسردگی پیشگیری می کند، فشار خون را تنظیم می کند، نقش مهمی در تنظیم چرخه قاعدگی در زنان دارد و باعث می شود احساس شادی کنید. کمبود این هورمون باعث بی خوابی، اختلالات خلق و خو، احساس غم، افسردگی، رفتار پرخاشگرانه و اختلالات خوردن می شود. برای افزایش سطح سروتونین روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کنید، غذاهای غنی از کربوهیدارت بخورید، به طور منظم در معرض نور خورشید قرار بگیرد ...
11 بیماری با آسپرین درمان می شوند
را دریافت می کنند و افرادی که از حمله قلبی رنج می برند می توانند آسیب ناشی از آن را با مصرف آسپرین به عنوان کمک های اولیه محدود کنند. سرطان روده بزرگ آسپرین می تواند خطر سرطان روده بزرگ در برخی افراد را کاهش دهد. مطالعات طولانی مدت نشان داده اند در میان افرادی با یک بیماری ارثی خاص که آنها را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار می دهد، آنهایی که آسپرین مصرف می ...
پی جی دی ؛ تضمینی برای سلامت جنین
بالای 35 سال دارید نباید 2 سال منتظر بمانید و پس از یک سال باید مراجعه کنید؛ با اینکه تأخیر در فرزندآوری خود به تنهایی ایجاد ناباروری نمی کند ولی سن زن روی تخمک ها تأثیر می گذارد. افرادی که بیش از 35 سال دارند حتماً باید تست غربالگری انجام دهند.دکترآخوندی با اشاره به اینکه در مردان تولید گامت نر (اسپرم) ارتباطی با بالارفتن سن ندارد و به طور مرتب تولید می شود، می افزاید: در زنان اینگونه نیست، توان ...
مالاریا؛ از پیشگیری تا درمان
تعاملات مضر با برخی داروها را موجب شود. همچنین، دانشمندان مرگ سلول مغزی را در حیواناتی که به طور مرتب در معرض DEET قرار گرفته یا پس از استفاده طولانی مدت از آن، مشاهده کردند. مطالعه ای دیگر نشان داده است که 15 درصد از DEET به صورت مستقیم از طریق پوست جذب و وارد جریان خون می شود. از جمله آثار سمی این ماده شیمیایی می توان به اختلالات باروری، جهش های ژنتیکی و اختلالات سیستم عصبی مرکزی اشاره کرد. ...
معیارهایی برای عمل
در آستانه انتخابات ریاست جمهوری و پررنگ تر شدن شعارهای کاندیداهای مختلف در حمایت از زنان و بهره برداری آنها از این طیف تأثیرگذار جامعه، نگاهی داریم به شاخصه هایی که رهبر معظم انقلاب به عنوان ریل گذار مسیر حرکت جامعه در این یک دهه به آن توجه کرده و تأکید داشتند. توجهات ایشان بر موضوعات مهمی که هم شأن زن را حفظ کند و هم نقش مهم او را در جامعه نشان دهد، راهنمایی خوبی در برداشت و قضاوت در مورد ...
هشدار! مواد تشکیل دهنده سوسیس و کالباس مشخص نیست/ ارومیا؛ بیماری که باید جدی گرفته شود/ پیاده روی کنید ...
به جلوگیری از آسم و همچنین درمان آسم در موش بوده است. نتایج این بررسی برای 300 میلیون نفر فرد مبتلا به آسم در جهان مفید است. محققان دانشگاه تکنولوژی سیدنی در استرالیا اظهار کردند:کلروکین و کینین، به عنوان ترکیباتی که منجر به تحریک جوانه های چشایی تلخ می شوند در پیشگیری و کاهش علائم آسم در موش ها موثر هستند. کلروکین و کینین ترکیباتی هستند که برای درمان مالاریا استفاده شده و همچنین در آب تونیک یافت ...
فردوسی؛ شاعری اهل خرد و حکمت
دیگر ویژگی شعر فردوسی در شاهنامه است، فردوسی بهترین زیور و آرایش را برای مردان و زنان عفت و پوشیدگی و پاکی زن را در حجاب می شناسد وی این چنین به زن دعا می کند: سیه نرگسانش پُر از شرم باد/رخانش همیشه پُر آزرم باد همچنین مردان و پهلوان شاهنامه هیچ گاه گرد بی عفتی نمی گردند. در تمام شاهنامه امر به نیکی کردن می شود. همیشه یادآوری می شود که کار بد نتیجه بد دارد، فردوسی به عنوان یک مسلمان پاک اعتقاد ...
سویا خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
طور چشمگیری کمتر مبتلا به سرطان می شوند . مسکن گُر گرفتگی بعضی از بررسی ها اشاره به این دارد که سویا ممکن است ناراحتی های دوران یائسگی را کاهش دهد. این نظریه نشان دهنده این موضوع است که شبه فلاون های سویا استروژن گیاهی هستند. در دوران یائسگی چنین تصور می شود که این ترکیبات در استروژن طبیعی زنان دخالت دارند. در سال 1999 ، محققان دانشگاه پزشکی ویک فورست، بر روی گروهی از زنان ...
ورزش های شدید و طولانی مدت، تهدیدی برای سلامتی
به گزارش خبرگزاری دانا، با توجه به ارتباط قوی که میان سلامت روده و سلامت کلی بدن وجود دارد، وارد شدن فشار فیزیولوژیکی شدید باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری ها می شود. نتایج بررسی محققان نروژی از سربازانی که در یک برنامه آموزشی فشرده شرکت کرده بودند، نشان می دهد که حرکات فیزیکی و یا ورزشی شدید و طولانی مدت باعث نفوذپذیر شدن سد محافظ در روده و ابتلا به 'سندروم نشت روده' می شود، وضعیتی که ...
دزد خاموش چشم خود را بشناسید!
ادامه می خوانید: وی در ابتدا گفت : فشار طبیعی داخل چشم معمولا بین 12 تا 21 میلیمتر جیوه است، در صورتی که افزایش فشار در داخل چشم رخ دهد، احتمال ابتلا به بیماری "گلوکوم" یا آب سیاه وجود دارد. دکتر آزادی ادامه داد : یک مایع به نام زلالیه به طور دایم در داخل چشم از زواید جسم مژگانی در حال ترشح است که وظیفه تغذیه بافت های مجاور را بر عهده دارد. این مایع بعد از ترشح، از قسمت دیگری از ...
درمان سرطان با استفاده از شیر مادر
عصر بانک ؛به گزارش فارس، محققان در آخرین مطالعات انجام شده به این نتیجه رسیدند که تغذیه نوزاد از شیر مادر می تواند درمانی برای سرطان باشد. یافته ها نشان داده است که شیر مادر حاوی ماده ای به نام "Hamlet" است که می تواند سلو های بد را بدون اینکه آسیبی به سلول های خوب برساند، از بین ببرد. محققان به طور تصادفی در جریان آزمایشات شیر مادر متوجه شدند که شیر مادر توانایی از بین بردن ...
چرا بدنم بی دلیل کبود می شود؟
مشکلاتی ایجاد کند؟ آیا چنین زنانی می توانند ورزش کنند و بچه دار شوند و بیماری از مادر به فرزند منتقل می شود؟ مائده از کبودی هایی که آثار آنها تا مدت طولانی در پوست باقی می ماند نیز ناراحت است و دنبال روشی است که بتواند آنها را زودتر از روی پوست محو کند. کارشناسان سلامت به این سوالات پاسخ می دهند. دکتر غلامرضا توگه از ترومبوسیتوپنی ایدیوپاتیک می گوید زنان بیشتر از مردان ...
آیا نوشیدن قهوه باعث کم آب شدن بدن می شود؟
. اینکه چه میزان باید قهوه بنوشید را شیوه ی واکنش بدن تان نسبت به قهوه تعیین می کند. به طور کلی، بیشتر بزرگسالان می توانند حدود 4 فنجان قهوه در روز بنوشند، بدون اینکه خطری تهدیدشان کند. مطالعات زیادی هم نشان داده اند، نوشیدن قهوه در حد اعتدال، به کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی و عروقی، پارکینسون و سرطان کبد کمک کرده و حتی برای تقویت حافظه نیز مفید است. ...
تشخیص زودهنگام سرطان پستان
به این نتیجه رسیدند که به طور کلی خودآزمایی پستان تاثیر اندکی بر مرگ و میر ناشی از سرطان پستان دارد. بر اساس تجزیه و تحلیل این محققان، خودآزمایی پستان به هیچ عنوان نمی تواند جایگزین مناسبی برای ماموگرافی باشد حتی اگر به صورت منظم انجام شود. البته این مطالعه بیان می کند که با وجود این نتایج، باز هم زنان باید به صورت منظم خودآزمایی پستان انجام دهند و در صورت مشاهده هر گونه ...
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
غذاهای غنی از فیبر را به طور منظم در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف منظم فیبر با پاکسازی روده ی بزرگ، می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ کمک کند. شما باید هم فیبر محلول و هم فیبر نامحلول بخورید. فیبر محلول و نامحلول عملکردهای مختلف مهمی دارند. فیبر نامحلول نقش مهمی در ایجاد یک مدفوع نرم و حجیم که به راحتی می تواند از روده ها عبور کند، ایفا می کند. فیبر نامحلول می تواند مواد ...
نگاهی به علایم و نشانه های گرگرفتگی
از عضله ها را کنترل می کند دیگر به مانند سابق کار نمی کنند. درنتیجه باید با پزشک خود در مورد این موضوع صحبت کنید. سرطان پروستات و بیضه: مردهای مبتلا به سرطان پروستات بعضی از اوقات تحت درمانی قرار می گیرند که معروف به درمان سرکوب آندورژن(Andorge- Suppressio- Therapy) است.این درمان سطوح هورمون تستوسترون را پایین می آورد که منجر به عملکرد بهتر پرتودرمانی می شود. اگر روش درمانی شما موقتی ...
بزرگترین تولیدکنندگان وانیل در جهان
ابتلا به سرطان سینه * بهبود اختلالات عصبی، مثل بیماری آلزایمر و پارکینسون * توقف تغییر شکل سلول های خونی * پیشگیری از کم شدن حافظه * تحریک ترشح هورمون های مردانه و زنانه (تستوسترون و استروژن) * جلوگیری از آلرژی * درمان سینوس و سرفه * کاهش التهاب ناشی از تشنج و تب * درمان التهاب و بیش فعالی و فعالیت زیاد سیستم های ...
افراد باهوش برای کنترل استرس خود چه کارهایی می کنند؟
درصد کاهش می دهد. در پژوهشی که در دانشگاه دیویس کالیفرنیا انجام پذیرفت، نشان داده شد، افرادی که هر روز به شکرگزاری می پردازند، خلق و خوی بهتر، انرژی بیشتری دارند و وضعیت جسمانی سلامت تری دارند. دلیل اصلی این امر نیز، کاهش میزان هورمون کورتیزول تشخیص داده شده. 2- نمی پرسند که اگر طور دیگری می شد ... افراد باهوش می دادند که برای هر پدیده ای چندین و چند مسیر می تواند وجود داشته ...
