خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا کمبود مواد مغذی دلیل هوس های غذایی است؟
، هنگامی که قصد دارید بر خلق و خویی منفی غلبه کنید، هوس خوردن غذاهای ناسالم افزایش می یابد. سطوح بالای استرس: افرادی که استرس دارند، اغلب بیشتر از افرادی که استرس ندارند دچار هوس های غذایی می شوند. خواب ناکافی: خواب ناکافی می تواند در سطوح هورمونی اختلال ایجاد کند که ممکن است احتمال تجربه هوس های غذایی را افزایش دهد. آبرسانی ضعیف: مصرف ناکافی آب یا مایعات دیگر می ...
7 دلیل عمده گاز و نفخ شکم
از روده محافظت می کنند، شکل بگیرد. این شرایط پس از تجربه یک اختلال گوارشی مانند اسهال و استفراغ یا عفونت شایع است. به دلیل این که pH معده به تغییر سریع تمایل دارد، تولید گاز می تواند افزایش یابد و موجب افزایش جمعیت برخی باکتری های خاص شود. در این شرایط مصرف هر چه بیشتر پروبیوتیک و مواد غذایی پروبیوتیک ایده خوبی محسوب می شود. از این طریق به افزایش جمعیت باکتری های سالم و ...
نارسایی کلیه و روزه داری (آیا بیماران کلیوی می توانند روزه بگیرند؟)
...، از جمله موارد منع روزه داری در آنها است. بیماران مبتلا به سنگ کلیه ، باید حداقل روزی 2 تا 2.5 لیتر آب و مایعات بنوشند که این توصیه در زمان روزه داری، عملا قابل اجرا نخواهد بود. چنانچه مبتلا به بیماری سنگ کلیه هستید روش های سنتی برای درمان آن وجود دارد. برای آشنایی با این روش ها به لینک زیر بروید. درمان سنگ کلیه در طب سنتی اینکه افراد مبتلا به نارسایی کلیه باید روزه بگیرند ...
"آیا می دانید"هایی که شما را شگفت زده می کنند
موضوع منجر به افزایش ریزش مو می شود؟ ** آیا می دانستید در مکمل های رژیمی، مواد شیمیایی سمی وجود دارد که می تواند باعث آسیب به هورمون های بدن و در نتیجه بروز اختلال در رشد و حتی سلامت روان نوجوانان شود؟ ** آیا می دانستید مصرف یک قاشق غذاخوری عسل پیش از خواب در کنار یک رژیم غذایی سالم تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد؟ ** آیا می دانستید سن ابتلا به پوکی استخوان به دلیل تغذیه غیرارگانیک، شیمیایی و فست فودها کاهش یافته است. ...
افزایش خلط سودا با مصرف بیش از حد غذای فریز شده و مانده
به گزارش فرهنگ نیوز ؛ بدن از اخلاط 4گانه سودا, صفرا, بلغم و دم تشکیل شده است که سودا دارای طبع سرد و خشک, صفرا دارای طبع گرم و خشک, بلغم دارای طبع سرد و تر, دم دارای طبع گرم و تر است. برخی از پرهیزهای افراد دچار غلبه سردی و خشکی مصرف بیش از حد و بدون مصلح (اصلاح کننده طبع غذا) بادمجان، غذاهای نمک سود مانند ماهی دودی، ماهی شور، خیار شور، نمک زیاد، پنیر شور، گوشت گاو و گوشت ...
اگر دچار آلرژی هستید، دور این خوراکی ها را خط بکشید!
، بالارفتن ضربان قلب، عطسه و سرفه، بروز کهیر، اشک ریزی از بینی و خشک شدن مخاط بینی است. برخی افراد نیز دچار شوک آنافلاکسی می شوند که باید سریعاً به مراکز اورژانس مراجعه کنند، زیرا می تواند باعث خطر مرگ درآن ها می شود. بسیاری از مردم پس از خوردن برخی مواد غذایی با علائمی، چون خارش پوست و یا سردرد مواجه می شوند و نمی دانند که علت این عارضه آلرژی است و فکر می کنند که خارش پوست علل ...
چرا شب ادراری؟
سلامانه : آیا مثانه شما باعث می شود که در طول خواب شبانه برای دفع ادرار از خواب برخیزید؟ اگر در طول خواب شبانه 6 تا 8 ساعته بیش از یک بار برای دفع ادرار خود برخیزید، این را باید گفت که ممکن است مبتلابه شب ادراری باشید. به گزارش روزنامه سپید،مثانه فرد مبتلابه این مشکل توانایی کافی را برای نگه داشتن ادرار ندارد یا بدن این فرد ادرار بسیار زیادی تولید می کند. گاهی ممکن است که فرد مبتلابه ...
آیا روزه داری برای بیماران دیابتی، بی خطر است؟
اگر مجبور به فعالیت در ساعات روز باشند، در معرض ایجاد دهیدراتاسیون یا همان کم آبی هستند. بی آبی در بدن می تواند چند خطر عمده ایجاد کند: اول: ایجاد سنکوپ به دلیل این که بیماران دیابتی همزمان دچار مشکلات اعصاب داخلی قلب و عروق هستند. دوم: افزایش احتمال لخته شدن خون به خاطر زیاد شدن غلظت خون و عوارض بعدی آن شامل سکته های مغزی. سوم: افزایش احتمال لخته شدن خون در رگ ...
ورزش در ماه رمضان / فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری /رابطه دلواپسی و بزرگی بخشی از مغز/ از بیماری ...
مبارک رمضان زمان طولانی است و افراد اگر در این مدت زمانی ورزش کردن را کنار بگذارند بدن آمادگی خود را از دست خواهد داد. روزه داران می توانند با بکارگیری استراتژی های خاص ورزش را در این ماده ادامه دهند. توصیه های زیر می تواند به ورزش کردن در ماه رمضان کمک کند. چه زمانی در رمضان ورزش کنیم بسیاری در ماه مبارک رمضان بعد از افطار ورزش می کنند. با این حال باید توجه داشته باشید که بین غذا خوردن و ...
نان های سفید, شکر, نمک های صنعتی سرمنشأ بیماریهای مختلف
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار اجتماعی ؛ غذا نقش اصلی را در زندگی بشر برعهده دارد اگر افراد به غذایی که می خورند توجه بیشتری داشته باشند، می تواند مانع از بروز بسیاری بیماریها شوند. متاسفانه امروزه غذاهای غربی جایگزین غذاهای سنتی ما شده و با تبلیغات گسترده, غذاهای بی محتوا از خواص تغذیه ای، جایگزین بسیاری از موادغذایی مقوی و سنتی شده است. نمک مهمترین جزو هر غذاست ...
فشار خون بالا و راه های مقابله با آن
تنها فعالیت دستگاه قلب و عروق ، بلکه سایر اعضای بدن نیز دچار مشکل می شود. فشار خون بالا شایع ترین شکل بیماری قلبی و عروقی است که تقریباً از هر سه نفر یک فرد به آن مبتلا می شود . فشار خون بالا تهدید جدی محسوب می شود زیرا باعث می شود قلب شدیدتر کار کند که نیاز آن به اکسیژن را افزایش داده در ایجاد آنژین دخالت دارد. در صورتی که این مشکل تحت کنترل قرار نگیرد خطر حمله ...
خیار چنبر تلخ چه خواصی دارد؟
... دیابت: خیار چَنبر تلخ قندخون را پایین می آورد. مصرف همزمان آن با داروهای دیابت می تواند قندخون را به شدت کاهش دهد. کمبود گلوکز فسفات: افراد مبتلا ممکن است پس از خوردن تخم هایخیار چنبر تلخ تلخ دچار فاویسم شوند. فاویسم حالتی است که با کم خونی، سردرد، تب، دل درد و کما همراه است. جراحی: خیار چنبر تلخ می تواند کنترل قند خون را در قبل و بعد از جراحی دچار مشکل کند. مصرف آن را ...
عواملی که خر و پف را تشدید می کنند
بیش از زن ها خر و پف می کنند و عواملی مانند دمای اتاق، نوع و کیفیت بالشت، مصرف داروها و غیره در آن دخیل است. مشکل اینجاست که زمانی فرد شروع به خر و پف های شدید می کند که راه عبور هوا در پشت زبان و بینی دچار انسداد شده باشد. در این صورت تنفس فرد به مدت چند ثانیه و حتی دقیقه دچار اختلال می شود. زمانی که این مشکل بروز می کند نمی توان از کنار خر و پف به سادگی عبور کرد، چون این انسداد باعث ...
اخبار روز + جامعه
درمان شود. یکی از راه های انتقال آن نیز از طریق گزش کنه ای است که روی بدن حیوان آلوده به خصوص دام های اهلی مانند گوسفند و بز وگاو زندگی می کند. این ویروس وارد بدن دام شده و بعد با گزش باعث ابتلای فرد به بیماری می شود. هم زمان با سربازی می توان به دانشگاه رفت؟ هفته گذشته بود که رییس دانشگاه جامع علمی کاربردی از امکان تحصیل حین خدمت مشمولان سربازی در این دانشگاه خبر داده و گفته بود که ...
این دارو ها قدتان را برای همیشه کوتاه می کند
به گزارش خبرگزاری دانا، کارشناسان هشدار می دهند که نوجوان ها از مصرف قرص های مکمل رژیمی اجتناب کنند. بر اساس تحقیقات در مکمل های رژیمی مواد شیمیایی سمی وجود دارد که می تواند باعث آسیب هورمون های بدن و در نتیجه اختلال در رشد و حتی سلامت روان نوجوانان شود. به تازگی در کشورهای غربی مد لاغری رواج یافته و نوجوان ها به شدت به دنبال جدیدترین روش ها برای لاغری هستند. ...
لیست شکنجه های اعمال شده در زندان جو بحرین
ساختمان رخ داده بود، من در اواخر مارس برای بازجویی احضار شدم. از جمله افراد بازجو عیسی الیاسی، احمد فردان و احمد الکاتب بودند. آنها من را از ناحیه صورت و بدن و مفاصل مورد ضرب و شتم قرار دادند تا من را مجبور به اعتراف به کارهایی کنند که آنها را انجام نداده بودم. نوح ادریس اسنان مبارک سن: 36 سال حکم: 15 سال منطقه: المحرق در تاریخ 10 مارس 2015 من از ...
نازایی در زنان، علت در خانه شماست!
.... وقتی ظرف ها خطرناک می شود خطر: تفلون ظروف تفلون، قابلمه ها و ماهی تابه ها راحت تمیز می شوند اما مشکل اینجاست که مواد شیمیایی نچسب به مرور زمان با خراشیده شدن، وارد غذا می شوند و مشکلات زیادی در پی دارند، از جمله عوارضی که به دنبال خورده شدن مواد شیمیایی تفلون به وجود می آیند مثل مشکلاتی در تولید مثل و بچه دار شدن برای زوجین. محققان دانمارکی به این نتیجه رسیده اند ...
کودکان چاق در بزرگسالی دچار افسردگی می شوند
های به دست آمده نتایج مطالعات قبلی را تصدیق می کند مبنی بر اینکه خطر افسردگی در جوانان مبتلا به چاقی بیشتر است. "گیبسون اسمیت" از مرکز پزشکی دانشگاه VU در هلند گفت: کودکان چاق در مقایسه با کودکانی با وزن طبیعی بیشتر احتمال دارد در دوران زندگی شان دچار اختلال افسردگی شوند. همچنین رابطه بین چاقی و افسردگی پیچیده است. به گزارش هلث دی نیوز، به گفته متخصصان افرادی که نمی توانند ...
غذاهایی که باعث ناباروری میشود
نور ترشح هورمون ملاتونین که بدن در ساعات شب آن را ترشح می کند مختل می شود و روی باروری مؤثر است. زنانی که ساعت اولیه شب نمی خوابند و در طول روز تا ظهر خوابند معمولاً ترشحات هورمونشان با اختلال مواجه می شود و میزان باروری این افراد کاهش می یابد. برای این افراد تجویز مکمل های ملاتونین برای تنظیم این هورمون بسیار مؤثر است و در عین حال توصیه می شود زنان نهایتا تا ساعت 10:30 شب بخوابند و صبح ها زودتر ...
نقش تغذیه در اختلالات خواب
های استرس می شود که این تغییرات روی حافظه سیستم دفاعی بدن، قلب و متابولیسم بدن اثر می گذارد. خواب منظم روی جذب غذاها تاثیر مستقیمی دارد و از طرف دیگر، تغذیه خوب هم می تواند باعث خواب راحت شود.به طور کلی شب ، زمان استراحت، بازسازی و رشد بدن است و هورمون رشد به نام سوماتوتروپین ترشح می شود که باعث رشد و ترمیم، بازسازی و تعویض سلول های از دست رفته و آسیب دیده می شود. البته با استفاده از همان انرژی که ...
افزایش هورمون های مردانه، بفرمایید غذا!
میزان هورمون تستوسترون در آقایان از حدود 30 سالگی به مرور رو به کاهش می گذارد و این مسئله نیز روی میل جنسی تأثیر می گذارد. در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلق وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می شود. در این مطلب چند ماده ی غذایی مفید و سالم را معرفی می کنیم که باعث افزایش میزان تستوسترون در آقایان می شود. بفرمایید عسل عسل یک ماده ی ...
وقتی شکستگی استخوان در کودک خطرناک می شود
شکسته را معمولا به هم متصل نگه می دارد. وقتی شکستگی در کودک خطرناک می شود با توجه به این که در کودکان سرعت رشد همه بدن زیاد است طبعا سرعت رشد استخوان و استخوان سازی بیشتر است و سرعت و احتمالا جوش خوردن در شکستگی های کودکان بالاتر خواهد بود . دکتر زرگر باشی با بیان این مطالب می گوید: آنچه در شکستگی استخوان کودکان مهم و تا حدی خطرناک است وجود منطقه ای در سر استخوان به ...
6 غذای ممنوعه برای مبتلایان به درد و ورم مفاصل
سلامانه : مفاصل معمولا با التهاب همراه است. نقرس، آرتریت، آسیب دیدگی، شکستگی یا جا به جا شدن استخوان، لوپوس و فیبرومیالژیا از عواملی است که باعث درد مفاصل می شود. به گزارش آوای سلامت اگر شما از افرادی هستید که از درد مفاصل رنج می برید سعی کنید از مصرف 6 ماده غذایی خاصی که به التهاب دامن می زند، خودداری کنید. گوجه فرنگی: اگرچه تصور می شود که گوجه فرنگی یک ماده غذایی ضد التهاب ...
چه زمانی باید قرص یا انسولین تزریقی مصرف کرد؟
افرادی که قند خون آن ها از میزان طبیعی آن بالاتر رفته باشد، معمولا قرص های متفورمین خوراکی تجویز می شود. این فوق تخصص غدد گفت: در شرایطی که فرد به صورت حاد دچار افزایش قند خون شود که آن را کتواسیدوز دیابتی می نامند و علائمی مانند کاهش وزن، تکرر ادرار، پر نوشی و پر ادراری در فرد دیده شود ، برای درمان و کنترل قند خون توسط پزشک معالج، انسولین تجویز خواهد شد. کتواسیدوز زمانی اتفاق می افتد که ...
به این 6 دلیل در خواب شُرشُر عرق می ریزید!
به پایین افتادن قند خون به زیر شصت (میلی گرم بر دسی لیتر) گفته می شود. قند خون می تواند اثرات مثبت و منفی در یکسری از توابع در بدن مانند ضربان قلب، اشتها و خلق و خو داشته باشد. افرادی که دچار افت قندخون هستند به شدت عرق می ریزند. همچنین این دسته از بیماران در طول شبانه روز این مشکل را به خوبی احساس می کنند لذا برای حل این عارضه به پزشک مراجعه کنید به احتمال زیاد بدنتان به ترزیق انسولین نیاز دارد ...
آسیب های شلوار جین برای خانم ها
رفلکس اسید معده و سوزش معده می شود. حداقل هنگام غذا خوردن شلوار جین تنگ نپوشید. اعتماد به نفس را پایین می آورند یکی از بدترین آسیب هایی که این شلوارها به ما می رسانند آسیب ذهنی است. وقتی به زور این شلوارهای تنگ را می پوشید دیگر نسبت به اندام خودتان احساس خوبی نخواهید داشت. هر چقدر هم لاغر باشید شلوارهای تنگ باعث می شوند هنگامی که می نشینید شکم بد فرم نشان داده شود و در نتیجه تصور می ...
درمان ناباروری زنان با طب سنتی
یکی از شایع ترین علت های ناباروری سوء مزاج سرد است و بیشتر از اینکه در میان افراد نابارور سوء مزاج گرم ببینیم، بیشتر دارای سوءمزاج سرد هستند که این سوءمزاج بر کیفیت زندگی این افراد تاثیر می گذارد. این روزها بُروز کبد چرب افزایش پیدا کرده است، چرا که یکی از عوامل کاهش شانس باروری همین کبد چرب است. تغییر شیوه زندگی و چاقی زنان موجب شده است که امروزه در زنان جوان ناباروری افزایش پیدا کند ...
اتفاق تازه در کنترل بیماری تالاسمی
انجمن تالاسمی ایران در توضیح روش پیوند مغز استخوان ادامه می دهد: در این روش از مغزاستخوان یا خون بندناف افراد سازگار از طریق تزریق سلولی استفاده می شود و سلول های بنیادی جدید وارد بدن شده و خون سالم ساخته می شود و مشکلات مربوط به بیماری تالاسمی بعد از 6 ماه کاهش پیدا می کنند، در نتیجه آن مصرف داروها هم کم می شوند در نهایت بعد از گذشت یک تا 2 سال مشکلات بیمار به حداقل ممکن خواهد رسید. ...
25 حیوان خطرناک روی کره زمین +تصاویر
ماهی حیوان خانگی تان شود؟ بله می شود! در این لیست، خطرناک ترین حیوانات دنیا را بشناسید، حتماً نظرتان عوض می شود! 1. خزنده مرگبار بیشترین تعداد از این عقرب بسیار سمی، در شمال آفریقا و بعد از آن در خاورمیانه ساکن است. نیش این نوع عقرب مسئول بیش از 70% مرگ و میر سالانه است. گرچه افراد سالم و بزرگسال با نیش این عقرب معمولاً فقط احساس درد می کنند. اما کودکان دچار تب، کما و تشنج و ...
ضرورت درمان فوری عفونت خون
عفونت خون سبب سوراخ شدن عروق و تولید لخته می شود، در نتیجه، جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد غذایی دچار اختلال می شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه ای کاهش می یابد که قلب ضعیف شده و دچار شوک سپتیک می شود. در این حالت کبد، کلیه، ریه و اندام های حیاتی دیگر دچار نارسایی می شوند. در حال حاضر اختلاف نظرهایی در مورد درمان این عارضه وجود دارد و ...
