خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی برگشتم دخترم مرا نمی شناخت!
حسابی خبرساز شود. آقای ملکی درباره این ثبت نام می گوید: من با شورای شهر بیگانه نیستم. من 4سال است مشاوره اصلی حوزه کمیته ایمنی شورای شهر هستم. چندین ماه قبل موضوعی مطرح شد که چقدر خوب است خود آتش نشان ها در شورای شهر نماینده داشته باشند. همیشه برای من آزاردهنده بود چرا ایمنی در شورای شهر باید در حد یک کمیته باشد. برای هرچیزی کمیسیون وجود دارد اما برای جان انسان ها فقط کمیته زیر نظر کمیسیون سلامت ...
ماجرای شب کشته شدن بن لادن از زبان زن چهارم
اما به زودی آنها را دستگیر کردند. رابرت اونیل، از نیروهای آمریکایی از هال گذشت و به سمت اتاق رفت. امل در مقابل شوهرش بود که به سمت اونیل حمله ور شد اما یکی به او شلیک کرد و سایر نیروها وارد صحنه شدند. امل احساس کرد که خون از پایش می چکد و بر روی زمین افتاد. اونیل کمی بعد به بن لادن شلیک و اعلام کرد که او مرده است. تعداد بیشتری از نیروهای آمریکایی وارد اتاق ...
چه کنیم روزه اولی ها در گرمای خرداد راحت روزه بگیرند؟
موکول کنند. در کل، ورزش هایی که باعث تعریق بدن می شوند، مناسب این ایام نیست. چون روزه اولی ها هنوز بدنشان را به روزه عادت نداده اند و فعالیت زیاد، به قوای جسمانی شان آسیب می زند. سحرهای فول انرژی قبول کنید که بیدار شدن برای سحری برای بعضی ها کمی سخت است و برای روزه اولی های بی تجربه سخت تر. اما اگر بچه ها قبلش خوب خوابیده باشند با رغبت در هنگام سحر بیدار می شوند. در ضمن سحری ...
آیا لاغری بدون ورزش ممکن است
انجام دهید؟ فلمینگ می گوید: سبک زندگی فعال مزایایی را به همراه دارد که نمی توان آنها را در سبک زندگی منفعلانه یافت. فشار خون پایین که احتمالا ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را کاهش می دهد، بهبود سلامت روانی، چگالی استخوانی بالاتر، بهبود عملکرد مغزی و غیره. اگر تصمیم به لاغری بدون ورزش بگیرید، پس باید منتظر کوچک شدن عضلات و ماهیچه ها نیز باشید. پاکر می گوید که اگر فرآیند کاهش وزن شما ...
سردردهای سرفه ای
ای ثانویه جدی ترند؛ چون شاید دلیل آن ها مشکلاتی در مغز باشد. درمان سردردهای سرفه ای ثانویه شاید نیازمند جراحی باشد. به صورت ناگهانی شروع شده و فقط پس از سرفه کردن یا دیگر کشیدگی ها ایجاد می شوند. معمولاً چند ثانیه تا چند دقیقه به طول می انجامند. مدت زمان برخی از این سردردها به چند ساعت هم می رسد. درد تیز، غیرقابل تحمل و سیخ زن دارند. معمولاً هر دو سمت سر را تحت تأثیر ...
درمان جایگزینی هورمون (تستوسترون)
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کاهش تستوسترون در بدن مردان، چه عوارضی دارد؟ شما ممکن است احساس کنید مثل همیشه نیستید، بی حال هستید، سطح انرژی شما چیزی نیست که باید باشد، بدن شما شل و ول شده و در تمرکز و دقت، مشکلاتی دارید، میل جنسی تان کم شده و شاید دستیابی به یک ارتباط جنسی موفق هم ، با مشکل همراه باشد؛ در اینصورت شاید درمان جایگزینی هورمون برای شما مناسب باشد. ...
درمان ناباروری با سلولهای بنیادی
بدن انسان دارای صدها نوع مختلف سلول است که برای سلامتی هر فرد مهم هستند. این سلولها به دلیل اینکه عمل حیاتی بدن مانند ضربان قلب، انجام فعالیتهای مغزی، تمیز کردن خون بوسیله کلیه ها، جایگزینی سلولهای مرده و... را انجام می دهند از اهمیت بالایی برخوردارند. سلولهای بنیادی مثل ارتش پزشکان میکروسکوپی ما هستند. اهمیت سلول های بنیادی در این است که توانایی تشکیل یک انسان کامل را دارند؛ کشف سلول ...
گیاهانی مفید برای جنگ با سرطان !
and Metabolic Research منتشر شد، دانشمندان دریافتند که فورمونونتین از گسترش سلول های سرطانی و همچنین حمله سرطان به سلول های سالم جلوگیری می کند و از این رو گسترش بیماری احتمال کمتری دارد. در شرایطی که مطالعات بیشتری در این زمینه باید صورت بگیرند، اما نتایج کسب شده امیدوارکننده بوده اند. بر اساس پژوهش های صورت گرفته درباره فواید سلامت شگفت انگیز قاصدک، توانایی این گیاه در مبارزه ...
مسئولیت اجتماعی یک موضوع مترقی است
سلامت نیوز :ایران دارای پیشینه تاریخی فرهنگی درخشانی در زمینه وقف و امور خیریه است. پرداختن به امور خیریه در هر یک از ادوار ایران وجود داشته و به تاریخ ایران باستان، سده های اولیه پس از اسلام، صفویه، افشاریه، قاجاریه و تا عصر کنونی که نگاه کنید، کم یا زیاد رد پاهای واضحی از وقف و نیکوکاری به جا مانده است. به گزارش سلامت نیوز، قانون نوشت: در مجموع احسان به صورت یک مفهوم بنیادین در جوامع ...
10 قانون طلایی برای رسیدن به تناسب اندام
فعالیت کرده؛ همچنین با افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی به عضلات به بالا بردن عملکرد کمک می کند. در هنگام گرم کردن، از درگیر شدن تمام عضلات بدن تان مطمئن شوید. این کار می تواند بدن را آگاه کند، دامنه حرکات را بالا ببرد و حتی عملکرد عضلانی را نیز بهبود بخشد. در ابتدا کار را با یک ورزش هوازی با شدت پایین مانند دویدن آهسته، دوچرخه سواری یا شنا شروع کنید؛ سعی کنید پیش از وارد شدن به برنامه ...
این نشانه ها می گویند مشکل قند خون دارید
به انسولین کمک کرده است. این آنتی اکسیدان همچنین ایمنی را تقویت می کند، انرژی در سلول ها را بهبود می دهد، سلول های مغز را در برابر اکسایتوتوکسیسیتی محافظت می کند و فلزات سمی اضافی را حذف می کند. مقدار دوز توصیه شده برای کنترل قند خون، 200 میلی گرم، سه مرتبه در روز است. 3- منیزیم در تحقیقاتی که اخیرا منتشر شده محققان 5.000 نفر را حدود 15 سال مورد بررسی قرار دادند. افرادی که ...
مشارکت 38 میلیونی در انتخابات شوراها/در برخی حوزه ها آرا لیست خدمت و لیست امید صفر بود
...، گفت: خوب بود که کاندیداها، نمایندگان خود را جهت حضور در شعب اخذ رأی پیش از انتخابات به هیات های شهر و روستا اعلام می کردند، این موارد مبنی بر شکایات بعد از انتخابات مطرح شده است. تجری ادامه داد: در برخی از حوزه ها نه تنها لیست خدمت صفر بوده لیست امید هم صفر بود، باید رای و نظر مردم را در سراسر کشور بپذیریم، آرای 500 صندوق را مطابقت دادیم و نفرات بالای تهران را بررسی کردیم که هیچ ...
اگر این نشانه ها را دارید، خوردن لبنیات را متوقف کنید
سلامت ما بهتر هستند؛ استخوان ها با افزایش مصرف میوه ها و سبزی ها، به تعادل کلسیمی بهتری می رسند و همچنین محدود کردن مصرف پروتئین حیوانی، ورزش منظم، بهره کافی از نور آفتاب یا مکمل های ویتامین دی و مصرف روزانه 500 میلی گرم کلسیم از منابع گیاهی، کلسیم بیشتری در اختیار بدن ما قرار می دهد. بنابراین محصولات لبنی در رژیم گیاهخواری توصیه نمی شوند. چربی بالای موجود در بسیاری از محصولات لبنی ...
رژیم میگیرم ولی لاغر نمیشوم
قانون - یک روز دیگر، یک جعبه دیگر پر از پیراشکی روی میز کار، یک پیتزای دیگر در جلسه آخر شب مدیران، یک ظرف پر از اسنک دیگر درکنار کودکان و ... وقتی قصد دارید وزنتان را کم کنید اینطور به نظر می رسد که کل دنیا درحال آماده کردن یک چیز خوشمزه برای خوردن است- به همراه یک نصیحت نه چندان پسندیده که می گوید: تو باشگاه می سوزونیش!! به گزارش قانون به نقل از سلامت نیوز؛ اجازه ندهید پیشنهادهای بد ...
نکات بهداشتی پس از رابطه جنسی
از رابطه جنسی به سمت دست شویی حمله ور شوید! کمی به خود استراحت دهید و بعد از آن این کار را انجام دهید. 2- بررسی نقاط قوت و لذت بخش رابطه جنسی تان عده ای بر این باورند که رعایت بهداشت در یک رابطه جنسی فقط به شست و شو آلت تناسلی مربوط می شود و منظور از بهداشت پس از رابطه جنسی فقط نکاتی هستند که مربوط به جسم و شست و شو می باشند محدود می شود! اما اینگونه نیست؛ یکی از مهم ترین ...
عوارض خطرناک نخوردن صبحانه
...: نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است. احساس گرسنگی مدام: یکی از دلایل ضعف کردن و احساس گرسنگی مداوم، عدم مصرف صبحانه است. افرادی که روز خود را با مصرف صبحانه آغاز می کنند کمتر گرسنه می شوند؛ اما زمانیکه روز خود را بدون صبحانه آغاز می کنید معده تان سیگنال ...
گزارشی عجیب از بهشت زهرا
سلامت نیوز :کنار سنگ مزار که نشسته باشی ، فکر می کند حتما عزیزی آنجا زیر خاک داری ، سریع گردن کج می کند و یک نگاه به تو و یک نگاه به سنگ مزار می اندازد و چند ثانیه بعد می بینی کنارت نشسته و با انگشت اشاره چند ضربه ای روی مرمر سفید سنگ زده است. شاید تو هم اولش فکر کنی آمده فاتحه ای بخواند و برود مثل خیلی های دیگر، اما ماندنش که طولانی می شود ،دقیق تر که نگاهش می کنی میفهمی قصد و نیت دیگری داشته از ...
زبان بدن تان همه چیز را درباره تان لو می دهد
، متوجه شوید او رئیس شماست؟ اثر این شناخت ناگهانی، تا حد زیادی در زبان بدن شما هویدا می شود. اغلب اوقات در این حالت، بدن شما صاف می شود و کف دستهایتان به سمت پایین قرار می گیرد و حالت عمومی بدن شما، تا حد امکان باز و گسترده است . مغز ما به گونه ای سیم کشی شده که قدرت را با مقدار فضایی که اشغال می کنیم، برابر کند. صاف ایستادن، همراه با متمایل کردن شانه هابه عقب، حالتی برای نشان دادن قدرت ...
آیا می توان به سوسیس و کالباس های گیاهی اعتماد کرد؟
وجود ادویه های طبیعی همچون دارچین، فلفل، زردچوبه و هل در این محصولات نیز به علت داشتن آنتی اکسیدان بالا خوب است. به طور کلی زیاده روی در مصرف هر محصول غذایی چه تازه و چه حاضری سلامتی را به خطر می اندازد بنابراین به گفته متخصصان و اساتید گوارش و کبد برای پیشگیری از ابتلا به سرطان های گوارش و کبد باید رژیم غذایی درست، ورزش کردن و توجه به بروز علائم هشدار سرطان های گوارشی همچون دفع خون، تغییر وزن نامتعارف و تغییر غیر طبیعی دفعات اجابت مزاج طی یک ماه از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ...
قوز کردن چه عواقبی در بدن دارد؟ بد نشستن عاملی برای تشدید اشتها
جریان خون اختلال ایجاد کرده و مانع از رسیدن خون کافی و تأمین گلوکز مناسب مغز می شود در نتیجه بدن واکنش نشان داده و احساس گرسنگی را در فرد تشدید می کند. این امر موجب افزایش ولع به خوردن و چاقی خواهد شد. متخصص ارتوپد خاطر نشان کرد: رعایت حالات نشستن و عادت به صاف نشستن بالاخص روی صندلی، می تواند در درمان این عادت اشتباه موثر باشد. وی عنوان کرد:احساس راحتی، معمولا در حالات بد نشستن، به ...
پرکاری سیستم ایمنی بدن می تواند دلیل افسردگی باشد
هستیم تا به ما بگویند که چه بیمارانی به داروهای ضد التهاب پاسخ بهتری می دهند. خبر خوب این است که داروهای ضد التهاب زیادی وجود دارند که ممکن است بتوان از آنها به عنوان داروهای ضد افسردگی استفاده کرد. برای بررسی اثر داروهای ضد التهاب بر افسردگی، محققان آزمایش های متعددی را در پیش دارند. از نظر این بیماران، یافتن علت جسمی می تواند تصور عمومی درباره افسردگی را تغییر دهد و همچنین یک کشف بزرگ در زمینه پزشکی محسوب می شود. ...
دست فروش خرم آبادی پدیده انتخابات شوراها
ادبیات فارسی است. من در زمانی که هنوز دیپلم هم نداشتم هرجا که حس کردم مفیدم با مسئولیت خودم بدون دریافت حتی یک ریال برای خدمت به مردم می شتافتم. بعضی از عزیزانی که شاگرد من بودند راجع به من مطالبی نوشته اند؛ در یکی از این مطالب نوشته اند ما در منطقه سراب دوره چگنی دبیرستانی بدون دبیر توانا و کارآمد و فضای مناسب آموزشی داشتیم. رستمی هفته ای یک روز، روزهای یکشنبه می آمد و از هفت صبح تا 9 شب فی ...
8 نشانه عمده اختلال اضطراب
به گزارش شمال نیوز،هر فردی در طول زندگی خود احساس اضطراب را تجربه می کند. این شرایط می تواند به دلایل مختلف مانند آغاز سال تحصیلی جدید، ورود به کاری جدید، ازدواج یا حتی مراجعه به دندانپزشک شکل بگیرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیوبیت"، مردم می توانند در زمان تجربه استرس مضطرب شوند. این شرایط عادی و قابل پیش بینی است. پس از خاتمه رویداد استرس زا، احساسات اضطراب نیز به ...
تاثیر عکاس بریتانیایی در ساخت و ساز ویلایی ها
سینمای جنگ ایران به آن پرداخت شده را به تصویر کشیده است و مخاطب خسته از فیلم های کلیشه ای در ژانر دفاع مقدس را با ابعاد پنهان حال و هوای جنگ آشنا می کند. سوژه پتانسیل آن را دارد که کارگردان به سمت به رخ کشیدن مهارت هایش برود اما روایتی ساده و صمیمی را برای بسط و گسترش ایده مرکزی انتخاب می کند. طراحی صحنه در این فیلم یکی از ویژگی های اثر است که در هر پلان در خدمت قصه و درام قرار گرفته است. با مهدی ...
موثرترین راه مقابله با دسیسه های غرب
فلسفه و عرفان اسلامی معتقد است و می گوید: به نظر من فارابی با همان مقداری که کار کرده، همین الان می تواند پایه گذار تمدن اسلامی باشد. دغدغه تمدنی فارابی زیاد بود و کار تمدنی زیادی کرد. اندیشه های تمدن ساز فارابی تا چه حد بوده است، آیا فارابی بزرگترین تأثیر را در جهت تمدن سازی برای ما خواهد داشت یا در این جهت دانشمندان بزرگتری داریم؟ ابونصر فارابی در کتب متعدد خود درباره علم مدنی، از دو ...
این نشانه ها می گویند برای کاهش وزن باید بیشتر غذا بخورید!
داشتن وعده های اصلی برای خود میان وعده نیز در نظر بگیرید و در تمام این وعده ها از غذاهای سالم مانند محصولات تازه، گوشت های بدون چربی، چربی های سالم و غلات کامل استفاده کنید. سردرد وحشتناکی دارید مغز با گلوکزی که در خون است و از کربوهیدرات ها گرفته شده فعال می ماند. خود را بیش از حد از کالری و کربوهیدرات محروم کنید تا مغزتان محتاج به انرژی شود. در چنین حالتی احساس لرزش، گیجی یا ...
آیا کمبود مواد مغذی دلیل هوس های غذایی است؟
شدیدترین احساساتی هستند که در زمینه غذا می توانید تجربه کنید. به گزارش "اتوریتی نیوتریشن"، برخی بر این باورند که هوس های غذایی به واسطه کمبود مواد مغذی شکل می گیرند و آن را به عنوان روش مورد استفاده بدن به منظور اصلاح این کمبودها در نظر می گیرند. در مقابل، برخی دیگر معتقدند که بر خلاف گرسنگی، هوس های غذایی بیشتر با خواسته های مغز مرتبط هستند تا با آن چه بدن به واقع نیاز دارد. پیوند ...
ساختار ریه و انواع بیماری های ریه
ریه را بیرون بفرستید قفسه سینه به اندازه قبلی بر می گردد در حقیقت نیروی ریه ها را احساس کرده اید. ریه با سیستم تنفسی کار می کنند، هوای تازه را وارد بدن و هوای کثیف را از بدن خارج می کند. ساختار ریه ها ریه ها در قفسه سینه قرار دارند و آنقدر بزرگ هستند که بیشتر فضای سینه را گرفته اند. هر انسان دو ریه دارد. ریه ها مثل چشم ها یا سوراخهای بینی یک اندازه نیستند و ریه سمت چپ کمی کوچکتر ...
10 فایده ثابت شده روزه داری
عملکرد مغز: نشان داده شده که روزه گرفتن به بهبود عملکرد مغز از طریق افزایش تولید پروتئینی به نام فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز کمک می کند. این فاکتور باعث می شود سلول های عصبی جدید ایجاد شده و مواد شیمیایی ترشح شوند که سلامت شبکه های عصبی را ارتقا می دهند. این پروتئین همچنین سلول های مغز را در برابر بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون محافظت می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن: روزه داری ...
اقداماتی که مشکلات اسکلتی و حرکتی دانش آموزان را کاهش می دهد
ساق پا در آنها بیشتر است. در وضعیت نشسته روی زمین، چون پاها در وضعیت مناسبی قرار نمی گیرند، فشار زیادی روی بافت های عضلانی ساق پا اعمال می شود که در درازمدت موجب بروز درد می شود. پس بهتر است دانش آموزان برای انجام تکالیف از میز و نیمکت متناسب با قد خود استفاده کنند. توجه به ورزش و پیاده روی خارج از ساعات مدرسه والدین همچنین باید به تحرک دانش آموزان در ساعات خارج از مدرسه توجه ...
