خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی که تشنگی را کم می کند
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ماه رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد. دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده افطارگفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها، سبزی ها، نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می شود مانند نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی ...
اطلاعیه ناجا برای ماه رمضان/برخورد قانونی با هنجارشکنان
تسهیل در رفت و آمد وسایل نقلیه، بویژه در زمان افطار و شب های قدر توجه کرده و اقدامات لازم را در این زمینه به عمل خواهد آورد. در بخش پایانی این پیام آمده است: شایسته است با عنایت به فضای معنوی و آکنده از خیر و برکت ماه مبارک رمضان، همه مومنان و باورمندان به رحمت واسعه الهی در این ماه عزیز در راستای خیرخواهی، تشویق به عمل صالح و از جمله نیکوترین آنها "عمل به فریضه واجب امر به معروف و نهی از منکر" بیش از پیش گام بردارند، چرا که امر کردن به معروف و بازداشتن از منکر، چنان که خداوند متعال وعده فرموده است، ضامن بقای جامعه و موجب سعادتمندی و رستگاری مومنان خواهد بود. انتهای پیام ...
احتمال بیکاری هزاران نفر در دفاتر پیشخوان
مشترک برخی خودروها وجود ندارد. عضو شورای سیاستگذاری خودرو گفت: با شرکت های خودروساز کره ای که سهم بالایی در واردات خودرو به کشورمان دارند، مذاکراتی برای داخلی سازی صورت گرفته است. باید توجه کرد که شرکت های خودروساز فرانسوی رنو و پژو برخلاف شرکت های کره ای و ژاپنی بازار فروش آنچنانی در کشور آمریکا ندارند؛ در نتیجه برای ادامه همکاری با شرکت های خودروسازی کشورمان کمتر تحت فشار آمریکا قرار می گیرند ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان
مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مردم توصیه کرد که در ماه مبارک رمضان از خوردن غذاهای چرب و پرکالری در وعده سحری خودداری کنند؛ چرا که تشنگی و کم آبی بدن را به دنبال دارد. زهرا عبداللهی در گفت وگو با ایسنا، در خصوص تغذیه صحیح در ماه رمضان گفت: مطالعات متعدد نقش موثر روزه داری را در بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند. در اغلب بیماری هایی که عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن ...
بازار در تب و تاب رمضان
طویل می ایستند. به گواه آمار منتشر شده، به مانند سال گذشته اکثر خوراکی های پرمصرف این ماه با افزایش قیمت زیادی مواجه نخواهند شد. در ماه مبارک رمضان مصرف برخی مواد غذایی در بین ایرانیان افزایش پیدا می کند و نشانه های آنها به وفور بر سر سفر ه های سحری و افطار دیده می شود. در این بین می توان به خرما، زولبیا و بامیه، آش و حلیم، شیر و گوشت و مرغ اشاره داشت. در ضمن متخصصان تغذیه مصرف تمام گرو ...
درمان غذایی سوزش سر دل در خانم های باردار
...> خانم های باردار باید نکاتی را برای کنترل این مشکل رعایت کنند . وی در ادامه عنوان نمود: بهتر است خانم های باردار غذا را خوب بجوند و آن را به آهستگی میل کنند، غذاها را در حجم کم و به دفعات زیاد میل کنند، از خوردن غذاهای چرب، چربی گوشت، پوست مرغ، سس های سفید، کره، غذاهای سرخ شده در روغن، فست فودها و غذاهای آماده و همچنین شیرینی های خامه ای و ... تا حد امکان پرهیز کنند. در یک وعده ...
رفع تشنگی روزه داران با استفاده از شربت آبلیمو و خاکشیر/ حذف وعده سحری سبب سردرد می شود
توصیه نمی شود چرا که به دلیل قندبالایی دارد در ابتدا احساس سیری به فرد دست می دهد و پس از چند ساعت فرد احساس گرسنگی می کند و افت قند را به دنبال دارد. برنجی تصریح کرد: روزه داران در طول این یک ماه از همه گروه های غذای مانند غلات، سبزیجات، میوه جات، پروتئین و نانها استفاده کنند و در وعده افطاری از سوپ ها و آش های رقیق و کم چرب استفاده شود. به گفته وی به هیچ عنوان نباید وعده سحری حذف شود چرا که حذف این وعده سبب سردرد و افت قند شده و توصیه می شود در وعده سحری از غذاهای پخته استفاده شود. انتهای پیام/ ...
قصه رسیدن در ماه عسل
، پریوش نظریه، بهناز جعفری، مهدی سلطانی، مجید واشقانی، آتیلا پسیانی، بهزاد فراهانی، حمیدرضا هدایتی، درسا بختیاری و علیرضا آرا از بازیگران اصلی مجموعه تلویزیونی زیر پایمادر هستند. بازماندگان نمایش از ماه مبارک اگرچه بنا بود ماه رمضان امسال جزو پربارترین سال های نمایشی باشد، اما تقریبا اکثر سریال های وعده داده شده به این ایام نرسید و 2 مجموعه زیرپای مادر و نفس نیز پیش از این بنا ...
رایزنی وزیر فرهنگ با رئیس صداوسیما برای پخش ربنای شجریان
انتخابات 88 عدول کرده و بازگشته باشد و آن را اعلام کند ما صدای ایشان را پخش می کنیم . این در حالی بود که در خردادماه 95 و در آستانه ماه رمضان سال قبل، سیدفضل الله شریعت پناهی؛ مدیر شبکه یک با اشاره به پخش صدای استاد محمدرضا شجریان از تلویزیون گفت: هفته گذشته، در جلسه مدیران سیما با ریاست آقای علی اصغر پورمحمدی صحبت هایی انجام گرفت مبنی بر اینکه ماه رمضان امسال ربنای استاد شجریان از ...
چه کسانی در ماه رمضان نباید روزه بگیرند؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ماه رمضان ماه مهمانی خداست و در این ماه سفره فصل خداوند برای تمام بندگان گسترده است. روزه گرفتن یکی از اعمال واجب در ماه رمضان است و انجام آن بر هر فرد بالغ و مکلف واجب است. اما برخی اقراد هستند که به علت ابتلا به برخی بیماری ها توانایی گرفتن روزه را ندارند. به همین سبب روزه گرفتن بر آنان واجب نیست. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. ...
آیا افرادی که به زخم معده مبتلا هستند نباید روزه بگیرند؟
...، استرس های روانی، استعمال سیگار و مصرف برخی داروها مانند آسپرین است. چنین به نظر می رسد روزه داری ماه رمضان شدت و عوارض برخی بیماری های دستگاه گوارش مانند زخم گوارشی و التهاب معده را افزایش می دهد. بنابراین، روزه داری می تواند در افراد مبتلا به زخم های فعال خطرناک باشد. با این حال، در صورتی که زخم گوارشی در معده یا اثنی عشر فعال نباشد، خطر عود زخم و خونریزی وجود ندارد. البته توصیه می شود این ...
آخرین جزئیات از تمامی برنامه های تلویزیون در ماه مبارک رمضان
اجرای سیدکاظم احمدزاده و تهیه کنندگی محمد حسین رضوی هر شب ساعتی قبل از لحظات ملکوتی افطار از شهر مشهد مقدس به طور زنده دل های مخاطبان شبکه پنج را زائر حرم رضوی می کند و گوشه هایی از سفره پر شکوه افطار در حرم رضوی را برای مناسک سازی سفره های ساده افطاری به تصویر می کشد. *** سری دوم برنامه تولیدی ساعت شنی با محوریت موضوع حق الناس در ماه مبارک رمضان مهمان خانه روزه داران می شود. این برنامه به تهیه ...
استفتائات جدید پیرامون ماه مبارک رمضان
، روزه را افطار کند وبرای هر روز باید یک مدّ طعام (تقریباً 750 گرم گندم یا نان یا جو یا برنج یا آرد) به فقیر بدهد و قضای روزه را هم بعداً بجا آورد؛ و اگر قضای روزه را بدون عذر تا ماه رمضان بعد انجام ندهد، کفاره تأخیر (یک مدّ طعام برای هر روزه) واجب می شود و در صورتی که عذر او در افطار روزه خوف ضرر برای خودش بوده، حکم سایر موارد خوف ضرر را دارد و در صورت استمرار این خوف تا ماه رمضان سال ...
6 بلایی که صبحانه نخوردن سر سلامتی تان می آورد!!
که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ...
وحدت کلید موفقیت شورای جدید شهر یاسوج/ هنوز تصمیمی برای رفتن و یا ماندن شهردار نگرفته ایم+تصاویر
دوستانه در مورد، وعده های عملی شده شورای دور چهارم و پنجم، نگاه توسعه گرا به شهر یاسوج و دیگر موضعات شورای شهر داشته که در ادامه آن را خواهیم خواهد. س)لطفاً مختصراً خودم را برای خوانندگان این سایت معرفی و رزومه فعالیت های خود را نیز بیان کنید؟ با سلام خدمت همه اهالی خبر و رسانه و عموماً مسئولان سایت بویرخبر و منادیان بصیرت که در چند سال اخیر نشان دادند که بدون هیچ گونه حب و بغض ...
آغاز جمع آوری کمک های مردمی طرح همای رحمت در خرامه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صدای خرامه ، محسن صباغ نژاد رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان خرامه اظهار داشت: رمضان فرصتی مغتنم برای تهذیب روح و اسبابی برای راه یافتن به عرش خداست، فضل ماه مبارک رمضان با همه زیبایی هایش تنها به روزه گرفتن نیست، بلکه هدف از آن توجه به نداشته های همنوعان است، نیازمندانی که باید مورد توجه قرار گیرند و در داشته هایمان شریک شوند وی افزود: در ...
الویری:شهردار برگزیده باید توانمند، پاکدست و متخصص باشد
تجربیات می تواند استفاده های بیشتری بکند اما عیبی که این روش دارد، این است که اولا اگر مفاسدی دربرخی ازمقاطع اتفاق افتاده باشد، این مفاسد همین طور ادامه پیدا می کند و روی هم انباشت می شود و به نحوی پوشانده می شود؛ درحالی که اگر شهردار جدید و مدیر جدیدی بیاید، آن مدیر جدید سعی می کند خرابکاری های قبلی را یا برملا یا متوقف کند. ایراد دومی که دراین زمینه وجود دارد، شهر را از تجربیات جدید توسط مدیر جدید بی ...
مجید جیریایی عازم کشور بوسنی شد
چگونگی اعزام جهت تبلیغ گفت: افراد دعوت شده از سوی شورای عالی قرآن انتخاب می شوند، اما این بار منتخب بیت رهبری هستم که 4 خرداد عازم بوسنی می شوم و دهه اول ماه مبارک رمضان را در این کشور سپری می کنم. در این سفر استاد ابوالقاسمی در چند روز اول با ما همراه هستند. وی اظهار کرد: ایران در همه کشورها خانه فرهنگ دارد و یا اینکه دیپلمات ها اتاقکی دارند که فعالیت فرهنگی هم انجام می دهند فعالان خانه فرهنگ یا دیپلمات ها طی فراخوانی مقدمات برگزاری دوره آموزش قرآن را فراهم می کنند، افراد حاضر در دوره های آموزشی قبل از برگزاری دوره شناسایی می شوند و با اعلام زمان دقیق به مکان در نظر گرفته شده مراجعه می کند. ...
بایسته های ورود به ماه خدا
برای انجام هر عمل عبادی، روح و نیت آن عمل تعیین کننده است، یعنی اگر نیت خالصانه نباشد، بی گمان نتیجه ارزشمندی دستگیر نمی شود، بنابراین برای ورود به ماه میهمانی خدا پیش از همه نیت مهم است؛ بدان معنا که با تمام وجود و با نیت خالص به ماه وارد شویم.
مطالعه رساله مراجع فرهنگ شود/ یاد گرفتن مسائل شرعی واجب است
...، افزود: یادگیری مسائل مبتلا به، واجب است، مردم را ترویج به سوال کردن کنید که در پرسیدن سوالات شرعی حیا نباید باشد. این استاد حوزه علمیه با اشاره به اینکه آغاز مسائل احکام در ماه رمضان ابتدا در مورد روزه ها باشد، گفت: شرایط صحت و مبطلات روزه و کسانی که نباید روزه بگیرند را مبلغان در ماه مبارک رمضان مطرح کنند. حجت الاسلام اسدی افزود: کسانی که بچه شیر می دهند و روزه برای خودش ...
تقویت سیستم ایمنی بدن و ترمیم بافت ها از مزایای روزه در ماه مبارک رمضان است
علی اکبر شکارچی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در اردبیل با تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اظهار کرد: یکی از اصلی ترین مزایای روزه داری که در علم پزشکی نیز ثابت شده تقویت سیستم ایمنی بدن وترمیم بافت های بدن است. وی گفت: در ماه مبارک رمضان به لحاظ تقویت فضای روحی و معنوی و پرهیز از مصرف غذا در وعده های بیشتر، کاهش حملات قلبی را نیز شاهد هستیم. رئیس دانشکده علوم پزشکی خلخال ...
تغذیه مناسب در ایام امتحانات
پاسخگوی این نیاز در ساعات بین ناهار و شام باشد. خوراکی های مفیدی چون انواع آجیل های شیرین و شور، انواع میوه، شیر با طعم های مختلف، انواع مغزها، نان و پنیر و گردو، کره و عسل، کیک ساده عصرانه به همراه چای، شیر یا آب میوه عصرانه خوبی می توانند باشند. نکات دیگری در رابطه با تغذیه مناسب ایام امتحانات برای تغذیه مناسب در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در ...
روزه داری دربیماران
...: سردرد می تواند علت های بسیاری داشته باشد، اما دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری؛ ناشی از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی است که وابستگی ایجاد میکنند (مانند کافئین و نیکوتین). سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می شوند، چون در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث افزایش اسیدهای چرب آزاد خون شده و به طور مستقیم ...
مضرات مصرف نوشابه در ماه رمضان
دست دهند. این متخصص طب سنتی در خصوص بهترین مواد غذایی برای وعده سحری در ماه مبارک رمضان خاطرنشان کرد: مواد غذایی که حاوی فیبر، کربوهیدرات و پروتئین های کم چرب هستند، بهترین غذا ها برای مصرف در وعده سحری به شمار می آیند. سنجری ادامه داد: کربوهیدرات ها در یک بازه زمانی نسبتا طولانی تر هضم شده و همین موضوع نیز سبب می شود افراد دیر تر احساس گرسنگی کنند. وی در خصوص بهترین ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان
شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت همچنین اضافه کرد: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری ...
این افراد در ماه رمضان نباید روزه بگیرند
کنند ممکن است دچار ضعف و بی حالی شود که توصیه می شود روزه داران وعده های سحری و افطار ی را به صورت منظم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف مصرف کنند. باشگاه خبرنگاران جوان: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری برای برخی افراد و بیماران مناسب نیست و این اشخاص در ماه رمضان نباید روزه بگیرند. سید ضیاء الدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به محدودیت روزه ...
بهترین خوراکی برای وعده افطار
در طول مدت روزه ساعت ها خالی بوده و زمان نیاز دارد که بتواند غذاهای سنگین را در خود جای دهد و بهتر است پس از صرف افطار نیم ساعت تا یک ساعت فاصله انداخته و سپس شام صرف شود. این کارشناس تغذیه توصیه کرد: افراد از صرف شام پرچرب و پرحجم خودداری کرده و و عده شام را سبک صرف کنند. حیدری وعده سحر را مهم ترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان دانست و اظهار کرد: در این وعده افراد باید از ...
نواختن بوق حمام؛ یادآور سحرهای زیبای خراسان
در مسجد و ختم قرآن برای آن ها جوایز کوچکی در نظر می گرفتند. وی ادامه داد: طبخ فرنی، آش اماج وکماج، ماقوت، نان سبزی و گردو، شربت خاکشیر و آلو و شربت گل ختمی برای افطار از دیگر رسوم خراسانی ها برای ماه رمضان بوده است. چوپانکاره با اشاره به اینکه پهن کردن سفره های افطاری ساده، برگزاری دورهمی، وعظ و خطابه بزرگان در خصوص فضائل ماه رمضان، قرائت ادعیه و نماز برای اموات از دیگر رسوم خراسانی ها برای ماه مبارک رمضان بوده است، ابراز کرد: علاوه براین بزرگترها در روز عید فطر ضمن اقامه نماز عید و پخش شیرینی، به روزه اولی ها هدایایی نیز اهدا می کردند. ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان
طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت همچنین اضافه کرد: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی ...
راهکارهای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان
خبرگزاری میزان: یک متخصص طب سنتی گفت: برخی خوراکی ها سبب جلوگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان می شوند و توصیه می شود افراد این خوراکی ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند. افطارسعید زهرایی گفت: با توجه به نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان و روزهای گرمی که در پیش خواهیم داشت، یکی از مشکلات روزه داران، تشنگی در بین زمان سحر تا افطار است. وی افزود: مصرف برخی خوراکی ها سبب می شود تشنگی ...
