خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدورت ها را پای ضیافت الهی باید پایان برد
بدن به هم وابسته هستند آداب شکلی و روح فلسفه ماه صیام هم با هم در ارتباط تنگاتنگ هستند لذا برای کسب معنویت روزه داری باید سحر ها را بیدار شد و نسبت به خواندن دعاهای وارده اهتمام داشت. نگوییم آقا این دعای ابوحمزه خیلی وقت می گیرد.چه کسی گفته همه دعای ابوحمزه را یک جا بخوانید؟ سحرهای ماه رمضان هر شب سه خط، چهار خط از این دعا را بخوانید منتهی با تأمل وتدبر. بگذار با فراز های این دعا روحت به پرواز ...
نکات تغذیه ای ماه رمضان
ایران آنلاین /دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده افطار گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها، سبزی ها، نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می شود. نان و پنیر و سبزی یکی از عادات خوب غذایی روزه داران در این ایام است. وی ادامه داد: مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب ...
گوشت 21هزار تومانی در راه است
لاشه گوشت قرمز بصورت منجمد به قیمت هر کیلوگرم 21 هزار تومان در ماه مبارک رمضان خبر داد و اظهار داشت: علاوه بر این اقلام پر مصرف دیگر منجمله برنج (وارداتی) به قیمت هر کیلو دو هزار تومان، شکر به صورت فله ای به قیمت دو هزار و 850 تومان و به شکل بسته بندی دو هزار و 950 تومان و هر کیلو روغن خوراکی نیز پنج درصد کمتر از قیمت بازار در اختیار روزه داران قرار می گیرد. وی افزود: با برنامه ریزی های صورت ...
امپراتوری کفتربازها برپشت بام های تهران
...، عصری رفته بود واسه مادرش قاطی کرده بود که چرا بابا اون کفتره رو داده بردن؟ عباس آقا می خندد و بعد از مکثی طولانی رو به آسمان و کفترهایش می گوید: کفتربازی تو خونشه، عین باباش. لامصب یه جور اعتیاده؛ اعتیاد به مواد در مقابلش صفره، من 23 سال اعتیاد به مواد داشتم، 30 سال هم با کفتر زندگی کردم؛ ماه رمضون امسال سیزده سال و سه ماه و هفده روزه که پاک موادم... 9 سال هم پاک سیگار، ولی عشق ...
باید و نبایدهای مصرف دارو در ماه مبارک رمضان/ بدون مشورت پزشک مصرف دارو را قطع نکنید
شما سبب اختلال در روند درمان شود. مصرف بسیاری از داروها را می توان پس از مشورت با پزشک به زمان سحری یا افطار منتقل کرد. حنیفه افزود: قطع ناگهانی بعضی از داروها به واسطه روزه داری بسیار خطرناک است. درباره قطع داروهای خود و نحوه استفاده از آنها در ماه مبارک رمضان با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. وی اظهار کرد: بیمارانی که یک بار در روز دارو مصرف می کنند، معمولا در ماه مبارک ...
لزوم نظارت بر بازار ایلام در ماه رمضان
آنچه در این بین حائز اهمیت است نوسانات قیمت های کالاهای پرمصرف در ماه رمضان است که در این ماه بازار کالاهای اساسی تب و تاب بیشتری پیدا می کند و هر ساله شاهد رشد قیمت ها در این اقلام هستیم. اقلامی همچون مرغ، گوشت گوسفندی،برنج، روغن، قندوشکر، لبنیات، خرما، انواع نان ها، سبزیجات، زولبیا و بامیه، انواع آش و حلیم از ارزاق مورد استفاده در ماه مبارک بوده و سفره های افطار و سحری را پر می کنند که ...
صدا و سیمای مرکز سمنان در ماه مبارک رمضان
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، صدای این مرکز برای هنگام افطار ویژه برنامه " نشانی بهشت" را ساعت 19:30 پخش می کند. "سلامت در ماه مبارک رمضان" شامل مباحث پزشکی و رعایت نکات مهم در لحظه افطار ، مستند گزارشی " ساده و صمیمی" از اماکن خاص مانند بیمارستان ها، نیروی انتظامی ، کارخانجات شیفت شب ، پمپ بنزین ها و یا دورهمی خاواده ها در لحظه افطار ، بحث کارشناسی درباره موضوع برنامه ، تلفن ها و ...
سفره های آماده ای که مشتری را به خود می خواند/ شما بگو چند می خری!؟
هم با توجه به انتخاب های شما تغییر می کند کف و سقف مشخصی ندارد، اما می توان با توجه به کیفیت غذاها حدس زد که پول یک غذای کامل (برنج، گوشت به همراه دسر یا پیش غذا) را باید پرداخت کرد. برای یک ساندویچ با نان سبوس دار که لای آن هم بگی، نگی باز هم با مایونز (بدون درخواست مشتری) چرب شده و مخلفات بدون سالاد چیزی حدود 25 هزار تومان فاکتور نوشته شد. قیمت غذا خیلی بالا نبود، اما به کیفیتی که عکس های آن در ...
توصیه هایی برای رفع احساس تشنگی در ماه رمضان/تأثیرات مثبت روزه داری بر افراد مبتلا به دیابت
افرادی که برای نخستین بار روزه می گیرند مقداری سخت است. مسعودی ادامه داد: ماه مبارک رمضان یک تمرین برای گرسنگی و تشنگی است و خصلت این ماه پاکسازی بدن انسان است و نباید از گرسنگی و تشنگی احساس ترس داشته باشیم. این متخصص طب سنتی، گفت: حضرت رسول (ص) نیز در این خصوص توصیه کرده که روزه بگیرید تا به سلامتی برسید. وی در ادامه توصیه کرد: برای جلوگیری از احساس تشنگی لازم است ...
سحرخوانی رمضان در محلات قدیمی/ آیین رمضانه در مازندران
خبرگزاری مهر – گروه استان ها: هنوز در برخی محلات قدیمی مازندران، رسم و رسوم ویژه ماه رمضان پابرجاست، رسومی که ریشه در فرهنگ و اعتقادات مردمان منطقه دارد. از سحری خوانی گرفته تا افطار دهی. سحری خوانی ازجمله رسومی است که طی آن، سحری خوانان با حرکت در کوچه پس کوچه های روستا، مردم را برای سحر بیدار می کنند و در قدیم، سحر خوانان با به راه افتادن در کوچه و محلات بانوای خوش، روزه داران را ...
سفره مردم ماه رمضان امسال 40 درصد گران تر شد!/ سکوت دستگاه های دولتی در برابر گرانی های بی سابقه ماه ...
...، لیمو عمانی کیلویی 18500 تا 21000 تومان، جو پرک کیلویی 13 هزار تومان، عدس کیلویی 5800 تا 6500 تومان، جو پوست کنده کیلویی 1500 تا 2000 تومان و زرشک کیلویی 22500 تا 26500 تومان در سطح شهر تهران عرضه می شود . در رابطه با نان نیز اگرچه مسوولان قول گران نشدن این کالا در ماه رمضان را داده اند اما پس از ماه رمضان، قیمت نان نیز مانند روغن که قرار است بعد از ماه رمضان گران شود، تغییر خواهد ...
تاثیرات روزه داری در بیماران قلبی و عروقی از زبان پزشک متخصص
خطر بیماری قلبی در ماه رمضان کاهش می یابد وی با بیان اینکه اغلب فاکتورهای خطر قلبی در ماه مبارک رمضان کاهش می یابد به روزه داران توصیه کرد؛ پیاده روی و یا یک برنامه منظم و مداوم ورزشی و رژیم غذایی سالمی داشته باشند یعنی مصرف سبزی و میوه فراوان، گوشت سفید و لبنیات کم چرب را فراموش نکنند. وی گفت: روز ه داران سعی کنند چربی و نمک کمتری استفاده کنند و از مصرف موادی مانند زولبیا، بامیه و ...
رمضان سفره ای به وسعت بخشندگی خداوند/بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
های اضافی بدن و کاهش وزن اضافی، سطح سلامتی فرد افزایش می یابد چراکه چاقی و اضافه وزن منشأ بسیاری از بیماری های غیر واگیردار می باشند. تغذیه صحیح در وعده سحری فرنوش نقاشیان بابیان اینکه تغذیهٔ صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات، به معنی رعایت تنوع و تعادل در برنامهٔ غذایی است، تصریح کرد: "تنوع" به معنی استفاده از گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی ها ...
چرا نخوردن سحری به کاهش وزن کمک نمی کند؟
به گزارش بلاغ ، سحری نسبت به دو وعده افطار و شام از اهمیت بیشتری برخوردار است. کمبود انرژی در افرادی که بدون سحری روزه می گیرند باعث افت توان کاری و کاهش تمرکز مغز می شود. بخصوص در افرادی که نیار به فعالیت فکری زیاد دارند. افرادی که فکر می کنند با نخوردن سحری می توانند در ایام ماه مبارک رمضان وزن کم کنند در اشتباه هستند؛ زیرا نخوردن سحری هیچ تاثیری در کاهش وزن ندارد و نخوردن سحری باعث تجزیه ناقص ...
حکایتی نگران کننده از یک ماده کشنده که در نانوایی ها استفاده می شود!
شود که مردم نان آلوده به این ماده را می خورند. به گفته او سدیم دیتیونیت یا جوهر قند با از بین بردن پرزهای داخل روده مانع جذب مواد غذایی مفید در بدن می شود. به خصوص که برخی پژوهش ها ثابت کرده این ماده تنظیم انسولین را در بدن به هم می زند و باعث دیابت زودرس و مانع از عملکرد مناسب آنتی اکسیدان ها در بدن انسان ها می شود. در اینجا گذشته از برخوردهای کم و بیش مسئولان با استفاده ...
برخورد قانون با روزه خواران در ملأ عام/ سفره های گران قیمت رمضان/ افطار آب سرد نخورید
به گزارش حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ هر روز مهم ترین اخبار در باره ماه مبارک رمضان را در این بسته بخوانید. خوابیدن با شکم پر بعد از سحر ممنوع/ افراد روزه دار چقدر بخوابند؟ 1396/03/06 - 17:22 مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه هایی را برای امان یافتن از عوارض روزه داری ...
چطور با روزه داری در ماه رمضان لاغر شویم؟
به گزارش تیتر شهر : برای لاغر شدن در ماه رمضان، می توانید از دستورالعمل های اساسی که در ادامه مطلب ارائه شده است، استفاده کنید که به حفظ سلامتی و تندرستی بدن شما کمک بسیاری خواهد کرد. به طور سنتی، خوردن غذاهای سبک مانند خرما و سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که به سرعت هم قابل هضم می باشند و کالری کمتری دارند اما متاسفانه، ما از این سنت پیروی نمی کنیم و مشتاق به خوردن ...
اعمال و فضایل ماه رمضان، ماه شب های مناجات و دعا
دادن به روزه داران است که طبق روایت از امام صادق(ع) آمده است که افطاری دادن در ماه رمضان اجر کسی را دارد که 30 بنده مؤمن را آزاد کرده باشد. 8- سحر: پس از افطار، سحر هم از لحظات پر معنویت ایام رمضان است که ادعیه و اعمال مخصوص دارد. در حدیثی آمده است که (حق تعالی و ملائکه صلوات می فرستند بر آن ها که استغفار می کنند در سحرها و سحری می خورند) خواندن نماز شب و نافله، دعا و استغفار و... هم ...
باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی
استفاده کرد. آشامیدن مایعات غیرشیرین (به خصوص آب)، در طول ساعات غیر روزه داری توصیه می شود. مصرف یک باره مایعات در وعده سحر نه تنها باعث جلوگیری از تشنگی طی روزه داری نمی شود، بلکه باعث دفع سریعتر آب از بدن و تشدید آن خواهد شد. روزه داران برای حفظ آب بدن در وعده سحر از سبزیجات، مواد نشاسته ای کندهضم مثل نان های سبوس دار و میوه ها استفاده کنند. پایش (اندازه گیری) مکرر قند خون در طول ...
رمضان در آئینه رسوم و سنن استان مرکزی؛ بیدارباش معنوی با سحرخوانی
به پایان سحر و طلوع خورشید نزدیک می شود، کوبیدن چوب بر طبل سریع تر می شود تا روزه داران بدانند دیگر وقت اذان است و باید از خوردن پرهیز کنند و برای اقامه نماز آماده شوند. با رسیدن وقت اذان نوجوان هم اذان گفتن بر بام خانه را آغاز می کند. رمضان در آئینه رسوم مردم ساوه آیین الم ترانی از جمله مراسم سنتی و مذهبی کهنی است که در ماه مبارک رمضان در شهرستان ساوه برگزار می شود. ...
آداب و رسوم مردم فارس در ماه مبارک رمضان
اجرا می شده و هنوز هم ادامه دارد. میهمان شدن بر سر سفره افطار و افطار کردن دسته جمعی در شهر شیراز در فصل تابستان در فضاهای سبز و پارک ها برگزار می شود که این یک رسم منحصر به فرد مردم این خطه است. میزبان در سفره افطار با پخت غذاهای ویژه این ماه به استقبال میهمانان روزه دار خود می رود که عموم مردم استان فارس و شیراز روزه خود را با انواع عرقیات گرم مانند گاوزبان، طارونه، نسترن، بهارنارنج ...
رنگ و بوی ضیافت الهی در کیش/ سفره های ساده افطار میزبان گردشگران می شود
افطار خود را در کمال سادگی می گسترند و در کنار یکدیگر افطار می کنند. شاید آنچه نگین انگشتری خلیج فارس را با دیگر شهرهای ایران اسلامی کمی متفاوتر می کند این است که در این جزیره کوچک از اولین شب ماه رمضان، سفره های افطاری در تمامی مساجد ، بازارها و هیئت های مذهبی گشوده است و از روزه داران با سفره هایی ساده، مزین به خرما، نمک، نان، آش یا سوپ، چای و کمی نان و پنیر و شاید هم سبزی در کنار لیوانی ...
سحری چی بخوریم چی نخوریم
کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. عبداللهی به مردم توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنند، چون منبع سرشاری از فیبر ...
باورهای شایع درباره زولبیا و بامیه
چند بامیه و یک زولبیای کامل ختم می شود، نتیجه ای جز چند کیلو اضافه وزن در پایان روزه داری ها ندارد. خبر بد این که هر بامیه متوسط 80 کالری و صد گرم زولبیا 450 کالری دارد. 2 فقط با مصرف زولبیا و بامیه ضعف ناشی از گرسنگی در وعده افطار رفع می شود این باور نادرستی است. به جای مصرف زولبیا و بامیه یا شیرینی های چرب دیگر، می توانید خودتان کیک و شیرینی خانگی تهیه کنید. اگر حوصله درست ...
ردای مهمانی خدا بر تن مردم قومس/ ستاره های مغفرت آماده چیدن است
از همیشه می کنند نذری راهی برای تشریک نعمات خدا است این را مردم دیار قومس از ته دل ایمان دارند همچنین دعوت مهمانان برای افطاری همیشه در زمره برنامه های ماه رمضان استان سمنان است. غذاهایی که بدون آن ها ماه رمضان، ماه رمضان نمی شود. مردم دیار قومس به نان هایی مثل پیچو که نوعی نان سنتی است و بیشتر در نواحی محلی شهرستان میامی طبخ می شود به استقبال رمضان می روند این نان مانند همه فرآورده های ...
بایدها و نبایدهای روزه داری؛ چه غذاهایی برای افطار و سحر مناسب است؟
...> دکتر صادقی خاطرنشان کرد: به صورت کلی توصیه می شود که رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان نسبت به رژیم معمولی در روزهای دیگر سال تغییر زیادی نداشته باشد؛ توصیه می شود در این ماه از مصرف مواد غذایی پر چرب و سرشار از کالری خودداری شود. چه غذاهای در افطار و سحر استفاده شود وی اظهار داشت: زمان افطار با غذای سبک افطار شود و از غذاهای پرکالری و مایعات خصوصا مایعات سرد خودداری شود،در طول مدت ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن!
مثل گندم،چاو دار،جود و سر،جو و غیره در تولید آن استفاده می شود. این نان علاوه بر آن که سبوس بالایی دارد اغلب مواد مغذی موجود در گندم را نیز داراست و برای مبتلایان به بیماری های گوارشی مانند یبوست مفید است. البته لازم به ذکر است که این نان به دلیل وجود فیبر بالا از کیفیت یک نان مناسب برخوردار نیست و در شرایط عادی و موجود در کشور به راحتی قابل پخت نیست. علاوه بر نان های رژیمی که ...
روزه داری با تغذیه صحیح در افطار و سحر
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده ی سحری موجب موجب گرسنگی زود هنگام می شود ، مصرف سبزی و میوه بین افطار و سحر برای دستگاه گوارش بسیار مفید و مانع بروز یبوست می شود. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه، در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بر اصول تغذیه صحیح در هنگام سحر و ...
تمایل روزه داران تهرانی برای سرو سحری در رستوران ها
شود که طبخ غذا در مکان های غیراستاندارد، استفاده از سبزی های غیربهداشتی و استفاده از مواد نامرغوب ازجمله تخلفاتی است که در مورد آش رشته صورت می گیرد. آن گونه که محمدی می گوید مخلوط کردن سیرابی گاو، گوساله و شتر با هم و آرد کردن آن و فروش آن به صورت حلیم از دیگر تخلفاتی است که در مورد حلیم مشاهده می شود. ثبات قیمت ها در بازار موادغذایی خام ماه رمضان امسال بازار موادغذایی خام هم ...
هزینه سفره افطار برای چهار نفر
سوی دیگر دولت همواره تدابیری را برای تامین گوشت و مرغ و برنج و لبنیات مورد نیاز در این ماه می اندیشد تا بازار با کمبودی خاص روبرو نباشد . اما ایرانیان سر سفره های افطار چه می گذارند؟ چای، شکر، پنیر، کره، شیر، خرما، آش، زولبیا و بامیه و نان داغ ، در برخی موارد حلیم به نسبت ذائقه روزه داران و همچنین حلوا بر سفره های ایرانی افطار خودنمایی می کند. امسال دولت برای تامین نیاز ...
