سایر خبرها
رمضان، ماه حرکت به سوی سبک زندگی اسلامی است
به گزارش ایمنا ، رمضان از راه رسید؛ بوی خوش قرآن و شمیم شکوفه های دل انگیز مناجات و رایحه روح بخش بندگی خدا همه جا را فرا گرفته است. رمضان از راه رسید، لحظه های شیرین افطار و سحر و مناجات خوانی های شبانه و قرآن به سرگرفتن ها. همه اینها از برکات ماه میهمانی خداست اما این نکته حائز اهمیت است که امروز که شروع ماه مبارک را خواهیم داشت و یک ماه بر سر سفره با برکت پروردگار خواهیم ...
اصول تغذیه و خواب صحیح در هنگام سحر و افطار
... وی افزود: از آنجا که ماه مبارک رمضان با فصل تابستان متقارن شده است فاصله بین سحر تا افطار نیز طولانی تر شده است لذا برای داشتن جسمی سالم نیاز است تدابیری را رعایت کنیم. مفهوم روزه داری شامل روزه جسم، چشم، دل، قلب و گوش می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه استفاده از تلفن همراه و فضای مجازی در تمام اقشار جامعه به شدت رواج پیدا کرده است، گفت: شبانه روز اطلاعات و اخبار زیادی در ...
پیروز واقعی انتخابات مردم ایران و نظام اسلامی بود
در مناظره است که گفت: چرا به روی موشک شعار نوشتید. حسینی نسب با تبریک حلول ماه مبارک رمضان، مومنان را به استفاده از فرصت های این ماه توصیه کرد و گفت: ماه رمضان آغاز سال معنوی و کسب فضائل انسانهای مومن و مقید به اخلاق است. وی با تبریک به برادران و خواهران روزه اولی، از خانواده های این عزیزان خواست خصوصا در روز اول و در لحظه افطار لحظات به یاد ماندنی برای نوجوانان فراهم کنند ...
اگر همت و اراده باشد، می شود سبک زندگی اسلامی داشت
مان رسیدیم. آن سال ماه رمضان به یاد ماندنی و دلچسبی بود. هوا بشدت گرم بود. سهمیه یخ را برای آب خوردن استفاده نمی کردیم. در طول روز برای سرویس بهداشتی مجبور بودیم از آبی استفاده کنیم که در منبع آهنی زیر نور آفتاب به درجه جوش نزدیک شده بود. در زمان های گذشته شنیده بودم که در مکه بر روی سنگ، تخم مرغ نیمرو می کردند، در تابستان 63 بر این موضوع ایمان پیدا کردم. با نور خورشید بدون هیچ وسیله ...
رمضان 96/ کدام بیماران نباید روزه بگیرند؟ / همه بیماری هایی که روزه را ممنوع می کنند
کند که در محیط باز فعالیت کنند و گرما و به خصوص روزهای بلند تابستان، بدن آنها را دچار کم آبی می کند، بهتر است روزه نگیرند. حتما شما باید مورد به مورد بررسی شوید و به صلاح نیست با مصرف نکردن مایعات، خطر را برای خود اضافه کنید. ▪ مصرف کنندگان داروهای استنشاقی: اگر بررسی شده اید و طبق مشاوره و نظر پزشک توانایی گرفتن روزه را دارید اما از داروهای استنشاقی استفاده می کنید، می توانید داروهای ...
روزه داری با تغذیه صحیح در سحر و افطار
به گزارش جام جم آنلاین ،اکرم میرحسینی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرگزاری صداوسیما با بیان این مطلب افزود: این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است، و صرف غذا در دفعات کمتر از 2 بار در سال هایی که ماه مبارک رمضان در فصل تابستان است، توصیه نمی شود. وی گفت: بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد، تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. میرحسینی ...
آخرین روز ماه شعبان و برگزاری آیین کلوخ اندازان در همدان
...> وی عنوان کرد: با توجه به اینکه در سال های گذشته از رادیو و تلویزیون خبری نبود، در همدان معتمدین محل به عنوان جارچی روی پشت بام ها رفته و اذان سحر و افطار را سرمی دادند و در هنگام سحر قبل از اذان نیز سحرخوانی می کردند . نعمتی در ادامه با اشاره به غذاهای معروف در ماه مبارک رمضان در همدان عنوان کرد: در گذشته هر نقطه ای غذای ویژه ای داشت اما معمولا بیشتر افراد در هنگام سحر از غذاهایی که در ...
آداب و رسوم مردم آذربایجان غربی در ماه میهمانی خدا
بعد از رؤیت هلال ماه رمضان، به چهره یک کودک معصوم یا یک فرد مؤمن و نمازخوان نگاه می کردند و اعتقاد داشتند که نگریستن به صورت آدم های بی نماز و روزه خوار، خوش یمنی در پی نخواهد داشت. این عادت بر این اعتقاد مبتنی است که باید در ماه رمضان دل مؤمن همچون آیینه صاف و روشن باشد و از ناپاکی ها صیقل یابد. پیشواز از روحانی پیش از این همچنین قبل از آغاز ماه رمضان از طرف مردم ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داران
پس از پایان ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی می شوند، زیرا روهم خوری، درهم خوری و باهم خوری دارند، مثلاً حتی خوردن ماست نیز با یک غذای دیگری به عنوان روهم خوری محسوب می شود چون ماست به طور مستقل یک غذای جداگانه است، بنابراین با توجه به زمان محدود بین افطار تا سحر افراد باید در روش غذا خوردن دقت بیشتری کنند تا هم غذا به درستی هضم شود و هم خواب مناسب داشته باشند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد ...
توصیه های رئیس دانشکده طب سنتی به روزه داران
...، گلاب و بیدمشک استفاده شود و خوردن چای و هندوانه در وعده سحر توصیه نمی شود. وی افزود: استفاده از انواع خورشت های ایرانی برای ماه مبارک رمضان مناسب است و بهتر است از خورشت هایی استفاده شود که مواد غذایی ملین و رطوبت بخش مانند کدو و آلو در آنها استفاده شده است. رضایی مصرف غذاهایی مانند آش و حلیم که حاوی روغن زیاد هستند را آزار دهنده دانست و گفت: بهتر است روزه داران از این نوع غذاها در ...
ماه مبارک رمضان فرصتی برای انس با خدا و قرآن و ترک گناه است
افراد به لحاظ این فرصت ارزشمند معنوی از ماه مبارک رمضان لذت می برند و هنگام افطار برای آن ها بسیار خوشحال کننده است و این خوشحالی نیز در آخرت خواهند داشت. آیت الله مظاهری با بیان اینکه ماه مبارک رمضان برای برخی از افراد بسیار سخت است، تصریح کرد: این افراد به ناچار برای ترک گناه روزه می گیرند و حس خوبی ندارند که این ناچاری و سنگینی ماه مبارک رمضان مانع از بهره وری معنوی می شود. ...
بایدها و نباید های روزه داری
سَحَری هم چربی را می سوزاند و هم افسردگی را برطرف می کند. هنگام سحر از خوردن برخی مواد غذایی مانند ماکارانی، ته دیگ و آش رشته که باعث افزایش تشنگی می شوند خودداری کنید. از استفاده ازغذاهای روغنی و چرب هنگام سحری، به ویژه در روزهای گرم خودداری کنید، زیرا حاوی مقادیر زیادی انرژی و کالری است که موجب افزایش ترشح عرق و اختلال در فعالیت دستگاه هاضمه می شود. در سفره سحر به جای نوشیدنی های ...
خانه تکانی دل ها در ماه میهمانی خدا
برپایی ایستگاه های صلواتی افطار در نظر گرفته شده تا از این طریق بتوانیم شرایط افطار کردن به موقع را برای کسانی که تا زمان مقرر به خانه نرسیده اند را فراهم کنیم و برای جلب رضایت روزه داران و همشهریان گام های اساسی و هدفمند برداریم. وی تصریح کرد: آشنایی با فضائل و معنویات ماه میهمانی خداوند موضوعی است که باید به طور همه جانبه به همگان تبیین شود و مناجات خوانی، تجلیل از مفاخر قرآنی و نصب ...
معرفی برنامه های تلویزیون در ماه رمضان
. *** سری دوم برنامه تولیدی ساعت شنی با محوریت موضوع حق الناس در ماه مبارک رمضان مهمان خانه روزه داران می شود. این برنامه به تهیه کنندگی مجید عباسی در 26 قسمت 30 دقیقه ای تهیه و تولید شده است. این برنامه به سراغ افرادی از مشاغل مختلف می رود و با آنها در ارتباط با موضوع برنامه و تاثیر شغل و مسئولیت پذیری صحبت می شود. *** خلوتگه عارفان عنوان ویژه برنامه سحر شبکه پنج سیماست که هر ...
ماه مبارک رمضان در خراسان جنوبی چگونه است؟
هنگام طبل نواخته می شد و یا افرادی که صدای رسا داشتند شب خوانی می کردند و افراد بدین طریق بیدار می شدند. ثبت آیین رمضوخوانی خراسان جنوبی در فهرست میراث های معنوی یکی دیگر از آیین های قدیمی ماه مبارک رمضان در بیرجند رمضوخوانی است که این مراسم در فهرست میراث های معنوی کشور نیز به ثبت ملی رسیده است و در این مراسم در شب های رمضان پس از نماز و افطار، جمعی از کودکان و نوجوانان پسر در ...
توصیه هایی برای رفع احساس تشنگی در ماه رمضان
به گزارش دولت بهار، نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی، اظهار کرد: با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری و متقارن شدن این ماه مبارک با فصل تابستان و گرما نیاز است افراد درخصوص عواملی که می تواند در رفع احساس تشنگی آ نها موثر واقع شود مطالبی را بدانند. وی افزود: فاصله بین گرسنگی و صرف افطار در این ماه بین 15 تا 17 ساعت طول می کشد که این موضوع برای افرادی که برای نخستین بار ...
6 راه مقابله با کاهش آب بدن در ماه مبارک رمضان
تضعیف بدن شما در پایان ماه مبارک رمضان خواهد شد. حتی از دست دادن مقدار کمی آب بدن می تواند سبب خستگی، سرگیجه و سردرد و عدم تمرکز شود. تأمین این مواد شدنی نیست مگر با وعده های افطار و سحر سالم و اصولی. چند پیشنهاد مفید 1- با توجه به این که ماه رمضان امسال در فصل گرم سال قرار دارد به روزه داران توصیه می شود برای پیشگیری از کاهش شدید آب بدن تنها در صورت ضرورت از منزل خارج شوند. در ...
مقایسه آراء روحانی با رئیسی/ روحانی با 1440 روز تبلیغات، رئیسی با 40 روز تبلیغات
ایران خواهد بود، چه آنهایی که به ایشان رأی داده اند و چه آنان که رقیب ایشان را ترجیح داده بودند. ولی انتخابات اخیر، درس ها و عبرت هایی نیز با خود داشت و درباره آن گفتنی هایی هست که اشاره ای هر چند گذرا به برخی از آنها - فقط برخی از آنها - ضروری به نظر می رسد. 1- رأی آقای رئیسی در پائین ترین حد ممکن، می توانست 2 برابر آراء اعلام شده باشد. چرا؟ ... بخوانید. الف: آقای روحانی ...
مصرف دارو در ماه مبارک رمضان با مشورت پزشک
سلامت نیوز : مدیر کل دفتر ارزیابی، کنترل تجویز و مصرف کالاهای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: مصرف دارو در ماه مبارک رمضان بدون مشورت با پزشک قطع نشود یا تغییر نکند. دکتر مهرناز خیراندیش افزود: بارداری، شیردهی و ابتلا برخی بیماری ها مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخمهای گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم همگی ناشی از شرایط جسمی هستند ...
خطبه امام خامنه ای درباره شروع ماه مبارک رمضان
به ماه رمضان و این فرصتهای بی نظیر است. در همین خطبه ای که اشاره شد، رسول مکرم فرمودند که شهر دعیتم فیه الی ضیافه اللَّه ؛ این یک ماهی است که شما در این ماه دعوت شده اید به میهمانی الهی. خود این جمله در خور تدبر و تأمل است؛ دعوت به میهمانی الهی. اجبار نکردند که همه ی افراد از این میهمانی استفاده کنند؛ نه، فریضه قرار داده اند؛ اما تحت اختیار خود ماست که از این میهمانی استفاده بکنیم یا ...
دستگاه درمانگر زخم پای دیابتی و آرتروز چگونه کار می کند؟
...> فرهاد احدوند؛ مخترع این دستگاه در توصیف این اختراع گفته است که به طور کلی دو مورد زخم پای دیابتی و آرتروز بخاطر مشکلات گردش خون در محدوده پا به وجود می آیند و چنانچه با روشی بتوان این موارد را مرتفع کرد، می توان این دو مشکل را تا حد چشم گیری حل کرد. امروزه تقریبا درصد بسیار بالایی از افراد با سنین بالای 30 سال از مشکل دردهای مفصل زانو که ریشه آن آرتروز است، رنج می برند همچنین این ...
مصرف دارو در ماه مبارک رمضان بدون مشورت با پزشک قطع نشود
...:مدیر کل دفتر ارزیابی، کنترل تجویز و مصرف کالاهای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: مصرف دارو در ماه مبارک رمضان بدون مشورت با پزشک قطع نشود یا تغییر نکند. دکتر مهرناز خیراندیش افزود: بارداری، شیردهی و ابتلا برخی بیماری ها مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخمهای گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم همگی ناشی از شرایط جسمی هستند بنابراین ...
فلسفه روزه از دیدگاه قرآن
باشند که در موقع افطار و سحر، در غذا خوردن اعتدال را رعایت نمایند تا موجب سلامتی بیشتر بدن گردد. حضرت فاطمه زهرا(س) در خطبه ای درباره فلسفه روزه فرموده است: خداوند روزه را واجب گردانید تا اخلاص مردم را به ثبوت برساند; (چون تنها عبادتی است که می شود اخلاص مردم را آزمود) . (جامع احادیث الشیعه، کتاب الصوم، ج 10، ص 294) امام رضا(ع) فرمودند: خداوند روزه را واجب گردانید تا مردم رنج گرسنگی و ...
توصیه های بهداشتی به روزه داران/ غذای پخته شده نباید بیشتر از دو ساعت نگهداری شود
بودن بسته، مجوز سازمان غذا و دارو و تاریخ مصرف و تولید و انقصا توجه شود. غلامی افزود: افرادی که غذای سحری را هنگام افطار یا شام تهیه می کنند، در صورت پخت روی شمعک گاز و یا سماور نگهداری کنند تا هنگام مصرف در سحر سرد نباشد. وی گفت: در صورت استفاده از سبزی و میوه در وعده های غذایی نسبت به سالمسازی آن توجه شود. شستشوی اولیه، انگل زدایی، گندزدایی با مواد گندزدای مجاز و شستشوی نهایی ...
نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه داری
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ مهرناز خیراندیش با بیان این مطلب افزود: برای هموطنانی که به دلیل ابتلا به بیماری، دارو مصرف می کنند، همیشه این سؤال مطرح است که نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه داری باید چگونه باشد و آیا قطع یا جابجایی زمان مصرف دارو به زمان های قبل از سحر یا بعد از افطار کار درستی است یا خیر. وی گفت: نکته اصلی که باید به آن اشاره کرد آن است که بارداری، شیردهی و ...
وعده غذایی شام در ماه مبارک رمضان نباید فراموش شود
.... این متخصص تغذیه اضافه کرد: به علت مقارن بودن ماه مبارک رمضان با فصل تابستان، گرم شدن هوا و زمان بالای بین اذان صبح و اذان مغرب، روزه دارن در هنگام افطار باید آب ولرم و یک پیش غذای سبک مصرف کنند. جعفریان استفاده از آب سرد و یخ و غذای سنگین در وعده غذایی افطار را علت بیماری های گوارشی و اضافه وزن بیان کرد و ادامه داد: در این صورت دستگاه گوارشی که مدت زمان زیادی غذایی هضم ...
تغذیه صحیح هنگام سحر و افطار
، مصرف مواد غذایی شیرین و دارای قندهای ساده مانند شیرینی و شکلات در وعده سحری، موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود. در هنگام افطار، مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (شیر و ماست و پنیر)، میوه و سبزی، نان و غلات (برنج و نان) برای افزایش قند خون توصیه می شود، نان و پنیر و سبزی که یکی از عادت های خوب غذایی هموطنان در این ایام است؛ علاوه بر آن، مصرف شیر گرم، فرنی و ...
آیا در ماه مبارک رمضان باید ورزش کنیم؟
بسیاری از افراد پس از 10 تا 12 یا حتی 14 ساعت غذا نخوردن، در هنگام افطار پرخوری می کنند؛ اما بهتر است کمی تمرین کنترل تنفس کنید تا موقع افطار هرچیزی را نخورید. حتماً پروتئینی که پیش تر راجع به آن صحبت شد را مصرف کنید اما حواستان به میزان کالری مصرفی تان باشد. فراموش نکنید که ماه رمضان در ماه تابستان سخت تر از زمستان خواهد بود؛ زیرا مدت تابش خورشید در تابستان نسبت به زمستان طولانی تر است؛ پس شما مدت زمان کمتری برای خوردن آب و غذا و نیز خوابیدن خواهید داشت؛ بنابراین، نمی توانید عملکردی مانند زمانی که ماه رمضان در زمستان است داشته باشید. منبع: فیتامین ...
توصیه های بهداشتی روزه داری/ از دستفروشان خرید نکنید
تولید و انقصا توجه شود. غلامی افزود: افرادی که غذای سحری را هنگام افطار یا شام تهیه می کنند، در صورت پخت روی شمعک گاز و یا سماور نگهداری کنند تا هنگام مصرف در سحر سرد نباشد. وی گفت: در صورت استفاده از سبزی و میوه در وعده های غذایی نسبت به سالم سازی آن توجه شود. شستشوی اولیه، انگل زدایی، گندزدایی با مواد گندزدای مجاز و شستشوی نهایی ضروری است. غلامی تاکید کرد: مردم در ...
دعای ماه رمضان صحیفه سجادیه
...> ماه رمضان بر سایر ماه ها برتری آشکار یافته است و این برتری به دو دلیل و نشانه، هویدا و معلوم گشته است: حرمت های فراوان و فضایل آشکار. حرمت های این ماه نظیر لزوم چشم پوشی از حلال های فراوانی که در ایام، زمان ها و ماه های دیگر مورد استفاده قرار می گرفت و اکنون در مدار محظورات و موقوفات ایستاده است. یکی از این خصوصیات زمانی که در زیرمجموعه حرمت ها و مانع ها قرار دارد؛ حرمت زمانی ماه مبارک ...