خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زولبیا بامیه از چه دوره ای به سفره های ما آمد؟
گروه گوناگون " تیتریک " برای تهیه این شیرینی پر طرفدار شکر، گلاب، زعفران، نشاسته، آرد و روغن پای ثابت لیست مواد اولیه هستند و بسیاری از پزشکان نیز به دلیل اشباع این شیرینی از مواد مضر!! با آن مخالفند و روزه داران را توصیه به استفاده از مواد قندی طبیعی مانند خرما می کنند. برای این شیرینی دلچسب تاریخ کاملاً مستدلی وجود ندارد، اما آنگونه که روایت شده این ماده غذایی خوشمزه از دوران ...
خوابیدن با شکم پر بعد از سحر ممنوع / افراد روزه دار چقدر بخوابند؟
سبک زندگی، منطقی و عقلایی است. وی افزود: یکی از مهم ترین این اصول، اصل خوردن و آشامیدن است که در طب سنتی ایران، تدابیر و توصیه های عام و خاص زیادی دارد و طبیعتا کاربست آداب خوردن و آشامیدن مبتنی بر آموزه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان، می تواند بهره مندی مادی و معنوی از برکات این ماه عزیز را افزون سازد و آدمی را از عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت، امان بخشد. نوشیدن آب ...
بازکردن روزه با آب سرد از عادات غلط روزه داران است
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا ؛ محمدعلی زارعیان درباره برخی پرهیزهای غذایی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: از عادت های غلط در زمان گشودن روزه، نوشیدن آب سرد و سایر نوشیدنی های سرد است. وی افزود: فاصله طولانی میان سحر تا افطار و نیز گرمی هوا باعث می شود تا خون رسانی دستگاه گوارش در زمان روزه داری و به ویژه زمان افطار کاهش پیدا کند و به همین دلیل مصرف نوشیدنی های سرد باعث ...
نباید حضور مردم در انتخابات را با حلال و حرام مخدوش کنیم/ مراسم بزرگداشت امام(ره) ساعت 18 برگزار می شود
از نظر امام یعنی انسان در ترک شهوات نفسانی حتی در عالم خیال موفق باشد که این مرحله نازل هواها است. انصاری در ادامه این نشست خبری با اشاره به مراسم بزرگداشت امام با بیان اینکه امسال با توجه به ماه رمضان، شرایط ویژه ای بر ما دیکته شده است گفت: این مسئله، شرایط متفاوتی را نسبت به سال های گذشته برای ما ایجاد کرده است؛ یکی از این تفاوت ها، زمان اجرای مراسم است. هر ساله مراسم از 9 صبح تا 11 ...
سحری چی بخوریم چی نخوریم؟
و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. عبداللهی به مردم توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنند، چون منبع سرشاری از فیبر هستند ...
ایجاد مشکلات گوارشی با نخوردن سحری
روز دچار ضعف و بی حالی می شوند می توانند بعد از افطار تحت نظر متخصص تغذیه، از شربت یا قرص ویتامین و انواع مولتی ویتامین ها استفاده کنند. اما اگر این افراد در وعده سحر و افطار به اندازه کافی از میوه و سبزیجات تازه استفاده کنند درطول روز دچار مشکل نمی شوند. این متخصص تغذیه گفت: زنان بارداری که قصد روزه داری دارند باید حتما به میزان کافی و درست از مواد غذایی استفاده کنند و حتما باید با ...
هزینه افطاری در رستوران برای چهار نفر
یک پرس غذای ساده می تواند میل کند و رغبت چندانی به صرف انواع و اقسام غذا ها را ندارد.لذا سوالی که پیش می آید این است که آیا تمام غذاهایی که برای یک وعده افطار در نظر گرفته می شود مصرف می شود ؟ نکته قابل توجه این است که هزینه صرف یک افطاری و شام برای یک خانواده 4 نفره در یک رستوران تقریبا 200 تا 700 هزار تومان می شود که به طور تقریبی معادل نصف حقوق یک ماه یک کارمند است که می توان با نصف این مبلغ میهمانی بسیار مناسبی در منزل برگزار کرد. ...
ورزشکاران به تغذیه اصولی در ماه رمضان توجه کنند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ محمد کاظم زاده با اشاره به دغدغه ورزشکاران در خصوص تغذیه ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران زمان آغاز تمرین و مسابقه های ورزشی را حداقل دو یا سه ساعت بعد از افطار انجام دهند. وی افزود: آغاز تمرین یا مسابقه ها در کمتر از زمان یاد شده، باعث کاهش توان فیزیکی و ایجاد ناراحتی های گوارشی مختلف می شود. کاظم ...
شربت گیاهی ضد تشنگی و عطش
، توت فرنگی از هرکدام 250 گرم. طرز تهیه شربت گیاهی ضد تشنگی و عطش : آب میوه ها و عرقیات را 10 دقیقه روی شعله ملایم بجوشانید، سپس مقداری عسل و یا شکر و یا قند به اندازه ای که شیرین شود وارد کرده و 10 دقیقه دیگر بجوشانید و 50 گرم طباشیر در یک کیسه نخی ببندید و در آن بیاندازید و نصف قاشق چایخوری زعفران سائیده اضافه و 10 دقیقه دیگر بجوشانید. در یخچال نگهداری کنید. مقدار مصرف ...
روحانی برای رفع حصر تلاش زیادی کرد
اصلاً درست نیست. چرا که جوانان ما باید کارکشته شوند ما هنوز آنقدر امکانات لازم را نداریم تا یک نسل پیشرفته مدیریتی از جوانان روی کار بیایند. روحانی در طول چهار سال باقی مانده باید نیروی جوان و متخصص را برای سال های آینده آماده کند. * در زمان آقای احمدی نژاد بحث مشاوران جوان مطرح شد و در برخی از سمت ها نیز از مشاوران استفاده شد شما این امر را چگونه توجیح می کنید؟ بزرگترین مشکل ...
مهمان سفره طبیعت
های دیگر سال به اندازه کافی میوه و سبزی نمی خوریم، اگر لبنیات را کنار گذاشته ایم، اگر آشامیدنی های مصنوعی را به طبیعی ترجیح می دهیم در ماه رمضان می شود دوباره به سبک سالم غذا خوردن برگشت و دید که با این کار، روزه گرفتن در گرمای هوا هم آسان تر می شود.
چرا روزه بر انسان واجب شد؟/ پاسخ از امام رضا(ع)
به گزارش شفاف ، امروز7 خردادماه مصادف با دومین روز از ماه مبارک رمضان است. ماهی که خداوند دربارۀ آن در قرآن کریم فرمود: کُتِبَ عَلَیْکُمُ الصِّیَامُ کَمَا کُتِبَ عَلَی الَّذِینَ مِن قَبْلِکُمْ لَعَلَّکُمْ تَتَّقُونَ، ای کسانی که ایمان آوردید! روزه بر شما نوشته و مقرر شده همانگونه که بر کسانی که پیش از شما بودند مقرر د تا شاید با تقوا شوید . در همین راستا، یکی از سؤالاتی که ممکن است ...
ایمان و اراده،اصلی ترین دلیل تحمل تشنگی و ضعف روزه در کارگران مشاغل سخت
رمضان به دلیل شب زنده داری و سحرخیزی مردم این اتفاق نمی افتد و از سوی دیگر به دلیل شدت گرما در روز و مصرف بالای کولر مصرف برق در طول روز افزایش می یابد که این امر بر سختی کار تولید برق می افزاید. استشمام عطر رمضان تسهیل گر شرایط سخت کارکنان وی افزود: در بخش تصفیه آب نیروگاه کارکنان آن با مواد شیمیایی تماس دارند و جهت جلوگیری ازاستنشاق مواد مجبور به استفاده از ماسک هستند؛ این امر ...
گران شدن 60 درصدی سفره ماه رمضان در دولت یازدهم
به گزارش تراز ، با آغاز ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری تقاضا برای برخی اقلام خوراکی نسبت به ماه های گذشته افزایش یافته است. اگر چه این موضوع هر ساله در ایام خاصی از قبیل تعطیلات نوروز و ماه مبارک رمضان تکرار شده و مردم همواره امیدوارند با افزایش قیمت و کمبود کالاهای مورد نیاز خود مواجه نشوند و دستگاه های نظارتی واحدهای صنفی را ملزم به عدم گرانی اقلام ضروری مورد نیاز مردم در ماه مبارک رمضان کنند ...
دیدار با خارپُشت در تلویزیون خمیده
قالب بندی می کند و نه حتی پاکیزگی و نه سطح زندگی و رفاه که به نسبت میزان کار و تلاش شاید ما مرفه تر باشیم. که برای چند موضوع دیگر: - این که کاش با کارخانه های خود چنان نمی کردیم تا آنها نیز در گذار زمان از گلداستار به ال جی تبدیل می شدند. - کره ای ها تولید می کنند اما عطش و حرص مصرف ندارند و ما تولید نمی کنیم و این همه عطش داریم و می پنداریم به صرف نفت باید در رفاه کامل به سر ...
روزه گرفتن و بیماری های زنانه
است که اگر می خواهند در ماه رمضان دچار قاعدگی نشوند در مورد مصرف داروی ضدبارداری با یک پزشک متخصص ز نان مشورت کنند و سرخود قرص مصرف نکنند. به دلیل اینکه مدت زمانی طولانی گرسنه و تشنه هستیم آیا کم آبی و گرسنگی باعث ضعف بدن و افزایش عفونت های ز نانه می شود؟ در ماه رمضان زمان گرسنگی آن قدر طولا نی نی ست و حداکثر یک ماه طول می کشد. این 30 روز هم آن قدر ضعف شدیدی ایجاد نمی کند که ...
بسته خبری شنبه 06 خرداد ماه 1396
رهبرمعظم انقلاب : من در معدن آهن کار می کنم که طبیعت آن اقتضا می کند هر روز داخل معدن شده و در آن کار کنم و هنگام استفاده از ابزار کار غبار وارد دهانم می شود، بقیه ماه های سال هم به همین صورت بر من می گذرد، تکلیف من چیست؟ آیا روزه من در این حالت صحیح است؟ ✅ فرو بردن غبار غلیظ هنگام روزه بنا بر احتیاط واجب موجب باطل شدن آن است و باید از آن پرهیز نمود، ولی مجرد داخل شدن غبار در دهان و ...
صادرات خرما به نام خوزستان به کام بندرعباس و امارات!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از رهیاب ، خرما در 14 استان ما تولید می شود، اما استان های خوزستان، فارس، بوشهر، کرمان و هرمزگان دارای تولید بیشتری هستند. خرما از سالم ترین محصولات کشاورزی است که در کشور ما تولید می شود چون جزو معدود میوه هایی است که در طول 8 ماه از سال آفتاب می خورد و انرژی آن را جذب می کند و خواص زیادی دارد، اما متأسفانه هنوز سهم ناچیزی در سبد غذایی بسیاری از خانواده ...
دلیل سر دردهای روزه داران در ماه رمضان را بشناسید
تشنگی نیز گفت: روزه داران می توانند با مصرف میوه و سبزیجاتی از قبیل کاهو، کلم و هویج و غیره که حاوی مقادیر قابل توجهی آب هستند، در هنگام صرف وعده های سحر و افطار، آب مورد نیاز بدن را در طول مدت روزه داری تأمین کنند. سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد در پایان نیز گفت: مدیریت صحیح مصرف لبنیات، کربوهیدرات ها و سبزیجات در ماه رمضان می تواند موجب تعویق گرسنگی، تشنگی و هضم مناسب مواد غذایی شود. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
توجه به ایمنی مواد غذایی برای روزه داران ضروری است
ایران آنلاین /دکتر منوچهر دادگرنژاد با بیان اینکه ایمنی مواد غذایی از نظر سرعت فسادپذیری نکته مهمی است که روزه داران باید به آن توجه زیادی داشته باشند، گفت: با توجه به تغییر برنامه غذایی از نظر زمان مصرف، نوع، حجم و مقدار آن در ماه رمضان، ممکن است عده ای بخواهند بیشتر از مصرف یک وعده خود فراورده های غذایی تهیه کنند و برای تسهیل در پخت و پز از مقادیر مازاد در وعده های دیگر مثل سحری استفاده کنند ...
باید و نبایدهای تغذیه روزه داران از دیدگاه طب سنتی
استاد و مشاور طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار سرویس اجتماعی “سیرجان خبر” در خصوص تغذیه ماه مبارک رمضان اذعان داشت: در وقت افطار بهترین چیزی که می توانید روزه خود را با آن باز کنید آب ولرم،عسل وخرما است و با خوردن ناگهانی آب یخ به معده شوک وارد نکنید. ارجمند اظهار داشت: از آنجا که طبع معده در وعده افطار گرم و خشک می شود(صفراوی) و در وعده سحر سردتر(بلغمی) لذا سعی کنید خنکی ها و سردیجات را ...
آدابی که در پس تکنولوژی رنگ باخت/نماز تراویح همچنان ادا می شود
خبرنگار مهر می گوید: از آنجایی که در وقت افطار بدن نیاز شدید به آب و کربوهیدرات دارد و امسال هم ماه مبارک رمضان در فصلی قرار دارد که طول روزها نسبت به روزهای دیگر سال بیشتر است باید برای تأمین آب موردنیاز بدن در وقت افطار از آب جوشیده ولرم به همراه شیرینی طبیعی مانند عسل، خرما، توت خشک و یا شکر قهوه ای استفاده شود. مجید صحنه اضافه می کند: بهتر است روزه داران بعد از مصرف آب گرم به مدت ...
افزایش فعالیت مراکز انتقال خون چهارمحال و بختیاری در ماه مبارک رمضان
محمد ملک محمدی، روز یکشنبه در گفت وگو با ایرنا اظهار کرد: مراکز انتقال خون شهرکرد، بروجن و فارسان در این ماه از ساعت 8 صبح تا 13 هر روز و مرکز خونگیری شهرکرد شب ها نیز از ساعت 21 تا 24 آماده خونگیری از مردم روزه دار و نوعدوست استان است. وی تعداد افرادی که بطور مستمر و یا با سابقه در استان مبادرت به اهدای خون می کنند را حدود 10 هزار نفر ذکر کرد و گفت: اولویت دریافت خون با افراد شناسایی شده و ...
رمضان فرصت تقوا و خودسازی است
ماه خدا و میهمانی امت پیامبر اکرم(ص) خوانده شده و خداوند متعال از بندگان خود در این ماه در نهایت کرامت و مهربانی پذیرایی می کند پیامبر اکرم(ص) می فرماید: ماه رجب ماه خدا و ماه شعبان ماه من و ماه رمضان، ماه امت من است، هر کس همه این ماه را روزه بگیرد بر خدا واجب است که همه گناهانش را ببخشد، بقیه عمرش را تضمین کند و او را از تشنگی و عطش دردناک روز قیامت امان دهد. وی افزود: این ماه، در ...
چگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟
مشکل بوی بد دهان یکی از معضلاتی است که حدود 30 درصد جمعیت جهان با آن مواجه هستند و علاوه بر خود فرد، افراد دیگر را نیز درگیر می کند. در ایامی مثل ماه رمضان، رعایت بیشتر نکات تغذیه ای و بهداشتی علاوه بر کمک به سلامت فرد در طول روزه داری، از بوی بد دهان نیز جلوگیری می کند. بوی بد دهان می تواند از دهان، دندان، معده یا حتی سینوزیت ها ناشی شود. این مشکل در برخی افراد موقتی است و در برخی ...
توصیه های طب سنتی برای رفع عطش در ماه رمضان
نعناع و یا مخلوط آن با عسل و تهیه به صورت شربت و نوشیدن آن بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد. ذاکر حسینی افزود: در میان عرقیات تنها کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می شود نوشیدنی هایی مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. این متخصص طب سنتی، تمبر هندی را به عنوان یکی از مواد غذایی مفید در ماه رمضان معرفی کرد و گفت: خیس کردن ...
رصد ویژه کالاهای اساسی شهروندان در ماه رمضان
مستمر در مراکز عرضه و فروش در این ایام اقدام خواهند نمود. وی ادامه داد: این طرح از ابتدای این ماه آغاز و تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه داشته و محصولات پر مصرف از حیث داشتن علامت استاندارد، کد 10 رقمی درج شده زیر علامت استاندارد، بسته بندی، شکل ظاهری و تاریخ مصرف کنترل می شود و چنانچه محصولات مذکور مطابق ویژگی های استاندارد نباشند بر اساس مقررات سازمان ملی استاندارد ایران نسبت به توقیف ...
آیا می دانید که روزه گرفتن بدون خوردن سحری بسیار مضر می باشد!
در فصل تابستان که حدود 15 ساعت طول می کشد، مصرف غذای مقوی و نوشیدن مایعات در وعده غذایی سحری می تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه روزه داران را تأمین کرده و عوارض ناشی از کمبود مواد غذایی و مایعات را در بدن کاهش دهد. نخوردن سحری ممکن است اثرات مفید روزه را از بین ببرد، چون باعث تامین نشدن نیازهای تغذیه ای ضروری روزه دار می شود و در نتیجه بدن او به سوخت ناقص چربی ها متوسل می شود و ...
شیر برنج خامه ای، یک افطاری مقوی برای روزه داران
. برنج را با 2 پیمانه آب دیگر روی شعله ملایم بگذارید تا کمی بپزد. سپس شیر را اضافه کرده و شعله را کم کنید تا شیر برنج بپزد و کاملاً لعابدار شود. بعد شکر را بیفزایید و هم بزنید تا کاملاً در مواد حل شود. می توان شکر را اضافه نکرد و شیر برنج را با شیرینی های دیگری مانند شیره انگور، عسل، مربای گل و ...، برابر با سلیقه تان سرو کنید. در واقع، این مورد بستگی به ذائقه شما دارد. هل ...
روزه داران، سرعت فسادپذیری مواد غذایی را در نظر داشته باشند
غذایی از نظر زمان مصرف، نوع، حجم و مقدار آن در ماه رمضان، ممکن است عده ای بخواهند بیشتر از مصرف یک وعده خود فراورده های غذایی تهیه کنند و برای تسهیل در پخت و پز از مقادیر مازاد در وعده های دیگر مثل سحری استفاده کنند. دادگرنژاد با توصیه به مصرف غذای تازه در هر وعده ضمن طبقه بندی مواد غذایی تحت نام های فسادپذیری زیاد، متوسط و کم فراورده هایی چون شیر پاستوریزه، گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ و سایر ...
