خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
فاصله زمانی یک ساعته کافی است. وی ادامه داد: این یک ساعت زمانی است که به دستگاه گوارش استراحت داده می شود، گوارش با آرامش صورت می گیرد و مواد غذایی به تدریج جذب بدن می شود. فرجی درخصوص صرف سوپ و آش در وعده افطار نیز گفت: برخی از آش های محلی مانند آش رشته بسیار حجیم و سنگین هستند که یا باید بسیار کم مصرف شوند و یا اینکه میزان حبوبات و گوشت کمتری در پخت آنها استفاده شود. ...
جاذبه های گردشگری هزار ماسوله کردستان، اورامان
متصل می کنند. ساخت تنور و ظروف سفالی در این دیار به عهده زنان است. این افراد با استفاده از گل سرخ رنگی که از کوه های اطراف تهیه می کنند، به کار ساخت ظروف سفالی می پردازند که آن را هه ورگر می گویند. مسافرت به روستاهای اورامانات بدون هیچ مشکلی با کلیه خودروها امکان پذیر است در هوارمان تخت هتل و اقامت گاه برای مسافران نوروزی وجود دارد. ...
برای پسردار شدن چه باید کرد؟
عصر بانک ؛به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ از جمله راه های تشخیص جنسیت جنین، انجام تست های غربالگری و کاشت جنین فریز شده توسط متخصصان است، اما اگر می خواهید به شیوه طبیعی، بدون خطر و هزینه های بالای درمانی جنسیت نوزاد خود را انتخاب کنید، می توانید با خوردن این مواد خوراکی به خواسته خود برسید. کارشناسان توصیه می کنند زن و شوهرهایی که فرزند پسر می خواهند باید از مدت ها قبل از اقدام به بارداری ...
پیشگیری از سرطان مغز با مصرف روغن زیتون
مصرف روزانه روغن زیتون می تواند عامل مهمی در جلوگیری از ابتلا به سرطان مغز باشد و بیش از هر دارو و مواد غذایی دیگری موثر عمل کند. به گزارش فارس، محققان در آخرین مطالعات خود دریافتند، مصرف روزانه روغن زیتون می تواند عامل مهمی در جلوگیری از ابتلا به سرطان مغز باشد و بیش از هر دارو و مواد غذایی دیگری موثر عمل کند. بر اساس پژوهش های صورت گرفته، روغن زیتون قادر است، فعالیت سلول ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
.... به طور کلی، داروهای تیرویید باید چند ساعت قبل یا بعد از مصرف مواد غذایی حاوی غلات سبوس دار مصرف شوند. 4. لوبیا، ماده غذایی مهم و همه کاره ای است که انرژی پایدار و مفیدی ایجاد می کند و درنتیجه احساس خستگی را در افراد مبتلا به کم کاری تیرویید کاهش می دهد. انواع لوبیا حاوی پروتئین، آنتی اکسیدان، کربوهیدرات های پیچیده، ویتامین ها و املاح هستند و فیبر زیادی هم دارند. بنابراین مصرف آنها ...
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
ترکیب طبیعی بدن) سه بار در هفته می تواند بهبود زونا را تسریع کند، درد را کاهش بخشد و امکان دارد از وقوع درد عصبی پس از عفونت هرپسی نیز پیشگیری نماید. مصرف موضعی کرم حاوی کاپسایسین (از فلفل قرمز) می تواند به تسکین درد کمک کند. الف) مواد مغذی مفید برای تبخال لیزین – 500 میلی گرم، دوبار در روز، نشانه ها و عود را کاهش می دهد. ویتامین E. – مصرف موضعی آن درد را ...
وقتی لوازم آرایش فاسد می شود
. از کجا بفهمیم لوازم آرایش فاسد شده اند؟ شناخت نشانه های فساد در مورد برخی مواد آرایشی ضروری است، اما در برخی دیگر حتی استفاده از محصول بعد از فرارسیدن تاریخ انقضا هم مشکل ساز نمی شود. مثلاً عطرها هر چند تاریخ شان بگذرد برای سلامت مضر نخواهند بود. رنگ عطری که فاسد شده و از زمان مصرف آن گذشته، معمولاً تیره است و بوی اولیه خود را ندارد. در نتیجه فرد مصرف کننده خواه ناخواه آن را ...
از ذرت شیرین تا قند مایع
بهره برداری از مجموعه پالایشگاه غلات زر بعد از مدتی کار آزمایشی بهمن ماه سال گذشته با حضور حسن روحانی رئیس جمهور کشورمان به صورت رسمی کلید خورد؛ او در بازدید از بخش ها ی مختلف این مجموعه، آن را یک حرکت خوب توصیف کرد و در جمع خبرنگاران گفت این پالایشگاه تاسیساتی دانش بنیان و جزو اولین ها ست که در آن ذرت تبدیل به قند مایع می شود و محصول آن در داخل و خارج مصرف کننده دارد و امروز کشورهای زیادی متقاضی خرید این محصول هستند ...
خوردن چه غذاهایی برای کم خونی مفید است؟
در تشکیل خون زمانی کاملتر شده و بهترین نتیجه را برای بدن دارد که به همراه عنصر ضروری مس باشد. برخی از مواد و گیاهانی که سرشار از آهن بوده و برای درمان خانگی کم خونی مفید هستند عبارتند از: گوشت قرمز: گوشت قرمز سرشار از آهن بوده مخصوصا جگر، دل و قلوه درای مقدار زیادی از این عنصر ضروری است. اسفناج : اسفناج دارای مقدار زیادی آهن است و به ویژه خوردن آن به زنان در دوران باردای توصیه ...
علت تشنگی دائمی چیست؟
جانبی داروهای تجویزی، داروهای آلرژی و داروهای سرگیجه و بیماری حرکت باشد. همچنین، چندین بیماری می توانند به خشکی دهان منجر شوند و از این رو، مراجعه به پزشک همواره انتخابی منطقی محسوب می شود. کم خونی از دست دادن خون مداوم یا ناگهانی - به دلیل مسائلی مانند قاعدگی های سنگین و خونریزی زخم های داخلی - دلیل شایع کم خونی محسوب می شود. در این شرایط، بدن گلبول های قرمز را سریع تر از ...
تولید نوشیدنی غنی شده با قارچ و شیرین کننده طبیعی
اشاره و اظهار کرد: قهوه دارای خاصیت نشاط بخشی و ضدافسردگی است و همچنین مصرف منظم آن به دلیل وجود اسیدکلروژنیک خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 49 درصد کاهش می دهد. عضو هیأت علمی دانشگاه صنعتی اصفهان اضافه کرد: با توجه به اثرات مثبت مصرف قارچ و افزایش مصرف قهوه در جامعه، افزایش بیماری های مربوط به سیستم ایمنی و دیابت می توان با فرآوری مناسب، این گیاهان را به صورت نوشیدنی فراسودمند در رژیم ...
چرا طحال بزرگ می شود؟ +عوارض و علائم
- کم خونی - کاهش وزن بدون علت - عفونت های مکرر بویژه در ناحیه گوش، مجاری ادراری، تنفسی و یا عفونت های سینوسی - خونریزی و بروز کبودی به میزان زیاد در بد از جمله سایر عواملی که باعث بزرگ شدن طحال می شود موارد زیر را می توان نام برد: عفونت های باکتریایی، ویروس ها، انگل، استفاده ازمواد مخدر، رژیم غذایی سرشار از خوراکی های فست فود، تماس با مواد شیمیایی، مواد ...
4 خطای تغذیه ای که شما را پیر می کنند!
. - راه حل غذایی : مغز خشکبار، گوشت بدون چربی و اسفناج منابع غنی از این املاح هستند اما معمولا ما به اندازه کافی از این خوراکی ها نمی خوریم تا نیازمان به این املاح برطرف شود بنابراین نیاز به مصرف مکمل ها همیشه وجود دارد. - راه حل مکملی : مصرف روزانه دو میلی گرم مس و 5 میلی گرم منگنز در روز ضروری است. ظرف 2 تا 3 ماه پس از مصرف این مکمل ها درد کمتری را در مفاصل خود احساس خواهید ...
دلیل ریزش مو و روش های درمان آن ها
سفید ایجاد می کند که در نتیجه کشیده شدن ممکن است خون بیفتد. بیماری های قارچی در نتیجه تماس با حیوانات یا انسان های آلوده به انسان سرایت می کنند و نشانه های آن شامل لکه های قرمز رنگ در کف سر است. روش های درمان: برای درمان شوره سر شامپوهای مختلفی در بازار وجود دارند که می توانید از آن ها استفاده کنید. برای سوریاس و قارچ های پوستی نیز دارو وجود دارند که باید با تجویز پزشک آن ها را مصرف کنید ...
برای جلوگیری از جوش صورت چه بخوریم و چه نخوریم؟
روی (زینک) ممکن است بتواند جوش های صورت را کمتر کند. البته بهتر است زینک مورد نیاز بدن همانند دیگر املاح معدنی، از مواد غذایی که حاوی این مواد معدنی هستند تأمین شود چون مصرف بیش از حد مکمل های این مواد (بیش از 100میلی گرم در روز) می تواند تأثیرات جانبی برای بدن داشته باشد. خوردن بیشتر صدف، جوانه گندم (همراه سالاد یا سبزیجات آب پز)، جگر گوساله، گوشت گاو کبابی، تخم کدو و انواع آجیل و تخم هندوانه می ...
غذاهای پلاکت ساز کدامند؟
مواردی که این مقدار کاهش کمتر از حد فوق باشد، می توان به کمک رژیم غذایی مناسب در پی جبران پلاکت پایین خون برآمد. لذا در ادامه به معرفی تعدادی از غذاهای پلاکت ساز می پردازیم. 1- انار میوه پلاکت ساز انار یک میوه پرخاصیت پلاکت ساز است که در درمان کمبود پلاکت می تواند موثر واقع شود. رنگ قرمز آن نشان دهنده غنی بودن آن از آهن است. در صورت مصرف منظم انار می تواند به شکلی مناسب با کاهش ...
نمره بخش کشاورزی در سال های اخیر چند است؟
...> این درحالی است که با اقدامات دولت یازدهم تراز تجاری بخش کشاورزی در سال 92 به منفی 8 میلیارد دلار و سال گذشته به منفی 3. 4 میلیارد دلار کاهش یافت که این امر بیانگر بهبود تراز تجاری است. البته ناگفته نماند که وزارت جهاد با استفاده از توانمند سازی کشاورزان، افزایش بهره وری و صرفه جویی در مصرف آب در نظر دارد که تراز تجاری منفی کشاورزی را به صفر برساند. محمد علی شاعری رئیس کمیسیون ...
قیمت محصولات پروتئینی کاهش یافت
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام کشور از ذخایر مناسب محصولات پروتئینی این شرکت در ماه مبارک رمضان خبرداد و گفت: گوشت قرمز گرم و منجمد، گوشت مرغ منجمد بدون هیچ محدودیتی درحال توزیع است که موجب کاهش قیمت محصولات پروتئینی بازار شده است. به گزارش جوان ایرانی به نقل از صبحانه، علیرضا ولی در گفت و گو با ایرنا درباره وضعیت ...
جلوگیری از پیشرفت سرطان روده با مصرف ویتامین دی
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، در سال های اخیر بررسی های دانشمندان نشان داده است سطوح بالای سرمی ویتامین دی با افزایش طول عمر بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ همراه است ولی اکنون نخستین بار محققان اعلام کردند با مصرف مکمل های حاوی ویتامین دی می توان از پیشرفت سرطان یاد شده جلوگیری کرد. نتایج دو مورد مطالعه در این باره در موسسه سرطان دانا فاربر در بوستون ماساچوست به ...
کشف 300 کیلوگرم مواد خام دامی غیر بهداشتی
لردگان امروز با حضور نماینده دادستان و نماینده شهرداری این شهرستان در کشتارگاه معدوم سازی شد. حسین پور آقایی در پایان خاطرنشان کرد: با توجه به شیوع تب کریمه کنگو در برخی از استان های همجوار، از شهروندان می خواهیم از گوشت دام غیربهداشتی و بدون مهر سلامت شبکه دامپزشکی استفاده نکنند و از مصرف کبد و گوشت تازه گوسفند و همچنین دام ذبح شده در خارج از محیط کشتارگاه ها خودداری کنند چرا که ممکن است آن گوشت حاوی ویروس تب کریمه کنگو باشد که به وسیله حشراتی همچون کنه و کک به دام و سپس به انسان منتقل می شود. انتهای پیام/68021/ ...
برای لاغری میوه های لاغر کننده بخورید!
. نکته آخر این که با مصرف این میوه ها، ویتامین و مواد معدنی خوبی جذب بدنتان می شود، زودتر به هدفتان می رسید و بسیار از بیماری ها از شما دور می شود؛ یعنی یک تیر و چندین نشان. توصیه می کنیم تا حد امکان از میوه های سالم، طبیعی و ارگانیک استفاده کنید.
زباله سوزی ؛ چند میلیون ایرانی در کام مرگ
قابل بازیافت از بین می رود؟ به خصوص در شرایطی که باید جلوی مصرف بی رویه را گرفت. یکی از راه های چاره که به اندازه یک پنجم زباله سوز Gerbido کار می کند، راهی است که به جای صرف 5.3 میلیون یورو هزینه، از عملکرد برودتی بیولوژیک TMB استفاده شود. از آن الکتریسیته هم می توان گرفت؛ بدون این که به محیط زیست وانسان ها صدمه ای وارد کند و با دودزائی و پخش ریزگرد به جان عمر آدمی بیفتد. در این طرح 70 ...
گوشت را فقط از فروشگاه های معتبر خریداری کنید/ گوشت قرمز باید ممهور به مهر دامپزشکی باشد
قرمز به صورت گرم است. گوشت قرمز و جگر خام را باید به مدت 24 ساعت در یخچال با دمای صفر تا چهار درجه نگهداری شود رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان گنبدکاووس با تاکید بر ضرورت ذبح بهداشتی دام ها در کشتارگاه های استاندارد، خاطرنشان کرد: گوشت قرمز و جگر خام را باید به مدت 24 ساعت در یخچال با دمای صفر تا چهار درجه نگهداری کرده و پس از آن مصرف شود. گوگلانی با اشاره به اینکه گوشت ...
مغز با خوردن غذاهای چرب معتاد می شود
به مغز وارد می کند باید انواع بیماری هایی که در اثر مصرف این گونه مواد غذایی رخ می دهد را نیز در نظر گرفت. شیوه ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری هایی که ناشی از اضافه وزن رخ می دهند، هنوز نتوانسته مانعی برای عدم مصرف غذاهای پر چرب و شیرین باشد. انتهای پیام / 136
خواص مس برای سلامت بدن؟
یک کوفاکتور در انزیم های مختلف است که در بیشتر واکنش های بیولوژیکی در داخل بدن شرکت دارد. این آنزیم ها تنها در حضور مس عملکرد خوب و مناسبی خواهند داشت. بدون واکنش های آنزیمی در بیشتر اندام های مختلف، متابولیسم کلی بدن کندتر می شود. این موضوع بیشتر در مسیرهای مغزی خاص، مهم است. مس و استفاده از آهن و قند مس به جذب آهن از دستگاه گوارش و انتشار آن از محل ذخیره سازی اولیه، همچون ...
وای فای برای سلامتی مضر است؟
همراهش را درون لباسش می گذاشت، غده ای بدخیم به وجود آمده بود. آیا وای فای برای سلامتی ما مضر است، مراقبت از خود محققان به منظور حفاظت از خود از اثرات منفی این دستگاه ها، پیش از هر چیز، محدود کردن استفاده از دستگاه های بی سیم را توصیه می کنند. اما مصرف بسیار مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان تا حد زیادی جلوی ایجاد سرطان را می گیرد. ال-کارنیتین که از اسیدهای آمینه لیزین و ...
گوشت های عرضه شده در مراکز معتبر استان سالمند
...> عاقبتی تاکید کرد : تهیه و استفاده گوشت از مراکز غیر معتبر که به شکل غیرمجاز و در خارج از کشتارگاه ذبح و استحصال می شوند مشکوک به بیماری بوده و خطر انتقال بیماری به افراد وجود دارد. مدیرکل دامپزشکی گیلان همچنین به مصرف کنندگان توصیه کرد ، هنگام قطعه قطعه کردن گوشت در منازل از دستکش استفاده کنند. دکتر عاقبتی یادآور شد : با وجود همه تدابیر اتخاذ شده برای کنترل بیماری خطرناک ...
یک پُک مرگ بدون تعارف
دلیل وجود نیکوتین است. این ماده شیمایی دستگاه عصبی و سیستم پادش دهی مغز را ترغیب می کند و همین امر باعث می شود مصرف کننده سیگار میل بیشتری به استعمال داشته باشد.سیگار دارای ترکیبات خطرناکی چون نفتالین، آرسنیک، متان، اتانول، بوتان و... است. مشایخی تصریح کرد: سرطان زایی سیگار به دلیل ماده کامبیوم است که در باطری ماشین از آن استفاده می شود یا ماده آرسنیک که یک ماده حشره کش است، ترکیب این ...
اشتباهات چاقی
آنگاه بیشتر از میزان لازم غذا می خورند. گوشت باعث افزایش وزن نمی شود پروتئین ها و کربوهیدرات ها بدون توجه به منبع آنها در هر گرم 4 کالری دارند. چربی نیز در هر گرم چهر کالری دارد بلکه هر گرم چربی گوشت 9 کالری دارد هرچه میزان چربی گوشت بیشتر باشد کالری آن نیز بیشتر خواهد بود و چون مصرف کالر یزیاد باعث افزایش ذخیره سازی چربی می شود در نتیجه خوردن گوشت نه تنها باعث افزایش وزن می شود ...
انواع پخت اسپاگتی
تزئین می کنیم. 3. گوجه فرنگی های رنده شده + 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی + 1 لیوان آب را در ظرفی جداگانه با هم مخلوط می کنیم. 4. سس گوجه فرنگی را به مخلوط سوسیس و سبزیجات اضافه کرده، عصاره مرغ + زردچوبه + پودر فلفل قرمز + پودر اورگانو + نمک را به آن اضافه کرده. مواد بدست آمده را به مدت 5 دقیقه روی حرارت می جوشانیم تا کمی غلیظ شود. 5. اسپاگتی ها را به مواد ...
