خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
نارسایی آدرنال می توان به بدن درد، کاهش وزن بدون دلیل، فشار خون پایین، خواب ضعیف، تحریک پذیری، مشکلات گوارشی، سبکی سر، و تغییر رنگ پوست اشاره کرد. خستگی آدرنال را می توان با انجام آزمایش خون و آزمایش های ویژه تحریکی که می توانند سطوح ناکافی هورمون های آدرنال را نشان دهند، تشخیص داد. متاسفانه، خستگی آدرنال مشکلی نیست که طی یک شب درمان شود. اگر با این شرایط دست به گریبان هستید ...
خاصیت شگفت انگیز این میوه برای سلامتی مردان!
شل شدن دندان ها از علائم اولیه کمبود ویتامین C هستند. نتایج حاصل از تحقیقات نشان می دهند که بیماری های لثه در افرادی که دریافت ویتامین C پایینی دارند سه و نیم برابر بیشتر از افرادی است که به میزان کافی ویتامین C دریافت می کنند. از آنجا که یک هلو متوسط حاوی 34 میلیگرم ویتامین C است بنابراین، منبع بسیار خوبی برای افزایش دریافت این ویتامین خواهد بود. دکتر لادن گیاهی - متخصص تغذیه ...
شیرینی های قنادی سبب ایجاد کیست می شود/ موسیر به هضم غذا کمک می کند/ تقویت حافظه کودکان با روغن رزماری/ ...
موجب بهبود شناخت در افراد بزرگسال سالم شود. در این مطالعه در مجموع 40 کودک 10 تا 11 سال شرکت داشتند. نیمی از این کودکان به طورتصادفی در یک اتاقی که به مدت 10 دقیقه عطر رزماری در آن منتشر شده بود قرار گرفته شدند و نیم دیگر به اتاقی بدون بو رفتند. سپس این کودکان در امتحان کلاسی در مورد مهارت های مختلف فکری شرکت کردند. بررسی ها نشان داد کودکان اتاق حاوی عطر رزماری در مقایسه با کودکان اتاق دیگر، نمرات ...
دولت درباره سند 2030 تمام مجاری قانونی را دور زد!/ صدور مجوز واردات لوبیا از افغانستان
به موضوع ادغام یا تفکیک وزارتخانه ها اشاره ای نشده است. به نظر می رسد اصلی ترین نکته در اقدام دولت ها به ادغام یا تفکیک وزارتخانه هایشان، اتخاذ تصمیم های مقطعی برای حل مشکلات در کوتاه مدت یا رسیدن به اهداف کوتاه مدت است. فقدان کلان نگری و نیز قانون گذاری اقتضایی و سینوسی دو عاملی است که می توان درباره رفتار دولت ها مبنی بر چگونگی آرایش کابینه شان مطرح کرد. همه این ایرادها نشان می دهد در بعد کلان ...
بیشترین میزان سرمایه گذاری خارجی در دولت دهم رقم خورد/ تفکیک وزارتخانه ها عجولانه، چکشی، ضربتی و ...
دولت ها به ادغام یا تفکیک وزارتخانه هایشان، اتخاذ تصمیم های مقطعی برای حل مشکلات در کوتاه مدت یا رسیدن به اهداف کوتاه مدت است. فقدان کلان نگری و نیز قانون گذاری اقتضایی و سینوسی دو عاملی است که می توان درباره رفتار دولت ها مبنی بر چگونگی آرایش کابینه شان مطرح کرد. همه این ایرادها نشان می دهد در بعد کلان تصمیم گیری ها، استراتژی های نامشخص و مبهم، به اتخاذ تاکتیک های کوتاه مدتی منجر می شود که عمر ...
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
ماست یونانی نیز شناخته می شود) دارای پروبیوتیک است. پروبیوتیک ها سلامت گوارشی را بهبود می بخشند و همچنین سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کنند. مصرف ماست طبیعی افزون بر تامین برخی مواد مغذی مورد نیاز بدن به مبارزه با برخی انواع سرطان، مانند سرطان روده بزرگ، نیز کمک می کند. غلات کامل برخلاف غلات پالایش شده، غلات کامل انتخابی عالی برای پیشگیری از سرطان های روده و پستان محسوب می ...
"چلغوز" یک نوع آجیل است با فواید آن آشنا شوید
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ شاید نام چلغوز از نظر برخی افراد جامعه معنی و مفهوم خوبی نداشته باشد و عده ای آن را ناسزا بدانند، اما اشتباه نکنید. چلغوز فحش نیست! بلکه دانه ای آجیلی و سودمند است که مغزآن شبیه به تخمه آفتابگردان بوده و طعمی مشابه بادام و پسته دارد. مشهدی ها این دانه را بخوبی می شناسند و از طرفداران پر و پا قرص آن هستند. اگر سفری به قسمت های مختلف استان خراسان داشته باشید حتما از شمال تا ...
تغذیه کودکان را جدی بگیرید!
کرده و بر رشد موثر است. از منابع ویتامین های گروه B می توان به گوشت، مرغ، ماهی، مغزها، شیر، پنیر، تخم مرغ، انواع لوبیا و دانه سویا اشاره کرد. ویتامین C ویتامین C یک ویتامین محلول در آب بوده و در بسیاری از موادغذایی موجود است، همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان مهم در بدن عمل می کند. این ویتامین علاوه بر اینکه حافظ بدن در برابر عفونت ها و رادیکال های آزاد است، در تولید کلاژن نیز ...
چگونه در عرض یک ماه شکم خود را آب کنیم؟
روزانه به شما کمک می کند تا در طول روز چربی بسوزانید . دوشنبه: شنا تأثیری فوق العاده در چربی سوزی دارد. زمانی که بدن خود را پایین می برید به مدت 3 ثانیه مکث کرده و بعد با حداکثر قدرت خود را بالا بکشید. هر چند بار که می توانید به همین شیوه شنا بروید . سه شنبه: نگذارید ظرف نان بیش از حد صبحانه شما را تحت الشعاع قرار دهد. تحقیقات نشان داده وقتی تعداد نان سر صبحانه زیاد باشد 85 درصد ...
چگونه بدون دارو به جنگ سنگ کلیه برویم؟
پیشگیری از تشکیل این سنگ های دردناک است. مصرف آب لیموترش و افزودن آن به غذاها از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری و به حل شدن آن کمک می کند. * همه ی ما از خواص میوه ی خرما زیاد شنیده ایم اما جالب است بدانید که مطالعات نشان داده است جوشانده هسته خرما برای دفع سنگ کلیه و بیماری های مثانه مفید است و جوشانده ی شکوفه ی آن نیز سرشار از خواص دارویی است مانند خاصیت ضدعفونی کنندگی و برای بینایی و شنوایی و درد مفاصل نیز بسیار مفید است. ...
11 درمان خانگی چربی خون بالا
از اسیدهای چرب امگا3 که برای سلامت قلب مفید است، شامل ساردین، ماهی تن، سالمون، ماهی قزل آلا، شاه ماهی خال مخالی است. – خوراکی های سرشار از فیبر محلول – فیبر محلول، کلسترول را در سیستم گوارشی بهم متصل می کند و باعث می شود توسط بدن دفع شود. برای این منظور، مقدار زیادی میوه، سبزیجات، آجیل یا مغز های جوانه زده و دانه ها و دیگر خوراکی های با فیبر بالا مصرف کنید. – روغن زیتون ...
چند راهکار برای رفع شایع ترین مشکل گوارشی روزه داران
آفتاب نیوز : غلامرضا زمانی در گفت وگو با ایسنا، گفت: تحقیقات نشان می دهد در صورت داشتن تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان، نه تنها مقاومت فرد روزه دار در برابر بیماری ها کم نمی شود، بلکه قدرت ایمنی بدن او نیز افزایش می یابد. پرهیز از پرخوری و عدم مصرف چند نوع غذای مختلف در یک وعده غذایی، در کاهش ناراحتی های گوارشی موثر است. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران افزود: باز کردن روزه با ...
چگونه در ماه رمضان یبوست نگیریم؟
...: غلامرضا زمانی گفت: تحقیقات نشان می دهد در صورت داشتن تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان، نه تنها مقاومت فرد روزه دار در برابر بیماری ها کم نمی شود، بلکه قدرت ایمنی بدن او نیز افزایش می یابد. پرهیز از پرخوری و عدم مصرف چند نوع غذای مختلف در یک وعده غذایی، در کاهش ناراحتی های گوارشی موثر است. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران افزود: باز کردن روزه با مایعات گرم مثل آب یا شیر گرم و ...
معرفی 10 مورد از عجیب ترین جانورانی که بدن شیشه ای دارند
متر می تواند رشد کند و جزو ماهی های آکواریومی محبوب است. ماهی مرکب شیشه ای مقاله ی مرتبط: 5 جانور عجیبی که الهام بخش دانشمندان در علم و فناوری شده اند ماهی مرکب شیشه ای (Sharpear enope squid)، بدنی شیشه ای دارد که با نقطه هایی پر از سلول های دارای رنگ دانه پوشیده شده است و زیر چشم های آن نیز دیگر اعضای شفاف قرار گرفته اند. این نقاط روشن حتی رنگ عوض می کنند و به ...
غلات؛ مفید یا مضر
...، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست. جوانه: هسته غنی از مواد مغذی که حاوی کربوهیدرات، چربی ها، پروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی مختلف است. جوانه بخش جنینی گیاه است، بخشی که موجب به وجود آمدن یک گیاه جدید می شود. پرده ی داخلی هاگ: بزرگ ترین بخش از دانه است که بیشتر شامل کربوهیدرات (در قالب نشاسته) و پروتئین است. در غلات تصفیه شده ...
مرگ در یک قدمی پسرک نجات یافته از دست تروریست ها +عکس/ کلاهبرداری اینترنتی از طریق سایت همسریابی/ فوت ...
وسط معرکه حمله تروریست های داعش به مجلس جان سالم به در برد. عکس نجاتش توسط نیروهای امنیتی هم جهانی و بسیار معروف شد. اما فقط عکسش! نگین خاص انگشتر رهبری در دیدار شاعران+عکس نگین انگشتر رهبری در دیدار شاعران با رهبر انقلاب را مشاهده میکنید. جلوگیری از پوسیدگی دندان با هسته انگور! نتایج مطالعات نشان داده است ترکیب طبیعی در هسته انگور وجود دارد که نه تنها دندان را تقویت می کند ...
10 ماده غذایی محبوب برای داشتن یک شکم تخت
مورد نیاز بدن برای کل روز فراهم گردد. همچنین حبوبات منبع غنی از فیبر و پروتئین است. اگر شما نیز اهل مسافرت هستید می توانید از مواردی همچون سویای خشک شده استفاده کنید. این ماده سرشار از فیبر، پروتئین و کربوهیدرات است. دانه های کدوتنبل سرشار از منیزیم ، روی و امگا3 است. زمانی که از کدو تنبل استفاده می کنید دانه های آن را دور نریزید. بهتر است مطمئن شوید که این دانه ها را خشک می ...
خروج آمریکا شرایط بقای توافقنامه پاریس را پیچیده کرد
گرمایش کره زمین را تشدید می کند. همچنین به دلیل ترکیب دی اکسید کربن با آب و ایجاد اسید کربنیک، این گاز pH دریا را پایین آورده و می تواند آن را اسیدی کند. – آیا همه گازهای گلخانه ای به یک اندازه مضر هستند؟ بازارگان: خیر، گازهای گلخانه ای از قدرت های متفاوتی برخوردارند. برای مثال گاز گلخانه ای SF6 هزاران برابر دی اکسید کربن اثرات گلخانه ای بیشتری دارد. اما سوال اینجاست که چرا راجع ...
قاتلان خاموش زیبایی شما
...> – کمبود خواب به سرعت تأثیر خود را به سه شکل خطوط ریز، رنگ بندی نامتقارن و کاهش نرمی پوست صورت نشان می دهد. به همین دلیل هم به راحتی می توان افرادی را که به شکل مداوم دچار کمبود خواب هستند، از قیافه پیرترشان نسبت به همسالان تشخیص داد. همچنین خواب کافی باعث می شود که پوست شما راحت تر بتواند در برابر آسیب هایی مثل سوختگی در اثر نور خورشید یا خشکی زدن مقاومت کند. به نظر می رسد که کمبود خواب باعث می ...
معماهای حل نشده که هیچ توجیه علمی ندارند (4)
پیدا کردن هویت مردی که طرح بدن او بر روی پارچه است هم ادامه دارد. 38. چرا بعضی افراد چپ دست هستند؟ آمار نشان می دهند که 10 درصد از انسان های روی کره زمین، چپ دست هستند؛ اما دلیل این پدیده چیست و چرا از هر 10 نفر، تنها یک نفر چپ دست به دنیا می آید؟ دانشمندان سال هاست که در تلاش برای پاسخ به سوالات مربوط به این مورد از معماهای حل نشده هستند. این باور وجود دارد که ...
گزارش کاملی از شعرخوانی شاعران در محضر رهبر انقلاب
، چون جان در بدن ای تو هم نام امام راستان یعنی علی ای به او همگونه اندر کنیه یعنی بو الحسن این نقی و هادی ای ما را به آیین رهگشا در ظلام این شب دی جور و دهر پر فتن سر ز سامرا بر آور تا ببینی روز ما در دل این روزگار رو سیه تر از لجن شیعیان را بی مهابا می کشند از بحر و بر زاده وهابیان اندر عراق و اندر یمن نوکر بی مزد ...
تاثیر تغذیه در باروری، خوردنی های مفید و مضر
سایرین است، خصوصا اگر قصد افزایش توان باروری و مبارزه با ناباروری را داشته باشیم. برخی از این مواد غذایی ضروری عبارتند از: ویتامین د یکی از ویتامین هایی است که بدن ما برای تولید هورمون های جنسی و تولید تخمک به آن نیاز دارد. این ویتامین در تخم مرغ، ماهی های چرب، و لبنیات وجود دارد. همچنین با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت روزانه 15 الی 20 دقیقه می توانید این ویتامین را مقدار کافی برای ...
هشدار! آلودگی هوا به DNA کودکان آسیب می رساند/ جلوی آیینه بنشینید و غذا بخورید/ چرا به عدم تحمل لاکتوز ...
هسته انگور فارس: جدیدترین مطالعات نشان داده است، مصرف انگور بیش از هر ماده دیگری از دندان در برابر پوسیدگی حفاظت می کند. بر این اساس، محققان ادعا کرده اند، ترکیب طبیعی در هسته انگور وجود دارد که نه تن ها دندان را تقویت می کند بلکه با پوسیدگی نیز مبارزه می کند. دانشمندان باور دارند، دانه های میوه های آبدار به عنوان یک سلاح جدید در مبارزه با پوسیدگی دندان باید به کار روند که در بین آن ها ...
خواص شگفت انگیز گیاه آلوئه ورا بر زیبایی پوست و مو
، آسم، سرطان، بیماری کلیه و دفع سنگ کلیه و بیماری های باکتریایی – جلوگیری از درد و تورم – درمان درد گوش و چشم – کمک به بهداشت دهان و دندان – بالابردن قدرت ایمنی بدن با خاصیت سم زدایی (کمک به درمان بیماری ایدز) – تحقیقات اخیر ثابت کرده که مصرف مداوم آلوئه ورا می تواند با الیاف سلولزی همراه و مخلوط شود و باعث پالایش و تصفیه خون شود و فشار خون را ...
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
افزایش دهند. این قبیل ماهی ها از ویژگی های ضد التهابی سود می برند که خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهند. ماست طبیعی این نوع از لبنیات (به نام ماست یونانی نیز شناخته می شود) دارای پروبیوتیک است. پروبیوتیک ها سلامت گوارشی را بهبود می بخشند و همچنین سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کنند. مصرف ماست طبیعی افزون بر تامین برخی مواد مغذی مورد نیاز بدن به مبارزه با برخی ...
تعهدات و تناقضات دولت در سند 2030 / آیا ادغام بانک ها گره گشا خواهد بود؟/آتش به اختیار مسئولانه
اطلاعاتی است که پیش ازاین به نهادهای به اصطلاح بین المللی ارائه شد و به ترور دانشمندان و خرابکاری در تأسیسات هسته ای منجر گردید. در اختیار قرار دادن جزئیات نظام آموزشی کشور به سازمان های زیرمجموعه نظام سلطه که دربرگیرنده نقاط قوت و ضعف و ترسیم کننده چشم انداز حرکت علمی کشور است، از این منظر که دشمن از این اطلاعات سوءاستفاده کرده و برنامه هایی برای متوقف کردن تولید علم و پیشرفت فناوری طراحی ...
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مردان+علل کمبود
خوب منابع منیزیم : مطمئن شوید که با مصرف غذاهای غنی از منیزیم مقدار کافی از آن را به بدن می رسانید، مثل: سبزیجات برگ سبز، خانواده کلم، گیاهان دریایی مثل جلبک، حبوبات، مغز ها و دانه ها. با توجه به این که مطالعات نشان داده بسیاری از افراد مسن در معرض ابتلا به کاهش جذب منیزیم از طریق روده، کاهش ذخیر منیزیم در استخوان ها و از دست دادن منیزم از طریق ادرار هستند، مصرف مکمل های منیزیم ...
25 واقعیت شگفت انگیز درباره بدن انسان
چقدر با بدن خود آشنا هستید؟ بدن انسان یک معجزه شگفت انگیز در حال تکاملی است که دانشمندان را بر پایه حقایق علمی حیرت زده می کند و چرا نکند؟ هر چند در بسیاری از موارد ما شبیه دیگر اشکال حیات در سیاره مان هستیم، اما انسان یک حیوان منحصربه فرد با صفات و قابلیت های بی نظیر در قلمرو حیوانات است. بدن ما بی همتاست و گاهی فیزیولوژی عجیب و غریبمان این معنا را تأیید می کند. 25 حقیقت حیرت انگیز ...
طرز تهیه اسموتی های خوشمزه و چربی سوز
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با این اسموتی های خوشمزه و سالم می توانید ضمن لذت بردن از مزه از خواص سلامتی آنها نیز بهره مند شوید. به گزارش دکتر سلام به نقل از مجله اینترنتی؛ اسموتی یک نوشیدنی ترکیبی از چند ماده غذایی است که میتواند سرشار از مواد مغذی و ویتامین های ضروری برای بدن باشد. نکته: تمام دستورالعمل ها در حدود 2 فنجان اسموتی، تهیه می کنند ...
درباره بی حاصلی و دیگر هیچ
احمد شاکری لم یزرع نوشته محمد رضا بایرامی نویسنده نام آشنای جنگ، آخرین اثر داستانی بلند او است که در سال گذشته توجه برخی جوایز ادبی را به خود جلب کرد. محمدرضا بایرامی از نویسندگان نسل اول انقلاب اسلامی است. او نویسندگی اش را با همراهی اساتیدی چون محمد رضا سرشار آغاز کرد. در حوزه هنری سازمان تبلیغات اسلامی رشد کرد و اکنون بخشی از ادبیات داستانی دفاع مقدس با تلاش و همت او رقم خورده است. نمی ...
